FinanceInsuranceMortgageTechBusinessTravelLegalHealth/FitnessSportsFashionRenovationReviews

No. 1 Free Social Classifieds. Best Social Classifieds, Fonolive.com.

loslaten instagram hashtags, hashtags meanings loslaten images, #loslaten tag pics

loslaten
loslaten
loslaten Mahaam doe die camera nu is weg. /Afgelopen weekend gingen deze twee voor het eerst logeren. Samen met hun broers gingen ze naar mijn schoonouders. Zo fijn! Even quality time samen. En in ons geval allebei een vrijgezellenfeest van onze lieve vrienden ❤️
De jongens zijn daar helemaal gewend en slapen er vaker ( deze week weer twee nachtjes🤗). Maar met de meisjes vond ik het best spannend.
De jongens waren stukken ouder toen ze voor het eerst ergens anders sliepen. Ik merk echt dat ik veel makkelijker ben met de tweeling. Het ging gelukkig met alle vier heel goed. We boffen maar met de lieve schoonouders. 😘
. 
En nu jullie, kunnen jullie goed opschieten met jullie schoonouders? (eerlijk😏) En wanneer gingen jullie kinderen voor het eerst logeren?
.
 #tweeling #twins #twinstagram #tweelingmama #twinmom #dochters #twingirls #meisjes #identicaltwins #meisjestweeling #mama #mom #mamablog #mamablogger #momswithcameras #jongens #jongensmama #boys #peuter #kinderen #ouderschap #oudersvannu #logeren #loslaten #qualitytime #samen
Likes: 339
Posted at: 2019-12-04 17:29:27
Mahaam doe die camera nu is weg. /Afgelopen weekend gingen deze twee voor het eerst logeren. Samen met hun broers gingen ze naar mijn schoonouders. Zo fijn! Even quality time samen. En in ons geval allebei een vrijgezellenfeest van onze lieve vrienden ❤️ De jongens zijn daar helemaal gewend en slapen er vaker ( deze week weer twee nachtjes🤗). Maar met de meisjes vond ik het best spannend. De jongens waren stukken ouder toen ze voor het eerst ergens anders sliepen. Ik merk echt dat ik veel makkelijker ben met de tweeling. Het ging gelukkig met alle vier heel goed. We boffen maar met de lieve schoonouders. 😘 . En nu jullie, kunnen jullie goed opschieten met jullie schoonouders? (eerlijk😏) En wanneer gingen jullie kinderen voor het eerst logeren? . #tweeling #twins #twinstagram #tweelingmama #twinmom #dochters #twingirls #meisjes #identicaltwins #meisjestweeling #mama #mom #mamablog #mamablogger #momswithcameras #jongens #jongensmama #boys #peuter #kinderen #ouderschap #oudersvannu #logeren #loslaten #qualitytime #samen
loslaten Zodra je voor jezelf kiest, zal de rest volgen. Je bent niemand iets verplicht. Voel je vrij om banden te breken als ze je veel negatieve energie kosten. Het is tijd om door te gaan. Verzamel mensen om je heen die jouw pad verlichten. Dat verdien je. Meer naar je gevoel willen luisteren? Kom naar onze thema avond Intuïtie op 10 december. Zie link in bio voor meer informatie of ga naar www.jijalsbron.nl/meetings

#bewustwording #bewustzijn #bewustleven #zelfliefde #zelfontwikkeling #zelfvertrouwen #loslaten #liefde #vriendschap #acceptatie #jijalsbron #gelukkig #gelukkigzijn #wijsheid #citaat #persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkegroei
Likes: 619
Posted at: 2019-11-25 21:57:29
Zodra je voor jezelf kiest, zal de rest volgen. Je bent niemand iets verplicht. Voel je vrij om banden te breken als ze je veel negatieve energie kosten. Het is tijd om door te gaan. Verzamel mensen om je heen die jouw pad verlichten. Dat verdien je. Meer naar je gevoel willen luisteren? Kom naar onze thema avond Intuïtie op 10 december. Zie link in bio voor meer informatie of ga naar www.jijalsbron.nl/meetings #bewustwording #bewustzijn #bewustleven #zelfliefde #zelfontwikkeling #zelfvertrouwen #loslaten #liefde #vriendschap #acceptatie #jijalsbron #gelukkig #gelukkigzijn #wijsheid #citaat #persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkegroei
loslaten ❤️ Hulp nodig bij verandering? Wij hebben trainingen en thema avonden speciaal ontwikkeld om je daarmee te helpen. Zie link in bio of ga naar www.jijalsbron.nl/meetings
.
#verandering #veranderen #persoonlijkeontwikkeling #bewust #bewustwording #zelfliefde #zelfvertrouwen #vertrouwen #kracht #keuzesmaken #keuzes #liefde #leven #gedichten #loslaten #verleden #vooruit #doorgaan
Likes: 543
Posted at: 2019-11-30 07:36:21
❤️ Hulp nodig bij verandering? Wij hebben trainingen en thema avonden speciaal ontwikkeld om je daarmee te helpen. Zie link in bio of ga naar www.jijalsbron.nl/meetings . #verandering #veranderen #persoonlijkeontwikkeling #bewust #bewustwording #zelfliefde #zelfvertrouwen #vertrouwen #kracht #keuzesmaken #keuzes #liefde #leven #gedichten #loslaten #verleden #vooruit #doorgaan
loslaten Ineens zit het er dan op! 
Gisteren was de laatste uitzending van ‘Iris en de 12 dates’. 💛

Wat ben ik dankbaar dat ik dit heb mogen meemaken. Een reis waar alles in zat, waardoor ik mijzelf op verschillende manieren beter heb leren kennen. Ik heb mezelf gedurende deze weken helemaal open durven te stellen. Het team, Lennart, en mijn dates hebben mij het vertrouwen gegeven om samen de liefde te willen onderzoeken. En ondanks dat ik deze avontuurlijke reis niet heb kunnen verzegelen met een liefdesrelatie met een man, kan ik het cliché helemaal beamen; je moet eerst van jezelf houden en dat ben ik vol overtuiging gaan doen. 
Meer dan ooit word ik overspoeld met lieve berichten. Berichten waarin jullie ervaringen en emoties met mij delen. Blijf dit alsjeblieft doen. Deze inspireren mij nieuwe muziek te schrijven. Ik vind het zo mooi om vooral van veel vrouwenlijke kijkers terug te horen dat ik jullie heb mogen inspireren door de gesprekken die ik met Lennart heb gevoerd over het veelomvattende thema; liefde! Wat ik vooral heb geleerd is dat niet alles perfect hoeft te zijn om wel van te mogen genieten. Ik heb de controle leren loslaten. Veel meer dan ooit te voren heb ik het gevoel dat ik leef! En die ervaring is onbetaalbaar. Dank jullie wel voor jullie aandacht, tijd en openheid. Liefde is overal ❤ Iris
.
.
.
#iris12dates @linda @net5nl #liefde #daten #persoonlijkeontwikkeling #leven #loslaten #muziek @lennartklipp
Likes: 4445
Posted at: 2019-11-06 08:41:01
Ineens zit het er dan op! Gisteren was de laatste uitzending van ‘Iris en de 12 dates’. 💛 Wat ben ik dankbaar dat ik dit heb mogen meemaken. Een reis waar alles in zat, waardoor ik mijzelf op verschillende manieren beter heb leren kennen. Ik heb mezelf gedurende deze weken helemaal open durven te stellen. Het team, Lennart, en mijn dates hebben mij het vertrouwen gegeven om samen de liefde te willen onderzoeken. En ondanks dat ik deze avontuurlijke reis niet heb kunnen verzegelen met een liefdesrelatie met een man, kan ik het cliché helemaal beamen; je moet eerst van jezelf houden en dat ben ik vol overtuiging gaan doen. Meer dan ooit word ik overspoeld met lieve berichten. Berichten waarin jullie ervaringen en emoties met mij delen. Blijf dit alsjeblieft doen. Deze inspireren mij nieuwe muziek te schrijven. Ik vind het zo mooi om vooral van veel vrouwenlijke kijkers terug te horen dat ik jullie heb mogen inspireren door de gesprekken die ik met Lennart heb gevoerd over het veelomvattende thema; liefde! Wat ik vooral heb geleerd is dat niet alles perfect hoeft te zijn om wel van te mogen genieten. Ik heb de controle leren loslaten. Veel meer dan ooit te voren heb ik het gevoel dat ik leef! En die ervaring is onbetaalbaar. Dank jullie wel voor jullie aandacht, tijd en openheid. Liefde is overal ❤ Iris . . . #iris12dates @linda @net5nl #liefde #daten #persoonlijkeontwikkeling #leven #loslaten #muziek @lennartklipp
loslaten Herken je dit? Morgen sturen we de nieuwsbrief uit over hoe je niet meegaat in de negativiteit van anderen. Schrijf je nog in via de link in bio of ga naar jijalsbron.nl.
.
Dit filmpje geeft heel goed weer hoe mensen die hooggevoelig zijn emoties van anderen overnemen. Wist je dat naar schatting 30% van de mensen hooggevoelig is?
.
Ik heb hier zelf jaren mee geworsteld en ik kan nu eindelijk zeggen dat ik redelijk goed in mijn eigen energie kan blijven. Mijn leven voelt een stuk lichter! .

Laat hieronder een reactie achter als je dit ook herkent!
.
#persoonlijkeontwikkeling #gevoelig #hsp #hoogsensitief #leven #emoties #liefde #loslaten #groei #inzicht #wijsheid #hooggevoelig #hoogsensitief
Likes: 677
Posted at: 2019-09-07 06:39:06
Herken je dit? Morgen sturen we de nieuwsbrief uit over hoe je niet meegaat in de negativiteit van anderen. Schrijf je nog in via de link in bio of ga naar jijalsbron.nl. . Dit filmpje geeft heel goed weer hoe mensen die hooggevoelig zijn emoties van anderen overnemen. Wist je dat naar schatting 30% van de mensen hooggevoelig is? . Ik heb hier zelf jaren mee geworsteld en ik kan nu eindelijk zeggen dat ik redelijk goed in mijn eigen energie kan blijven. Mijn leven voelt een stuk lichter! . Laat hieronder een reactie achter als je dit ook herkent! . #persoonlijkeontwikkeling #gevoelig #hsp #hoogsensitief #leven #emoties #liefde #loslaten #groei #inzicht #wijsheid #hooggevoelig #hoogsensitief
loslaten December. De tijd van cadeautjes geven en delen met geliefden, je collega's en klanten. ⠀
Dit jaar geef ik mezelf ook een groot cadeau. Ik geef mezelf een heerlijke lange kerstvakantie. Tijd om bij te komen, te bakken en te koken, te reflecteren, te genieten , te lezen en lol te maken met man en kind.⠀
⠀
Welk cadeau geef jij jezelf in december?⠀
⠀
#cadeau #ontspannenpresteren #kerstvakantie #loslaten #leiderschap #moed #yougogirl #familyfirst #selfcare
Likes: 4
Posted at: 2019-12-05 21:00:25
December. De tijd van cadeautjes geven en delen met geliefden, je collega's en klanten. ⠀ Dit jaar geef ik mezelf ook een groot cadeau. Ik geef mezelf een heerlijke lange kerstvakantie. Tijd om bij te komen, te bakken en te koken, te reflecteren, te genieten , te lezen en lol te maken met man en kind.⠀ ⠀ Welk cadeau geef jij jezelf in december?⠀ ⠀ #cadeau #ontspannenpresteren #kerstvakantie #loslaten #leiderschap #moed #yougogirl #familyfirst #selfcare
loslaten Kan je iets kwijt raken dat niet van jou is? Als iemand iets zegt omdat hij het echt even kwijt moet, is het dan daarna van jou? Dat iemand de weg even kwijt is, maar zelf wil zoeken. Gun je iemand dan zijn eigen proces? Of ben je iemand dan echt even kwijt? 
Een raar woord, kwijt. Pijnlijk fenomeen soms ook. Accepteren. Toekijken. Loslaten. Afstand nemen.  Allemaal van die verstandige dingen, die soms echt schuren. En uit die pijn worden ook nieuwe dingen geboren

#kwijtraken #loslaten #rouw #leiderschapsontwikkeling
Likes: 2
Posted at: 2019-12-05 20:52:50
Kan je iets kwijt raken dat niet van jou is? Als iemand iets zegt omdat hij het echt even kwijt moet, is het dan daarna van jou? Dat iemand de weg even kwijt is, maar zelf wil zoeken. Gun je iemand dan zijn eigen proces? Of ben je iemand dan echt even kwijt? Een raar woord, kwijt. Pijnlijk fenomeen soms ook. Accepteren. Toekijken. Loslaten. Afstand nemen. Allemaal van die verstandige dingen, die soms echt schuren. En uit die pijn worden ook nieuwe dingen geboren #kwijtraken #loslaten #rouw #leiderschapsontwikkeling
loslaten Laten gaan is soms moeilijk...uiteindelijk wordt je er beter van 😘
Likes: 24
Posted at: 2019-12-05 20:39:17
Laten gaan is soms moeilijk...uiteindelijk wordt je er beter van 😘
loslaten Ik heb geleerd

Mijn eigen plan te trekken

Aangezien

Het niet uitmaakt wat ik doe

Er word toch wel naar mij gewezen

Een masker voor de buitenwereld

Ontkenning en het niet willen zien van eigen fouten

Is wat mij het meest uitput

Het continue gevoel dat je het echt wel goed wil doen

Het gevoel dat het eindelijk goed gaat

Maar dat het dan weer keihard fout gaat

Het maakt niet uit wat ik doe of met wie ik ben

Het zal nooit eens goed zijn

Of het is goed voor een tijdje

En dan wanneer er ruzie is

Gebruiken ze het tegen mij

Om mij te kwetsen

Je neemt mijn woede op

Wanneer ik echt niet meer kan en

Openspat

Zodat je kan wijzen

Naar mij

Je noemt me gestoord maar

Je weet niet eens dat ik in dat moment

In onmacht ben

Je kent jezelf niet eens

Wanneer je boos bent

En je geen controle meer hebt over je woede

Continue ontkenning van je acties

Want nee,

Jij bent niet zo

Jij weet heel goed wat je doet

En ik vind iedereen in dit huis maar gestoord

Dat zeg jij

Dat zijn jouw woorden

Niet die van mij

Want het enige wat ik graag zou willen

Is een beetje rust om me heen

Waarom doe ik niet zo bij anderen?

