FinanceInsuranceMortgageTechBusinessTravelLegalHealth/FitnessSportsFashionRenovationReviews

No. 1 Free Social Classifieds. Best Social Classifieds, Fonolive.com.

gezondekeuzes instagram hashtags, hashtags meanings gezondekeuzes images, #gezondekeuzes tag pics

gezondekeuzes
gezondekeuzes
gezondekeuzes It’s june! That means it’s Blue Ocean Bowl-month! 😍😍 Check the making of in our vloggg ▶️ #linkinbio #blueoceanbowl #monthlyspecial #bluespirulina
Likes: 264
Posted at: 2019-06-01 11:24:36
It’s june! That means it’s Blue Ocean Bowl-month! 😍😍 Check the making of in our vloggg ▶️ #linkinbio #blueoceanbowl #monthlyspecial #bluespirulina
gezondekeuzes One of my favorite meals of the day oatmeal.😍
200 ML soya milk, add with 75 gram oatmeal. And Some toppings what you like! .
.
.
#lunchideas #lovefoods #gezondekeuzes #healthyme #bestlunch #herbalifelifestyle #healthychoicesmatter #fridayfood #veganlunch #verantwoordgenieten #foodbloggerlife #amsterdamfood
Likes: 507
Posted at: 2019-03-25 07:52:59
One of my favorite meals of the day oatmeal.😍 200 ML soya milk, add with 75 gram oatmeal. And Some toppings what you like! . . . #lunchideas #lovefoods #gezondekeuzes #healthyme #bestlunch #herbalifelifestyle #healthychoicesmatter #fridayfood #veganlunch #verantwoordgenieten #foodbloggerlife #amsterdamfood
gezondekeuzes Wil je plantaardig eten, maar heb je geen idee waar je moet beginnen en hoe je dat op een gezonde manier kan doen zonder voedingsstoffen tekort te komen? Dan heb ik nu iets leuks voor je: 5 gratis tips voor een gezonde plantaardige levensstijl! Hoppa omdat het december is ☺️ Ga naar knapgezond.nl, meld je aan in de pop-up en ontvang de tips in je inbox!
.
.
#knapgezond #plantaardig #veganistisch #gezond #fitvegan #gezondevoeding #gezondekeuzes #vegan #fit #vega #gezonderecepten #gezondelifestyle #gezondelevensstijl #gezondbezig #gezondekeuze #gezondeten #fitdutchies #fitnl #vegetarisch #vegannederland #healthy #fitgirl #plantbased #vegangirl #veganfood #gezondleven #veganeats #vegansofig #veganism
Likes: 258
Posted at: 2018-12-13 16:03:53
Wil je plantaardig eten, maar heb je geen idee waar je moet beginnen en hoe je dat op een gezonde manier kan doen zonder voedingsstoffen tekort te komen? Dan heb ik nu iets leuks voor je: 5 gratis tips voor een gezonde plantaardige levensstijl! Hoppa omdat het december is ☺️ Ga naar knapgezond.nl, meld je aan in de pop-up en ontvang de tips in je inbox! . . #knapgezond #plantaardig #veganistisch #gezond #fitvegan #gezondevoeding #gezondekeuzes #vegan #fit #vega #gezonderecepten #gezondelifestyle #gezondelevensstijl #gezondbezig #gezondekeuze #gezondeten #fitdutchies #fitnl #vegetarisch #vegannederland #healthy #fitgirl #plantbased #vegangirl #veganfood #gezondleven #veganeats #vegansofig #veganism
gezondekeuzes De hoeveelheid suiker die we per dag consumeren, is nogal verbluffend. Maar daarom is het zo belangrijk om labels te controleren.⠀
Suiker kan overal in schuilen. Van crackers en salsa tot brood en drankjes.⠀
Door onze suikerconsumptie terug te dringen, hebben we minder suikers in het lichaam waardoor minder wordt opgeslagen als vet.⠀
.⠀
.⠀
.⠀
.⠀
#antiaging #foodpics #foodphotography #voeding #foods #gezondheid #instahealth #welzijn #wellbeing #mindfulness #gezondevoeding #healthyfood #gelaatsverzorging #skincare #wellness #voeding #nutrition #vermageren #weightloss #healthyeating #gezondekeuzes #healthychoices #supplementen #supplements
Likes: 234
Posted at: 2019-05-11 06:13:01
De hoeveelheid suiker die we per dag consumeren, is nogal verbluffend. Maar daarom is het zo belangrijk om labels te controleren.⠀ Suiker kan overal in schuilen. Van crackers en salsa tot brood en drankjes.⠀ Door onze suikerconsumptie terug te dringen, hebben we minder suikers in het lichaam waardoor minder wordt opgeslagen als vet.⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #antiaging #foodpics #foodphotography #voeding #foods #gezondheid #instahealth #welzijn #wellbeing #mindfulness #gezondevoeding #healthyfood #gelaatsverzorging #skincare #wellness #voeding #nutrition #vermageren #weightloss #healthyeating #gezondekeuzes #healthychoices #supplementen #supplements
gezondekeuzes Heerlijk fris wandelweertje. 
