FinanceInsuranceMortgageTechBusinessTravelLegalHealth/FitnessSportsFashionRenovationReviews

No. 1 Free Social Classifieds. Best Social Classifieds, Fonolive.com.

hethoeftnietperfect instagram hashtags, hashtags meanings hethoeftnietperfect images, #hethoeftnietperfect tag pics

hethoeftnietperfect
hethoeftnietperfect
hethoeftnietperfect Ook ik spiek wel eens tijdens het mediteren hoor!😜👉🏻
#hethoeftnietperfect #juístnietzelfs
Likes: 77
Posted at: 2019-06-19 18:27:36
Ook ik spiek wel eens tijdens het mediteren hoor!😜👉🏻 #hethoeftnietperfect #juístnietzelfs
hethoeftnietperfect Leuke getallen👌
•
•
•
•
•
Als je er achter komt dat je op precies het juiste moment op ‘stop’ hebt gedrukt en überhaupt het goede tempo hebt gelopen om dit voor elkaar te krijgen😅 
#hethoeftnietaltijdsnel #hethoeftnietperfect #rustig #moe #sundayrunday #running #training #hardlopen #hardlopenisleuk #lopenophartslag #lopenopgevoel #marathon
Likes: 40
Posted at: 2019-05-19 19:35:18
Leuke getallen👌 • • • • • Als je er achter komt dat je op precies het juiste moment op ‘stop’ hebt gedrukt en überhaupt het goede tempo hebt gelopen om dit voor elkaar te krijgen😅 #hethoeftnietaltijdsnel #hethoeftnietperfect #rustig #moe #sundayrunday #running #training #hardlopen #hardlopenisleuk #lopenophartslag #lopenopgevoel #marathon
hethoeftnietperfect Hier en nu ❤️ Een moeder zei eens tegen me: “Dat ziet er altijd wel leuk uit op jouw Facebook, maar hoe doe je dat dan?” Ja dat was voor mij ook een oefening opzich. Het heeft zeker tijd nodig gehad voordat ik zo bij Bodhi en Noah kon zitten. 
Hier en nu zijn helpt me overdag meer te genieten, meer vanuit ontspanning te zijn. 
En hier en nu zijn lukt me beter als ik dagelijks mijn yoga en meditatie oefeningen in de ochtend doe. 
En met 2 kinderen is dat dus idd even zoeken ‘hoe dan.’
Vaak sta ik vroeg op, maar laten mijn kinderen dat nou ook leuk vinden 😄 Dus ja, dan doe ik het in de ruimte waar zij zijn. 
Wat mij heeft geholpen was de betekenis veranderen. Eerder voelde ik me schuldig naar hun; ‘worden we wakker geef ik ze geen aandacht, maar ga mediteren.’ Toen besefte ik me dat het mij helpt en daardoor hun ook. 
Als ik mijn dag start met meditatie dan ben ik daarna ook een leukere moeder. 
Voordeel 2 is dat ik een mooi voorbeeld geef. 
Zo lekker als Bodhi hier naast me kwam zitten gebeurt denk ik 1 van de 20 keer, maar ook als ze niet naast me komen zitten krijgen ze de ontspannen energie mee en vaak komen ze toch even op schoot of zingen mijn mantra mee. 
Voor Bodhi en Noah is op deze manier wakker worden de gewoonst zaak geworden. 
En ik geloof dat dat hun in de toekomst zeker zal gaan helpen. 
Vanuit rust je dag beginnen en zorgen voor jezelf! Dus gun het de tijd en geloof erin 🙏 #zorgvoorjezelf #tijdvoorjezelf #eerstikdanjij #ochtendritueel #inspireren #voorbeeldzijn #hethoeftnietperfect #stralendemoeder #stralendekinderen
Likes: 18
Posted at: 2019-04-30 20:28:54
Hier en nu ❤️ Een moeder zei eens tegen me: “Dat ziet er altijd wel leuk uit op jouw Facebook, maar hoe doe je dat dan?” Ja dat was voor mij ook een oefening opzich. Het heeft zeker tijd nodig gehad voordat ik zo bij Bodhi en Noah kon zitten. Hier en nu zijn helpt me overdag meer te genieten, meer vanuit ontspanning te zijn. En hier en nu zijn lukt me beter als ik dagelijks mijn yoga en meditatie oefeningen in de ochtend doe. En met 2 kinderen is dat dus idd even zoeken ‘hoe dan.’ Vaak sta ik vroeg op, maar laten mijn kinderen dat nou ook leuk vinden 😄 Dus ja, dan doe ik het in de ruimte waar zij zijn. Wat mij heeft geholpen was de betekenis veranderen. Eerder voelde ik me schuldig naar hun; ‘worden we wakker geef ik ze geen aandacht, maar ga mediteren.’ Toen besefte ik me dat het mij helpt en daardoor hun ook. Als ik mijn dag start met meditatie dan ben ik daarna ook een leukere moeder. Voordeel 2 is dat ik een mooi voorbeeld geef. Zo lekker als Bodhi hier naast me kwam zitten gebeurt denk ik 1 van de 20 keer, maar ook als ze niet naast me komen zitten krijgen ze de ontspannen energie mee en vaak komen ze toch even op schoot of zingen mijn mantra mee. Voor Bodhi en Noah is op deze manier wakker worden de gewoonst zaak geworden. En ik geloof dat dat hun in de toekomst zeker zal gaan helpen. Vanuit rust je dag beginnen en zorgen voor jezelf! Dus gun het de tijd en geloof erin 🙏 #zorgvoorjezelf #tijdvoorjezelf #eerstikdanjij #ochtendritueel #inspireren #voorbeeldzijn #hethoeftnietperfect #stralendemoeder #stralendekinderen
hethoeftnietperfect Dat is geen duckface op de foto, ik zeg NUUUUUU!

Begin Nu aan een betere jij!

Vroeger dacht ik als ik iets wilde veranderen
Likes: 30
Posted at: 2019-05-15 16:28:27
Dat is geen duckface op de foto, ik zeg NUUUUUU! Begin Nu aan een betere jij! Vroeger dacht ik als ik iets wilde veranderen "wat is de meest gunstige dag om te beginnen... Hmm... Maandag? De 1e van de maand? Na de vakantie?.... Herken je dit? Stop met uitstellen. Begin NU. Stel je bedenkt nu dat je gezonder wilt ontbijten. Begin dan ook NU. Hoe? Schrijf bijvoorbeeld op in een 5-10 min brainstorm WAT je nodig hebt voor een gezond ontbijt. Denk aan receptjes, ingrediënten, bereidingstijd, een eventueel bewaarbakje voor als het to go is, etc. Moet je eerder opstaan? Ga je 's avonds al aan de slag? DÁT is de eerste stap. Dát is beginnen. En dát kan NU. Morgen-Jij bestaat niet. Er is alleen Nu-Jij. Maak het behapbaar (ontbijt ipv "gezond eten" is het algemeen) en laagdrempelig (eerst brainstormen) en neem die eerste stap. Dat maakt het zoveel makkelijker naar de tweede en derde stap! Fijne dag! 😘
hethoeftnietperfect Dat je denkt: doe eens hip, doe eens een foto posten van je hippe #ontbijt met #granola (nee, geen #muesli natuurlijk, dat is zo 1990...) en dat je je hippe fotogenieke ontbijtje dan net opmaakt in dat ene schaaltje waar een stuk uit is. En dat het dan opeens een filosofisch ontbijtje geworden is met diepzinnige hashtags  #hethoeftnietperfect #ikdoemaarwat #overalisweleenscherfjeaf #perfectisookmaarsaai
Likes: 24
Posted at: 2019-02-18 08:22:51
Dat je denkt: doe eens hip, doe eens een foto posten van je hippe #ontbijt met #granola (nee, geen #muesli natuurlijk, dat is zo 1990...) en dat je je hippe fotogenieke ontbijtje dan net opmaakt in dat ene schaaltje waar een stuk uit is. En dat het dan opeens een filosofisch ontbijtje geworden is met diepzinnige hashtags #hethoeftnietperfect #ikdoemaarwat #overalisweleenscherfjeaf #perfectisookmaarsaai
hethoeftnietperfect LEKKER NIET PERFECT

Ik kan proberen perfect te zijn 
maar terwijl ik dit schrijf 
besluit ik dat ik prima ben
en dus lekker mijzelf blijf ♡

Ik gun jullie een mooi weekend! 🙏
#versjesvanclaudia

#vanjezelfhouden #hethoeftnietperfect #leukste #lievelings #houvanmij #blijei #gelukkig #gelukkigzijn #groengras #happy #happymoments #versje #gedicht #quote #geloofinjezelf
Likes: 58
Posted at: 2019-05-24 17:37:44
LEKKER NIET PERFECT Ik kan proberen perfect te zijn maar terwijl ik dit schrijf besluit ik dat ik prima ben en dus lekker mijzelf blijf ♡ Ik gun jullie een mooi weekend! 🙏 #versjesvanclaudia #vanjezelfhouden #hethoeftnietperfect #leukste #lievelings #houvanmij #blijei #gelukkig #gelukkigzijn #groengras #happy #happymoments #versje #gedicht #quote #geloofinjezelf
hethoeftnietperfect Soms is het handig je doel op een andere manier te formuleren om dat doel te kunnen bereiken…. Als je nu eens je doel verandert van:
“Ik wil er uitzien en me voelen als ……..” In “Ik wil 3 dagen per week trainen en ik doe 3 uur per week een andere leuke fysieke activiteit”. Dat is veel concreter. En als je je doel niet behaald, weet je ook waarom…. Het hoeft allemaal niet perfect te zijn hoor.

