FinanceInsuranceMortgageTechBusinessTravelLegalHealth/FitnessSportsFashionRenovationReviews

No. 1 Free Social Classifieds. Best Social Classifieds, Fonolive.com.

voeding instagram hashtags, hashtags meanings voeding images, #voeding tag pics

voeding
voeding
voeding Ontbijtjeee 🥰 Dit zijn overnight pumpkin oats. Die zie je niet echt. Liet me weer even gaan met toppings. Oh well.. 🤷‍♀️ On top➡️ banaan, blauwe bes, kiwi bes, ben ff de naam kwijt van die oranje dingen, granola, amandelpasta & een mini merci-tje. Die kreeg ik vorige maand al vanwege Nationale Chocolade dag. Was ik ff vergeten. Weet ook niet meer van wie. Maar bedankt hè, MERCI 🤣✌. Ik heb nooit echt van die hele rare
Likes: 346
Posted at: 2019-10-18 09:21:58
Ontbijtjeee 🥰 Dit zijn overnight pumpkin oats. Die zie je niet echt. Liet me weer even gaan met toppings. Oh well.. 🤷‍♀️ On top➡️ banaan, blauwe bes, kiwi bes, ben ff de naam kwijt van die oranje dingen, granola, amandelpasta & een mini merci-tje. Die kreeg ik vorige maand al vanwege Nationale Chocolade dag. Was ik ff vergeten. Weet ook niet meer van wie. Maar bedankt hè, MERCI 🤣✌. Ik heb nooit echt van die hele rare "oeps ik heb per ongeluk een hele zak/reep chocolade gegeten' momenten eigenlijk. Never. Kan rustig weken in de kast liggen en dan eet ik er dus één. Zelfcontrole 😬🤪 Ik heb weer hele andere issues. Dat wel 🙄🤣 Anyway. Wat ik eigenlijk wilde zeggen... mini kiwi is so cuteee 👀🤩🤩🤩🥰🥰🥰 I love dem little tiny things (behalve zoete aardappel🤪😂) Dus ik ga mini kiwi spam gooien heel de week ✌ Receptje Overnight pumpkin oats Voor 1 persoon Ingrediënten 50 gram havermout 1 el chiazaad 50 gram pompoenpuree 60 gram optimel Griekse style speculaas 1/2 tl speculaas kruiden Snufje zout 125 ml amandelmelk 1 el maple syrup Meng alles in een schaaltje met een lepel door elkaar. Zet afgedekt in de koelkast voor een nachtje. Roer de volgende dag door en als het te dik is gooi je er nog een beetje amandelmelk doorheen.
voeding Blij dat ik terug aan de slag kan in de fitness 😄! Enkel bovenlichaam natuurlijk voorlopig... 🏋️‍♂️ Nooit verwacht dat ik zo verslaafd ging worden aan sporten 🙈❤️ Aan het denken om binnenkort terug deels te starten als fitnesscoach 😄!
Likes: 847
Posted at: 2019-10-17 20:13:59
Blij dat ik terug aan de slag kan in de fitness 😄! Enkel bovenlichaam natuurlijk voorlopig... 🏋️‍♂️ Nooit verwacht dat ik zo verslaafd ging worden aan sporten 🙈❤️ Aan het denken om binnenkort terug deels te starten als fitnesscoach 😄!
voeding 8 DAYS OUT!!!! LETS GET IT 🏆🥇
Likes: 114
Posted at: 2019-10-18 17:01:16
8 DAYS OUT!!!! LETS GET IT 🏆🥇
voeding ALL I NEED 🙌🏼 Na een geweldig lang weekend op de camping & partyhardy bij SOLAR kan ik wel een goed ontbijtje gebruiken. Al m’n favorites op 1 bordje 😍 Koffie, een ontbijtaartje, pindakaas, kwark & blauwe bessen! Vandaag even lekker een dagje bijkomen & verder met wat dingetjes voor de bruiloft. Vorige week kreeg ik een heerlijk tasje voor lekkere dingen van mijn vriendinnetje @esmevh_ met o.a. amandelmeel! Daarvan maakte ik vanmorgen dit heerlijke ontbijttaartje, yummmm👅 Benieuwd naar het recept? 💌
Likes: 222
Posted at: 2019-08-06 09:01:55
ALL I NEED 🙌🏼 Na een geweldig lang weekend op de camping & partyhardy bij SOLAR kan ik wel een goed ontbijtje gebruiken. Al m’n favorites op 1 bordje 😍 Koffie, een ontbijtaartje, pindakaas, kwark & blauwe bessen! Vandaag even lekker een dagje bijkomen & verder met wat dingetjes voor de bruiloft. Vorige week kreeg ik een heerlijk tasje voor lekkere dingen van mijn vriendinnetje @esmevh_ met o.a. amandelmeel! Daarvan maakte ik vanmorgen dit heerlijke ontbijttaartje, yummmm👅 Benieuwd naar het recept? 💌
voeding Morning excercise 👍🤜 lees hieronder waarom ik zoveel waarde hecht aan je dag beginnen met bewegen! En of je brein er beter door gaat presteren? 🧠 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Je hoeft echt niet iedere ochtend een uur naar de sportschool! Dat doe ik ook niet dagelijks, maar bewegen is zo super belangrijk voor een goede gezondheid maar ook zeker voor een gezond brein. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ga je beter presteren als je beweegt? JA! Onderzoeken wijzen dit allang uit, het stimuleert je leerprocessen, je creativiteit en de gezondheid van je brein! Zo simpel door alleen te bewegen? Ja zo simpel kan t zijn! Iedere dag zo’n 20 min intensief bewegen is al voldoende💪 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Photo: @marilynbartman 
#sporten #sportgirl #fitgirl #fitmind #happymind #healthybrain #brainbalance #sporten #bewegen #bewegenvoorjebrein #mindset #stress #ontspannen #stressvrij #personalgrowth #persoonlijkeontwikkeling #geluk #geluksquote #lifequote #mindfulness #brainbalance #voeding #gezondeten #burn-out #burnout #masteryourmindset #happy #happylife #goldengrowth
Likes: 386
Posted at: 2019-10-18 06:24:20
Morning excercise 👍🤜 lees hieronder waarom ik zoveel waarde hecht aan je dag beginnen met bewegen! En of je brein er beter door gaat presteren? 🧠 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Je hoeft echt niet iedere ochtend een uur naar de sportschool! Dat doe ik ook niet dagelijks, maar bewegen is zo super belangrijk voor een goede gezondheid maar ook zeker voor een gezond brein. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ga je beter presteren als je beweegt? JA! Onderzoeken wijzen dit allang uit, het stimuleert je leerprocessen, je creativiteit en de gezondheid van je brein! Zo simpel door alleen te bewegen? Ja zo simpel kan t zijn! Iedere dag zo’n 20 min intensief bewegen is al voldoende💪 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Photo: @marilynbartman #sporten #sportgirl #fitgirl #fitmind #happymind #healthybrain #brainbalance #sporten #bewegen #bewegenvoorjebrein #mindset #stress #ontspannen #stressvrij #personalgrowth #persoonlijkeontwikkeling #geluk #geluksquote #lifequote #mindfulness #brainbalance #voeding #gezondeten #burn-out #burnout #masteryourmindset #happy #happylife #goldengrowth
voeding QUESADILLAS 🙌🏼
.
Vorige week heb ik deze heerlijke quesadillas gemaakt met kip, rode paprika en natuurlijk cheddar kaas! Ik heb wel voor de lowfat cheddar gekozen. 👌🏼 Ze zijn in een handomdraai klaar en echt om te smullen! 🤤 Eet jij wel eens Quesadillas?

Recept staat hieronder beschreven ⬇️
.
Wat heb je nodig? 🤔🗒
- kipfilet
- (volkoren) wraps
- low fat (geraspte) cheddar
- rode paprika
- salsasaus
- fajita seasoning mix (homemade)

Optioneel
- maïs
- guacamole (homemade)

Hoe maak je het? 👨🏻‍🍳
.
1. Snijdt de kipfilet en de paprika in kleine blokjes.

2. Bak de kipfilet in een bakpan en voeg de kruiden en de salsa op laatst toe.

3. Beleg een wrap met de kipfilet en paprika en strooi er geraspte cheddar over of leg 2 plakjes cheddar erop. Maïs kun je eventueel toevoegen.

4. Vouw ze dubbel en leg onder een toaster of grill ze kort in een grillpan tot de kaas is gesmolten.

5. Snijdt ze doormidden en klaar. Eet smakelijk! 😋
Likes: 212
Posted at: 2019-10-16 18:41:03
QUESADILLAS 🙌🏼 . Vorige week heb ik deze heerlijke quesadillas gemaakt met kip, rode paprika en natuurlijk cheddar kaas! Ik heb wel voor de lowfat cheddar gekozen. 👌🏼 Ze zijn in een handomdraai klaar en echt om te smullen! 🤤 Eet jij wel eens Quesadillas? Recept staat hieronder beschreven ⬇️ . Wat heb je nodig? 🤔🗒 - kipfilet - (volkoren) wraps - low fat (geraspte) cheddar - rode paprika - salsasaus - fajita seasoning mix (homemade) Optioneel - maïs - guacamole (homemade) Hoe maak je het? 👨🏻‍🍳 . 1. Snijdt de kipfilet en de paprika in kleine blokjes. 2. Bak de kipfilet in een bakpan en voeg de kruiden en de salsa op laatst toe. 3. Beleg een wrap met de kipfilet en paprika en strooi er geraspte cheddar over of leg 2 plakjes cheddar erop. Maïs kun je eventueel toevoegen. 4. Vouw ze dubbel en leg onder een toaster of grill ze kort in een grillpan tot de kaas is gesmolten. 5. Snijdt ze doormidden en klaar. Eet smakelijk! 😋
voeding Heerlijk weekend. 🙌

Gisteren mijn maandelijkse cardio sessie gedaan bij @thuishaven. 🙌

Vandaag een zondag, zoals een zondag hoort te zijn. Goed liggen, sport kijken en af en toe een lekkere maaltijd.

Hoe was jullie weekend? ❤️
Likes: 507
Posted at: 2019-08-11 17:44:45
Heerlijk weekend. 🙌 Gisteren mijn maandelijkse cardio sessie gedaan bij @thuishaven. 🙌 Vandaag een zondag, zoals een zondag hoort te zijn. Goed liggen, sport kijken en af en toe een lekkere maaltijd. Hoe was jullie weekend? ❤️
voeding JUST MARRIED 💎 vorige week gaf ik het JA-woord aan mijn lievelingsmens. We hadden ervoor gekozen om ons huwelijk over meerdere dagen te verdelen en we hebben van alle dagen intens kunnen genieten! Alles was perfect 💍 De liefde vieren met elkaar maar vooral ook samen met al onze lieve vrienden & familie is zó bijzonder! 🙏🏼 Een weekje geen ontbijtjes gepost, omdat ik even heel druk was met het genieten van mijn echtgenoot🙈 hehe dat klinkt zo leuk! Voor onze ekte ekte 🍯🌙 willen we nog even sparen. En een last minute naar de zon is altijd goed! Maaaaaar mevr Modde is back✨en ik hou nog steeds zoveel van ontbijtjes als ik deed toen ik nog mevr. Waller was, haha 👻
Likes: 228
Posted at: 2019-09-10 14:42:50
JUST MARRIED 💎 vorige week gaf ik het JA-woord aan mijn lievelingsmens. We hadden ervoor gekozen om ons huwelijk over meerdere dagen te verdelen en we hebben van alle dagen intens kunnen genieten! Alles was perfect 💍 De liefde vieren met elkaar maar vooral ook samen met al onze lieve vrienden & familie is zó bijzonder! 🙏🏼 Een weekje geen ontbijtjes gepost, omdat ik even heel druk was met het genieten van mijn echtgenoot🙈 hehe dat klinkt zo leuk! Voor onze ekte ekte 🍯🌙 willen we nog even sparen. En een last minute naar de zon is altijd goed! Maaaaaar mevr Modde is back✨en ik hou nog steeds zoveel van ontbijtjes als ik deed toen ik nog mevr. Waller was, haha 👻
voeding Goedenavond! 🙋🏻‍♂️ Hou jij van lekker simpel, maar toch gezond? Probeer dan dit eens... Een heerlijke zelf gemarineerde pangafilet met basmati rijst extra vezels en een eenvoudige frisse salade 👌🏼
Likes: 400
Posted at: 2019-10-02 17:23:33
Goedenavond! 🙋🏻‍♂️ Hou jij van lekker simpel, maar toch gezond? Probeer dan dit eens... Een heerlijke zelf gemarineerde pangafilet met basmati rijst extra vezels en een eenvoudige frisse salade 👌🏼
voeding WIST JE DAT... een van de kernwaarden van @CORPUS 'verantwoord eten' is? Door verantwoord te eten houd je je lichaam in topconditie! Maar bij verantwoord eten, hoort ook af en toe iets lekkers. 🍦⁠
⁠
#corpusexperience #corpus #corpusreisdoordemens #veelbewegen #verantwoordeten #gezondleven #oegstgeest #leiden #museum #attractie #gezond #verantwoord #eten #feitoffabel #weetje #wistjedat #voeding #voedingsstof #avocado #fruit #groente #vitamines #mineralen
Likes: 1
Posted at: 2019-10-19 05:00:12
WIST JE DAT... een van de kernwaarden van @CORPUS 'verantwoord eten' is? Door verantwoord te eten houd je je lichaam in topconditie! Maar bij verantwoord eten, hoort ook af en toe iets lekkers. 🍦⁠ ⁠ #corpusexperience #corpus #corpusreisdoordemens #veelbewegen #verantwoordeten #gezondleven #oegstgeest #leiden #museum #attractie #gezond #verantwoord #eten #feitoffabel #weetje #wistjedat #voeding #voedingsstof #avocado #fruit #groente #vitamines #mineralen
voeding #Bali

Malini Agro garden. Een van de mooiste plekjes op Bali met een doel. Het groeien van organic groente en fruit voor scholen/kinderen en bezoekers. Om ze te laten zien en te betrekken bij dit onmisbare proces om gezond te leven. #Happyearth #Happy people #geenbestrijdingsmiddel. Handen in de modder en proeven van je geplukte kruiden, groente en fruit! En de plek... damn, zo super mooi. Daar word ik blij van. Vergezeld door de leukste dame van tijdschip aarde. #Onvergetelijk en #dankbaar. #bliss 
#Bestrelaxed on a mission towards #fullspectrumhealth

