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mangersain 🌱RECETTE DE MA TARTINE SALÉE AUX HERBES FRAÎCHES🌱⠀⁠⠀⁠
✨Nouvelle recette détaillée visible sur le blog - lien en bio✨⁠
⁠⠀⁠⠀⁠
Ingrédients:⠀⁠ ⁠⠀⁠⠀⁠
pain au sésame⁠
basilic et sauge⁠
mozza⁠
tomate⁠
⠀⁠⠀⁠
▶️Une recette super simple et pourtant incontournable chez moi. Prenez des produits de saison et de qualité et ce sera toujours trop bon !⁠
⁠
Bonne journée à tous⁠
⁠
Alors régalez-vous bien 👩‍🍳⁠
⁠
--------------------🌱À LIRE🌱---------------------⁠
💡*Je vous donne sur le blog, des astuces pour remplacer certains ingrédients de la recette quand c'est possible en astuce.⁠
📝*Les données nutritionnelles de la recette sont à la fin de chaque fiche recette.⁠
📌Sur le blog, tout est classé par régime spécifique (sans oeuf, gluten, végé..), par ingrédient et accessible en plus via une barre de recherche rapide.⁠
👉Retrouvez mes recettes en pas à pas en story à la Une.⁠
🌱Des cours de cuisine en ligne vous tente? Alors inscrivez-vous sur le blog - Lien dans ma bio, rubrique
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Posted at: 2020-05-28 11:02:00
🌱RECETTE DE MA TARTINE SALÉE AUX HERBES FRAÎCHES🌱⠀⁠⠀⁠ ✨Nouvelle recette détaillée visible sur le blog - lien en bio✨⁠ ⁠⠀⁠⠀⁠ Ingrédients:⠀⁠ ⁠⠀⁠⠀⁠ pain au sésame⁠ basilic et sauge⁠ mozza⁠ tomate⁠ ⠀⁠⠀⁠ ▶️Une recette super simple et pourtant incontournable chez moi. Prenez des produits de saison et de qualité et ce sera toujours trop bon !⁠ ⁠ Bonne journée à tous⁠ ⁠ Alors régalez-vous bien 👩‍🍳⁠ ⁠ --------------------🌱À LIRE🌱---------------------⁠ 💡*Je vous donne sur le blog, des astuces pour remplacer certains ingrédients de la recette quand c'est possible en astuce.⁠ 📝*Les données nutritionnelles de la recette sont à la fin de chaque fiche recette.⁠ 📌Sur le blog, tout est classé par régime spécifique (sans oeuf, gluten, végé..), par ingrédient et accessible en plus via une barre de recherche rapide.⁠ 👉Retrouvez mes recettes en pas à pas en story à la Une.⁠ 🌱Des cours de cuisine en ligne vous tente? Alors inscrivez-vous sur le blog - Lien dans ma bio, rubrique "Cours de cuisine".⁠ ------------------------------------------------------⠀⁠⠀⁠ ⁠⠀⁠⠀⁠ #recettesanaelle#reequilibrage#instadiet#eatclean#perdredupoids#mangersain#healthyfood#instaregime#viesaine#equilibre#healthylife#cleanfood#mangerbouger#mangerequilibre#cleaneating#mangerbon#mangerbien#healthychoices#recettehealthy#recettesimple#recettefacile#eatcleanfood#manger#cuisinemaison#f52grams#tartine#bruchetta#tomato#herbs#tapas
mangersain Qu’est ce qu’on mange chez vous ce soir ? 🍴 . 
Ici on attend impatiemment l’apéro du Vendredi soir pour tartiner quelques crackers dans un houmous bien crémeux ! 
Sur la photo on a un houmous nature des plus classiques et un houmous de petits pois au basilic thaï. . 
Je vous prépare d’ailleurs l’article sur les tartinades au plus vite ! .
.
.
.
#houmous #apero #bonmoment #healthyfood #recettehealthy #recettefacile #reequilibragealimentaire #mangersain #mangermieux #foodphotography #foodstyling
Likes: 1155
Posted at: 2020-05-28 18:06:22
Qu’est ce qu’on mange chez vous ce soir ? 🍴 . 
Ici on attend impatiemment l’apéro du Vendredi soir pour tartiner quelques crackers dans un houmous bien crémeux ! Sur la photo on a un houmous nature des plus classiques et un houmous de petits pois au basilic thaï. . 
Je vous prépare d’ailleurs l’article sur les tartinades au plus vite ! .
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#houmous #apero #bonmoment #healthyfood #recettehealthy #recettefacile #reequilibragealimentaire #mangersain #mangermieux #foodphotography #foodstyling
mangersain Granola maison aux cranberries, cerises du jardin & fraises 🍓
Si je m’écoutais, je pourrais me nourrir que de ça 🤭
.
Bonne soirée !
.
#vegetarien #vegetarian #vegetarianfood #food #foodphoto #fruits #viesaine #mangersain #homemade #cooking #recipes #eatclean #eathealthy #granola #vegan #foodie
Likes: 595
Posted at: 2020-05-28 19:19:39
Granola maison aux cranberries, cerises du jardin & fraises 🍓 Si je m’écoutais, je pourrais me nourrir que de ça 🤭 . Bonne soirée ! . #vegetarien #vegetarian #vegetarianfood #food #foodphoto #fruits #viesaine #mangersain #homemade #cooking #recipes #eatclean #eathealthy #granola #vegan #foodie
mangersain - MOUSSE SANS OEUF
Qui a déjà testé la mousse au chocolat sans oeuf à l'eau de pois chiches ?
.
J'ai mis un bon moment avant de me décider à tester cette recette car c'est vrai que l'idée me semblait un peu étrange au début. Et depuis... Je n'ai pas refait une seule mousse avec des oeufs ! Je trouve cette recette beaucoup plus digeste et plus légère. J'adore❤️ ! .
Petit secret dégustation : moi je l'adore sans sucre ajouté et servi avec un filet d'huile d'olive et une pointe de sel. Ça sublime complètement le chocolat 🤤 D'ailleurs si vous êtes fan du mélange huile d'olive chocolat comme moi, vous allez adorer @esperantinechocolaterie à Marseille. C'est leur spécialité !
.
➡️Retrouvez la recette sur l'application Foodle ou le site foodle.fr 💫Je vous mets le lien dans ma bio 💫
.
Bon week-end les amies ! J'ai eu une semaine très chargée donc c'était compliqué d'arriver à trouver le temps pour poster mais ne vous inquiétez pas, ce week-end, je reviens avec pleins de délicieuses recettes, promis !
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#healthylife #spoonie #cooking #dessertsansoeuf  #glutenfree #dairyfree #fitfood #reequilibragealimentaire #nutrition #recipe #healthychoices #healthyfood #food #thehappynow #cleaneating #plantbased #organic #yummy #foodporn #sansgluten #sanslactose #mangersain #antiinflammatory #healthygut #chocolate #guthealing #guthealth #chocolate  #moussevegan
Likes: 281
Posted at: 2020-05-28 20:00:42
- MOUSSE SANS OEUF Qui a déjà testé la mousse au chocolat sans oeuf à l'eau de pois chiches ? . J'ai mis un bon moment avant de me décider à tester cette recette car c'est vrai que l'idée me semblait un peu étrange au début. Et depuis... Je n'ai pas refait une seule mousse avec des oeufs ! Je trouve cette recette beaucoup plus digeste et plus légère. J'adore❤️ ! . Petit secret dégustation : moi je l'adore sans sucre ajouté et servi avec un filet d'huile d'olive et une pointe de sel. Ça sublime complètement le chocolat 🤤 D'ailleurs si vous êtes fan du mélange huile d'olive chocolat comme moi, vous allez adorer @esperantinechocolaterie à Marseille. C'est leur spécialité ! . ➡️Retrouvez la recette sur l'application Foodle ou le site foodle.fr 💫Je vous mets le lien dans ma bio 💫 . Bon week-end les amies ! J'ai eu une semaine très chargée donc c'était compliqué d'arriver à trouver le temps pour poster mais ne vous inquiétez pas, ce week-end, je reviens avec pleins de délicieuses recettes, promis ! . . . . . . . #healthylife #spoonie #cooking #dessertsansoeuf #glutenfree #dairyfree #fitfood #reequilibragealimentaire #nutrition #recipe #healthychoices #healthyfood #food #thehappynow #cleaneating #plantbased #organic #yummy #foodporn #sansgluten #sanslactose #mangersain #antiinflammatory #healthygut #chocolate #guthealing #guthealth #chocolate #moussevegan
mangersain Bon week-end à tous 🌿

Profitez bien de ce long week-end pour vous reposer et profiter du beau temps ☀️
Je vous laisse avec une photo de mon repas d’hier : avocat, patates douces grillées, blé cuit, le tout accompagné d’une sauce au tahini et de graines de sésame 🌿
Likes: 236
Posted at: 2020-05-30 07:10:47
Bon week-end à tous 🌿 Profitez bien de ce long week-end pour vous reposer et profiter du beau temps ☀️ Je vous laisse avec une photo de mon repas d’hier : avocat, patates douces grillées, blé cuit, le tout accompagné d’une sauce au tahini et de graines de sésame 🌿
mangersain {AUBERGINES RÔTIES AU FOUR, COUSCOUS & SAUCE TAHIN}
Comment cuisines-tu l’aubergine🍆? J’ai l’impression que cette question revient souvent🤔. Car c’est un des rares légumes de saison qui ne se mange pas cru. Sérieusement, il ne vaudrait mieux pas essayer…
.
Et comme je suis sympa (enfin je crois), je te propose aujourd’hui une idée pour cuisiner l’aubergine pour l’adorer, la chérir, et peut-être même en devenir accro…
👉🏻 Une fois les aubergines coupées en deux et légèrement assaisonnées, on laisse les tranches cuire au four et pendant ce temps, on prépare le couscous et la sauce au tahin, tout simplement. 👌🏻
Alors, comment résister??? 😁😘
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#foodstylist #recette #recipe #foodblog #vitalfood #huffposttaste #hautescuisines #foodblogfeed #mangersain #vegetarien #legumes #veggie #eattheworld #homemadefood
#vegetables #thewayweeat #mangerbon #recettefacile #faitmaison #FNCEats #FBCigers #TOHFoodie
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Posted at: 2020-05-28 17:00:48
{AUBERGINES RÔTIES AU FOUR, COUSCOUS & SAUCE TAHIN} Comment cuisines-tu l’aubergine🍆? J’ai l’impression que cette question revient souvent🤔. Car c’est un des rares légumes de saison qui ne se mange pas cru. Sérieusement, il ne vaudrait mieux pas essayer… . Et comme je suis sympa (enfin je crois), je te propose aujourd’hui une idée pour cuisiner l’aubergine pour l’adorer, la chérir, et peut-être même en devenir accro… 👉🏻 Une fois les aubergines coupées en deux et légèrement assaisonnées, on laisse les tranches cuire au four et pendant ce temps, on prépare le couscous et la sauce au tahin, tout simplement. 👌🏻 Alors, comment résister??? 😁😘 . . . . . . . . #foodstylist #recette #recipe #foodblog #vitalfood #huffposttaste #hautescuisines #foodblogfeed #mangersain #vegetarien #legumes #veggie #eattheworld #homemadefood #vegetables #thewayweeat #mangerbon #recettefacile #faitmaison #FNCEats #FBCigers #TOHFoodie
mangersain Zoom sur ma petite compote d’abricots au gingembre !
C’est très bon, mais très acide. Je n’ai pas voulu mettre de sucre, du coup je rajoute un peu de miel au moment de déguster !
Bonne soirée à tous 😘
.
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#salade#fitness #fitfam #flexitarien #training #healthy #healthychoices #healthylifestyle #2020nonauxkilos #instaregime #instaregimeuse #instadiet #regimeuse #regimeusemotivee #regimealimentaire #reequilibragealimentaire #diet #maigrir #maigrirensemble #mangersain #mangersainement #perdredupoids #perdredeskilos #perdredugras #pertedepoids #motivation #nopainnogain #minciravecplaisir #plaisir
Likes: 476
Posted at: 2020-05-27 20:50:27
Zoom sur ma petite compote d’abricots au gingembre ! C’est très bon, mais très acide. Je n’ai pas voulu mettre de sucre, du coup je rajoute un peu de miel au moment de déguster ! Bonne soirée à tous 😘 . . #salade#fitness #fitfam #flexitarien #training #healthy #healthychoices #healthylifestyle #2020nonauxkilos #instaregime #instaregimeuse #instadiet #regimeuse #regimeusemotivee #regimealimentaire #reequilibragealimentaire #diet #maigrir #maigrirensemble #mangersain #mangersainement #perdredupoids #perdredeskilos #perdredugras #pertedepoids #motivation #nopainnogain #minciravecplaisir #plaisir
mangersain 🌱RECETTE DE MES NUGGETS AUX ÉPICES ET PURÉE AU FROMAGE🌱⠀⁠⠀⁠
✨Nouvelle recette détaillée visible sur le blog - lien en bio✨⁠
⁠⠀⁠⠀⁠
Ingrédients:⠀⁠ ⁠⠀⁠⠀⁠
pomme de terre⁠
parmesan⁠
épices korma⁠
Herbes de Provence⁠
Poulet⁠
⠀⁠⠀⁠
▶️Des nuggets bien croustillants avec de la panure maison plus légère et une purée toute simple au parmesan. Le genre de recette simple et efficace que j'aime faire le soir 🙂⁠
Vous aimez ce genre de plat?⁠
⁠
Alors régalez-vous bien 👩‍🍳⁠
⁠
--------------------🌱À LIRE🌱---------------------⁠
💡*Je vous donne sur le blog, des astuces pour remplacer certains ingrédients de la recette quand c'est possible en astuce.⁠
📝*Les données nutritionnelles de la recette sont à la fin de chaque fiche recette.⁠
📌Sur le blog, tout est classé par régime spécifique (sans oeuf, gluten, végé..), par ingrédient et accessible en plus via une barre de recherche rapide.⁠
👉Retrouvez mes recettes en pas à pas en story à la Une.⁠
🌱Des cours de cuisine en ligne vous tente? Alors inscrivez-vous sur le blog - Lien dans ma bio, rubrique
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Posted at: 2020-05-30 17:01:46
🌱RECETTE DE MES NUGGETS AUX ÉPICES ET PURÉE AU FROMAGE🌱⠀⁠⠀⁠ ✨Nouvelle recette détaillée visible sur le blog - lien en bio✨⁠ ⁠⠀⁠⠀⁠ Ingrédients:⠀⁠ ⁠⠀⁠⠀⁠ pomme de terre⁠ parmesan⁠ épices korma⁠ Herbes de Provence⁠ Poulet⁠ ⠀⁠⠀⁠ ▶️Des nuggets bien croustillants avec de la panure maison plus légère et une purée toute simple au parmesan. Le genre de recette simple et efficace que j'aime faire le soir 🙂⁠ Vous aimez ce genre de plat?⁠ ⁠ Alors régalez-vous bien 👩‍🍳⁠ ⁠ --------------------🌱À LIRE🌱---------------------⁠ 💡*Je vous donne sur le blog, des astuces pour remplacer certains ingrédients de la recette quand c'est possible en astuce.⁠ 📝*Les données nutritionnelles de la recette sont à la fin de chaque fiche recette.⁠ 📌Sur le blog, tout est classé par régime spécifique (sans oeuf, gluten, végé..), par ingrédient et accessible en plus via une barre de recherche rapide.⁠ 👉Retrouvez mes recettes en pas à pas en story à la Une.⁠ 🌱Des cours de cuisine en ligne vous tente? Alors inscrivez-vous sur le blog - Lien dans ma bio, rubrique "Cours de cuisine".⁠ ------------------------------------------------------⠀⁠⠀⁠ ⁠⠀⁠⠀⁠ #recettesanaelle#reequilibrage#instadiet#eatclean#perdredupoids#mangersain#healthyfood#instaregime#viesaine#equilibre#healthylife#cleanfood#mangerbouger#mangerequilibre#cleaneating#mangerbon#mangerbien#healthychoices#recettehealthy#recettesimple#recettefacile#eatcleanfood#manger#cuisinemaison#f52grams#puree#nuggets#nugget#chicken#poulet
mangersain Test culinaire n°4263 : la pizza printanière !
Pâte maison avec garniture ricotta, petits pois, roquette, #aspergesdessablesdeslandesigp, burrata crémeuse et un filet d’huile d’olive. Monsieur était sceptique mais franchement c’était bon (quoiqu’un peu galère avec les petits pois qui essayent de se faire la malle 😅)
Et vous elle était à quoi la dernière pizza que vous avez mangé ?
Likes: 430
Posted at: 2020-05-30 11:27:08
Test culinaire n°4263 : la pizza printanière ! Pâte maison avec garniture ricotta, petits pois, roquette, #aspergesdessablesdeslandesigp, burrata crémeuse et un filet d’huile d’olive. Monsieur était sceptique mais franchement c’était bon (quoiqu’un peu galère avec les petits pois qui essayent de se faire la malle 😅) Et vous elle était à quoi la dernière pizza que vous avez mangé ?
mangersain VIVEMENT MARDI que je retrouve ma super salle @fitnessclub51000 pour me refaire un physique😢😢 et oui 2mois sans rien faire... Ça fait des dégâts 😱
#motivation #training #bodybuiler #bodybuildingmotivation #bodybuilding #oldshoolbodybuilding #mangersain #menswear #mensfashion #menstyle
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Posted at: 2020-05-31 04:18:28
VIVEMENT MARDI que je retrouve ma super salle @fitnessclub51000 pour me refaire un physique😢😢 et oui 2mois sans rien faire... Ça fait des dégâts 😱 #motivation #training #bodybuiler #bodybuildingmotivation #bodybuilding #oldshoolbodybuilding #mangersain #menswear #mensfashion #menstyle
mangersain ⚠️ JEU CONCOURS #stopcovid19 ⚠️ Pour célébrer la réouverture de votre restaurant DrGoodFood, nous vous proposons de gagner 2 formules semi-complètes d’une valeur de 27€ à partager avec la personne de votre choix 😍😍 Cette formule comprend : 1 plat🥗, et 1 dessert ou 1 boisson 🍰 🥤 au choix dans toute la carte !

