FinanceInsuranceMortgageTechBusinessTravelLegalHealth/FitnessSportsFashionRenovationReviews

No. 1 Free Social Classifieds. Best Social Classifieds, Fonolive.com.

runacademy instagram hashtags, hashtags meanings runacademy images, #runacademy tag pics

runacademy
runacademy
runacademy 1:50:57 - 57 sekunder från mitt mål 🤷🏼‍♀️ men det är ett PB! Så det är ju svårt att vara missnöjd 🏃🏼‍♀️🌪❤️ #iloverunning#runacademy#runacademyif#runacademyvästerås#löparglödje#personbästa#rambollstockholmhalvmarathon
Likes: 162
Posted at: 2019-09-07 18:01:10
1:50:57 - 57 sekunder från mitt mål 🤷🏼‍♀️ men det är ett PB! Så det är ju svårt att vara missnöjd 🏃🏼‍♀️🌪❤️ #iloverunning#runacademy#runacademyif#runacademyvästerås#löparglödje#personbästa#rambollstockholmhalvmarathon
runacademy Ibland går man tillbaka, stannar upp och inser så bra det har blivit🌸
. 
I helgen fick man kvittot på vad löpningen har gett mig, otroligt fin vänskap i otroligt många människor. För mig har löpning öppnat många nya dörrar och nya vägar har skapats och idag är jag väldigt tacksam för att jag lyssnade och trodde på mig själv💖
. 
Vad är löpning/träning för dig? 🌟
.
.
.
#familygoals#löpning#runner#run#hälsa#ultrarunning#ultralöpning#löpare#runhappy#pminternational#instarun#ultravasan#ultratraining#måbra#running#løpeglede#löpare#löparglädje#trailrunningsweden#runacademypiteå#runacademy#motivation#Hälsoinspiratör#springa#inspiration#adventure#sportamore#suuntorun#runfluencer
Likes: 173
Posted at: 2019-09-17 08:41:08
Ibland går man tillbaka, stannar upp och inser så bra det har blivit🌸 . I helgen fick man kvittot på vad löpningen har gett mig, otroligt fin vänskap i otroligt många människor. För mig har löpning öppnat många nya dörrar och nya vägar har skapats och idag är jag väldigt tacksam för att jag lyssnade och trodde på mig själv💖 . Vad är löpning/träning för dig? 🌟 . . . #familygoals#löpning#runner#run#hälsa#ultrarunning#ultralöpning#löpare#runhappy#pminternational#instarun#ultravasan#ultratraining#måbra#running#løpeglede#löpare#löparglädje#trailrunningsweden#runacademypiteå#runacademy#motivation#Hälsoinspiratör#springa#inspiration#adventure#sportamore#suuntorun#runfluencer
runacademy Bra känsla på dagens fartpass, bara två dagar till avresa mot @iaafdoha2019 #teammundt #runacademy #runacademyif #heretocreate #maratonträning #roadtodoha2019 @adidasrunning
Likes: 281
Posted at: 2019-09-15 12:58:39
Bra känsla på dagens fartpass, bara två dagar till avresa mot @iaafdoha2019 #teammundt #runacademy #runacademyif #heretocreate #maratonträning #roadtodoha2019 @adidasrunning
runacademy Att börja dagen med en löptur på morgonen måste vara en av de bästa sätten att starta dagen på! Det kan i för sig vara lite jobbigt att ta sig ur den varna sängen men när man väl kommer ut så är det oftast väldigt skönt och extra vackert ute. Man kan sen känna sig extra nöjd resten av dagen när man redan hunnit med ett träningspass 🙌. Fler av er som gillar att springa på morgonen?

#runacademy #löpning #löpare #morgonlöpning #löparglädje #morgonrutin
Likes: 552
Posted at: 2019-09-11 05:57:42
Att börja dagen med en löptur på morgonen måste vara en av de bästa sätten att starta dagen på! Det kan i för sig vara lite jobbigt att ta sig ur den varna sängen men när man väl kommer ut så är det oftast väldigt skönt och extra vackert ute. Man kan sen känna sig extra nöjd resten av dagen när man redan hunnit med ett träningspass 🙌. Fler av er som gillar att springa på morgonen? #runacademy #löpning #löpare #morgonlöpning #löparglädje #morgonrutin
runacademy Oväntat pigga ben idag faktiskt. Så då fick det bli backintervaller på löpbandet. Upplägg enligt följande:
-7min uppjogg
-5*1,5min (5% lutning och 5:00min/km)
-5*1min (6% lutning och 4:55min/km)
-5*30sek (7% lutning och 4:50min/km)
-7min nedjogg

Nu har man överlevt första dagen efter semestern också, tur att man har ett bra jobb. 🚒

#coachonline #personligtränare #löpcoach #runningcoach #personaltrainer #PT #firefighter #brandman #brandinspektör #piteå  #löpning #löpare #running #runner #instarun #instarunnin #instarunner #jagspringer #runacademy #runacademypiteå #bergsviken #trail #trailrunning #salomon #salomonrunning #salomonrunningswe #advized #backintervaller #löpband #tredmill
Likes: 104
Posted at: 2019-09-16 16:05:48
Oväntat pigga ben idag faktiskt. Så då fick det bli backintervaller på löpbandet. Upplägg enligt följande: -7min uppjogg -5*1,5min (5% lutning och 5:00min/km) -5*1min (6% lutning och 4:55min/km) -5*30sek (7% lutning och 4:50min/km) -7min nedjogg Nu har man överlevt första dagen efter semestern också, tur att man har ett bra jobb. 🚒 #coachonline #personligtränare #löpcoach #runningcoach #personaltrainer #PT #firefighter #brandman #brandinspektör #piteå #löpning #löpare #running #runner #instarun #instarunnin #instarunner #jagspringer #runacademy #runacademypiteå #bergsviken #trail #trailrunning #salomon #salomonrunning #salomonrunningswe #advized #backintervaller #löpband #tredmill
runacademy Vi började morgonen med städning av plastband från gårdagens trail med runacademy 🌲. Det är mörkt i skogen på mornarna nu, men man vaknar bra 💪🏻. #trail #training #trailrunning #health #healthylifestyle #outdoor #runacademy #instarunner #laufen #hoppastock #run #runner #running
Likes: 118
Posted at: 2019-09-17 07:22:55
Vi började morgonen med städning av plastband från gårdagens trail med runacademy 🌲. Det är mörkt i skogen på mornarna nu, men man vaknar bra 💪🏻. #trail #training #trailrunning #health #healthylifestyle #outdoor #runacademy #instarunner #laufen #hoppastock #run #runner #running
runacademy Äntligen börjar kroppen att kännas återhämtad efter Ultravasan 45 km 🙌 Fick ett riktigt bra kvitto på morgonens pass. Avverkade 3st 4km intervaller med 2 min vila och orkade hålla ungefär samma tempo som innan ultravasan. Det ger verkligen effekt att låta kroppen få återhämta sig ordentligt efter ett långt lopp innan man kör igång med de tuffa passen 👊