Focus op verbetering. 
Elke dag weer.
.
.
.
.
#doel #goals #omdenken #concrete #fysiek #actief #sporten #bewegen #sportxpert #executifit #hethoeftnietperfect #focusopverbeteren #dayafterday
Likes: 11
Posted at: 2019-02-15 15:12:49
Soms is het handig je doel op een andere manier te formuleren om dat doel te kunnen bereiken…. Als je nu eens je doel verandert van: “Ik wil er uitzien en me voelen als ……..” In “Ik wil 3 dagen per week trainen en ik doe 3 uur per week een andere leuke fysieke activiteit”. Dat is veel concreter. En als je je doel niet behaald, weet je ook waarom…. Het hoeft allemaal niet perfect te zijn hoor. Focus op verbetering. Elke dag weer. . . . . #doel #goals #omdenken #concrete #fysiek #actief #sporten #bewegen #sportxpert #executifit #hethoeftnietperfect #focusopverbeteren #dayafterday
hethoeftnietperfect Zichtbaar zijn = selfie-time! Ken je dat gevoel dat de selfies er bij jou toch net niet zo stylish uitzien als bij al die anderen? 
Vandaag selfieles gehad van mijn 9-jarige dochter...kom mam eerst gekke bekken...daarna pas lief kijken 🤪 Die gekke bekken dat lukte nog wel...maar dat lief kijken... poeh ik voel me dan net een gedresseerde poedel die nog niet helemaal snapt wat nu de beste pose is en ik er daardoor uitzie als een soort grumpy cat 🐱
Als ik daarna mijn meisje bezig zie met de camera, zie ik de ongedwongenheid die naar voren komt...en dat is dus wat er bij mij verkeerd gaat... niet forceren...gewoon doen... Ik ben ik en ik ben goed zoals ik ben...ik mag mezelf laten zien 🙋🏼‍♀️ Het is ook goed om je als ondernemer te laten zien...jij bent het hart achter je bedrijf...een bedrijf bestaat niet zonder hart...het hart van een ondernemer die passie heeft voor haar bedrijf...die trots is op haar bedrijf en trots is op zichzelf en nog trotser op de niet té perfecte selfies...want ondernemers...dat zijn ook gewoon mensen!

Zichtbaar zijn is de beste manier om gevonden te worden, dus ik zeg doen! Laat jezelf zien!

#ondernemerszijnookgewoonmensen #laatjezelfzien #hethoeftnietperfect #selfietime

#virtueelassistent #secretaressopafstand
#ondernemershelpen #onlinezichtbaarheid #onlineondernemen #ondernemendevrouw #websitehogeringoogle #onlinemarketing #socialmediamarketing
Likes: 22
Posted at: 2019-07-17 07:39:27
Zichtbaar zijn = selfie-time! Ken je dat gevoel dat de selfies er bij jou toch net niet zo stylish uitzien als bij al die anderen? Vandaag selfieles gehad van mijn 9-jarige dochter...kom mam eerst gekke bekken...daarna pas lief kijken 🤪 Die gekke bekken dat lukte nog wel...maar dat lief kijken... poeh ik voel me dan net een gedresseerde poedel die nog niet helemaal snapt wat nu de beste pose is en ik er daardoor uitzie als een soort grumpy cat 🐱 Als ik daarna mijn meisje bezig zie met de camera, zie ik de ongedwongenheid die naar voren komt...en dat is dus wat er bij mij verkeerd gaat... niet forceren...gewoon doen... Ik ben ik en ik ben goed zoals ik ben...ik mag mezelf laten zien 🙋🏼‍♀️ Het is ook goed om je als ondernemer te laten zien...jij bent het hart achter je bedrijf...een bedrijf bestaat niet zonder hart...het hart van een ondernemer die passie heeft voor haar bedrijf...die trots is op haar bedrijf en trots is op zichzelf en nog trotser op de niet té perfecte selfies...want ondernemers...dat zijn ook gewoon mensen! Zichtbaar zijn is de beste manier om gevonden te worden, dus ik zeg doen! Laat jezelf zien! #ondernemerszijnookgewoonmensen #laatjezelfzien #hethoeftnietperfect #selfietime #virtueelassistent #secretaressopafstand #ondernemershelpen #onlinezichtbaarheid #onlineondernemen #ondernemendevrouw #websitehogeringoogle #onlinemarketing #socialmediamarketing
hethoeftnietperfect Ook ik spiek wel eens tijdens het mediteren hoor!😜👉🏻
#hethoeftnietperfect #juístnietzelfs
Likes: 77
Posted at: 2019-06-19 18:27:36
Ook ik spiek wel eens tijdens het mediteren hoor!😜👉🏻 #hethoeftnietperfect #juístnietzelfs
hethoeftnietperfect Mijn mini #bloemenweide #bijtjes welkom! #bees #mygarden #hethoeftnietperfect
Likes: 23
Posted at: 2019-06-16 11:26:20
hethoeftnietperfect Paar actiefoto's. #hethoeftnietperfect. #doeisgekjebentalnormaalgenoeg 😛
Likes: 22
Posted at: 2019-05-27 13:59:29
hethoeftnietperfect ✨time to move your body ✨
.
Even bijkomen van de drukte van afgelopen weken, is tijd gekomen om eindelijk naar buiten te gaan. Bewegen is belangrijk, zitten is het nieuwe roken. Helaas lukt het mij ook niet altijd om genoeg te bewegen. 
Ik ben geen fan van sportschool, ben liever buiten bezig: wandelen, fietsen, skeelers, in de winter schaatsen en skiën. Vandaag weer eens mijn nordic walking stokken afgestoft. Jammer dat deze sportieve wandeling zo’n suf imago in Nederland heeft. .
✅30% minder belasting op de gewrichten dan bijvoorbeeld bij joggen en hardlopen. .
✅ je traint 90% van het gehele lichaam en dus beduidend meer dan bij de meeste andere activiteiten en sporten.
Het lichaam verbruikt tot 46% meer energie dan bij joggen of (snel)wandelen zonder stokken.
.
✅ stimuleert en mobiliseert schouderspieren, nekspieren en buikspieren.
.
✅ minder belasting op spieren en gewrichten in de knieën en enkels.
.
✅ Schouders, armen, buik, rug en de benen worden versterkt.
.
✅ meer zuurstof door het lichaam gepompt.
.
✅Het immuunsysteem wordt versterkt.
.
✅ De afbraak van stresshormonen wordt bevorderd.
.
Voor mij genoeg voordelen om Nordic Walking uit te proberen. .
✨Wat is je favoriete buitensport?

#gezondeleefstijl, #zittenishetnieuweroken #moveyourbodyeveryday #bewegen #bewegenisgezond #nordicwalking #minderstress #inbalans #laagdrempelig #zorgvoorjezelf #buitensporten #geensportschoolnodig #besteversievanjezelf #bewegenisgezond #hethoeftnietperfect #energie #momentjevoorjezelf #bewust #gezondgenieten #genieten #genietenvankleinedingen #bijkomen #nuchterbewegen #leefstijl #leefstijlverandering #vitaliteit #werkenaanjezelf #minderstress #doewatbijjepast #meerenergie #spierpijn #spierpijnisfijn
Likes: 25
Posted at: 2019-05-26 13:23:03
✨time to move your body ✨ . Even bijkomen van de drukte van afgelopen weken, is tijd gekomen om eindelijk naar buiten te gaan. Bewegen is belangrijk, zitten is het nieuwe roken. Helaas lukt het mij ook niet altijd om genoeg te bewegen. Ik ben geen fan van sportschool, ben liever buiten bezig: wandelen, fietsen, skeelers, in de winter schaatsen en skiën. Vandaag weer eens mijn nordic walking stokken afgestoft. Jammer dat deze sportieve wandeling zo’n suf imago in Nederland heeft. . ✅30% minder belasting op de gewrichten dan bijvoorbeeld bij joggen en hardlopen. . ✅ je traint 90% van het gehele lichaam en dus beduidend meer dan bij de meeste andere activiteiten en sporten. Het lichaam verbruikt tot 46% meer energie dan bij joggen of (snel)wandelen zonder stokken. . ✅ stimuleert en mobiliseert schouderspieren, nekspieren en buikspieren. . ✅ minder belasting op spieren en gewrichten in de knieën en enkels. . ✅ Schouders, armen, buik, rug en de benen worden versterkt. . ✅ meer zuurstof door het lichaam gepompt. . ✅Het immuunsysteem wordt versterkt. . ✅ De afbraak van stresshormonen wordt bevorderd. . Voor mij genoeg voordelen om Nordic Walking uit te proberen. . ✨Wat is je favoriete buitensport? #gezondeleefstijl, #zittenishetnieuweroken #moveyourbodyeveryday #bewegen #bewegenisgezond #nordicwalking #minderstress #inbalans #laagdrempelig #zorgvoorjezelf #buitensporten #geensportschoolnodig #besteversievanjezelf #bewegenisgezond #hethoeftnietperfect #energie #momentjevoorjezelf #bewust #gezondgenieten #genieten #genietenvankleinedingen #bijkomen #nuchterbewegen #leefstijl #leefstijlverandering #vitaliteit #werkenaanjezelf #minderstress #doewatbijjepast #meerenergie #spierpijn #spierpijnisfijn
hethoeftnietperfect LEKKER NIET PERFECT

Ik kan proberen perfect te zijn 
maar terwijl ik dit schrijf 
besluit ik dat ik prima ben
en dus lekker mijzelf blijf ♡