Pour participer ? rien de plus simple ! ☺️ 1/ Abonnes toi à @drgoodfoodrestaurant et/ou Aime la page Facebook 
2/ Aime la publication 
3/ Tague le nom de 2 personnes avec lesquelles tu souhaiterais partager ce repas 
4/ optionnel : repost en story 🥰

Attention ! Le tirage au sort aura lieu le jour de l’été : samedi 20 Juin!!! 🥳 ☀️ Vite, vite, vite, tague tes amis et à bientôt Chez @drgoodfoodrestaurant 😁😁 Parce qu’ il n’y a pas que le beurre et la confiture dans la vie

Parce qu’on ❤️ prendre soin de vous

Parce que prendre soin de soi passe par son alimentation 🍏🍌🍒🥒🥕🥑🍓🍋 #drgoodfood #drgoodfoodrestaurant #dgf #dgfcommunity #eatclean #eatbetter #mangermieux #mangersain #sante #nutrition #vegan #vegetarian #sport #crossfit #annecy #diet #regimeuse #healthy #healthylife #fitfam #yummy #breakfast #brunch #dessert #fitfam #sport #vegan #vegetarien #sansgluten #restauannecy #restoannecy
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Posted at: 2020-05-31 04:17:31
⚠️ JEU CONCOURS #stopcovid19 ⚠️ Pour célébrer la réouverture de votre restaurant DrGoodFood, nous vous proposons de gagner 2 formules semi-complètes d’une valeur de 27€ à partager avec la personne de votre choix 😍😍 Cette formule comprend : 1 plat🥗, et 1 dessert ou 1 boisson 🍰 🥤 au choix dans toute la carte ! Pour participer ? rien de plus simple ! ☺️ 1/ Abonnes toi à @drgoodfoodrestaurant et/ou Aime la page Facebook 2/ Aime la publication 3/ Tague le nom de 2 personnes avec lesquelles tu souhaiterais partager ce repas 4/ optionnel : repost en story 🥰 Attention ! Le tirage au sort aura lieu le jour de l’été : samedi 20 Juin!!! 🥳 ☀️ Vite, vite, vite, tague tes amis et à bientôt Chez @drgoodfoodrestaurant 😁😁 Parce qu’ il n’y a pas que le beurre et la confiture dans la vie Parce qu’on ❤️ prendre soin de vous Parce que prendre soin de soi passe par son alimentation 🍏🍌🍒🥒🥕🥑🍓🍋 #drgoodfood #drgoodfoodrestaurant #dgf #dgfcommunity #eatclean #eatbetter #mangermieux #mangersain #sante #nutrition #vegan #vegetarian #sport #crossfit #annecy #diet #regimeuse #healthy #healthylife #fitfam #yummy #breakfast #brunch #dessert #fitfam #sport #vegan #vegetarien #sansgluten #restauannecy #restoannecy
mangersain 🥗recette TABOULÉ GOURMAND & MINCEUR 🥗
.
C’est le début des beaux jours alors entre les apéros, les bières (et les pâtisseries pour nous 😀), il faut trouver qq recettes légères pour garder la ligne !
.
Recette légère mais gourmande pour ce taboulé de Choux Fleur :
1/ éplucher 1/2 chou fleur, le laver et le couper en fleurettes
2/ le mixer dans un blender ou hachoir afin d’obtenir une texture semblable à de la semoule => photo 2
3/ dans un saladier, ajouter 1/2 concombre 🥒coupés en petit dés, 2 tomates 🍅coupées en petit dés, (optionnel : j’ai rajouter des poivrons jaune et orange et des radis car j’aime la couleur!)
4/ assaisonner avec de l’huile d’olive ou de sesame, du sel, et du jus de citron, piment d’espelette si vous avez 
5/ ajouter les herbes au choix : persil, coriandre, ciboulette...
6/ réserver au frais avant de servir .
Vous obtenez un taboulé coloré, avec beaucoup de goût et super léger 🍃car 100% légumes .
.
.
#tabouleh #taboulé #taboule #semoulechoufleur #choufleur #semoule #recette #recettehealthy #recettelegere #recetteminceur #minciravecplaisir 
#instafood #food #foodies #foodlovers #cuisine #sain #gourmand #foodphotography #cooking #recettefacile 
#homemadefood
#faitmaison #cuisinemaison #healthyfood #cuisine #miam #mangersain #bienmanger #mangersainement 
#colorfulfood
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Posted at: 2020-05-31 03:27:32
🥗recette TABOULÉ GOURMAND & MINCEUR 🥗 . C’est le début des beaux jours alors entre les apéros, les bières (et les pâtisseries pour nous 😀), il faut trouver qq recettes légères pour garder la ligne ! . Recette légère mais gourmande pour ce taboulé de Choux Fleur : 1/ éplucher 1/2 chou fleur, le laver et le couper en fleurettes 2/ le mixer dans un blender ou hachoir afin d’obtenir une texture semblable à de la semoule => photo 2 3/ dans un saladier, ajouter 1/2 concombre 🥒coupés en petit dés, 2 tomates 🍅coupées en petit dés, (optionnel : j’ai rajouter des poivrons jaune et orange et des radis car j’aime la couleur!) 4/ assaisonner avec de l’huile d’olive ou de sesame, du sel, et du jus de citron, piment d’espelette si vous avez 5/ ajouter les herbes au choix : persil, coriandre, ciboulette... 6/ réserver au frais avant de servir . Vous obtenez un taboulé coloré, avec beaucoup de goût et super léger 🍃car 100% légumes . . . #tabouleh #taboulé #taboule #semoulechoufleur #choufleur #semoule #recette #recettehealthy #recettelegere #recetteminceur #minciravecplaisir #instafood #food #foodies #foodlovers #cuisine #sain #gourmand #foodphotography #cooking #recettefacile #homemadefood #faitmaison #cuisinemaison #healthyfood #cuisine #miam #mangersain #bienmanger #mangersainement #colorfulfood
mangersain My mismosh #dinner: dill seasoned #salmon #salad on a bed of organic #lettuce #zucchini #cucumber #tomato with light splash of balsamic vinaigrette. I have to eat my #veggies before they go bad & before my next grocery trip in a couple of days😬
.
Full disclosure: 
1)I had 2 🌽 on the cob this afternoon! They were soooo sweet and #yummy. (NOT low FODMAPS but I’m in my reintro phase! 🎉 and so far, no major issues). Pictured dish is a snippet of what I eat on a given day. 
2) I don’t buy everything organic. I buy what looks good and available (especially during #pandemic), and based on my budget. My main goal is: #eatveggies 🥦

#instafood #instahealth #healthy #food #eats #plantbased #balanceddiet #delicious #keepitsimple  #eatyourcolors #eatstagram #tasty #foodie #foodpics #foodgasm #eats #nyc #foodexplorerrd #mangersain #bonappetit
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Posted at: 2020-05-31 02:45:19
My mismosh #dinner: dill seasoned #salmon #salad on a bed of organic #lettuce #zucchini #cucumber #tomato with light splash of balsamic vinaigrette. I have to eat my #veggies before they go bad & before my next grocery trip in a couple of days😬 . Full disclosure: 1)I had 2 🌽 on the cob this afternoon! They were soooo sweet and #yummy. (NOT low FODMAPS but I’m in my reintro phase! 🎉 and so far, no major issues). Pictured dish is a snippet of what I eat on a given day. 2) I don’t buy everything organic. I buy what looks good and available (especially during #pandemic), and based on my budget. My main goal is: #eatveggies 🥦 #instafood #instahealth #healthy #food #eats #plantbased #balanceddiet #delicious #keepitsimple #eatyourcolors #eatstagram #tasty #foodie #foodpics #foodgasm #eats #nyc #foodexplorerrd #mangersain #bonappetit
mangersain 今朝はサラダ用にグリルしていたチキンを挟んでマフィンサンドに🥪

そして2枚目は宮崎のマンゴーとめろめろメロン🍈宮崎は美味しいものがたくさんです。早く遊びに行きたいなぁ☺️
Likes: 53
Posted at: 2020-05-31 01:56:53
今朝はサラダ用にグリルしていたチキンを挟んでマフィンサンドに🥪 そして2枚目は宮崎のマンゴーとめろめろメロン🍈宮崎は美味しいものがたくさんです。早く遊びに行きたいなぁ☺️
mangersain Hola mi Gente.

La receta de favorita del dia de hoy para mi es esa de @manuelaecheverri

Keto Chocolate Granola 🥣🍫 Esta versión es con horneo para logra una textura crocante deliciosa. Ideal para comer sobre un poco de yogurt griego sin azúcar o sola. Los ingredientes que usé era lo que tenia en la casa en ese momento pero pueden remplazar las semillas y nueces a su gusto. Lo más importante en la elección de las nueces es intentar mantenernos alejados de esas que tienen muchos carbs, como los marañones (cashews). En general es importante recordar que las nueces son un alimento densamente calórico, por eso es importante comer este tipo de recetas con moderación. Por muy Keto que sea si nos comemos 1500 calorías de granola en una sentada... bueno creo que sabemos que no sería la situación ideal. 
El syrup sin azucar que yo uso es el de #Konfyt, otras marcas que pueden encontrar son #Walden Farms, Choc Zero o #Lakanto. Esto lo que hace no solo es darle dulce si no que carameliza la textura de las nueces. En caso que sea imposible encantarlo pueden hacer un syrup con stevia y agua. 
El video con la receta completa está está disponible en el canal de YouTube. Lo pueden buscar como: Manu Echeverri granola de chocolate 
#credit @manuelaecheverri
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#keto507 #ketopanama #ketopty #ketofriendly #ketogains #granola #lavozdelketo #lvdk #keto_girl_pty #ketoaf #leckerschmecker #mangiarebene #mangersain #cetogenefrance #ohnezucker #gesundEssen #recetasketoenespañol
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Posted at: 2020-05-31 01:47:54
Hola mi Gente. La receta de favorita del dia de hoy para mi es esa de @manuelaecheverri Keto Chocolate Granola 🥣🍫 Esta versión es con horneo para logra una textura crocante deliciosa. Ideal para comer sobre un poco de yogurt griego sin azúcar o sola. Los ingredientes que usé era lo que tenia en la casa en ese momento pero pueden remplazar las semillas y nueces a su gusto. Lo más importante en la elección de las nueces es intentar mantenernos alejados de esas que tienen muchos carbs, como los marañones (cashews). En general es importante recordar que las nueces son un alimento densamente calórico, por eso es importante comer este tipo de recetas con moderación. Por muy Keto que sea si nos comemos 1500 calorías de granola en una sentada... bueno creo que sabemos que no sería la situación ideal. El syrup sin azucar que yo uso es el de #Konfyt, otras marcas que pueden encontrar son #Walden Farms, Choc Zero o #Lakanto. Esto lo que hace no solo es darle dulce si no que carameliza la textura de las nueces. En caso que sea imposible encantarlo pueden hacer un syrup con stevia y agua. El video con la receta completa está está disponible en el canal de YouTube. Lo pueden buscar como: Manu Echeverri granola de chocolate #credit @manuelaecheverri . . . #keto507 #ketopanama #ketopty #ketofriendly #ketogains #granola #lavozdelketo #lvdk #keto_girl_pty #ketoaf #leckerschmecker #mangiarebene #mangersain #cetogenefrance #ohnezucker #gesundEssen #recetasketoenespañol
mangersain Ça a commencé par une envie de faire de la pâte levée feuilletée. Et ça a terminé en mini-croissants salés fromage ail et fines herbes avec du blanc de poulet.
Parfait pour accompagner une salade composée.