#organic
#gezondekinderen
#gezondeouders
#vruchtbaarheid
#bewust
#bekwaam
#training
#ontspanning
#voeding
Likes: 2
Posted at: 2019-10-19 04:12:37
#Bali Malini Agro garden. Een van de mooiste plekjes op Bali met een doel. Het groeien van organic groente en fruit voor scholen/kinderen en bezoekers. Om ze te laten zien en te betrekken bij dit onmisbare proces om gezond te leven. #Happyearth #Happy people #geenbestrijdingsmiddel. Handen in de modder en proeven van je geplukte kruiden, groente en fruit! En de plek... damn, zo super mooi. Daar word ik blij van. Vergezeld door de leukste dame van tijdschip aarde. #Onvergetelijk en #dankbaar. #bliss #Bestrelaxed on a mission towards #fullspectrumhealth #organic #gezondekinderen #gezondeouders #vruchtbaarheid #bewust #bekwaam #training #ontspanning #voeding
voeding Je hebt het vast wel eens iemand horen zeggen,
Likes: 2
Posted at: 2019-10-18 22:02:53
Je hebt het vast wel eens iemand horen zeggen, "Ik kom al aan van de wind". Of misschien ben je zelf wel zo iemand die dit wel eens zegt. Vraag jij je wel eens af waarom er slanke mensen zijn die wèl kunnen eten wat ze willen?En kun je het dan ook niet uitstaan dat zij slank zijn en jij niet? Dat is toch helemaal niet eerlijk. Hoe kan dit nou? Heb jij gewoon 'pech' met je genen? Blijft het afvallen voor de rest van je leven zo'n strijd, om dan over op gewicht blijven nog maar niet te spreken? Laten we hier eens even dieper op in gaan, er vanuit gaande dat jij zo'n persoon bent die 'aankomt van de wind'. Wat is nu precies het verschil tussen jou en de 'slanke mens'? Heb je daar wel eens op gelet? Ik zal het je vertellen. Het grote verschil tussen mensen die te zwaar zijn en slanke mensen is hun mindset. Hoe zij omgaan met hun eten, en dan vooral de keuzes die ze hier in maken. Ze willen niet TE VEEL eten. "Ja Hè-hè", hoor ik je nu denken. Maar zo'n gek verhaal is dat eigenlijk niet. Heb je bijvoorbeeld wel eens je slanke vrienden geobserveerd en gezien hoe relaxed en ontspannen zij met eten omgaan? Een toastje met brie op een verjaardag, popcorn bij de film en een wijntje tijdens dat terrasje. Het kan allemaal. En ze zijn vast niet allemaal obsessief bezig met sporten. Lees verder via onze Facebook pagina! ↓ https://m.facebook.com/personalfitnessboz/ #gezondeten #gezondlevensstijl #gezondheid #gezondevoeding #voeding #vitaal #fitness #fitnessmotivatie #fitleven #fit #sporten #bewegen #gezonderecepten #gezond #afvallen #meerspiermassa #spieropbouw #energie #kracht #krachttraining #spierverstevigen #conditie #indebuurtbergenopzoom #bergenopzoom #sportstudio #personalfitness #vanderrijtstraat7 #personalfitnessnederland
voeding ʟᴏᴡ ᴄᴀʟᴏʀɪᴇ ғʀᴜɪᴛs💥 ⠀ 🍓⠀ VOORDELEN VAN FRUIT -⠀ -⠀ - Vitaminen & mineralen en antioxidanten - Geladen met vezels ⠀ - Helpt de functie van het spijsverteringskanaal te verbeteren ⠀ - Bevredigend & Vullend ⠀ ⠀
 Ik hoop dat je dit nuttig vond 🌸⠀ فوائد الفواكه :
مليئة بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. غنية بالالياف
تساعد الجهاز الهضمي على أداء مهمته.
تشبع 🍉🍓 #دايت_الهتوف #صحي #ملكة_الفخامة_الهتوف #دايت_جوجو🏋🏻‍♀️ #حياة_صحية #سناك_خلود #لذيذ #رشاقة  #فتنس #دايت_صحي #فتنس_لولو21 #دايت_المحبوب #دايت_الزعيم #دايت_عادل_دايت
#fitnesstrainer #womenpower #cardio #healthyrecipes #lowcarb #yummyfood #food_blogger #glutenfreefood #worldwideveganfood #doelen #leefstijl #gezondheid #voeding #vrouwelijkeondernemers #gezondeleefstijl #gardeniafitness_breakfast
Likes: 12
Posted at: 2019-10-18 21:44:32
ʟᴏᴡ ᴄᴀʟᴏʀɪᴇ ғʀᴜɪᴛs💥 ⠀ 🍓⠀ VOORDELEN VAN FRUIT -⠀ -⠀ - Vitaminen & mineralen en antioxidanten - Geladen met vezels ⠀ - Helpt de functie van het spijsverteringskanaal te verbeteren ⠀ - Bevredigend & Vullend ⠀ ⠀ Ik hoop dat je dit nuttig vond 🌸⠀ فوائد الفواكه : مليئة بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. غنية بالالياف تساعد الجهاز الهضمي على أداء مهمته. تشبع 🍉🍓 #دايت_الهتوف #صحي #ملكة_الفخامة_الهتوف #دايت_جوجو🏋🏻‍♀️ #حياة_صحية #سناك_خلود #لذيذ #رشاقة #فتنس #دايت_صحي #فتنس_لولو21 #دايت_المحبوب #دايت_الزعيم #دايت_عادل_دايت #fitnesstrainer #womenpower #cardio #healthyrecipes #lowcarb #yummyfood #food_blogger #glutenfreefood #worldwideveganfood #doelen #leefstijl #gezondheid #voeding #vrouwelijkeondernemers #gezondeleefstijl #gardeniafitness_breakfast
voeding AFVALLEN!!🔥-
-
Er is zoveel mogelijk! Alleen al door je voeding te veranderen. Ik ontdekte in de voeding van deze cliënt zoveel dingen waardoor ze haar buik behield zoals op de foto bij ‘week 0’.-
Nadat ze aan de slag is gegaan met mijn voedingsschema’s vlogen de kilo’s er af.
-
Wil jij dit ook? Stuur even en dm en kies jouw coachingspakket!
-
#afvallenmetelvirafitcoach #afvallen #afvallenzonderdieet #afvallenzonderlijnen #afvallenzonderhonger #gezondafvallen #gezond #gezondontbijt #gezondeten #gezondelunch #gezondevoeding #fitdutchies #fitfamnl #voedingsschema #gezondetussendoortjes #voedingsconsulent #voedingscoach #voeding #hulpbijafvallen #pbp #voedingsadvies #voedingsdeskundige #buikspieren #afvallenveenendaal #gezondestart #afslanken #overgang #persoonlijkebegeleiding #dietist #snelafvallen
Likes: 11
Posted at: 2019-10-18 20:48:17
AFVALLEN!!🔥- - Er is zoveel mogelijk! Alleen al door je voeding te veranderen. Ik ontdekte in de voeding van deze cliënt zoveel dingen waardoor ze haar buik behield zoals op de foto bij ‘week 0’.- Nadat ze aan de slag is gegaan met mijn voedingsschema’s vlogen de kilo’s er af. - Wil jij dit ook? Stuur even en dm en kies jouw coachingspakket! - #afvallenmetelvirafitcoach #afvallen #afvallenzonderdieet #afvallenzonderlijnen #afvallenzonderhonger #gezondafvallen #gezond #gezondontbijt #gezondeten #gezondelunch #gezondevoeding #fitdutchies #fitfamnl #voedingsschema #gezondetussendoortjes #voedingsconsulent #voedingscoach #voeding #hulpbijafvallen #pbp #voedingsadvies #voedingsdeskundige #buikspieren #afvallenveenendaal #gezondestart #afslanken #overgang #persoonlijkebegeleiding #dietist #snelafvallen
voeding Dit was en ben ik!
Likes: 17
Posted at: 2019-10-18 20:05:50
Dit was en ben ik!
voeding About yesterday! Een heerlijke bonenstoof met chipolata worstjes en wokaardappeltjes! Saladetje erbij en hopsakeej! Ik ben helemaal gelukkig met dit seizoen. Ik hou echt van 'koudweer' maaltijden. Ovenschoteltjes, stoofpotjes, stamppotten, soepjes.... etc etc.
.
.
Ben jij ook zo dol op dit seizoen? 🍁🍄🍲.
.
.
#food #eatwell #gezond #healthy #gezondeten #eten #healthyfood #delicious #beans #stoofpotje #lekkereten #homecooking #cooking #herfst #dinner #maaltijd #voeding #hollandsepot #salade #salat #autumn #cleaneating #seizoen #watdepotschaft #bonappetit #smullen #instagood #instayum #photography #dutchmom
Likes: 32
Posted at: 2019-10-18 20:02:20
About yesterday! Een heerlijke bonenstoof met chipolata worstjes en wokaardappeltjes! Saladetje erbij en hopsakeej! Ik ben helemaal gelukkig met dit seizoen. Ik hou echt van 'koudweer' maaltijden. Ovenschoteltjes, stoofpotjes, stamppotten, soepjes.... etc etc. . . Ben jij ook zo dol op dit seizoen? 🍁🍄🍲. . . #food #eatwell #gezond #healthy #gezondeten #eten #healthyfood #delicious #beans #stoofpotje #lekkereten #homecooking #cooking #herfst #dinner #maaltijd #voeding #hollandsepot #salade #salat #autumn #cleaneating #seizoen #watdepotschaft #bonappetit #smullen #instagood #instayum #photography #dutchmom
voeding Wees niet bang om mooie grote doelen te stellen! Wij kunnen je helpen om de brug te maken van waar je nu staat naar waar je naar toe wilt groeien. check de link in bio
.
.
.
#happinesstrainer #gezondheid #training #voeding #sporten #bewegen #mindset #persoonlijkeontwikkeling #personaltrainer #voedingsdeskundige #educatie #doelen
Likes: 0
Posted at: 2019-10-18 20:00:56
Wees niet bang om mooie grote doelen te stellen! Wij kunnen je helpen om de brug te maken van waar je nu staat naar waar je naar toe wilt groeien. check de link in bio . . . #happinesstrainer #gezondheid #training #voeding #sporten #bewegen #mindset #persoonlijkeontwikkeling #personaltrainer #voedingsdeskundige #educatie #doelen
voeding Ik krijg heel veel vragen over het membership UNLEASH YOUR GREEN GODDESS. En dan vooral de vraag wat een Green Goddess of een Wild Feminine is.⁠
⁠
Het leven van een Green Goddess of een Wild Feminine gaat voor mij over het voelen van je lichaam. Als je je op een spirituele weg begeeft, dan is het zo fijn om te mediteren en te ‘zweven’ naar de kosmos, maar we leven hier op Aarde. Hier horen we het te manifesteren, dus ik vind het ontzettend belangrijk om ons lichaam mee te nemen in de reis. Je lichaam is verbonden met de Aarde en zal tegensputteren als het niet gezien wordt, niet gehoord wordt.⁠
⁠
In je lijf zitten betekend dat je ook voelt wat daar leeft. Je emoties, verdriet, pijn, blijdschap, vreugde, ongemakken, liefde noem maar op. Hoe vaak sta je stil bij hoe je je op DIT moment voelt? Hoe je je echt voelt? Heb je honger, dorst, pijn ergens? Of voel je juist blijdschap en een tinteling van herkenning, of beide J Voel je een weerstand? Alles kan, maar ben je er bewust van. Je lichaam is je tempel en een kompas.⁠
⁠
De godin zit bij ons allen in ons lichaam, we mogen de weg gaan pakken uit het hoofd en meer in je lichaam. Dingen in de manifestatie gaan brengen. Je verlangen in de manifestatie gaan brengen.⁠
⁠
Wil je meer weten over het membership? Kijk dan in de link in bio⁠
Je kan elk moment instappen, de investering is €8,00 per maand.⁠
⁠
⁠
⁠
⁠
⁠
#womanshealthmatters #holistictreatment #zelfliefde #naturopathicmedicine #bewustzijn #persoonlijkeontwikkeling #menstruatiecyclus #bewustwording #voeding #transformatie #greengoddess #healingplants #herbalremedies #healingherbs #plantmedicine #natuurgeneeskunde #kruiden #bewust #unleashyourgreengoddess #vrouwencirkel #vrouwen #zelfvertrouwen #natuurvoeding #kracht #hoogsensitief #nature #selfempowerment #hsp #spiritualiteit #membership
Likes: 22
Posted at: 2019-10-18 19:55:12
Ik krijg heel veel vragen over het membership UNLEASH YOUR GREEN GODDESS. En dan vooral de vraag wat een Green Goddess of een Wild Feminine is.⁠ ⁠ Het leven van een Green Goddess of een Wild Feminine gaat voor mij over het voelen van je lichaam. Als je je op een spirituele weg begeeft, dan is het zo fijn om te mediteren en te ‘zweven’ naar de kosmos, maar we leven hier op Aarde. Hier horen we het te manifesteren, dus ik vind het ontzettend belangrijk om ons lichaam mee te nemen in de reis. Je lichaam is verbonden met de Aarde en zal tegensputteren als het niet gezien wordt, niet gehoord wordt.⁠ ⁠ In je lijf zitten betekend dat je ook voelt wat daar leeft. Je emoties, verdriet, pijn, blijdschap, vreugde, ongemakken, liefde noem maar op. Hoe vaak sta je stil bij hoe je je op DIT moment voelt? Hoe je je echt voelt? Heb je honger, dorst, pijn ergens? Of voel je juist blijdschap en een tinteling van herkenning, of beide J Voel je een weerstand? Alles kan, maar ben je er bewust van. Je lichaam is je tempel en een kompas.⁠ ⁠ De godin zit bij ons allen in ons lichaam, we mogen de weg gaan pakken uit het hoofd en meer in je lichaam. Dingen in de manifestatie gaan brengen. Je verlangen in de manifestatie gaan brengen.⁠ ⁠ Wil je meer weten over het membership? Kijk dan in de link in bio⁠ Je kan elk moment instappen, de investering is €8,00 per maand.⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ #womanshealthmatters #holistictreatment #zelfliefde #naturopathicmedicine #bewustzijn #persoonlijkeontwikkeling #menstruatiecyclus #bewustwording #voeding #transformatie #greengoddess #healingplants #herbalremedies #healingherbs #plantmedicine #natuurgeneeskunde #kruiden #bewust #unleashyourgreengoddess #vrouwencirkel #vrouwen #zelfvertrouwen #natuurvoeding #kracht #hoogsensitief #nature #selfempowerment #hsp #spiritualiteit #membership
voeding De afgelopen week was voor mij enorm druk. Dat verklaart ook meteen de radiostilte op mijn tijdlijn 📻. Werken, sporten, mijn eigen onderneming, coachen, een sociaal leven een partner en ook nog iedere nacht gemiddeld aan 8 uur slaap komen 🤪.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Likes: 25
Posted at: 2019-10-18 19:45:25
De afgelopen week was voor mij enorm druk. Dat verklaart ook meteen de radiostilte op mijn tijdlijn 📻. Werken, sporten, mijn eigen onderneming, coachen, een sociaal leven een partner en ook nog iedere nacht gemiddeld aan 8 uur slaap komen 🤪. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ "Waar haal je de tijd toch vandaan?" Mijn antwoord op die vraag is vrij simpel: op dezelfde plek als jij! ⏰ Uiteindelijk zit het hem namelijk niet in het hebben van wel of geen tijd, maar in het wel of niet stellen van prioriteit. Om al mijn balletjes hoog te houden 🤹🏼‍♀️, ben ik dan ook dagelijks bezig met het stellen van prioriteiten. Ik doe dit aan de hand van één simpele vraag ❓, waarover je meer kan lezen in een nieuwe blog op Go For Health 📝. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Eerder deelde ik daar ook al mijn tips met je om alles uit je dag te halen. Plannen stond daarbij stipt op nummer 1️⃣. En wat is een planner-addict zonder haar favoriete planner? 😌 Precies. Ik neem daarom mijn planner van @structuurjunkie overal mee naar toe. No spon 🙅🏼‍♀️, wél een hele dikke tip! ✌🏼
voeding Yesss, vandaag was ik weer bij Diane la Faille van 𝐒𝐩𝐚𝐫𝐤 𝐯𝐨𝐞𝐝𝐢𝐧𝐠&𝐥𝐢𝐟𝐞𝐬𝐭𝐲𝐥𝐞 ✨na de eerste check!! Ik was niet heel steng 👮🏻‍♂️voor mezelf geweest en weet ook wel waar het aan heeft gelegen afgelopen week( iets teveel gezelligheid). Maar toch 1,4 kilo eraf 💪🏻 dus deze week meer groenten en 🚴‍♂️!! #zwolle #038 #sporten #bewegen #yoga #lifestyle #healthy #voeding #welgenieten @sparkvoedingenlifestyle
Likes: 9
Posted at: 2019-10-18 19:39:06
Yesss, vandaag was ik weer bij Diane la Faille van 𝐒𝐩𝐚𝐫𝐤 𝐯𝐨𝐞𝐝𝐢𝐧𝐠&𝐥𝐢𝐟𝐞𝐬𝐭𝐲𝐥𝐞 ✨na de eerste check!! Ik was niet heel steng 👮🏻‍♂️voor mezelf geweest en weet ook wel waar het aan heeft gelegen afgelopen week( iets teveel gezelligheid). Maar toch 1,4 kilo eraf 💪🏻 dus deze week meer groenten en 🚴‍♂️!! #zwolle #038 #sporten #bewegen #yoga #lifestyle #healthy #voeding #welgenieten @sparkvoedingenlifestyle
voeding En.. ben jij deze week vaker bewuster gaan zitten om met meer aandacht je maaltijden te eten? 🍴⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Voor mij is de week geslaagd. Ik ben vaker aan tafel gaan zitten zonder afleiding van telefoon of tv. Maar ik zou liegen als ik zou zeggen dat het me bij elk eetmoment is gelukt. Soms is het gewoon druk en moet je door of scrol je zonder dat je er bij nadenkt door instagram. 🙈⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ik heb er vanaf nu een doel van gemaakt om met aandacht te eten en drinken. Ik merkte namelijk dat ik bewuster was van wat ik at. Het voelde zoveel beter om mijn lichaam te voeden in plaats van te vullen. Een mandarijntje in plaats van een chocolaatje bijvoorbeeld. Goed voor lichaam maar ook een rust moment voor je mind. Win-win dus ⚡️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Hoe heb jij deze week ervaren? En ga je er vanaf nu ook vaker op letten dat je aandacht bij eten is en niet bij de omgeving? 📴⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#challenge #uitdaging #bewusteten #aandachtigeten #ikmagalleseten #afvallen #vinddesleuteltotsucces #gewichtsverlies #gewichtsconsulent #bgngewichtsconsulent #fitfamnl #deonlinegewichtsconsulent #voeding #gezond #happy #balans #fitfamnl #gezondheid #gezondeleefstijl #coaching #hardlopen #hardlopenisleuk #voedingsdeskundige #onlineondernemen #fitdutchies #gezonder #gezonderleven #sporten #mindset #gezondafvallen
Likes: 28
Posted at: 2019-10-18 19:16:04
En.. ben jij deze week vaker bewuster gaan zitten om met meer aandacht je maaltijden te eten? 🍴⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Voor mij is de week geslaagd. Ik ben vaker aan tafel gaan zitten zonder afleiding van telefoon of tv. Maar ik zou liegen als ik zou zeggen dat het me bij elk eetmoment is gelukt. Soms is het gewoon druk en moet je door of scrol je zonder dat je er bij nadenkt door instagram. 🙈⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ik heb er vanaf nu een doel van gemaakt om met aandacht te eten en drinken. Ik merkte namelijk dat ik bewuster was van wat ik at. Het voelde zoveel beter om mijn lichaam te voeden in plaats van te vullen. Een mandarijntje in plaats van een chocolaatje bijvoorbeeld. Goed voor lichaam maar ook een rust moment voor je mind. Win-win dus ⚡️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Hoe heb jij deze week ervaren? En ga je er vanaf nu ook vaker op letten dat je aandacht bij eten is en niet bij de omgeving? 📴⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #challenge #uitdaging #bewusteten #aandachtigeten #ikmagalleseten #afvallen #vinddesleuteltotsucces #gewichtsverlies #gewichtsconsulent #bgngewichtsconsulent #fitfamnl #deonlinegewichtsconsulent #voeding #gezond #happy #balans #fitfamnl #gezondheid #gezondeleefstijl #coaching #hardlopen #hardlopenisleuk #voedingsdeskundige #onlineondernemen #fitdutchies #gezonder #gezonderleven #sporten #mindset #gezondafvallen
voeding 9.50 uur: De voorbereidingen zijn klaar voor de start van hopelijk een heel mooi jaar. 😃🍀 Een jaar waarin ik het liefst 24/7 per dag bereikbaar ben voor mijn klant. Dat haal ik dan toch net niet, want slapen is best een essentiële gezondheidsbevorderende activiteit en tijdens klantsessies wil ik focussen op de klant die voor me zit. 😉

Maar op alle overige momenten ben ik bereikbaar via Whatsapp voor mijn VIP jaarklanten. Ook in mijn vakantie. Je bent tenslotte niet voor niets een VIP.

Voor als het even moeilijk gaat, je ergens tegenop ziet, je brein er met je vandoor wil, je motivatie dreigt weg te zakken, of als je even niet meer weer wat de handigste oplossing is.

Maar ik wil ook dat je mij appt om successen te 'vieren', mooie momenten te delen en positieve keuzes in de schijnwerpers te zetten.

Zou jij het fijn vinden om je moeilijke en mooie momenten altijd te kunnen delen?