Ik gun jullie een mooi weekend! 🙏
#versjesvanclaudia

#vanjezelfhouden #hethoeftnietperfect #leukste #lievelings #houvanmij #blijei #gelukkig #gelukkigzijn #groengras #happy #happymoments #versje #gedicht #quote #geloofinjezelf
Likes: 58
Posted at: 2019-05-24 17:37:44
LEKKER NIET PERFECT Ik kan proberen perfect te zijn maar terwijl ik dit schrijf besluit ik dat ik prima ben en dus lekker mijzelf blijf ♡ Ik gun jullie een mooi weekend! 🙏 #versjesvanclaudia #vanjezelfhouden #hethoeftnietperfect #leukste #lievelings #houvanmij #blijei #gelukkig #gelukkigzijn #groengras #happy #happymoments #versje #gedicht #quote #geloofinjezelf
hethoeftnietperfect Weer een mooie trainingsavond afgerond bij Octant. Als Master of Action Learning observeer ik continue wat de deelnemers nodig hebben om in beweging te komen. 
De leervraag was:
Likes: 7
Posted at: 2019-05-22 11:13:16
Weer een mooie trainingsavond afgerond bij Octant. Als Master of Action Learning observeer ik continue wat de deelnemers nodig hebben om in beweging te komen. De leervraag was: " Hoe passen we het GROW model toe in onze coachinsgesprekken?" Staand in een carroussel ging het onderzoek van start. Men stapte naar voren zoekend naar de juiste vraag om het leerdoel van een coachee duidelijk te krijgen. Daarna reflecteren met de vragen: "wat werkt er wel en wat niet?" Na het stap voor stap oefenen met het model even plenair: " wat neem je mee?" Simpel, zonder teveel poespas, in kleine stapjes vooruit en er mag ook nog gelachen worden. Graag zelfs! #lerenisleuk #lereninactie #plezier #oponderzoekuit #watwerkterwelenwatniet #kleinestapjes #hethoeftnietperfect #perfectiebestaatniet #pleziermakenwel
hethoeftnietperfect Leuke getallen👌
•
•
•
•
•
Als je er achter komt dat je op precies het juiste moment op ‘stop’ hebt gedrukt en überhaupt het goede tempo hebt gelopen om dit voor elkaar te krijgen😅 
#hethoeftnietaltijdsnel #hethoeftnietperfect #rustig #moe #sundayrunday #running #training #hardlopen #hardlopenisleuk #lopenophartslag #lopenopgevoel #marathon
Likes: 40
Posted at: 2019-05-19 19:35:18
Leuke getallen👌 • • • • • Als je er achter komt dat je op precies het juiste moment op ‘stop’ hebt gedrukt en überhaupt het goede tempo hebt gelopen om dit voor elkaar te krijgen😅 #hethoeftnietaltijdsnel #hethoeftnietperfect #rustig #moe #sundayrunday #running #training #hardlopen #hardlopenisleuk #lopenophartslag #lopenopgevoel #marathon
hethoeftnietperfect Het leven met minder spullen draagt er ook aan bij dat ik op n vrije dag echt kan doen wat er in mij opkomt en dat is meestal niet het huishouden doen:) Minder spullen = minder huishoudelijk werk. #luchtigerleven #levenmetminderspullen #hetmagookmakkelijk #sundaysun #hethoeftnietperfect #moondreamorganizing
Likes: 11
Posted at: 2019-05-19 10:22:09
Het leven met minder spullen draagt er ook aan bij dat ik op n vrije dag echt kan doen wat er in mij opkomt en dat is meestal niet het huishouden doen:) Minder spullen = minder huishoudelijk werk. #luchtigerleven #levenmetminderspullen #hetmagookmakkelijk #sundaysun #hethoeftnietperfect #moondreamorganizing
hethoeftnietperfect Dat is geen duckface op de foto, ik zeg NUUUUUU!

Begin Nu aan een betere jij!

Vroeger dacht ik als ik iets wilde veranderen
Likes: 30
Posted at: 2019-05-15 16:28:27
Dat is geen duckface op de foto, ik zeg NUUUUUU! Begin Nu aan een betere jij! Vroeger dacht ik als ik iets wilde veranderen "wat is de meest gunstige dag om te beginnen... Hmm... Maandag? De 1e van de maand? Na de vakantie?.... Herken je dit? Stop met uitstellen. Begin NU. Stel je bedenkt nu dat je gezonder wilt ontbijten. Begin dan ook NU. Hoe? Schrijf bijvoorbeeld op in een 5-10 min brainstorm WAT je nodig hebt voor een gezond ontbijt. Denk aan receptjes, ingrediënten, bereidingstijd, een eventueel bewaarbakje voor als het to go is, etc. Moet je eerder opstaan? Ga je 's avonds al aan de slag? DÁT is de eerste stap. Dát is beginnen. En dát kan NU. Morgen-Jij bestaat niet. Er is alleen Nu-Jij. Maak het behapbaar (ontbijt ipv "gezond eten" is het algemeen) en laagdrempelig (eerst brainstormen) en neem die eerste stap. Dat maakt het zoveel makkelijker naar de tweede en derde stap! Fijne dag! 😘
hethoeftnietperfect Vakantie, vermoeidheid en regen... goed moment om te gaan shoppen met twee eigenwijze mannetjes die graag ‘verandershirts’ willen. Op zo’n moment dit bord tegenkomen is een fijne reminder dat het eigenlijk nog steeds best genieten is en hoog tijd om een kopje koffie te drinken 😅 #momslife #bagelsandbeans #hethoeftnietperfect #shoppen #henm #waarzijnzenou
Likes: 9
Posted at: 2019-05-02 15:24:53
Vakantie, vermoeidheid en regen... goed moment om te gaan shoppen met twee eigenwijze mannetjes die graag ‘verandershirts’ willen. Op zo’n moment dit bord tegenkomen is een fijne reminder dat het eigenlijk nog steeds best genieten is en hoog tijd om een kopje koffie te drinken 😅 #momslife #bagelsandbeans #hethoeftnietperfect #shoppen #henm #waarzijnzenou
hethoeftnietperfect Hier en nu ❤️ Een moeder zei eens tegen me: “Dat ziet er altijd wel leuk uit op jouw Facebook, maar hoe doe je dat dan?” Ja dat was voor mij ook een oefening opzich. Het heeft zeker tijd nodig gehad voordat ik zo bij Bodhi en Noah kon zitten. 
Hier en nu zijn helpt me overdag meer te genieten, meer vanuit ontspanning te zijn. 
En hier en nu zijn lukt me beter als ik dagelijks mijn yoga en meditatie oefeningen in de ochtend doe. 
En met 2 kinderen is dat dus idd even zoeken ‘hoe dan.’
Vaak sta ik vroeg op, maar laten mijn kinderen dat nou ook leuk vinden 😄 Dus ja, dan doe ik het in de ruimte waar zij zijn. 
Wat mij heeft geholpen was de betekenis veranderen. Eerder voelde ik me schuldig naar hun; ‘worden we wakker geef ik ze geen aandacht, maar ga mediteren.’ Toen besefte ik me dat het mij helpt en daardoor hun ook. 
Als ik mijn dag start met meditatie dan ben ik daarna ook een leukere moeder. 
Voordeel 2 is dat ik een mooi voorbeeld geef. 
Zo lekker als Bodhi hier naast me kwam zitten gebeurt denk ik 1 van de 20 keer, maar ook als ze niet naast me komen zitten krijgen ze de ontspannen energie mee en vaak komen ze toch even op schoot of zingen mijn mantra mee. 
Voor Bodhi en Noah is op deze manier wakker worden de gewoonst zaak geworden. 
En ik geloof dat dat hun in de toekomst zeker zal gaan helpen. 
Vanuit rust je dag beginnen en zorgen voor jezelf! Dus gun het de tijd en geloof erin 🙏 #zorgvoorjezelf #tijdvoorjezelf #eerstikdanjij #ochtendritueel #inspireren #voorbeeldzijn #hethoeftnietperfect #stralendemoeder #stralendekinderen
Likes: 18
Posted at: 2019-04-30 20:28:54
Hier en nu ❤️ Een moeder zei eens tegen me: “Dat ziet er altijd wel leuk uit op jouw Facebook, maar hoe doe je dat dan?” Ja dat was voor mij ook een oefening opzich. Het heeft zeker tijd nodig gehad voordat ik zo bij Bodhi en Noah kon zitten. Hier en nu zijn helpt me overdag meer te genieten, meer vanuit ontspanning te zijn. En hier en nu zijn lukt me beter als ik dagelijks mijn yoga en meditatie oefeningen in de ochtend doe. En met 2 kinderen is dat dus idd even zoeken ‘hoe dan.’ Vaak sta ik vroeg op, maar laten mijn kinderen dat nou ook leuk vinden 😄 Dus ja, dan doe ik het in de ruimte waar zij zijn. Wat mij heeft geholpen was de betekenis veranderen. Eerder voelde ik me schuldig naar hun; ‘worden we wakker geef ik ze geen aandacht, maar ga mediteren.’ Toen besefte ik me dat het mij helpt en daardoor hun ook. Als ik mijn dag start met meditatie dan ben ik daarna ook een leukere moeder. Voordeel 2 is dat ik een mooi voorbeeld geef. Zo lekker als Bodhi hier naast me kwam zitten gebeurt denk ik 1 van de 20 keer, maar ook als ze niet naast me komen zitten krijgen ze de ontspannen energie mee en vaak komen ze toch even op schoot of zingen mijn mantra mee. Voor Bodhi en Noah is op deze manier wakker worden de gewoonst zaak geworden. En ik geloof dat dat hun in de toekomst zeker zal gaan helpen. Vanuit rust je dag beginnen en zorgen voor jezelf! Dus gun het de tijd en geloof erin 🙏 #zorgvoorjezelf #tijdvoorjezelf #eerstikdanjij #ochtendritueel #inspireren #voorbeeldzijn #hethoeftnietperfect #stralendemoeder #stralendekinderen
hethoeftnietperfect Post 3/3⁣
When imperfection becomes perfection!⁣
Make it FUN!⁣
It does not have to be perfect!⁣
⁣
#bewustzichtbaar #imperfection #perfection #donottakelifetoseriously #learnfromchildren #pure #havefun ##perfectly #evelynschellekens #photographer #childphotoraphy #lovemyjob #makeitfun #Precious #kindfotografie #hethoeftnietperfect #fun
Likes: 8
Posted at: 2019-03-07 18:10:08
hethoeftnietperfect Ik lach graag en veel. Maar wanneer ik mezelf vroeger op een foto zag lachen, dan merkte ik ook onmiddellijk op: mijn ogen zijn zo klein! Dat zie je ook heel goed op deze foto. Vooral dan dat linkse oog (hoewel dat ~mijn~ rechteroog is natuurlijk, hahaha). Zie je dat? •