#intervaller #runacademy #löpning #löpare #löpträning #löpglädje #intervallträning
Likes: 170
Posted at: 2019-09-11 07:45:36
Äntligen börjar kroppen att kännas återhämtad efter Ultravasan 45 km 🙌 Fick ett riktigt bra kvitto på morgonens pass. Avverkade 3st 4km intervaller med 2 min vila och orkade hålla ungefär samma tempo som innan ultravasan. Det ger verkligen effekt att låta kroppen få återhämta sig ordentligt efter ett långt lopp innan man kör igång med de tuffa passen 👊 #intervaller #runacademy #löpning #löpare #löpträning #löpglädje #intervallträning
runacademy Premiär för mig som ledare för Runacademy med b.la denna stjärnan @loparfeeling idag! 🌟
-
Kvällens pass trailintervaller, bra fart och snabba fötter hos deltagarna!🏃🏼‍♀️
-
-
#runacademy #runacademyväxjö #run #runningmotivation #trailrunning #runspo #mondaymotivation #runners #runrunrun #runners #löparglädje #löpargrupp #löpare
Likes: 126
Posted at: 2019-09-16 18:33:53
Premiär för mig som ledare för Runacademy med b.la denna stjärnan @loparfeeling idag! 🌟 - Kvällens pass trailintervaller, bra fart och snabba fötter hos deltagarna!🏃🏼‍♀️ - - #runacademy #runacademyväxjö #run #runningmotivation #trailrunning #runspo #mondaymotivation #runners #runrunrun #runners #löparglädje #löpargrupp #löpare
runacademy Runacademy med världens bästa tjej 🤩 Nyckläckta löpinstruktörer för runacademy och så taggade 😍💥 Idag körde vi trail och det var SÅ kul! Världens bästa deltagare 🤗🏃‍♀️🤸‍♀️
Likes: 259
Posted at: 2019-09-16 19:00:47
Runacademy med världens bästa tjej 🤩 Nyckläckta löpinstruktörer för runacademy och så taggade 😍💥 Idag körde vi trail och det var SÅ kul! Världens bästa deltagare 🤗🏃‍♀️🤸‍♀️
runacademy Sve➡️ Eng⬇️ Eftersom jag jobbar eftermiddag idag så fick jag ut på förmiddagen och snitsla bana inför kvällens pass i löpargruppen med Runacademy i Östhammar. Testade på passet lite också och det kommer att bli superskoj! 😀🏃‍♂️🏃‍♀️ Upplägget med olika 400m-slingor i skogen och eget pass för nybörjarna blir grymt bra. ➡️ Since I'm working this afternoon, I had to get out and fix for todays running class. It will be a fun afternoon in the woods. 
#träning #training #löpning #running #run #runner #instarunners #löparglädje #jagspringer #hälsa #health #icaniwill #runacademy #runacademyösthammar #jagärlöpare #rwpasset #runnersworldswe #iloverunning #IMoveMe #WeWhoRun #laufen
Likes: 14
Posted at: 2019-09-17 15:09:18
Sve➡️ Eng⬇️ Eftersom jag jobbar eftermiddag idag så fick jag ut på förmiddagen och snitsla bana inför kvällens pass i löpargruppen med Runacademy i Östhammar. Testade på passet lite också och det kommer att bli superskoj! 😀🏃‍♂️🏃‍♀️ Upplägget med olika 400m-slingor i skogen och eget pass för nybörjarna blir grymt bra. ➡️ Since I'm working this afternoon, I had to get out and fix for todays running class. It will be a fun afternoon in the woods. #träning #training #löpning #running #run #runner #instarunners #löparglädje #jagspringer #hälsa #health #icaniwill #runacademy #runacademyösthammar #jagärlöpare #rwpasset #runnersworldswe #iloverunning #IMoveMe #WeWhoRun #laufen
runacademy 6km i underbart väder, tankade massor av energi! Ut och spring ALLA man blir så lycklig av solen🌞 #running #instarun #wewhorun #runacademy #zinzino #löpning #energi #måbra #hälsa #natur #löparglädje #löpningfrånnoll
Likes: 12
Posted at: 2019-09-17 14:03:14
6km i underbart väder, tankade massor av energi! Ut och spring ALLA man blir så lycklig av solen🌞 #running #instarun #wewhorun #runacademy #zinzino #löpning #energi #måbra #hälsa #natur #löparglädje #löpningfrånnoll
runacademy En skön morgonmil 🏃🏻‍♀️ #thingsiseeonmyrun #blåsigt #runnershigh #löpning #jagspringer #älskalöpning #löparglädje #träningsglädje #träning #tränaochmåbra #runacademy #runacademylund #run #running #runner #morgonträning #morgonlöpning #bästastartenpådagen
Likes: 24
Posted at: 2019-09-17 10:41:22
En skön morgonmil 🏃🏻‍♀️ #thingsiseeonmyrun #blåsigt #runnershigh #löpning #jagspringer #älskalöpning #löparglädje #träningsglädje #träning #tränaochmåbra #runacademy #runacademylund #run #running #runner #morgonträning #morgonlöpning #bästastartenpådagen
runacademy Ibland går man tillbaka, stannar upp och inser så bra det har blivit🌸
. 
I helgen fick man kvittot på vad löpningen har gett mig, otroligt fin vänskap i otroligt många människor. För mig har löpning öppnat många nya dörrar och nya vägar har skapats och idag är jag väldigt tacksam för att jag lyssnade och trodde på mig själv💖
. 
Vad är löpning/träning för dig? 🌟
.
.
.
#familygoals#löpning#runner#run#hälsa#ultrarunning#ultralöpning#löpare#runhappy#pminternational#instarun#ultravasan#ultratraining#måbra#running#løpeglede#löpare#löparglädje#trailrunningsweden#runacademypiteå#runacademy#motivation#Hälsoinspiratör#springa#inspiration#adventure#sportamore#suuntorun#runfluencer
Likes: 173
Posted at: 2019-09-17 08:41:08
Ibland går man tillbaka, stannar upp och inser så bra det har blivit🌸 . I helgen fick man kvittot på vad löpningen har gett mig, otroligt fin vänskap i otroligt många människor. För mig har löpning öppnat många nya dörrar och nya vägar har skapats och idag är jag väldigt tacksam för att jag lyssnade och trodde på mig själv💖 . Vad är löpning/träning för dig? 🌟 . . . #familygoals#löpning#runner#run#hälsa#ultrarunning#ultralöpning#löpare#runhappy#pminternational#instarun#ultravasan#ultratraining#måbra#running#løpeglede#löpare#löparglädje#trailrunningsweden#runacademypiteå#runacademy#motivation#Hälsoinspiratör#springa#inspiration#adventure#sportamore#suuntorun#runfluencer
runacademy Vi började morgonen med städning av plastband från gårdagens trail med runacademy 🌲. Det är mörkt i skogen på mornarna nu, men man vaknar bra 💪🏻. #trail #training #trailrunning #health #healthylifestyle #outdoor #runacademy #instarunner #laufen #hoppastock #run #runner #running
Likes: 118
Posted at: 2019-09-17 07:22:55
Vi började morgonen med städning av plastband från gårdagens trail med runacademy 🌲. Det är mörkt i skogen på mornarna nu, men man vaknar bra 💪🏻. #trail #training #trailrunning #health #healthylifestyle #outdoor #runacademy #instarunner #laufen #hoppastock #run #runner #running
runacademy Fler som känner att sommaren bara försvann och att det gick väldigt fort? 
Nu när hösten närmar sig och det blir kallare dagar så är det härligt att minnas tillbaka till fina stunder i sommarvärme och sol. Här är ett från när vi sprang i bergen i Spanska solkusten och njöt av solen och vackra utsikter. Verkligen något extra att uppleva naturen mer löparskorna på! Som tur är åker vi tillbaka hit i November och det känns extra bra att nu under hösten ha något att se fram emot när dagarna blir mörkare och kallare 🙌

#runacademy #spanskasolkusten #spanien #bergslöpning #bergen #trail #traillöpning #trailrunning
Likes: 80
Posted at: 2019-09-17 07:11:22
Fler som känner att sommaren bara försvann och att det gick väldigt fort? Nu när hösten närmar sig och det blir kallare dagar så är det härligt att minnas tillbaka till fina stunder i sommarvärme och sol. Här är ett från när vi sprang i bergen i Spanska solkusten och njöt av solen och vackra utsikter. Verkligen något extra att uppleva naturen mer löparskorna på! Som tur är åker vi tillbaka hit i November och det känns extra bra att nu under hösten ha något att se fram emot när dagarna blir mörkare och kallare 🙌 #runacademy #spanskasolkusten #spanien #bergslöpning #bergen #trail #traillöpning #trailrunning
runacademy Fantastisk morgon med skenet från månen som sällskap då jag bytt 🚴‍♂️>🏃🏽‍♂️ invigde nya skorna och kan varmt rekommendera #hokaclifton 6 wide ”rätt sko om foten själv får välja”ha en grym morgon! @hokaoneone #runacademy #allsportsunited  #morningrun
Likes: 36
Posted at: 2019-09-17 05:17:29
Fantastisk morgon med skenet från månen som sällskap då jag bytt 🚴‍♂️>🏃🏽‍♂️ invigde nya skorna och kan varmt rekommendera #hokaclifton 6 wide ”rätt sko om foten själv får välja”ha en grym morgon! @hokaoneone #runacademy #allsportsunited #morningrun
runacademy So happy was my friend @samuelljungblahd l when he found out that in three weeks we will run @harnotrail. Now it becomes time to practice on technology and endurance so we fix this as easily as possible. Also had a little running tour in the forest yesterday.
.
.
.
#friends #run #running #trailrun #härnötrail  #teamnordictrail #runacademy #fitness #fitnessmodel #traning #gym #beard #beutifulbeard #beardsman #beardstyle #beardlife #beardlifestyle #beardlover #beardlove #beardsofinstagram #beardmodel #model #instabeard #vikings #vikingbeardclubsweden #vikingbeardclub #beardclub #beardgang  #garminfenix5 #salomon
Likes: 33
Posted at: 2019-09-17 04:51:37
So happy was my friend @samuelljungblahd l when he found out that in three weeks we will run @harnotrail. Now it becomes time to practice on technology and endurance so we fix this as easily as possible. Also had a little running tour in the forest yesterday. . . . #friends #run #running #trailrun #härnötrail #teamnordictrail #runacademy #fitness #fitnessmodel #traning #gym #beard #beutifulbeard #beardsman #beardstyle #beardlife #beardlifestyle #beardlover #beardlove #beardsofinstagram #beardmodel #model #instabeard #vikings #vikingbeardclubsweden #vikingbeardclub #beardclub #beardgang #garminfenix5 #salomon
runacademy Nu är det 95 deltagare i Gävle som vill springa med oss varje måndag. Så otroligt roligt att ni har hittat oss 👍🏃🏼‍♀️💛 #runacademy #salomon #salomonrunning #älskalöpning #älskalöpningigrupp
Likes: 33
Posted at: 2019-09-16 21:11:25
Nu är det 95 deltagare i Gävle som vill springa med oss varje måndag. Så otroligt roligt att ni har hittat oss 👍🏃🏼‍♀️💛 #runacademy #salomon #salomonrunning #älskalöpning #älskalöpningigrupp
runacademy Ikväll har vi kört trailintervaller med löpargruppen. Det var jätteskoj 🏃‍♀️😊👍 #Runacademy #runacademykarlskrona
Likes: 24
Posted at: 2019-09-16 20:47:53
Ikväll har vi kört trailintervaller med löpargruppen. Det var jätteskoj 🏃‍♀️😊👍 #Runacademy #runacademykarlskrona
runacademy Peppa liiiite bara🏃‍♀️🏃🏾‍♂️🏃‍♀️🏃🏾‍♂️
#runacademy #trailintervaller #trail
Likes: 21
Posted at: 2019-09-16 20:37:15
Peppa liiiite bara🏃‍♀️🏃🏾‍♂️🏃‍♀️🏃🏾‍♂️ #runacademy #trailintervaller #trail
runacademy Efter trailpasset med @joyfunseth86 🏃. Av alla mina löparvänner, inklusive 95 deltagare i Gävlegruppen och 7 st ledare, så är Joy den person jag sprungit med längst ❤️. Vi är uppe i runt fem eller sex år nu och jag ser fram emot många träningspass och tävlingar med henne och gärna hennes vänner också 👍🏻🏃. #runningmotivation #runningfriends #runacademy #prolympiagävle #träning #training #health #löpare #löpning #marathoner #marathoners #juoksu #correr #bestrunningfriends
Likes: 155
Posted at: 2019-09-16 20:14:49
Efter trailpasset med @joyfunseth86 🏃. Av alla mina löparvänner, inklusive 95 deltagare i Gävlegruppen och 7 st ledare, så är Joy den person jag sprungit med längst ❤️. Vi är uppe i runt fem eller sex år nu och jag ser fram emot många träningspass och tävlingar med henne och gärna hennes vänner också 👍🏻🏃. #runningmotivation #runningfriends #runacademy #prolympiagävle #träning #training #health #löpare #löpning #marathoner #marathoners #juoksu #correr #bestrunningfriends
runacademy Andra löparpasset avklarat och det känns bra i kroppen startbeviset för mitt sista klassikerloppet kom idag så det är nära nu😊. #minvägmottjejklassikern2019 #tjejklassikern2019 #rosabandetloppet2019 #runacademy
Likes: 16
Posted at: 2019-09-16 20:03:21
Andra löparpasset avklarat och det känns bra i kroppen startbeviset för mitt sista klassikerloppet kom idag så det är nära nu😊. #minvägmottjejklassikern2019 #tjejklassikern2019 #rosabandetloppet2019 #runacademy
runacademy Ren lycka när man kunde träna efter läkarordanitation med  2veckors no no av all typ av träning.