Omdat die mij niet zo ver krijgen

Omdat ik niet zo ben

Ik zit vol rust en liefde

Maar dan wel zonder jullie om me heen

Ik hou me netjes en krop het op

Ik slik woorden en hou het voor me

Maar ik kan er niet tegen

Het gewijs

Naar een ander

Maar je kijkt nooit eens

In de spiegel

#dagelijksegedichtjes #gevoel #familie #help #onmacht #oneerlijk #uitweg #loslaten #gevoel #gedicht #nederlandsgedicht #dutch #poem #dutchpoem #gevoelens #gedachten #dichtersvaninstagram
Likes: 9
Posted at: 2019-12-05 20:24:17
Ik heb geleerd Mijn eigen plan te trekken Aangezien Het niet uitmaakt wat ik doe Er word toch wel naar mij gewezen Een masker voor de buitenwereld Ontkenning en het niet willen zien van eigen fouten Is wat mij het meest uitput Het continue gevoel dat je het echt wel goed wil doen Het gevoel dat het eindelijk goed gaat Maar dat het dan weer keihard fout gaat Het maakt niet uit wat ik doe of met wie ik ben Het zal nooit eens goed zijn Of het is goed voor een tijdje En dan wanneer er ruzie is Gebruiken ze het tegen mij Om mij te kwetsen Je neemt mijn woede op Wanneer ik echt niet meer kan en Openspat Zodat je kan wijzen Naar mij Je noemt me gestoord maar Je weet niet eens dat ik in dat moment In onmacht ben Je kent jezelf niet eens Wanneer je boos bent En je geen controle meer hebt over je woede Continue ontkenning van je acties Want nee, Jij bent niet zo Jij weet heel goed wat je doet En ik vind iedereen in dit huis maar gestoord Dat zeg jij Dat zijn jouw woorden Niet die van mij Want het enige wat ik graag zou willen Is een beetje rust om me heen Waarom doe ik niet zo bij anderen? Omdat die mij niet zo ver krijgen Omdat ik niet zo ben Ik zit vol rust en liefde Maar dan wel zonder jullie om me heen Ik hou me netjes en krop het op Ik slik woorden en hou het voor me Maar ik kan er niet tegen Het gewijs Naar een ander Maar je kijkt nooit eens In de spiegel #dagelijksegedichtjes #gevoel #familie #help #onmacht #oneerlijk #uitweg #loslaten #gevoel #gedicht #nederlandsgedicht #dutch #poem #dutchpoem #gevoelens #gedachten #dichtersvaninstagram
loslaten I made some progress painting today together with the amazing @dianevanbohemen ; we had a blast painting with lots of spanish dancemusic. The music helps to get in the flow of moving and doing stuff without to much hesitation and just have fun with the process
Likes: 25
Posted at: 2019-12-05 20:13:29
I made some progress painting today together with the amazing @dianevanbohemen ; we had a blast painting with lots of spanish dancemusic. The music helps to get in the flow of moving and doing stuff without to much hesitation and just have fun with the process
loslaten Vorige week nam ik de studenten in mijn les mee in vooroverbuigingen. Ideale houdingen om wat meer naar binnen te keren, dieper te connecten met jezelf en los te laten. Zoals deze staande vooroverbuiging (Uttanasana). ⁠ ⁠
⁠
In Uttanasana rek je de hele achterkant van je lichaam (vanaf je kuiten tot aan je nek) en versterk je juist de voorkant van met name je bovenbenen. En krijgen je organen in je buikgebied een kleine massage en stroomt er weer wat bloed naar je hersenen. ⁠
⁠
Een fijne oefening voor deze decembermaand, om in alle hectiek weer even tot jezelf te komen en spanning los te laten. Zeker een fijne houding voor als je spanning vast houdt in je rug en nek of als je je wat moe voelt. ⁠
⁠
HOW TO UTTANASANA: ⁠ ⁠ ⁠
⁠
1. Kom rechtop staan op je mat (of op een gladde ondergrond en buig je knieen micro (van het slot af)⁠
⁠
2. Buig met een rechte rug vanuit je heupen als een soort scharnier voorover en maak op het eind je rug wat ronder⁠
⁠
3. Laat je hoofd lekker hangen, je schouders en armen ontspannen⁠
⁠
4. Blijf hier of pak je ellebogen vast en swing wat heen en weer met je bovenlichaam. Schud nee, ja en misschien met je hoofd om je nek te ontspannen⁠
⁠
5. Om uit de houding te komen: rol jezelf werveltje voor werveltje omhoog. Je hoofd komt als laatste omhoog en voel nog even na⁠
⁠
TIP voor korte hamstrings en om nog meer strekking te voelen in je rug: buig je benen wat verder en plaats een blok (of iets wat erop lijkt) tussen je buik en je bovenbenen. ⁠
⁠
En do not forget peeps; het gaat er niet om hoe de houding eruit ziet, het gaat erom hoe het voor jou voelt. Always be gentle with yourself.🙏⁠
⁠
#yoga #uttanasana #yogini #howto #ontspannen #ontspanning #relax #rust #loslaten
Likes: 8
Posted at: 2019-12-05 19:45:04
Vorige week nam ik de studenten in mijn les mee in vooroverbuigingen. Ideale houdingen om wat meer naar binnen te keren, dieper te connecten met jezelf en los te laten. Zoals deze staande vooroverbuiging (Uttanasana). ⁠ ⁠ ⁠ In Uttanasana rek je de hele achterkant van je lichaam (vanaf je kuiten tot aan je nek) en versterk je juist de voorkant van met name je bovenbenen. En krijgen je organen in je buikgebied een kleine massage en stroomt er weer wat bloed naar je hersenen. ⁠ ⁠ Een fijne oefening voor deze decembermaand, om in alle hectiek weer even tot jezelf te komen en spanning los te laten. Zeker een fijne houding voor als je spanning vast houdt in je rug en nek of als je je wat moe voelt. ⁠ ⁠ HOW TO UTTANASANA: ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ 1. Kom rechtop staan op je mat (of op een gladde ondergrond en buig je knieen micro (van het slot af)⁠ ⁠ 2. Buig met een rechte rug vanuit je heupen als een soort scharnier voorover en maak op het eind je rug wat ronder⁠ ⁠ 3. Laat je hoofd lekker hangen, je schouders en armen ontspannen⁠ ⁠ 4. Blijf hier of pak je ellebogen vast en swing wat heen en weer met je bovenlichaam. Schud nee, ja en misschien met je hoofd om je nek te ontspannen⁠ ⁠ 5. Om uit de houding te komen: rol jezelf werveltje voor werveltje omhoog. Je hoofd komt als laatste omhoog en voel nog even na⁠ ⁠ TIP voor korte hamstrings en om nog meer strekking te voelen in je rug: buig je benen wat verder en plaats een blok (of iets wat erop lijkt) tussen je buik en je bovenbenen. ⁠ ⁠ En do not forget peeps; het gaat er niet om hoe de houding eruit ziet, het gaat erom hoe het voor jou voelt. Always be gentle with yourself.🙏⁠ ⁠ #yoga #uttanasana #yogini #howto #ontspannen #ontspanning #relax #rust #loslaten
loslaten Mastery is een investering!

Sommige mensen denken dat 'mastery'  zomaar uit de lucht zal komen vallen. Nee, het kost bloed, zweet en tranen om ergens heel goed in te zijn. Er is geen shortcut naar mastery. Wil je dus heel graag ergens heel goed in zijn? Ga er een commitment mee aan, stop er de uren in die nodig zijn en blijf vooral veel falen om daarna weer op te staan.

Waar zou jij heel goed in willen zijn?

Foto gemaakt door @dalal.elouariachi 
#ondernemer #zzp #zzper #trainer #coach #commitment #liefde #ondernemerschap #meester #durven #falen #loslaten #leiderschap
Likes: 54
Posted at: 2019-12-05 19:39:22
Mastery is een investering! Sommige mensen denken dat 'mastery' zomaar uit de lucht zal komen vallen. Nee, het kost bloed, zweet en tranen om ergens heel goed in te zijn. Er is geen shortcut naar mastery. Wil je dus heel graag ergens heel goed in zijn? Ga er een commitment mee aan, stop er de uren in die nodig zijn en blijf vooral veel falen om daarna weer op te staan. Waar zou jij heel goed in willen zijn? Foto gemaakt door @dalal.elouariachi #ondernemer #zzp #zzper #trainer #coach #commitment #liefde #ondernemerschap #meester #durven #falen #loslaten #leiderschap
loslaten Op 4 januari geef ik een Inspiratiedag: Gelukkig zijn is een keuze. 
Hoe zou het zijn om gewoon… gelukkig te zijn?
Hoe zou het zijn om écht te genieten van je leven? 
Te mooi om waar te zijn? Echt niet!
Gelukkig zijn is écht een keuze! 
Werkelijk geluk is een innerlijk spiritueel proces. Dus als je gelukkiger wilt worden,  zal je van binnen iets moeten veranderen. Dat kan confronterend zijn, en tegelijkertijd ligt daar ook de sleutel naar jouw geluk. 
Het geheim van genieten van het leven ligt in meer bewustwording. (nog) Gelukkiger worden, dat wil ik! Maar hoe?
Hier ga ik je bij helpen! -	Op de inspiratiedag geef ik twee begeleide meditaties. -	We gaan verdiepingsoefeningen doen. -	We gaan ontdekken waar jouw belemmerende overtuigingen/blokkades zitten en waar jouw ego de leiding neemt. 
Veel doe ik intuïtief. Ik voel wat passend is en waar op dat moment jouw behoefte ligt.
Meer informatie of aanmelden? Link in bio!!
#inspiratie #spiritualiteit #ego #bewustwording #zingeving
#debron
#gelukkigleven #vrede #vrijheid #liefde #emoties #loslaten #dankbaar #yogastudio #heerhugowaard
Likes: 8
Posted at: 2019-12-05 19:11:12
Op 4 januari geef ik een Inspiratiedag: Gelukkig zijn is een keuze. Hoe zou het zijn om gewoon… gelukkig te zijn? Hoe zou het zijn om écht te genieten van je leven? Te mooi om waar te zijn? Echt niet! Gelukkig zijn is écht een keuze! Werkelijk geluk is een innerlijk spiritueel proces. Dus als je gelukkiger wilt worden, zal je van binnen iets moeten veranderen. Dat kan confronterend zijn, en tegelijkertijd ligt daar ook de sleutel naar jouw geluk. Het geheim van genieten van het leven ligt in meer bewustwording. (nog) Gelukkiger worden, dat wil ik! Maar hoe? Hier ga ik je bij helpen! - Op de inspiratiedag geef ik twee begeleide meditaties. - We gaan verdiepingsoefeningen doen. - We gaan ontdekken waar jouw belemmerende overtuigingen/blokkades zitten en waar jouw ego de leiding neemt. Veel doe ik intuïtief. Ik voel wat passend is en waar op dat moment jouw behoefte ligt. Meer informatie of aanmelden? Link in bio!! #inspiratie #spiritualiteit #ego #bewustwording #zingeving #debron #gelukkigleven #vrede #vrijheid #liefde #emoties #loslaten #dankbaar #yogastudio #heerhugowaard
loslaten IN het leven krijgen we de kans om onszelf te ontdoen van dat wat we niet zijn. Dat is wat triggers doen. Ze nodigen ons uit om het bewust eens anders te doen. We worden niet getriggerd als pesterij maar om ons de kans te geven onsZelf te ontmoeten, te realiseren. Om voorbij het oude verhaal te gaan.

Wil je meer lezen? Ik heb een blog geschreven over een situatie waarin ik wilde schoppen, slaan, wegrennen, schreeuwen alles tegelijk. Om daarna in de verstilling te ervaren dat er een oud verhaal getriggert werd...
Link in bio. 
Foto: @miekegeurts 
#blog #oudeverhalen #bewustwording #stilte #loslaten #puurhierzijn #triggers #vrijheid #liefde
Likes: 20
Posted at: 2019-12-05 19:04:03
IN het leven krijgen we de kans om onszelf te ontdoen van dat wat we niet zijn. Dat is wat triggers doen. Ze nodigen ons uit om het bewust eens anders te doen. We worden niet getriggerd als pesterij maar om ons de kans te geven onsZelf te ontmoeten, te realiseren. Om voorbij het oude verhaal te gaan. Wil je meer lezen? Ik heb een blog geschreven over een situatie waarin ik wilde schoppen, slaan, wegrennen, schreeuwen alles tegelijk. Om daarna in de verstilling te ervaren dat er een oud verhaal getriggert werd... Link in bio. Foto: @miekegeurts #blog #oudeverhalen #bewustwording #stilte #loslaten #puurhierzijn #triggers #vrijheid #liefde
loslaten De tip van vandaag is waarschijnlijk de grootste inkopper van deze maand. Maar je hebt het zoooo hard nodig als het gaat om rust en ontspanning.

Waar ik het over heb? Check de tip van vandaag.
Likes: 5
Posted at: 2019-12-05 18:02:41
De tip van vandaag is waarschijnlijk de grootste inkopper van deze maand. Maar je hebt het zoooo hard nodig als het gaat om rust en ontspanning. Waar ik het over heb? Check de tip van vandaag.
loslaten Woensdag 11 december ‘19

Ben nu al aan het aftellen... Ik zal dan in Kinrooi mijn verhaal vertellen en Mijn Persoonlijke gids voorstellen : met natuurlijke therapieën naar genezing 💛

Wil je er ook bij zijn?

Reserveer tijdig je plaats, via privé-berichtje 
Welkom,
Wendy💛

#lezing #mijnverhaaldelen #boek #mijnpersoonlijkegids #metnatuurlijketherapieennaargenezing #bewustwording #loslaten #leven #genieten #gezondevoeding #vegan #creatiefkoken #passie #gelukkigzijn #wendymelotte 💛
Likes: 10
Posted at: 2019-12-05 17:55:18
Woensdag 11 december ‘19 Ben nu al aan het aftellen... Ik zal dan in Kinrooi mijn verhaal vertellen en Mijn Persoonlijke gids voorstellen : met natuurlijke therapieën naar genezing 💛 Wil je er ook bij zijn? Reserveer tijdig je plaats, via privé-berichtje Welkom, Wendy💛 #lezing #mijnverhaaldelen #boek #mijnpersoonlijkegids #metnatuurlijketherapieennaargenezing #bewustwording #loslaten #leven #genieten #gezondevoeding #vegan #creatiefkoken #passie #gelukkigzijn #wendymelotte 💛
loslaten 🌲De boom in het bos liet in de herfst alles los. Alles liet hij gaan. Hij fluisterde zacht: loslaten is nodig om sterker in het leven te staan. 🍂 Wat laat jij los voor het nieuw jaar? 🌱
.
Collection: Bos🌲 Out Soon🌟
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#loslaten #boom #bos #wijsheid #natuur #nature #forestwisdom #handmade #handmadejewelry #handgemaakt #handgemaaktsieraden #sieraden #jewelry #artisanship #artisan #statementearrings #statementjewelry #jewelrywithmeaning #jewelrywithstories #feedthesoul #walkintheforest #letgo #newyear #startfresh #brandwithpurpose #newfashion #instalifestyle #instagood #handmadeaccessories #tribesjewelry
Likes: 22
Posted at: 2019-12-05 16:51:40
🌲De boom in het bos liet in de herfst alles los. Alles liet hij gaan. Hij fluisterde zacht: loslaten is nodig om sterker in het leven te staan. 🍂 Wat laat jij los voor het nieuw jaar? 🌱 . Collection: Bos🌲 Out Soon🌟 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #loslaten #boom #bos #wijsheid #natuur #nature #forestwisdom #handmade #handmadejewelry #handgemaakt #handgemaaktsieraden #sieraden #jewelry #artisanship #artisan #statementearrings #statementjewelry #jewelrywithmeaning #jewelrywithstories #feedthesoul #walkintheforest #letgo #newyear #startfresh #brandwithpurpose #newfashion #instalifestyle #instagood #handmadeaccessories #tribesjewelry
loslaten SCEPTISCH?!
Een gevoel wat misschien bij jou naar boven komt als je denkt aan het inhuren van een Virtual Professional.

Want hoe gaat dat, het werken op afstand?
Een Virtual Professional is vast heel duur!
Ik ben er nog helemaal niet aan toe om werkzaamheden uit handen geven, ben ik dan straks de controle kwijt?

Ok, ik kan je geen kop koffie brengen:), maar dat werken op afstand gaat helemaal prima hoor! Samen besluiten we met welke online programma’s we gaan werken en hoe we met elkaar communiceren. Periodiek een live overleg, telefonisch contact, een videocall, het behoort allemaal tot de mogelijkheden.

Of een Virtual Professional duur is? Het is maar net hoe je het bekijkt. Als je mijn diensten als kostenpost ziet, tja dan misschien wel, maar jij weet natuurlijk ook dat aan specialistische kennis & kunde een prijskaartje hangt. Maar probeer het om te draaien. Zie het als een investering en wat levert het je dan op? Extra tijd die je aan andere zaken kunt besteden. Door mijn expertise kan ik de taken vaak sneller uitvoeren dan wanneer je het zelf zou doen. Verder hoef je voor mij, in tegenstelling tot een werknemer, geen overuren, bijscholing, verzekering, belastingen, ziekteverzuim en werkplek te bekostigen. Verder huur je mij precies in voor het aantal uren dat jij aan ondersteuning nodig hebt.

Lastig hoor dat loslaten! Inderdaad een samenwerking is gebaseerd op vertrouwen en dat vertrouwen moet natuurlijk even groeien, van beide kanten. Maar uiteindelijk maakt loslaten het leven lichter, vind je niet? Hoe fijn is het dat je er niet alleen voor staat? Je een sparrin?gspartner in huis haalt, een aanjager, iemand die proactief met je meedenkt. Fijn, zo’n partner in business!