Ik weet niet of dit iets typisch is voor mensen met een dik gezicht. En het heeft me er ook nooit van weerhouden om te lachen op een foto. Maar het viel me wel elke keer op. Nu nog steeds. Maar terwijl ik dat vroeger niet zo mooi vond (en dus nooit lang naar zo’n foto keek), ben ik het ondertussen zo gewoon dat ik er niet meer echt over nadenk. Ja, ik heb kleine oogjes als ik lach, en nee, dat is niet erg. •

Ik vermoed dat ik niet de enige ben die hier moeite mee had, en sommigen vinden het misschien nog altijd vervelend. Daarom wil ik het toch even specifiek benoemen en onder de aandacht brengen. Want het is niet iets waar veel over gesproken wordt, heb ik de indruk. En het is zeker niet iets wat je dikwijls ziet in de media! Maar het is wel een kant van mij. En dat mag gezien worden … want alle kanten zijn goede kanten. •

PS Kijk vandaag ook even bij @klijnsmitjenny , want dit is een campagne die wij samen doen. Elke maand proberen we iets onder de aandacht te brengen wat niet dikwijls getoond wordt op sociale media en waarvan we meestal denken dat het een 'slechte kant' van ons is. •

PPS Deel gerust ook je eigen foto's als je wilt, van eender welke kant. Hoe meer diversiteit, hoe beter! •

#allekantenzijngoedekanten #onvoorwaardelijkmezelf #hethoeftnietperfect #bodypositive #fatacceptance #dikgelukkig
Likes: 49
Posted at: 2019-03-06 07:03:31
Ik lach graag en veel. Maar wanneer ik mezelf vroeger op een foto zag lachen, dan merkte ik ook onmiddellijk op: mijn ogen zijn zo klein! Dat zie je ook heel goed op deze foto. Vooral dan dat linkse oog (hoewel dat ~mijn~ rechteroog is natuurlijk, hahaha). Zie je dat? • Ik weet niet of dit iets typisch is voor mensen met een dik gezicht. En het heeft me er ook nooit van weerhouden om te lachen op een foto. Maar het viel me wel elke keer op. Nu nog steeds. Maar terwijl ik dat vroeger niet zo mooi vond (en dus nooit lang naar zo’n foto keek), ben ik het ondertussen zo gewoon dat ik er niet meer echt over nadenk. Ja, ik heb kleine oogjes als ik lach, en nee, dat is niet erg. • Ik vermoed dat ik niet de enige ben die hier moeite mee had, en sommigen vinden het misschien nog altijd vervelend. Daarom wil ik het toch even specifiek benoemen en onder de aandacht brengen. Want het is niet iets waar veel over gesproken wordt, heb ik de indruk. En het is zeker niet iets wat je dikwijls ziet in de media! Maar het is wel een kant van mij. En dat mag gezien worden … want alle kanten zijn goede kanten. • PS Kijk vandaag ook even bij @klijnsmitjenny , want dit is een campagne die wij samen doen. Elke maand proberen we iets onder de aandacht te brengen wat niet dikwijls getoond wordt op sociale media en waarvan we meestal denken dat het een 'slechte kant' van ons is. • PPS Deel gerust ook je eigen foto's als je wilt, van eender welke kant. Hoe meer diversiteit, hoe beter! • #allekantenzijngoedekanten #onvoorwaardelijkmezelf #hethoeftnietperfect #bodypositive #fatacceptance #dikgelukkig
hethoeftnietperfect Dat je denkt: doe eens hip, doe eens een foto posten van je hippe #ontbijt met #granola (nee, geen #muesli natuurlijk, dat is zo 1990...) en dat je je hippe fotogenieke ontbijtje dan net opmaakt in dat ene schaaltje waar een stuk uit is. En dat het dan opeens een filosofisch ontbijtje geworden is met diepzinnige hashtags  #hethoeftnietperfect #ikdoemaarwat #overalisweleenscherfjeaf #perfectisookmaarsaai
Likes: 24
Posted at: 2019-02-18 08:22:51
Dat je denkt: doe eens hip, doe eens een foto posten van je hippe #ontbijt met #granola (nee, geen #muesli natuurlijk, dat is zo 1990...) en dat je je hippe fotogenieke ontbijtje dan net opmaakt in dat ene schaaltje waar een stuk uit is. En dat het dan opeens een filosofisch ontbijtje geworden is met diepzinnige hashtags #hethoeftnietperfect #ikdoemaarwat #overalisweleenscherfjeaf #perfectisookmaarsaai
hethoeftnietperfect Soms is het handig je doel op een andere manier te formuleren om dat doel te kunnen bereiken…. Als je nu eens je doel verandert van:
“Ik wil er uitzien en me voelen als ……..” In “Ik wil 3 dagen per week trainen en ik doe 3 uur per week een andere leuke fysieke activiteit”. Dat is veel concreter. En als je je doel niet behaald, weet je ook waarom…. Het hoeft allemaal niet perfect te zijn hoor.

Focus op verbetering. 
Elke dag weer.
.
.
.
.
#doel #goals #omdenken #concrete #fysiek #actief #sporten #bewegen #sportxpert #executifit #hethoeftnietperfect #focusopverbeteren #dayafterday
Likes: 11
Posted at: 2019-02-15 15:12:49
Soms is het handig je doel op een andere manier te formuleren om dat doel te kunnen bereiken…. Als je nu eens je doel verandert van: “Ik wil er uitzien en me voelen als ……..” In “Ik wil 3 dagen per week trainen en ik doe 3 uur per week een andere leuke fysieke activiteit”. Dat is veel concreter. En als je je doel niet behaald, weet je ook waarom…. Het hoeft allemaal niet perfect te zijn hoor. Focus op verbetering. Elke dag weer. . . . . #doel #goals #omdenken #concrete #fysiek #actief #sporten #bewegen #sportxpert #executifit #hethoeftnietperfect #focusopverbeteren #dayafterday
hethoeftnietperfect HIP
Levenskunst. Wat is dat eigenlijk? Voor mij is het mijn unieke kijk op de wereld en dat tot uiting brengen in de wijze waarop ik mijn leven ‘vorm’ geef. Daar iets moois van proberen te maken. Iets waar anderen ook van mee mogen genieten. Blij van mogen worden. Ontroerd kunnen raken. Geïnspireerd raken. Mijn eigen stempel drukken op de wereld om me heen. Vind je het mooi dan is dat heel fijn. Vind je het niet mooi, is het niet jouw ding, ook goed... smaken verschillen. De kunst hiervan is om herkenbaar te zijn in wie ik ben en waar ik voor sta. En om te blijven proberen er steeds iets mooiers, beters, leukers, grappigs, ontroerender en inspirerender van te maken. Mijn doel is daarbij niet om ‘fans’ te krijgen, maar om al het moois wat ik te bieden heb te delen met de wereld om me heen. Niet omdat dit moet maar omdat het mag en ik dit kan en wil. Niets meer... en niets minder. Levenskunst is de kunst om je eigen leven vorm te durven geven. En hiermee herkenbaar te zijn; ‘O ja, dat is echt iets van en voor Jolande/HIP..... Hoe mooi is dat😉  Wat betekent Levenskunst voor jou?  #illustrator #buitendelijntjesdurvenkleuren #hethoeftnietperfect #imperfection #creative #leefstijlcoach #vitaliteitscoach #art #levenskunst#hip #jolandevijge
Likes: 18
Posted at: 2019-02-07 08:35:55
HIP Levenskunst. Wat is dat eigenlijk? Voor mij is het mijn unieke kijk op de wereld en dat tot uiting brengen in de wijze waarop ik mijn leven ‘vorm’ geef. Daar iets moois van proberen te maken. Iets waar anderen ook van mee mogen genieten. Blij van mogen worden. Ontroerd kunnen raken. Geïnspireerd raken. Mijn eigen stempel drukken op de wereld om me heen. Vind je het mooi dan is dat heel fijn. Vind je het niet mooi, is het niet jouw ding, ook goed... smaken verschillen. De kunst hiervan is om herkenbaar te zijn in wie ik ben en waar ik voor sta. En om te blijven proberen er steeds iets mooiers, beters, leukers, grappigs, ontroerender en inspirerender van te maken. Mijn doel is daarbij niet om ‘fans’ te krijgen, maar om al het moois wat ik te bieden heb te delen met de wereld om me heen. Niet omdat dit moet maar omdat het mag en ik dit kan en wil. Niets meer... en niets minder. Levenskunst is de kunst om je eigen leven vorm te durven geven. En hiermee herkenbaar te zijn; ‘O ja, dat is echt iets van en voor Jolande/HIP..... Hoe mooi is dat😉 Wat betekent Levenskunst voor jou? #illustrator #buitendelijntjesdurvenkleuren #hethoeftnietperfect #imperfection #creative #leefstijlcoach #vitaliteitscoach #art #levenskunst#hip #jolandevijge
hethoeftnietperfect SELFCARE || Fysiek en mentaal voor jezelf zorgen, zodat jouw glas vol blijft. Zodat je geeft wat overstroomt i.p.v. jezelf leegscheppen. .
Ik vind het soms nog wel eens lastig om elke dag helemaal goed te eten, sporten, m’n huid goed verzorgen, genoeg slapen, lezen, dagboek bijhouden, mediteren.... maar het mooie is, het hoeft niet elke dag perfect! 
Elk moment dat je er bewust van bent en even diep ademhaalt en jezelf oplaadt, is al zo knap!! Streef niet naar elke dag 100%, maar maak absoluut een prioriteit van jezelf. Elke dag weer. .
Op welk vlak zou jij nog wel beter voor jezelf kunnen zorgen? Let me know 👇
Likes: 37
Posted at: 2019-01-19 09:24:25
SELFCARE || Fysiek en mentaal voor jezelf zorgen, zodat jouw glas vol blijft. Zodat je geeft wat overstroomt i.p.v. jezelf leegscheppen. . Ik vind het soms nog wel eens lastig om elke dag helemaal goed te eten, sporten, m’n huid goed verzorgen, genoeg slapen, lezen, dagboek bijhouden, mediteren.... maar het mooie is, het hoeft niet elke dag perfect! Elk moment dat je er bewust van bent en even diep ademhaalt en jezelf oplaadt, is al zo knap!! Streef niet naar elke dag 100%, maar maak absoluut een prioriteit van jezelf. Elke dag weer. . Op welk vlak zou jij nog wel beter voor jezelf kunnen zorgen? Let me know 👇
hethoeftnietperfect Hoi allemaal!!! 💪🏻 Mijn naam is Lisa. Omdat ik veel nieuwe volgers erbij heb gekregen stel ik mij nog een keer voor. Ben 25 jaar en woon samen met mij vriend en hondje Bowie. 🐶❤️ Ik hou deze blog bij om mensen te inspireren en omdat ik het leuk vind om te doen, en te vertellen over hoe ik mij 23 kilo ben kwijt geraakt! Ook deel ik andere leuke ding die ik meemaak in mijn leven. Ik merk dat ik steeds activeer wordt op Instagram en steeds meer nieuwe ideeën krijg. 
Stel gerust je vragen via een DM! 🔝