Met hart voor de natuur wandelen we oplossingen tegemoet 💚. Stappen zetten en niet in kringetjes ronddraaien. Naar een  Iichter leven🎈. Een wandeling van een uur werkt al heel verhelderend 💡. #wandeljemee @marikewandelt

#lichterleven 
#vitaliteit
#leefstijl
#gezondekeuzes 🥾🚶🏼‍♀️🥾🚶🏼‍♂️🥾
#oplossingenzoeken 
#buitenisnooitverweg 
#stapgewoonjedeuruit 
#naarbuiten
#natuurdichtbij 
#wandelcoach 
#natuurcoaching 
#stappenzetten
#verhelderend
#oplossingsgericht
#zetdeeerstestap 
#meerbuiten
Likes: 136
Posted at: 2019-05-11 12:16:48
Heerlijk fris wandelweertje. Met hart voor de natuur wandelen we oplossingen tegemoet 💚. Stappen zetten en niet in kringetjes ronddraaien. Naar een Iichter leven🎈. Een wandeling van een uur werkt al heel verhelderend 💡. #wandeljemee @marikewandelt #lichterleven #vitaliteit #leefstijl #gezondekeuzes 🥾🚶🏼‍♀️🥾🚶🏼‍♂️🥾 #oplossingenzoeken #buitenisnooitverweg #stapgewoonjedeuruit #naarbuiten #natuurdichtbij #wandelcoach #natuurcoaching #stappenzetten #verhelderend #oplossingsgericht #zetdeeerstestap #meerbuiten
gezondekeuzes Bijna twee op de drie mensen geloven dat vet in de voeding hun vijand is, maar hier is de waarheid: bepaalde vetten kunnen je eigenlijk helpen om af te vallen. ⠀
In feite moet je gematigde hoeveelheden van de goede vetten eten, zoals enkelvoudig onverzadigde en meervoudig onverzadigde vetten gevonden in noten, zaden, avocado's, vette vis en plantaardige oliën.⠀
.⠀
.⠀
.⠀
.⠀
#antiaging #foodpics #foodphotography #voeding #foods #gezondheid #instahealth #welzijn #wellbeing #mindfulness #gezondevoeding #healthyfood #gelaatsverzorging #skincare #wellness #voeding #nutrition #vermageren #weightloss #healthyeating #gezondekeuzes #healthychoices #supplementen #supplements
Likes: 193
Posted at: 2019-05-07 06:39:01
Bijna twee op de drie mensen geloven dat vet in de voeding hun vijand is, maar hier is de waarheid: bepaalde vetten kunnen je eigenlijk helpen om af te vallen. ⠀ In feite moet je gematigde hoeveelheden van de goede vetten eten, zoals enkelvoudig onverzadigde en meervoudig onverzadigde vetten gevonden in noten, zaden, avocado's, vette vis en plantaardige oliën.⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #antiaging #foodpics #foodphotography #voeding #foods #gezondheid #instahealth #welzijn #wellbeing #mindfulness #gezondevoeding #healthyfood #gelaatsverzorging #skincare #wellness #voeding #nutrition #vermageren #weightloss #healthyeating #gezondekeuzes #healthychoices #supplementen #supplements
gezondekeuzes Ik maakte vanmiddag de 'quiche Florentina' van @food_fit_flo. Dit was de 2e poging, aangezien ik de vorige lading niet uit mijn bakblik kreeg. 🙈 Zelfs niet nadat ik ze met bakspray had ingespoten... Iemand tips? ☺
.