Ikväll Trailintervaller med RunAcademy🏃‍♀️💪👌
Och blir man förvånad att det börjar regna🤔 😉😄
.
.
#löpträningoavsettväder#löpträningigrupp #löpning#löpträning#traillöpning#trailintervaller#runningmakesmehappy#running#run#runinggirl#instarunner#instarunning#instalöpare#instalöpning#selfiee#sättanyamål#runacademy#runacademyvästerås
Likes: 29
Posted at: 2019-09-16 19:57:04
Ren lycka när man kunde träna efter läkarordanitation med 2veckors no no av all typ av träning. Ikväll Trailintervaller med RunAcademy🏃‍♀️💪👌 Och blir man förvånad att det börjar regna🤔 😉😄 . . #löpträningoavsettväder#löpträningigrupp #löpning#löpträning#traillöpning#trailintervaller#runningmakesmehappy#running#run#runinggirl#instarunner#instarunning#instalöpare#instalöpning#selfiee#sättanyamål#runacademy#runacademyvästerås
runacademy Nu är vi uppe i 95 deltagare!!! Dagens pass var trail, mycket uppskattat! #runacademy #löpning #träning
Likes: 34
Posted at: 2019-09-16 19:53:38
Nu är vi uppe i 95 deltagare!!! Dagens pass var trail, mycket uppskattat! #runacademy #löpning #träning
runacademy Att springa i skogen är kul, och att dessutom få göra det med en massa Runacademydeltagare är ännu roligare 🙌🏻 #IntensivePT#ipt#pt#personligtränare#personaltrainer#kostrådgivare#löpcoach#runningcoach#runacademy#running#löpning#jagspringer#instarunning#instarunner#träningsglädje#healthylifestyle#balansilivet#salomon#salomonrunning#trail#trailrunning#träning#livsstil#energi#nature#livetirörelse
Likes: 76
Posted at: 2019-09-16 19:30:26
Att springa i skogen är kul, och att dessutom få göra det med en massa Runacademydeltagare är ännu roligare 🙌🏻 #IntensivePT#ipt#pt#personligtränare#personaltrainer#kostrådgivare#löpcoach#runningcoach#runacademy#running#löpning#jagspringer#instarunning#instarunner#träningsglädje#healthylifestyle#balansilivet#salomon#salomonrunning#trail#trailrunning#träning#livsstil#energi#nature#livetirörelse
runacademy I dag var det trailpass med runacademy! Så härligt och precis vad jag behövde! Huvudvärk och regn när det började. Pigg och endorfinfylld när det slutade! 😄 
#trailrunning #runacademy #intervaller #välmående #träning #träning40plus #motnyamål #ironmankalmar2020
Likes: 7
Posted at: 2019-09-16 19:27:02
I dag var det trailpass med runacademy! Så härligt och precis vad jag behövde! Huvudvärk och regn när det började. Pigg och endorfinfylld när det slutade! 😄 #trailrunning #runacademy #intervaller #välmående #träning #träning40plus #motnyamål #ironmankalmar2020
runacademy Great run in the forest in Mölndal with @runacademy Really fun to run intervals on small paths with 3.42 min/km the fastest I ran. 
#running #löpning #intervaltraining #intervaller #skogslöpning #skogsintervaller #run #runner #runacademy #runhappy #runners #mölndal #herkules
Likes: 17
Posted at: 2019-09-16 19:16:02
Great run in the forest in Mölndal with @runacademy Really fun to run intervals on small paths with 3.42 min/km the fastest I ran. #running #löpning #intervaltraining #intervaller #skogslöpning #skogsintervaller #run #runner #runacademy #runhappy #runners #mölndal #herkules
runacademy Idag stod terräng/trail-löpning på schemat och det blev ett riktigt roligt pass, trots att det var kallt och delvis regnade! Och jag vet inte om träningsklockan visade rätt, men jag var inte uppe på rött alls idag...kan det verkligen stämma?! Och vet ni vad? Kände inte av löparknäet något alls heller 😃!!! /Jennie #löpning #runacademy #runacademyvästerås #rocklunda #terränglöpning #trailrunning #tjurruset2019 #tjurrusetfalun #tjurruset #mittlivsform #vårtlivsform #västerås #springa #löpningärskoj #höst
Likes: 29
Posted at: 2019-09-16 19:05:42
Idag stod terräng/trail-löpning på schemat och det blev ett riktigt roligt pass, trots att det var kallt och delvis regnade! Och jag vet inte om träningsklockan visade rätt, men jag var inte uppe på rött alls idag...kan det verkligen stämma?! Och vet ni vad? Kände inte av löparknäet något alls heller 😃!!! /Jennie #löpning #runacademy #runacademyvästerås #rocklunda #terränglöpning #trailrunning #tjurruset2019 #tjurrusetfalun #tjurruset #mittlivsform #vårtlivsform #västerås #springa #löpningärskoj #höst
runacademy Runacademy med världens bästa tjej 🤩 Nyckläckta löpinstruktörer för runacademy och så taggade 😍💥 Idag körde vi trail och det var SÅ kul! Världens bästa deltagare 🤗🏃‍♀️🤸‍♀️
Likes: 259
Posted at: 2019-09-16 19:00:47
Runacademy med världens bästa tjej 🤩 Nyckläckta löpinstruktörer för runacademy och så taggade 😍💥 Idag körde vi trail och det var SÅ kul! Världens bästa deltagare 🤗🏃‍♀️🤸‍♀️
runacademy Först coacha ett härligt gäng löpare i trail, sen själv springa en kort stege 5-4-3-2-1 min i elljusspåret 🏃‍♀️sämre måndagkväll har man ju haft ✌️ #runacademy #runacademyälvsjö #löpglädje #löpcoach #trailpass #intervallstege
Likes: 32
Posted at: 2019-09-16 18:57:48
Först coacha ett härligt gäng löpare i trail, sen själv springa en kort stege 5-4-3-2-1 min i elljusspåret 🏃‍♀️sämre måndagkväll har man ju haft ✌️ #runacademy #runacademyälvsjö #löpglädje #löpcoach #trailpass #intervallstege
runacademy Premiär för mig som ledare för Runacademy med b.la denna stjärnan @loparfeeling idag! 🌟
-
Kvällens pass trailintervaller, bra fart och snabba fötter hos deltagarna!🏃🏼‍♀️
-
-
#runacademy #runacademyväxjö #run #runningmotivation #trailrunning #runspo #mondaymotivation #runners #runrunrun #runners #löparglädje #löpargrupp #löpare
Likes: 126
Posted at: 2019-09-16 18:33:53
Premiär för mig som ledare för Runacademy med b.la denna stjärnan @loparfeeling idag! 🌟 - Kvällens pass trailintervaller, bra fart och snabba fötter hos deltagarna!🏃🏼‍♀️ - - #runacademy #runacademyväxjö #run #runningmotivation #trailrunning #runspo #mondaymotivation #runners #runrunrun #runners #löparglädje #löpargrupp #löpare
runacademy Hoppade passet med runacademy idag då jag kände att jag inte ville stressa hem efter en heldag i skolan.
Men det blev ändå ett lugnt pass från deras träningsbank på hemsidan men mycket fokus på rätt hållning. 🏃🏼‍♀️💨 #minresaräknas #runacademy #jagkanjagvill
Likes: 27
Posted at: 2019-09-16 17:25:48
Hoppade passet med runacademy idag då jag kände att jag inte ville stressa hem efter en heldag i skolan. Men det blev ändå ett lugnt pass från deras träningsbank på hemsidan men mycket fokus på rätt hållning. 🏃🏼‍♀️💨 #minresaräknas #runacademy #jagkanjagvill
runacademy Affiancatevi sempre a persone che credono in voi e vi incoraggiano, tutto il resto buttatelo via. Cit.
.
.
.
.
.
.
.
#mmrun #runacademy #run #runner #running #runners #runningfervor #runningmotivation #sport #12x1ora #instarun #workinprogress #maratona #marathon #halfmaraton #adidasboston #garminforerunner235 #garmin #adidas #pista #atleta #atletica #strava #stravaphoto #runrunrun #roma #caracalla #correre
Likes: 92
Posted at: 2019-09-16 17:18:20
Affiancatevi sempre a persone che credono in voi e vi incoraggiano, tutto il resto buttatelo via. Cit. . . . . . . . #mmrun #runacademy #run #runner #running #runners #runningfervor #runningmotivation #sport #12x1ora #instarun #workinprogress #maratona #marathon #halfmaraton #adidasboston #garminforerunner235 #garmin #adidas #pista #atleta #atletica #strava #stravaphoto #runrunrun #roma #caracalla #correre
runacademy Tu eliges el terreno, nosotros te enseñamos cómo sacar el máximo rendimiento en cada uno de ellos... T-Center Runners Project!!! Mas información por privado ✍️ #tcenter #tcentermadrid #tcenteralcorcon #personaltraining #entrenamientopersonal #entrenamientopersonalalcorcon #fitness #bodyweight #sport #health #salud #readaptacion #oposiciones #entrenamientopersonalizado #ptonline #onlinepersonaltraining #trun #ttrail #trace #trailrunning #runacademy #entrenamientodecarrera
#tecnicadecarrera #ocr #tcenterrunners @tcenter.madrid
Likes: 15
Posted at: 2019-09-16 16:30:01
Tu eliges el terreno, nosotros te enseñamos cómo sacar el máximo rendimiento en cada uno de ellos... T-Center Runners Project!!! Mas información por privado ✍️ #tcenter #tcentermadrid #tcenteralcorcon #personaltraining #entrenamientopersonal #entrenamientopersonalalcorcon #fitness #bodyweight #sport #health #salud #readaptacion #oposiciones #entrenamientopersonalizado #ptonline #onlinepersonaltraining #trun #ttrail #trace #trailrunning #runacademy #entrenamientodecarrera #tecnicadecarrera #ocr #tcenterrunners @tcenter.madrid
runacademy Härlig helg där nya extraknäcket reseledare trycktestades. Glada miner, nya ansikten och pb:n i mängder.
#team_anypace_sweden #jaybirdsport #poweryourpassion #runacademybromma #runacademy #runacademyif #jagspringer #magasinspring #adidas #rundaymonday #salomonrunning #thegrind #stockholmmultiislandrun
#copenhagenhalfmarathon
#sansebastianmarathon
Likes: 73
Posted at: 2019-09-16 16:19:39
runacademy Oväntat pigga ben idag faktiskt. Så då fick det bli backintervaller på löpbandet. Upplägg enligt följande:
-7min uppjogg
-5*1,5min (5% lutning och 5:00min/km)
-5*1min (6% lutning och 4:55min/km)
-5*30sek (7% lutning och 4:50min/km)
-7min nedjogg