Groetjes Lisa. 🙋🏼‍♀️ •
•
#cyclinggirl #km #specialized #cycling #fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl #healthyfood #healthyrecipes #healthybreakfast #life #nurse #work #weekend #tips #verhaal #inspirationalquotes #losingweight #hethoeftnietsnel #hethoeftnietperfect #eigenkracht #geenhulp #blogger #fitgirl #influencer #followforfollowback #health #fitness #fit
Likes: 72
Posted at: 2019-01-10 12:25:26
Hoi allemaal!!! 💪🏻 Mijn naam is Lisa. Omdat ik veel nieuwe volgers erbij heb gekregen stel ik mij nog een keer voor. Ben 25 jaar en woon samen met mij vriend en hondje Bowie. 🐶❤️ Ik hou deze blog bij om mensen te inspireren en omdat ik het leuk vind om te doen, en te vertellen over hoe ik mij 23 kilo ben kwijt geraakt! Ook deel ik andere leuke ding die ik meemaak in mijn leven. Ik merk dat ik steeds activeer wordt op Instagram en steeds meer nieuwe ideeën krijg. Stel gerust je vragen via een DM! 🔝 Groetjes Lisa. 🙋🏼‍♀️ • • #cyclinggirl #km #specialized #cycling #fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl #healthyfood #healthyrecipes #healthybreakfast #life #nurse #work #weekend #tips #verhaal #inspirationalquotes #losingweight #hethoeftnietsnel #hethoeftnietperfect #eigenkracht #geenhulp #blogger #fitgirl #influencer #followforfollowback #health #fitness #fit
hethoeftnietperfect Nieuwsgierigheid! Vragen stellen, aan jezelf en anderen, echt luisteren, voelen, ontdekken, spelen, leergierig, eager for more.
________
Welke woorden komen in jou op als je denkt aan ‘nieuwsgierigheid’? Deel de eerste 2 woorden in de comments hieronder! Ik ben nieuwsgierig naar wat er in ‘jouw hoofd’ speelt ;-)!
_______
Stay curious en Leef! Liefs, Lanne! En nieuwsgierig naar wat ik doe, wie ik ben en wat wij samen kunnen ontdekken? PB me of plan zelf je gratis call in via de link in m’n bio! Voor nieuwsgierigheid is lef nodig! Wie durft!?!
Likes: 55
Posted at: 2019-01-08 10:32:17
Nieuwsgierigheid! Vragen stellen, aan jezelf en anderen, echt luisteren, voelen, ontdekken, spelen, leergierig, eager for more. ________ Welke woorden komen in jou op als je denkt aan ‘nieuwsgierigheid’? Deel de eerste 2 woorden in de comments hieronder! Ik ben nieuwsgierig naar wat er in ‘jouw hoofd’ speelt ;-)! _______ Stay curious en Leef! Liefs, Lanne! En nieuwsgierig naar wat ik doe, wie ik ben en wat wij samen kunnen ontdekken? PB me of plan zelf je gratis call in via de link in m’n bio! Voor nieuwsgierigheid is lef nodig! Wie durft!?!
hethoeftnietperfect Een haat-liefde verhouding met social media, dat heb ik. Het brengt me veel (likes & klanten) maar het kost ook veel (tijd, soms geld en frustratie). Dat laatste vooral als ik veel dingen Moet van mezelf, zoals veel berichten posten. Of méér aan stories doen. 
Het grappige is dat wanneer ik moet van mezelf,  het niet veel mensen aantrekt.  Wél als een bericht  spontaan ontstaat.  Of een waar ik mijn gevoel in heb gestopt. Dan stroomt het.  Het is net of mensen die connectie voelen. Magic,  nietwaar?

Dus heb ik besloten dat 2019 het jaar wordt zonder moeten,  zonder doelen en zonder goede voornemens. Van méér loslaten en zien wat er op mijn pad komt. Van authentieke content  maken. Alleen dát doen en posten wat bij mij past.