Zoek de samenwerking op! Give it a try:) #virtualassistant #virtualprofessional #loslaten #ontzorgen #support #denbosch #office
Likes: 24
Posted at: 2019-12-05 16:14:43
SCEPTISCH?! Een gevoel wat misschien bij jou naar boven komt als je denkt aan het inhuren van een Virtual Professional. Want hoe gaat dat, het werken op afstand? Een Virtual Professional is vast heel duur! Ik ben er nog helemaal niet aan toe om werkzaamheden uit handen geven, ben ik dan straks de controle kwijt? Ok, ik kan je geen kop koffie brengen:), maar dat werken op afstand gaat helemaal prima hoor! Samen besluiten we met welke online programma’s we gaan werken en hoe we met elkaar communiceren. Periodiek een live overleg, telefonisch contact, een videocall, het behoort allemaal tot de mogelijkheden. Of een Virtual Professional duur is? Het is maar net hoe je het bekijkt. Als je mijn diensten als kostenpost ziet, tja dan misschien wel, maar jij weet natuurlijk ook dat aan specialistische kennis & kunde een prijskaartje hangt. Maar probeer het om te draaien. Zie het als een investering en wat levert het je dan op? Extra tijd die je aan andere zaken kunt besteden. Door mijn expertise kan ik de taken vaak sneller uitvoeren dan wanneer je het zelf zou doen. Verder hoef je voor mij, in tegenstelling tot een werknemer, geen overuren, bijscholing, verzekering, belastingen, ziekteverzuim en werkplek te bekostigen. Verder huur je mij precies in voor het aantal uren dat jij aan ondersteuning nodig hebt. Lastig hoor dat loslaten! Inderdaad een samenwerking is gebaseerd op vertrouwen en dat vertrouwen moet natuurlijk even groeien, van beide kanten. Maar uiteindelijk maakt loslaten het leven lichter, vind je niet? Hoe fijn is het dat je er niet alleen voor staat? Je een sparrin?gspartner in huis haalt, een aanjager, iemand die proactief met je meedenkt. Fijn, zo’n partner in business! Zoek de samenwerking op! Give it a try:) #virtualassistant #virtualprofessional #loslaten #ontzorgen #support #denbosch #office
loslaten De laatste paar dagen is het vaak mistig. De mist symboliseert voor mij doelloosheid en vertrouwen. Door de mist kan je je doel niet zien, dwaal je rond. Houd vertrouwen dat je je pad weet te (her)vinden. Er breekt altijd vroeg of laat een lichtstraal door de mist heen en dan kan jij de weg weer vinden.
.
.
.
.
#energie #coaching #coach #vertrouwen #ontspanning #loslaten #Gelderland #achterhoek
Likes: 3
Posted at: 2019-12-05 15:47:45
De laatste paar dagen is het vaak mistig. De mist symboliseert voor mij doelloosheid en vertrouwen. Door de mist kan je je doel niet zien, dwaal je rond. Houd vertrouwen dat je je pad weet te (her)vinden. Er breekt altijd vroeg of laat een lichtstraal door de mist heen en dan kan jij de weg weer vinden. . . . . #energie #coaching #coach #vertrouwen #ontspanning #loslaten #Gelderland #achterhoek
loslaten C A D E A U T J E 
bij je workshop

5 december cadeautjes tijd⁠⠀
December is een drukke maand, dat is een feit⁠⠀
⁠⠀
Om jezelf te geven wat rust⁠⠀
Is ontspannen echt een must⁠⠀
⁠⠀
Gun jezelf een avond om te ontspannen ⁠⠀
Om je gedachtes te ontmannen⁠⠀
⁠⠀
Verbinding maken met hart⁠⠀
Welke onrustig gevoel ontward⁠⠀
⁠⠀
Kom maandag naar de  Zen in December workshop⁠⠀
Reserveer met de link in bio knop⁠⠀
⁠⠀
Boek vandaag en ontvang tijdens de workshop je Sinterklaascadeautje⁠⠀
⁠⠀
⁠⠀
#love #essence #life #lifequotes #quote #quotes #quotesaboutlife #meditatie #affirmatie #liefde #zelfliefde #zelfacceptatie #volgjehart #volgje💜metlef #mindset #winterswijk #achterhoek #bewustzijn #reiki #hsp #intuitie #transformatie #loslaten #geluk #gelukkig #jedoethetindeachterhoek #linkinbio⁠⠀
Likes: 5
Posted at: 2019-12-05 15:37:55
C A D E A U T J E bij je workshop 5 december cadeautjes tijd⁠⠀ December is een drukke maand, dat is een feit⁠⠀ ⁠⠀ Om jezelf te geven wat rust⁠⠀ Is ontspannen echt een must⁠⠀ ⁠⠀ Gun jezelf een avond om te ontspannen ⁠⠀ Om je gedachtes te ontmannen⁠⠀ ⁠⠀ Verbinding maken met hart⁠⠀ Welke onrustig gevoel ontward⁠⠀ ⁠⠀ Kom maandag naar de Zen in December workshop⁠⠀ Reserveer met de link in bio knop⁠⠀ ⁠⠀ Boek vandaag en ontvang tijdens de workshop je Sinterklaascadeautje⁠⠀ ⁠⠀ ⁠⠀ #love #essence #life #lifequotes #quote #quotes #quotesaboutlife #meditatie #affirmatie #liefde #zelfliefde #zelfacceptatie #volgjehart #volgje💜metlef #mindset #winterswijk #achterhoek #bewustzijn #reiki #hsp #intuitie #transformatie #loslaten #geluk #gelukkig #jedoethetindeachterhoek #linkinbio⁠⠀
loslaten Met deze prachtige, voor mij meest motiverende tekst van @liefleven kondig ik dit aan: ❗Mijn feed gaat veranderen!❗Ik heb een Bullet Journal 
gekregen met fantastische stickers, en vanaf nu ga ik mijn #gedichten hierin schrijven, en de foto's hiervan op mijn #feed delen. Leuk? Ik denk het wel. Laat je mening weten in de #comments ! #mentalegezondheid #metvolleangstvooruit #bulletjournal #liefleven #vrij #contrast #zee #zokanhetook #loslaten #leven #liefde #angst #kracht #jebentmooi #herrie #gedicht #geluk #fotopoetry #depressie #dichtersvaninstagram #schrijver #pijnvanzijn #instapoetry #recovery #eenzaam
Likes: 25
Posted at: 2019-12-05 15:27:05
Met deze prachtige, voor mij meest motiverende tekst van @liefleven kondig ik dit aan: ❗Mijn feed gaat veranderen!❗Ik heb een Bullet Journal gekregen met fantastische stickers, en vanaf nu ga ik mijn #gedichten hierin schrijven, en de foto's hiervan op mijn #feed delen. Leuk? Ik denk het wel. Laat je mening weten in de #comments ! #mentalegezondheid #metvolleangstvooruit #bulletjournal #liefleven #vrij #contrast #zee #zokanhetook #loslaten #leven #liefde #angst #kracht #jebentmooi #herrie #gedicht #geluk #fotopoetry #depressie #dichtersvaninstagram #schrijver #pijnvanzijn #instapoetry #recovery #eenzaam
loslaten Voetjes van de grond, het hoofd in de wolken 😍 ook benieuwd naar hangmatyoga? Zowel voor kids als volwassenen bij @studio_yogadreams ❤ check de link in bio 🙏🏻❤🧘🏼‍♀️
.
.
#yoga #yoga_lova_ #studio_yogadreams #yogakids #kidsyoga #yogateacher #kidsyogateacher #rust #verbinding #zachtheid #eigenheid #vertrouwen #loslaten #ontspannen #voelen #ademen #mediteren #meditatie #mindfulness
Likes: 6
Posted at: 2019-12-05 14:23:59
Voetjes van de grond, het hoofd in de wolken 😍 ook benieuwd naar hangmatyoga? Zowel voor kids als volwassenen bij @studio_yogadreams ❤ check de link in bio 🙏🏻❤🧘🏼‍♀️ . . #yoga #yoga_lova_ #studio_yogadreams #yogakids #kidsyoga #yogateacher #kidsyogateacher #rust #verbinding #zachtheid #eigenheid #vertrouwen #loslaten #ontspannen #voelen #ademen #mediteren #meditatie #mindfulness
loslaten Ready for some serious breathwork sessions...
💥❤💥
.
.
.
.
#ademwerk #adem #breathwork #breath #justbreathe #bevrijding #loslaten #overgave #meditatie #ontspanning #rust #herstel #burnout #stress #laatlos #laatgaan #vrijheid #relax #surrender #heal #freedom #coherence #flow
Likes: 21
Posted at: 2019-12-05 14:16:35
loslaten Wat moet je zeggen.

Ik heb altijd wel mijn woordje klaar. Mensen die mij kennen weten dat. En oefen al 45 jaar met wat minder ad rem zijn.
In mijn vak is het een voordeel dat ik bijna nooit met mijn mond vol tanden sta. Over het algemeen heb ik altijd wel een praatje, uitleg, advies of grapje paraat.

Alweer 10 jaar geleden stond ik niet als zuster voor maar als dochter van aan een ziekbed. Het ziekbed van mijn moeder.
Het was menens. Uitgezaaide darmkanker. Een operatie haalde niets meer uit. En zorgde door een complicatie voor een snel naderend eind. Bikkelhard en pijlsnel hadden we nog maar een paar dagen.

Mijn vakkennis fluisterde in mijn hoofd hoe laat het was. Mijn dochterhart wilde het niet horen.
Hier was mijn advies, praatje en uitleg volkomen misplaatst.

Daar waren we samen in een klein hokje op de IC. Alle toeters en bellen compleet. Pompen,  monitoren, voetstappen, piepje hier alarmpje daar stemmen en telefoongesprekken.
En tegelijkertijd oorverdovende stilte. Wat zeg je nog op zo'n moment. Alles lijkt zo onbenullig.

Ondanks de sedatie die het laatste stukje zo humaan mogelijk zou moeten maken. Zie ik de vertrouwde bruin groene ogen opengaan.
Likes: 21
Posted at: 2019-12-05 13:43:36
Wat moet je zeggen. Ik heb altijd wel mijn woordje klaar. Mensen die mij kennen weten dat. En oefen al 45 jaar met wat minder ad rem zijn. In mijn vak is het een voordeel dat ik bijna nooit met mijn mond vol tanden sta. Over het algemeen heb ik altijd wel een praatje, uitleg, advies of grapje paraat. Alweer 10 jaar geleden stond ik niet als zuster voor maar als dochter van aan een ziekbed. Het ziekbed van mijn moeder. Het was menens. Uitgezaaide darmkanker. Een operatie haalde niets meer uit. En zorgde door een complicatie voor een snel naderend eind. Bikkelhard en pijlsnel hadden we nog maar een paar dagen. Mijn vakkennis fluisterde in mijn hoofd hoe laat het was. Mijn dochterhart wilde het niet horen. Hier was mijn advies, praatje en uitleg volkomen misplaatst. Daar waren we samen in een klein hokje op de IC. Alle toeters en bellen compleet. Pompen, monitoren, voetstappen, piepje hier alarmpje daar stemmen en telefoongesprekken. En tegelijkertijd oorverdovende stilte. Wat zeg je nog op zo'n moment. Alles lijkt zo onbenullig. Ondanks de sedatie die het laatste stukje zo humaan mogelijk zou moeten maken. Zie ik de vertrouwde bruin groene ogen opengaan. "Ik heb zo'n honger". Met een theelepeltje geef ik haar een paar likjes appelmoes. "Ik ben zo moe, moet ik nou voor altijd slapen?" Mijn hart breekt in gruzels bij het horen van deze vraag. Néé natuurlijk niet je moet bij mij blijven want ik wil je niet kwijt, ik red het toch niet zonder jou. De woorden schreeuwen in mijn hoofd, maar mijn lippen maken gelukkig geen geluid. Ze verdient het niet dat ik met deze woorden haar misschien nog een schuldgevoel bezorg. Ik pak haar hand. "Als jij dat wilt mam mag je voor eeuwig slapen, je mag zelf kiezen" Die avond zien we voor de laatste keer samen hand in hand de zon onder gaan. Heel stilletjes, maar het gevoel is oorverdovend #stilte #onsmam #afscheid #watzegjedan #dochter #loslaten #IC #overlijden #sterven #zuster #zustertooszorgt #darmkanker #verzorgende #verpleegkundige #nurse
loslaten december. koud buiten, warm binnen. een moment om te verstillen. even terugblikken. 
wat voor moois heeft het jaar me gebracht? welke momenten creëren herinneringen om te koesteren? wat heb ik geleerd? hoe ben ik gegroeid? wie zorgde voor de glans in mijn leven? welke stappen heb ik gezet? wat kan ik nu loslaten? #stilstaan #decemberwijsheid #loslaten #koesteren #veerkrachtcoaching
Likes: 8
Posted at: 2019-12-05 13:15:00
december. koud buiten, warm binnen. een moment om te verstillen. even terugblikken. wat voor moois heeft het jaar me gebracht? welke momenten creëren herinneringen om te koesteren? wat heb ik geleerd? hoe ben ik gegroeid? wie zorgde voor de glans in mijn leven? welke stappen heb ik gezet? wat kan ik nu loslaten? #stilstaan #decemberwijsheid #loslaten #koesteren #veerkrachtcoaching
loslaten #cirkelen 67/1975 #loslaten #seizoenen #opnieuw #jaarlijks #makearteveryday #art #design #artworks #artcollection #artstudio
Likes: 2
Posted at: 2019-12-05 13:08:14
loslaten #cirkelen 66/1975 #loslaten #seizoenen #opnieuw #jaarlijks #makearteveryday #art #design #artworks #artcollection #artstudio
Likes: 1
Posted at: 2019-12-05 13:07:49
loslaten #cirkelen 65/1975 #loslaten #seizoenen #opnieuw #jaarlijks #makearteveryday #art #design #artworks #artcollection #artstudio
Likes: 3
Posted at: 2019-12-05 13:07:24
loslaten 𝑱𝒆 𝒈𝒆𝒍𝒐𝒐𝒇𝒕 𝒉𝒆𝒕 (𝒃𝒊𝒋𝒏𝒂) 𝒏𝒊𝒆𝒕,
𝒂𝒍𝒔 𝒋𝒆 𝒉𝒆𝒕 𝒏𝒊𝒆𝒕 𝒛𝒆𝒍𝒇 𝒉𝒆𝒃𝒕 𝒎𝒆𝒆𝒈𝒆𝒎𝒂𝒂𝒌𝒕. 
Ik zelf heb een relatie gehad met een narcist ( de vader van Zoë ). Narcisme is heel erg moeilijk te diagnosticeren. 
Waarom? Omdat deze mensen zo'n enorm charismatisch ''kunnen'' zijn. 
Mensen die een relatie hebben met een narcist, worden ook vaak niet door hun omgeving gelooft.

Dit komt doordat zij meester zijn in het manipuleren van mensen. Zij weten zich altijd heel anders te gedragen in het bij zijn van anderen. 
Uiteindelijk draait het altijd om hun, overal!
Waar je ook bent of komt. 
Zo kreeg ik vanmorgen ineens een flashback.
In 2013 raakte ik zwanger.
Ik was dolgelukkig en maakte een afspraak met een verloskundige.

In de 5de week van mijn zwangerschap kreeg ik de eerste echo. Het hartje konden we toen op dat moment nog niet horen. Wauw, er groeide een levend wezentje in mijn buik <3

In de 7de week van mijn zwangerschap kreeg ik opnieuw een echo. We zouden het hartje horen vandaag maar hoorde niets.... er klopte iets niet volgens de verloskundige.

De embryo was ook vrijwel niet gegroeid.
Ik moest voor de zekerheid gaan bloedprikken waarna ik telefonisch een uitslag zou krijgen.

Ik weet nog goed dat ik gebeld werd op een dag dat wij naar het strand waren gegaan.
Samen met zijn ouders en zoontje zaten we bij een strandhuisje wat te drinken.

Mijn telefoon ging en ik zag dat het de verloskundige was.
Zij vertelde mij dat de embryo niet levensvatbaar meer was.

Ik weet nog goed dat ik overspoeld raakte van verdriet en even het strand opliep.
De flashback bracht me terug naar dat moment.

En hoe ik in dat moment helemaal geen arm om me heen heb gekregen van hem. Hoe hij helemaal niet reageerde en mijn verdriet negeerde. 
Hoe hij deed alsof er niets was gebeurd en door ging met zijn dag en iedereen met hem meeging hierin... Mijn lichaam zou zelf een miskraam ingang zetten, alleen konden ze me niet vertellen hoelang dit ging duren.