Le plaisir sans la culpabilité. Je rentre dans mes points pour la journée 👍

#reequilibragealimentaire #bienmanger #lesecretdupoids #comptagecalories #mangersain #faitmaison #mieuxmanger #homemade #monsieurcuisineconnect #objectifmoins10kg #pertedepoids #nonauxkilos #maigrirdoucement #lsdp #lsdpdaily #lsdpiennemotivee #cookomixrecettes #cookomix
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Posted at: 2020-05-31 01:47:42
Ça a commencé par une envie de faire de la pâte levée feuilletée. Et ça a terminé en mini-croissants salés fromage ail et fines herbes avec du blanc de poulet. Parfait pour accompagner une salade composée. Le plaisir sans la culpabilité. Je rentre dans mes points pour la journée 👍 #reequilibragealimentaire #bienmanger #lesecretdupoids #comptagecalories #mangersain #faitmaison #mieuxmanger #homemade #monsieurcuisineconnect #objectifmoins10kg #pertedepoids #nonauxkilos #maigrirdoucement #lsdp #lsdpdaily #lsdpiennemotivee #cookomixrecettes #cookomix
mangersain 🌸 Je me sui fixée un objectif de 10 000 pas par jour 🌸
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🌸 Et bas ça été plus facile que je le pensais.... Tellement fière de moi 🌸
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🌸 La motivation est là 🌸

#fitness #musculation #sport #sport #mangersain #regimeusemotivee #reequilibragealimentaire #sportmotivation #healthy #fitnessgirl #sporttime #sportlife #instasport #lifestyle #sports #instamoment #repriseenmain #healthylife #kilosenmoins
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Posted at: 2020-05-31 01:42:00
🌸 Je me sui fixée un objectif de 10 000 pas par jour 🌸 . . 🌸 Et bas ça été plus facile que je le pensais.... Tellement fière de moi 🌸 . . 🌸 La motivation est là 🌸 #fitness #musculation #sport #sport #mangersain #regimeusemotivee #reequilibragealimentaire #sportmotivation #healthy #fitnessgirl #sporttime #sportlife #instasport #lifestyle #sports #instamoment #repriseenmain #healthylife #kilosenmoins
mangersain -NOUVEAU #DÉFI_DE_PERTE_DE_POIDS AVEC L’HYPNOSE. Mincir 5 KG en 5 semaines – Pour votre participation, envoyer nous un DM ou Whatsapp
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Avec #corona, manger est devenu une habitude. Combien de poids avez-vous déjà pris ? Voulez-vous atteindre votre poids idéal ? Avec l'auto-hypnose, c'est possible sans régime et exercice ! Seulement avec la puissance de votre subconscient. L'auto-hypnose crée de nouvelles connexions entre les neurones de votre cerveau. Cela réduit la sensation de faim et modifie vos habitudes alimentaires. En conséquence, votre apport calorique est réduit automatiquement et vous vous rapprochez de votre poids souhaité. Participez à notre défi et perdez 1 à 2 kg par semaine grâce à l'auto-hypnose ! 
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📧 : am@dowconsult.com
📞 / WhatsApp : +212 6.20.30.29.30
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Posted at: 2020-05-31 01:38:52
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Posted at: 2020-05-31 01:36:52
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Avec #corona, manger est devenu une habitude. Combien de poids avez-vous déjà pris ? Voulez-vous atteindre votre poids idéal ? Avec l'auto-hypnose, c'est possible sans régime et exercice ! Seulement avec la puissance de votre subconscient. L'auto-hypnose crée de nouvelles connexions entre les neurones de votre cerveau. Cela réduit la sensation de faim et modifie vos habitudes alimentaires. En conséquence, votre apport calorique est réduit automatiquement et vous vous rapprochez de votre poids souhaité. Participez à notre défi et perdez 1 à 2 kg par semaine grâce à l'auto-hypnose ! 
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Posted at: 2020-05-31 01:27:46
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mangersain Failure will never overtake me if my determination to succeed is strong enough
120 kg 👀💪💪💪💪💯💯
ألهم بارك 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 #fitfam #healthy #fitness #fit #fitgirl #nopainnogain #eatclean #workout #motivation #tbc #training #fitfrenchies #diet #sport #healthylife #abs #musculation #healthyfood #fitnessaddict #topbodychallenge #healthychoices #instafit #mangersain #regime #nutrition #cleaneating #bbg #pertedepoids #food #topbodychallengeuse#
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Posted at: 2020-05-31 01:05:16
Failure will never overtake me if my determination to succeed is strong enough 120 kg 👀💪💪💪💪💯💯 ألهم بارك 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 #fitfam #healthy #fitness #fit #fitgirl #nopainnogain #eatclean #workout #motivation #tbc #training #fitfrenchies #diet #sport #healthylife #abs #musculation #healthyfood #fitnessaddict #topbodychallenge #healthychoices #instafit #mangersain #regime #nutrition #cleaneating #bbg #pertedepoids #food #topbodychallengeuse#
mangersain Ce soir on a fait léger 🙂
Fin des brochettes de crevettes citron/persil 🍋 avec ma poêlée de légumes (poivrons, courgettes, champignons et haricots rouges). En dessert un yaourt à la coco 🥥

#yummy 
#bonappetit #repasequilibre #mangermieux #perdredupoids #mangersain #reequilibragealimentaire #regime #healthyfood #reequilibrage #mincir #repriseenmain #healthy #sante #pertedepoids #faitmaison #mangerbouger #recettehealthy #food #loveyourself #loveyourbody  #weightloss #maigrirensemble #nonauxkilos #instaregime #instaregimeuse #healthyfood
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Posted at: 2020-05-31 01:03:07
Ce soir on a fait léger 🙂 Fin des brochettes de crevettes citron/persil 🍋 avec ma poêlée de légumes (poivrons, courgettes, champignons et haricots rouges). En dessert un yaourt à la coco 🥥 #yummy #bonappetit #repasequilibre #mangermieux #perdredupoids #mangersain #reequilibragealimentaire #regime #healthyfood #reequilibrage #mincir #repriseenmain #healthy #sante #pertedepoids #faitmaison #mangerbouger #recettehealthy #food #loveyourself #loveyourbody #weightloss #maigrirensemble #nonauxkilos #instaregime #instaregimeuse #healthyfood
mangersain DEUXIÈME PARTIE DE LA RECETTE PANCAKES
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Salut à tous !
J'espère que c'est la forme ! 💪🔥
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Deuxième vidéo recette, disponible sur ma chaîne YouTube (Matéo Bottoms, le lien est en bio)!
Pour cette fois je te propose une recette de pancakes protéinés et sains super simple et super rapide ! 🤤
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Pour toutes les informations liées à la recette comme ses qualités nutritionnelles, ses macronutriments... rendez-vous sur ma chaîne YouTube car j'explique plus en détail la recette
Tu pourra adapter en fonction de tes besoins à toi.
J'espère que tu testera car c'est une tuerie ! 😍
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Et maintenant à taaaaaaable ! 🍽
J'attends vos retours ! 👍
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En attendant la prochaine vidéo / publication, partage la chaîne autour de toi, envoie-moi ton avis, tes remarques, tes questions...
Je suis à ta disposition et je répond à tout alors n'hésite pas !
Portez vous bien ! 💪🔥
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#healthy #food #healthyfood #fitfood #recette #recettehealthy #recettessaines #fitlife #fit #mangersain #bienmanger #nourriture #musculation #fitness #pancakes #gourmandetsain
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Posted at: 2020-05-31 00:51:49
DEUXIÈME PARTIE DE LA RECETTE PANCAKES _ Salut à tous ! J'espère que c'est la forme ! 💪🔥 _ _ Deuxième vidéo recette, disponible sur ma chaîne YouTube (Matéo Bottoms, le lien est en bio)! Pour cette fois je te propose une recette de pancakes protéinés et sains super simple et super rapide ! 🤤 _ Pour toutes les informations liées à la recette comme ses qualités nutritionnelles, ses macronutriments... rendez-vous sur ma chaîne YouTube car j'explique plus en détail la recette Tu pourra adapter en fonction de tes besoins à toi. J'espère que tu testera car c'est une tuerie ! 😍 _ Et maintenant à taaaaaaable ! 🍽 J'attends vos retours ! 👍 _ _ En attendant la prochaine vidéo / publication, partage la chaîne autour de toi, envoie-moi ton avis, tes remarques, tes questions... Je suis à ta disposition et je répond à tout alors n'hésite pas ! Portez vous bien ! 💪🔥 _ _ _ #healthy #food #healthyfood #fitfood #recette #recettehealthy #recettessaines #fitlife #fit #mangersain #bienmanger #nourriture #musculation #fitness #pancakes #gourmandetsain
mangersain Après la plage , une bonne #saladederiz 😍 j'aime trop ça ❤
#instafood #food #healthy #healthyfood #creolefood #guadeloupe #antilles #fwi #yummy #tunisie #guadeloupe #family #happytime #yummy #mangermieux #mangersainement #mangersain #mangerequilibre 
Bonne nuit IG 😴
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Posted at: 2020-05-31 00:48:48
mangersain PREMIÈRE PARTIE DE LA RECETTE PANCAKES
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Salut à tous !
J'espère que c'est la forme ! 💪🔥
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Deuxième vidéo recette, disponible sur ma chaîne YouTube (Matéo Bottoms, le lien est en bio)!
Pour cette fois je te propose une recette de pancakes protéinés et sains super simple et super rapide ! 🤤
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Tu pourra adapter en fonction de tes besoins à toi.
J'espère que tu testera car c'est une tuerie ! 😍
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Et maintenant à taaaaaaable ! 🍽
J'attends vos retours ! 👍
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En attendant la prochaine vidéo / publication, partage la chaîne autour de toi, envoie-moi ton avis, tes remarques, tes questions...
Je suis à ta disposition et je répond à tout alors n'hésite pas !
Portez vous bien ! 💪🔥
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#healthy #food #healthyfood #fitfood #recette #recettehealthy #recettessaines #fitlife #fit #mangersain #bienmanger #nourriture #musculation #fitness #pancakes #gourmandetsain
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Posted at: 2020-05-31 00:48:20
PREMIÈRE PARTIE DE LA RECETTE PANCAKES _ Salut à tous ! J'espère que c'est la forme ! 💪🔥 _ _ Deuxième vidéo recette, disponible sur ma chaîne YouTube (Matéo Bottoms, le lien est en bio)! Pour cette fois je te propose une recette de pancakes protéinés et sains super simple et super rapide ! 🤤 _ Pour toutes les informations liées à la recette comme ses qualités nutritionnelles, ses macronutriments... rendez-vous sur ma chaîne YouTube car j'explique plus en détail la recette Tu pourra adapter en fonction de tes besoins à toi. J'espère que tu testera car c'est une tuerie ! 😍 _ Et maintenant à taaaaaaable ! 🍽 J'attends vos retours ! 👍 _ _ En attendant la prochaine vidéo / publication, partage la chaîne autour de toi, envoie-moi ton avis, tes remarques, tes questions... Je suis à ta disposition et je répond à tout alors n'hésite pas ! Portez vous bien ! 💪🔥 _ _ _ #healthy #food #healthyfood #fitfood #recette #recettehealthy #recettessaines #fitlife #fit #mangersain #bienmanger #nourriture #musculation #fitness #pancakes #gourmandetsain
mangersain Venez découvrir ce coach, son professionnalisme, son savoir faire mais surtout ses compétences et son univers

#coach #boxetraining #boxe #sport #perdredupoids #mangersain #pertedepoids #viesaine #courseapied #intervaltraining #intervalcourse
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Posted at: 2020-05-31 00:37:53
Venez découvrir ce coach, son professionnalisme, son savoir faire mais surtout ses compétences et son univers #coach #boxetraining #boxe #sport #perdredupoids #mangersain #pertedepoids #viesaine #courseapied #intervaltraining #intervalcourse
mangersain La recette du BROOKIE est l'une de mes recettes préférées, c'est un mélange entre le brownie et le cookies c'est juste un pur délice 😋
Vous voulez que je vous poste la recette?
#nourriture #food #cuisine #foodporn #instafood #repas #healthyfood #alimentation #manger #mangersain #restaurant #nutrition #healthy #mangermieux #miam #bienmanger #bio #pertedepoids #recette #foodstagram #alimentationsaine #nourrituresaine #sante #d #paris #regimeuse #regime #france #l #bhfyp
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Posted at: 2020-05-31 00:29:39
La recette du BROOKIE est l'une de mes recettes préférées, c'est un mélange entre le brownie et le cookies c'est juste un pur délice 😋 Vous voulez que je vous poste la recette? #nourriture #food #cuisine #foodporn #instafood #repas #healthyfood #alimentation #manger #mangersain #restaurant #nutrition #healthy #mangermieux #miam #bienmanger #bio #pertedepoids #recette #foodstagram #alimentationsaine #nourrituresaine #sante #d #paris #regimeuse #regime #france #l #bhfyp
mangersain Hello !
Les perfs de cette semaine étaient pas folles. Mais grosse reprise vu que c'était ramadan. Niveau diète je tiens le coup, je vais me faire un petit programme dans une dizaine de jours pour que ce soit + équilibré et conviennent mieux a mes entraînements a la salle !