Nu har man överlevt första dagen efter semestern också, tur att man har ett bra jobb. 🚒

#coachonline #personligtränare #löpcoach #runningcoach #personaltrainer #PT #firefighter #brandman #brandinspektör #piteå  #löpning #löpare #running #runner #instarun #instarunnin #instarunner #jagspringer #runacademy #runacademypiteå #bergsviken #trail #trailrunning #salomon #salomonrunning #salomonrunningswe #advized #backintervaller #löpband #tredmill
Likes: 104
Posted at: 2019-09-16 16:05:48
Oväntat pigga ben idag faktiskt. Så då fick det bli backintervaller på löpbandet. Upplägg enligt följande: -7min uppjogg -5*1,5min (5% lutning och 5:00min/km) -5*1min (6% lutning och 4:55min/km) -5*30sek (7% lutning och 4:50min/km) -7min nedjogg Nu har man överlevt första dagen efter semestern också, tur att man har ett bra jobb. 🚒 #coachonline #personligtränare #löpcoach #runningcoach #personaltrainer #PT #firefighter #brandman #brandinspektör #piteå #löpning #löpare #running #runner #instarun #instarunnin #instarunner #jagspringer #runacademy #runacademypiteå #bergsviken #trail #trailrunning #salomon #salomonrunning #salomonrunningswe #advized #backintervaller #löpband #tredmill
runacademy Advertisement @newlinesport Två veckor sen Helsingborg Marathon! 😍🏃‍♀️ Har tränat lite lugnare och mer alternativt. Var riktigt taggad på att börja köra utifrån program idag, men tyvärr känns det som någon förkylning eventuellt är på g att bryta ut, så tränar lugnare några dagar till.

Men hörni, hur inspirerad blir man inte av världsrekordet på halvmaratonet i Köpenhamn? Wow wow wow 😍💥 #newlinesport #newlinerunning #newlinetraining
Likes: 197
Posted at: 2019-09-16 14:03:41
Advertisement @newlinesport Två veckor sen Helsingborg Marathon! 😍🏃‍♀️ Har tränat lite lugnare och mer alternativt. Var riktigt taggad på att börja köra utifrån program idag, men tyvärr känns det som någon förkylning eventuellt är på g att bryta ut, så tränar lugnare några dagar till. Men hörni, hur inspirerad blir man inte av världsrekordet på halvmaratonet i Köpenhamn? Wow wow wow 😍💥 #newlinesport #newlinerunning #newlinetraining
runacademy Härlig start på veckan med en fin runda på 12km som innehöll mycket motvind här och där 😅 även lite medvind också här och där såklart men det märker man ju inte..eller? 🤔😂 Allt som allt, en bra runda 👍🏃‍♂️👊☀️😎⌚#kantyxaneleven #kayano24 #älskalöpning #löpning #jagspringer #runacademy #garmin #svettigt #sensommar
Likes: 21
Posted at: 2019-09-16 10:47:05
Härlig start på veckan med en fin runda på 12km som innehöll mycket motvind här och där 😅 även lite medvind också här och där såklart men det märker man ju inte..eller? 🤔😂 Allt som allt, en bra runda 👍🏃‍♂️👊☀️😎⌚#kantyxaneleven #kayano24 #älskalöpning #löpning #jagspringer #runacademy #garmin #svettigt #sensommar
runacademy Trots kraftig träningsvärk efter @toughestrace i köpenhamn i lördags anmälde jag mig nu till @runacademy med start ikväll! Vi ses i Älvsjöskogen
#runacademy
Likes: 24
Posted at: 2019-09-16 10:16:28
Trots kraftig träningsvärk efter @toughestrace i köpenhamn i lördags anmälde jag mig nu till @runacademy med start ikväll! Vi ses i Älvsjöskogen #runacademy
runacademy Summerar helgen med ett ord - magisk 😍
.
.
.
#naltabackyardultra#löpning#runner#run#hälsa#ultrarunning#ultralöpning#löpare#runhappy#NBU#instarun#backyardultra#ultratraining#måbra#running#løpeglede#löpare#löparglädje#trailrunningsweden#runacademypiteå#runacademy#motivation#piteå#springa#inspiration#adventure#sportamore#suuntorun#runfluencer
Likes: 175
Posted at: 2019-09-16 07:33:00
Summerar helgen med ett ord - magisk 😍 . . . #naltabackyardultra#löpning#runner#run#hälsa#ultrarunning#ultralöpning#löpare#runhappy#NBU#instarun#backyardultra#ultratraining#måbra#running#løpeglede#löpare#löparglädje#trailrunningsweden#runacademypiteå#runacademy#motivation#piteå#springa#inspiration#adventure#sportamore#suuntorun#runfluencer
runacademy Vi hamnade på bild under vår uppvärmning i lördags! Foto: Solsta Foto AB #tjurruset #tjurrusetkarlstad #runacademy #runacademytumba #karlstad #uppvärmning #ifgöta #löpning #10k #lera #hinder #vännerspringer #motlidingöloppet #värmland
Likes: 29
Posted at: 2019-09-16 06:20:21
Vi hamnade på bild under vår uppvärmning i lördags! Foto: Solsta Foto AB #tjurruset #tjurrusetkarlstad #runacademy #runacademytumba #karlstad #uppvärmning #ifgöta #löpning #10k #lera #hinder #vännerspringer #motlidingöloppet #värmland
runacademy Den här veckan är det dags för våra löpargrupper att springa trail i skogen 👌🙌 Det kommer att bli ett riktigt roligt pass över sten, rötter och på stigar i skogen - ett pass du inte vill missa! 
Eftersom att vi vill hinna med passet innan det blir mörkt i skogen så kör flera av våra orter lite tidigare - se därför till att dubbelkolla din orts schema!