Niks meer,  niks minder. Gewoon ZIJN. En af en toe een frisse neus halen en diep ademhalen.  Omdat het kan! 
2019, jij wordt mijn avonturenjaar! Let's go! 🤗
Likes: 77
Posted at: 2019-01-07 17:10:08
Een haat-liefde verhouding met social media, dat heb ik. Het brengt me veel (likes & klanten) maar het kost ook veel (tijd, soms geld en frustratie). Dat laatste vooral als ik veel dingen Moet van mezelf, zoals veel berichten posten. Of méér aan stories doen. Het grappige is dat wanneer ik moet van mezelf, het niet veel mensen aantrekt. Wél als een bericht spontaan ontstaat. Of een waar ik mijn gevoel in heb gestopt. Dan stroomt het. Het is net of mensen die connectie voelen. Magic, nietwaar? Dus heb ik besloten dat 2019 het jaar wordt zonder moeten, zonder doelen en zonder goede voornemens. Van méér loslaten en zien wat er op mijn pad komt. Van authentieke content maken. Alleen dát doen en posten wat bij mij past. Niks meer, niks minder. Gewoon ZIJN. En af en toe een frisse neus halen en diep ademhalen. Omdat het kan! 2019, jij wordt mijn avonturenjaar! Let's go! 🤗
hethoeftnietperfect Me-time😊🍀❤☕
Genietmomentje, cappuccinnootje havermelk😋
Inspiratie voor 2019: - Mindfullness, Gezondheid, Liefde,  Eigen Boek schrijven, Personal Shoppen met leuke vrouwen, Inspirerende mensen ontmoeten/ ervaringen delen met elkaar🍀❤☀️
#tijdvoorjezelfnemen #liefdevoorjezelf #mindfullness #metime #genietmomentje #happy #food #fashion #hethoeftnietperfect #persoonlijkkleurenstijladvies #personalshopper #personalstyleadvisor #liefde #dowhatmakesyouhappy
Likes: 28
Posted at: 2019-01-04 09:50:11
Me-time😊🍀❤☕ Genietmomentje, cappuccinnootje havermelk😋 Inspiratie voor 2019: - Mindfullness, Gezondheid, Liefde, Eigen Boek schrijven, Personal Shoppen met leuke vrouwen, Inspirerende mensen ontmoeten/ ervaringen delen met elkaar🍀❤☀️ #tijdvoorjezelfnemen #liefdevoorjezelf #mindfullness #metime #genietmomentje #happy #food #fashion #hethoeftnietperfect #persoonlijkkleurenstijladvies #personalshopper #personalstyleadvisor #liefde #dowhatmakesyouhappy
hethoeftnietperfect “Mijn huis mag best plakken, maar met mijn kinderen moet het goed gaan.” Schrijft Yolan Witterholt in het boek #geenzininmngezin 
Ze typeert een succesvolle moeder, en ik herken mezelf meteen. 
Ook ik wil:
🍃dat mijn kinderen gelukkig zijn
🍃dat mijn kinderen evenwichtig zijn
🍃dat mijn kinderen zelfstandig worden
🍃dat mijn kinderen een goede studie volgen
En ook ik voel die immense verantwoordelijkheid om die goede moeder te zijn:
🍃waarbij alles mag
🍃waarbij het altijd leuk en gezellig is
🍃waarbij iedereen mag blijven eten en logeren
Dit liefdevolle idealisme kan uitputtend werken. Zeker als je beseft dat je niet die controle hebt die je dacht te hebben.
Tijdens een burn-out laat je die controle langzaam los. Waar je eerst heel krampachtig aan vasthield, zul je stapje voor stapje het touw laten vieren. 
En dan merk je dat jouw gezin ook draait als jij het een tandje minder doet...
#burnoutmommy #burnout #stress #overspannen #perfectemoeder #mama #moederschap #opvoeding #succes #yolanwitterholt #geenzininmngezin #hethoeftnietperfect #idealisme #mamaismoe
Likes: 25
Posted at: 2018-12-30 15:04:37
“Mijn huis mag best plakken, maar met mijn kinderen moet het goed gaan.” Schrijft Yolan Witterholt in het boek #geenzininmngezin Ze typeert een succesvolle moeder, en ik herken mezelf meteen. Ook ik wil: 🍃dat mijn kinderen gelukkig zijn 🍃dat mijn kinderen evenwichtig zijn 🍃dat mijn kinderen zelfstandig worden 🍃dat mijn kinderen een goede studie volgen En ook ik voel die immense verantwoordelijkheid om die goede moeder te zijn: 🍃waarbij alles mag 🍃waarbij het altijd leuk en gezellig is 🍃waarbij iedereen mag blijven eten en logeren Dit liefdevolle idealisme kan uitputtend werken. Zeker als je beseft dat je niet die controle hebt die je dacht te hebben. Tijdens een burn-out laat je die controle langzaam los. Waar je eerst heel krampachtig aan vasthield, zul je stapje voor stapje het touw laten vieren. En dan merk je dat jouw gezin ook draait als jij het een tandje minder doet... #burnoutmommy #burnout #stress #overspannen #perfectemoeder #mama #moederschap #opvoeding #succes #yolanwitterholt #geenzininmngezin #hethoeftnietperfect #idealisme #mamaismoe
hethoeftnietperfect Ik wist niet zo goed of ik deze foto wel wilde posten.... lang over getwijfeld, maar doe het lekker toch :)
.
.
Waarom? Omdat ik even wil laten zien dat als je foto’s aan het laten maken bent het niet altijd even goed gaat.... zo heb je de wind die wel eens tegen zit.. of het begint bijvoorbeeld net te regenen, maar weer of geen weer... ik blijf altijd lachen! .
.
Geniet van je zondag!!
Likes: 110
Posted at: 2018-12-23 15:27:07
Ik wist niet zo goed of ik deze foto wel wilde posten.... lang over getwijfeld, maar doe het lekker toch :) . . Waarom? Omdat ik even wil laten zien dat als je foto’s aan het laten maken bent het niet altijd even goed gaat.... zo heb je de wind die wel eens tegen zit.. of het begint bijvoorbeeld net te regenen, maar weer of geen weer... ik blijf altijd lachen! . . Geniet van je zondag!!
hethoeftnietperfect Wanneer mensen horen dat ik voor het overgrote deel veganistisch eet, dan is de eerste vraag altijd: ‘maar wat eet je dan wel?’⠀
🤷🏼‍♀️⠀
Goeie vraag, goeie vraag. Ik kan mij nog een gesprek met iemand herinneren, jáááren geleden, die mij hetzelfde vertelde en waarbij ik precies dezelfde vraag stelde: ‘maar wat eet je dan wel?’⠀
👀⠀
Ik dacht serieus dat veganisten niet goed bij hun hoofd waren. Noten, zaden, groente? Waar is dan het lekkers?⠀
👇🏻⠀
Nu anderhalf jaar geleden kwam voor mij het antwoord. Ik zag meerdere docu’s op één dag, over gezondheid, milieu én dierenwelzijn en besloot op dat moment mijn volledige eetpatroon om te gooien.⠀
🥦⠀
Ik was zo goed geïnformeerd over wat er wél kon, dat de stap veel en veel kleiner werd om het daadwerkelijk te proberen. (Informatie is key!) Daarnaast was ik geschokt hoe veel politiek te maken heeft met de voedingsindustrie, waar ik absoluut geen deel uit van wilde maken en ik denk dat dát hetgeen is geweest waardoor ik het nu al anderhalf jaar vol houd.⠀
🍴⠀
Uit het niets, van vleeseter naar veganist en geen dag met spijt. Mijn standpunt is nu: absoluut nooit geen vlees meer (maar dus ook geen gelatine bijvoorbeeld) en zoveel mogelijk alles van melk, eieren, etc vermijden.⠀
❤️⠀
Gaat dat altijd goed? Nee. Ha. Ik leer nog elke dag en ik heb vaak nog spijt van een verkeerde keuze. Maar mijn voedingspatroon is voor 90% anders dan twee jaar terug en ik voel mij er beter bij dan ooit. Dit plaatje ziet er voor mij verrukkelijk uit en is allemaal vegan.⠀
💫⠀
Het hoeft niet moeilijk te zijn. Echt niet. Laat vlees gewoon eens wat vaker staan. Da’s al de eerste stap. Zou je dat wel eens willen proberen?
Likes: 110
Posted at: 2018-12-21 09:40:42
Wanneer mensen horen dat ik voor het overgrote deel veganistisch eet, dan is de eerste vraag altijd: ‘maar wat eet je dan wel?’⠀ 🤷🏼‍♀️⠀ Goeie vraag, goeie vraag. Ik kan mij nog een gesprek met iemand herinneren, jáááren geleden, die mij hetzelfde vertelde en waarbij ik precies dezelfde vraag stelde: ‘maar wat eet je dan wel?’⠀ 👀⠀ Ik dacht serieus dat veganisten niet goed bij hun hoofd waren. Noten, zaden, groente? Waar is dan het lekkers?⠀ 👇🏻⠀ Nu anderhalf jaar geleden kwam voor mij het antwoord. Ik zag meerdere docu’s op één dag, over gezondheid, milieu én dierenwelzijn en besloot op dat moment mijn volledige eetpatroon om te gooien.⠀ 🥦⠀ Ik was zo goed geïnformeerd over wat er wél kon, dat de stap veel en veel kleiner werd om het daadwerkelijk te proberen. (Informatie is key!) Daarnaast was ik geschokt hoe veel politiek te maken heeft met de voedingsindustrie, waar ik absoluut geen deel uit van wilde maken en ik denk dat dát hetgeen is geweest waardoor ik het nu al anderhalf jaar vol houd.⠀ 🍴⠀ Uit het niets, van vleeseter naar veganist en geen dag met spijt. Mijn standpunt is nu: absoluut nooit geen vlees meer (maar dus ook geen gelatine bijvoorbeeld) en zoveel mogelijk alles van melk, eieren, etc vermijden.⠀ ❤️⠀ Gaat dat altijd goed? Nee. Ha. Ik leer nog elke dag en ik heb vaak nog spijt van een verkeerde keuze. Maar mijn voedingspatroon is voor 90% anders dan twee jaar terug en ik voel mij er beter bij dan ooit. Dit plaatje ziet er voor mij verrukkelijk uit en is allemaal vegan.⠀ 💫⠀ Het hoeft niet moeilijk te zijn. Echt niet. Laat vlees gewoon eens wat vaker staan. Da’s al de eerste stap. Zou je dat wel eens willen proberen?
hethoeftnietperfect Dat ik nu precies dit win😂
#hethoeftnietperfect
#Feest der mislukking
#winactie #gewonnen #illustraties #nadievanwijk #artofthebox #doriantemming #feestje #perpost 
#imperfectie
Likes: 36
Posted at: 2018-11-14 09:32:40
hethoeftnietperfect Herken je dit?