#nutrition #sports #sport #mangermieux #mangersain #repriseenmain #regime #challenge #motivation #shape
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Posted at: 2020-05-31 00:29:08
Hello ! Les perfs de cette semaine étaient pas folles. Mais grosse reprise vu que c'était ramadan. Niveau diète je tiens le coup, je vais me faire un petit programme dans une dizaine de jours pour que ce soit + équilibré et conviennent mieux a mes entraînements a la salle ! #nutrition #sports #sport #mangermieux #mangersain #repriseenmain #regime #challenge #motivation #shape
mangersain Buffala italienne 🌱 
On veut de la fraîcheur en terrasse au soleil n’est ce pas ? Cette salade en deux minutes est parfaite et tellement savoureuse ! C’était mon repas d’aujourd’hui au soleil et vous ? .
Liste des ingrédients: 
_pesto basilic et huile d’olive 
_une mozzarella Buffala 
_roquette 
_tomate cœur de bœuf (mes préférées) 
_basilic frais 
_gros sel Himalaya 
_poivre 
_zest de citron 🍋 .
On dépose dans une assiette creuse la roquette, au centre la mozzarella et on dispose les tomates découpées autour. Une grosse cuillère de pesto à déposer par dessus les tomates, sel, poivre et zest de citron. Vous pouvez déguster 🤤
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A vos fourchettes 🍴 .

#recettefacile #faitmaison #homemade #easyrecipe #healthyfood #instafood  #foodie #healthyrecipe #delicious #tastyfood #easyrecipe #recettefacile #lovefood #mangersain #mangermieux #lightfood #weightloss #reequilibragealimentaire #minciravecplaisir #1200kcal #1500kcal #instadiet #saladeitalienne #recettesalade #saladefacileetsaine #buffala #recettemozzarella
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Posted at: 2020-05-31 00:24:20
Buffala italienne 🌱 On veut de la fraîcheur en terrasse au soleil n’est ce pas ? Cette salade en deux minutes est parfaite et tellement savoureuse ! C’était mon repas d’aujourd’hui au soleil et vous ? . Liste des ingrédients: _pesto basilic et huile d’olive _une mozzarella Buffala _roquette _tomate cœur de bœuf (mes préférées) _basilic frais _gros sel Himalaya _poivre _zest de citron 🍋 . On dépose dans une assiette creuse la roquette, au centre la mozzarella et on dispose les tomates découpées autour. Une grosse cuillère de pesto à déposer par dessus les tomates, sel, poivre et zest de citron. Vous pouvez déguster 🤤 . A vos fourchettes 🍴 . #recettefacile #faitmaison #homemade #easyrecipe #healthyfood #instafood #foodie #healthyrecipe #delicious #tastyfood #easyrecipe #recettefacile #lovefood #mangersain #mangermieux #lightfood #weightloss #reequilibragealimentaire #minciravecplaisir #1200kcal #1500kcal #instadiet #saladeitalienne #recettesalade #saladefacileetsaine #buffala #recettemozzarella
mangersain Ramen de tofu au curry, noix de coco et miel épicé de @ll_prohibition

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Posted at: 2020-05-31 00:12:39
mangersain J’ai essayé de faire des pancakes mais ils ont échoué et sont devenus des crêpes. 
Bon appétit !
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Posted at: 2020-05-31 00:12:00
J’ai essayé de faire des pancakes mais ils ont échoué et sont devenus des crêpes. Bon appétit !
mangersain Ce soir soirée en amoureux ça fait trop du bien. 
Du coup sushis , a l'apéro 2 petit verre de blanc avec tomate cerise, carottes et un peu d'emmental. 
#apprendreasaimer #reequilibrage #regimeuse #rééquilibrage #recettemaison #onprofitedelavie #penseepositive #positiveattidude #petitplaisir #sesentirbien #faitmaison #healthy #healty #joyeuse #lsdp #lesecretdupoid #mangersain #mangermieux #mangersainement #motivation #mieuxmanger #changementdevie #cuisinemaison #bienmanger #bienetre #biendanssoncorps #nouvellevie
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Posted at: 2020-05-31 00:02:33
Ce soir soirée en amoureux ça fait trop du bien. Du coup sushis , a l'apéro 2 petit verre de blanc avec tomate cerise, carottes et un peu d'emmental. #apprendreasaimer #reequilibrage #regimeuse #rééquilibrage #recettemaison #onprofitedelavie #penseepositive #positiveattidude #petitplaisir #sesentirbien #faitmaison #healthy #healty #joyeuse #lsdp #lesecretdupoid #mangersain #mangermieux #mangersainement #motivation #mieuxmanger #changementdevie #cuisinemaison #bienmanger #bienetre #biendanssoncorps #nouvellevie
mangersain Viande fraîche sauté 
#viande# 
#fraiche#concombre#riz#
#poivrons#curry#
#mangerbon#mangersain#
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Posted at: 2020-05-30 23:45:58
mangersain Bonne nuit les amis et vive ma diète cetoge #cetogene #sansucre #cetofam #ketofrance  #cetogenefrance #igbas #regimecetogene  #togetherketo #cétogène #sanssucre #mangersain #recettecetogene
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Posted at: 2020-05-30 23:44:55
Bonne nuit les amis et vive ma diète cetoge #cetogene #sansucre #cetofam #ketofrance #cetogenefrance #igbas #regimecetogene #togetherketo #cétogène #sanssucre #mangersain #recettecetogene
mangersain Epicerie Lauze. Fruits et légumes,  plats cuisinés,  antipasti, tartes salées, vins, Champagne A emporter. De 9h à  13h et de 16h à 19h. Ouvert DIMANCHE MATIN de 9h à 13h #béziers #produitslocaux #livraison #gastronomie #EpicerieLauze #qualité #service #plaisir #produitsfrais #instafood #cuisine #repas #miam #délicieux #bonappétit #alimentationsaine #traiteur #maraîchage  #café #suiveznous #followme #likeforlike  #mangermieux #mangersain  #whisky #Rhum #champagne #vin
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Posted at: 2020-05-30 23:33:02
Epicerie Lauze. Fruits et légumes, plats cuisinés, antipasti, tartes salées, vins, Champagne A emporter. De 9h à 13h et de 16h à 19h. Ouvert DIMANCHE MATIN de 9h à 13h #béziers #produitslocaux #livraison #gastronomie #EpicerieLauze #qualité #service #plaisir #produitsfrais #instafood #cuisine #repas #miam #délicieux #bonappétit #alimentationsaine #traiteur #maraîchage #café #suiveznous #followme #likeforlike #mangermieux #mangersain #whisky #Rhum #champagne #vin
mangersain M o z z a 🍅 . Une bonne assiette fraîcheur : tomate, mozzarella, basilic avec un filet d’huile d’olive / œuf mollet et piquillos / toast de pain complet, fromage frais et truite fumée . Parfait avec la chaleur 👌😋
.
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#bonappetit #eatclean #eathealthy #eatwell #healthyfood #instafood #mangerbien #mangersain #teamshape #teamfitcats #teamfit #summervibes #summerfood #mangermieux #miam #yummy
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Posted at: 2020-05-30 23:30:18
M o z z a 🍅 . Une bonne assiette fraîcheur : tomate, mozzarella, basilic avec un filet d’huile d’olive / œuf mollet et piquillos / toast de pain complet, fromage frais et truite fumée . Parfait avec la chaleur 👌😋 . . #bonappetit #eatclean #eathealthy #eatwell #healthyfood #instafood #mangerbien #mangersain #teamshape #teamfitcats #teamfit #summervibes #summerfood #mangermieux #miam #yummy
mangersain Created by pattissrtie france
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#mangersain #manger #mangermieux #mangersainement #bienmanger #mangerbouger #mangerbien #mangerequilibre #pretamanger #gardemanger #mangerbio #mieuxmanger #mangerlocal
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Posted at: 2020-05-30 23:27:55
Created by pattissrtie france . . . . . #mangersain #manger #mangermieux #mangersainement #bienmanger #mangerbouger #mangerbien #mangerequilibre #pretamanger #gardemanger #mangerbio #mieuxmanger #mangerlocal
mangersain 𝑪𝒍𝒂𝒇𝒐𝒖𝒕𝒊𝒔 𝑭𝒓𝒂𝒊𝒔𝒆 & 𝑨𝒃𝒓𝒊𝒄𝒐𝒕 𝒂𝒖𝒙 𝒏𝒐𝒊𝒙
Une journée dans le jardin à patauger dans la mini piscine, à prendre la soleil sur le transat, à entendre les cloches sonner a différentes heures et manger du gâteau maison... C'est ca le paradis 🥰 simplement ne rien faire... Comment s'est passé votre samedi ? Team activités ou Team farniente ? :D
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Posted at: 2020-05-30 23:17:43
𝑪𝒍𝒂𝒇𝒐𝒖𝒕𝒊𝒔 𝑭𝒓𝒂𝒊𝒔𝒆 & 𝑨𝒃𝒓𝒊𝒄𝒐𝒕 𝒂𝒖𝒙 𝒏𝒐𝒊𝒙 Une journée dans le jardin à patauger dans la mini piscine, à prendre la soleil sur le transat, à entendre les cloches sonner a différentes heures et manger du gâteau maison... C'est ca le paradis 🥰 simplement ne rien faire... Comment s'est passé votre samedi ? Team activités ou Team farniente ? :D
mangersain Cbd bodies everywhere‼ Grab your natural products today and start your TOTAL LIFE CHANGE. Link in the bio.
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Posted at: 2020-05-30 23:17:09
Cbd bodies everywhere‼ Grab your natural products today and start your TOTAL LIFE CHANGE. Link in the bio.
mangersain
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Posted at: 2020-05-30 23:09:00
mangersain C'est bientôt la fête des mères ! Vous trouverez dans votre boutique
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Posted at: 2020-05-30 23:06:05
C'est bientôt la fête des mères ! Vous trouverez dans votre boutique "Gourmandise", des idées cadeaux pour la gâter : services à thé glacé, shopping bag Dammann, bouteille isotherme, composition de bonbons ou de fruits secs sur commande, et bien sûr des coffrets de thé et accessoires. #Gourmandise971 #dammannetfreres #24bottles #thermos #haribo #chupachups #palimex #meyva #granita #greenma_france #palaisdesthés #camellias_tea_house #guadeloupeislands #mangersain
mangersain Pizza ce soir avec la recette de @clemfit_run une tuerie !! .

#regimeuse #pertedepoids #mangermieux #mangersainement #mangersain #reequilibragealimentaire #reequilibragealimentaire🍏🍊🍋🍅🍆🍌🍎🍐🍉 #pizza #homemade #pizzalover
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Posted at: 2020-05-30 23:01:53
Pizza ce soir avec la recette de @clemfit_run une tuerie !! . #regimeuse #pertedepoids #mangermieux #mangersainement #mangersain #reequilibragealimentaire #reequilibragealimentaire🍏🍊🍋🍅🍆🍌🍎🍐🍉 #pizza #homemade #pizzalover
mangersain ⭐️jour 6⭐️ Dîner

2 œufs 🍳 sur le plat et haricots verts 
1 thé Slim Body 💊silhouette plus 💊brûleur plus 
On tient bon les filles !! #pertedepoids #byclemmotivation #diner #bienmanger #mangersainement #mangersain #nonauxkilos #objectif #determination
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Posted at: 2020-05-30 22:59:55
⭐️jour 6⭐️ Dîner 2 œufs 🍳 sur le plat et haricots verts 1 thé Slim Body 💊silhouette plus 💊brûleur plus On tient bon les filles !! #pertedepoids #byclemmotivation #diner #bienmanger #mangersainement #mangersain #nonauxkilos #objectif #determination
mangersain Après les fraises 🍓, place aux framboises ! Pour retrouver ses chers amis pas vu depuis 3 mois, on s’est fait plaisir autour de cette tarte aux framboises inspirée d’un mix @cyril_lignac pour le dressage et de @christopheadam pour la pâte sablée breton. Et me suis dis, pourquoi pas tenter la crème pâtissière à la fève tonka et vanille. J’ai pas lésiné sur la crème pâtissière, c’est tellement bon en même temps :). Partagée avec @valentine_n_i_n_v ❤️ ~> sablé breton
~> crème pâtissière vanille et fève tonka
~> framboises
~> coulis de framboises .
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#tarteframboises #tarteauxframboises #sablébreton #tarte #pâtisserie #faitmaison #homemade #mangersain #eatingfortheinsta #instapastry #instapatisserie #instafood #instagram #instafoodgram # foodporn #healthyfood #foudepatisserie #yummy #youschool_food
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Posted at: 2020-05-30 22:59:27
Après les fraises 🍓, place aux framboises ! Pour retrouver ses chers amis pas vu depuis 3 mois, on s’est fait plaisir autour de cette tarte aux framboises inspirée d’un mix @cyril_lignac pour le dressage et de @christopheadam pour la pâte sablée breton. Et me suis dis, pourquoi pas tenter la crème pâtissière à la fève tonka et vanille. J’ai pas lésiné sur la crème pâtissière, c’est tellement bon en même temps :). Partagée avec @valentine_n_i_n_v ❤️ ~> sablé breton ~> crème pâtissière vanille et fève tonka ~> framboises ~> coulis de framboises . . . . . #tarteframboises #tarteauxframboises #sablébreton #tarte #pâtisserie #faitmaison #homemade #mangersain #eatingfortheinsta #instapastry #instapatisserie #instafood #instagram #instafoodgram # foodporn #healthyfood #foudepatisserie #yummy #youschool_food
mangersain Snickers crip, une nouveauté 😉
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#recette #food #cuisine #instafood #faitmaison #healthyfood #yummy #healthy #recipe #recettefacile #foodporn #mangersain #cooking #recettesimple #homemade #cook #foodstagram #instagood #recettehealthy #reequilibragealimentaire #mangermieux #dessert #patisserie #miam #foodie #cuisinemaison #foodlover #gourmandise #chocolat
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Posted at: 2020-05-30 22:29:21
mangersain
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Posted at: 2020-05-30 21:29:50
"Financier au mûre " Une belle recolte de fruit du murier avec une bonne petite recette de financier... Fondant, fruiter avec un bon goût d'amande . Profiter de ce que la nature nous offre ♥️♥️ Vous voulez la recette ?? #fit#mangerequilibre #mangersain #mangerbien #healthy #healthyfood #food #foodstyling #instafood #vegetarien #vegan #reequilibragealimentaire #mincir #cuisine #maigrir #foodart #foodporn #foodie #fotography #homemade #fitfood #nopainnogain #reconfort #confinement #amande #mûre
mangersain Detox Conconbre, gingembre et citron  composition du gingembre.