För mer detaljer om passet så logga in på vår medlemssida så förklaras passet noggrannare med film och text.

Vi ses i veckan!

#runacademy #trail #traillöpning #skogslöpning #trailrunning #intervaller #intervallträning #löpargrupp #löpgrupp
Likes: 148
Posted at: 2019-09-16 06:15:26
Den här veckan är det dags för våra löpargrupper att springa trail i skogen 👌🙌 Det kommer att bli ett riktigt roligt pass över sten, rötter och på stigar i skogen - ett pass du inte vill missa! Eftersom att vi vill hinna med passet innan det blir mörkt i skogen så kör flera av våra orter lite tidigare - se därför till att dubbelkolla din orts schema! För mer detaljer om passet så logga in på vår medlemssida så förklaras passet noggrannare med film och text. Vi ses i veckan! #runacademy #trail #traillöpning #skogslöpning #trailrunning #intervaller #intervallträning #löpargrupp #löpgrupp
runacademy Nääästan 1 mil löpning igår, första och sista 1.5 km på asfalt, resten på en av de stenigare stigar jag sprungit på de senaste åren och det syntes på tempot. Men det var sjukt kul! Hann med första passet med Runacademy i tisdags också, men inga bilder därifrån. Nu ser jag fram emot en vecka med minst 3 träningspass, varav ett längre löppass! 🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️ #ensvenskklassiker #ensvenskklassiker2019 #lidingöloppet #lidingöloppet2019 #runacademy
Likes: 31
Posted at: 2019-09-15 22:18:37
Nääästan 1 mil löpning igår, första och sista 1.5 km på asfalt, resten på en av de stenigare stigar jag sprungit på de senaste åren och det syntes på tempot. Men det var sjukt kul! Hann med första passet med Runacademy i tisdags också, men inga bilder därifrån. Nu ser jag fram emot en vecka med minst 3 träningspass, varav ett längre löppass! 🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️ #ensvenskklassiker #ensvenskklassiker2019 #lidingöloppet #lidingöloppet2019 #runacademy
runacademy Hundlöpet 2019 #hundlöpet #runacademy #lagottoromagnolo#nyrr
Likes: 31
Posted at: 2019-09-15 21:09:11
runacademy Oh what a day🥰☀️🚴🏾‍♀️I tell you later about Formentor🤯 but the rest of the day was fantastic. Thank you Carin and Pedro🤗 #runacademy #runacademyvästerås #marathontjejer #lonesomerunners
Likes: 62
Posted at: 2019-09-15 20:34:44
Oh what a day🥰☀️🚴🏾‍♀️I tell you later about Formentor🤯 but the rest of the day was fantastic. Thank you Carin and Pedro🤗 #runacademy #runacademyvästerås #marathontjejer #lonesomerunners
runacademy Det blev en tuff men ändå underbar dag i Köpenhamn.
Detta är nog utan tvekan det
Likes: 85
Posted at: 2019-09-15 20:19:37
Det blev en tuff men ändå underbar dag i Köpenhamn. Detta är nog utan tvekan det "värsta" loppet jag någonsin har ställt upp i. Var oerhört nära ett ge upp och kliva av halvvägs in i loppet.. Så med andra ord, de sista 8-9k var allt annat än sköna.. MEN, det är sjukt skönt att kunna ha en jävligt "dålig dag på jobbet" och ändå persa med lite över minuten. Så nytt pb landade på 1:34:06🎊 #runacademy #cphhalf #runacademylundlevererar
runacademy Sve➡️ Eng⬇️ Några delar av Östhammars löpargrupp ute och rekar pass inför tisdagens pass i skogen. Roligt och rörigt, men nu är det gjort? 😅🏃‍♂️🏃‍♀️ Blev nästan 6 km. ➡️ Östhammar running group prepairing next weeks running. Fun and finished with almost 6k. 😅🏃‍♂️🏃‍♀️ #träning #training #löpning #running #run #runner #instarunners #löparglädje #jagspringer #hälsa #health #icaniwill #rwpasset #runnersworldswe #IMoveMe #laufen #iloverunning #jagärlöpare #saucony #WeWhoRun #runacademy #runacademyösthammar Med @brittasofiaronntoft @eastbabes_
Likes: 111
Posted at: 2019-09-15 20:06:59
Sve➡️ Eng⬇️ Några delar av Östhammars löpargrupp ute och rekar pass inför tisdagens pass i skogen. Roligt och rörigt, men nu är det gjort? 😅🏃‍♂️🏃‍♀️ Blev nästan 6 km. ➡️ Östhammar running group prepairing next weeks running. Fun and finished with almost 6k. 😅🏃‍♂️🏃‍♀️ #träning #training #löpning #running #run #runner #instarunners #löparglädje #jagspringer #hälsa #health #icaniwill #rwpasset #runnersworldswe #IMoveMe #laufen #iloverunning #jagärlöpare #saucony #WeWhoRun #runacademy #runacademyösthammar Med @brittasofiaronntoft @eastbabes_
runacademy Det var jättekul att vara hejarklack och heja fram alla grymma löpare! 🤩 Vi stod vid 4km och sen joggade vi bort till 18 km. Så imponerad över alla fina tider! 💫🏃‍♂️🏃‍♀️🏅Nästa år hoppas jag att jag själv kan springa! 
#runacademy #löparglädje #runningmotivation #runninginspiration #salomonrunningswe #runningcoach #runnersofinsta #runforhappiness #runningislife #runninggirl #runningismytherapy #cphhalf
Likes: 103
Posted at: 2019-09-15 19:46:55
Det var jättekul att vara hejarklack och heja fram alla grymma löpare! 🤩 Vi stod vid 4km och sen joggade vi bort till 18 km. Så imponerad över alla fina tider! 💫🏃‍♂️🏃‍♀️🏅Nästa år hoppas jag att jag själv kan springa! #runacademy #löparglädje #runningmotivation #runninginspiration #salomonrunningswe #runningcoach #runnersofinsta #runforhappiness #runningislife #runninggirl #runningismytherapy #cphhalf
runacademy I got a new friend, and he helped me today to achieve another goal: to run 10k in under 60 minutes. 
Next big goal: to run half a marathon in less than two hours. .
.
.
#löpning #running #runacademy #jagspringer #älskalöpning #yazio #achievingmygoals #motmintoppform #instarunners #instarun #garmin #training
Likes: 64
Posted at: 2019-09-15 19:37:47
I got a new friend, and he helped me today to achieve another goal: to run 10k in under 60 minutes. Next big goal: to run half a marathon in less than two hours. . . . #löpning #running #runacademy #jagspringer #älskalöpning #yazio #achievingmygoals #motmintoppform #instarunners #instarun #garmin #training
runacademy Då har man provat ett backyard ultra och det var en ny upplevelse, man springer på en 6,7km lång bana med start varje heltimme, tur var att jag hade min vapendragare där och för oss blev det 15varv och lite drygt 10mil👌🏻😃 och för bästa dam @therberlund blev det 14varv💪🏻👏🏻🙌🏻, sjukt grymt bra jobbat av alla som var där,  löpare som publik och våra mat, dryck levererande peppande vänner,🙌🏻🙌🏻🙌🏻, tur att man har oförskämt pigga ben såhär dagen efter så man kan börja planera för nästa års arrangemang👌🏻😃 #runacademy #piterunners #teamlindbäcks #lindbäcksbygg #trimtex #compressport #garmin #salomon #saucony #backyardultra #naltabackyardultra #nbu #nbu2019 #craft #jagspringer #spring #magasinspring
Likes: 106
Posted at: 2019-09-15 19:12:47
Då har man provat ett backyard ultra och det var en ny upplevelse, man springer på en 6,7km lång bana med start varje heltimme, tur var att jag hade min vapendragare där och för oss blev det 15varv och lite drygt 10mil👌🏻😃 och för bästa dam @therberlund blev det 14varv💪🏻👏🏻🙌🏻, sjukt grymt bra jobbat av alla som var där, löpare som publik och våra mat, dryck levererande peppande vänner,🙌🏻🙌🏻🙌🏻, tur att man har oförskämt pigga ben såhär dagen efter så man kan börja planera för nästa års arrangemang👌🏻😃 #runacademy #piterunners #teamlindbäcks #lindbäcksbygg #trimtex #compressport #garmin #salomon #saucony #backyardultra #naltabackyardultra #nbu #nbu2019 #craft #jagspringer #spring #magasinspring
runacademy Löpning när den är som bäst, med sällskap och en runda som innehåller många stigar lite asfalt och några backar. Fick ihop en halvmara. #runacademyöstersund #runacademy #running #runforfun #runnigdad #runningmotivation #runningcoach #laufen #löpning #löpcoach #löparglädje #löpningföralla #löpninggerenergi #löpningärlivet #salomon #garminforrunner935 #hokaoneone #träningsglädje #springatillsammans #traillöpning #swedenrunners #jagärlöpare #motnyamål #ultralöpare #distanslöpning #myspass #långpass
Likes: 95
Posted at: 2019-09-15 18:45:21
Löpning när den är som bäst, med sällskap och en runda som innehåller många stigar lite asfalt och några backar. Fick ihop en halvmara. #runacademyöstersund #runacademy #running #runforfun #runnigdad #runningmotivation #runningcoach #laufen #löpning #löpcoach #löparglädje #löpningföralla #löpninggerenergi #löpningärlivet #salomon #garminforrunner935 #hokaoneone #träningsglädje #springatillsammans #traillöpning #swedenrunners #jagärlöpare #motnyamål #ultralöpare #distanslöpning #myspass #långpass
runacademy Söndag och sista träningsdagen för denna veckan 🏃‍♀️🥰 Teknik träning med Holly, plus gympa för Holly också så hon har kört 2pass idag! 
Imon ny vecka vilket innebär pass på vattenpalatset #intensivstyrka 🤸‍♀️🤸‍♀️ #löpning #degårframåt #motnyamål #runacademy
Likes: 30
Posted at: 2019-09-15 18:41:20
Söndag och sista träningsdagen för denna veckan 🏃‍♀️🥰 Teknik träning med Holly, plus gympa för Holly också så hon har kört 2pass idag! Imon ny vecka vilket innebär pass på vattenpalatset #intensivstyrka 🤸‍♀️🤸‍♀️ #löpning #degårframåt #motnyamål #runacademy
runacademy It’s a family affair...🥇🥈💏
See y’all @spartanrace Trifecta World Champs in Sparta and the Ultra World Champs in Åre. It will be Epic! 
Thanks @rekyl_swe @rekylatlet for the support!!!
Btw... does running 54k together count as a long distance relationship?🤔
#VikingOcrSweden #SpartanSGX #SpartanGlobalBA19 #coldskills #rekylatlet #SpartanSweden2019 #SpartanUK #SpartanUltraWC2019 #SpartanTWC19 #SpartanRace #SpartanRaceEurope #runacademy #salomon #Iam511 #511tactical #rekyl #skövdecrossfit #functionalfitness #seeyouatthechamps #beardswinraces #ultrarunner #trailrunner #trail #spartanultra #crossfit #sere #svfm #hwpo #hr4kuk
Likes: 130
Posted at: 2019-09-15 18:38:00
It’s a family affair...🥇🥈💏 See y’all @spartanrace Trifecta World Champs in Sparta and the Ultra World Champs in Åre. It will be Epic! Thanks @rekyl_swe @rekylatlet for the support!!! Btw... does running 54k together count as a long distance relationship?🤔 #VikingOcrSweden #SpartanSGX #SpartanGlobalBA19 #coldskills #rekylatlet #SpartanSweden2019 #SpartanUK #SpartanUltraWC2019 #SpartanTWC19 #SpartanRace #SpartanRaceEurope #runacademy #salomon #Iam511 #511tactical #rekyl #skövdecrossfit #functionalfitness #seeyouatthechamps #beardswinraces #ultrarunner #trailrunner #trail #spartanultra #crossfit #sere #svfm #hwpo #hr4kuk
runacademy Springer hellre i ösregn och med trevligt sällskap än i sol och ensam. ♥️ Det är precis den känslan som vi inom @runacademy vill förmedla till er alla! Allt blir roligare i grupp och speciellt att springa.