Sta je 's morgens op het schoolplein, hoor je dat het vandaag schoollunch is en dat alle kinderen een bord, beker en bestek mee hadden moeten nemen en jouw kinderen (lees hier: MIJN kinderen) keurig een trommeltje met gesmeerde boterhammen en een beker met melk mee hebben in hun tas. Je hebt het wel ergens een keer gelezen in een mail of app, maar door de drukte niet opgeschreven of onthouden. 
En op dat moment denk ik:
Likes: 15
Posted at: 2018-11-06 09:43:52
Herken je dit? Sta je 's morgens op het schoolplein, hoor je dat het vandaag schoollunch is en dat alle kinderen een bord, beker en bestek mee hadden moeten nemen en jouw kinderen (lees hier: MIJN kinderen) keurig een trommeltje met gesmeerde boterhammen en een beker met melk mee hebben in hun tas. Je hebt het wel ergens een keer gelezen in een mail of app, maar door de drukte niet opgeschreven of onthouden. En op dat moment denk ik: "Ach ik ben ook niet perfect" Ik moet door, dus ik kan niet zorgen dat het alsnog opgelost wordt. Ik bedenk me dat het voor mijn kinderen een mooi leermoment is. Ze leren dat dingen soms anders zijn dan gepland, dat ze problemen mogen leren oplossen en dat niet alles perfect hoeft te zijn. Heb je ook een mooi voorbeeld, wees vrij om het in een reactie te delen. En onthoud: "There are planty of perfect moments along the way" en geniet van die momenten, VOEL en BELEEF ze, samen met je kinderen en geniet! #praktijkwondervlinder #VOELEN #BELEVEN #omdenken #hethoeftnietperfect #kinderen #opvoeden #ouders #GENIET
hethoeftnietperfect SIMPLY PIC
nou ik houd ze er in hoor de iPhone foto's, lekker makkelijk😉 en zo kan de fotocamera gewoon blijven staan op het statief. Zo'n leeg statief is ook zo sneu...
Ik heb wel de indruk dat m'n foto's een roze zweem hebben nu of komt dat door het Chinese kastje?
Nou ja, maakt niet uit, #hethoeftnietperfect
Misschien een leuke nieuwe hastag...
Nu lekker aan de cappuccino na deze werkdag. Fijne aaf!💫
.
#iphonese#mijnwoonkamer#mylivingroom#openhaard#fireplace#houtenvloer#woodenfloor#chineeskastje#bohemianinterior#booglamp#søtrenegrene#myhyggehome#showhometop5#vtwonenbijmijhuis#myfabhome#mijnwestwingstijl#vloerkleed#fienhome
Likes: 88
Posted at: 2018-09-17 18:32:41
SIMPLY PIC nou ik houd ze er in hoor de iPhone foto's, lekker makkelijk😉 en zo kan de fotocamera gewoon blijven staan op het statief. Zo'n leeg statief is ook zo sneu... Ik heb wel de indruk dat m'n foto's een roze zweem hebben nu of komt dat door het Chinese kastje? Nou ja, maakt niet uit, #hethoeftnietperfect Misschien een leuke nieuwe hastag... Nu lekker aan de cappuccino na deze werkdag. Fijne aaf!💫 . #iphonese#mijnwoonkamer#mylivingroom#openhaard#fireplace#houtenvloer#woodenfloor#chineeskastje#bohemianinterior#booglamp#søtrenegrene#myhyggehome#showhometop5#vtwonenbijmijhuis#myfabhome#mijnwestwingstijl#vloerkleed#fienhome
hethoeftnietperfect Moet zo lachen om deze foto. Ik kwam bij de kapper vandaan en vroeg Jonathan foto's van mij te maken met mijn nieuwe haar. Want ja, zat super mooi, de kapster had het helemaal mooi gestyled enzo.

En toen... 💨 Hahaha we hebben zo gelachen 😂

Ik vind dit een mooie foto om het weekend in te luiden. Geniet ervan!! 🙌🏼
Likes: 61
Posted at: 2018-09-07 16:56:31
Moet zo lachen om deze foto. Ik kwam bij de kapper vandaan en vroeg Jonathan foto's van mij te maken met mijn nieuwe haar. Want ja, zat super mooi, de kapster had het helemaal mooi gestyled enzo. En toen... 💨 Hahaha we hebben zo gelachen 😂 Ik vind dit een mooie foto om het weekend in te luiden. Geniet ervan!! 🙌🏼
hethoeftnietperfect #allekantenzijngoedekanten Jarenlang nam ik alleen foto's van mezelf van bovenaf. Zodat je mijn onderkin niet zou zien. Ik bleef maar zoeken nasr die 'perfecte' hoek waar je niets zag. 
Om dit eenzijdige beeld op social media te doorbreken besteden Veerle en ik vanaf vandaag elke eerste woensdag van de maand wat extra aandacht aan die onderbelichte kant. Alle kanten zijn goede kanten.
Likes: 67
Posted at: 2018-09-05 05:39:54
#allekantenzijngoedekanten Jarenlang nam ik alleen foto's van mezelf van bovenaf. Zodat je mijn onderkin niet zou zien. Ik bleef maar zoeken nasr die 'perfecte' hoek waar je niets zag. Om dit eenzijdige beeld op social media te doorbreken besteden Veerle en ik vanaf vandaag elke eerste woensdag van de maand wat extra aandacht aan die onderbelichte kant. Alle kanten zijn goede kanten.
hethoeftnietperfect Liefdevol samenleven met grote en kleine mensen is hier meestal een boeltje. #eerlijkiseerlijk . Waar het ligt ligt het (vooral als er wat anders interessants te beleven valt), om creatief te kunnen spelen hebben we vanalles door elkaar nodig (vaarwel mooi gesorteerde ikeakastjes), er staat altijd wel ergens was te drogen en er is zoveel te bewaren “omdat het ooit nog wel eens van pas kan komen”. Maar ook... spontaan watergevecht in de badkamer, meer dansen dan koken in de keuken, lekker veel buiten zitten en spelen als het binnen niet helemaal netjes is 😉 #langlevedeliefde #langlevemijnjongens #hethoeftnietperfect #genietenvanhetleven #genietenvanelkaar #chaos #liefde #familie #mamazijn #relativeren #genietenvanwatis
Likes: 48
Posted at: 2018-08-13 08:05:36
Liefdevol samenleven met grote en kleine mensen is hier meestal een boeltje. #eerlijkiseerlijk . Waar het ligt ligt het (vooral als er wat anders interessants te beleven valt), om creatief te kunnen spelen hebben we vanalles door elkaar nodig (vaarwel mooi gesorteerde ikeakastjes), er staat altijd wel ergens was te drogen en er is zoveel te bewaren “omdat het ooit nog wel eens van pas kan komen”. Maar ook... spontaan watergevecht in de badkamer, meer dansen dan koken in de keuken, lekker veel buiten zitten en spelen als het binnen niet helemaal netjes is 😉 #langlevedeliefde #langlevemijnjongens #hethoeftnietperfect #genietenvanhetleven #genietenvanelkaar #chaos #liefde #familie #mamazijn #relativeren #genietenvanwatis
hethoeftnietperfect Beetje aan het kleuren. Dochter op kamp, man aan het werk, kan ik ongestoord 'kliederen'. Ik was de nummertjes en verplichte kleuren even zat. Dan maar even zelf wat uitproberen. Morgen heb ik een dag 'voor mezelf'. Ik merkte vanavond alweer dat ik allerlei klusjes aan mezelf aan het opdragen was. Gelukkig sprak ik mijn fantastische moeder die zei:
Likes: 8
Posted at: 2018-07-13 21:14:21
Beetje aan het kleuren. Dochter op kamp, man aan het werk, kan ik ongestoord 'kliederen'. Ik was de nummertjes en verplichte kleuren even zat. Dan maar even zelf wat uitproberen. Morgen heb ik een dag 'voor mezelf'. Ik merkte vanavond alweer dat ik allerlei klusjes aan mezelf aan het opdragen was. Gelukkig sprak ik mijn fantastische moeder die zei: "dan ga je dus een dag alleen maar dingen doen die je leuk vindt! Denk erom!" Ik weet nog van "vroeger" dat je wakker werd in de vakantie en de hele dag voor je nog 'leeg' was. Dat je iedere minuut als het ware kon bedenken:"waar heb ik nu zin in" en dat dan ook deed....en helemaal niet bezig was met wat er over een uur zou gebeuren. Het grootste goed van kind zijn. Wanneer leerden we dat af? Het, in het moment' leven? #hethoeftnietperfect #alsjehetmaarleukvindomtedoen #flow #vertragen #mijmermomentje #bijnavakantie #inhetmoment #stabilo88
hethoeftnietperfect CHOOSE YOUR BATTLES • Je wilt dat je kind zich gedraagt. Logisch! Maar in hoeverre is het slim om al het ongewenste gedrag te corrigeren? Meestal bereik je een averechts effect. Betrap je jezelf er wel eens op? Jij doodmoe van het benoemen & je kind doodmoe van jou (en bijna immuun voor je woorden). Zet eens op een rij welk gedrag/regels/afspraken jij écht belangrijk vindt, maak een top drie en probeer eens een dag (of meerdere 😉) alleen het ongewenste gedrag te benoemen als het bij je top 3 hoort. Alle andere dingen laat je gewoon even gaan. Voelt misschien alsof je bepaalt gedrag dan goedkeurt, maar eigenlijk geef je je kind de boodschap: je hoeft niet perfect te zijn, maar er zijn wel een paar dingen belangrijk hier in huis. Hier moest vanavond het overloop-licht aan terwijl de zon nog ongeveer het huis en alle kamers verblindde 🙈 We konden er wat van zeggen... Vonden het bij nader inzien niet zo belangrijk. Scheelde weer een kleine discussie denk ik. Choose your battles wisely! 😏🍀 #scheeltjemeteeneenhoopenergie #kunnenouderswelgebruiken #oudersvannu #bewustouderschap #mindfulparenting #conciousparenting #hethoeftnietperfect #goedgenoeg #chooseyourbattles #breath #letgo #itsok
Likes: 19
Posted at: 2018-06-06 22:30:48
CHOOSE YOUR BATTLES • Je wilt dat je kind zich gedraagt. Logisch! Maar in hoeverre is het slim om al het ongewenste gedrag te corrigeren? Meestal bereik je een averechts effect. Betrap je jezelf er wel eens op? Jij doodmoe van het benoemen & je kind doodmoe van jou (en bijna immuun voor je woorden). Zet eens op een rij welk gedrag/regels/afspraken jij écht belangrijk vindt, maak een top drie en probeer eens een dag (of meerdere 😉) alleen het ongewenste gedrag te benoemen als het bij je top 3 hoort. Alle andere dingen laat je gewoon even gaan. Voelt misschien alsof je bepaalt gedrag dan goedkeurt, maar eigenlijk geef je je kind de boodschap: je hoeft niet perfect te zijn, maar er zijn wel een paar dingen belangrijk hier in huis. Hier moest vanavond het overloop-licht aan terwijl de zon nog ongeveer het huis en alle kamers verblindde 🙈 We konden er wat van zeggen... Vonden het bij nader inzien niet zo belangrijk. Scheelde weer een kleine discussie denk ik. Choose your battles wisely! 😏🍀 #scheeltjemeteeneenhoopenergie #kunnenouderswelgebruiken #oudersvannu #bewustouderschap #mindfulparenting #conciousparenting #hethoeftnietperfect #goedgenoeg #chooseyourbattles #breath #letgo #itsok
hethoeftnietperfect Ben jij een (startende) ondernemer en....
👉🏼 wil je graag social media inzetten maar heb je geen idee waar je moet beginnen?
👉🏼 weet je dat de inzet van social media belangrijk zijn voor je bedrijf maar komt het er steeds niet van?
👉🏼 vind je het lastig om online zichtbaar te worden en zelf in de picture te staan?
👉🏼 neem je die ene belangrijke stap maar niet omdat het nog niet ‘perfect’ is?
👉🏼 ben je al actief op sociale media maar doe je maar wat en krijg je weinig respons?
👉🏼 mis je structuur in al je sociale media activiteiten waardoor je onrust voelt?