Bij mij werkt tot nu toe alleen maar bakpapier... En zoals jullie zien op de foto heb ik de quiches in de papieren vormpjes laten zitten, want ook daar kreeg ik ze niet meer uit. 😬🤣 (Volgens mij hoort dat ook niet makkelijk te gaan, maar voor de foto vond ik het minder mooi). 😌 Ze staan gelukkig wel te shinen in mijn mooie Tiffin van @boho_tiffin.
.
Ze waren heel lekker! ❤ En daar gaat het natuurlijk om! Ik vond het leuk dat ze aan dit recept hüttenkase heeft toegevoegd. Dat had ik nog niet eerder gebruikt in een quiche.
.
In het recept gaan eieren en voor de rest kun je alles gebruiken wat je lekker vindt. Ik deed er champignons, hüttenkase, geitenkaasbolletjes, Italiaanse kruiden en wat peper en zout in. Het recept vind je op haar Instagram pagina @food_fit_flo.
.
Fijne avond! Vanavond 'Wie is de mol' finale. 🤗
.
#health #quiche #homemadequiche #lekker #lekkereten #bohotiffin #foodstyling #foodie #food #foodlover #foodpic #fitlife #fitdutchies #gezond #foodstagram #foodart #gezondheid #gezondeten #gezondekeuzes #eggs #eieren #veggies #vegetarian #vegetarisch #nomnom #weightloss #groenten #snack #snacktime #healthylifestyle
Likes: 221
Posted at: 2019-03-09 18:11:19
Ik maakte vanmiddag de 'quiche Florentina' van @food_fit_flo. Dit was de 2e poging, aangezien ik de vorige lading niet uit mijn bakblik kreeg. 🙈 Zelfs niet nadat ik ze met bakspray had ingespoten... Iemand tips? ☺ . Bij mij werkt tot nu toe alleen maar bakpapier... En zoals jullie zien op de foto heb ik de quiches in de papieren vormpjes laten zitten, want ook daar kreeg ik ze niet meer uit. 😬🤣 (Volgens mij hoort dat ook niet makkelijk te gaan, maar voor de foto vond ik het minder mooi). 😌 Ze staan gelukkig wel te shinen in mijn mooie Tiffin van @boho_tiffin. . Ze waren heel lekker! ❤ En daar gaat het natuurlijk om! Ik vond het leuk dat ze aan dit recept hüttenkase heeft toegevoegd. Dat had ik nog niet eerder gebruikt in een quiche. . In het recept gaan eieren en voor de rest kun je alles gebruiken wat je lekker vindt. Ik deed er champignons, hüttenkase, geitenkaasbolletjes, Italiaanse kruiden en wat peper en zout in. Het recept vind je op haar Instagram pagina @food_fit_flo. . Fijne avond! Vanavond 'Wie is de mol' finale. 🤗 . #health #quiche #homemadequiche #lekker #lekkereten #bohotiffin #foodstyling #foodie #food #foodlover #foodpic #fitlife #fitdutchies #gezond #foodstagram #foodart #gezondheid #gezondeten #gezondekeuzes #eggs #eieren #veggies #vegetarian #vegetarisch #nomnom #weightloss #groenten #snack #snacktime #healthylifestyle
gezondekeuzes 𝔽𝕚𝕥 𝔽𝕠𝕠𝕕 𝕓𝕪 𝕂𝕒𝕣𝕖𝕟'𝕤 𝕂𝕚𝕥𝕔𝕙𝕖𝕟 •*´¨`*•.¸¸.•*´¨`*•.¸¸.•*´¨`*•.¸¸.•*´¨`*•.¸¸.• Deze lekkere eiwitrijke hapjes zijn momenteel mijn favoriet.