Tack @victoria.enberg för hjälpen och ditt sällskap! 
Ikväll var det dags att reka banor inför veckans @runacademy pass här i Piteå. Det kommer bli ett fantastiskt trevligt pass i skogen som jag tror kommer vara många deltagares favoritpass då vi summerar hösten så småningom. 
#coachonline #personligtränare #löpcoach #runningcoach #personaltrainer #PT #firefighter #brandman #brandinspektör #piteå  #löpning #löpare #running #runner #instarun #instarunnin #instarunner #jagspringer #runacademy #runacademypiteå #bergsviken #trail #trailrunning #salomon #salomonrunning #salomonrunningswe #advized #springatillsammans
Likes: 147
Posted at: 2019-09-15 18:20:30
Springer hellre i ösregn och med trevligt sällskap än i sol och ensam. ♥️ Det är precis den känslan som vi inom @runacademy vill förmedla till er alla! Allt blir roligare i grupp och speciellt att springa. Tack @victoria.enberg för hjälpen och ditt sällskap! Ikväll var det dags att reka banor inför veckans @runacademy pass här i Piteå. Det kommer bli ett fantastiskt trevligt pass i skogen som jag tror kommer vara många deltagares favoritpass då vi summerar hösten så småningom. #coachonline #personligtränare #löpcoach #runningcoach #personaltrainer #PT #firefighter #brandman #brandinspektör #piteå #löpning #löpare #running #runner #instarun #instarunnin #instarunner #jagspringer #runacademy #runacademypiteå #bergsviken #trail #trailrunning #salomon #salomonrunning #salomonrunningswe #advized #springatillsammans
runacademy Headwind best describes today's running.  Got to fight on good bit to get ahead.  Good preparation for #kullamannen100miles .  An advantage of this town is that it is possible to run almost all 31 km along the water. #trailrunning #ultrarunning #trailrunningsweden #runacademy #tailwindnutritionswe
Likes: 25
Posted at: 2019-09-15 18:00:47
Headwind best describes today's running. Got to fight on good bit to get ahead. Good preparation for #kullamannen100miles . An advantage of this town is that it is possible to run almost all 31 km along the water. #trailrunning #ultrarunning #trailrunningsweden #runacademy #tailwindnutritionswe
runacademy I just felt like running 😀 #jagspringer #irunkalmar #Runacademy #marathontraining #nycmarathon2019 #whatdoesntkillyoumakesyoustronger
Likes: 24
Posted at: 2019-09-15 17:51:36
runacademy Igår sprang jag och @davidmorenherba Umemaran endast fyra veckor efter Ultravasan och jag vinner DM-guld i min klass🙌! Helt otroligt! Dessutom nytt rekord på denna bana. Ett marathon kvar så har jag sprungit 10 stycken 🤭! #umemaran #löpningärkul #runacademy #marathontjejer
Likes: 55
Posted at: 2019-09-15 17:43:01
Igår sprang jag och @davidmorenherba Umemaran endast fyra veckor efter Ultravasan och jag vinner DM-guld i min klass🙌! Helt otroligt! Dessutom nytt rekord på denna bana. Ett marathon kvar så har jag sprungit 10 stycken 🤭! #umemaran #löpningärkul #runacademy #marathontjejer
runacademy Jag tog mig i mål och vilken fantastisk helg i Köpenhamn. Vi har blivit så väl omhändertagna av Guns dotter Hanna, bror och svägerska❤