Meer weten over mijn jaartraject?
www.annscoaching.nl ➡️ Ann's Aandacht

#VIP #jaartraject #jaar #upsanddowns #andereaanpak #anderemanier #inzichtinjebrein #gezondafvallen #afvallen #afvallenzonderdieet #gezondeten #coaching #energie #gezond  #blijvendafvallen #nooitmeerdiëten #geendieet #annscoaching #voeding #leefstijl #mindset #motivatie #mindfucks #BREIN #coach #onlinecoaching #volhouden #Lelystad #Maarssen
Likes: 15
Posted at: 2019-10-18 19:14:38
9.50 uur: De voorbereidingen zijn klaar voor de start van hopelijk een heel mooi jaar. 😃🍀 Een jaar waarin ik het liefst 24/7 per dag bereikbaar ben voor mijn klant. Dat haal ik dan toch net niet, want slapen is best een essentiële gezondheidsbevorderende activiteit en tijdens klantsessies wil ik focussen op de klant die voor me zit. 😉 Maar op alle overige momenten ben ik bereikbaar via Whatsapp voor mijn VIP jaarklanten. Ook in mijn vakantie. Je bent tenslotte niet voor niets een VIP. Voor als het even moeilijk gaat, je ergens tegenop ziet, je brein er met je vandoor wil, je motivatie dreigt weg te zakken, of als je even niet meer weer wat de handigste oplossing is. Maar ik wil ook dat je mij appt om successen te 'vieren', mooie momenten te delen en positieve keuzes in de schijnwerpers te zetten. Zou jij het fijn vinden om je moeilijke en mooie momenten altijd te kunnen delen? Meer weten over mijn jaartraject? www.annscoaching.nl ➡️ Ann's Aandacht #VIP #jaartraject #jaar #upsanddowns #andereaanpak #anderemanier #inzichtinjebrein #gezondafvallen #afvallen #afvallenzonderdieet #gezondeten #coaching #energie #gezond  #blijvendafvallen #nooitmeerdiëten #geendieet #annscoaching #voeding #leefstijl #mindset #motivatie #mindfucks #BREIN #coach #onlinecoaching #volhouden #Lelystad #Maarssen
voeding BRRRRRRR…⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Het wordt steeds kouder in Nederland en net als vele andere ben ik een echt koukleum. De wasmachine draait weer over uren om de ene na de andere warme trui te wassen. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ik kruip dan ook graag onder een dekentje met een kop warme thee of (sinds ik zelf PowerSlim volg) met een kop heerlijke warme chocomelk! Even me-time inlassen en met een filmpje relaxen op de bank!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Fijn weekend allemaal. Enjoy!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#LoveitwithLil  #afvallen #voeding #PowerSlim #Powerlimnl #coach #slanker #koolhydraatarm #Lowcarb #food #recepten #Lekkerinjevel #ververbranden #ketose #Koolhyraatarmdieet #gezondheid #informatie #inspiratie #sport #lekkerNijkerk #succesverhalen #transformaties #gezondeten #gezonderecepten
Likes: 7
Posted at: 2019-10-18 19:00:57
BRRRRRRR…⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Het wordt steeds kouder in Nederland en net als vele andere ben ik een echt koukleum. De wasmachine draait weer over uren om de ene na de andere warme trui te wassen. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ik kruip dan ook graag onder een dekentje met een kop warme thee of (sinds ik zelf PowerSlim volg) met een kop heerlijke warme chocomelk! Even me-time inlassen en met een filmpje relaxen op de bank!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Fijn weekend allemaal. Enjoy!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #LoveitwithLil #afvallen #voeding #PowerSlim #Powerlimnl #coach #slanker #koolhydraatarm #Lowcarb #food #recepten #Lekkerinjevel #ververbranden #ketose #Koolhyraatarmdieet #gezondheid #informatie #inspiratie #sport #lekkerNijkerk #succesverhalen #transformaties #gezondeten #gezonderecepten
voeding Uit mijn collectie:
DE RUSSISCHE KEUKEN.
Elena Makhonko.
Likes: 7
Posted at: 2019-10-18 18:58:14
Uit mijn collectie: DE RUSSISCHE KEUKEN. Elena Makhonko. ".... De inspirerende recepten en uitvoeringe achtergrondinformatie maken u wegwijs in de klassieke Russische keuken, of u nu voedzame maaltijden wilt maken die gebaseerd zijn op de traditionele boerenkeuken of van het verfijnde voedsel wil genieten dat aan het hof van de tsaar werd opgediend....... " Isbn 9789048300020 128 pag. Uitgeverij Veltman. #voeding #kookboeken #eten #koken
voeding Goed voeren van een paard is zeker niet eenvoudig. Er zijn nogal wat uitgangspunten waarmee je rekening moet houden bij het voeren van je paard(en). Wees bijvoorbeeld voorzichtig met het geven van extra's zoals muesli, slobber, wortels, appels, brood en andere lekkernijen.
Hoe en wat voer jij je paard? Wij zijn benieuwd naar alle reacties...👇 .
.
.

#paardenrevalidatie #paardenwelzijn #horsesinhands #itsallaboutconnection #horses #revalidatie #expertisecentrum #instructie #naturalhorsemanship #grondwerk #paardensportmassage #paardentraining #paardenwelzijn #aquatraining #equiband #vitafloor #voeding #bitfitting 
#fysiotherapie #paardentaxatie
#dressuur #huisvesting #gedragstherapie #cavalor #paardensupplementen
Likes: 17
Posted at: 2019-10-18 18:52:00
Goed voeren van een paard is zeker niet eenvoudig. Er zijn nogal wat uitgangspunten waarmee je rekening moet houden bij het voeren van je paard(en). Wees bijvoorbeeld voorzichtig met het geven van extra's zoals muesli, slobber, wortels, appels, brood en andere lekkernijen. Hoe en wat voer jij je paard? Wij zijn benieuwd naar alle reacties...👇 . . . #paardenrevalidatie #paardenwelzijn #horsesinhands #itsallaboutconnection #horses #revalidatie #expertisecentrum #instructie #naturalhorsemanship #grondwerk #paardensportmassage #paardentraining #paardenwelzijn #aquatraining #equiband #vitafloor #voeding #bitfitting #fysiotherapie #paardentaxatie #dressuur #huisvesting #gedragstherapie #cavalor #paardensupplementen
voeding W E L K - P R O D U C T - I S - J O U W - F A V O R I E T?
Benieuwd wat jouw favoriet is! 
Ik kan zelf maar moeilijk kiezen. Ik vind ze allemaal uniek en fantastisch 😁! Heel erg benieuwd naar jou ervaring en favoriete keuze ⬇️. Komende week gaan we alle producten nog eens uitlichten met hun werking en waar je deze allemaal voor in kunt zetten. .
.
Morgen mag ik voor 100 Huidtherapeuten spreken over voeding en huidontstekingen 😉. Op het huidtherapeutencongres DermAlumnidag 2019.
Enorm veel zin in!
.
Fijn weekend, Enjoy!
.
#sckinnutrition #collageen #antiaging #vochtwallen #vegan #supergreens #control #omega #visolie #zuiver #detox #hormoonbalans #afvallen #gewicht #probiotica #natuurlijke #antibiotica #lactoferrin #huid #skinfood #nutrition #nutritionexpert #voeding #eenmooiehuidvanbinnenuit
Likes: 5
Posted at: 2019-10-18 18:41:07
W E L K - P R O D U C T - I S - J O U W - F A V O R I E T? Benieuwd wat jouw favoriet is! Ik kan zelf maar moeilijk kiezen. Ik vind ze allemaal uniek en fantastisch 😁! Heel erg benieuwd naar jou ervaring en favoriete keuze ⬇️. Komende week gaan we alle producten nog eens uitlichten met hun werking en waar je deze allemaal voor in kunt zetten. . . Morgen mag ik voor 100 Huidtherapeuten spreken over voeding en huidontstekingen 😉. Op het huidtherapeutencongres DermAlumnidag 2019. Enorm veel zin in! . Fijn weekend, Enjoy! . #sckinnutrition #collageen #antiaging #vochtwallen #vegan #supergreens #control #omega #visolie #zuiver #detox #hormoonbalans #afvallen #gewicht #probiotica #natuurlijke #antibiotica #lactoferrin #huid #skinfood #nutrition #nutritionexpert #voeding #eenmooiehuidvanbinnenuit
voeding Bedankt voor het stemmen lieve mensen. Tussenstand: #1 🙌🏽🙌🏽 ➡️ Get Personal Now is genomineerd in de Dutch Fitness Awards categorie Personal Trainer 2019 gemeente Nissewaard. ➡️ Omdat de gemiddelde waardering hoger is dan een 9, komen we ook in de provinciale rang terecht EN WEL IN DE 🔝10 #trots ➡️ Heb jij je stem nog niet uitgebracht en vind jij ons ook minstens die 9 waard? Dan vragen we je support: http://www.dutchfitnessawards.nl/get-personal-now

Als stemmer maak je kans op mooie prijzen:
- Twee vliegtickets naar Ibiza
- Een luxe hotelovernachting voor 2 pers
- Een wellnessdag voor 2 pers ➡️ Ik geef op 1 nov ook een gezondheidskeur van 10 dagen (incl begeleiding) twv 149,- weg onder de stemmers. 
Bedankt en liefs, Luz Adriana
www.getpersonalnow.nl
@dutch_fitness_awards @nlactief

#vitaliteit #voeding #gym #leefstijlcoaching #duurzaamheid #obesitas #overgewicht #personaltraining #voedingsbegeleiding #medischfitness #coach #smallgrouptraining #medicaltraining #fitforfreespijkenisse #fitness #health #nutrition #zwangerschap #maagverkleining #fibromyalgie #diabetes #chronischziek #spijkenisse #hoogvliet #poortugaal #rhoon #rozenburg
Likes: 14
Posted at: 2019-10-18 18:27:53
Bedankt voor het stemmen lieve mensen. Tussenstand: #1 🙌🏽🙌🏽 ➡️ Get Personal Now is genomineerd in de Dutch Fitness Awards categorie Personal Trainer 2019 gemeente Nissewaard. ➡️ Omdat de gemiddelde waardering hoger is dan een 9, komen we ook in de provinciale rang terecht EN WEL IN DE 🔝10 #trots ➡️ Heb jij je stem nog niet uitgebracht en vind jij ons ook minstens die 9 waard? Dan vragen we je support: http://www.dutchfitnessawards.nl/get-personal-now Als stemmer maak je kans op mooie prijzen: - Twee vliegtickets naar Ibiza - Een luxe hotelovernachting voor 2 pers - Een wellnessdag voor 2 pers ➡️ Ik geef op 1 nov ook een gezondheidskeur van 10 dagen (incl begeleiding) twv 149,- weg onder de stemmers. Bedankt en liefs, Luz Adriana www.getpersonalnow.nl @dutch_fitness_awards @nlactief #vitaliteit #voeding #gym #leefstijlcoaching #duurzaamheid #obesitas #overgewicht #personaltraining #voedingsbegeleiding #medischfitness #coach #smallgrouptraining #medicaltraining #fitforfreespijkenisse #fitness #health #nutrition #zwangerschap #maagverkleining #fibromyalgie #diabetes #chronischziek #spijkenisse #hoogvliet #poortugaal #rhoon #rozenburg
voeding Pepernoten cheesecake, tja je wordt maar 1 keer 25🎉 vanavond een feestje thuis en morgen in het vliegtuig naar NYC🥰
Likes: 70
Posted at: 2019-10-18 18:24:04
Pepernoten cheesecake, tja je wordt maar 1 keer 25🎉 vanavond een feestje thuis en morgen in het vliegtuig naar NYC🥰
voeding MEER DAN EEN SPORTSCHOOL
•
HillFit Uden staat voor training op jouw niveau, maar met de structuur en effect van die van een topsporter, onder begeleiding van een team aan trainers die zijn sporen in de topsport reeds heeft verdiend!
•
HillFit Uden is voor iedereen geschikt, van jong tot oud, van beginner tot topatleet. 💙
•
•
#hillfit #CrossFit #Personaltraining #yourchallengeyourchange #hillfituden #hillfitnutrition #box #community #crossfit #personaltrainer #coaching #nutrition #motivation #gezondheid #fitaid #voeding #uden #training #team #fitness #coach #gezondheid #sport
Likes: 39
Posted at: 2019-10-18 18:12:41
MEER DAN EEN SPORTSCHOOL • HillFit Uden staat voor training op jouw niveau, maar met de structuur en effect van die van een topsporter, onder begeleiding van een team aan trainers die zijn sporen in de topsport reeds heeft verdiend! • HillFit Uden is voor iedereen geschikt, van jong tot oud, van beginner tot topatleet. 💙 • • #hillfit #CrossFit #Personaltraining #yourchallengeyourchange #hillfituden #hillfitnutrition #box #community #crossfit #personaltrainer #coaching #nutrition #motivation #gezondheid #fitaid #voeding #uden #training #team #fitness #coach #gezondheid #sport
voeding Na het geven van borstvoeding of flesjes stap je over op reguliere voeding. Je wil natuurlijk dat je kindje alles binnenkrijgt wat hij of zij nodig heeft. Voeding wordt vaak al snel gelinkt aan ADHD i.v.m. bepaalde kleurstoffen en suikers kunnen weer leiden tot energiepieken en driftbuien. Lees meer op BabyBytes.nl! #babybytes #voeding #health #kids
Likes: 4
Posted at: 2019-10-18 18:08:12
Na het geven van borstvoeding of flesjes stap je over op reguliere voeding. Je wil natuurlijk dat je kindje alles binnenkrijgt wat hij of zij nodig heeft. Voeding wordt vaak al snel gelinkt aan ADHD i.v.m. bepaalde kleurstoffen en suikers kunnen weer leiden tot energiepieken en driftbuien. Lees meer op BabyBytes.nl! #babybytes #voeding #health #kids
voeding Onze klant Gijs heeft ons verteld dat pasta salade echt heel lekker is als je er Husselsaus bij doet. Wat is jouw favoriete gerecht bij Husselsaus?
Likes: 17
Posted at: 2019-10-18 18:01:01
Onze klant Gijs heeft ons verteld dat pasta salade echt heel lekker is als je er Husselsaus bij doet. Wat is jouw favoriete gerecht bij Husselsaus?
voeding Dit was ik vanochtend om 4:44 op lege maag en zonder pomp.⠀
⠀
Momenteel weeg ik 75kg en daar voel ik mij prima bij. Ik merk dat super veel mensen zich druk maken om dat ene getalletje. Namelijk je gewicht. Bij progressie gaat het er niet alleen om dat je omhoog of omlaag gaat in gewicht. Het gaat er vooral om dat jij je fitter, sterker en fijner voelt. Je gewicht op de weegschaal kan elke dag schommelen (vocht, hormonen, slaap etc.). Als je dan 1 dag meer of minder weegt betekent het niet gelijk dat je goed of slecht bezig bent. Het gaat om het lange termijn. Als jij voor een langere periode je lichaam een goede prikkel geeft in de gym en je hoeveelheid inneemt qua voeding. Komt het helemaal goed.⠀
⠀
Ik houd mijn progressie vooral bij via foto’s en de progressie in de gym.. Maak jij je vaak druk om het getalletje op de weegschaal?⠀
⠀
#teamgiavarra #giavarrafitness #fitfamnl #fitdutchies #gym #fitaddict #workout #fit #bodybuilding #gymlife #voeding #fitnessbody #healthylife #training #dutchfitness #fitdutch #dutchfitfam #fitness
Likes: 500
Posted at: 2019-10-18 18:00:46
Dit was ik vanochtend om 4:44 op lege maag en zonder pomp.⠀ ⠀ Momenteel weeg ik 75kg en daar voel ik mij prima bij. Ik merk dat super veel mensen zich druk maken om dat ene getalletje. Namelijk je gewicht. Bij progressie gaat het er niet alleen om dat je omhoog of omlaag gaat in gewicht. Het gaat er vooral om dat jij je fitter, sterker en fijner voelt. Je gewicht op de weegschaal kan elke dag schommelen (vocht, hormonen, slaap etc.). Als je dan 1 dag meer of minder weegt betekent het niet gelijk dat je goed of slecht bezig bent. Het gaat om het lange termijn. Als jij voor een langere periode je lichaam een goede prikkel geeft in de gym en je hoeveelheid inneemt qua voeding. Komt het helemaal goed.⠀ ⠀ Ik houd mijn progressie vooral bij via foto’s en de progressie in de gym.. Maak jij je vaak druk om het getalletje op de weegschaal?⠀ ⠀ #teamgiavarra #giavarrafitness #fitfamnl #fitdutchies #gym #fitaddict #workout #fit #bodybuilding #gymlife #voeding #fitnessbody #healthylife #training #dutchfitness #fitdutch #dutchfitfam #fitness
voeding Wat eet jij morgen als ontbijt? Maak het gezond en lekker met havermout! Deze op de foto is met ‘koekjessmaak’ door wat extra vanillepoeder (puur). 👌🏻 Het basisrecept vind je op mijn site (www.voedjevrij.nl/recepten of zoek gewoon meteen op havermout). Het was een van de eerste recepten die ik plaatste! 😊