Ik kreeg om die rede de mogelijkheid om mezelf
Likes: 11
Posted at: 2019-12-05 12:07:00
𝑱𝒆 𝒈𝒆𝒍𝒐𝒐𝒇𝒕 𝒉𝒆𝒕 (𝒃𝒊𝒋𝒏𝒂) 𝒏𝒊𝒆𝒕, 𝒂𝒍𝒔 𝒋𝒆 𝒉𝒆𝒕 𝒏𝒊𝒆𝒕 𝒛𝒆𝒍𝒇 𝒉𝒆𝒃𝒕 𝒎𝒆𝒆𝒈𝒆𝒎𝒂𝒂𝒌𝒕. Ik zelf heb een relatie gehad met een narcist ( de vader van Zoë ). Narcisme is heel erg moeilijk te diagnosticeren. Waarom? Omdat deze mensen zo'n enorm charismatisch ''kunnen'' zijn. Mensen die een relatie hebben met een narcist, worden ook vaak niet door hun omgeving gelooft. Dit komt doordat zij meester zijn in het manipuleren van mensen. Zij weten zich altijd heel anders te gedragen in het bij zijn van anderen. Uiteindelijk draait het altijd om hun, overal! Waar je ook bent of komt. Zo kreeg ik vanmorgen ineens een flashback. In 2013 raakte ik zwanger. Ik was dolgelukkig en maakte een afspraak met een verloskundige. In de 5de week van mijn zwangerschap kreeg ik de eerste echo. Het hartje konden we toen op dat moment nog niet horen. Wauw, er groeide een levend wezentje in mijn buik <3 In de 7de week van mijn zwangerschap kreeg ik opnieuw een echo. We zouden het hartje horen vandaag maar hoorde niets.... er klopte iets niet volgens de verloskundige. De embryo was ook vrijwel niet gegroeid. Ik moest voor de zekerheid gaan bloedprikken waarna ik telefonisch een uitslag zou krijgen. Ik weet nog goed dat ik gebeld werd op een dag dat wij naar het strand waren gegaan. Samen met zijn ouders en zoontje zaten we bij een strandhuisje wat te drinken. Mijn telefoon ging en ik zag dat het de verloskundige was. Zij vertelde mij dat de embryo niet levensvatbaar meer was. Ik weet nog goed dat ik overspoeld raakte van verdriet en even het strand opliep. De flashback bracht me terug naar dat moment. En hoe ik in dat moment helemaal geen arm om me heen heb gekregen van hem. Hoe hij helemaal niet reageerde en mijn verdriet negeerde. Hoe hij deed alsof er niets was gebeurd en door ging met zijn dag en iedereen met hem meeging hierin... Mijn lichaam zou zelf een miskraam ingang zetten, alleen konden ze me niet vertellen hoelang dit ging duren. Ik kreeg om die rede de mogelijkheid om mezelf "schoon" te laten maken in het ziekenhuis. Een curettage zou ik ondergaan. Lees verder via de link in BIO.
loslaten Ter info: Wil je dit jaar nog of komend jaar naar een van onze cursussen komen van Mucha Mama hypnobirthing? En dat nog voor de oude prijs. 🙏🏼Dan kun je nog deze hele maand dit doen. En vanaf 1/1/2020 zullen de prijzen van al onze cursussen omhoog gaan. #muchamama #hypnobirthing #oldprices #newyear #courses #preparation# #voorbereidingopdebevalling #mindset #vertrouwen #loslaten #oerkracht #positivevibes #positiviteit #samenwerking #team #opzoek #verbinding #ademhalen #ademhaling #gronding #focus #zwanger #bevalling #bevallingsbad #bevallingscursus
Likes: 6
Posted at: 2019-12-05 11:48:44
Ter info: Wil je dit jaar nog of komend jaar naar een van onze cursussen komen van Mucha Mama hypnobirthing? En dat nog voor de oude prijs. 🙏🏼Dan kun je nog deze hele maand dit doen. En vanaf 1/1/2020 zullen de prijzen van al onze cursussen omhoog gaan. #muchamama #hypnobirthing #oldprices #newyear #courses #preparation# #voorbereidingopdebevalling #mindset #vertrouwen #loslaten #oerkracht #positivevibes #positiviteit #samenwerking #team #opzoek #verbinding #ademhalen #ademhaling #gronding #focus #zwanger #bevalling #bevallingsbad #bevallingscursus
loslaten *Quote of the day* It's okay not to be okay! 
Vandaag is bij mij ook zo'n dag dat ik eventjes laag in m'n energie zit. Feestdagen, verjaardagen, stuiterende kids, huishouden, energie vreters op het werk, studie... Deze week komt alles even qua timing ook niet echt lekker uit en ik merk dat het invloed heeft op mn energie niveau en humeur. Dus wat doe ík, ik neem de middag vrij, zet n lekker muziekje op en ga m'n huis poetsen...een opgeruimd huis is een opgeruimd hoofd😊 Straks even n klein rondje hardlopen om mezelf nog iets meer kracht te geven en bedenken wat/wie me zoveel energie kost en wat mijn eigen aandeel is. Om vervolgens lekker op de bank te ploffen met Netflix aan. #balanszoeken #ontspanning #zelfreflectie #persoonlijkeontwikkeling #burnout #burnoutrecovery #rust #loslaten #acceptatie #bewustwording #zelfbewust #vertrouwen #groei #beweeg #leef #verandering #zelfliefde
Likes: 13
Posted at: 2019-12-05 11:37:36
*Quote of the day* It's okay not to be okay! Vandaag is bij mij ook zo'n dag dat ik eventjes laag in m'n energie zit. Feestdagen, verjaardagen, stuiterende kids, huishouden, energie vreters op het werk, studie... Deze week komt alles even qua timing ook niet echt lekker uit en ik merk dat het invloed heeft op mn energie niveau en humeur. Dus wat doe ík, ik neem de middag vrij, zet n lekker muziekje op en ga m'n huis poetsen...een opgeruimd huis is een opgeruimd hoofd😊 Straks even n klein rondje hardlopen om mezelf nog iets meer kracht te geven en bedenken wat/wie me zoveel energie kost en wat mijn eigen aandeel is. Om vervolgens lekker op de bank te ploffen met Netflix aan. #balanszoeken #ontspanning #zelfreflectie #persoonlijkeontwikkeling #burnout #burnoutrecovery #rust #loslaten #acceptatie #bewustwording #zelfbewust #vertrouwen #groei #beweeg #leef #verandering #zelfliefde
loslaten James en Bregje houden niet van de winter. Ze verdwijnen in de hoge sneeuw en die kou! Liever liggen ze lekker binnen, op de bank tegen elkaar aan, of James tegen het vrouwtje aan en Bregje onder een deken. De warmte van elkaar brengt ons allen door de winter.
Likes: 24
Posted at: 2019-12-05 11:33:33
James en Bregje houden niet van de winter. Ze verdwijnen in de hoge sneeuw en die kou! Liever liggen ze lekker binnen, op de bank tegen elkaar aan, of James tegen het vrouwtje aan en Bregje onder een deken. De warmte van elkaar brengt ons allen door de winter.
loslaten Dit zijn 7 redenen waarom je Mindfulness zou kunnen beoefenen. Mij heeft het veel acceptatie opgeleverd. Daarnaast durf ik te zeggen dat ik minder ben gaan oordelen. Een oordeel heb je altijd maar tegenwoordig laat ik die los en ga ik zelf op onderzoek uit. Ik kijk hoe het ook zou kunnen zijn vanuit een ander perspectief, mijn mind staat open voor meerdere mogelijkheden en dat werkt bevrijdend. Gun jij het jezelf? 
#mindfulness #mindset #coaching #rust #geluk #persoonlijkegroei #oordelen #loslaten #setyourmind #stressbeperking
Likes: 9
Posted at: 2019-12-05 11:26:11
Dit zijn 7 redenen waarom je Mindfulness zou kunnen beoefenen. Mij heeft het veel acceptatie opgeleverd. Daarnaast durf ik te zeggen dat ik minder ben gaan oordelen. Een oordeel heb je altijd maar tegenwoordig laat ik die los en ga ik zelf op onderzoek uit. Ik kijk hoe het ook zou kunnen zijn vanuit een ander perspectief, mijn mind staat open voor meerdere mogelijkheden en dat werkt bevrijdend. Gun jij het jezelf? #mindfulness #mindset #coaching #rust #geluk #persoonlijkegroei #oordelen #loslaten #setyourmind #stressbeperking
loslaten Pure nostalgie deze foto. Dit zijn mijn broertje en ik rond 1975.
Likes: 12
Posted at: 2019-12-05 11:19:57
Pure nostalgie deze foto. Dit zijn mijn broertje en ik rond 1975. " toen was geluk nog heel gewoon " Er was geen gedoe rondom het Sinterklaasfeest. Het was puur genieten met elkaar. Ik kijk hier graag naar terug. . . Herinneringen horen bij het leven, struggels horen ook bij het leven. Verlies, rouw het hoort er allemaal bij alleen is het soms lastig daar mee om te gaan. . . Zeker in de december maand met zijn feestdagen kan het best moeilijk zijn Duw je gevoel niet weg, het mag er zijn. Die gedachte helpt om het verlies te leren accepteren. Samen terugkijken op de mooie momenten van voorheen is verdrietig maar ook fijn om met elkaar te delen. Het helpt je bij het verwerken van verlies. . . Ik wens je een fijne Sinterklaasavond 🍂🎁 . . #coaching #liefde #nostalgie #wandelcoaching #veerkracht #verdriet #stress #strijd #loslaten #acceptatie #strijd #Sinterklaas #verlies #rouw #bloeienderwys
loslaten Overweeg je een NLP Opleiding? Onze volgende opleiding start 14 februari 2020. Kleine groepen, veel persoonlijke aandacht, prachtige locatie en een zeer ervaren trainer. Je bent welkom op een van onze gratis informatieavonden, ook als je alleen eens wilt kennismaken met NLP en/of Parenda als opleidingsinstituut. Aanmelden kan via www.parenda.nl/contact onder vermelding van NLP-Informatieavond + de gewenste datum (12 december, 7 januari, 13 januari, 22 januari,4 februari of 6 februari)
.
.
.
.
.

#NLP #parenda #inspiratie #quotes #nlpcoaching #nlptraining #lifecoaching #vertrouwen #zelfliefde #selflove #perspective #bewustwording #loslaten #ontwikkeling #persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #zelfvertrouwen #debesteversievanjezelf  #amersfoort #hoogland #netherlands #familieopstellingen #systemischwerken
Likes: 3
Posted at: 2019-12-05 11:13:45
Overweeg je een NLP Opleiding? Onze volgende opleiding start 14 februari 2020. Kleine groepen, veel persoonlijke aandacht, prachtige locatie en een zeer ervaren trainer. Je bent welkom op een van onze gratis informatieavonden, ook als je alleen eens wilt kennismaken met NLP en/of Parenda als opleidingsinstituut. Aanmelden kan via www.parenda.nl/contact onder vermelding van NLP-Informatieavond + de gewenste datum (12 december, 7 januari, 13 januari, 22 januari,4 februari of 6 februari) . . . . . #NLP #parenda #inspiratie #quotes #nlpcoaching #nlptraining #lifecoaching #vertrouwen #zelfliefde #selflove #perspective #bewustwording #loslaten #ontwikkeling #persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #zelfvertrouwen #debesteversievanjezelf #amersfoort #hoogland #netherlands #familieopstellingen #systemischwerken
loslaten That’s it .....
Door al de drukte , stress , onrust .... vergeet je misschien letterlijk diep en rustig te ademen . Dat heeft tot gevolg dat je nog meer gestresst kan raken . Blij maar even stil staan waar je nu bent en observeer je ademhaling . 
Al 10 minuten diep en lang in en uit te ademen brengt je meer in je lichaam , je zakt als het waren in je lijf en uit je misschien drukke mind .

ADEM door alles wat NU ff storend , belemmerend of gewoon misschien saai is doorheen ! 
Als je dat ook nog buiten kan doen , nog beter .

Mocht je voor dit jaar nog wat balast achter je willen laten dan kom met ons mee adem op de ADEMDAG  in Middelburg .
In een mooie groep laat je los en maakt ruimte voor het nieuwe jaar 2020
We sluiten de ADEMDAG met een mooi Ritueel af .
Stuur me een berichtje of kijk op FB voor meer informatie.
21.december 2019 van 10.30-17.30  in het Padma centrum in Middelburg .
Ik zie jullie graag .... [ALL YOU A.R.] BREATHWORK 
#Ademen #Happiness #Opschonen #toestaan #loslaten #opladen #energie #ontspannen #liefde #verbinding #groepsdynamiek #dynamisch #ademen 
#AlimaRuf
Likes: 12
Posted at: 2019-12-05 10:41:10
That’s it ..... Door al de drukte , stress , onrust .... vergeet je misschien letterlijk diep en rustig te ademen . Dat heeft tot gevolg dat je nog meer gestresst kan raken . Blij maar even stil staan waar je nu bent en observeer je ademhaling . Al 10 minuten diep en lang in en uit te ademen brengt je meer in je lichaam , je zakt als het waren in je lijf en uit je misschien drukke mind . ADEM door alles wat NU ff storend , belemmerend of gewoon misschien saai is doorheen ! Als je dat ook nog buiten kan doen , nog beter . Mocht je voor dit jaar nog wat balast achter je willen laten dan kom met ons mee adem op de ADEMDAG in Middelburg . In een mooie groep laat je los en maakt ruimte voor het nieuwe jaar 2020 We sluiten de ADEMDAG met een mooi Ritueel af . Stuur me een berichtje of kijk op FB voor meer informatie. 21.december 2019 van 10.30-17.30 in het Padma centrum in Middelburg . Ik zie jullie graag .... [ALL YOU A.R.] BREATHWORK #Ademen #Happiness #Opschonen #toestaan #loslaten #opladen #energie #ontspannen #liefde #verbinding #groepsdynamiek #dynamisch #ademen #AlimaRuf
loslaten ☆ Vanuit je hoofd iets héél graag willen, het graag op een bepaalde manier willen plannen zodat je er controle over hebt.....je wilt heel graag in díe fijne flow komen, maar toch lukt het je niet. Herkenbaar :-)? We krijgen de beste oplossingen, antwoorden en ingevingen juíst op momenten wanneer je de controle los durft te laten.....Geef je hoofd eens wat vaker rust....: OVERGAVE ☆
#hoofd#hart#soul#soulwisdom#ratio#gevoel#ego#balans#bewustzijn#synchronicity #loslaten#overgave#gedachten#denken#flow#intuitie#intuition#freedom#selfcare#liefde#love#spiritualiteit #maan#phases#nature#natuur#thespiritjunkies
Likes: 88
Posted at: 2019-12-05 10:23:50
☆ Vanuit je hoofd iets héél graag willen, het graag op een bepaalde manier willen plannen zodat je er controle over hebt.....je wilt heel graag in díe fijne flow komen, maar toch lukt het je niet. Herkenbaar :-)? We krijgen de beste oplossingen, antwoorden en ingevingen juíst op momenten wanneer je de controle los durft te laten.....Geef je hoofd eens wat vaker rust....: OVERGAVE ☆ #hoofd#hart#soul#soulwisdom#ratio#gevoel#ego#balans#bewustzijn#synchronicity #loslaten#overgave#gedachten#denken#flow#intuitie#intuition#freedom#selfcare#liefde#love#spiritualiteit #maan#phases#nature#natuur#thespiritjunkies
loslaten Sinterklaas gedicht speciaal voor jou.