Ik kocht bij @lidlnederland van die leuke siliconen quiche vormpjes en daarmee maakte ik deze eier-quiches. 
Lekker met wat groente erin en daarmee vul je gelijk je dagelijkse portie groente weer aan.
Deze hapjes zijn ideaal na je training en zijn makkelijk mee te nemen!

Ingrediënten voor 6 eier quiches
•*´¨`*•.¸¸.•*´¨`*•.¸¸.•*´¨`*•.¸¸.•*´¨`*•.¸¸.• ♡ 6 eieren
♡ scheutje magere melk ♡ 25gram feta light
♡ paar brocolli roosjes
♡10 Cherrytomaten ♡ Snufje Zeezout ♡ Snufje peper •*´¨`*•.¸¸.•*´¨`*•.¸¸.•*´¨`*•.¸¸.•*´¨`*•.¸¸.• Verwarm de oven voor op 180 graden 
Kluts 6 eitjes met een scheutje magere melk en zeezout.
Roer dit even goed door elkaar.
Giet het eiermengsel in de vormpjes.
Was wat broccoli roosjes, en verkruimel deze boven de quiches.
Was de cherrytomaten en snijd deze in 4 stukjes en verdeel over de quiches. 
Rasp wat wortel en verdeel ook dit over de quiches en daarna de feta light verdelen.
Zet de quiches in de oven voor 25 a 30 min.
Daarna kunnen ze eruit. Even af laten koelen en dan kun je ze makkelijk uit vormpjes halen. 
Eet smakelijk!

#fitfood #foodie #foodporn #instagram #gezondeten #gezondmetkaren #ww #weightloss #glutenvrij #healthy #cleanfood #gezond #foodblogger #fitfluencer #gezondekeuzes #eiermuffins #instafood
Likes: 182
Posted at: 2019-05-03 08:56:46
𝔽𝕚𝕥 𝔽𝕠𝕠𝕕 𝕓𝕪 𝕂𝕒𝕣𝕖𝕟'𝕤 𝕂𝕚𝕥𝕔𝕙𝕖𝕟 •*´¨`*•.¸¸.•*´¨`*•.¸¸.•*´¨`*•.¸¸.•*´¨`*•.¸¸.• Deze lekkere eiwitrijke hapjes zijn momenteel mijn favoriet. Ik kocht bij @lidlnederland van die leuke siliconen quiche vormpjes en daarmee maakte ik deze eier-quiches. Lekker met wat groente erin en daarmee vul je gelijk je dagelijkse portie groente weer aan. Deze hapjes zijn ideaal na je training en zijn makkelijk mee te nemen! Ingrediënten voor 6 eier quiches •*´¨`*•.¸¸.•*´¨`*•.¸¸.•*´¨`*•.¸¸.•*´¨`*•.¸¸.• ♡ 6 eieren ♡ scheutje magere melk ♡ 25gram feta light ♡ paar brocolli roosjes ♡10 Cherrytomaten ♡ Snufje Zeezout ♡ Snufje peper •*´¨`*•.¸¸.•*´¨`*•.¸¸.•*´¨`*•.¸¸.•*´¨`*•.¸¸.• Verwarm de oven voor op 180 graden Kluts 6 eitjes met een scheutje magere melk en zeezout. Roer dit even goed door elkaar. Giet het eiermengsel in de vormpjes. Was wat broccoli roosjes, en verkruimel deze boven de quiches. Was de cherrytomaten en snijd deze in 4 stukjes en verdeel over de quiches. Rasp wat wortel en verdeel ook dit over de quiches en daarna de feta light verdelen. Zet de quiches in de oven voor 25 a 30 min. Daarna kunnen ze eruit. Even af laten koelen en dan kun je ze makkelijk uit vormpjes halen. Eet smakelijk! #fitfood #foodie #foodporn #instagram #gezondeten #gezondmetkaren #ww #weightloss #glutenvrij #healthy #cleanfood #gezond #foodblogger #fitfluencer #gezondekeuzes #eiermuffins #instafood
gezondekeuzes Gnocchi with homemade spinach-tomato sauce 😍 yesterday we had this perfect preworkout meal, I enjoyed it to the fullest and it gave me the energy I needed for my training. What's your favorite preworkout meal?