Herken jij je in één of meerdere dingen? Dan is de Social Media Community wat voor jou! 💪🏻 Meld je vandaag gratis 😀 LINK IN BIO 👆🏼
Likes: 8
Posted at: 2018-04-23 11:06:51
Ben jij een (startende) ondernemer en.... 👉🏼 wil je graag social media inzetten maar heb je geen idee waar je moet beginnen? 👉🏼 weet je dat de inzet van social media belangrijk zijn voor je bedrijf maar komt het er steeds niet van? 👉🏼 vind je het lastig om online zichtbaar te worden en zelf in de picture te staan? 👉🏼 neem je die ene belangrijke stap maar niet omdat het nog niet ‘perfect’ is? 👉🏼 ben je al actief op sociale media maar doe je maar wat en krijg je weinig respons? 👉🏼 mis je structuur in al je sociale media activiteiten waardoor je onrust voelt? Herken jij je in één of meerdere dingen? Dan is de Social Media Community wat voor jou! 💪🏻 Meld je vandaag gratis 😀 LINK IN BIO 👆🏼
hethoeftnietperfect Toch wel trots op mijn eigen dapperheid om eens op een ander manier mezelf te laten zien, namelijk door een video te delen (zie Stories)! Geen video waar ik mooi op sta (ik draag zelfs make-up!) maar wel een video die je de kans biedt om me beter te leren kennen.

En weet je, al het begin is eng en moeilijk. Daarom moeten we ook gewoon Doen en onszelf vergeven wanneer het er niet super opstaat.
So be it.  Op straat lopen ook niet alleen maar supermodellen ;). Want alleen door onszelf in alle puurheid te laten zien kunnen we verbinden met mensen (dus ook als het niet vlekkeloos verloopt zoals bij mij ;)) en zul je uiteindelijk moeiteloos de klanten aantrekken die je het liefste wilt!

Echtheid wordt beloond. Altijd. 
Ga ervoor en klim ook op dat podium! 📣

#dekrachtvanpersonalbranding
Likes: 31
Posted at: 2018-03-14 16:02:32
Toch wel trots op mijn eigen dapperheid om eens op een ander manier mezelf te laten zien, namelijk door een video te delen (zie Stories)! Geen video waar ik mooi op sta (ik draag zelfs make-up!) maar wel een video die je de kans biedt om me beter te leren kennen. En weet je, al het begin is eng en moeilijk. Daarom moeten we ook gewoon Doen en onszelf vergeven wanneer het er niet super opstaat. So be it. Op straat lopen ook niet alleen maar supermodellen ;). Want alleen door onszelf in alle puurheid te laten zien kunnen we verbinden met mensen (dus ook als het niet vlekkeloos verloopt zoals bij mij ;)) en zul je uiteindelijk moeiteloos de klanten aantrekken die je het liefste wilt! Echtheid wordt beloond. Altijd. Ga ervoor en klim ook op dat podium! 📣 #dekrachtvanpersonalbranding
hethoeftnietperfect Essie wishes everyone a happy Christmas with lots of music. Try to play an instrument, why not? Just enjoy.
Essie wenst iedereen een vrolijke en muzikale kerst toe! Bespeel weer eens een muziekinstrument. Geniet ervan en have fun! #hethoeftnietperfect #nietdenken #gewoondoen #music #christmas #justtry #toplay #aninstrument #youarealreadyperfect #havefun #playmusic #celebrate #yourmelody #muziek #plezier #melodievanjehart #nevertooold #thankyou
Likes: 33
Posted at: 2017-12-25 12:55:39
Essie wishes everyone a happy Christmas with lots of music. Try to play an instrument, why not? Just enjoy. Essie wenst iedereen een vrolijke en muzikale kerst toe! Bespeel weer eens een muziekinstrument. Geniet ervan en have fun! #hethoeftnietperfect #nietdenken #gewoondoen #music #christmas #justtry #toplay #aninstrument #youarealreadyperfect #havefun #playmusic #celebrate #yourmelody #muziek #plezier #melodievanjehart #nevertooold #thankyou
hethoeftnietperfect ✨Just try to add a little playfulness when you're accepting a challenge.✨
Een yogales... Met een balansoefening... Op een blok! Dat is best uitdagend... Wanneer je tijdens de yogales (of daarbuiten) iets moeilijks, iets uitdagends gaat doen, zetten we ons vaak helemaal schrap. Maar met een tikkie luchtigheid en speelsheid gaat zo'n oefening vaak veel makkelijker. En wanneer je dan uit de houding valt of wanneer het gewoon niet lukt, dan voelt het ook niet zo zwaar om het gewoon opnieuw te proberen. Of een stapje terug te doen. #play #yogapose #yoga #inspiratie #hethoeftnietperfect  #giveyourselfabreak #humanbeing #dustyourselfoffandtryagain #risingstrong #huppetee #fun #yogapant #mindful #sketch #gowiththeflow #iloveyoga
Likes: 26
Posted at: 2017-10-17 13:02:56
✨Just try to add a little playfulness when you're accepting a challenge.✨ Een yogales... Met een balansoefening... Op een blok! Dat is best uitdagend... Wanneer je tijdens de yogales (of daarbuiten) iets moeilijks, iets uitdagends gaat doen, zetten we ons vaak helemaal schrap. Maar met een tikkie luchtigheid en speelsheid gaat zo'n oefening vaak veel makkelijker. En wanneer je dan uit de houding valt of wanneer het gewoon niet lukt, dan voelt het ook niet zo zwaar om het gewoon opnieuw te proberen. Of een stapje terug te doen. #play #yogapose #yoga #inspiratie #hethoeftnietperfect #giveyourselfabreak #humanbeing #dustyourselfoffandtryagain #risingstrong #huppetee #fun #yogapant #mindful #sketch #gowiththeflow #iloveyoga
hethoeftnietperfect Was mijn hele bureau maar zo overzichtelijk. #sketch #plakscheurknipknip #hema #asketchaday #sketchbookskool #sbs #hethoeftnietperfect #fun
Likes: 15
Posted at: 2017-10-09 13:23:41
Was mijn hele bureau maar zo overzichtelijk. #sketch #plakscheurknipknip #hema #asketchaday #sketchbookskool #sbs #hethoeftnietperfect #fun
hethoeftnietperfect Priegelwerk waar meneer niet priegelig van wordt, maar ik wel 😂😭😭 auto straks vol toeters en bellen yay

#parkandparty #prefectionist vs #hethoeftnietperfect #macgyver
Likes: 35
Posted at: 2017-06-23 15:01:05
Priegelwerk waar meneer niet priegelig van wordt, maar ik wel 😂😭😭 auto straks vol toeters en bellen yay #parkandparty #prefectionist vs #hethoeftnietperfect #macgyver
hethoeftnietperfect Keuze uit veel meer dan #50tintengrijs, en geen enkele matcht goed genoeg! #beits #lastighoor #dagtaak #hethoeftnietperfect #maarlieverwelnatuurlijk
Likes: 6
Posted at: 2017-03-07 15:46:47
Keuze uit veel meer dan #50tintengrijs, en geen enkele matcht goed genoeg! #beits #lastighoor #dagtaak #hethoeftnietperfect #maarlieverwelnatuurlijk
hethoeftnietperfect Bijzonder dat mijn oog in een stoffige kelder van een 2e hands winkel valt op dit schilderij. Een jaar waarin #perfectionisme een centraal thema was en zowel mooie als frustrerende momenten opleverde #terugkijken #2016 #hethoeftnietperfect 🤓😇. Fijne feestdagen allemaal! Maak er iets moois van in 2017🎄⛄️
Likes: 3
Posted at: 2016-12-22 15:40:36
Bijzonder dat mijn oog in een stoffige kelder van een 2e hands winkel valt op dit schilderij. Een jaar waarin #perfectionisme een centraal thema was en zowel mooie als frustrerende momenten opleverde #terugkijken #2016 #hethoeftnietperfect 🤓😇. Fijne feestdagen allemaal! Maak er iets moois van in 2017🎄⛄️


Copyrights © 2019 Voticle. All Rights Reserved.