Liefs ,

Soumya
#sinterklaas 
#5december 
#gedicht 
#loslaten 
#lifecoach 
#stressenburnoutcoach 
#ctrlaltlife
Likes: 6
Posted at: 2019-12-05 09:38:57
Sinterklaas gedicht speciaal voor jou. Liefs , Soumya #sinterklaas #5december #gedicht #loslaten #lifecoach #stressenburnoutcoach #ctrlaltlife
loslaten Weer een helpende held die met ons wakker is geworden in het water. De kou, de zon, het ijs op het gras. De Stilte. Wat weer een cadeautje. 
#zonsopkomst #ochtend #landgoed #landvanyemaya #retraitecentrum #retreatcentre #ontspanning #stilte #loslaten  #spiritualiteit #liefde #love #nature #natuur #koudetraining #natuurfotografie #herfst #autumn #hierwiljezijn #placetobe #stilte #silence #retraite #retreat #meditatie #meditation #fotografie #photography #picture #bewustworden #bewustzijn
Likes: 21
Posted at: 2019-12-05 09:35:05
loslaten ZEN
. 
De laatste maanden zijn er ontelbare momenten geweest dat mijn lijf zegt “doe het zelf maar”. Alles uit mijn handen laten vallen oftewel het laten voor wat het is en mijn rust pakken.
. 
Dan is er gelukkig altijd mijn Creatieve Brein. Die een weg zoekt om de pijn, het verdriet te verzachten. Te accepteren.
. 
Ik heb gewerkt aan verschillende werken die ik ZEN noem. Dit is de eerste uit die reeks.
. 
Geloof me als ik zeg “in de stilte hoor je alles!”
•
•
•
#energy #consciousness #spiritual #enlightenment #universe #meditation #spirituality #lawofattraction #soul #positive #loveandlight #chakras #awakening #healing #spirit #vibration #lightworker #chakra #namaste #positivity #luna #esoteric #frequency #abundance #peace #metaphysical #luna #zen #goodvibes #higherconsciousness #loslaten
Likes: 4
Posted at: 2019-12-05 09:33:02
ZEN . De laatste maanden zijn er ontelbare momenten geweest dat mijn lijf zegt “doe het zelf maar”. Alles uit mijn handen laten vallen oftewel het laten voor wat het is en mijn rust pakken. . Dan is er gelukkig altijd mijn Creatieve Brein. Die een weg zoekt om de pijn, het verdriet te verzachten. Te accepteren. . Ik heb gewerkt aan verschillende werken die ik ZEN noem. Dit is de eerste uit die reeks. . Geloof me als ik zeg “in de stilte hoor je alles!” • • • #energy #consciousness #spiritual #enlightenment #universe #meditation #spirituality #lawofattraction #soul #positive #loveandlight #chakras #awakening #healing #spirit #vibration #lightworker #chakra #namaste #positivity #luna #esoteric #frequency #abundance #peace #metaphysical #luna #zen #goodvibes #higherconsciousness #loslaten
loslaten Het was weer zover! Een afsluitende sessie in de praktijk... Ook deze kanjer had pizza als wens: dan de hawaii versie, mét extra champignons. Doen we! Deze kanjer heeft het hartstikke goed gedaan, alhoewel deze periode een terugval was. Best logisch ook, met de Sint nog in het land en alle activiteiten daaromheen. Het komt echt goed! Ik zie dat je bent gegroeid, dat je dit kan. Bedankt voor je kleine cadeautjes! 'Ik zou hier graag nog eens terug willen komen...' Dit was eigenlijk het grootste cadeau wat je mij kon geven! Dankje... Je mag altijd terug komen!
.
.
.
#afsluitendesessie #laatstesessie #kindercoach #kindercoaching #hsp #hspcoach #hspcoaching #hspbinnenhetgezin #frustratie #weerbaarheid #onrecht #onrechtvaardigheid #voorjezelfopkomen #loslaten #ademinademuit
Likes: 8
Posted at: 2019-12-05 08:47:51
Het was weer zover! Een afsluitende sessie in de praktijk... Ook deze kanjer had pizza als wens: dan de hawaii versie, mét extra champignons. Doen we! Deze kanjer heeft het hartstikke goed gedaan, alhoewel deze periode een terugval was. Best logisch ook, met de Sint nog in het land en alle activiteiten daaromheen. Het komt echt goed! Ik zie dat je bent gegroeid, dat je dit kan. Bedankt voor je kleine cadeautjes! 'Ik zou hier graag nog eens terug willen komen...' Dit was eigenlijk het grootste cadeau wat je mij kon geven! Dankje... Je mag altijd terug komen! . . . #afsluitendesessie #laatstesessie #kindercoach #kindercoaching #hsp #hspcoach #hspcoaching #hspbinnenhetgezin #frustratie #weerbaarheid #onrecht #onrechtvaardigheid #voorjezelfopkomen #loslaten #ademinademuit
loslaten Geen stress!
Het is goed genoeg zo
Jij bent goed genoeg!
Meer dan genoeg

Herken je het
Nog even dit en nog even dat
Zullen ze het leuk vinden
Is het genoeg?

Ja het is genoeg!
Iedereen tevreden is niet mogelijk 
Wel wenselijk
Maar teleurstelling hoort er ook bij

Met zorg en aandacht gekozen
Dit is wat het is
Geniet van die blije koppies
Geniet van jullie samenzijn

Dát is het mooiste cadeau
Voor jezelf 
Maar zeker ook voor je kind
Oprechte tijd,  liefde en aandacht 💞

Maak er samen een mooi feestje van!

#aandacht #ontspanning #zelfliefde #plezier #genoegisgenoeg #tevredenheid #teleurstelling #accepteren #loslaten #dankbaar #tijd #samenzijn #spelletjes #cadeautjes #haarlem #kindercoach #mindset #familie #familietijd
Likes: 5
Posted at: 2019-12-05 08:42:59
Geen stress! Het is goed genoeg zo Jij bent goed genoeg! Meer dan genoeg Herken je het Nog even dit en nog even dat Zullen ze het leuk vinden Is het genoeg? Ja het is genoeg! Iedereen tevreden is niet mogelijk Wel wenselijk Maar teleurstelling hoort er ook bij Met zorg en aandacht gekozen Dit is wat het is Geniet van die blije koppies Geniet van jullie samenzijn Dát is het mooiste cadeau Voor jezelf Maar zeker ook voor je kind Oprechte tijd, liefde en aandacht 💞 Maak er samen een mooi feestje van! #aandacht #ontspanning #zelfliefde #plezier #genoegisgenoeg #tevredenheid #teleurstelling #accepteren #loslaten #dankbaar #tijd #samenzijn #spelletjes #cadeautjes #haarlem #kindercoach #mindset #familie #familietijd
loslaten 5-12: Instagram take-over door Kristel van Os! 
Deze donderdag is de eerste Insta take-over van de december inspiratiemaand! Kristel van Os neemt je de hele dag mee in alles waar haar vuur van aangaat. Verbinden, Verstillen en Vertrouwen zijn de drie kernwaarden waar Kristel je via haar coaching sessies, lessen en de ‘’Momentjes! Verbinding&Verstilling online’’ heen brengt. Met haar begeleiding glijdt stress, overprikkeling of angst van je af en maak je de verbinding met wie je van binnen werkelijk bent. Uit je hoofd, naar je hart. Dat dit niet altijd even makkelijk is, weet Kristel ook uit persoonlijke ervaring. Dat zorgt voor (h)erkenning en openheid, maar ook voor vertrouwen en een liefdevolle uitdaging. Zodat jij daadkrachtige stappen zet waar je eerder vastliep. Door diverse opleidingen en begeleidingstrajecten heeft Kristel een brede en inspirerende achtergrond in de Oosterse en Westerse psychologie waarin je leert door te voelen en te doen. Waar de Westerse psychologie zich richt op de buitenkant en het behalen van concrete doelen, richt de Oosterse psychologie zich naar binnen en maakt de verbinding met wie je ten diepste bent en wenst. Dit alles doet ze vanuit Frankrijk en Nederland met veel liefde en aandacht, vol aansluiting en uitdaging. Nu ben je natuurlijk heel nieuwsgierig naar deze vonkende vrouw en wat ze mogelijk voor jou kan betekenen. Hou op donderdag 5 december de HELE DAG onze Instagram in de gaten, want dan neemt Kristel die volledig over! En niet te vergeten: ook hier kan je rekenen op een mooie weggever =D

#vonkinspiratiemaand #vonkacademy #winactie #laatjeinspireren #persoonlijkegroei #inspiratie #coaching #ondernemen #vrouwelijkeondernemers #liefdevoorcoaching #vonken #vonkendelen #succesverhalen #groeienmetvonk #persoonlijkeontwikkeling #ondernemenopjebest #feestmaand #december #vonknaarvuur #inspiratiezoeker #inspiratie #ontwikkeling #verbinden #krachtigondernemen #ontstressen #ontspannen #vertrouwen #overprikkeling #angst #loslaten
Likes: 13
Posted at: 2019-12-05 08:29:42
5-12: Instagram take-over door Kristel van Os! Deze donderdag is de eerste Insta take-over van de december inspiratiemaand! Kristel van Os neemt je de hele dag mee in alles waar haar vuur van aangaat. Verbinden, Verstillen en Vertrouwen zijn de drie kernwaarden waar Kristel je via haar coaching sessies, lessen en de ‘’Momentjes! Verbinding&Verstilling online’’ heen brengt. Met haar begeleiding glijdt stress, overprikkeling of angst van je af en maak je de verbinding met wie je van binnen werkelijk bent. Uit je hoofd, naar je hart. Dat dit niet altijd even makkelijk is, weet Kristel ook uit persoonlijke ervaring. Dat zorgt voor (h)erkenning en openheid, maar ook voor vertrouwen en een liefdevolle uitdaging. Zodat jij daadkrachtige stappen zet waar je eerder vastliep. Door diverse opleidingen en begeleidingstrajecten heeft Kristel een brede en inspirerende achtergrond in de Oosterse en Westerse psychologie waarin je leert door te voelen en te doen. Waar de Westerse psychologie zich richt op de buitenkant en het behalen van concrete doelen, richt de Oosterse psychologie zich naar binnen en maakt de verbinding met wie je ten diepste bent en wenst. Dit alles doet ze vanuit Frankrijk en Nederland met veel liefde en aandacht, vol aansluiting en uitdaging. Nu ben je natuurlijk heel nieuwsgierig naar deze vonkende vrouw en wat ze mogelijk voor jou kan betekenen. Hou op donderdag 5 december de HELE DAG onze Instagram in de gaten, want dan neemt Kristel die volledig over! En niet te vergeten: ook hier kan je rekenen op een mooie weggever =D #vonkinspiratiemaand #vonkacademy #winactie #laatjeinspireren #persoonlijkegroei #inspiratie #coaching #ondernemen #vrouwelijkeondernemers #liefdevoorcoaching #vonken #vonkendelen #succesverhalen #groeienmetvonk #persoonlijkeontwikkeling #ondernemenopjebest #feestmaand #december #vonknaarvuur #inspiratiezoeker #inspiratie #ontwikkeling #verbinden #krachtigondernemen #ontstressen #ontspannen #vertrouwen #overprikkeling #angst #loslaten
loslaten Vanaf morgen dompel ik mezelf onder in de wereld van yin yoga & chakra psychology op Ibiza. Daarom even een update over de lessen die plaatsvinden in december 🌴☀️⠀
⠀
Vanavond geef ik nog een heerlijke Yin Yoga XL les in Broek op Langedijk. De laatste les bij Soulbalance voordat we overgaan naar de nieuwe studio in januari. Je kunt er vanavond nog bij zijn door je aan te melden via het online lesrooster. 💫💝⠀
⠀
Volgende week maandag en dinsdag geeft @flaviayogalicia de yin yoga lessen van 19.30 - 20.45 in Alkmaar aan de Westerweg 14 bij Wakker Bewustzijn. Ook hiervoor kun je je aanmelden via het online lesrooster. Daarna zijn we een weekje dicht. ⠀
⠀
Special classes in de weken van kerst en oud & nieuw: ⠀
Maandag 23 december kun je deelnemen aan de Christmas Yin XL les (deze zit bijna vol). ⠀
Zaterdag 28 december kun je deelnemen aan de Yoga & Reflection Class⠀
Maandag 30 december kun je deelnemen aan de Yoga & Reflection Class⠀
⠀
Voor de special classes kun je je ook via het online lesrooster in bio aanmelden of via de website www.mindeventsfactory.com/lesrooster/ . 🙏 ⠀
⠀
#yinyoga #christmasclasses #emotionalrelease #tensionrelease #loslaten #lichaamswerk #verwerking #stress #ptss #goalsetting #focusles #ontspanningsyoga #mindfulness #bewustzijn #alkmaar #soulbalance #wakkerbewustzijn
Likes: 23
Posted at: 2019-12-05 08:25:19
Vanaf morgen dompel ik mezelf onder in de wereld van yin yoga & chakra psychology op Ibiza. Daarom even een update over de lessen die plaatsvinden in december 🌴☀️⠀ ⠀ Vanavond geef ik nog een heerlijke Yin Yoga XL les in Broek op Langedijk. De laatste les bij Soulbalance voordat we overgaan naar de nieuwe studio in januari. Je kunt er vanavond nog bij zijn door je aan te melden via het online lesrooster. 💫💝⠀ ⠀ Volgende week maandag en dinsdag geeft @flaviayogalicia de yin yoga lessen van 19.30 - 20.45 in Alkmaar aan de Westerweg 14 bij Wakker Bewustzijn. Ook hiervoor kun je je aanmelden via het online lesrooster. Daarna zijn we een weekje dicht. ⠀ ⠀ Special classes in de weken van kerst en oud & nieuw: ⠀ Maandag 23 december kun je deelnemen aan de Christmas Yin XL les (deze zit bijna vol). ⠀ Zaterdag 28 december kun je deelnemen aan de Yoga & Reflection Class⠀ Maandag 30 december kun je deelnemen aan de Yoga & Reflection Class⠀ ⠀ Voor de special classes kun je je ook via het online lesrooster in bio aanmelden of via de website www.mindeventsfactory.com/lesrooster/ . 🙏 ⠀ ⠀ #yinyoga #christmasclasses #emotionalrelease #tensionrelease #loslaten #lichaamswerk #verwerking #stress #ptss #goalsetting #focusles #ontspanningsyoga #mindfulness #bewustzijn #alkmaar #soulbalance #wakkerbewustzijn
loslaten Creëer rust in je hoofd door eetregels opzij te zetten. Ervaar daadwerkelijke verzadiging door te genieten van die chocoladeletter, terwijl jij afstand neemt van het gesprek die je collega's voeren over 'ik zou dit eigenlijk niet moeten eten'. Voel het geluk zodra jij jezelf onvoorwaardelijke toestemming geeft te eten wat en hoeveel je wilt.