.
.
.
.
.
.
.
.
#preworkoutmeal #preworkout #gnocchi #spinach #eatwholefoods #eatlessmeat #plantbasedmeal #vegetarianmeal #greeksalad #healthyfoodtips #healthyfoodblogger #cookingisfun #healthyfoodidea #meatlessmeal #fitgirlsnl  #healthandnutrition #nutritionfacts #nutritiousmeals #beyourownfitgirl #gymchick #gezondkoken #gezondeten #gezondheid #gezondekeuzes #healthymindhealthybody #healthyanddelicious #happinessisajourney
Likes: 227
Posted at: 2019-03-05 07:12:11
Gnocchi with homemade spinach-tomato sauce 😍 yesterday we had this perfect preworkout meal, I enjoyed it to the fullest and it gave me the energy I needed for my training. What's your favorite preworkout meal? . . . . . . . . #preworkoutmeal #preworkout #gnocchi #spinach #eatwholefoods #eatlessmeat #plantbasedmeal #vegetarianmeal #greeksalad #healthyfoodtips #healthyfoodblogger #cookingisfun #healthyfoodidea #meatlessmeal #fitgirlsnl #healthandnutrition #nutritionfacts #nutritiousmeals #beyourownfitgirl #gymchick #gezondkoken #gezondeten #gezondheid #gezondekeuzes #healthymindhealthybody #healthyanddelicious #happinessisajourney
gezondekeuzes En daarom het volgende;
💜💜💜💜💜💜💜 Wanneer jij iemand enthousiast maakt met een starterskit essentiële oliën ontvangen jij en je vriendin beiden €50,- aan gratis oliën die je zelf kunt uitzoeken.
💜💜💜💜💜💜💜
Je hoeft hiervoor zelf niets te kopen om met deze actie mee te doen.

Starten jullie samen een gezonde lifestyle?

Ik zal jullie begeleiden! 
Mail naar: aromacoachingnl@gmail.com

#essentialoils #essentieleolie #fitmom #fitgirl #healthylifestyle #health #doterra #lifestyle #gezondekeuzes #gezondheid #vrouwen #feelinghealthy #referral #referrals #gezondelifestyle #truthtalk #friends
Likes: 11
Posted at: 2019-07-17 12:45:43
En daarom het volgende; 💜💜💜💜💜💜💜 Wanneer jij iemand enthousiast maakt met een starterskit essentiële oliën ontvangen jij en je vriendin beiden €50,- aan gratis oliën die je zelf kunt uitzoeken. 💜💜💜💜💜💜💜 Je hoeft hiervoor zelf niets te kopen om met deze actie mee te doen. Starten jullie samen een gezonde lifestyle? Ik zal jullie begeleiden! Mail naar: aromacoachingnl@gmail.com #essentialoils #essentieleolie #fitmom #fitgirl #healthylifestyle #health #doterra #lifestyle #gezondekeuzes #gezondheid #vrouwen #feelinghealthy #referral #referrals #gezondelifestyle #truthtalk #friends
gezondekeuzes Voor degene die het hadden gemist. Ik heb gister een ‘day in the life’ bijgehouden en een groot deel van de producten en oliën die we dagelijks inzetten laten zien. Je kunt het terugvinden in mijn highlights🙌🏻
.