Un puissant antioxydant. ... Un anti-inflammatoire naturel. ... Favoriser une meilleure digestion. ... Traiter les nausées et vomissements. ... Aider à combattre la fatigue. ... Bon pour le cœur et les fonctions cardio-vasculaires. ... Un allié puissant face au diabète.

LES BIENFAITS DU CONCOMBRE  Le concombre en jus absorbé à jeun des propriétés dépuratives. Sa richesse en eau (96%) lui confère des vertus diurétiques et drainantes. Bien pourvu en fibres, il participe au bon fonctionnement du transit intestinal. Le concombre serait également un calmant naturel (anti stress et anxiété). #detox #POIDS #SAIN #maigrir #gingembre #concombres
#legumesdesaison #legumes #citron #bienetreaunaturel #bienetre #regimeusemotivee #regime #santé #photo #avenir #mangersainement #mangersain #homme #femme #été #plage #vacances #blinder #extracteur #extracteurajus
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Posted at: 2020-05-30 18:38:55
Detox Conconbre, gingembre et citron composition du gingembre. Un puissant antioxydant. ... Un anti-inflammatoire naturel. ... Favoriser une meilleure digestion. ... Traiter les nausées et vomissements. ... Aider à combattre la fatigue. ... Bon pour le cœur et les fonctions cardio-vasculaires. ... Un allié puissant face au diabète. LES BIENFAITS DU CONCOMBRE  Le concombre en jus absorbé à jeun des propriétés dépuratives. Sa richesse en eau (96%) lui confère des vertus diurétiques et drainantes. Bien pourvu en fibres, il participe au bon fonctionnement du transit intestinal. Le concombre serait également un calmant naturel (anti stress et anxiété). #detox #POIDS #SAIN #maigrir #gingembre #concombres #legumesdesaison #legumes #citron #bienetreaunaturel #bienetre #regimeusemotivee #regime #santé #photo #avenir #mangersainement #mangersain #homme #femme #été #plage #vacances #blinder #extracteur #extracteurajus
mangersain 🍋🥜🥭 RECETTE MUFFINS CITRON VERT / PÊCHE / NOIX DE PECAN 🍋🥜🥭
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La recette parfaite pour les beaux jours à venir ☀️ J'attends vos retours avec impatience ❤️
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Ingredients :
💮 190 g de farine
💮 8g de levure chimique
💮 1 pincée de sel
💮 Les zestes d'un demi-citron vert
💮 1 œuf
💮 90 g de cassonade
💮 120g de lait (lait de riz pour nous)
💮 80g de margarine
💮 5 cas de jus de citron vert
💮 4 moitiés de pêches au sirop
💮 40g de noix pécan

C'est parti!
💮Préchauffez votre four à 200.
💮Dans un bol, mélangez la farine, la levure, le sel et les zestes.
💮Dans un second saladier, mélangez à la maryse l'œuf et la cassonade. Ajoutez-y le lait, le beurre ainsi que le jus de citron et mélangez. Puis ajoutez le mélange sec.
Remuez à la maryse sans trop insister.
💮Ajoutez enfin les pêches au sirop coupées menu et les noix de pecan. Mélangez à peine.
💮Remplissez vos moules ou caissettes à muffins au 2/3 puis enfournez pour 5 minutes.
Au bout de 5 minutes, baissez votre four à 180 et prolongez la cuisson de 20 minutes.