#intuitiefeten #lichaam #tevreden #luisterennaarjelichaam #loslaten #eetgedrag #eetprobleem #etenzonderschuldgevoel #zelfliefde #leefjemooisteleven #geendieet #relatiemetvoeding #voeding #bewustgenieten
Likes: 7
Posted at: 2019-12-05 08:19:07
Creëer rust in je hoofd door eetregels opzij te zetten. Ervaar daadwerkelijke verzadiging door te genieten van die chocoladeletter, terwijl jij afstand neemt van het gesprek die je collega's voeren over 'ik zou dit eigenlijk niet moeten eten'. Voel het geluk zodra jij jezelf onvoorwaardelijke toestemming geeft te eten wat en hoeveel je wilt. #intuitiefeten #lichaam #tevreden #luisterennaarjelichaam #loslaten #eetgedrag #eetprobleem #etenzonderschuldgevoel #zelfliefde #leefjemooisteleven #geendieet #relatiemetvoeding #voeding #bewustgenieten
loslaten BEREN OP DE WEG || Als een soort Roodkapje ga je op weg met de beste bedoelingen. Je bent vastberaden om dit keer echt te doen wat voor jou goed voelt. Maar al gauw komen de beren op je pad: de ene beer fluistert dat je het tóch niet kan waarmaken.  De volgende komt je vertellen dat je beter kan wachten op een beter moment. Een derde beer verzekert je dat er vast zat mensen zijn die al doen wat jij wil gaan doen en dat dan ook nog eens veel beter doen dan jij ooit zal kunnen. Wat doe jij met al die beren? Laat jij je ompraten? Of maak je berengehakt van ze? 🐻
Mijn ervaring is dat hoe vaker je het gedrag van de beren onder de loep legt en gaat voelen waar ze vandaan komen, het steeds beter gaat om niet mee te gaan in hun verhaal. Ze verliezen dan gaandeweg aan overtuigingskracht. Hoe zachter ze gaan praten, hoe duidelijker de stem van je hart wordt! Vaak helpt het ook om het toch gewoon maar te doen en dan vervolgens te merken, dat het eigenlijk best wel mee viel.🐻
Stenen die jou helpen om meer zelfvertrouwen en daadkracht te voelen, en jou helpen om in verbinidng te blijven met wat echt bij jou hoort zijn tijgeroog, ammoniet en labradoriet. 🐻
.
.
.
#hoofddorp #ig_challenge2019 #opkoers #50xigsucces #missie #kadootjevoorjezelf #edelsteen #berenopjepad #dankbaar #inzicht #simpliciousbygien #handgemaaktesieraden #heling #energie #loslaten #werking #helendestenen #chrystallove #licht #healingcrystals #pendant #handmade #handmadejewelry #essentials #soulcandy #handcrafted #gemstones #chrystal #custommade
Likes: 40
Posted at: 2019-12-05 08:13:01
BEREN OP DE WEG || Als een soort Roodkapje ga je op weg met de beste bedoelingen. Je bent vastberaden om dit keer echt te doen wat voor jou goed voelt. Maar al gauw komen de beren op je pad: de ene beer fluistert dat je het tóch niet kan waarmaken. De volgende komt je vertellen dat je beter kan wachten op een beter moment. Een derde beer verzekert je dat er vast zat mensen zijn die al doen wat jij wil gaan doen en dat dan ook nog eens veel beter doen dan jij ooit zal kunnen. Wat doe jij met al die beren? Laat jij je ompraten? Of maak je berengehakt van ze? 🐻 Mijn ervaring is dat hoe vaker je het gedrag van de beren onder de loep legt en gaat voelen waar ze vandaan komen, het steeds beter gaat om niet mee te gaan in hun verhaal. Ze verliezen dan gaandeweg aan overtuigingskracht. Hoe zachter ze gaan praten, hoe duidelijker de stem van je hart wordt! Vaak helpt het ook om het toch gewoon maar te doen en dan vervolgens te merken, dat het eigenlijk best wel mee viel.🐻 Stenen die jou helpen om meer zelfvertrouwen en daadkracht te voelen, en jou helpen om in verbinidng te blijven met wat echt bij jou hoort zijn tijgeroog, ammoniet en labradoriet. 🐻 . . . #hoofddorp #ig_challenge2019 #opkoers #50xigsucces #missie #kadootjevoorjezelf #edelsteen #berenopjepad #dankbaar #inzicht #simpliciousbygien #handgemaaktesieraden #heling #energie #loslaten #werking #helendestenen #chrystallove #licht #healingcrystals #pendant #handmade #handmadejewelry #essentials #soulcandy #handcrafted #gemstones #chrystal #custommade
loslaten Goedemorgen lieve mensen ♥️ Heb je de documentaire HEAL al gezien?
⭐
Het vertelt precies waar ik in geloof. Dat we zelf zoveel meer invloed kunnen uitoefenen  op hoe we ons voelen! ⭐
En de rol van onze gedachten is zo ongelooflijk groot. De uitspraak geloof je diagnose maar niet je prognose,vind ik echt de kern.
⭐
Verander je voedingspatroon,verander je omgeving,verander je gedachten en kies elke dag opnieuw voor dankbaarheid en liefde.Deze 2 werken als het mooiste medicijn dat er is. ⭐
Sta ermee op en ga ermee naar bed.Durf je emoties toe te laten en te omarmen. Durf te geloven en te vertrouwen  op betere tijden en kies voor jouw eigen geluk ⭐
Een echte aanrader dus en te vinden op  Netflix. ⭐
Maak er een mooie dag van lieve mensen♥️
#heal#health #emoties #positief #dankbaar#genezen #uitliefdevoorjezelfleven #quote
Likes: 99
Posted at: 2019-12-05 07:30:10
Goedemorgen lieve mensen ♥️ Heb je de documentaire HEAL al gezien? ⭐ Het vertelt precies waar ik in geloof. Dat we zelf zoveel meer invloed kunnen uitoefenen op hoe we ons voelen! ⭐ En de rol van onze gedachten is zo ongelooflijk groot. De uitspraak geloof je diagnose maar niet je prognose,vind ik echt de kern. ⭐ Verander je voedingspatroon,verander je omgeving,verander je gedachten en kies elke dag opnieuw voor dankbaarheid en liefde.Deze 2 werken als het mooiste medicijn dat er is. ⭐ Sta ermee op en ga ermee naar bed.Durf je emoties toe te laten en te omarmen. Durf te geloven en te vertrouwen op betere tijden en kies voor jouw eigen geluk ⭐ Een echte aanrader dus en te vinden op Netflix. ⭐ Maak er een mooie dag van lieve mensen♥️ #heal#health #emoties #positief #dankbaar#genezen #uitliefdevoorjezelfleven #quote
loslaten “Wat ben je veranderd, nu zijn we/ben je nog jong”.. Deze combinatie van zinnen krijg ik regelmatig te horen. In begin wilde ik mijzelf verdedigen. Uitleggen waarom ik niet meer over mijn grenzen ga. Waarom ik andere keuzes maak. Keuzes die goed voor mij zijn en die bij mij horen. Vaak is zo’n opmerking namelijk niet bedoeld als iets positiefs en hangen er dingen onder als: Ja maar - Nu kan je nog iedere avond stappen, “genieten” van drukte, naar borrels, flink carrière maken, het studentenleven ervaren, 10 vriendengroepen bijhouden - Het liefst alles tegelijk. Tegenwoordig weet ik dat mijn definitie van Leven anders is. Gebaseerd op rust, ruimte en eenvoud. Dat is een hobbelige, maar mooie weg en het lukt steeds meer om bovenstaande opmerking als een compliment te ervaren. Ik denk namelijk niet zo zeer dat ik als mens anders ben - ik ben eindelijk mijzelf én gelukkig ben ik nog jong. Daarbij heb ik de moed gevonden om te kiezen voor wat mij alledaags geluk brengt. En dat gun ik jou ook.💛
Likes: 173
Posted at: 2019-12-05 07:15:41
“Wat ben je veranderd, nu zijn we/ben je nog jong”.. Deze combinatie van zinnen krijg ik regelmatig te horen. In begin wilde ik mijzelf verdedigen. Uitleggen waarom ik niet meer over mijn grenzen ga. Waarom ik andere keuzes maak. Keuzes die goed voor mij zijn en die bij mij horen. Vaak is zo’n opmerking namelijk niet bedoeld als iets positiefs en hangen er dingen onder als: Ja maar - Nu kan je nog iedere avond stappen, “genieten” van drukte, naar borrels, flink carrière maken, het studentenleven ervaren, 10 vriendengroepen bijhouden - Het liefst alles tegelijk. Tegenwoordig weet ik dat mijn definitie van Leven anders is. Gebaseerd op rust, ruimte en eenvoud. Dat is een hobbelige, maar mooie weg en het lukt steeds meer om bovenstaande opmerking als een compliment te ervaren. Ik denk namelijk niet zo zeer dat ik als mens anders ben - ik ben eindelijk mijzelf én gelukkig ben ik nog jong. Daarbij heb ik de moed gevonden om te kiezen voor wat mij alledaags geluk brengt. En dat gun ik jou ook.💛
loslaten 𝐍𝐞𝐞, 𝐢𝐤 𝐛𝐞𝐧 𝐞𝐜𝐡𝐭 𝐠𝐞𝐞𝐧 𝐨𝐜𝐡𝐭𝐞𝐧𝐝𝐦𝐞𝐧𝐬. ⏰⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
En nee, ik hoef nu ook geen praatje in de trant van 'ochtendmens en avondmens bestaat niet' of 'het is een kwestie van mindset'. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Geloof ik best, heb me zelf alleen nog nooit ervan kunnen overtuigen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Volgens @gretchenrubin ben ik dan ook een REBEL. Dat wordt lastig dus, haha!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Het boek 'The Miracle Morning' heb ik gewoon niet uitgelezen (voor wie wil, ik geef hem graag door, lol).⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
En serieus. Het heeft wel 2 maanden geduurd voordat ik wakker werd van de WakeUp Light wekker 🤣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ik ga mezelf wel soms voor de gek houden en dan toch iets vroeg inplannen waar ik gewoon niet onderuit kan.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Zoals ochtendlessen geven. Dat ik er gewoon moet staan om 8 uur.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Haha! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Dan zie je me zo staan, oogjes nog beetje dicht, maar niets haalt me beter mijn bed uit als dat ik les mag geven.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Deze week weer, doe je mee?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Vrijdag een Vinyasa Flow bij @rumahyoga - 8:30-9:45 uur⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Zaterdag Wake Up Flow (hoe toepasselijk!) bij @yogasol_amsterdam - 8:30-9:45 uur⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⏰⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⏰⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⏰ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#yogaamsterdam  #beginneryoga #accessibleyoga #yogadocent #yinyangyoga #yinyoga #meditatie #vrouwelijkeondernemers #dutchyogi #yogaforeverybody #miniretreat #dayretreat #yogaevent #yogales #yogaisvooriedereen #movewithlove #yoganederland #yogapracticenotyogaperfect #honestyoga #holistisch #ontspanning #loslaten #zelfontwikkeling #bewustleven #positiviteit #zelfliefde #persoonlijkeontwikkeling #bewegen #yogaliefde #ochtendmens
Likes: 25
Posted at: 2019-12-05 07:15:15
𝐍𝐞𝐞, 𝐢𝐤 𝐛𝐞𝐧 𝐞𝐜𝐡𝐭 𝐠𝐞𝐞𝐧 𝐨𝐜𝐡𝐭𝐞𝐧𝐝𝐦𝐞𝐧𝐬. ⏰⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ En nee, ik hoef nu ook geen praatje in de trant van 'ochtendmens en avondmens bestaat niet' of 'het is een kwestie van mindset'. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Geloof ik best, heb me zelf alleen nog nooit ervan kunnen overtuigen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Volgens @gretchenrubin ben ik dan ook een REBEL. Dat wordt lastig dus, haha!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Het boek 'The Miracle Morning' heb ik gewoon niet uitgelezen (voor wie wil, ik geef hem graag door, lol).⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ En serieus. Het heeft wel 2 maanden geduurd voordat ik wakker werd van de WakeUp Light wekker 🤣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ik ga mezelf wel soms voor de gek houden en dan toch iets vroeg inplannen waar ik gewoon niet onderuit kan.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Zoals ochtendlessen geven. Dat ik er gewoon moet staan om 8 uur.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Haha! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Dan zie je me zo staan, oogjes nog beetje dicht, maar niets haalt me beter mijn bed uit als dat ik les mag geven.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Deze week weer, doe je mee?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Vrijdag een Vinyasa Flow bij @rumahyoga - 8:30-9:45 uur⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Zaterdag Wake Up Flow (hoe toepasselijk!) bij @yogasol_amsterdam - 8:30-9:45 uur⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⏰⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⏰⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⏰ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #yogaamsterdam #beginneryoga #accessibleyoga #yogadocent #yinyangyoga #yinyoga #meditatie #vrouwelijkeondernemers #dutchyogi #yogaforeverybody #miniretreat #dayretreat #yogaevent #yogales #yogaisvooriedereen #movewithlove #yoganederland #yogapracticenotyogaperfect #honestyoga #holistisch #ontspanning #loslaten #zelfontwikkeling #bewustleven #positiviteit #zelfliefde #persoonlijkeontwikkeling #bewegen #yogaliefde #ochtendmens
loslaten
Likes: 47
Posted at: 2019-12-05 07:10:09
"You are not in the universe; you are the universe, an instrinsic part of it. Ultimately you are not a person, but a focal point where the universe is becoming conscious of itself. What an amazing miracle." - Eckhart Tolle Deze quote heeft mij heel vaak geholpen om me terug bij mijzelf te brengen. Terug naar waar ik op dat moment ben in mijn leven; in the present moment; in het nu. Het is zo belangrijk om je bewust te zijn van HET moment. Je kunt jezelf elk moment bewust zijn van: 'Waar ben ik?' -In het hier en nu. 'In welke tijd ben ik?' -In het hier en nu. Het enigste moment dat we hebben is DIT moment. 🧡We hebben altijd alleen maar het hier en nu.🌠 We zijn zo geneigd om dingen uit te stellen. Om te zeggen, ik doe het morgen wel, of volgend jaar ga ik echt iets veranderen. Maar morgen blijft altijd morgen. Er is geen moment waarop we in het 'morgen' leven. We hebben altijd alleen maar het NU. Als je dit in gaat zien en deze mindset shift kunt maken dan kun je echt veranderingen gaan maken. The miracle, change and happiness is in the now.🌞
loslaten *repost* NIEUWS: Eef is verkocht! Vanaf 30 december a.s. zal @fleurwentink het stokje overnemen.

De afgelopen 2 jaar heb ik mijn ziel en zaligheid in Eef gestopt. Het concept staat en voor mij tijd voor wat meer ruimte en rust...tijd voor nieuwe dingen! 
Om jullie te bedanken en stil te staan bij dit bijzondere moment, nodig ik jullie graag uit op ZATERDAG 21 DECEMBER van 16:00 tot 18:00. Wij zorgen voor bubbels en bitterballen 🥂 
Hopelijk tot dan! 
#overname #nieuweeigenaresse #afscheidsborrel #nieuwerondennieuwekansen #bubbels #eiberbier #bitterballen #loslaten #mooietijden #nietwillenmissen #kleintraantjeweggepinkt #maarvoeltgoed #heelveelsuccesfleur
Likes: 15
Posted at: 2019-12-05 06:58:07
*repost* NIEUWS: Eef is verkocht! Vanaf 30 december a.s. zal @fleurwentink het stokje overnemen. De afgelopen 2 jaar heb ik mijn ziel en zaligheid in Eef gestopt. Het concept staat en voor mij tijd voor wat meer ruimte en rust...tijd voor nieuwe dingen! Om jullie te bedanken en stil te staan bij dit bijzondere moment, nodig ik jullie graag uit op ZATERDAG 21 DECEMBER van 16:00 tot 18:00. Wij zorgen voor bubbels en bitterballen 🥂 Hopelijk tot dan! #overname #nieuweeigenaresse #afscheidsborrel #nieuwerondennieuwekansen #bubbels #eiberbier #bitterballen #loslaten #mooietijden #nietwillenmissen #kleintraantjeweggepinkt #maarvoeltgoed #heelveelsuccesfleur
loslaten {VERLANGLIJSTJES EN WEER LOSLATEN} Sinterklaas de Goedheiligman.
Mooi hoe kinderen leren om een verlanglijstje te hebben.
Duidelijk te zeggen wat ze willen.

Om het vervolgens ook weer los te laten.
Ze weten niet wat ze uiteindelijk krijgen.

Zo beoefenen wij het hebben van een positieve intentie.
Om dit vervolgens ook weer los te laten. Geen attachment te ervaren aan de uitkomst.