Een aantal dingen die ik niet heb getoond maar wel gebruik:
• shampoo, conditioner en douchegel (mezelf filmen onder de douche vond ik ook zo wat😅)
• slaap en immuun roller vd kids. Die kwamen uitgeput thuis en door al mijn geknuffel ben ik het ook nog eens vergeten😲
• Alledaagse dingen zoals handzeep, wasmiddel, billencréme en billendoekjes
.
Je hebt al wel door dat Young Living meer is dan een bedrijf met olie. We hebben vrijwel alle producten die je dagelijks gebruikt en kunt hierdoor langzaam al je producten vervangen door een gezond alternatief. En dat wordt ook nog eens thuis bezorgd, dus geen fietstochten naar de stad omdat je douchegel op is🌿
Likes: 10
Posted at: 2019-07-17 12:12:12
Voor degene die het hadden gemist. Ik heb gister een ‘day in the life’ bijgehouden en een groot deel van de producten en oliën die we dagelijks inzetten laten zien. Je kunt het terugvinden in mijn highlights🙌🏻 . Een aantal dingen die ik niet heb getoond maar wel gebruik: • shampoo, conditioner en douchegel (mezelf filmen onder de douche vond ik ook zo wat😅) • slaap en immuun roller vd kids. Die kwamen uitgeput thuis en door al mijn geknuffel ben ik het ook nog eens vergeten😲 • Alledaagse dingen zoals handzeep, wasmiddel, billencréme en billendoekjes . Je hebt al wel door dat Young Living meer is dan een bedrijf met olie. We hebben vrijwel alle producten die je dagelijks gebruikt en kunt hierdoor langzaam al je producten vervangen door een gezond alternatief. En dat wordt ook nog eens thuis bezorgd, dus geen fietstochten naar de stad omdat je douchegel op is🌿
gezondekeuzes Gezond eten is sowieso al lastig. En nu tijdens de zwangerschap merk ik dat het toch net nog moeilijker is. Want ja, aankomen doe je toch wel.. Die buik komt ook wel en soms MOET je gewoon een bak B&J wegwerken. Aan de andere kant.. Door nu gezond te eten draag je direct bij aan een gezond kindje. En na 40 weken is de baby buik wel weg, maar de B&J buik niet.. Dus vandaag maar weer eens een lekkere salade gemaakt met tonijn en yoghurt dressing❤️
.
.
.
.
#zwanger #gezondzwanger #momlife #fitmom #instamom #foodisgood #freshfood #salade #23weken #baby #pregnant #healtypregnancy #tweedetrimester #afvallen #healthylunch #lunch #tuna #tonijn #salad #veggies #groente #craving #keuzes #gezondekeuzes
Likes: 11
Posted at: 2019-07-17 11:44:50
Gezond eten is sowieso al lastig. En nu tijdens de zwangerschap merk ik dat het toch net nog moeilijker is. Want ja, aankomen doe je toch wel.. Die buik komt ook wel en soms MOET je gewoon een bak B&J wegwerken. Aan de andere kant.. Door nu gezond te eten draag je direct bij aan een gezond kindje. En na 40 weken is de baby buik wel weg, maar de B&J buik niet.. Dus vandaag maar weer eens een lekkere salade gemaakt met tonijn en yoghurt dressing❤️ . . . . #zwanger #gezondzwanger #momlife #fitmom #instamom #foodisgood #freshfood #salade #23weken #baby #pregnant #healtypregnancy #tweedetrimester #afvallen #healthylunch #lunch #tuna #tonijn #salad #veggies #groente #craving #keuzes #gezondekeuzes
gezondekeuzes Good morning everyone ❤️
Enjoying a lovely breakfast @pillowsghent 👌
.
Goede morgen iedereen ❤️
Lekker genieten van een fantastisch ontbijt @pillowsghent 👌
.
. .
.
.
.