Inspiratie op VoedjeVrijdag! 
#havermout #oatmeal #gezondontbijt #healthybreakfast #gezondenlekker #gezondgenieten 
#voedjevrij #voedjevrijdag #inspiratie #inspiration #voeding #bodyandmind #sparklecoaching 
#happyhealthy #vitaliteit #leefstijl #vitality #lifestyle #healthylifestyle #coach #trainer #flow #lovelife
Likes: 10
Posted at: 2019-10-18 17:59:06
Wat eet jij morgen als ontbijt? Maak het gezond en lekker met havermout! Deze op de foto is met ‘koekjessmaak’ door wat extra vanillepoeder (puur). 👌🏻 Het basisrecept vind je op mijn site (www.voedjevrij.nl/recepten of zoek gewoon meteen op havermout). Het was een van de eerste recepten die ik plaatste! 😊 Inspiratie op VoedjeVrijdag! #havermout #oatmeal #gezondontbijt #healthybreakfast #gezondenlekker #gezondgenieten #voedjevrij #voedjevrijdag #inspiratie #inspiration #voeding #bodyandmind #sparklecoaching #happyhealthy #vitaliteit #leefstijl #vitality #lifestyle #healthylifestyle #coach #trainer #flow #lovelife
voeding Onze nieuwe website is live! 👉🏻linkinbio #topteam #trots #voeding #communicatie
Likes: 6
Posted at: 2019-10-18 17:56:49
Onze nieuwe website is live! 👉🏻linkinbio #topteam #trots #voeding #communicatie
voeding Met een delegatie vanuit de opleiding Voeding & Diëtetiek naar Wageningen. 50 jaar vakgroep Voeding. Pioneering nutrition. Van low carb naar lachsalvo's, publieke onderhandeling over nutriscore en heel veel bekenden. En wij hebben onze horizon verder verbreed! @hanzevd @uniwageningen @hanzehogeschool @gezondheidsstudies #hanzevd #wageningenuniversity #uniwageningen #nutrition #nutriscore #vakgroepvoeding #voeding #diëtist
Likes: 34
Posted at: 2019-10-18 17:55:59
Met een delegatie vanuit de opleiding Voeding & Diëtetiek naar Wageningen. 50 jaar vakgroep Voeding. Pioneering nutrition. Van low carb naar lachsalvo's, publieke onderhandeling over nutriscore en heel veel bekenden. En wij hebben onze horizon verder verbreed! @hanzevd @uniwageningen @hanzehogeschool @gezondheidsstudies #hanzevd #wageningenuniversity #uniwageningen #nutrition #nutriscore #vakgroepvoeding #voeding #diëtist
voeding • my own dish for today • ❤️👌🏻 #eten #food #gezond #lekker #koken #afvallen #voeding #foodie #lunch #instafood #gezondevoeding #diner #lekkereten #gezondeten #pasen #drinken #restaurant #lente #baby #healthy #genieten #nederland #spring #healthyfood #cute #dieet #gezondleven #love
Likes: 15
Posted at: 2019-10-18 17:38:34
voeding WIJ GAAN SAMENWONEN
-
Het hoge woord is er uit! 🎉 Wij gaan samenwonen!
Misschien heb je het al voorbij zien komen. In 2021 ruil ik het plattelandsleven in voor een woning in de grote stad. 🏡 Wij hebben de afgelopen vier jaar apart gewoond met uitzicht op een woning gevestigd op een droomlocatie en dat gaan wij nu – officieel – realiseren. 🔐
-
Wat betekent dit voor SWfit? Voor het zo ver is zal ik voor SWfit op verschillende locaties blijven werken. In 2021 zal ik mijn bedrijf op een vaste plek 😄 gaan vestigen. Alle werkzaamheden zullen op één locatie gaan plaatsvinden. 💼 -
-
De foto is speciaal gemaakt voor dit moment. Ik moest even geduld hebben met het plaatsen van deze foto (lees: een paar maanden) – maar dat mag de pret niet drukken! 🤩 Wij gaan samenwonen!
-
Lijkt je het leuk om naast voedingsadviezen meer te zien over de bouw van ons pareltje 🏡 en het proces daar omheen? Laat dan zeker een reactie achter. Dat vinden wij leuk om te lezen! 😄
Voor nu gaan wij het samenwonen en morgen de verjaardag (hiep, hiep hoera!) van mijn vriend uitgebreid vieren (met een etentje) in Frankrijk! 🍴Tot snel!
Likes: 60
Posted at: 2019-10-18 17:38:23
WIJ GAAN SAMENWONEN - Het hoge woord is er uit! 🎉 Wij gaan samenwonen! Misschien heb je het al voorbij zien komen. In 2021 ruil ik het plattelandsleven in voor een woning in de grote stad. 🏡 Wij hebben de afgelopen vier jaar apart gewoond met uitzicht op een woning gevestigd op een droomlocatie en dat gaan wij nu – officieel – realiseren. 🔐 - Wat betekent dit voor SWfit? Voor het zo ver is zal ik voor SWfit op verschillende locaties blijven werken. In 2021 zal ik mijn bedrijf op een vaste plek 😄 gaan vestigen. Alle werkzaamheden zullen op één locatie gaan plaatsvinden. 💼 - - De foto is speciaal gemaakt voor dit moment. Ik moest even geduld hebben met het plaatsen van deze foto (lees: een paar maanden) – maar dat mag de pret niet drukken! 🤩 Wij gaan samenwonen! - Lijkt je het leuk om naast voedingsadviezen meer te zien over de bouw van ons pareltje 🏡 en het proces daar omheen? Laat dan zeker een reactie achter. Dat vinden wij leuk om te lezen! 😄 Voor nu gaan wij het samenwonen en morgen de verjaardag (hiep, hiep hoera!) van mijn vriend uitgebreid vieren (met een etentje) in Frankrijk! 🍴Tot snel!
voeding 8 DAYS OUT!!!! LETS GET IT 🏆🥇
Likes: 114
Posted at: 2019-10-18 17:01:16
8 DAYS OUT!!!! LETS GET IT 🏆🥇
voeding In het verre Oosten en Azië wordt Rode Gist Rijst al decennia lang gebruikt in de traditionele kruidenleer. 🌾 Rode Gist Rijst is rijst die vergist is met het gist van de Monascus Purpureus. 🔴

Als je aan één of meerdere criteria voldoet is het belangrijk om éxtra alert te zijn op je cholesterolgehalte: 🏋🏻‍♀ Je weinig sport
🥗 Je slecht eet
🚬 Je rookt
🍷Je veel alcohol drinkt
👵🏼 Je ouder dan 50 bent
👩‍👩‍👧‍👧 Er in de familie vaak een verhoogde cholesterolspiegel voorkomt

De werkzame stof Monacaline K van 10mg heeft een wetenschappelijk bewezen werking. 👨🏼‍⚕ Deze is ook aanwezig in de Rode Gist Rijst & Q10 van Golden Naturals! ✅

Tag hieronder iemand die aan één van de gestelde criteria voldoet! 👇🏻 💙 -
-
-
#gezonderwinkelen #rodegistrijst #cholesterol #traditionelegeneeskunde #verreoosten #azie #healthy #healthcare #healthcoach #healthybody #supplement #supplements #vitamine #fitmotivation #gezonderecepten #gezondeleefstijl #gezondelevensstijl #gezondenlekker #gezondafvallen #onlinewinkelen #afslanken #healthquotes #mineralen #gezond #gezondleven #gezondheid #gezondevoeding #voeding #vitamines
Likes: 8
Posted at: 2019-10-18 17:00:11
In het verre Oosten en Azië wordt Rode Gist Rijst al decennia lang gebruikt in de traditionele kruidenleer. 🌾 Rode Gist Rijst is rijst die vergist is met het gist van de Monascus Purpureus. 🔴 Als je aan één of meerdere criteria voldoet is het belangrijk om éxtra alert te zijn op je cholesterolgehalte: 🏋🏻‍♀ Je weinig sport 🥗 Je slecht eet 🚬 Je rookt 🍷Je veel alcohol drinkt 👵🏼 Je ouder dan 50 bent 👩‍👩‍👧‍👧 Er in de familie vaak een verhoogde cholesterolspiegel voorkomt De werkzame stof Monacaline K van 10mg heeft een wetenschappelijk bewezen werking. 👨🏼‍⚕ Deze is ook aanwezig in de Rode Gist Rijst & Q10 van Golden Naturals! ✅ Tag hieronder iemand die aan één van de gestelde criteria voldoet! 👇🏻 💙 - - - #gezonderwinkelen #rodegistrijst #cholesterol #traditionelegeneeskunde #verreoosten #azie #healthy #healthcare #healthcoach #healthybody #supplement #supplements #vitamine #fitmotivation #gezonderecepten #gezondeleefstijl #gezondelevensstijl #gezondenlekker #gezondafvallen #onlinewinkelen #afslanken #healthquotes #mineralen #gezond #gezondleven #gezondheid #gezondevoeding #voeding #vitamines
voeding Iedereen houdt van een biertje of een glas wijn van tijd tot tijd. Dat is helemaal prima - er is geen reden om je schuldig te voelen of om je vooruitgang mogelijk te moeten verpest, maar het is belangrijk om je verwachtingen hierop af te stemmen.⁠
Calorieën die uit alcohol komen, helpen je lichaam sowieso niet echt.⁠
⁠
Als je je alcoholinname wilt bijhouden, dan gebruik je calorieën die je ook kunnen helpen met trainen en net zoals de snelheid van gewichtsverlies er onder kan leiden. ⁠
⁠
Het kiezen voor een flink avondje op pad betekent waarschijnlijk dat je veel te veel calorieën binnenkrijgt voor die dag.⁠
⁠
Nogmaals, hoe dan ook is het prima - het is JOUW vooruitgang aan het einde van de dag.⁠
⁠
Alcohol bevat 7 calorieën per gram, maar als je rekening wilt houden met de calorieën die je drinkt en een biertje of iets dergelijks binnen je macro's wilt toepassen, pas dan gewoon een van de volgende stappen toe:⁠
⁠
1. Gebruik je vetmacro's - deel de totale calorieën van de drank die je consumeert (totale calorieën, niet alleen de calorieën uit koolhydraten of vetten in de drank) door 9 & gebruik gewoon als gram vet.⁠
⁠
2. Gebruik je koolhydraatmacro's - deel de totale calorieën van de drank die je consumeert (totale calorieën, niet alleen de calorieën uit koolhydraten of vetten in de drank) door 4 & gebruik gewoon als gram koolhydraten.⁠
⁠
Een voorbeeld: een bier van 120 calorieën kan worden berekend als 30 g koolhydraten (120/4) of 13,3 g vet (120/9).⁠
⁠
Eiwitten wil je niet omruilen voor drank, dit wil je alsnog behalen om zo min mogelijk schade te doen.⁠
⁠
#afvallen #fitdutchie #personaltrainer #health #trainer #gym #coach #coaching #gezondheid #bodybuilding #fitdutchies #spieren #fitheid #kracht #personalbodyplan # pbp #voeding #dieet #gezond #fitfamnl #mindset #lifestyle #motivatie #powerlifting #krachttraining #fitness  #bayesianbodybuilding #dutchfitness #fitnl #onlinepersonaltraining #online
Likes: 70
Posted at: 2019-10-18 17:00:05
Iedereen houdt van een biertje of een glas wijn van tijd tot tijd. Dat is helemaal prima - er is geen reden om je schuldig te voelen of om je vooruitgang mogelijk te moeten verpest, maar het is belangrijk om je verwachtingen hierop af te stemmen.⁠ Calorieën die uit alcohol komen, helpen je lichaam sowieso niet echt.⁠ ⁠ Als je je alcoholinname wilt bijhouden, dan gebruik je calorieën die je ook kunnen helpen met trainen en net zoals de snelheid van gewichtsverlies er onder kan leiden. ⁠ ⁠ Het kiezen voor een flink avondje op pad betekent waarschijnlijk dat je veel te veel calorieën binnenkrijgt voor die dag.⁠ ⁠ Nogmaals, hoe dan ook is het prima - het is JOUW vooruitgang aan het einde van de dag.⁠ ⁠ Alcohol bevat 7 calorieën per gram, maar als je rekening wilt houden met de calorieën die je drinkt en een biertje of iets dergelijks binnen je macro's wilt toepassen, pas dan gewoon een van de volgende stappen toe:⁠ ⁠ 1. Gebruik je vetmacro's - deel de totale calorieën van de drank die je consumeert (totale calorieën, niet alleen de calorieën uit koolhydraten of vetten in de drank) door 9 & gebruik gewoon als gram vet.⁠ ⁠ 2. Gebruik je koolhydraatmacro's - deel de totale calorieën van de drank die je consumeert (totale calorieën, niet alleen de calorieën uit koolhydraten of vetten in de drank) door 4 & gebruik gewoon als gram koolhydraten.⁠ ⁠ Een voorbeeld: een bier van 120 calorieën kan worden berekend als 30 g koolhydraten (120/4) of 13,3 g vet (120/9).⁠ ⁠ Eiwitten wil je niet omruilen voor drank, dit wil je alsnog behalen om zo min mogelijk schade te doen.⁠ ⁠ #afvallen #fitdutchie #personaltrainer #health #trainer #gym #coach #coaching #gezondheid #bodybuilding #fitdutchies #spieren #fitheid #kracht #personalbodyplan # pbp #voeding #dieet #gezond #fitfamnl #mindset #lifestyle #motivatie #powerlifting #krachttraining #fitness #bayesianbodybuilding #dutchfitness #fitnl #onlinepersonaltraining #online
voeding Plannen maken voor het komende seizoen 💚🌸
Likes: 13
Posted at: 2019-10-18 16:45:56
Plannen maken voor het komende seizoen 💚🌸
voeding Speciaal voor drukbezette mensen in Amsterdam verzorgen wij dagelijks trainingen bij mensen thuis of in een park.

Heb je de wil om af te vallen en/of fit te worden, maar heb je bij dit proces een stok achter de deur nodig? 
Meld je dan aan voor een gratis intake. 
Mail naar: 👉info@fitinzuid.nl👈
Likes: 19
Posted at: 2019-10-18 16:45:55
Speciaal voor drukbezette mensen in Amsterdam verzorgen wij dagelijks trainingen bij mensen thuis of in een park. Heb je de wil om af te vallen en/of fit te worden, maar heb je bij dit proces een stok achter de deur nodig? Meld je dan aan voor een gratis intake. Mail naar: 👉info@fitinzuid.nl👈
voeding ⁣
‘Hop Hop , Gas erop’⁣
⁣
Willem Jan is 37 jaar oud, woont in Roosendaal met 2 kids en zijn vrouw Jaimy. Vrienden omschrijven hem als: grappig, recht voor z’n raap en betrouwbaar. Hij is zeer trots op het feit dat hij nu al 9 weken is gestopt met roken!⁣
⁣
“ik heb jarenlang gesport, maar heb nooit echt iets lang volgehouden, behalve voetbal’, aldus Willem Jan. Ik vind het spelletje leuk, het teamgevoel, zat met vrienden in een team en voelde altijd een bepaalde verplichting. Als ik even geen zin had, moest ik toch gaan en uiteindelijk was ik er dan ook blij mee. Dit gevoel ervaar ik nu ook bij The Upper Club. Je kunt in groepsverband trainen, je hebt een stok achter de deur en er hangt een goede sfeer. ⁣
⁣
Ik train 3x per week (ik moet schipperen, want mijn vrouw traint hier ook) en zie nu al resultaat. Dat motiveert mij enorm. Ik heb een drukke, hectische en leidinggevende baan. Op donderdag heb ik een lange werkdag gehad, ik ben dan helemaal kapot, maar ik ga dan toch sporten en met een goed gevoel naar huis.⁣
⁣
#TheUpperClub #NeverTrainAlone #UpperStory #Unique #Mindset #Training #Fit#Fitness #Smallgroup #Ropes #Voeding #Personal #Roosendaal #BergenOpZoom #Breda #Wouw #Fijnaart #Klundert⁣
⁣
⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣⁣
⁣
Likes: 48
Posted at: 2019-10-18 16:45:41
⁣ ‘Hop Hop , Gas erop’⁣ ⁣ Willem Jan is 37 jaar oud, woont in Roosendaal met 2 kids en zijn vrouw Jaimy. Vrienden omschrijven hem als: grappig, recht voor z’n raap en betrouwbaar. Hij is zeer trots op het feit dat hij nu al 9 weken is gestopt met roken!⁣ ⁣ “ik heb jarenlang gesport, maar heb nooit echt iets lang volgehouden, behalve voetbal’, aldus Willem Jan. Ik vind het spelletje leuk, het teamgevoel, zat met vrienden in een team en voelde altijd een bepaalde verplichting. Als ik even geen zin had, moest ik toch gaan en uiteindelijk was ik er dan ook blij mee. Dit gevoel ervaar ik nu ook bij The Upper Club. Je kunt in groepsverband trainen, je hebt een stok achter de deur en er hangt een goede sfeer. ⁣ ⁣ Ik train 3x per week (ik moet schipperen, want mijn vrouw traint hier ook) en zie nu al resultaat. Dat motiveert mij enorm. Ik heb een drukke, hectische en leidinggevende baan. Op donderdag heb ik een lange werkdag gehad, ik ben dan helemaal kapot, maar ik ga dan toch sporten en met een goed gevoel naar huis.⁣ ⁣ #TheUpperClub #NeverTrainAlone #UpperStory #Unique #Mindset #Training #Fit#Fitness #Smallgroup #Ropes #Voeding #Personal #Roosendaal #BergenOpZoom #Breda #Wouw #Fijnaart #Klundert⁣ ⁣ ⁣⁣ ⁣⁣ ⁣⁣ ⁣⁣ ⁣⁣⁣ ⁣
voeding ‘Hop Hop , Gas erop’

Willem Jan is 37 jaar oud, woont in Roosendaal met 2 kids en zijn vrouw Jaimy. Vrienden omschrijven hem als: grappig, recht voor z’n raap en betrouwbaar. Hij is zeer trots op het feit dat hij nu al 9 weken is gestopt met roken! “ik heb jarenlang gesport, maar heb nooit echt iets lang volgehouden, behalve voetbal’, aldus Willem Jan. Ik vind het spelletje leuk, het teamgevoel, zat met vrienden in een team en voelde altijd een bepaalde verplichting. Als ik even geen zin had, moest ik toch gaan en uiteindelijk was ik er dan ook blij mee. Dit gevoel ervaar ik nu ook bij The Upper Club. Je kunt in groepsverband trainen, je hebt een stok achter de deur en er hangt een goede sfeer. 
Ik train 3x per week (ik moet schipperen, want mijn vrouw traint hier ook) en zie nu al resultaat. Dat motiveert mij enorm. Ik heb een drukke, hectische en leidinggevende baan. Op donderdag heb ik een lange werkdag gehad, ik ben dan helemaal kapot, maar ik ga dan toch sporten en met een goed gevoel naar huis.