Bon week-end à tous ! 3 jours de soleil et de bonheur à la maison 🥳😍
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#muffin #muffinstagram #muffintime #gateau #patisserie #citron #peche #noix #summer #été #gourmandise #gouter #petitdejeuner #recette #recettefacile #sanslactose #lactosefree #healthy #bio #healthyfood #mangersain #faitmaison #weekend #saturday #sunday #instafood #foodlover #foodpond #luxembourg #mellyfornelli
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Posted at: 2020-05-30 16:31:29
🍋🥜🥭 RECETTE MUFFINS CITRON VERT / PÊCHE / NOIX DE PECAN 🍋🥜🥭 . La recette parfaite pour les beaux jours à venir ☀️ J'attends vos retours avec impatience ❤️ . Ingredients : 💮 190 g de farine 💮 8g de levure chimique 💮 1 pincée de sel 💮 Les zestes d'un demi-citron vert 💮 1 œuf 💮 90 g de cassonade 💮 120g de lait (lait de riz pour nous) 💮 80g de margarine 💮 5 cas de jus de citron vert 💮 4 moitiés de pêches au sirop 💮 40g de noix pécan C'est parti! 💮Préchauffez votre four à 200. 💮Dans un bol, mélangez la farine, la levure, le sel et les zestes. 💮Dans un second saladier, mélangez à la maryse l'œuf et la cassonade. Ajoutez-y le lait, le beurre ainsi que le jus de citron et mélangez. Puis ajoutez le mélange sec. Remuez à la maryse sans trop insister. 💮Ajoutez enfin les pêches au sirop coupées menu et les noix de pecan. Mélangez à peine. 💮Remplissez vos moules ou caissettes à muffins au 2/3 puis enfournez pour 5 minutes. Au bout de 5 minutes, baissez votre four à 180 et prolongez la cuisson de 20 minutes. Bon week-end à tous ! 3 jours de soleil et de bonheur à la maison 🥳😍 . #muffin #muffinstagram #muffintime #gateau #patisserie #citron #peche #noix #summer #été #gourmandise #gouter #petitdejeuner #recette #recettefacile #sanslactose #lactosefree #healthy #bio #healthyfood #mangersain #faitmaison #weekend #saturday #sunday #instafood #foodlover #foodpond #luxembourg #mellyfornelli
mangersain Un petit creux pas de panique ! 
Les fruits à coque sont vos amis ! ✅
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Zoom sur l’Amande .
~ Aide à réduire le taux de cholestérol ~ Riche en acides gras monoinsaturés (acide oléique)
~ Source de magnésium, potassium et zinc ~ Riche en Fibres (régulent la glycémie) et Vitamine E
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⚠️ L’amande reste très calorique 
634kcal/100g
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Une portion = 30g soit 190kcal .
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#healthyfood #eatclean #almond #snack #foodstagram #reequilibragealimentaire #mangersain #foodlover
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Posted at: 2020-05-30 14:59:30
Un petit creux pas de panique ! Les fruits à coque sont vos amis ! ✅ . . . Zoom sur l’Amande . ~ Aide à réduire le taux de cholestérol ~ Riche en acides gras monoinsaturés (acide oléique) ~ Source de magnésium, potassium et zinc ~ Riche en Fibres (régulent la glycémie) et Vitamine E . . ⚠️ L’amande reste très calorique 634kcal/100g . . Une portion = 30g soit 190kcal . . #healthyfood #eatclean #almond #snack #foodstagram #reequilibragealimentaire #mangersain #foodlover
mangersain Hello les chefs ☺️
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Je vous propose une recette de Roulés d’Aubergine à la pomme de terre et au thon. Je me suis inspirée des roulés à la viande hachée et le résultat est top ! C’est tellement bon 🤤
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👩‍🍳 Ingrédients ( pour 2 personnes)
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- 1 aubergine
- 1 boite de thon
- 1 oignon
- 1 gousse d’ail
- 300 g de pommes de terre
- 200 g de sauce tomate
- 1 c à café d’épices moulues : paprika, curcuma, gingembre, cumin
- Persil, thym
- Fromage râpé
- Huile végétale
⠀
👩‍🍳 Préparation
⠀
1. Couper finement les aubergines et les assaisonner de sel, poivre, cumin
2. Faire revenir dans de l’huile d’olive les aubergines environ 1 à 2 min de chaque côté
⠀
🌿Farce
⠀
3. Cuire les pommes de terre à l’eau et les écraser jusqu’à l’obtention d’une purée
⠀
4. Rajouter les épices moulus, le thon, une cuillère à soupe d’huile d’olive et les herbes aromatiques
⠀
5. Rouler les lamelles d’aubergine en y ajoutant la farce
⠀
🌿Sauce
⠀
6. Couper l’oignon et la gousse d’ail
⠀
7. Faire revenir la sauce tomate, les oignons émincés, la gousse d’ail, persil et thym. Ajouter un peu d’eau si nécessaire
⠀
9. Préchauffer le four à 200 degrés. Verser la moitié de la sauce dans un plat et disposer les aubergines farcies. Verser la sauce restante au dessus. Ajouter le fromage râpé et enfourner à 200 degrés pendant 25 - 30 min
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Bon appétit 😋
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#recettesimple #cuisinefacile #recetteramadan #recettefacile #recettemaison #instachef #partagestesrecettes #cuisinesimple #ideerecette #faitmaison #auberginefarcie #recettesaine #instachef #recettes #diner #mangermieux #food #tasty #miam #foodstagram #foodie #instafood #aubergine #food #mangersain #recettedujour #ideerecette #ideerepas #atable #tastyfood #miam #foodphotography #cuisinemaison #dinner
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Posted at: 2020-05-29 17:39:02
Hello les chefs ☺️ ⠀ Je vous propose une recette de Roulés d’Aubergine à la pomme de terre et au thon. Je me suis inspirée des roulés à la viande hachée et le résultat est top ! C’est tellement bon 🤤 ⠀ 👩‍🍳 Ingrédients ( pour 2 personnes) ⠀ - 1 aubergine - 1 boite de thon - 1 oignon - 1 gousse d’ail - 300 g de pommes de terre - 200 g de sauce tomate - 1 c à café d’épices moulues : paprika, curcuma, gingembre, cumin - Persil, thym - Fromage râpé - Huile végétale ⠀ 👩‍🍳 Préparation ⠀ 1. Couper finement les aubergines et les assaisonner de sel, poivre, cumin 2. Faire revenir dans de l’huile d’olive les aubergines environ 1 à 2 min de chaque côté ⠀ 🌿Farce ⠀ 3. Cuire les pommes de terre à l’eau et les écraser jusqu’à l’obtention d’une purée ⠀ 4. Rajouter les épices moulus, le thon, une cuillère à soupe d’huile d’olive et les herbes aromatiques ⠀ 5. Rouler les lamelles d’aubergine en y ajoutant la farce ⠀ 🌿Sauce ⠀ 6. Couper l’oignon et la gousse d’ail ⠀ 7. Faire revenir la sauce tomate, les oignons émincés, la gousse d’ail, persil et thym. Ajouter un peu d’eau si nécessaire ⠀ 9. Préchauffer le four à 200 degrés. Verser la moitié de la sauce dans un plat et disposer les aubergines farcies. Verser la sauce restante au dessus. Ajouter le fromage râpé et enfourner à 200 degrés pendant 25 - 30 min ⠀ Bon appétit 😋 ⠀ . . . . #recettesimple #cuisinefacile #recetteramadan #recettefacile #recettemaison #instachef #partagestesrecettes #cuisinesimple #ideerecette #faitmaison #auberginefarcie #recettesaine #instachef #recettes #diner #mangermieux #food #tasty #miam #foodstagram #foodie #instafood #aubergine #food #mangersain #recettedujour #ideerecette #ideerepas #atable #tastyfood #miam #foodphotography #cuisinemaison #dinner
mangersain 🇫🇷Tagliatelle au saumon, dés de courgettes et sauce pesto par @kitchendaily.france ✨
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Ceci est un plat préparé, pour moi ça ressemble plus à un plat emporté dans un resto. Vraiment énorme coup de cœur pour leurs plats préparés.😍 Je me suis régalée ♥️
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@kitchendaily.france c’est quoi?
- 1ère solution personnalisée de repas équilibrés livrés à domicile.
—> • 8 nouvelles recettes chaque semaine à choisir parmi :
- 4 kits recettes à cuisiner en 20 min
- 4 plats préparés, prêts en 2 min
Produits frais et naturels, équilibre certifié par des diététiciennes.
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L’exclusivité : combiner des kits recettes et des plats préparés dans le même colis !!
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J’ai des codes promos (non affiliés) pour vous :
- VIEPLAISIRSDAILY, qui offre 15€ de réduction sur la 1ère commande sans engagement.
- VIEPLAISIRSDAILY40, qui offre 40€ de réduction sur la 1ère commande avec engagement de 4 semaines.
.
La livraison est gratuite et l’abonnement sans engagement.
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Belle journée à tous ♡
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Posted at: 2020-05-29 12:59:57
🇫🇷Tagliatelle au saumon, dés de courgettes et sauce pesto par @kitchendaily.france ✨ . Ceci est un plat préparé, pour moi ça ressemble plus à un plat emporté dans un resto. Vraiment énorme coup de cœur pour leurs plats préparés.😍 Je me suis régalée ♥️ . @kitchendaily.france c’est quoi? - 1ère solution personnalisée de repas équilibrés livrés à domicile. —> • 8 nouvelles recettes chaque semaine à choisir parmi : - 4 kits recettes à cuisiner en 20 min - 4 plats préparés, prêts en 2 min Produits frais et naturels, équilibre certifié par des diététiciennes. . L’exclusivité : combiner des kits recettes et des plats préparés dans le même colis !! . J’ai des codes promos (non affiliés) pour vous : - VIEPLAISIRSDAILY, qui offre 15€ de réduction sur la 1ère commande sans engagement. - VIEPLAISIRSDAILY40, qui offre 40€ de réduction sur la 1ère commande avec engagement de 4 semaines. . La livraison est gratuite et l’abonnement sans engagement. . Belle journée à tous ♡ .
mangersain 🍗🍊Cuisse de canard sauce saté N’oye et agrumes. J’ai simplement découpé les légumes de mon frigo, recouvert de sauce saté la cuisse de canard et laissé confire un bon moment au four dans du jus d’oranges et de citrons pressés. Un pur délice 👌🏻
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#asianfood #asia #asiatique #agrumes #canard #pato #ideerepas #mangersain #mangersainement #healthyfood #yummy #foodstagram #homemadefood #healthylife #ideesrecettes #cuisinemaison #eatright #bienmanger #foodphotography #eatwell #homemade #foodpics #foodlove #homecooking #yummy #instagood  #eater  #cuisine #recettehealthy #recettefacile
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Posted at: 2020-05-29 12:48:10
🍗🍊Cuisse de canard sauce saté N’oye et agrumes. J’ai simplement découpé les légumes de mon frigo, recouvert de sauce saté la cuisse de canard et laissé confire un bon moment au four dans du jus d’oranges et de citrons pressés. Un pur délice 👌🏻 . . . . . . . #asianfood #asia #asiatique #agrumes #canard #pato #ideerepas #mangersain #mangersainement #healthyfood #yummy #foodstagram #homemadefood #healthylife #ideesrecettes #cuisinemaison #eatright #bienmanger #foodphotography #eatwell #homemade #foodpics #foodlove #homecooking #yummy #instagood #eater #cuisine #recettehealthy #recettefacile
mangersain ⁣⁣
⁣⁣ Summer Time 🍹😍
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#summer #cocktail #sister #healthyfood 🥬🥗 #eatclean #freshfood  #instafood #fitfood #fitness #family #training #wheelchairlife  #wheelchair ♿️ #nutrition  #lifechallenges #musculation 💪🏼 #handisport #bebrave #mangersain #diet #motivation  #instagood #photooftheday #followme #picoftheday #follow #food #foodporn⁣
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Posted at: 2020-05-27 20:24:42
⁣⁣ ⁣⁣ Summer Time 🍹😍 ⁣⁣ ⁣⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣⁣ ⁣⁣ ⁣⁣⁣ ⁣ #summer #cocktail #sister #healthyfood 🥬🥗 #eatclean #freshfood #instafood #fitfood #fitness #family #training #wheelchairlife #wheelchair ♿️ #nutrition #lifechallenges #musculation 💪🏼 #handisport #bebrave #mangersain #diet #motivation #instagood #photooftheday #followme #picoftheday #follow #food #foodporn⁣
mangersain ⁣⁣
⁣⁣ Apéro Time🍹😍 ☀️ ⁣⁣
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Posted at: 2020-05-27 19:51:41
⁣⁣ ⁣⁣ Apéro Time🍹😍 ☀️ ⁣⁣ ⁣⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣⁣ ⁣⁣ ⁣⁣⁣ ⁣ #mojito #aperol #mint #citrus #cocktails #healthyfood 🥬🥗 #eatclean #freshfood #instafood #fitfood #fitness #training #wheelchairlife #wheelchair ♿️ #nutrition #lifechallenges #musculation 💪🏼 #handisport #bebrave #mangersain #diet #motivation #instagood #photooftheday #followme #picoftheday #follow #food #foodporn⁣
mangersain ⁣ Smoothie Time🍹☀️⁣
- Pomme verte 🍏⁣
- Basilic 🌿⁣
- Citron 🍋 ⁣
- Poire 🍐⁣
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Posted at: 2020-05-27 15:54:48
⁣ Smoothie Time🍹☀️⁣ - Pomme verte 🍏⁣ - Basilic 🌿⁣ - Citron 🍋 ⁣ - Poire 🍐⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣⁣ ⁣⁣ ⁣⁣ ⁣⁣ ⁣⁣ ⁣⁣ ⁣⁣⁣ ⁣ #smoothie #summer #apple #sun #fruit #healthyfood 🥬🥗 #eatclean #freshfood #instafood #fitfood #fitness #training #wheelchairlife #wheelchair ♿️ #nutrition #lifechallenges #musculation 💪🏼 #handisport #bebrave #mangersain #diet #motivation #instagood #photooftheday #followme #picoftheday #follow #food #foodporn⁣ ⁣
mangersain 🍕🌱 Pizza feuilles de brick
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J’adore cette version de pizza, bien plus « diet » et très croustillante
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Superposer 5 feuilles de brick en les badigeonnant légèrement d’huile afin de les coller toutes les 2-3 feuilles
La garniture c’est vraiment au choix ! 
Ici : -moutarde à l’ancienne en base
-oignon rouges (préalablement caramélisés à l’huile d’olive à la poele)
-olives noires et vertes
-tomates
-épices .
Enfourner à 180° une 15aine de minutes.
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Posted at: 2020-05-27 10:52:25
🍕🌱 Pizza feuilles de brick . J’adore cette version de pizza, bien plus « diet » et très croustillante . Superposer 5 feuilles de brick en les badigeonnant légèrement d’huile afin de les coller toutes les 2-3 feuilles La garniture c’est vraiment au choix ! Ici : -moutarde à l’ancienne en base -oignon rouges (préalablement caramélisés à l’huile d’olive à la poele) -olives noires et vertes -tomates -épices . Enfourner à 180° une 15aine de minutes. . . . . . . . #vegetarien #vegetarian #vegetables #brick #printemps #spring #eathealthy #mangersain #mangersainement #healthyfood #healthy #foodstagram #homemadefood #indianfood #ideesrecettes #cuisinemaison #eatright #bienmanger #foodphotography #eatwell #homemade #foodpics #foodlove #homecooking #yummy #instagood #eater #cuisine #recettehealthy #recettefacile
mangersain .
Eid Mubarak à tou(te)s ! 🖤
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Posted at: 2020-05-24 13:20:33
mangersain ⁣⁣
⁣⁣ Mojitooo 🍹😍
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Posted at: 2020-05-21 21:08:18
⁣⁣ ⁣⁣ Mojitooo 🍹😍 ⁣⁣ ⁣⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣⁣ ⁣⁣ ⁣⁣⁣ ⁣ #mojito #mint #citrus #cocktails #healthyfood 🥬🥗 #eatclean #freshfood #instafood #fitfood #fitness #training #wheelchairlife #wheelchair ♿️ #nutrition #lifechallenges #musculation 💪🏼 #handisport #bebrave #mangersain #diet #motivation #instagood #photooftheday #followme #picoftheday #follow #food #foodporn⁣
mangersain 🌶 🍄 Petites brochettes de champignons marinés à la sauce N’oye sésame et piment du Japon.
Faire mariner les champignons puis les rouler dans des graines de sésame et au four !
Les produits N’oye, fabriqués en France sont excellents et m’inspire très souvent de belles recettes aux goûts d’ailleurs ! .
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#asianfood #asia #asiatique #rouleaudeprintemps #printemps #spring #eathealthy #mangersain #mangersainement #healthyfood #healthy #foodstagram #homemadefood #healthylife #ideesrecettes #cuisinemaison #eatright #bienmanger #foodphotography #eatwell #homemade #foodpics #foodlove #homecooking  #noye #instagood  #eater  #cuisine #recettehealthy #recettefacile
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Posted at: 2020-05-19 09:39:29
🌶 🍄 Petites brochettes de champignons marinés à la sauce N’oye sésame et piment du Japon. Faire mariner les champignons puis les rouler dans des graines de sésame et au four ! Les produits N’oye, fabriqués en France sont excellents et m’inspire très souvent de belles recettes aux goûts d’ailleurs ! . . . . #asianfood #asia #asiatique #rouleaudeprintemps #printemps #spring #eathealthy #mangersain #mangersainement #healthyfood #healthy #foodstagram #homemadefood #healthylife #ideesrecettes #cuisinemaison #eatright #bienmanger #foodphotography #eatwell #homemade #foodpics #foodlove #homecooking #noye #instagood #eater #cuisine #recettehealthy #recettefacile
mangersain 🍚Le sucre notre meilleur ennemi ! Le fléau de notre époque, il est devenu le synonyme de plaisir alimentaire malgré le fait qu’il soit très calorique, à IG haut et sans intérêt nutritionnel.
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Parlons de quelques alternatives plus intéressantes que le sucre blanc, mais tout de même à consommer avec modération.
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Ils sont pour la plupart intéressant pour leurs apports en calories plus faible que le sucre et riche en minéraux.
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Allions plaisir et intérêt nutritionnel et dirigeons-nous vers ses alternatives.
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⚠ Le sirop de Yacon et le Xylitol peuvent entraîner des ballonnements.
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Je déconseille les sirop de maïs/riz (IG explosif), le fructose (augmente les triglycérides et favorise le diabète) et les édulcorant de masse (aspartame...).
Je ne suis pas non plus fan du sirop d’agave qui est sans intérêt nutritionnel est très riche en fructose, préféré le sirop d’érable.
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Vous pouvez utiliser ces alternatives en moins grande quantité que le sucre car leurs pouvoirs sucrant est plus important.
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Voilà faites-vous plaisir mais sans excès ! !🥰
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#manger #food #eat #mangermieux #cuisine #diner #pertedepoids #restaurant #love #mangersain #foodporn #instafood #foodstagram #mangersainement #healthyfood #yummy #paris #healthy #sucre #nutrition #reequilibragealimentaire #repas #eatclean #alimentation #bienmanger #miam #motivation #star #diet #suggar
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Posted at: 2020-05-15 18:00:02
🍚Le sucre notre meilleur ennemi ! Le fléau de notre époque, il est devenu le synonyme de plaisir alimentaire malgré le fait qu’il soit très calorique, à IG haut et sans intérêt nutritionnel. • Parlons de quelques alternatives plus intéressantes que le sucre blanc, mais tout de même à consommer avec modération. • Ils sont pour la plupart intéressant pour leurs apports en calories plus faible que le sucre et riche en minéraux. • Allions plaisir et intérêt nutritionnel et dirigeons-nous vers ses alternatives. • ⚠ Le sirop de Yacon et le Xylitol peuvent entraîner des ballonnements. • Je déconseille les sirop de maïs/riz (IG explosif), le fructose (augmente les triglycérides et favorise le diabète) et les édulcorant de masse (aspartame...). Je ne suis pas non plus fan du sirop d’agave qui est sans intérêt nutritionnel est très riche en fructose, préféré le sirop d’érable. • Vous pouvez utiliser ces alternatives en moins grande quantité que le sucre car leurs pouvoirs sucrant est plus important. • Voilà faites-vous plaisir mais sans excès ! !🥰 • • • #manger #food #eat #mangermieux #cuisine #diner #pertedepoids #restaurant #love #mangersain #foodporn #instafood #foodstagram #mangersainement #healthyfood #yummy #paris #healthy #sucre #nutrition #reequilibragealimentaire #repas #eatclean #alimentation #bienmanger #miam #motivation #star #diet #suggar
mangersain 🇫🇷 (AD) Les légumes rôtis 💚
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Je n’ai jamais été une grande fan des légumes mais depuis que j’ai découvert cette façon de les cuisiner : je ne m’en passe plus 😍
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Vous prenez vos légumes (n’importe lesquels, j’ai même essayé les radis : une folie!! ) vous les mélangez à une ou 2 cuillères d’huile d’olive et vos épices préférées : moi j’ai utilisé des Herbes de Provence et normalement j’utilise du paprika : la base 😍
Moi je les fais cuire dans un airfryer ( le mien est un Philips et je l’adore ♥️) pendant 10/15 mins à 180 degrés :)
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Dans mon assiette : patate douce et courgettes rôties, champignons, un œuf mollet, un demi avocat en 💚, tomates cerises! 
Sauce : un activia nature, jus de citron, huile d’olive, sel et poivre.
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Un petit bonheur dans l’assiette 😍♥️
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#ongardelerythme avec @activiafrance 💚💪🏻
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#thereislifeinside
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#whatsonmyplate
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Posted at: 2020-04-27 12:00:15
🇫🇷 (AD) Les légumes rôtis 💚 . Je n’ai jamais été une grande fan des légumes mais depuis que j’ai découvert cette façon de les cuisiner : je ne m’en passe plus 😍 . Vous prenez vos légumes (n’importe lesquels, j’ai même essayé les radis : une folie!! ) vous les mélangez à une ou 2 cuillères d’huile d’olive et vos épices préférées : moi j’ai utilisé des Herbes de Provence et normalement j’utilise du paprika : la base 😍 Moi je les fais cuire dans un airfryer ( le mien est un Philips et je l’adore ♥️) pendant 10/15 mins à 180 degrés :) . Dans mon assiette : patate douce et courgettes rôties, champignons, un œuf mollet, un demi avocat en 💚, tomates cerises! Sauce : un activia nature, jus de citron, huile d’olive, sel et poivre. . Un petit bonheur dans l’assiette 😍♥️ . #ongardelerythme avec @activiafrance 💚💪🏻 . #thereislifeinside . #whatsonmyplate .
mangersain 🇫🇷 « Quiche » sans pâte 😍
.
J’avais du pain de mie à finir et j’avais pas envie de croque-monsieur basique je voulais un truc qui change alors j’ai testé : et. C’est. Une. Folie. 😍😍😍😍
.
Recette :
- 5 tranches de pain de mie ( une dans le fond que vous ne voyez pas )
- 3 oeufs
- tomates cerises
- champignons
- sel et poivre, flakes de piment
.
1/ Dans un plat qui va au four, repartir les tranches de pain mie pour que ça recouvre l’intérieur du plat, si votre plat et plus petit ou plus grand, utilisé plus ou moins de tranches :) je les ai aplatis un peu avec un rouleau.
2/ Ajouter vos ingrédients, tous ce que vous voulez, moi c’était avec ce que j’avais dans le frigo : tomates et champignons.
3/ Casser les oeufs au dessus, saler et poivrer.
4/ Enfourner pour 20mins à 180/200 degrés. Vérifier la cuisson selon vos préférences :) une fois que les oeufs sont cuits c’est prêt 😍
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c’est une fooooolie 😍🤤
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Bon appétit ♥️
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#confinementfood
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🇺🇸 Quiche me 😍
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I have some bread to eat cuz it was soon overdue, tried something and it turned amazing 😍😍
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Recipe :
- 5 slices of bread
- 3 eggs
- tomatoes
- mushrooms
- salt/pepper/chili flakes
.
1/ Put your 5 slices of bread in a plate ( one is lay down on top of the 4 others,so you don’t see it) you just cover the entire plate with your bread as much as you can if you have a bigger one add more bread :)
2/ Add your tomatoes and mushrooms and everything you want or crave, that’s what I had in my fridge.
3/ Crack the 3 eggs on top, add pepper/salt/chili flakes.
4/ Put in the oven for around 20mins at 180/200 celsius. You know your oven better than I do, so do your own way, when the eggs are cooked its ready :)
.
BON APPÉTIT 😍😍
.
It was DELISH ♥️😊
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Posted at: 2020-04-24 12:52:55
🇫🇷 « Quiche » sans pâte 😍 . J’avais du pain de mie à finir et j’avais pas envie de croque-monsieur basique je voulais un truc qui change alors j’ai testé : et. C’est. Une. Folie. 😍😍😍😍 . Recette : - 5 tranches de pain de mie ( une dans le fond que vous ne voyez pas ) - 3 oeufs - tomates cerises - champignons - sel et poivre, flakes de piment . 1/ Dans un plat qui va au four, repartir les tranches de pain mie pour que ça recouvre l’intérieur du plat, si votre plat et plus petit ou plus grand, utilisé plus ou moins de tranches :) je les ai aplatis un peu avec un rouleau. 2/ Ajouter vos ingrédients, tous ce que vous voulez, moi c’était avec ce que j’avais dans le frigo : tomates et champignons. 3/ Casser les oeufs au dessus, saler et poivrer. 4/ Enfourner pour 20mins à 180/200 degrés. Vérifier la cuisson selon vos préférences :) une fois que les oeufs sont cuits c’est prêt 😍 . c’est une fooooolie 😍🤤 . Bon appétit ♥️ . #confinementfood . 🇺🇸 Quiche me 😍 . I have some bread to eat cuz it was soon overdue, tried something and it turned amazing 😍😍 . Recipe : - 5 slices of bread - 3 eggs - tomatoes - mushrooms - salt/pepper/chili flakes . 1/ Put your 5 slices of bread in a plate ( one is lay down on top of the 4 others,so you don’t see it) you just cover the entire plate with your bread as much as you can if you have a bigger one add more bread :) 2/ Add your tomatoes and mushrooms and everything you want or crave, that’s what I had in my fridge. 3/ Crack the 3 eggs on top, add pepper/salt/chili flakes. 4/ Put in the oven for around 20mins at 180/200 celsius. You know your oven better than I do, so do your own way, when the eggs are cooked its ready :) . BON APPÉTIT 😍😍 . It was DELISH ♥️😊
mangersain 🇺🇸 EAT THE RAINBOW 🌈♥️
.
The more colors you eat, the better ♡
.
#whatsonmyplate : salad leaves, sweet potatoes, green beans, peas, romanesco, red cabbage, cherry tomatoes, mange tout, half an avocado and one soft boiled egg.
A ton of lemon juice, olive oil, salt and pepper. And seeds.
.
I hope you are doing okay, stay home and stay safe. 🙏🏻♥️
.
🇫🇷MANGE L’ARC-EN-CIEL 🌈♥️
.
Le plus de couleur, le mieux ♥️
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Dans mon assiette : mâche, petit pois, mange tout, haricots verts, patate douce, tomates cerises, choux rouge, avocat, un oeuf mollet. Huile d’olive, jus de citron, sel et poivre, graines.
.
J’espère que vous allez bien 🙏🏻 restez chez vous ♥️🙏🏻
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Posted at: 2020-04-17 12:07:12
🇺🇸 EAT THE RAINBOW 🌈♥️ . The more colors you eat, the better ♡ . #whatsonmyplate : salad leaves, sweet potatoes, green beans, peas, romanesco, red cabbage, cherry tomatoes, mange tout, half an avocado and one soft boiled egg. A ton of lemon juice, olive oil, salt and pepper. And seeds. . I hope you are doing okay, stay home and stay safe. 🙏🏻♥️ . 🇫🇷MANGE L’ARC-EN-CIEL 🌈♥️ . Le plus de couleur, le mieux ♥️ . Dans mon assiette : mâche, petit pois, mange tout, haricots verts, patate douce, tomates cerises, choux rouge, avocat, un oeuf mollet. Huile d’olive, jus de citron, sel et poivre, graines. . J’espère que vous allez bien 🙏🏻 restez chez vous ♥️🙏🏻
mangersain 🇫🇷 Bruschetta revisitée ♥️
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C’est tellement bon❤️ La touche française avec la baguette et la touche caprese pour la touche italienne ♥️ plus que jamais on doit être ensemble ♥️
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Dans mon assiette : baguette grillée, avocat écrasé avec jus de citron, sel&poivre, tomates cerises et mozzarella @casa_azzurra_italia. Basilique,Vinaigre balsamique, poivron rouge.
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Merci @casa_azzurra_italia de m’avoir rendu un peu le sourire avec votre colis de mozzarella ( au début du confinement)
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Vous aimez les bruschetta ? :) .
#lamozzaamacasa
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🇺🇸 Bruschetta ♥️
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I love it so much 😍 the french touch with the baguette and the caprese for the italian touch 🥰 more than ever we have to come together ♥️
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#whatsonmyplate : baguette, avocado smashed with lemon juice s&p, mozzarella and cherry tomatoes, basilic, balsamic cream and chili flakes.
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Do you like bruschetta? :)
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I wish you a beautiful day ♥️
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#stayhomestaysafe
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Likes: 2156
Posted at: 2020-04-14 11:45:33
🇫🇷 Bruschetta revisitée ♥️ . C’est tellement bon❤️ La touche française avec la baguette et la touche caprese pour la touche italienne ♥️ plus que jamais on doit être ensemble ♥️ . Dans mon assiette : baguette grillée, avocat écrasé avec jus de citron, sel&poivre, tomates cerises et mozzarella @casa_azzurra_italia. Basilique,Vinaigre balsamique, poivron rouge. . Merci @casa_azzurra_italia de m’avoir rendu un peu le sourire avec votre colis de mozzarella ( au début du confinement) . Vous aimez les bruschetta ? :) . #lamozzaamacasa . 🇺🇸 Bruschetta ♥️ . I love it so much 😍 the french touch with the baguette and the caprese for the italian touch 🥰 more than ever we have to come together ♥️ . #whatsonmyplate : baguette, avocado smashed with lemon juice s&p, mozzarella and cherry tomatoes, basilic, balsamic cream and chili flakes. . Do you like bruschetta? :) . I wish you a beautiful day ♥️ . #stayhomestaysafe .
mangersain 🇺🇸Zucchini spaghetti : best thing ever. 💚💚
.
That salad was so refreshing and delicious 😍🤩 absolutely love it!
Summer in your mouth ☀️
.
#whatsonmyplate : zucchini spaghetti, edaname, red pepper, mozzarella, half an avocado.
Crushed almonds, a ton of lime juice, pepper, pink himalayan salt.
You don’t need more than that to turn something into delish. 😍
.
I wish you a beautiful day 💛
.
🇫🇷 Spaghetti de courgette : LE DÉLICE.
.
c’est ma passion de faire des spaghettis et tagliatelles de courgette 💚
.
Dans mon assiette : tagliatelles de courgette ( sel rose d’himalaya/huile d’olive), edaname @bonduelle_fr, poivron rouge, mozzarella et un demi avocat 🤩
Jus de citron vert et amandes.
.
Belle journée à tous ♥️
.
#stayhome
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Likes: 2227
Posted at: 2020-04-10 12:07:20
🇺🇸Zucchini spaghetti : best thing ever. 💚💚 . That salad was so refreshing and delicious 😍🤩 absolutely love it! Summer in your mouth ☀️ . #whatsonmyplate : zucchini spaghetti, edaname, red pepper, mozzarella, half an avocado. Crushed almonds, a ton of lime juice, pepper, pink himalayan salt. You don’t need more than that to turn something into delish. 😍 . I wish you a beautiful day 💛 . 🇫🇷 Spaghetti de courgette : LE DÉLICE. . c’est ma passion de faire des spaghettis et tagliatelles de courgette 💚 . Dans mon assiette : tagliatelles de courgette ( sel rose d’himalaya/huile d’olive), edaname @bonduelle_fr, poivron rouge, mozzarella et un demi avocat 🤩 Jus de citron vert et amandes. . Belle journée à tous ♥️ . #stayhome .
mangersain 🇺🇸Happiness is a bowl ♥️
.
Caprese salad with my fav touch : avocadoooooo 🥰
.
Simple and delish dish for this quarantine at home 🙏🏻
.
#whatsonmyplate : salad leaves, tomato, mozzarella, avocado. Lemon juice, olive oil, pink himalayan salt, pepper, seeds.
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I hope you are doing okay and stay safe ♥️
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#stayhome
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🇫🇷 Le bonheur dans un bol ♥️
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Une salade caprese avec ma touche préférée : de l’avocaaaaaaat 🥰
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Une assiette facile et rapide parfaite pour le confinement ♥️
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Dans mon assiette : mâche, tomates cerises, mozzarella, avocat. Jus de citron, poivre, huile d’olive, sel rose d’himalaya, graines.
.
J’espère que vous allez bien et que vous prenez soin de vous ♥️
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Likes: 2844
Posted at: 2020-03-27 11:14:27
🇺🇸Happiness is a bowl ♥️ . Caprese salad with my fav touch : avocadoooooo 🥰 . Simple and delish dish for this quarantine at home 🙏🏻 . #whatsonmyplate : salad leaves, tomato, mozzarella, avocado. Lemon juice, olive oil, pink himalayan salt, pepper, seeds. . I hope you are doing okay and stay safe ♥️ . #stayhome . 🇫🇷 Le bonheur dans un bol ♥️ . Une salade caprese avec ma touche préférée : de l’avocaaaaaaat 🥰 . Une assiette facile et rapide parfaite pour le confinement ♥️ . Dans mon assiette : mâche, tomates cerises, mozzarella, avocat. Jus de citron, poivre, huile d’olive, sel rose d’himalaya, graines. . J’espère que vous allez bien et que vous prenez soin de vous ♥️ .
mangersain Poulet au gingembre et puree de patates douces 🍗
Ginger chicken and sweet potatoes mash 🍗