Want op die plek, tussen positieve intenties en het loslaten, zit de magie.
Krijgen we de grootste inzichten, de mooiste lessen om te leren. Het grootste kado dus. 
Dat zie ik ook terug in de readingen die ik geef. Als je een vraag stelt die je bezig houdt , dan heb je daar ergens zelf al een antwoord op. Als ik dan dieper kijk en de vraag ook weer even helemaal los laat. Komt er een dieper waarheid , een dieper weten naar boven. Met niet altijd het gewenste antwoord vanuit je ego maar wel met mooie inzichten naar waar je ziel werkelijk naar verlangt. Wat zoveel healing brengt. 
Ik wens jullie een goede Sinterklaasavond toe. 
#verlangen #loslaten #grootstekados #autumnfeed
Likes: 7
Posted at: 2019-12-05 06:51:17
{VERLANGLIJSTJES EN WEER LOSLATEN} Sinterklaas de Goedheiligman. Mooi hoe kinderen leren om een verlanglijstje te hebben. Duidelijk te zeggen wat ze willen. Om het vervolgens ook weer los te laten. Ze weten niet wat ze uiteindelijk krijgen. Zo beoefenen wij het hebben van een positieve intentie. Om dit vervolgens ook weer los te laten. Geen attachment te ervaren aan de uitkomst. Want op die plek, tussen positieve intenties en het loslaten, zit de magie. Krijgen we de grootste inzichten, de mooiste lessen om te leren. Het grootste kado dus. Dat zie ik ook terug in de readingen die ik geef. Als je een vraag stelt die je bezig houdt , dan heb je daar ergens zelf al een antwoord op. Als ik dan dieper kijk en de vraag ook weer even helemaal los laat. Komt er een dieper waarheid , een dieper weten naar boven. Met niet altijd het gewenste antwoord vanuit je ego maar wel met mooie inzichten naar waar je ziel werkelijk naar verlangt. Wat zoveel healing brengt. Ik wens jullie een goede Sinterklaasavond toe. #verlangen #loslaten #grootstekados #autumnfeed
loslaten Vergeet niet regelmatig verbinding met jezelf en anderen te maken en ook weer dat los te laten wat je niet meer nodig hebt. Hierdoor bepaal je beter hoe je jezelf voelt en wat je wilt. 🙏🏻 #verbinding #loslaten #watwiljij #magiebenjezelf #inspiratie #amandala
Likes: 21
Posted at: 2019-12-05 06:20:59
Vergeet niet regelmatig verbinding met jezelf en anderen te maken en ook weer dat los te laten wat je niet meer nodig hebt. Hierdoor bepaal je beter hoe je jezelf voelt en wat je wilt. 🙏🏻 #verbinding #loslaten #watwiljij #magiebenjezelf #inspiratie #amandala
loslaten Dit is iets wat ik regelmatig te horen krijg tijdens de coachingssessie... en ik snap het! Oprecht! Ik heb daar ook gezeten. Op die stoel! Maar nu weet ik dat het niet ook anders kan. Dat je WEL tijd hebt, tijd kunt maken en dat het zoooo fu**ing  belangrijk is. Moeders komen bij mij binnen met een vraag over de opvoeding/ het gedrag van hun kinderen en dan gaan we de diepte in. Wat hou ik toch van dat proces! Ook hou ik zo van deze Decembermaand. Ja hij is druk, maar de kunst is te doen wat je wilt, te luisteren naar je lichaam. En dat heb ik gister gedaan. Ik ging om 17.00 naar bed! Toen kwam mijn man thuis en heb ik de rest losgelaten en guess what! Ik heb zoooo lekker geslapen, ik ben er weer! Dus straks laatste Sint dingetjes regelen en dan genieten van pakjesavond. #bellepetit #bewustmoederschap #loslaten #selfcare #tijdmakenvoorjezelf #moedercoaching #membership 
#moederschap #persoonlijkeontwikkeling #moederinontwikkeling #zelfzorg #zelfliefde #momlife #hetlevenvaneenmoeder #metime #tijdvoormezelf #opvoeden #opvoeding #bewustopvoeden #jehebtaltijdeenkeuze #petitbelle #natuurlijkouderschap #natuurlijkmoederschap #verbinding #gelukkigeouders #happymom #gelukkigekinderen #eerlijkmoederschap #mindfulopvoeden #mindset
Likes: 17
Posted at: 2019-12-05 06:10:31
Dit is iets wat ik regelmatig te horen krijg tijdens de coachingssessie... en ik snap het! Oprecht! Ik heb daar ook gezeten. Op die stoel! Maar nu weet ik dat het niet ook anders kan. Dat je WEL tijd hebt, tijd kunt maken en dat het zoooo fu**ing belangrijk is. Moeders komen bij mij binnen met een vraag over de opvoeding/ het gedrag van hun kinderen en dan gaan we de diepte in. Wat hou ik toch van dat proces! Ook hou ik zo van deze Decembermaand. Ja hij is druk, maar de kunst is te doen wat je wilt, te luisteren naar je lichaam. En dat heb ik gister gedaan. Ik ging om 17.00 naar bed! Toen kwam mijn man thuis en heb ik de rest losgelaten en guess what! Ik heb zoooo lekker geslapen, ik ben er weer! Dus straks laatste Sint dingetjes regelen en dan genieten van pakjesavond. #bellepetit #bewustmoederschap #loslaten #selfcare #tijdmakenvoorjezelf #moedercoaching #membership #moederschap #persoonlijkeontwikkeling #moederinontwikkeling #zelfzorg #zelfliefde #momlife #hetlevenvaneenmoeder #metime #tijdvoormezelf #opvoeden #opvoeding #bewustopvoeden #jehebtaltijdeenkeuze #petitbelle #natuurlijkouderschap #natuurlijkmoederschap #verbinding #gelukkigeouders #happymom #gelukkigekinderen #eerlijkmoederschap #mindfulopvoeden #mindset
loslaten Hoor wie klopt daar kinderen? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Fijne pakjes avond!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#sinterklaas #traditie #fotoisnietscherp #vriendschap #weerspiegeling #bewustwording #bewustzijn #persoonlijkegroei #zelfliefde #innerlijkekracht #spirituality #spiritual #innerpeace #healing #energy #coaching #coach #lifechanger #inspiration #lichtwerker #HSP #healingenergy #inzicht #jezelfzijn #loslaten #vrijheid #coaching #zuiverbewust #vanonbewustnaarzuiverbewust #loveit
Likes: 15
Posted at: 2019-12-05 06:07:05
Hoor wie klopt daar kinderen? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Fijne pakjes avond!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #sinterklaas #traditie #fotoisnietscherp #vriendschap #weerspiegeling #bewustwording #bewustzijn #persoonlijkegroei #zelfliefde #innerlijkekracht #spirituality #spiritual #innerpeace #healing #energy #coaching #coach #lifechanger #inspiration #lichtwerker #HSP #healingenergy #inzicht #jezelfzijn #loslaten #vrijheid #coaching #zuiverbewust #vanonbewustnaarzuiverbewust #loveit
loslaten Een cadeau voor jou!❤️ Mijn idee was om een inspirerend en leuk e-book van 10 pagina’s te maken met als doel je zelfliefde te vergroten. Maar ja al die 7 thema’s moesten er echt in, net als de oefeningen, visualisaties, quotes. Het werden er... 42😳🤣 42 pagina’s met 7 mooie thema’s die ik zelf heel inspirerend vind en mooi om mee aan de slag te zijn. Thema’s die de liefde voor jezelf laat groeien. Zelfliefde, de basis voor rust, succes en het leven van jouw droomleven. De basis om in jou je Inner Goddess wakker te maken💃🏼 Het e-book bevat visualisaties, oefeningen en inspirerende teksten die je bewust maken, inzichten geven, je weer in verbinding brengen met je zelf. Met liefde gemaakt om liefde en persoonlijke groei te verspreiden. Omdat ik als geen ander weet hoe belangrijk dat is voor je als vrouw, als moeder, in welke rol dan ook, in welke fase dan ook.

Wat kreeg ik al terug?🙏🏻 Heerlijk tijd voor mezelf en gelijk aan het groeien, 7 dagen ‘een Happinez moment’, gaaf, relaxt en inspirerend tegelijk🙏🏻 Wat zijn de thema’s:
.
🌙Ranking your selflove
.
🌙Be the love you never recieved
.
🌙Mirror mirror on the wall
.
🌙Love Attractor
.
🌙Forgiveness
.
🌙Release the pain
.
🌙Create that flow
.
Wil je hem ook ontvangen? 
Vul je e-mailadres in op www.zensecoaching.nl (link in bio) en je kunt hem direct downloaden💛🤗 Veel leesplezier! 💛 Marlene
Likes: 29
Posted at: 2019-12-05 06:02:48
Een cadeau voor jou!❤️ Mijn idee was om een inspirerend en leuk e-book van 10 pagina’s te maken met als doel je zelfliefde te vergroten. Maar ja al die 7 thema’s moesten er echt in, net als de oefeningen, visualisaties, quotes. Het werden er... 42😳🤣 42 pagina’s met 7 mooie thema’s die ik zelf heel inspirerend vind en mooi om mee aan de slag te zijn. Thema’s die de liefde voor jezelf laat groeien. Zelfliefde, de basis voor rust, succes en het leven van jouw droomleven. De basis om in jou je Inner Goddess wakker te maken💃🏼 Het e-book bevat visualisaties, oefeningen en inspirerende teksten die je bewust maken, inzichten geven, je weer in verbinding brengen met je zelf. Met liefde gemaakt om liefde en persoonlijke groei te verspreiden. Omdat ik als geen ander weet hoe belangrijk dat is voor je als vrouw, als moeder, in welke rol dan ook, in welke fase dan ook. Wat kreeg ik al terug?🙏🏻 Heerlijk tijd voor mezelf en gelijk aan het groeien, 7 dagen ‘een Happinez moment’, gaaf, relaxt en inspirerend tegelijk🙏🏻 Wat zijn de thema’s: . 🌙Ranking your selflove . 🌙Be the love you never recieved . 🌙Mirror mirror on the wall . 🌙Love Attractor . 🌙Forgiveness . 🌙Release the pain . 🌙Create that flow . Wil je hem ook ontvangen? Vul je e-mailadres in op www.zensecoaching.nl (link in bio) en je kunt hem direct downloaden💛🤗 Veel leesplezier! 💛 Marlene
loslaten ⚡
Ieder van ons heeft het recht om inzicht te krijgen in zijn of haar onderscheidende talenten en de energie die daaraan gekoppeld is. Hierdoor kan je je unieke waarde leren kennen en deze op je eigen persoonlijke manier leren inzetten.

Wat voor een superheld zou jij zijn?
Wat zou jouw grote kracht zijn als je superheld was? 👇
.
.
.
.
.
#vrijwilligersdag #vrijwilligerswerk #gezelligedag #vrijwilligersorganisatie #werk #aandeslag #talent #levenscoach #persoonlijkegroei #ontwikkeling #positieveenergie #zijn #helen #lijfwijsheid #bewustzijn #vanklachtnaarkracht #klachtenvermindering #stromendeenergie #goedinjevel #zorgvoorjezelf #welzijn #persoonlijkeontwikkeling #balans #wandelcoach #ontspannen #nlpcoach #blokkades #loslaten #innerlijkerust #levensvragen
Likes: 46
Posted at: 2019-12-05 06:00:19
⚡ Ieder van ons heeft het recht om inzicht te krijgen in zijn of haar onderscheidende talenten en de energie die daaraan gekoppeld is. Hierdoor kan je je unieke waarde leren kennen en deze op je eigen persoonlijke manier leren inzetten. Wat voor een superheld zou jij zijn? Wat zou jouw grote kracht zijn als je superheld was? 👇 . . . . . #vrijwilligersdag #vrijwilligerswerk #gezelligedag #vrijwilligersorganisatie #werk #aandeslag #talent #levenscoach #persoonlijkegroei #ontwikkeling #positieveenergie #zijn #helen #lijfwijsheid #bewustzijn #vanklachtnaarkracht #klachtenvermindering #stromendeenergie #goedinjevel #zorgvoorjezelf #welzijn #persoonlijkeontwikkeling #balans #wandelcoach #ontspannen #nlpcoach #blokkades #loslaten #innerlijkerust #levensvragen
loslaten Affirmatie voor 5 december.

Ik zorg altijd goed voor mezelf, zeker op moeilijke dagen.

Boodschap erbij:
Vandaag met ons hondje naar de Universiteitskliniek in Utrecht. Hij is ziek en krijgt o.a. een MRI.

Hoe zou jij op zo'n dag goed voor jezelf zorgen?

De affirmatie bekrachtigen?
Laat je gegevens achter op mijn website.
Je ontvangt een mail van mij met een methode om de affirmatie te bekrachtigen.

Hele fijne dag!
Krista

#zelfliefde #affirmatie #orakelkaarten #dagkaarten #orakels #liefde #single #soulmate #tweelingziel #tweelingvlam #EFT #tapping #persoonlijkeontwikkeling #inzicht #inzichten #positief #positiviteit #kracht #doelen #loslaten #bewust #bewustzijn #geluk #aandacht #gedachtenkracht #ontwikkeling #verandering #wijsheid #persoonlijkegroei
Likes: 10
Posted at: 2019-12-05 05:54:33
Affirmatie voor 5 december. Ik zorg altijd goed voor mezelf, zeker op moeilijke dagen. Boodschap erbij: Vandaag met ons hondje naar de Universiteitskliniek in Utrecht. Hij is ziek en krijgt o.a. een MRI. Hoe zou jij op zo'n dag goed voor jezelf zorgen? De affirmatie bekrachtigen? Laat je gegevens achter op mijn website. Je ontvangt een mail van mij met een methode om de affirmatie te bekrachtigen. Hele fijne dag! Krista #zelfliefde #affirmatie #orakelkaarten #dagkaarten #orakels #liefde #single #soulmate #tweelingziel #tweelingvlam #EFT #tapping #persoonlijkeontwikkeling #inzicht #inzichten #positief #positiviteit #kracht #doelen #loslaten #bewust #bewustzijn #geluk #aandacht #gedachtenkracht #ontwikkeling #verandering #wijsheid #persoonlijkegroei
loslaten Het grotere plaatje....
Loslaten dag 4

Soms wordt je in een moment enorm geraakt in iets. Gaat het je grens over of gaat iets niet zoals je zou willen.
Wat doe je dan?

Gisteren had ik zo’n situatie en het hielp me het volgende weer even beseffen:
Hoe geraakt, geïrriteerd of van de leg je ook kunt zijn van iets... kun je het in dat moment loslaten en verder kijken voordat je reageert? Kun je zien wat een eventuele reactie kan doen op een groter geheel?

Iets wat heel groot leek kan dan kleiner worden, omdat iets anders veel belangrijker is dan wat er in dat moment gebeurt.

Kun je loslaten in het moment? Uit je emotie stappen en op die manier een bewustere keuze maken.

Loslaten in het moment. Ik schrijf hem groot op voor mezelf als reminder, jij ook?

#loslaten #reflecteren #grotergeheel #ontwikkeling #lifecoach #organizeyourself #opreis #dereisvanmijnleven #zelfcompassie #compassie #leiderschap #persoonlijkleiderschap #eigenaarschap #iam #holisme #harmonie
Likes: 22
Posted at: 2019-12-05 04:43:17
Het grotere plaatje.... Loslaten dag 4 Soms wordt je in een moment enorm geraakt in iets. Gaat het je grens over of gaat iets niet zoals je zou willen. Wat doe je dan? Gisteren had ik zo’n situatie en het hielp me het volgende weer even beseffen: Hoe geraakt, geïrriteerd of van de leg je ook kunt zijn van iets... kun je het in dat moment loslaten en verder kijken voordat je reageert? Kun je zien wat een eventuele reactie kan doen op een groter geheel? Iets wat heel groot leek kan dan kleiner worden, omdat iets anders veel belangrijker is dan wat er in dat moment gebeurt. Kun je loslaten in het moment? Uit je emotie stappen en op die manier een bewustere keuze maken. Loslaten in het moment. Ik schrijf hem groot op voor mezelf als reminder, jij ook? #loslaten #reflecteren #grotergeheel #ontwikkeling #lifecoach #organizeyourself #opreis #dereisvanmijnleven #zelfcompassie #compassie #leiderschap #persoonlijkleiderschap #eigenaarschap #iam #holisme #harmonie
loslaten Even mezelf weer gescand vandaag.
Nu de flesjes klaar gemaakt voor mijn protocol, en direct maar beginnen 💪

#innerchild #citrusfresh #vetiver #christmasspirit #traumalife #v6 #verdunnen #protocol #chakras #yleo #youngliving #puur #loslaten #sterker #blij #diffuser #dewdrop #itovi #balans
Likes: 7
Posted at: 2019-12-04 21:36:47
Even mezelf weer gescand vandaag. Nu de flesjes klaar gemaakt voor mijn protocol, en direct maar beginnen 💪 #innerchild #citrusfresh #vetiver #christmasspirit #traumalife #v6 #verdunnen #protocol #chakras #yleo #youngliving #puur #loslaten #sterker #blij #diffuser #dewdrop #itovi #balans
loslaten Prolina is ook actief op Twitter. Info, tips of een motiverende quote. Bedoeld als extra steuntje om te blijven werken aan je relatie met voeding en lichaamsacceptatie. Te vinden onder de naam: ProlinaNL