#TheUpperClub #NeverTrainAlone #UpperStory #Unique #Mindset #Training #Fit#Fitness #Smallgroup #Ropes #Voeding #Personal #Roosendaal #BergenOpZoom #Breda #Wouw #Fijnaart #Klundert
Likes: 15
Posted at: 2019-10-18 16:45:38
‘Hop Hop , Gas erop’ Willem Jan is 37 jaar oud, woont in Roosendaal met 2 kids en zijn vrouw Jaimy. Vrienden omschrijven hem als: grappig, recht voor z’n raap en betrouwbaar. Hij is zeer trots op het feit dat hij nu al 9 weken is gestopt met roken! “ik heb jarenlang gesport, maar heb nooit echt iets lang volgehouden, behalve voetbal’, aldus Willem Jan. Ik vind het spelletje leuk, het teamgevoel, zat met vrienden in een team en voelde altijd een bepaalde verplichting. Als ik even geen zin had, moest ik toch gaan en uiteindelijk was ik er dan ook blij mee. Dit gevoel ervaar ik nu ook bij The Upper Club. Je kunt in groepsverband trainen, je hebt een stok achter de deur en er hangt een goede sfeer. Ik train 3x per week (ik moet schipperen, want mijn vrouw traint hier ook) en zie nu al resultaat. Dat motiveert mij enorm. Ik heb een drukke, hectische en leidinggevende baan. Op donderdag heb ik een lange werkdag gehad, ik ben dan helemaal kapot, maar ik ga dan toch sporten en met een goed gevoel naar huis. #TheUpperClub #NeverTrainAlone #UpperStory #Unique #Mindset #Training #Fit#Fitness #Smallgroup #Ropes #Voeding #Personal #Roosendaal #BergenOpZoom #Breda #Wouw #Fijnaart #Klundert
voeding ‘Hop Hop , Gas erop’

Willem Jan is 37 jaar oud, woont in Roosendaal met 2 kids en zijn vrouw Jaimy. Vrienden omschrijven hem als: grappig, recht voor z’n raap en betrouwbaar. Hij is zeer trots op het feit dat hij nu al 9 weken is gestopt met roken! “ik heb jarenlang gesport, maar heb nooit echt iets lang volgehouden, behalve voetbal’, aldus Willem Jan. Ik vind het spelletje leuk, het teamgevoel, zat met vrienden in een team en voelde altijd een bepaalde verplichting. Als ik even geen zin had, moest ik toch gaan en uiteindelijk was ik er dan ook blij mee. Dit gevoel ervaar ik nu ook bij The Upper Club. Je kunt in groepsverband trainen, je hebt een stok achter de deur en er hangt een goede sfeer. 
Ik train 3x per week (ik moet schipperen, want mijn vrouw traint hier ook) en zie nu al resultaat. Dat motiveert mij enorm. Ik heb een drukke, hectische en leidinggevende baan. Op donderdag heb ik een lange werkdag gehad, ik ben dan helemaal kapot, maar ik ga dan toch sporten en met een goed gevoel naar huis.

#TheUpperClub #NeverTrainAlone #UpperStory #Unique #Mindset #Training #Fit#Fitness #Smallgroup #Ropes #Voeding #Personal #Roosendaal #BergenOpZoom #Breda #Wouw #Fijnaart #Klundert
Likes: 16
Posted at: 2019-10-18 16:45:33
‘Hop Hop , Gas erop’ Willem Jan is 37 jaar oud, woont in Roosendaal met 2 kids en zijn vrouw Jaimy. Vrienden omschrijven hem als: grappig, recht voor z’n raap en betrouwbaar. Hij is zeer trots op het feit dat hij nu al 9 weken is gestopt met roken! “ik heb jarenlang gesport, maar heb nooit echt iets lang volgehouden, behalve voetbal’, aldus Willem Jan. Ik vind het spelletje leuk, het teamgevoel, zat met vrienden in een team en voelde altijd een bepaalde verplichting. Als ik even geen zin had, moest ik toch gaan en uiteindelijk was ik er dan ook blij mee. Dit gevoel ervaar ik nu ook bij The Upper Club. Je kunt in groepsverband trainen, je hebt een stok achter de deur en er hangt een goede sfeer. Ik train 3x per week (ik moet schipperen, want mijn vrouw traint hier ook) en zie nu al resultaat. Dat motiveert mij enorm. Ik heb een drukke, hectische en leidinggevende baan. Op donderdag heb ik een lange werkdag gehad, ik ben dan helemaal kapot, maar ik ga dan toch sporten en met een goed gevoel naar huis. #TheUpperClub #NeverTrainAlone #UpperStory #Unique #Mindset #Training #Fit#Fitness #Smallgroup #Ropes #Voeding #Personal #Roosendaal #BergenOpZoom #Breda #Wouw #Fijnaart #Klundert
voeding Twijfel je nog steeds of je deelneemt aan de groepscursus Fit & Slank in 8 weken? Dan heb ik voor jouw een leuke aanbieding. 
Wat gaan we doen? We gaan, met een groep, op een eenvoudige manier, gezonde gewoontes toepassen in ons dagelijkse leven. De cursus 'in 8 weken' wordt gecombineerd met onbeperkt sporten. Kies voor power walking of Bad Ass® Yoga. Beide lessen duren 60 minuten en je kan een sportmoment kiezen wat bij je past. 
Wat is power walking? Power walking is lopen in een stevig tempo. De spierversterkende oefeningen, die tussendoor worden gedaan zorgen ervoor dat je meer vet verbrandt en een strakker figuur krijgt. Power walking is geen hardlopen dus daarom geschikt voor iedereen. Je doet mee binnen jouw mogelijkheden en eventuele beperkingen. Trek sportschoenen en kleding aan afgestemd op de weersomstandigheden. 
Bad Ass® Yoga is een unieke mix van cardio, kracht en yoga elementen. Een total body workout op bijpassende muziek. Voel je stoer. Voel je sexy. Voel je compleet in balans. Geef jezelf positieve energie! Dit is geen standaard yoga. Laat je verrassen tijdens de les. 
De kosten voor de theorie én onbeperkt sporten 8 weken lang: € 200,00. Dit is inclusief: 8 wekelijkse bijeenkomsten theorie, 8 weken sporten, boek en werkboek, pen, placemat, vitaband, wekelijkse meting en weekendmail voor extra motivatie.

Wanneer je het Fit & Slank Instappakket volgt dan zijn de kosten € 230,00. Dit is inclusief Fit & Slank Instappakket en 8 weken sporten. 
Check op www.fitenslank.nl of het bedrag van de cursus wordt vergoed door je zorgverzekering. Maak je budget van 2019 nu nog op of start in januari 2020.
Likes: 8
Posted at: 2019-10-18 16:38:24
Twijfel je nog steeds of je deelneemt aan de groepscursus Fit & Slank in 8 weken? Dan heb ik voor jouw een leuke aanbieding. Wat gaan we doen? We gaan, met een groep, op een eenvoudige manier, gezonde gewoontes toepassen in ons dagelijkse leven. De cursus 'in 8 weken' wordt gecombineerd met onbeperkt sporten. Kies voor power walking of Bad Ass® Yoga. Beide lessen duren 60 minuten en je kan een sportmoment kiezen wat bij je past. Wat is power walking? Power walking is lopen in een stevig tempo. De spierversterkende oefeningen, die tussendoor worden gedaan zorgen ervoor dat je meer vet verbrandt en een strakker figuur krijgt. Power walking is geen hardlopen dus daarom geschikt voor iedereen. Je doet mee binnen jouw mogelijkheden en eventuele beperkingen. Trek sportschoenen en kleding aan afgestemd op de weersomstandigheden. Bad Ass® Yoga is een unieke mix van cardio, kracht en yoga elementen. Een total body workout op bijpassende muziek. Voel je stoer. Voel je sexy. Voel je compleet in balans. Geef jezelf positieve energie! Dit is geen standaard yoga. Laat je verrassen tijdens de les. De kosten voor de theorie én onbeperkt sporten 8 weken lang: € 200,00. Dit is inclusief: 8 wekelijkse bijeenkomsten theorie, 8 weken sporten, boek en werkboek, pen, placemat, vitaband, wekelijkse meting en weekendmail voor extra motivatie. Wanneer je het Fit & Slank Instappakket volgt dan zijn de kosten € 230,00. Dit is inclusief Fit & Slank Instappakket en 8 weken sporten. Check op www.fitenslank.nl of het bedrag van de cursus wordt vergoed door je zorgverzekering. Maak je budget van 2019 nu nog op of start in januari 2020.
voeding Hormonen kunnen je leven tot een roetsjbaan maken als ze uit balans zijn. In het boek #tzijndehormonen!' neemt @martine_prenen samen met orthomoleculair arts Rudy Proesmans onze hormonen op sleeptouw en legt alles grondig uit. Haal nú Martine haar nieuwe boek bij je Standaard Boekhandel, voel je beter in je vel en krijg tonnen energie! 💪 #linkinbio⁠
⁠
#martineprenen #tzijndehormonen! #hormonen #stress #gezond #healthy #voedingstips #voeding #recepten #sport #hobby #standaardboekhandel
Likes: 23
Posted at: 2019-10-18 16:38:03
Hormonen kunnen je leven tot een roetsjbaan maken als ze uit balans zijn. In het boek #tzijndehormonen!' neemt @martine_prenen samen met orthomoleculair arts Rudy Proesmans onze hormonen op sleeptouw en legt alles grondig uit. Haal nú Martine haar nieuwe boek bij je Standaard Boekhandel, voel je beter in je vel en krijg tonnen energie! 💪 #linkinbio⁠ ⁠ #martineprenen #tzijndehormonen! #hormonen #stress #gezond #healthy #voedingstips #voeding #recepten #sport #hobby #standaardboekhandel
voeding Nog een laatste mojito aan het strand en dan morgen weer naar ons koude 🐸-landje...het was heerlijk @Turkije! ❤🧡💛❤🧡💛❤🧡💛
#vakantie #bgn #gewichtsconsulent #voeding #voedingscoach #voedingsadvies #gezondevoeding #voedingsschema #voedingsdeskundige #voedingsplan #voedingstip #voedingstips #voedingsconsulent #afvallen #afslanken #bewegen #training  #powerwalk #powerwalking #powerwalken #sonenbreugel #eindhoven #nuenen #sintoedenrode #best
Likes: 13
Posted at: 2019-10-18 16:34:04
Nog een laatste mojito aan het strand en dan morgen weer naar ons koude 🐸-landje...het was heerlijk @Turkije! ❤🧡💛❤🧡💛❤🧡💛 #vakantie #bgn #gewichtsconsulent #voeding #voedingscoach #voedingsadvies #gezondevoeding #voedingsschema #voedingsdeskundige #voedingsplan #voedingstip #voedingstips #voedingsconsulent #afvallen #afslanken #bewegen #training  #powerwalk #powerwalking #powerwalken #sonenbreugel #eindhoven #nuenen #sintoedenrode #best
voeding Zaterdag 26 oktober organiseert Beweegstudio Puur en Puur Acupunctuur Heusden een workshop over de vijf elementen thema Metaal.

Metaal staat voor: herfst, loslaten, verdriet, rechtvaardigheid, de neus, ruiken etc. 
Maar ook de meridianen longen en dikke darm. 
Deze vooroverbuiging stimuleert de meridianen van de longen en dikke darm. Ben jij op het moment uit balans en wil jij je weer optimistisch voelen, aanwezig en open in het leven staan vol moed. Meld je dan aan voor de workshopmiddag.

Mail: jeannette@beweegstudiopuur.nl of info@puuracupunctuurheusden. 
Zaterdag 26 oktober 
Van 14.00 tot 17.00 uur 
Locatie: Beweegstudio Puur 
Kosten: €40,- Pakket: (=5 workshops) €150,- Overige workshops: 
11 januari 👉🏻Water
21 maart 👉🏻 Hout 
6 juni 👉🏻 Vuur 
September ‘20👉🏻 Aarde

#workshop #devijfelementen #chinesegeneeskunde #gezondheid #meridianen #energie #balans #inzicht #persoonlijkegroei #yoga #yinyoga #voeding #beweegstudiopuur #puuracupunctuurheusden #heusden #drunen #waalwijk #vlijmen #giersbergen #loonseendrunenseduinen
Likes: 5
Posted at: 2019-10-18 16:25:00
Zaterdag 26 oktober organiseert Beweegstudio Puur en Puur Acupunctuur Heusden een workshop over de vijf elementen thema Metaal. Metaal staat voor: herfst, loslaten, verdriet, rechtvaardigheid, de neus, ruiken etc. Maar ook de meridianen longen en dikke darm. Deze vooroverbuiging stimuleert de meridianen van de longen en dikke darm. Ben jij op het moment uit balans en wil jij je weer optimistisch voelen, aanwezig en open in het leven staan vol moed. Meld je dan aan voor de workshopmiddag. Mail: jeannette@beweegstudiopuur.nl of info@puuracupunctuurheusden. Zaterdag 26 oktober Van 14.00 tot 17.00 uur Locatie: Beweegstudio Puur Kosten: €40,- Pakket: (=5 workshops) €150,- Overige workshops: 11 januari 👉🏻Water 21 maart 👉🏻 Hout 6 juni 👉🏻 Vuur September ‘20👉🏻 Aarde #workshop #devijfelementen #chinesegeneeskunde #gezondheid #meridianen #energie #balans #inzicht #persoonlijkegroei #yoga #yinyoga #voeding #beweegstudiopuur #puuracupunctuurheusden #heusden #drunen #waalwijk #vlijmen #giersbergen #loonseendrunenseduinen
voeding Bericht aan de Brusselse smaakavonturiers: op 6 november opent de eerste Brusselse horeca-incubator zijn deuren op een steenworp van de Grote Markt! Zwijmelen uw vrienden van genot bij uw aardbeienbavarois, uw varkensribbetjes of uw vegetarische lasagne? Zet dan gauw die koksmuts op en kom uw concept gedurende 4 maanden testen in onze horeca-incubator, #kokottebrussels, in het hartje van Brussel! Link in bio 👉 @hub.brussels . . .

#foodlover #chocolatelovers #incubator #brussel #horeca #voeding #horecaservies #veganfood  #startupbrussels #ondernemers #ondernemen #topchef
Likes: 5
Posted at: 2019-10-18 16:07:15
Bericht aan de Brusselse smaakavonturiers: op 6 november opent de eerste Brusselse horeca-incubator zijn deuren op een steenworp van de Grote Markt! Zwijmelen uw vrienden van genot bij uw aardbeienbavarois, uw varkensribbetjes of uw vegetarische lasagne? Zet dan gauw die koksmuts op en kom uw concept gedurende 4 maanden testen in onze horeca-incubator, #kokottebrussels, in het hartje van Brussel! Link in bio 👉 @hub.brussels . . . #foodlover #chocolatelovers #incubator #brussel #horeca #voeding #horecaservies #veganfood #startupbrussels #ondernemers #ondernemen #topchef
voeding Ready to study #voeding #voedingsconsulent #opleiding
Likes: 14
Posted at: 2019-10-18 16:06:50
Ready to study #voeding #voedingsconsulent #opleiding
voeding Wil jij meer weten over de Chinese Geneeskunde, hoe je dit kunt toepassen in het dagelijksleven om je gezonder, fitter en vitaler te voelen? 
As zaterdag 26 oktober verzorgen Beweegstudio Puur en Puur acupunctuur Heusden een workshop middag over de vijf elementen volgens de Chinese geneeskunde in het thema Metaal. Metaal staat voor het seizoen herfst. 🍂

Een middag boordevol verrijking, mooie inzichten, zelfkennis en handreikingen om toe te passen in het dagelijks leven zodat je je fitter en vitaler voelt. 
Het element metaal staat voor herfst, de kleur wit, rechtvaardigheid, loslaten, verdriet, het zintuig ruiken, de huid, droogte.

Doe mee! Relax, ontspan en voed je lichaam met de juiste energie in deze herfst. 
Tijdens deze workshop leer je de bijhorende Yin Yoga houdingen voor de organen longen en dikke darm. 
Aanmelden: jeannette@beweegstudiopuur.nl 
Zaterdag 26 oktober 
Van 14.00 tot 17.00 uur 
Locatie: Beweegstudio Puur 
Kosten: €40,- Pakket: (=5 workshops) €150,- Overige workshops: 
11 januari 👉🏻Water
21 maart 👉🏻 Hout 
6 juni 👉🏻 Vuur 
September ‘20👉🏻 Aarde