#köpenhamn #copenhagen #cphhalf #halvmaraton #medalj #löpning #running #träning #runacademy #runacademysundsvall #50plusrunner #marathontjejer #runforlife #runforhope #springerförlivet #fuckcancer #fuckhjärntumör #rörelseglädje #sightseeing #kultur #öl #godmat #vänner #tarvarapålivet #tobeinthemoment #livetärhärochnu #tacksamhet
Likes: 116
Posted at: 2019-09-15 17:29:46
Jag tog mig i mål och vilken fantastisk helg i Köpenhamn. Vi har blivit så väl omhändertagna av Guns dotter Hanna, bror och svägerska❤ #köpenhamn #copenhagen #cphhalf #halvmaraton #medalj #löpning #running #träning #runacademy #runacademysundsvall #50plusrunner #marathontjejer #runforlife #runforhope #springerförlivet #fuckcancer #fuckhjärntumör #rörelseglädje #sightseeing #kultur #öl #godmat #vänner #tarvarapålivet #tobeinthemoment #livetärhärochnu #tacksamhet
runacademy ”Did you break a record? 
RING THE BELL!”
Inte trodde väl jag att 2veckor efter den galet tuffa & slitsamma maran att jag idag skulle få ringa i klockan! 😁👏🏻🔔🥳🙌
En både retlig & go känsla när man passerar 19 km och man känner att man har mesat hela loppet och man har mera kvar att ge. 😊🙈
Men då..liksom to late för att ändra något radikalt.🤷‍♀️
Jag höll fast vid den goa känslan och njöt av att bara få glida in i mål! 
Tack Köpenhamn för festen och GRATTIS alla vänner som idag presterande på🔝! 🔔👌🏻👏🏻🥳🙌🏅
•
•
•
#copenhagenhalfmarathon #löparglädje #running #runningmotivation #runacademy #runacademylund
Likes: 137
Posted at: 2019-09-15 17:13:16
”Did you break a record? RING THE BELL!” Inte trodde väl jag att 2veckor efter den galet tuffa & slitsamma maran att jag idag skulle få ringa i klockan! 😁👏🏻🔔🥳🙌 En både retlig & go känsla när man passerar 19 km och man känner att man har mesat hela loppet och man har mera kvar att ge. 😊🙈 Men då..liksom to late för att ändra något radikalt.🤷‍♀️ Jag höll fast vid den goa känslan och njöt av att bara få glida in i mål! Tack Köpenhamn för festen och GRATTIS alla vänner som idag presterande på🔝! 🔔👌🏻👏🏻🥳🙌🏅 • • • #copenhagenhalfmarathon #löparglädje #running #runningmotivation #runacademy #runacademylund
runacademy Köpenhamns halvmaraton... och nästan PB... och detta tillsammans med världens bästa löpargäng... #cphhalf #running #runacademy #runacademylund #runacademykristianstad
Likes: 69
Posted at: 2019-09-15 17:03:38
Köpenhamns halvmaraton... och nästan PB... och detta tillsammans med världens bästa löpargäng... #cphhalf #running #runacademy #runacademylund #runacademykristianstad
runacademy What a day at #cphhalf, 25k 🏃‍♀️🏃, a world record at 58:01, a PB and running with some very nice friends! #runacademy #runacademylund #garminforerunner935 #strava #nikerunclub
Likes: 41
Posted at: 2019-09-15 15:46:24
What a day at #cphhalf, 25k 🏃‍♀️🏃, a world record at 58:01, a PB and running with some very nice friends! #runacademy #runacademylund #garminforerunner935 #strava #nikerunclub
runacademy Runacademy Lund goes CPH Half och de personliga rekorden slås ett efter ett! #runacademylundlevererar 🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏅👏👏🙌🏃‍♀️🏃‍♂️#running #runacademy #runacademylund #cphhalf #löpning  #gruppträning #nikerunning #runningcoach #runningmotivation #copenhagen #halfmarathon #folkfest
Likes: 65
Posted at: 2019-09-15 15:13:57
Runacademy Lund goes CPH Half och de personliga rekorden slås ett efter ett! #runacademylundlevererar 🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏅👏👏🙌🏃‍♀️🏃‍♂️#running #runacademy #runacademylund #cphhalf #löpning #gruppträning #nikerunning #runningcoach #runningmotivation #copenhagen #halfmarathon #folkfest
runacademy Revansch på Köpenhamn halvmaraton 🙋🏼‍♀️. Fick bromsa från första till sista kilometern, och det mina vänner, det är en förbaskat skön känsla!!! Nöjd med tiden, vädret 🌦och sällskapet! Kul att även träffa @mirenhart @running_by_erik och @themasterrunner 💫. Grymt jobbat alla! .
.
#cphhalf2019 #pb #halfmaraton #copenhagen #runacademylund #runacademylundlevererar #runacademy #runner #runhappy #runningmotivation #glädje #gemenskap #hängpåduockså
Likes: 164
Posted at: 2019-09-15 15:11:04
Revansch på Köpenhamn halvmaraton 🙋🏼‍♀️. Fick bromsa från första till sista kilometern, och det mina vänner, det är en förbaskat skön känsla!!! Nöjd med tiden, vädret 🌦och sällskapet! Kul att även träffa @mirenhart @running_by_erik och @themasterrunner 💫. Grymt jobbat alla! . . #cphhalf2019 #pb #halfmaraton #copenhagen #runacademylund #runacademylundlevererar #runacademy #runner #runhappy #runningmotivation #glädje #gemenskap #hängpåduockså
runacademy Pass 1 av 2 - backiga och idag väldigt blåsiga Sicklaloppet! Gick inte för fullt utan höll mig till plan: ett kontrollerat tröskelpass med första fem lite hårdare (20:18). Plats 42 av 446 män, snittpuls 185 (tre slag under tröskel), max 196. Nöjd! #sicklaloppet #race #10k #runacademy #löpning #running #trail #trailrunning #ultrarunner #trailrunner #runner #hokaoneone #hoka #sickla #nacka #stockholm
Likes: 94
Posted at: 2019-09-15 14:40:03
Pass 1 av 2 - backiga och idag väldigt blåsiga Sicklaloppet! Gick inte för fullt utan höll mig till plan: ett kontrollerat tröskelpass med första fem lite hårdare (20:18). Plats 42 av 446 män, snittpuls 185 (tre slag under tröskel), max 196. Nöjd! #sicklaloppet #race #10k #runacademy #löpning #running #trail #trailrunning #ultrarunner #trailrunner #runner #hokaoneone #hoka #sickla #nacka #stockholm
runacademy Långpass med trevliga killar! 🤗
killen till vänster på fotot fick till ett snyggt distansrekord!! Nya rekordet ligger på 26 km o ett bra tempo blev det dessutom! Näst längst till vänster satsar på marathon i januari, under 3.5 h garanterat. killen längst till höger ska springa Lidingö 30 om två veckor, under 3 timmar 🤗 Och jag o Mats ska springa Lidingö 15 km om två veckor 🤗 
Grymt gäng tycker jag 🤗 och det viktigaste - vi hade kul hela vägen idag såklart! 🤗 #runacademy #löparglädje #långpass
Likes: 55
Posted at: 2019-09-15 14:11:25
Långpass med trevliga killar! 🤗 killen till vänster på fotot fick till ett snyggt distansrekord!! Nya rekordet ligger på 26 km o ett bra tempo blev det dessutom! Näst längst till vänster satsar på marathon i januari, under 3.5 h garanterat. killen längst till höger ska springa Lidingö 30 om två veckor, under 3 timmar 🤗 Och jag o Mats ska springa Lidingö 15 km om två veckor 🤗 Grymt gäng tycker jag 🤗 och det viktigaste - vi hade kul hela vägen idag såklart! 🤗 #runacademy #löparglädje #långpass
runacademy I mål på 1.21.09 och nytt PB!💥 Även nytt PB för grymma @jennyhellden 💪🏼🌟 #cphhalfmarathon #cphhalf2019 #halfmaraton #runacademy #teammundt
Likes: 326
Posted at: 2019-09-15 13:49:00
I mål på 1.21.09 och nytt PB!💥 Även nytt PB för grymma @jennyhellden 💪🏼🌟 #cphhalfmarathon #cphhalf2019 #halfmaraton #runacademy #teammundt
runacademy Vilar hälsenan, och kör styrka istället för löpning ✨ #IntensivePT#ipt#pt#personligtränare#personaltrainer#kostrådgivare#löpcoach#runningcoach#runacademy#styrketräning #milonme #träningsglädje#healthylifestyle#balansilivet#hokaoneone #träning#livsstil#energi#nature#livetirörelse#motlidingöloppet #getfitstorefreshfood#getfitnordic
Likes: 60
Posted at: 2019-09-15 13:40:08
Vilar hälsenan, och kör styrka istället för löpning ✨ #IntensivePT#ipt#pt#personligtränare#personaltrainer#kostrådgivare#löpcoach#runningcoach#runacademy#styrketräning #milonme #träningsglädje#healthylifestyle#balansilivet#hokaoneone #träning#livsstil#energi#nature#livetirörelse#motlidingöloppet #getfitstorefreshfood#getfitnordic
runacademy Kan man starta en blåsig söndagsmorgon i Göteborg på ett bättre sätt än att springa runt i stan tillsammans med 1200 andra glada löpare?! Urban Run Gothenburg är ett kul lopp som arrangeras av @gbgvarvet i samarbete med Innerstaden Gbg. Vi sprang/gick bland annat genom Biopalatset, Göteborgs domkyrka, Göteborgsoperan, Maritiman, Da Matteo, genom fina passager och upp på utsiktsplatser. 🏃🏻‍♀️🤸🏻‍♂️ Härlig start på dagen! ☺️ #urbanrungothenburg #urbanrun #göteborgsvarvet #gbgvarvet #göteborg #gothenburg #bästastartenpådagen #löpning #älskalöpning #jagspringer #runacademy #runacademylund #löparglädje #träningsglädje #tränaochmåbra #träna #träning #run #runner #running #sundayrunday
Likes: 63
Posted at: 2019-09-15 13:37:56
Kan man starta en blåsig söndagsmorgon i Göteborg på ett bättre sätt än att springa runt i stan tillsammans med 1200 andra glada löpare?! Urban Run Gothenburg är ett kul lopp som arrangeras av @gbgvarvet i samarbete med Innerstaden Gbg. Vi sprang/gick bland annat genom Biopalatset, Göteborgs domkyrka, Göteborgsoperan, Maritiman, Da Matteo, genom fina passager och upp på utsiktsplatser. 🏃🏻‍♀️🤸🏻‍♂️ Härlig start på dagen! ☺️ #urbanrungothenburg #urbanrun #göteborgsvarvet #gbgvarvet #göteborg #gothenburg #bästastartenpådagen #löpning #älskalöpning #jagspringer #runacademy #runacademylund #löparglädje #träningsglädje #tränaochmåbra #träna #träning #run #runner #running #sundayrunday
runacademy En skön känsla hela loppet. Med förkylning och halsont som uppladdning är jag väldigt nöjd och om bara banläggarna mätte efter hur jag springer skulle jag nått min drömgräns på 1:45... men nu har jag ju fortfarande en anledning att springa fler lopp...🤗💪🏃‍♀️🙏 Jag sprang utan krav och gjorde mitt eget lopp och njöt av stämningen. Första 10 kändes väldigt bra men sen sjönk energin och jag gick kämpa lite mer mentalt...
.
.
#runacademy #runacademyif #halvmaraton #löparglädje #älskalöpning #loverunning #jagspringer
Likes: 122
Posted at: 2019-09-15 13:29:20
En skön känsla hela loppet. Med förkylning och halsont som uppladdning är jag väldigt nöjd och om bara banläggarna mätte efter hur jag springer skulle jag nått min drömgräns på 1:45... men nu har jag ju fortfarande en anledning att springa fler lopp...🤗💪🏃‍♀️🙏 Jag sprang utan krav och gjorde mitt eget lopp och njöt av stämningen. Första 10 kändes väldigt bra men sen sjönk energin och jag gick kämpa lite mer mentalt... . . #runacademy #runacademyif #halvmaraton #löparglädje #älskalöpning #loverunning #jagspringer
runacademy Vilken dag i Köpenhamn!!! Så fantastiska prestationer och många personliga rekord. Bild 1 visar ”persgänget”. 👏🏼👏🏼👏🏼 #runacademy #cphhalf #halvmaraton #runacademyif #tävling #löplopp #löpning #löparglädje
Likes: 223
Posted at: 2019-09-15 13:14:10
Vilken dag i Köpenhamn!!! Så fantastiska prestationer och många personliga rekord. Bild 1 visar ”persgänget”. 👏🏼👏🏼👏🏼 #runacademy #cphhalf #halvmaraton #runacademyif #tävling #löplopp #löpning #löparglädje
runacademy Bra känsla på dagens fartpass, bara två dagar till avresa mot @iaafdoha2019 #teammundt #runacademy #runacademyif #heretocreate #maratonträning #roadtodoha2019 @adidasrunning
Likes: 281
Posted at: 2019-09-15 12:58:39
Bra känsla på dagens fartpass, bara två dagar till avresa mot @iaafdoha2019 #teammundt #runacademy #runacademyif #heretocreate #maratonträning #roadtodoha2019 @adidasrunning
runacademy Suddigt, svinjobbigt och alldeles underbart. 1:18:14 och pb med 47 sekunder. Gubben kan än osv...
#team_anypace_sweden #jaybirdsport #poweryourpassion #runacademybromma #runacademy #runacademyif #jagspringer #magasinspring #adidas #rundaymonday #salomonrunning #thegrind #stockholmmultiislandrun
#copenhagenhalfmarathon
#sansebastianmarathon
Likes: 231
Posted at: 2019-09-15 12:28:14
runacademy När man dagen efter PB kan trippa runt i en timma med lätta steg i skogen🤩. Peppad inför @lidingoloppet om två veckor🙌🏻 #löparglädje #trail #skog #andas #älskarlöpning #lidingöloppet #runacademy
Likes: 120
Posted at: 2019-09-15 12:06:53
När man dagen efter PB kan trippa runt i en timma med lätta steg i skogen🤩. Peppad inför @lidingoloppet om två veckor🙌🏻 #löparglädje #trail #skog #andas #älskarlöpning #lidingöloppet #runacademy
runacademy Spending the morning preparing tomorrow's fartlek trail edition. It going to be awesome, see you there!