#intuitiefeten #lichaam #tevreden #luisterennaarjelichaam #loslaten #eetgedrag #eetprobleem #etenzonderschuldgevoel #zelfliefde #leefjemooisteleven #geendieet #relatiemetvoeding #voeding #bewustgenieten
Likes: 8
Posted at: 2019-12-04 20:29:46
Prolina is ook actief op Twitter. Info, tips of een motiverende quote. Bedoeld als extra steuntje om te blijven werken aan je relatie met voeding en lichaamsacceptatie. Te vinden onder de naam: ProlinaNL #intuitiefeten #lichaam #tevreden #luisterennaarjelichaam #loslaten #eetgedrag #eetprobleem #etenzonderschuldgevoel #zelfliefde #leefjemooisteleven #geendieet #relatiemetvoeding #voeding #bewustgenieten
loslaten Er gebeurt best veel met me de laatste tijd. Ik voel weer energie stromen, ik voel weer hoop, ik voel weer échte pijn;  pijn die ik recht in mijn hartstreek voel, ik voel nog steeds dat ik op zoek ben naar bevestiging en geruststelling, ik voel bescheidenheid wat ik eigenlijk niet wil, maar ook weer wel, ik voel compassie, ik voel weer liefde en zelfvertrouwen en voel veiligheid. Maar ik voel ook veel ongenuanceerde boosheid. Dit besprak ik gisteren met mijn psycholoog. Ik besprak mijn issue bij het UWV, mijn boosheid richting de UWV medewerker die alleen maar zijn werk deed, maar wel de volle laag van mij over zich heen kreeg.
Mijn psych vroeg wat ik daarbii voelde. Nou euhm onrecht dat mij aangedaan wordt bijvoorbeeld. Machteloosheid...ik was volledig eerlijk geweest en vooral mijzelf gebleven, het leek alsof ik juist daarom werd gestraft. Maar goed ik had kunnen weten dat ze daar concreet niks doen met gevoel. Het is een koude kille instantie, zelf hun kantoor en de spreekruimtes zijn in één woord KIL. Mijn psych vroeg mij of mij in het verleden onrecht is aangedaan. Eh ja...natuurlijk. Iedereen maakt dat wel mee. Ik kan genoeg situaties bedenken, alleen ik was zo'n lief bescheiden meisje dat niet haar eigen mening of überhaupt boosheid durfde te tonen, ook al had ze dat recht wel. Ik was bang voor straf, bang een lelijk naar persoon te zijn. Soms werd ik wel boos maar die ebde altijd vrij snel weg en ik was weer het vrolijke kind. Ook op volwassen leeftijd ging het vaak zo, terwijl de woede zich wel vast zette in mijn lijf. Nu alles loskomt merk ik vooral dat ik nogal ongenuanceerd mijn woede uit. Achteraf ga ik hierover aan mezelf twijfelen, ga ik mij schamen...kan dit wel? Maakt het mij een minder leuk mens? Kom ik bij een ander over als een gestoorde idioot? Daar ga ik weer....
Likes: 52
Posted at: 2019-12-04 19:44:59
Er gebeurt best veel met me de laatste tijd. Ik voel weer energie stromen, ik voel weer hoop, ik voel weer échte pijn; pijn die ik recht in mijn hartstreek voel, ik voel nog steeds dat ik op zoek ben naar bevestiging en geruststelling, ik voel bescheidenheid wat ik eigenlijk niet wil, maar ook weer wel, ik voel compassie, ik voel weer liefde en zelfvertrouwen en voel veiligheid. Maar ik voel ook veel ongenuanceerde boosheid. Dit besprak ik gisteren met mijn psycholoog. Ik besprak mijn issue bij het UWV, mijn boosheid richting de UWV medewerker die alleen maar zijn werk deed, maar wel de volle laag van mij over zich heen kreeg. Mijn psych vroeg wat ik daarbii voelde. Nou euhm onrecht dat mij aangedaan wordt bijvoorbeeld. Machteloosheid...ik was volledig eerlijk geweest en vooral mijzelf gebleven, het leek alsof ik juist daarom werd gestraft. Maar goed ik had kunnen weten dat ze daar concreet niks doen met gevoel. Het is een koude kille instantie, zelf hun kantoor en de spreekruimtes zijn in één woord KIL. Mijn psych vroeg mij of mij in het verleden onrecht is aangedaan. Eh ja...natuurlijk. Iedereen maakt dat wel mee. Ik kan genoeg situaties bedenken, alleen ik was zo'n lief bescheiden meisje dat niet haar eigen mening of überhaupt boosheid durfde te tonen, ook al had ze dat recht wel. Ik was bang voor straf, bang een lelijk naar persoon te zijn. Soms werd ik wel boos maar die ebde altijd vrij snel weg en ik was weer het vrolijke kind. Ook op volwassen leeftijd ging het vaak zo, terwijl de woede zich wel vast zette in mijn lijf. Nu alles loskomt merk ik vooral dat ik nogal ongenuanceerd mijn woede uit. Achteraf ga ik hierover aan mezelf twijfelen, ga ik mij schamen...kan dit wel? Maakt het mij een minder leuk mens? Kom ik bij een ander over als een gestoorde idioot? Daar ga ik weer.... "Marlies, zei mijn psych, " laat dat vuur gewoon lekker uit je komen en schaam je er niet voor". Het mag en je hebt het nodig blijkbaar, dus laat 't gaan... Verder ben ik goed op weg mijn doelen te bereiken. Ik mag zijn wie ik ben, me uiten zoals ik wil en ik kom terug in mijn lichaam, er is ieder geval een stuk meer balans terug, yes! #trotsopmezelf
loslaten Laatste loodjes voor de Sinterklaasviering morgen, gedicht maken en wat ben ik blij dat ik voor deze persoon een gedicht mag maken. Tussendoor blijft het werk ook doorgaan en is ons nieuwe reservering systeem bijna klaar. Werk en privé lopen lekker door elkaar meestal gaat dit prima en soms heb je van die dagen dat je meerdere keren tot 10 moet tellen. Zo een dag en morgen als we Sinterklaas vieren ben ik blij, ik heb het weer gered schijnbaar moeiteloos en overmorgen brengen we Menno naar Utrecht waar hij aan zijn avontuur gaat beginnen 4 maanden als reisbegeleider naar Fins Lapland. Misschien is dit het waar ik steken toch een beetje last van heb, zo gaaf maar wat zal ik hem missen.
#Bullekroffie #sinterklaasieren #gedichten #reserveringsysteem #werkenprivecombineren #tot10tellen #Utrecht #finland #finslapland #avontuur #loslaten #niksgaatvanzelf #vergaderen #groepsaccommodatie #familie
Likes: 38
Posted at: 2019-12-04 19:36:28
Laatste loodjes voor de Sinterklaasviering morgen, gedicht maken en wat ben ik blij dat ik voor deze persoon een gedicht mag maken. Tussendoor blijft het werk ook doorgaan en is ons nieuwe reservering systeem bijna klaar. Werk en privé lopen lekker door elkaar meestal gaat dit prima en soms heb je van die dagen dat je meerdere keren tot 10 moet tellen. Zo een dag en morgen als we Sinterklaas vieren ben ik blij, ik heb het weer gered schijnbaar moeiteloos en overmorgen brengen we Menno naar Utrecht waar hij aan zijn avontuur gaat beginnen 4 maanden als reisbegeleider naar Fins Lapland. Misschien is dit het waar ik steken toch een beetje last van heb, zo gaaf maar wat zal ik hem missen. #Bullekroffie #sinterklaasieren #gedichten #reserveringsysteem #werkenprivecombineren #tot10tellen #Utrecht #finland #finslapland #avontuur #loslaten #niksgaatvanzelf #vergaderen #groepsaccommodatie #familie
loslaten De diepte in.. omdat het mag en omdat we toe mogen geven aan die Roep.
Een innerlijke Roep vol vuur en kracht 🔥

We Reizen de diepte in, als een spiraal naar beneden, steeds een laagje dieper in ons bewustzijn, in wie we werkelijk zijn.

Luister maar, krachtige Vrouw/Man. Naar die Roep die jou leidt naar de kern, je ware essentie. Een Roep die soms als een storm, symbolisch en oh zo echt, je leven binnen komt. En ook daarin mag jij de innerlijke Roep gaan horen. Hoor.. Zie.. Voel.. herken jij de stem van jouw Ziel? Je innerlijke wezen? ♥

Het is tijd om te ontwaken.
Het is tijd om op te staan.
Het is tijd... en was is tijd?
Het was altijd al tijd, het was 'al die tijd' de bedoeling dat je je zou herinneren. Het is het kosmische plan van ons allemaal.. Herinner je maar, je Vuur, je essentie.
Herinner je maar en ga door die sluier van vergetelheid.
Achter die sluier is een wereld wat ons hoofd niet kan bevatten, waar het ego angst voor voelt omdat het zich niet kan voorstellen wat er is.. maar jij wéét wat er is.. jij wéét wie je bent... wie je was.. wie je altijd zal zijn ♥

Stap door die sluier en herinner je maar, die wereld achter de sluier is hier. Haal haar maar naar hier. Ontwaak hier, laat je Vuur zien.. hier 🔥

Samen staan we op.
Samen gaan we diepte in van ons wezen.
Om te herinneren, om los te laten wat niet meer dient, om toe te laten wat ZO graag wilt stromen.. in oneindige overvloed en vanuit onvoorwaardelijke Liefde ♥

Ga je mee? Dans je mee? Vier je het leven met me mee? 
Jouw essentie is uniek en tegelijkertijd is het mijn eigen essentie die ik Zie.
Jouw Vuur is krachtig en in jouw Vuur ervaar ik mijn eigen power.
Jouw wezen is oh zo verbonden met dat van mij.
Jij en ik zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. We zijn Eén.. Laten we samen de Roep van onze Ziel volgen. Laten we ons openen voor het Vuur in ons wezen. Ik Reis vol Liefde met je mee ♥
Likes: 82
Posted at: 2019-12-04 18:48:44
De diepte in.. omdat het mag en omdat we toe mogen geven aan die Roep. Een innerlijke Roep vol vuur en kracht 🔥 We Reizen de diepte in, als een spiraal naar beneden, steeds een laagje dieper in ons bewustzijn, in wie we werkelijk zijn. Luister maar, krachtige Vrouw/Man. Naar die Roep die jou leidt naar de kern, je ware essentie. Een Roep die soms als een storm, symbolisch en oh zo echt, je leven binnen komt. En ook daarin mag jij de innerlijke Roep gaan horen. Hoor.. Zie.. Voel.. herken jij de stem van jouw Ziel? Je innerlijke wezen? ♥ Het is tijd om te ontwaken. Het is tijd om op te staan. Het is tijd... en was is tijd? Het was altijd al tijd, het was 'al die tijd' de bedoeling dat je je zou herinneren. Het is het kosmische plan van ons allemaal.. Herinner je maar, je Vuur, je essentie. Herinner je maar en ga door die sluier van vergetelheid. Achter die sluier is een wereld wat ons hoofd niet kan bevatten, waar het ego angst voor voelt omdat het zich niet kan voorstellen wat er is.. maar jij wéét wat er is.. jij wéét wie je bent... wie je was.. wie je altijd zal zijn ♥ Stap door die sluier en herinner je maar, die wereld achter de sluier is hier. Haal haar maar naar hier. Ontwaak hier, laat je Vuur zien.. hier 🔥 Samen staan we op. Samen gaan we diepte in van ons wezen. Om te herinneren, om los te laten wat niet meer dient, om toe te laten wat ZO graag wilt stromen.. in oneindige overvloed en vanuit onvoorwaardelijke Liefde ♥ Ga je mee? Dans je mee? Vier je het leven met me mee? Jouw essentie is uniek en tegelijkertijd is het mijn eigen essentie die ik Zie. Jouw Vuur is krachtig en in jouw Vuur ervaar ik mijn eigen power. Jouw wezen is oh zo verbonden met dat van mij. Jij en ik zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. We zijn Eén.. Laten we samen de Roep van onze Ziel volgen. Laten we ons openen voor het Vuur in ons wezen. Ik Reis vol Liefde met je mee ♥
loslaten Verzet je tegen het zogenaamde 'perfecte lichaam'

Iedereen is anders gebouwd. Een cliché uitspraak waar jij de kriebels van krijgt?

Misschien toch even handig om bij stil te staan. Vooral wanneer je vaak ontevreden bent als je in de spiegel kijkt of op de weegschaal staat.

Bepaalde factoren zijn nou eenmaal genetisch bepaald. Welk lichaamsgewicht bij jouw lichaam past, waar jij het meeste vet opslaat en de breedte van de heupen zijn aspecten die grotendeels worden bepaald door genen.

Kritiek op je lichaam creëert zorgen over wat en hoeveel te eten en dat houdt de cyclus van diëten in stand.

Alleen wanneer jij streeft naar lichaamsacceptatie kan de dieetmentaliteit met al zijn negatieve gevolgen aan de kant worden gezet.

#intuitiefeten #lichaam #tevreden #luisterennaarjelichaam #loslaten #eetgedrag #eetprobleem #etenzonderschuldgevoel #zelfliefde #leefjemooisteleven #geendieet #relatiemetvoeding #voeding #bewustgenieten
Likes: 11
Posted at: 2019-12-04 18:43:06
Verzet je tegen het zogenaamde 'perfecte lichaam' Iedereen is anders gebouwd. Een cliché uitspraak waar jij de kriebels van krijgt? Misschien toch even handig om bij stil te staan. Vooral wanneer je vaak ontevreden bent als je in de spiegel kijkt of op de weegschaal staat. Bepaalde factoren zijn nou eenmaal genetisch bepaald. Welk lichaamsgewicht bij jouw lichaam past, waar jij het meeste vet opslaat en de breedte van de heupen zijn aspecten die grotendeels worden bepaald door genen. Kritiek op je lichaam creëert zorgen over wat en hoeveel te eten en dat houdt de cyclus van diëten in stand. Alleen wanneer jij streeft naar lichaamsacceptatie kan de dieetmentaliteit met al zijn negatieve gevolgen aan de kant worden gezet. #intuitiefeten #lichaam #tevreden #luisterennaarjelichaam #loslaten #eetgedrag #eetprobleem #etenzonderschuldgevoel #zelfliefde #leefjemooisteleven #geendieet #relatiemetvoeding #voeding #bewustgenieten
loslaten 💚ONLINE COACHTRAJECT💚

Om de seksuele Liefde in jezelf weer te laten stromen, is het helen van jouw seksualiteit noodzakelijk. Helen is eigenlijk niets meer dan alles wat je niet dient los te laten. Zoals bijvoorbeeld je angsten, oordelen, verwachtingen of spanningen. Zodat je een zuivere seksuele verbinding met jezelf creëert.

Je eigen seksualiteit is de bron van een krachtige levensenergie in jezelf of te wel het is jouw levenskracht. Zonder het helen van je gewonde (angstige, behoeftige of vermijdende) seksuele zelf stroomt de seksuele energie of de seksuele Liefde niet krachtig vanwege de seksuele blokkades. En hierdoor kun je geen seksuele voldoening of inspirerende seks en een stimulerend liefdesleven ervaren.

Op 20 januari 2020 start mijn online coachtraject
Likes: 18
Posted at: 2019-12-02 11:25:00
💚ONLINE COACHTRAJECT💚 Om de seksuele Liefde in jezelf weer te laten stromen, is het helen van jouw seksualiteit noodzakelijk. Helen is eigenlijk niets meer dan alles wat je niet dient los te laten. Zoals bijvoorbeeld je angsten, oordelen, verwachtingen of spanningen. Zodat je een zuivere seksuele verbinding met jezelf creëert. Je eigen seksualiteit is de bron van een krachtige levensenergie in jezelf of te wel het is jouw levenskracht. Zonder het helen van je gewonde (angstige, behoeftige of vermijdende) seksuele zelf stroomt de seksuele energie of de seksuele Liefde niet krachtig vanwege de seksuele blokkades. En hierdoor kun je geen seksuele voldoening of inspirerende seks en een stimulerend liefdesleven ervaren. Op 20 januari 2020 start mijn online coachtraject "Creëer een zuivere seksuele verbinding met jezelf". En is geschikt voor iedereen die seksuele voldoening wilt ervaren. Want seksuele voldoening is de basis voor, inspirerende seks en een stimulerend liefdesleven. Dit traject bestaat uit totaal 7 modules die overeenkomen met onze chakra's. Elke maand komt er een nieuwe module vrij. Je kunt kiezen uit de basis of extra variant. Waarbij je in de extra variant een online coachsessie ontvangt per module. Daarnaast heb je de mogelijkheid om elke module apart af te nemen zodat je de keuze hebt of je door wilt gaan met de volgende module. Of je kiest ervoor om voor alle 7 modules te gaan en dan ontvang je 2 modules gratis. De prijs voor de basis variant per module is 25,- Euro. De modules zijn: M1 - Buitengewoon lekkere seks M2 - Buitengewoon plezierige seks M3 - Buitengewoon bewuste seks M4 - Bovenzintuigelijke seks M5 - Schaamtevrije seks M6 - Magische seks M7 - Ultiem samensmeltende seks Voor meer informatie kijk op www.saminisa.nl/werkwijze. Liefs Sarah


Copyrights © 2019 Voticle. All Rights Reserved.