#workshop #devijfelementen #chinesegeneeskunde #gezondheid #meridianen #energie #balans #inzicht #persoonlijkegroei #yoga #yinyoga #voeding #beweegstudiopuur #puuracupunctuurheusden #heusden #drunen #waalwijk #vlijmen #giersbergen #loonseendrunenseduinen
Likes: 5
Posted at: 2019-10-18 16:06:10
Wil jij meer weten over de Chinese Geneeskunde, hoe je dit kunt toepassen in het dagelijksleven om je gezonder, fitter en vitaler te voelen? As zaterdag 26 oktober verzorgen Beweegstudio Puur en Puur acupunctuur Heusden een workshop middag over de vijf elementen volgens de Chinese geneeskunde in het thema Metaal. Metaal staat voor het seizoen herfst. 🍂 Een middag boordevol verrijking, mooie inzichten, zelfkennis en handreikingen om toe te passen in het dagelijks leven zodat je je fitter en vitaler voelt. Het element metaal staat voor herfst, de kleur wit, rechtvaardigheid, loslaten, verdriet, het zintuig ruiken, de huid, droogte. Doe mee! Relax, ontspan en voed je lichaam met de juiste energie in deze herfst. Tijdens deze workshop leer je de bijhorende Yin Yoga houdingen voor de organen longen en dikke darm. Aanmelden: jeannette@beweegstudiopuur.nl Zaterdag 26 oktober Van 14.00 tot 17.00 uur Locatie: Beweegstudio Puur Kosten: €40,- Pakket: (=5 workshops) €150,- Overige workshops: 11 januari 👉🏻Water 21 maart 👉🏻 Hout 6 juni 👉🏻 Vuur September ‘20👉🏻 Aarde #workshop #devijfelementen #chinesegeneeskunde #gezondheid #meridianen #energie #balans #inzicht #persoonlijkegroei #yoga #yinyoga #voeding #beweegstudiopuur #puuracupunctuurheusden #heusden #drunen #waalwijk #vlijmen #giersbergen #loonseendrunenseduinen
voeding BenFit! Het voeding- en coachingprogramma van Uniek fitness. We draaien nu een aantal weken met dit programma en de resultaten van de huidige deelnemers zijn top!! Voeding, coaching en bewegen.. het werkt met BenFit! Wil je meer informatie over dit programma? Kom dan eens langs en laat je verrassen
.
.
#ammerzoden #voeding #coaching #bewegen #resultaat #favo #sport #afvallen #beweegtip #benfit
Likes: 11
Posted at: 2019-10-18 16:02:44
BenFit! Het voeding- en coachingprogramma van Uniek fitness. We draaien nu een aantal weken met dit programma en de resultaten van de huidige deelnemers zijn top!! Voeding, coaching en bewegen.. het werkt met BenFit! Wil je meer informatie over dit programma? Kom dan eens langs en laat je verrassen . . #ammerzoden #voeding #coaching #bewegen #resultaat #favo #sport #afvallen #beweegtip #benfit
voeding Dit ben ik, Mariët, het gezicht en de persoon achter Happily Ever Healthy. Samen met mijn man, Johan! Hij heeft geen Insta dus weet ook niet dat ik deze foto van ons post ;)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Samen hebben we een zoontje, Lars van bijna 1,5.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ik heb een heerlijk leven. Ik ben eigenaar van een super gaaf bedrijf, ik geniet van ons gezin, en heb lieve vrienden en familie om me heen. Tegelijkertijd zijn er ook echt dingen waar ik mee struggle. Ik leg de lat hoog voor mezelf en dat is fijn want zo daag ik mezelf uit, maar kan in combinatie met een eigen bedrijf ook best vermoeiend zijn. Want bij elk vrij uurtje wil ik nog even aan de slag. Gelukkig remt Johan me hier in af, zodat ik ook af en toe wat rust neem. En dat stomme huishouden wat maar nooit af is. Ik vind het ook lastig dat los te laten. Ik vind het heerlijk om moeder te zijn, en Lars vindt het heerlijk om bij mij te zijn. Daardoor doe ik dat huishouden vaak als hij slaapt of 's avonds. Alles bij elkaar zijn de dagen best vol. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Wat het punt is dat ik wil maken? Dat ik enorm geniet van eigen baas zijn, dat ik een heerlijk gezin heb waar ik ook enorm van geniet, en dat ik tegelijkertijd elke dag weer probeer de balans te houden.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ik vind dit een mooie foto van ons samen (en ik heb er serieus lang over gedaan om er een te zoeken, want ze zijn zeldzaam), maar het leven is ook hard werken om de ballen in de lucht te houden, maar ik geniet volop van elke dag.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Herkenbaar? Vindt jij het ook pittig om balans te houden of is het een fluitje van een cent voor jou?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
En zo ging de post van even voorstellen naar een verhaaltje over balans. Ach, dat hoort ook bij mij ;)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Tip van mij: wees lief voor jezelf. En een tip die ik van een goede vriendin kreeg: de wereld vergaat niet als dat huishouden niet af is. Of als je de lat iets minder hoog legt. Zie het een beetje in perspectief. Dat helpt mij! Liefs! X #gezondheid #health #lekkerinjevel  #hormoon #hormonen #hormoonbalans #helpyourhormones #voeding #gezondevoeding #gezondeleefstijl #fempreneur
Likes: 31
Posted at: 2019-10-18 16:00:13
Dit ben ik, Mariët, het gezicht en de persoon achter Happily Ever Healthy. Samen met mijn man, Johan! Hij heeft geen Insta dus weet ook niet dat ik deze foto van ons post ;)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Samen hebben we een zoontje, Lars van bijna 1,5.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ik heb een heerlijk leven. Ik ben eigenaar van een super gaaf bedrijf, ik geniet van ons gezin, en heb lieve vrienden en familie om me heen. Tegelijkertijd zijn er ook echt dingen waar ik mee struggle. Ik leg de lat hoog voor mezelf en dat is fijn want zo daag ik mezelf uit, maar kan in combinatie met een eigen bedrijf ook best vermoeiend zijn. Want bij elk vrij uurtje wil ik nog even aan de slag. Gelukkig remt Johan me hier in af, zodat ik ook af en toe wat rust neem. En dat stomme huishouden wat maar nooit af is. Ik vind het ook lastig dat los te laten. Ik vind het heerlijk om moeder te zijn, en Lars vindt het heerlijk om bij mij te zijn. Daardoor doe ik dat huishouden vaak als hij slaapt of 's avonds. Alles bij elkaar zijn de dagen best vol. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Wat het punt is dat ik wil maken? Dat ik enorm geniet van eigen baas zijn, dat ik een heerlijk gezin heb waar ik ook enorm van geniet, en dat ik tegelijkertijd elke dag weer probeer de balans te houden.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ik vind dit een mooie foto van ons samen (en ik heb er serieus lang over gedaan om er een te zoeken, want ze zijn zeldzaam), maar het leven is ook hard werken om de ballen in de lucht te houden, maar ik geniet volop van elke dag.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Herkenbaar? Vindt jij het ook pittig om balans te houden of is het een fluitje van een cent voor jou?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ En zo ging de post van even voorstellen naar een verhaaltje over balans. Ach, dat hoort ook bij mij ;)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Tip van mij: wees lief voor jezelf. En een tip die ik van een goede vriendin kreeg: de wereld vergaat niet als dat huishouden niet af is. Of als je de lat iets minder hoog legt. Zie het een beetje in perspectief. Dat helpt mij! Liefs! X #gezondheid #health #lekkerinjevel #hormoon #hormonen #hormoonbalans #helpyourhormones #voeding #gezondevoeding #gezondeleefstijl #fempreneur
voeding Join the group!

We noemen onszelf weleens oneerbiedig kuddedieren. Is dat wel zo erg om een kuddedier te zijn?

Het is fijn om een groep om je heen te hebben toch? Het voelt veilig, je staat er nooit alleen voor en je kunt elkaar versterken en aanvullen waar nodig. 🌟 Ten minste een goede groep doet dat voor je.

Maar hoe vaak hoor ik niet dat een groep je ook de verkeerde kant op kan sturen. Je meesleuren in slechte gewoonte, veel nemen zonder te geven, elkaar openlijk of achter je rug bespotten. ⚡ Welke signalen kun je herkennen als je omgeving je niet langer dient?

Het gevoel leeg te zijn na een praatje of afspraak.
Wanneer je twijfelt of je wel wilt opnemen/afspreken omdat je even geen zin hebt in die persoon.
Wanneer je dingen doet in de energie van die persoon(sonen) waar je achteraf spijt van hebt of je er zelfs voor schaamt. ♥️ Neem jezelf en deze signalen serieus! Grenzen zijn niet altijd fijn om te bewaken maar oooo zo nodig!

In de avonden die ik organiseer voor Be A Woman kun je ervaren wat een groep vrouwen samen voor kracht kunnen hebben. Juist door elkaar te zien, horen en bekrachtigen in elkaars kwetsbaarheid. Want daar, in die onzekerheid die we allemaal weleens voelen, liggen de diamanten waarmee we kunnen stralen.

Kom jij ook? De eerst volgende keer is op woensdagavond 30 oktober. Link in bio.

Leef Krachtig én Be A Woman 
#zijn #leefkrachtig #beawoman #metime #mindset #mindfulness #voeding #beweging #sisterhood #jointhegroup #superwoman #spiegel #energyboost #support #samensterker
Likes: 6
Posted at: 2019-10-18 15:57:47
Join the group! We noemen onszelf weleens oneerbiedig kuddedieren. Is dat wel zo erg om een kuddedier te zijn? Het is fijn om een groep om je heen te hebben toch? Het voelt veilig, je staat er nooit alleen voor en je kunt elkaar versterken en aanvullen waar nodig. 🌟 Ten minste een goede groep doet dat voor je. Maar hoe vaak hoor ik niet dat een groep je ook de verkeerde kant op kan sturen. Je meesleuren in slechte gewoonte, veel nemen zonder te geven, elkaar openlijk of achter je rug bespotten. ⚡ Welke signalen kun je herkennen als je omgeving je niet langer dient? Het gevoel leeg te zijn na een praatje of afspraak. Wanneer je twijfelt of je wel wilt opnemen/afspreken omdat je even geen zin hebt in die persoon. Wanneer je dingen doet in de energie van die persoon(sonen) waar je achteraf spijt van hebt of je er zelfs voor schaamt. ♥️ Neem jezelf en deze signalen serieus! Grenzen zijn niet altijd fijn om te bewaken maar oooo zo nodig! In de avonden die ik organiseer voor Be A Woman kun je ervaren wat een groep vrouwen samen voor kracht kunnen hebben. Juist door elkaar te zien, horen en bekrachtigen in elkaars kwetsbaarheid. Want daar, in die onzekerheid die we allemaal weleens voelen, liggen de diamanten waarmee we kunnen stralen. Kom jij ook? De eerst volgende keer is op woensdagavond 30 oktober. Link in bio. Leef Krachtig én Be A Woman #zijn #leefkrachtig #beawoman #metime #mindset #mindfulness #voeding #beweging #sisterhood #jointhegroup #superwoman #spiegel #energyboost #support #samensterker
voeding 🎀Pink Ribbon🎀⁠
⁠
Op 25 oktober 2019 organiseer Corine Holtmaat @corineholtmaat in samenwerking met experience designer Ria Geraets-Heijen, The Green House Utrecht en moi een immuunversterkend diner met voedzame groenten in de hoofdrol. We nemen je mee in de ontwikkelingen rondom gepersonaliseerde voeding. En laten je ervaren hoe voeding kan helpen je immuunsysteem te versterken. 50% van de opbrengst gaat naar Pink Ribbon, voor verder onderzoek naar het voorkomen en genezen van borstkanker.⁠ Meld je via een DM!⁠
Kun je niet de 25e maar draag je Pink Ribbon wel een warm hart toe? Elke donatie is welkom!⁠
⁠
⁠
PersonalisedFood #PersonalizedNutrition #Health #gezondheid #vitaliteit #pinkribbon ⁠
#voeding #foodie #food #goodfood #healtyfood⁠
#avondeten ⁠
#voedzaam #foodcoach ⁠
#suikervrij #glutenvrij #sensitherapie⁠
#healtymom #kids #care #instacool /// @praktijkvivir.nl///
Likes: 25
Posted at: 2019-10-18 15:57:16
🎀Pink Ribbon🎀⁠ ⁠ Op 25 oktober 2019 organiseer Corine Holtmaat @corineholtmaat in samenwerking met experience designer Ria Geraets-Heijen, The Green House Utrecht en moi een immuunversterkend diner met voedzame groenten in de hoofdrol. We nemen je mee in de ontwikkelingen rondom gepersonaliseerde voeding. En laten je ervaren hoe voeding kan helpen je immuunsysteem te versterken. 50% van de opbrengst gaat naar Pink Ribbon, voor verder onderzoek naar het voorkomen en genezen van borstkanker.⁠ Meld je via een DM!⁠ Kun je niet de 25e maar draag je Pink Ribbon wel een warm hart toe? Elke donatie is welkom!⁠ ⁠ ⁠ PersonalisedFood #PersonalizedNutrition #Health #gezondheid #vitaliteit #pinkribbon#voeding #foodie #food #goodfood #healtyfood#avondeten#voedzaam #foodcoach ⁠ #suikervrij #glutenvrij #sensitherapie#healtymom #kids #care #instacool /// @praktijkvivir.nl///
voeding Bewaren jullie ook de bladeren die in je tuin vallen? Sjef bewaard de blaadjes in de stadstuin (die op de tegels liggen) in een bladmand. In de moestuin laat ik ze op de aarde liggen waar ze vallen of veeg ze van het pad af óp de aarde. Het is handig om hier de moestuinbedden mee afdekken, zo bescherm je de bodem en het wordt zelfs verrijkt tijdens de wintermaanden. Een kale bodem is kwetsbaar. Mulchen dus en de natuur levert het gratis en voor niks aan. #mulchen#bodemleven #bladeren#bladaarde#aarde#permacultuur #permaculture #garden#useleaves #leaves #voeding #bodemvoeding #moestuin#volkstuin#stadstuin#herfsttuin #bodemverbeteraar #boekweit#phacelia #wintertijd #soilhealth
Likes: 84
Posted at: 2019-10-18 15:56:56
Bewaren jullie ook de bladeren die in je tuin vallen? Sjef bewaard de blaadjes in de stadstuin (die op de tegels liggen) in een bladmand. In de moestuin laat ik ze op de aarde liggen waar ze vallen of veeg ze van het pad af óp de aarde. Het is handig om hier de moestuinbedden mee afdekken, zo bescherm je de bodem en het wordt zelfs verrijkt tijdens de wintermaanden. Een kale bodem is kwetsbaar. Mulchen dus en de natuur levert het gratis en voor niks aan. #mulchen#bodemleven #bladeren#bladaarde#aarde#permacultuur #permaculture #garden#useleaves #leaves #voeding #bodemvoeding #moestuin#volkstuin#stadstuin#herfsttuin #bodemverbeteraar #boekweit#phacelia #wintertijd #soilhealth
voeding Foody Friday!⁠
⁠
Weet jij af en toe ook niet meer wat je moet koken? Wij geven elke vrijdag een tip voor je ontbijt, lunch of avond maaltijd.⁠
⁠
voor vandaag: Griekse Salade a la Brandon⁠
⁠
Een hele komkommer,⁠
250 gr cherry tomaten,⁠
250 gr olijven,⁠
1 rode ui,⁠
4 stroken bosui,⁠
Stoplicht paprika 3 stuks,⁠
Feta,⁠
150 gr Wortels julienne ,⁠
Een eetlepel olijfolie extra virgin,⁠
Vleugje peper, zout & chili flakes⁠
.⁠
.⁠
.⁠
#PalestraSportsAmsterdam #Palestra #Sports #Amsterdam #resultaatdoorkwaliteit #Meerdanfitness #Resultaat #Kwaliteit #befit #Voeding #Nutrition #healthy #Fruit #Vitamines #Foody #grieksesalade #greeksalad #greece #salad #veggies #healthy
Likes: 10
Posted at: 2019-10-18 15:38:27
Foody Friday!⁠ ⁠ Weet jij af en toe ook niet meer wat je moet koken? Wij geven elke vrijdag een tip voor je ontbijt, lunch of avond maaltijd.⁠ ⁠ voor vandaag: Griekse Salade a la Brandon⁠ ⁠ Een hele komkommer,⁠ 250 gr cherry tomaten,⁠ 250 gr olijven,⁠ 1 rode ui,⁠ 4 stroken bosui,⁠ Stoplicht paprika 3 stuks,⁠ Feta,⁠ 150 gr Wortels julienne ,⁠ Een eetlepel olijfolie extra virgin,⁠ Vleugje peper, zout & chili flakes⁠ .⁠ .⁠ .⁠ #PalestraSportsAmsterdam #Palestra #Sports #Amsterdam #resultaatdoorkwaliteit #Meerdanfitness #Resultaat #Kwaliteit #befit #Voeding #Nutrition #healthy #Fruit #Vitamines #Foody #grieksesalade #greeksalad #greece #salad #veggies #healthy
voeding MAKKELIJKE CURRY 🍛⠀
⠀
Wat heb je nodig?⠀
▪️ kipfilet of een vegetarische variant hierop⠀
▪️ gele curry pasta (@fairtradenl gebruik ik altijd)⠀
▪️ (zilvervlies)rijst⠀
▪️ broccoli (of andere groente naar keuze)⠀
▪️ linzen (of kikkererwten)⠀
▪️ kokosmelk ⠀
⠀
Bak de kip of vegetarische stukjes in de curry pasta. Kook de brocolli 5 minuten voor. Kook de rijst. Voeg de kokosmelk toe aan de kip en daarna de broccoli en de linzen. Laat het koken tot de broccoli gaar is. ⠀
⠀
Eetsmakelijk!⠀
⠀
#diner #curry #healthyfood #fairtrade #food #fitfamnl #recept #fitdutchies #voeding #eten
Likes: 106
Posted at: 2019-10-18 15:35:54
MAKKELIJKE CURRY 🍛⠀ ⠀ Wat heb je nodig?⠀ ▪️ kipfilet of een vegetarische variant hierop⠀ ▪️ gele curry pasta (@fairtradenl gebruik ik altijd)⠀ ▪️ (zilvervlies)rijst⠀ ▪️ broccoli (of andere groente naar keuze)⠀ ▪️ linzen (of kikkererwten)⠀ ▪️ kokosmelk ⠀ ⠀ Bak de kip of vegetarische stukjes in de curry pasta. Kook de brocolli 5 minuten voor. Kook de rijst. Voeg de kokosmelk toe aan de kip en daarna de broccoli en de linzen. Laat het koken tot de broccoli gaar is. ⠀ ⠀ Eetsmakelijk!⠀ ⠀ #diner #curry #healthyfood #fairtrade #food #fitfamnl #recept #fitdutchies #voeding #eten
voeding 💫 Energiescan💫 ⁠
⁠
Zit je te gapen na de lunch? Vallen je ogen om vier uur al bijna dicht? Ik haal je uit je dip met deze praktische tips voor meer energie!⁠
⁠
💫 Eet regelmatig, om 2,5 uur⁠
💫 Beweeg regelmatig, minimaal 30 minuten per dag
💫 Eet gevarieerd,  zorg er voor dat je voldoende vitaminen en mineralen uit je voeding haalt⁠
Maaaar wat het allerbelangrijkste is... luister naar jouw lichaam. Die weet echt wat goed voor je is 💙⁠ Luister jij naar je lichaam?⁠
⁠
⁠
PSSST: ik geef 1 keer per week een gratis energiescan weg! Jaaa, ik vertel je graag hoe je met minimale inspanning veel meer energie krijgt. ⁠
⁠
Spreek ik je dan?⁠
⁠
#vrijdag #moe #geenenergie #energiekevrouwenacademie #sensitherapie #allergietest #intoleratie #stressvrij ⁠
#recepten #makkelijkerecepten #koken⁠
#voeding #foodie #food #goodfood #healtyfood⁠
#avondeten #lunch #ontbijt ⁠
#voedzaam #foodcoach ⁠
#suikervrij #glutenvrij ⁠
#healtymom #kids #care #instacool /// @praktijkvivir.nl///
Likes: 29
Posted at: 2019-10-18 15:34:16
💫 Energiescan💫 ⁠ ⁠ Zit je te gapen na de lunch? Vallen je ogen om vier uur al bijna dicht? Ik haal je uit je dip met deze praktische tips voor meer energie!⁠ ⁠ 💫 Eet regelmatig, om 2,5 uur⁠ 💫 Beweeg regelmatig, minimaal 30 minuten per dag 💫 Eet gevarieerd, zorg er voor dat je voldoende vitaminen en mineralen uit je voeding haalt⁠ Maaaar wat het allerbelangrijkste is... luister naar jouw lichaam. Die weet echt wat goed voor je is 💙⁠ Luister jij naar je lichaam?⁠ ⁠ ⁠ PSSST: ik geef 1 keer per week een gratis energiescan weg! Jaaa, ik vertel je graag hoe je met minimale inspanning veel meer energie krijgt. ⁠ ⁠ Spreek ik je dan?⁠ ⁠ #vrijdag #moe #geenenergie #energiekevrouwenacademie #sensitherapie #allergietest #intoleratie #stressvrij#recepten #makkelijkerecepten #koken#voeding #foodie #food #goodfood #healtyfood#avondeten #lunch #ontbijt#voedzaam #foodcoach ⁠ #suikervrij #glutenvrij#healtymom #kids #care #instacool /// @praktijkvivir.nl///
voeding Het is smoothie dag bij BODY&POWER!! Ben je vaste klant bij ons voor de afslanksmoothie? Dan krijg je vandaag een mail van ons met een actiecode. Hiermee 10% korting bij je eerstvolgende aankoop van een BODY&POWER smoothie!!! Geweldig toch?? 👍😉
Www.bodyenpowershop.nl
#actie #bestseller #maaltijdvervanger
#afslankproduct #smoothie #shake #nosugaradded #vitamines #lcarnitine #lekker #afvallen #gewichtsverlies #sport #voeding #fitness #krachttraining #girlpower #workingm#beastmode #backinshape #onlineshop #bodyenpower #burncalories #workout #liftinggirls #fitfamnl #dutchgirl #fitgirls
Likes: 14
Posted at: 2019-10-18 15:23:19
Het is smoothie dag bij BODY&POWER!! Ben je vaste klant bij ons voor de afslanksmoothie? Dan krijg je vandaag een mail van ons met een actiecode. Hiermee 10% korting bij je eerstvolgende aankoop van een BODY&POWER smoothie!!! Geweldig toch?? 👍😉 Www.bodyenpowershop.nl #actie #bestseller #maaltijdvervanger #afslankproduct #smoothie #shake #nosugaradded #vitamines #lcarnitine #lekker #afvallen #gewichtsverlies #sport #voeding #fitness #krachttraining #girlpower #workingm#beastmode #backinshape #onlineshop #bodyenpower #burncalories #workout #liftinggirls #fitfamnl #dutchgirl #fitgirls
voeding Vorige week was ik te gast bij een tof event van @aviko_nl, georganiseerd door happylife_pr ☺️. Hier werd het nieuwe boek van Aviko, La Dolce Vita, onthuld en gingen we aan de slag in groepjes met een aantal van de gerechtjes uit het boek. Op dit event heb ik ook weer leuke foodies gesproken 🤗. Wil jij ook dit boek? Link in bio! 💡 #koken #kookboek #aardappel #aardappelen #smakelijk #recept #recepten #keuken #nederlands #voeding #gezondevoeding #hollands #inspiratie #dinner #dinnertime🍴 #potato #potatoes #aviko #italiaans #foodie #healthyfood #food #foodstagram #foodblogger #rotterdamfood
Likes: 25
Posted at: 2019-10-18 15:20:04
Vorige week was ik te gast bij een tof event van @aviko_nl, georganiseerd door happylife_pr ☺️. Hier werd het nieuwe boek van Aviko, La Dolce Vita, onthuld en gingen we aan de slag in groepjes met een aantal van de gerechtjes uit het boek. Op dit event heb ik ook weer leuke foodies gesproken 🤗. Wil jij ook dit boek? Link in bio! 💡 #koken #kookboek #aardappel #aardappelen #smakelijk #recept #recepten #keuken #nederlands #voeding #gezondevoeding #hollands #inspiratie #dinner #dinnertime🍴 #potato #potatoes #aviko #italiaans #foodie #healthyfood #food #foodstagram #foodblogger #rotterdamfood
voeding LAATSTE KANS!! - Dankzij de 5 daagse nooit meer te wijde onaantrekkelijke kleding kopen-