Un plat très goûteux et original, je ne pensais pas apprécier autant les patates douces, mais avec le poulet au gingembre c'est une alliance qui fonctionne vraiment bien. Maintenant, dès que j'en vois j'en achète 😅 
J'ai coupé des escalopes de poulet en lamelles et je les ai cuites dans un wok avec de l'huile d'olive, de l'oignon en lamelles, du gingembre en poudre, du curcuma , du sel et du poivre. Pendant la cuisson j'ai ajouté de l'eau pour qu'il y ai assez de sauce.
La purée de patates douces est très légère, après cuisson je les ai passé au presse-purée et je leur ai ajouté un cuiller de crème épaisse, sel et poivre.

#sweetpotatoes #lunchtime #chickenbreast #gingembre #mashedpotatoes #legumesanciens #instacuisine #pechugadepollo #poulet #purée #cenar #abendessen #mittagessen #patatedouce #dinner #diner #jantar #mangersain #déjeuner #pranzo #almuerzo #patatedolci #frango #hähnchen #faitmaison #ginger #cucinare #recetteoriginale
Likes: 83
Posted at: 2019-12-31 13:26:24
Poulet au gingembre et puree de patates douces 🍗 Ginger chicken and sweet potatoes mash 🍗 Un plat très goûteux et original, je ne pensais pas apprécier autant les patates douces, mais avec le poulet au gingembre c'est une alliance qui fonctionne vraiment bien. Maintenant, dès que j'en vois j'en achète 😅 J'ai coupé des escalopes de poulet en lamelles et je les ai cuites dans un wok avec de l'huile d'olive, de l'oignon en lamelles, du gingembre en poudre, du curcuma , du sel et du poivre. Pendant la cuisson j'ai ajouté de l'eau pour qu'il y ai assez de sauce. La purée de patates douces est très légère, après cuisson je les ai passé au presse-purée et je leur ai ajouté un cuiller de crème épaisse, sel et poivre. #sweetpotatoes #lunchtime #chickenbreast #gingembre #mashedpotatoes #legumesanciens #instacuisine #pechugadepollo #poulet #purée #cenar #abendessen #mittagessen #patatedouce #dinner #diner #jantar #mangersain #déjeuner #pranzo #almuerzo #patatedolci #frango #hähnchen #faitmaison #ginger #cucinare #recetteoriginale
mangersain 👈👈👈
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Posted at: 2019-10-22 18:06:12
👈👈👈
mangersain Mélange saumon, tomate cerise, croûtons et salades 😉 Trop bon !!
~
#targetroma #roma #salade #food #instafood #menuedujour #healthyfood #foodporn #healthy #saladefraicheur #saladecomposée #saumon #tomatecerise #croutons #yummy #foodstagram #lunch #foodie #cuisine #mangersain #restaurant #enfamille #foodphotography #diet #foodlover #miam #instagood #culinaryphotography #buenapetito
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Posted at: 2019-09-24 22:43:40
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The Optima yellow top battery remains one of the most widely chosen deep cycle battery for the following reasons: There are both Deep-cycle and cranking power batteries Up to 3 times longer life 15 times more vibration-resistant The battery...
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What is the meaning/definition of the letters in mangersain?

Meaning of mangersain by its letters

mangersain acronym or abbreviation means:

M: Meaning of M in mangersain. It is difficult for you to understand why individuals remain meaningless again and again. Self-control and the ability to progress. The privileged facts of magic and mystery are for you at the opportunity you want. Control sexual orientation to maintain a strategic distance from unpleasant conditions and contacts. Maintaining a strategic distance from the other, has nothing to offer. To achieve progress and happiness, he first defeats contempt and envy. Othurldly's revision value. Benefits of the open professions.

You can be exceptionally passionate, attached to the emotion of worship. Having a partner is vital for you. You are free in your look of affection and take risks, try new sexual encounters and accomplices, give everything in great taste. Minds turn to you. You should feel that your partner is mentally active, otherwise you will think it is difficult to maintain a relationship. You need wanted, snowing, wenning and banquet to realize that you are being valued. M is indistinguishable numerically to the number 4 and speaks to most profound sense of being, solidness and strong establishment. The letter M has a high level of self-assurance and is along these lines liable to make progress. On the antagonistic side, individuals with the letter M as the start can be compulsive workers. While M remains on two focuses, it has three projections downwards. M is dracious, steady and vivacious. M may likewise be overpowering with an incredible quality of character and a solid one.