#trailrunning #runningintherain #Runacademy #jagspringer #älskalöpning #fartlek #forestrun #nature #forest #fall #morningrun #morethenahobby
Likes: 14
Posted at: 2019-09-15 11:12:31
Spending the morning preparing tomorrow's fartlek trail edition. It going to be awesome, see you there! #trailrunning #runningintherain #Runacademy #jagspringer #älskalöpning #fartlek #forestrun #nature #forest #fall #morningrun #morethenahobby
runacademy Testintervaller för halvmaraton, en vacker höstdag med massor av vind och regn som stod som spön i backen. Härligt att hösten är här. Helt klart min favoritårstid. #timetoplay #runacademy #heinekenrunner #gotlandtrailrun
Likes: 26
Posted at: 2019-09-15 10:12:49
Testintervaller för halvmaraton, en vacker höstdag med massor av vind och regn som stod som spön i backen. Härligt att hösten är här. Helt klart min favoritårstid. #timetoplay #runacademy #heinekenrunner #gotlandtrailrun
runacademy 10 min kvar till start🤗🏃‍♀️🙏
.
.
#runacademy #runacademyif #köpenhamn #halvmaraton
Likes: 67
Posted at: 2019-09-15 10:07:31
10 min kvar till start🤗🏃‍♀️🙏 . . #runacademy #runacademyif #köpenhamn #halvmaraton
runacademy Har hittat livesändningen från Köpenhamns halvmara. Hade velat vara där, får bli soffrunning istället. Snart är det dags! Heja Sondre Moen och #runacademy
Likes: 10
Posted at: 2019-09-15 09:52:59
Har hittat livesändningen från Köpenhamns halvmara. Hade velat vara där, får bli soffrunning istället. Snart är det dags! Heja Sondre Moen och #runacademy
runacademy Ytterligare ett försök att chocka bort snuvan! Kändes bra i kroppen ändå. Nu ska jag fortsätta mot nya mål! #runacademy #jagspringer #löparglädje
Likes: 8
Posted at: 2019-09-15 09:39:27
Ytterligare ett försök att chocka bort snuvan! Kändes bra i kroppen ändå. Nu ska jag fortsätta mot nya mål! #runacademy #jagspringer #löparglädje
runacademy Igår 😎, det som gör dessa lopp intressanta är bland annat , att du vet aldrig hur din kropp ska reagera 😬. Du gör samma uppladdning med mat och träning före, men när tävlingsdagen kommer så kan allt hända 😬. Igår var det pigg kropp och pigga ben men en mage som krånglade. När vi kom i mål på Uppsala kulturmarathon fick vi gå en liten bit innan vi tog emot vår medalj. Mannen som delade ut hade en en liten namnbricka/ skylt som det stod läkare på 😜, det var vaket av arrangören då det ofta är ungdomar som delar ut på en del event. Hur som helst så är både halvmarathon och marathon eller ultralöpning en kraftmätning 💪🏻. Alla deltagare kommer inte att må  bra under loppet eller efter. Det viktigaste är att vi alla lyssnar på kroppens signaler 😜, hur känns det idag ? All in eller plan B ? Lycka till alla som tävlar idag 🏃. #ultrarunning #löpare #löpning #träning #training #21km #halfmarathoner #halfmarathons #raceday #run #running #salomonrunning #runacademy #löparcoach #uppsalakulturmaraton
Likes: 171
Posted at: 2019-09-15 08:47:57
Igår 😎, det som gör dessa lopp intressanta är bland annat , att du vet aldrig hur din kropp ska reagera 😬. Du gör samma uppladdning med mat och träning före, men när tävlingsdagen kommer så kan allt hända 😬. Igår var det pigg kropp och pigga ben men en mage som krånglade. När vi kom i mål på Uppsala kulturmarathon fick vi gå en liten bit innan vi tog emot vår medalj. Mannen som delade ut hade en en liten namnbricka/ skylt som det stod läkare på 😜, det var vaket av arrangören då det ofta är ungdomar som delar ut på en del event. Hur som helst så är både halvmarathon och marathon eller ultralöpning en kraftmätning 💪🏻. Alla deltagare kommer inte att må bra under loppet eller efter. Det viktigaste är att vi alla lyssnar på kroppens signaler 😜, hur känns det idag ? All in eller plan B ? Lycka till alla som tävlar idag 🏃. #ultrarunning #löpare #löpning #träning #training #21km #halfmarathoner #halfmarathons #raceday #run #running #salomonrunning #runacademy #löparcoach #uppsalakulturmaraton
runacademy Redo för Hundlöpet 2019 #runacademy #hundlöpet #lagottoromagnolo
Likes: 9
Posted at: 2019-09-15 08:22:39
Redo för Hundlöpet 2019 #runacademy #hundlöpet #lagottoromagnolo
runacademy Idag är det du och jag. Du må vara ny och otestad, men jag litar på att du bär mig fram genom Köpenhamn. Ta gärna med din kompis också. Det blir lättare då.
#team_anypace_sweden #jaybirdsport #poweryourpassion #runacademybromma #runacademy #runacademyif #jagspringer #magasinspring #adidas #rundaymonday #salomonrunning #thegrind #stockholmmultiislandrun
#copenhagenhalfmarathon
#sansebastianmarathon
Likes: 120
Posted at: 2019-09-15 08:08:02
Idag är det du och jag. Du må vara ny och otestad, men jag litar på att du bär mig fram genom Köpenhamn. Ta gärna med din kompis också. Det blir lättare då. #team_anypace_sweden #jaybirdsport #poweryourpassion #runacademybromma #runacademy #runacademyif #jagspringer #magasinspring #adidas #rundaymonday #salomonrunning #thegrind #stockholmmultiislandrun #copenhagenhalfmarathon #sansebastianmarathon

Famous / Popular results for runacademy

2018 Swedish Athletics Championships

marathon Isabellah Andersson Hässelby SK 1:16:11 pts Johanna Bäcklund Runacademy IF 1:17:31 pts Ida-Maria Nicklasson Hässelby SK 1:18:28 pts Marathon Mikaela

2018 Swedish Athletics Championships

marathon Isabellah Andersson Hässelby SK 1:16:11 pts Johanna Bäcklund Runacademy IF 1:17:31 pts Ida-Maria Nicklasson Hässelby SK 1:18:28 pts Marathon Mikaela

Twitter Search Results for runacademy

Ola Ehrstedt @olaehr Sep 10 Gott att köra lite intervaller ikväll! #runacademy #runacademymalmö #greatrun. #greatit #wearegreat #greattimes #löpning #running #garmin #garminmarq instagram.com/p/B2Pd5Rko3Rr/… View details · Magnus Sandqvist @MagnusSandqvist Sep 9 Mystiken tätnar... Vad är det som väntar i skymningsdimman? #löpskolning #teknikträning #intervaller #6x70sek #6x40sek #6x20sek @ Runacademy Västerås instagram.com/p/B2Mv0MhIchfJ… View details · Run Academy @runacademy Runacademy駒沢 @Runacakomazawa View more people Load older Tweets Back to top · Turn images off



Copyrights © 2019 Voticle. All Rights Reserved.