Wow! We hebben al zoveel  aanmeldingen binnen van mensen die vanaf maandag met ons 5 dagen aan de slag gaan om tot 1 kg af te vallen. 
EN nog veel belangrijker: ze gaan grip krijgen op hun gewicht, rust in hun kop en werken aan hun gezondheid. 
Omdat we afrekenen met bullshit voedingsadviezen die er veel-te-veel worden rondgebazuind.

Volgende week gaan we vlammen. We sluiten ons op achter de computer om jou te helpen. 
Wil jij je deze wintermaanden eens niet verschuilen achter donkere grote kleding? Maar stralend de feestmaanden door?

Maak dan van deze unieke kans gebruik en meld je nog snel aan om 1 vd laatste plekjes te bemachtigen: www.myfoodcoach.nl/5daagse Slechts 2 sec kost het aanmelden. Waar wacht je op?

Hup aanmelden dus! Tot maandag in onze besloten Instagram groep. Alle startinfo ontvang je direct na aanmelding via de mail. Check dus voor de zekerheid je spambox!

Enthousiaste groet van ons,
Bo & Fleur

#succesvol #afvallen #diëten #gewichtsverlies #online #voedingsadvies #health #healthychoices #voeding #food #dietist #voedingscoach #gratis #5daagse#advies #myfoodcoach #afvalreis
Likes: 51
Posted at: 2019-10-18 15:03:13
LAATSTE KANS!! - Dankzij de 5 daagse nooit meer te wijde onaantrekkelijke kleding kopen- Wow! We hebben al zoveel aanmeldingen binnen van mensen die vanaf maandag met ons 5 dagen aan de slag gaan om tot 1 kg af te vallen. EN nog veel belangrijker: ze gaan grip krijgen op hun gewicht, rust in hun kop en werken aan hun gezondheid. Omdat we afrekenen met bullshit voedingsadviezen die er veel-te-veel worden rondgebazuind. Volgende week gaan we vlammen. We sluiten ons op achter de computer om jou te helpen. Wil jij je deze wintermaanden eens niet verschuilen achter donkere grote kleding? Maar stralend de feestmaanden door? Maak dan van deze unieke kans gebruik en meld je nog snel aan om 1 vd laatste plekjes te bemachtigen: www.myfoodcoach.nl/5daagse Slechts 2 sec kost het aanmelden. Waar wacht je op? Hup aanmelden dus! Tot maandag in onze besloten Instagram groep. Alle startinfo ontvang je direct na aanmelding via de mail. Check dus voor de zekerheid je spambox! Enthousiaste groet van ons, Bo & Fleur #succesvol #afvallen #diëten #gewichtsverlies #online #voedingsadvies #health #healthychoices #voeding #food #dietist #voedingscoach #gratis #5daagse#advies #myfoodcoach #afvalreis
voeding Ik zie het weekend om het hoekje 😉 ⠀
.⠀
.⠀
.⠀
.⠀
.⠀
#fitdutchiesnl⠀
#powervrouw⠀
#powervrouwen⠀
#fitgirlsnl ⠀
#gezondeleefstijl⠀
#krachttrainingvoorvrouwen⠀
#krachttraining⠀
#zzper⠀
#sportief⠀
#gezondeten⠀
#voeding⠀
#leefstijl⠀
#vitaliteit⠀
#zzp⠀
#bedrijf⠀
#mkb⠀
#zakenvrouw⠀
#ondernemendevrouwen⠀
#ondernemerschap⠀
#ondernemen⠀
#amstelveen⠀
#aalsmeer⠀
#uithoorn⠀
#fijnweekend⠀
#personaltraininggym⠀
#fitworden⠀
#bootcampforeverybody⠀
#zijdelmeer⠀
#vrijdag⠀
#bijnaweekend
Likes: 18
Posted at: 2019-10-18 14:59:03
voeding Member Gets Member actie! Wij gunnen het iedereen om zo gelukkig mogelijk in het leven te staan. Er is vast wel iemand in jouw omgeving die jij ook geluk gunt!
*
Meld die gene aan met de MGM actie en ontvang een heel leuk cadeau! 😁💪🏻 #personaltrainer #lifestylecoach #personalfitnessnederland #fitforlife #barendrecht #rotterdam #membergetsmember #fitness #training #personaltraining #coaching #fit #fitgirl #fitboy #krachttraining #hiitworkout #hiit #voeding #voedingsschema #nutrition #healthyfood #healthylifestyle #gezondeten #gezondheid #geluk
Likes: 13
Posted at: 2019-10-18 14:46:31
Member Gets Member actie! Wij gunnen het iedereen om zo gelukkig mogelijk in het leven te staan. Er is vast wel iemand in jouw omgeving die jij ook geluk gunt! * Meld die gene aan met de MGM actie en ontvang een heel leuk cadeau! 😁💪🏻 #personaltrainer #lifestylecoach #personalfitnessnederland #fitforlife #barendrecht #rotterdam #membergetsmember #fitness #training #personaltraining #coaching #fit #fitgirl #fitboy #krachttraining #hiitworkout #hiit #voeding #voedingsschema #nutrition #healthyfood #healthylifestyle #gezondeten #gezondheid #geluk
voeding Member Gets Member actie! Wij gunnen het iedereen om zo gelukkig mogelijk in het leven te staan. Er is vast wel iemand in jouw omgeving die jij ook geluk gunt!
*
Meld die gene aan met de MGM actie en ontvang een heel leuk cadeau! 😁💪🏻 #personaltrainer #lifestylecoach #personalfitnessnederland #fitforlife #barendrecht #rotterdam #membergetsmember #fitness #training #personaltraining #coaching #fit #fitgirl #fitboy #krachttraining #hiitworkout #hiit #voeding #voedingsschema #nutrition #healthyfood #healthylifestyle #gezondeten #gezondheid #geluk
Likes: 6
Posted at: 2019-10-18 14:45:31
Member Gets Member actie! Wij gunnen het iedereen om zo gelukkig mogelijk in het leven te staan. Er is vast wel iemand in jouw omgeving die jij ook geluk gunt! * Meld die gene aan met de MGM actie en ontvang een heel leuk cadeau! 😁💪🏻 #personaltrainer #lifestylecoach #personalfitnessnederland #fitforlife #barendrecht #rotterdam #membergetsmember #fitness #training #personaltraining #coaching #fit #fitgirl #fitboy #krachttraining #hiitworkout #hiit #voeding #voedingsschema #nutrition #healthyfood #healthylifestyle #gezondeten #gezondheid #geluk
voeding Het is volop herfst! Wat zijn eigenlijk typische herfstgroenten?

Koolraap: Ze worden weinig gegeten, maar zijn lekker en een beetje zoetig.

Koolrabi: De naam lijkt op de koolraap, maar de koolrabi smaakt anders. Je kunt hem rauw en gekookt eten en hij smaakt als bleekselderij (rauw) of bloemkool (gekookt)

Rode kool: Wist je dat je deze kool zowel rauw als gekookt kan eten?

Wortels en pompoen: Ze bevatten veel bètacaroteen.

#belgie #antwerp #antwerpcity #antwerpenzuid #nieuwzuid #vlaamsekaai #personalfitnessbelgie #waterpoort #zuiderkroon #personalfitnessboz #personaltraining #personaltrainingstudio #sportstudio #fitforlife #beweging #coaching #voeding #fit #energie #vitaal #fitness #gezond #gezondeten #gezondevoeding #gezonderecepten #voedingsschema #fitnessmotivation #krachttraining #afvallen #gezondafvallen
Likes: 14
Posted at: 2019-10-18 14:32:31
Het is volop herfst! Wat zijn eigenlijk typische herfstgroenten? Koolraap: Ze worden weinig gegeten, maar zijn lekker en een beetje zoetig. Koolrabi: De naam lijkt op de koolraap, maar de koolrabi smaakt anders. Je kunt hem rauw en gekookt eten en hij smaakt als bleekselderij (rauw) of bloemkool (gekookt) Rode kool: Wist je dat je deze kool zowel rauw als gekookt kan eten? Wortels en pompoen: Ze bevatten veel bètacaroteen. #belgie #antwerp #antwerpcity #antwerpenzuid #nieuwzuid #vlaamsekaai #personalfitnessbelgie #waterpoort #zuiderkroon #personalfitnessboz #personaltraining #personaltrainingstudio #sportstudio #fitforlife #beweging #coaching #voeding #fit #energie #vitaal #fitness #gezond #gezondeten #gezondevoeding #gezonderecepten #voedingsschema #fitnessmotivation #krachttraining #afvallen #gezondafvallen
voeding Dietist en gezondheidswetenschapper @everdienvdleek krijgt in haar praktijk nog wel eens de vragen: ‘Kun je nog sushi eten als je zwanger bent?’ en ‘Welke sushi is geschikt als je zwanger bent?’ Misschien heb jij besloten om helemaal geen sushi te eten tijdens de zwangerschap, maar staat het wel hoog op je verlanglijstje om te gaan eten na je bevalling. Daarom in dit blog: Hoe zit het precies met sushi tijdens je zwangerschap? Link in Bio .
 #nutrition #voeding #gezond #healthy #gezondeten #healthyfood #eetalseenexpert #eetalseenexpertzwanger #eerste1000dagen #goedestart #midwife #verloskunde #dietist #dietetiek #zwanger #zwangerschap #gezondzwanger #pregnant #pregnancy #healthypreggo #healthypregnancy
Likes: 42
Posted at: 2019-10-18 14:32:28
Dietist en gezondheidswetenschapper @everdienvdleek krijgt in haar praktijk nog wel eens de vragen: ‘Kun je nog sushi eten als je zwanger bent?’ en ‘Welke sushi is geschikt als je zwanger bent?’ Misschien heb jij besloten om helemaal geen sushi te eten tijdens de zwangerschap, maar staat het wel hoog op je verlanglijstje om te gaan eten na je bevalling. Daarom in dit blog: Hoe zit het precies met sushi tijdens je zwangerschap? Link in Bio . #nutrition #voeding #gezond #healthy #gezondeten #healthyfood #eetalseenexpert #eetalseenexpertzwanger #eerste1000dagen #goedestart #midwife #verloskunde #dietist #dietetiek #zwanger #zwangerschap #gezondzwanger #pregnant #pregnancy #healthypreggo #healthypregnancy
voeding Naast het feestje rondom het 1 jarig bestaan van ons Schathuis in Uithuizermeeden afgelopen dinsdag, was er daar deze maand nog veel meer leuks te doen!

Onze kinderen van de BSO hebben in samenwerking met @biblionetgn namelijk De Verhalenmachine gedaan. Daarbij bedachten de kinderen helemaal zelf of in groepjes verhalen rondom het thema reizen en voertuigen. Zelfs de kleinsten van 4 waren reuze enthousiast en verzonnen ook prachtige verhalen! 
Aan het eind van de dag kregen alle kinderen een echt verteldiploma! 
#kids2b #kinderopvang #dagopvang #bso #buitenschoolseopvang #kinderen #kinderdagverblijf #kdv #peuterspeelzaal #peuteropvang #peuter #kleuter #baby #dreumes #voeding #beweging #taal
Likes: 5
Posted at: 2019-10-18 14:24:07
Naast het feestje rondom het 1 jarig bestaan van ons Schathuis in Uithuizermeeden afgelopen dinsdag, was er daar deze maand nog veel meer leuks te doen! Onze kinderen van de BSO hebben in samenwerking met @biblionetgn namelijk De Verhalenmachine gedaan. Daarbij bedachten de kinderen helemaal zelf of in groepjes verhalen rondom het thema reizen en voertuigen. Zelfs de kleinsten van 4 waren reuze enthousiast en verzonnen ook prachtige verhalen! Aan het eind van de dag kregen alle kinderen een echt verteldiploma! #kids2b #kinderopvang #dagopvang #bso #buitenschoolseopvang #kinderen #kinderdagverblijf #kdv #peuterspeelzaal #peuteropvang #peuter #kleuter #baby #dreumes #voeding #beweging #taal
voeding Naast de vele voordelen die sporten met zich mee brengt. Vind ik dat je door sport/training/beweging zoveel kunt leren over jezelf en over anderen, dat wordt nog wel eens onderschat.
.
.
.
#happinesstrainer #gezondheid #training #voeding #sporten #bewegen #mindset #persoonlijkeontwikkeling #personaltrainer #voedingsdeskundige #educatie #zelfkennis #persoonlijkeontwikkeling
Likes: 2
Posted at: 2019-10-18 14:00:57
Naast de vele voordelen die sporten met zich mee brengt. Vind ik dat je door sport/training/beweging zoveel kunt leren over jezelf en over anderen, dat wordt nog wel eens onderschat. . . . #happinesstrainer #gezondheid #training #voeding #sporten #bewegen #mindset #persoonlijkeontwikkeling #personaltrainer #voedingsdeskundige #educatie #zelfkennis #persoonlijkeontwikkeling
voeding Het was weer tijd voor een momentje voor mezelf! 🤗
Nu in deze iets wat donkere maanden en regenachtige dagen voelen we ons al wat sneller minder happy en energiek. Het is daarom extra belangrijk om voor jezelf te zorgen en soms met hulp van andere. Daarom heb ik zojuist een diepe weefselmassage (vergelijkbaar met Zweedse massage) bij @clenz.europa gehad. Diepe weefselmassage maakt gebruik van diepere druk om terugkerende spierspanning te verminderen en lagere spierlagen te bereiken. Het doel is om de spieren te ontspannen. Dit was precies wat mijn spieren en lichaam nodig hadden. 💓
. 
We zijn vaak heel veel bezig voor andere te rennen en hebben het druk met vanalles en nog wat. Maak daarom bewust tijd voor jezelf en geniet. 🙏 Gewoon doen! .
#massage #deeptissue #selflove #roermond #WeAreRoermond #detox #voeding #bewegen #gewoondoen #tijdvoorjezelfmaken
Likes: 10
Posted at: 2019-10-18 13:56:37
Het was weer tijd voor een momentje voor mezelf! 🤗 Nu in deze iets wat donkere maanden en regenachtige dagen voelen we ons al wat sneller minder happy en energiek. Het is daarom extra belangrijk om voor jezelf te zorgen en soms met hulp van andere. Daarom heb ik zojuist een diepe weefselmassage (vergelijkbaar met Zweedse massage) bij @clenz.europa gehad. Diepe weefselmassage maakt gebruik van diepere druk om terugkerende spierspanning te verminderen en lagere spierlagen te bereiken. Het doel is om de spieren te ontspannen. Dit was precies wat mijn spieren en lichaam nodig hadden. 💓 . We zijn vaak heel veel bezig voor andere te rennen en hebben het druk met vanalles en nog wat. Maak daarom bewust tijd voor jezelf en geniet. 🙏 Gewoon doen! . #massage #deeptissue #selflove #roermond #WeAreRoermond #detox #voeding #bewegen #gewoondoen #tijdvoorjezelfmaken
voeding Daphne heeft weer een kleinigheidje gekregen. Cliënt heeft ze zelf geraapt, nu alleen nog laten drogen en dan heerlijk kraken.
#goodfood#dietist#dietitian#nutrition#balance#lavitasana#gezond#healthylifestyle#healthyfood#healthyliving#healthyliving#healthybody#nutrition#voeding#gezondevoeding#gezondeten#gezondenlekker#eten#food#foodie#dietistnijmegen#dietistlent#dietisthuissen#dietistgrave#dietistgendt#dietistmolenhoek#dietistlent#sportdietist#kinderdietist#orthomoleculaire
Likes: 13
Posted at: 2019-10-18 13:55:33
Daphne heeft weer een kleinigheidje gekregen. Cliënt heeft ze zelf geraapt, nu alleen nog laten drogen en dan heerlijk kraken. #goodfood#dietist#dietitian#nutrition#balance#lavitasana#gezond#healthylifestyle#healthyfood#healthyliving#healthyliving#healthybody#nutrition#voeding#gezondevoeding#gezondeten#gezondenlekker#eten#food#foodie#dietistnijmegen#dietistlent#dietisthuissen#dietistgrave#dietistgendt#dietistmolenhoek#dietistlent#sportdietist#kinderdietist#orthomoleculaire
voeding Stop jij alle groente- en fruitsoorten altijd in je koelkast? Niet meer doen. Het komt de smaak en houdbaarheid niet ten goede. Wij geven tips om je producten juist te bewaren.