A: Meaning of A in mangersain. The letter An is a standout amongst the most effective letters of the letter set and names that begin with that letter are, the "practitioners" of the world They resemble "performing artists" throughout everyday life and can put on the persona they need for you. On the off chance that they are not, at that point they will perceive as though they are If An is the primary vowel in a name, the individual has a tendency to be intense and brave. Names starting with the letter An are pioneers, torchbearers, specialists, educators, and individuals who indicate others the way. They are pioneers, inspirations and hopeful visionaries who know about their own particular natural forces. An is indistinguishable numerically to the number 1 and symbolizes the trait of the trust. On the contrary side, a man with the underlying A might be feedback of the endeavors of different organizations. The letter A has two poles associated at a pointed edge and a crossbar holding them together. From an open end to a pointed edge implies that all energies are prepared to accomplish a point that is the most one of a kind imperative objective. The crossbar indicates alert. A mistake is maintained a strategic distance from by hanging all the required assets together. One likewise resembles a pyramid with the best as the highest point of the pyramid. Pyramids are notorious. A symbolizes in this way unmistakable quality and a want that is perceived for those accomplishments. The crossbar likewise gives a rung in step. To get up, you should initial step on the rung. It likewise implies inventiveness, a solid self control, and a withstanding capacity. The upper lodging configuration comprises of the two sideways sides of a triangle, and is crossed in the center by an even pillar. It indicates endeavoring to be the strength effective, inspirational mentality, a hopeful face and self-centeredness. You can rest easy when you have something in the forefront of your mind and enthusiasm t6 please others, tend to the well-being of patients, judgment skills conquer, Bivehanis and 'nerves', win money such as participation in the new exercises, can lead to defeat, and unexpected events, can lead to a sudden move to a remote location, in general, has Traveling goes a long way out of the house, where you can keep the mystery that it achieves through the application and disposal.

You are not particularly passionate, but you are interested in the activity. It means work. With you, what you see is what you get. You have no tolerance for being a joke, and you can not be upset with someone trying to be a shy, lovable, shy, cheating quietly. You advance in advance. As for sex, its activity is important, not dark clues. The physical attractiveness of your colleague is fundamental for you. Find the search and try the 'chase' stimulation. You are vital and sexual, in addition to being much more courageous than you demonstrate, in any case, you do not avoid these improved qualities. Your material needs are your primary concern.

N: Meaning of N in mangersain. Achievement comes to you effectively, physical comfort and wealth matter more than others. Most of the unfortunate freedom and grief is their disappearance.With respect to religion it brings true serenity.Make yourself away from the risk,


You can be very emotional, linked to the splendor of love. Having a partner is fundamental for you.You are free in your eyes of affection and will take risks, try new ones sexual encounters and accomplices, give it all in great taste.Minds turn to you.You should feel that your partner is mentally strengthening, otherwise you will think it is difficult to support the relationship.You need to appreciate, Nestling, Wenning and eating to give yourself. You have a chance to work, but you usually have to break up. Most of the opponent's uncertainty is so terrible, no one but you can go. Defeat the innate feelings of independent fear of someone else's improvement and the ability to sleep. N is indistinguishable numerically to the number 5 and speaks to creative ability. Individuals with the underlying N are instinctive and open, yet can be adversely influenced by desire. N has two stable finishes on the floor and two upward show certainty. She is prepared to investigate upward and additionally downwards, learned interest. It ends up plainly languid when their rooms are loaded with water in this manner squandering ability from less readiness. This makes it marginally disabled, yet favorable luck it generally come. Rushing nature can lead to real annoyance. Conquer the trend to wonder and Crabens, have many companions and flourish. Q can not be overcomeTestables that still exist, and hesitate without hesitation. It may seem irreproachable, humble and painful, but we recognize that appearances can lie. As for sex, you are free of anything from a talented specialist. You can without much stretch go to the extreme however, run the range of enthusiasm for tiredness with full thought of sex. You can be very indebted to your colleague, looking for impeccable each one of you. It is difficult to find someone who can meet your measurements. You have trouble communicating with your emotions and getting into action.

G: Meaning of G in mangersain. You have great ways for individuals to review.His hatred exacerbates the people around you.Exercise the necessary isolation, external exercises are useful. Do not worry yourself hurting yourself the most. Everyone builds exercises with respect to originality. They are. Excess money is devastating. Reason helps you through the harsh conditions.
You are picky, looking for defects within yourself and your loved one. You interact with a musician who is the equivalent of a scientist or mainstream, and one who can update your situation. You excite and know how to reach the peak of sensory agitation, as you work carefully. You may be surprisingly sexually dynamic, that is, the point at which you can discover the time. Your duties and duties exceed everything else. You may have trouble getting openly close to your love, but there is no near nuisance being sexual. G is indistinguishable numerically to the number 7 and speaks to mystery, otherworldly and religious encounters. A man with G as their underlying is inventive, imaginative and valuable. On the off chance that it is the primary consonant in a name, the conveyor will as a rule be lone. Negative, G's don't have a word of wisdom to despite everything others hearing consideration. G is as C, yet develops upwards with the lower end. G needs to reach however much as could reasonably be expected. It demonstrates attentiveness, is consistent, amusing, mindful, flexible, scrupulous, instinctive, hasty, intelligent reasoning and wild.

E: Meaning of E in mangersain. You are a very active person. You can relax as you develop. Ambiguity and egocentricity give an effect, they lose promotion unless he craves criticism and directed power. Basic knowledge and strategy conveys the desire to achieve them. Flexibility brings respect, it does not become clearly clear. Use, create, apply creative ability and success, but maintain a strategic distance from the madness. With the possibility that you realize what you really consider, you are surprised.

The most important thing you need to do is talk. If your date is not an appropriate hearing, you have related difficulty. The man must be immunized mentally or you are not sexually intrigued. You need a partner for yourself. Colleague and a friend for a bed partner. You reject disobedience and disconnect, but do not appreciate a decent dispute. Very often it seems like the mix of things. You mock a large measure, the test is more important than the nationality it represents. However, once you give your heart away, you are relentlessly loyal. When you do not have a decent partner to celebrate with, you like it off with a decent book. E is the second vowel in the letter set and has the numeric Equal number 5. A man with the underlying E is normally a cordial, cherishing and humane soul. Adversely, a man with the letter E as their underlying can be questionable and somewhat cushioned once in a while. The letter E has three branches of similar lengths. These all reach out from it's left side. Similar lengths demonstrate a specific level of reasonableness to the outside world. They reach out to the outside demonstrates the ability to learn, to think overall and to be more fiery. B likewise implies, talented with great written work abilities, expert articulation, creative energy abundance. It demonstrates a one of a kind masterful style and solid excitement get out and know more.

R: Meaning of R in mangersain. The letter R is indistinguishable numerically to the number 9 and is tolerant and empathetic. On the off chance that the letter R is the principal consonant in a name, the transporter regularly go about as an ambassador. Adversely, individuals with the R may tend to end up plainly foul. Letter R sits serenely on two legs spread separated a litlle. It indicates awesome quality. It's nearby on itself is harsh, hasty and heartless. You appreciate freedom.Amazing skill, but do not exaggerate.Amongs the most outstanding ability and wealth is at your side with talent. L Bring joy to the lives of others. Identi Captivating identity, and help others towards a prosperous and also himself.The value of flexibility brings tremendous career, and absorbing maturity.Try not to dream of impossible goals, to be viable and cut profession.look impressive, do not neglect it which is achieved now.Novations, do not stir vitality or ability in a hurry.Speak well, complex and average, and search for lawyer in all exchanges.For you, it is work before joy.In case you are in any capacity disturbed by worries, business For commercial or monetary reasons, and you think it is difficult to relax and get into a state of mind.

S: Meaning of S in mangersain. The letter S is a standout amongst the most effective letters of the letter set and names begin with that letter, the "creators" of the world, are superb "performing artists throughout everyday life" and can put on the persona they wish you to see. On the off chance that S is the main vowel in a name, the individual has a tendency to be intense and fearless. Names starting with the letter S are pioneers, torchbearers, specialists, instructors, and individuals who demonstrate others the way. They are pioneers, inspirations and hopeful visionaries who know about their own particular intrinsic forces. The letter S is honest, kind, and wise. The letter S is indistinguishable numerically to the number 1 and speaks to beginnings. Individuals with S as their beginning are extremely exotic and hot. Contrarily, S can represent others rashly without concern. S is a solitary strand that goes ahead and in reverse. It demonstrates an ability to investigate. Thoughtfulness, feeling of extent and approach are on the whole qualities. The closures pointing forward and in reverse uncovers a conflicting nature with itself and a specific level of disarray. It may be hope is not practical to blame and willing to do a lot of exciting quality.In any case, you will not lose control of your feelings. I was very careful and cautious before delivering your heart and your body, so it is all about. When you make a dedication, however, you stick like a paste.

I: Meaning of I in mangersain. It can be unpredictable again and again. Help make up for the wonderful family life. Inverted sex can be exacerbated. Ability to love the most prominent and motivated. It causes the variability of a terrible carb. Mercy and human understanding bring rewards. Savvy can interact with physical cravings. Try not to arouse the quality of affection for the family. Take after your beliefs.

You have an unusual feeling that must be loved, recognized ... even loved. You appreciate the extravagant, erotic nature, item delights. You can look for your loved ones who understand what they are doing. You are not interested in newbies, unless the newbie needs a mentor. You are especially picky about fulfilling your desires. Analyze and try new ways of sexual expression. You take the effort in this way and require sexual projects and change. You are sexier than sexual, but now you are again and again from the outside and out. I is the third vowel of the letters in order and the numeric Comparable to the number 9. It makes peace and is touchy, sympathetic and human. On the pessimistic side, the general population with this underlying letter I can be oppressive and grouchy. I is a novel letter that blossoms with it. It is benevolent, concerned, agreeable, receptive. It indicates little resistance to the outside, so capable, caution, independent, adoring, narrow minded, mutinous and learned.

What does mangersain mean or stand for ?

This page explains the astronumerology analysis of the abbreviation mangersain. Below, you also find the detailed meaning of each letter in the mangersain acronym.

Astrological Analysis and meaning of mangersain

mangersain has a life path of 2. mangersain means: With a fortunate life way of 2, the arrangement of numbers (11/2, 20/2) are your character numbers. 2 Positive highlights: Participation, flexibility, regard for others, touchy to the requirements of others, collaborating, a judge or go-between, humble, earnest, rationally affected, an ambassador. 2 Negative Features: Modesty, timidity, uneasiness, mindfulness, suffocate in detail, discouragement. This is the middle person and peace sweetheart. The number two demonstrates the want for congruity. It is a delicate, savage, and touchy vibrations. Organized by the moon. Watchwords: conciliatory, warm, quiet, touchy. In negative terms: excessively reliant, manipulative, latent forceful. As a darling: Number Twos will twist in reverse easily rushing to keep up a relationship. They give passionate security to their sweethearts. The number two is identified with the moon and, since the moon rules disease in crystal gazing, is like the malignancy swaying. Two is the image of duality and love. It speaks to fairness, adjust and is considered as Like most female among every one of the numbers and second officer after male 1. It depicts organization, the meeting up like heads and perfect. In spite of the fact that it is adaptable What's more, patients it is inadvertent and worked by the shadows. Number two groups the importance of unification, division, reliance, struggle or survey of certainties. number two Additionally group comparism and difference. Two is the littlest and first prime numbers and the main straight prime since it has numerous divisions. Negative traits of number two. It is trusted that two had the ability to bring Firth detestable - by Pythagoreans. It is frail will, ambivalent, stagnating. 11 Equality, it is the light of the considerable number of numbers, loaded with affection for peace, quiet, has qualities for instinct, trustworthiness, affectability. In numerology eleven, is viewed as the ace number, to a great degree inventive, invigorated and moving. It additionally clarifies number eleven, as a progression of studies, testing and treachery. From scriptural point 11, symbolize turmoil and judgment - unreliability to infringe upon the law. In England eleven shows up in the adornment of the Easter cake with almond glue enrichments, the twelve followers without Judas iscariot. Twenty is twice ten and means a total pause. For the Mayans, it speaks to God's request. As indicated by R. Allendy and J Boelime, it puts the world in two hostile posts, material world from the otherworldly world. With route 2, their numbers are (11/2, 20/2). If you are blessed with the positive characteristics of track number 2, you will have the opportunity to live a balanced, sensible and fair life. You want to be clearly taught in a wide range of jobs in each case or position, and for this reason, they often look like intermediaries in difficult situations. In this post, you are able to resolve disputes with an uninhabited and fair manner. You have a real interest in others. Way of life 2 people think that the best people, who want the best for them. They are honest and open in thought, word and action. They excel in a form of collective activity, where their experiences can be used to deal with people and to mix them effectively. Ethics and speed come in their own way with others, and they are not the ones who control a group or situation. You are about to get a master commitment and attest to harmony in your area of ​​expertise. As the main element of the team, you should not praise or acknowledge even when offered. In many ways, you are a creature of habit and routine, and thrive on family and family patterns. Their ability to analyze and deliver accurate judgments is a wonderful natural function to bring together the business community. They aspire to absolute precision and even perfection in their work. Piece You are a leader but you are a person who is distinguished and endowed with innovative ideas that show the way of life 2 You have entered into this life with the spiritual quality of your make-up, which you can always bring to work for peace in difficult circumstances. Their strengths come from their ability to listen and absorb. You are a proven mediator, and very diplomatic type of person with great persuasive skills instead of forcing your way to the world. You can embrace the spiritual side, pa to show that you are intuitive, modern, ideal and visionary. These tips have made it interesting with so much to offer the company. They have the ability to be a deep thinker, and certainly interested in understanding most of life's secrets and fantastic aspects. The life of Path 2 also negatives. The nerve energy that generates it can sometimes make it a bit extreme, but that is sometimes the enthusiasm in expressing you mainly the likes and disgust. Stress can bring normal life and tolerance when you are in a state of emotional discontent, but it can also make you look so out of character. In fact, you can become sensitive to things. In some cases, this can even become a weakness, though generally the strength of the second way of life. You may find it difficult to determine what you want to do sometimes. Tugs often struggle frequently. Deciding and getting your life going, so to speak, can be a challenge. There is a tendency for many 2S to cherish feelings of discomfort and dissatisfaction with personal performance and progress in life. The biggest obstacle and difficulty that can be found are negativity, apathy and lethargy. Negative 2 can be very pessimistic. If you live in the disadvantage of 2, lack of common sense can often make you unable to distinguish between fantasy and even positive reality with 2-way life of people prefer a more friendly and less competitive life, often to avoid emotional difficulties and finances. You can meet the best use of your skills, advice and direction of the company in the efforts to serve. Much of his idealism is people-centered and very human in nature. You can expect a lot of themselves.

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Name Meaning of mangersain

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