Al het fruit kun je het beste op de fruitschaal bewaren. Groente die je niet in de groentelade bewaard, kun je er beter niet bij leggen, maar op een aparte schaal voor groente. Sommige fruitsoorten kun je ook beter niet bij ander fruit bewaren, omdat dit het het rijpingsproces van ander fruit versnelt. Denk bijvoorbeeld aan bananen, appels en peren.

Deze producten bewaar je beter niet in de koelkast:

1. Tomaten
Tomaten bewaar je buiten de koelkast, op een droge koele plek. 
2. Aubergines
Ook aubergines kun je het beste buiten de koelkast bewaren, maar niet bij de tomaten. Aubergines zijn gevoelig voor ethyleen, een gas dat bananen, peren, appels en dus ook tomaten uitscheiden. Door deze stof krijgen ze eerder plekken en gaan ze bitterder smaken.

3. Komkommers
Leg jij je komkommers altijd in de groentelade? Niet meer doen. Komkommers drogen namelijk ook uit in de koelkast.  je komkommer sneller opeten.

4. Citroenen
Op de fruitschaal kun je citroenen 1 à 2 weken goed houden. 
5. Paprika's
Paprika's zijn zo'n week houdbaar buiten de koelkast. .

6. Perzikken, nectarines en kiwi's
Deze drie fruitsoorten zijn meestal nog niet volledig rijp als je ze koopt. Je kunt ze het beste bij kamertemperatuur bewaren. 
7.Basilicum
Verwarrend. Want in de supermarkt liggen de verse basilicumblaadjes in de koeling, terwijl dit plantje heel slecht tegen kou kan. Ze verwelken snel als je het thuis in de koeling bewaart. Behandel ze als een bos bloemen: met de stengels in het water. Invriezen kan ook, blancheer de basilicum voor gebruik dan wel eerst even.
#goodfood#dietist#dietitian#nutrition#balance#lavitasana#gezond#healthylifestyle#healthyfood#healthyliving#healthyliving#healthybody#nutrition#voeding#gezondevoeding#gezondeten#gezondenlekker#eten#food#foodie#dietistnijmegen#dietistlent#dietisthuissen#dietistgrave#dietistgendt#dietistmolenhoek#dietistlent#sportdietist#kinderdietist#orthomoleculaire
Likes: 9
Posted at: 2019-10-18 13:53:23
Stop jij alle groente- en fruitsoorten altijd in je koelkast? Niet meer doen. Het komt de smaak en houdbaarheid niet ten goede. Wij geven tips om je producten juist te bewaren. Al het fruit kun je het beste op de fruitschaal bewaren. Groente die je niet in de groentelade bewaard, kun je er beter niet bij leggen, maar op een aparte schaal voor groente. Sommige fruitsoorten kun je ook beter niet bij ander fruit bewaren, omdat dit het het rijpingsproces van ander fruit versnelt. Denk bijvoorbeeld aan bananen, appels en peren. Deze producten bewaar je beter niet in de koelkast: 1. Tomaten Tomaten bewaar je buiten de koelkast, op een droge koele plek. 2. Aubergines Ook aubergines kun je het beste buiten de koelkast bewaren, maar niet bij de tomaten. Aubergines zijn gevoelig voor ethyleen, een gas dat bananen, peren, appels en dus ook tomaten uitscheiden. Door deze stof krijgen ze eerder plekken en gaan ze bitterder smaken. 3. Komkommers Leg jij je komkommers altijd in de groentelade? Niet meer doen. Komkommers drogen namelijk ook uit in de koelkast. je komkommer sneller opeten. 4. Citroenen Op de fruitschaal kun je citroenen 1 à 2 weken goed houden. 5. Paprika's Paprika's zijn zo'n week houdbaar buiten de koelkast. . 6. Perzikken, nectarines en kiwi's Deze drie fruitsoorten zijn meestal nog niet volledig rijp als je ze koopt. Je kunt ze het beste bij kamertemperatuur bewaren. 7.Basilicum Verwarrend. Want in de supermarkt liggen de verse basilicumblaadjes in de koeling, terwijl dit plantje heel slecht tegen kou kan. Ze verwelken snel als je het thuis in de koeling bewaart. Behandel ze als een bos bloemen: met de stengels in het water. Invriezen kan ook, blancheer de basilicum voor gebruik dan wel eerst even. #goodfood#dietist#dietitian#nutrition#balance#lavitasana#gezond#healthylifestyle#healthyfood#healthyliving#healthyliving#healthybody#nutrition#voeding#gezondevoeding#gezondeten#gezondenlekker#eten#food#foodie#dietistnijmegen#dietistlent#dietisthuissen#dietistgrave#dietistgendt#dietistmolenhoek#dietistlent#sportdietist#kinderdietist#orthomoleculaire
voeding Oké, dit vind ik heel spannend om te delen! 
Al een tijdje trainde ik bij Bodyworkout in de groepslessen, super leuk! Nu ben ik in juli bevallen van een prachtige zoon en is het weer tijd om het sporten op te gaan pakken. Zoals je ziet, zitten er wat extra kilo’s aan en is er werk aan de winkel. Daarom heb ik besloten om bij Wouter Personal training te gaan doen. Ik ga jullie de komende maanden meenemen in mijn proces om een aantal kilo’s te verliezen. Ik ga beginnen met 1x in de week PT en vooral op mijn voeding letten. Later zal ik dit misschien uitbreiden naar 2x in de week sporten, maar eerst maar weer eens rustig beginnen na de bevalling. Daarnaast is mijn verlof ook bijna af en ga ik weer werken. Een nieuwe tijd met werk, een kleintje en PT. Spannend, maar ik heb er veel zin in! 
#zwanger #trainen #afvallen #PT #mijnverhaal #progressie #spannend #voeding #getfit #bodyworkout
Likes: 24
Posted at: 2019-10-18 13:31:58
Oké, dit vind ik heel spannend om te delen! Al een tijdje trainde ik bij Bodyworkout in de groepslessen, super leuk! Nu ben ik in juli bevallen van een prachtige zoon en is het weer tijd om het sporten op te gaan pakken. Zoals je ziet, zitten er wat extra kilo’s aan en is er werk aan de winkel. Daarom heb ik besloten om bij Wouter Personal training te gaan doen. Ik ga jullie de komende maanden meenemen in mijn proces om een aantal kilo’s te verliezen. Ik ga beginnen met 1x in de week PT en vooral op mijn voeding letten. Later zal ik dit misschien uitbreiden naar 2x in de week sporten, maar eerst maar weer eens rustig beginnen na de bevalling. Daarnaast is mijn verlof ook bijna af en ga ik weer werken. Een nieuwe tijd met werk, een kleintje en PT. Spannend, maar ik heb er veel zin in! #zwanger #trainen #afvallen #PT #mijnverhaal #progressie #spannend #voeding #getfit #bodyworkout
voeding Nu ook actief op Instagram!  Op de hoogte blijven van onze ontwikkelingen en onze win acties?  Mis niks en volg ons!🤩
Likes: 13
Posted at: 2019-10-18 12:36:40
Nu ook actief op Instagram! Op de hoogte blijven van onze ontwikkelingen en onze win acties? Mis niks en volg ons!🤩

Famous / Popular results for voeding

Bochum

includes Bergen, Gerthe, Harpen (including Rosenberg), Kornharpen, Hiltrop and Voede-Abzweig. There are 37,004 inhabitants living in an area of 18.86 km2 (7

Hors d'oeuvre

(October 2011). Gezond lekker eten / druk 6: kookboek voor volwaardige voeding. Uitgeverij Christofoor. pp. 67, 68, 70, 72, 73, 74, 132, 262, 267, 328

Inedia

Veen, Casper (12 June 2017). "OM onderzoekt sterfgeval in woongroep die voeding afzweert". NRC Handelsblad. Amsterdam. Retrieved 13 June 2017. Broom, Jack

Wingko

which is sometimes called Wingko Babat, Wiwingka ore Bibika (rev. De voeding in Nederlands-Indië 1904), is a traditional Javanese pancake-like snack

Roborovski dwarf hamster

("Biotopes" p. 20–21). Lissenberg, J. Dwerghamsters. Aanschaf, verzorging, Voeding, Fokken Zuidboek Producties: Lisse, The Netherlands: 2002 Verhoeff-Verhallen

Jasmuheen

Veen, Casper (12 June 2017). "OM onderzoekt sterfgeval in woongroep die voeding afzweert". NRC Handelsblad. Amsterdam. Retrieved 13 June 2017. "Deutscher

List of tennis stadiums by capacity

com/en/draws-results/tie/details.aspx?tieID=100007704 "Gezond eten tips - gezond voeding". Gezond eten tips. Retrieved 3 September 2017. Had a capacity of 12,000

Barnevelder

Schot (2000). Techniek in Nederland in de twintigste eeuw. III, Landbouw, voeding (in Dutch). Eindhoven: Stichting Historie der Techniek. ISBN 9789057300660

Boterwet

Geschiedenis van de techniek in Nederland: Techniek en modernisering, landbouw en voeding,. 2. Stichting Historie der Techniek. https://leiden.courant

Seven Countries Study

coronary heart disease could be related to diet was first published in Voeding in The Netherlands. His work in post-wartime Naples led him to seek organization

Bochum

includes Bergen, Gerthe, Harpen (including Rosenberg), Kornharpen, Hiltrop and Voede-Abzweig. There are 37,004 inhabitants living in an area of 18.86 km2 (7

Hors d'oeuvre

(October 2011). Gezond lekker eten / druk 6: kookboek voor volwaardige voeding. Uitgeverij Christofoor. pp. 67, 68, 70, 72, 73, 74, 132, 262, 267, 328

Inedia

Veen, Casper (12 June 2017). "OM onderzoekt sterfgeval in woongroep die voeding afzweert". NRC Handelsblad. Amsterdam. Retrieved 13 June 2017. Broom, Jack

Roborovski dwarf hamster

("Biotopes" p. 20–21). Lissenberg, J. Dwerghamsters. Aanschaf, verzorging, Voeding, Fokken Zuidboek Producties: Lisse, The Netherlands: 2002 Verhoeff-Verhallen

Wingko

which is sometimes called Wingko Babat, Wiwingka ore Bibika (rev. De voeding in Nederlands-Indië 1904), is a traditional Javanese pancake-like snack

Jasmuheen

Veen, Casper (12 June 2017). "OM onderzoekt sterfgeval in woongroep die voeding afzweert". NRC Handelsblad. Amsterdam. Retrieved 13 June 2017. "Deutscher

List of tennis stadiums by capacity

com/en/draws-results/tie/details.aspx?tieID=100007704 "Gezond eten tips - gezond voeding". Gezond eten tips. Retrieved 3 September 2017. Had a capacity of 12,000

Barnevelder

Schot (2000). Techniek in Nederland in de twintigste eeuw. III, Landbouw, voeding (in Dutch). Eindhoven: Stichting Historie der Techniek. ISBN 9789057300660

Boterwet

Geschiedenis van de techniek in Nederland: Techniek en modernisering, landbouw en voeding,. 2. Stichting Historie der Techniek. https://leiden.courant

Seven Countries Study

coronary heart disease could be related to diet was first published in Voeding in The Netherlands. His work in post-wartime Naples led him to seek organization

Twitter Search Results for voeding

Did you mean: oeding VTM @VTM Voeding Nu redactie @VoedingNu Safety First @VTMSafetyFirst View more people Kimberly Oeding @kimberly_oeding Oct 17 They’re connected, but they aren’t the same. northwesternmutual.com/life-and-money… View summary · Victoria Lam @VictoriaIRL Oct 17 My math patronus is the Klein 4-group. What's yours? @fried_brice @captainhairdo @VyseofArcadia @StevenXClontz @luke_oeding @DrMathCI and wow I guess I don't know a lot of math people on Twitter View details · Mike Oeding @MikeOeding Oct 16 Once again. The great flag of our country was nowhere on the Democratic debate stage. Why?? That should be all telling! 🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸 God bless the USA!!!! View details · Arabella Burgers @vet_bella Oct 17 Verkeerde voeding, roostervloeren, lange transporten, bloedarmoede. #trots? twitter.com/ZEMBLA/status/… View details · Kimberly Oeding @kimberly_oeding Oct 14 Talking about money is hard, but it can have a huge impact. We’re here to help. northwesternmutual.com/life-and-money… View summary · Kimberly Oeding @kimberly_oeding Oct 10 It’s important to discuss the cost of college with your family — and look for resources that can help you cover them. northwesternmutual.com/life-and-money… View summary · Emmy Hallensleben @EHVoeding Oct 15 Gratis workshop... alles over brood!!🍞🍞🍞🍞🍞 - mailchi.mp/2185aa616e04/g… pic.twitter.com/CBtMtXaEgf View photo · Liesbeth Velema @liesbeth_velema 18h @GerdaFeunekes’ take home message: “And above all: change the food environment!” #gezondeeetomgeving @GerdaFeunekes @voedingscentrum @WUR #voeding twitter.com/apostmasmeets/… View details · Michiel Ritzen @michielritzen Oct 12 Well done Bert Blocken & team! nos.nl/l/2305807 View summary · Steven Clontz @StevenXClontz Oct 17 Replying to @VictoriaIRL @fried_brice and 4 others Probably the Dedekind cut construction of the real numbers. View conversation · Doris Voss @tijdvooreten Oct 17 Replying to @EU_Health @V_Andriukaitis and 3 others They forgot to mention, that Coca-Cola is still 'healthier school canteen, (Akkoord Gezonde Voeding op Scholen) partner' from The Ministry of Health, Welfare and Sport in the Netherlands. Also in Amsterdam.. twitter.com/CocaCola_Nieuw…… @MinVWS @GGDAmsterdam #EUHealthAward 🏆🇳🇱 View conversation · Travis Oeding @TOeding Oct 14 Replying to @kpblanck 🦓 played well for the Pack tonight! Lol View conversation · Paul Peeters @PaulPeete25 9h Ecologische voetafdruk per persoon agv basis levensbehoefte : behuizing ,voeding transport. Bepalend voor 3/4 NOx uitstoot. twitter.com/wltrrr/status/… View details · lucia @lucia271 6m Replying to @covara ja dat is zeker zo als je alles serieus moet nemen wat er over voeding geschreven word dan mag niks meer View conversation · Culinaire Ambiance @CuliAmbiance 21h Laboratoriumvlees: slechts een hype of een nieuwe revolutie? - Culinaire Ambiance Je kan er niet meer omheen, namaakvlees schiet als paddenstoelen uit de grond. Veganistische voeding met de textuur en smaak van vlees, maar zonder enige dierlijke tussenkomst. Kijken w... pic.twitter.com/6vMWRK9NzA View photo · Krachtblog.nl @Krachtblog Oct 12 Het effect van een Koolhydraatarm dieet krachtblog.nl/koolhydraatarm… #voeding View summary · Y O O R S @Yoorsonly 9h Wanneer moet je huisdier veranderen van voeding? #Dier #Tuin #Natuur y.is/rrHux View summary · Alliantie Voeding @voedingindezorg 18h Great pitch @ElbrichPostma @wur! Her research showed that people with smell problems still show brain activity to odors. Succes to find out if smell training can bring back the perceived smell to patients. #TasteandSmellClinic @GelderseVallei @WhatscookingHN #pioneeringnutrition pic.twitter.com/8IjLfrKGRJ View photo · Alliantie Voeding @voedingindezorg 19h Thanks for your inspiring presentation @KevinH_PhD. Interesting studies on low carb, low fat and ultra processed foods. @WhatscookingHN #pioneeringnutrition pic.twitter.com/ZT5uifNvIQ View photo · Josh Oeding @JoshOeding Oct 17 If you like the deck, you should meet the founder (@matmoody) and see the software! Nice work @businessinsider showcasing Midwest tech. twitter.com/getbellwethr/s… View details · Load older Tweets Back to top · Turn images off

Loading...


Copyrights © 2019 Voticle. All Rights Reserved.