#pillowsghent #pillowsgent #gent #ghent #healthyfood #healthybreakfast #gezondeten #gezondontbijt #gezondelevensstijl #healthylifestyle #fruitforbreakfast #fruitontbijt #gezondopvakantie #gezondekeuzes #healthyonholiday #healthychoices
Likes: 14
Posted at: 2019-07-17 08:47:14
Good morning everyone ❤️ Enjoying a lovely breakfast @pillowsghent 👌 . Goede morgen iedereen ❤️ Lekker genieten van een fantastisch ontbijt @pillowsghent 👌 . . . . . . #pillowsghent #pillowsgent #gent #ghent #healthyfood #healthybreakfast #gezondeten #gezondontbijt #gezondelevensstijl #healthylifestyle #fruitforbreakfast #fruitontbijt #gezondopvakantie #gezondekeuzes #healthyonholiday #healthychoices
gezondekeuzes Sinds ik mij kan heugen ben ik al gek op groente. De uiteenlopende smaken fascineren mij evenals de kleuren! •
Het is toch bijzonder dat alles wat hier op deze foto te zien is, begonnen is met een piepklein zaadje. Zaadjes die uitgroeien tot de lekkerste groenten en fruit. •
Wat is jouw favoriete groente? •
•
•
#groente #groenten #groentes #fruit #citroen #knolselderij #bloemkool #tomaat #sperziebonen #venkel #eetmeergroente #eetmeergroenten #gezondekeuzes #gezondeleefstijl #healthyfood #gezonderleven #watvegetarierseten #flexitarianfood #flexitarianlifestyle #watetenwevandaag #watetenwevanavond #eatmoreplants #groentetips #gezonderecepten #afvallen #avondeten
Likes: 26
Posted at: 2019-07-16 20:39:50
Sinds ik mij kan heugen ben ik al gek op groente. De uiteenlopende smaken fascineren mij evenals de kleuren! • Het is toch bijzonder dat alles wat hier op deze foto te zien is, begonnen is met een piepklein zaadje. Zaadjes die uitgroeien tot de lekkerste groenten en fruit. • Wat is jouw favoriete groente? • • • #groente #groenten #groentes #fruit #citroen #knolselderij #bloemkool #tomaat #sperziebonen #venkel #eetmeergroente #eetmeergroenten #gezondekeuzes #gezondeleefstijl #healthyfood #gezonderleven #watvegetarierseten #flexitarianfood #flexitarianlifestyle #watetenwevandaag #watetenwevanavond #eatmoreplants #groentetips #gezonderecepten #afvallen #avondeten
gezondekeuzes Deze avond genieten we van een lekker stukje zalm 🍣 met noten-kruidenkorst 🌱op een bedje van spinazie.🍃 🤗 Een fijne avond voor iedereen❣️😘
#dinner #zalm #salmon #spinazie #spinach #tauge #beansprouts #gezondevoeding #healthyfood #gezondekeuzes #healthychoises #gezondeleefstijl #healthylifestyle #gezondetenengenieten #foodie #foodlover #foodporn #instafood #goodfood #foodpic #foodphotography #ownphoto #sandrabekkari #nmd #nooitmeerdiëten #lekkergegeten #fijneavond #haveaniceevening
Likes: 24
Posted at: 2019-07-16 19:15:26
gezondekeuzes Hoe simpel kan een overheerlijk en gezond tussendoortje zijn. Ik hou van eenvoud zonder al te veel poespas.

Tomaat ,komkommer, wortel en 2 gekookte eieren. 
Wat mij ook elke dag goed doet is de Herbalife Aloë Vera drank met mango smaak. 3 Dopjes mengen met 200 cc water en klaar. Als je aloë opzoekt op internet dan lees je wat het allemaal voor je lichaam doet. En die aloë zit dus in mijn heerlijke drank! Geweldig! 
Wil je de aloë drank van Herbalife Nutrition ook hebben? Dat kan. Je kan hem bestellen via mijn website of je kunt mij een dm sturen. 
Ik ga nu even eten en genieten! Fijne dag allemaal! 
#Herbalife #healthyactivelifestyle #gezondeleefstijl #smoothies #gezondleven #vitaliteit #aanvulling #aloëvera #vitamine #groenten #gezondeten #gezondekeuzes
Likes: 12
Posted at: 2019-07-16 10:18:45
Hoe simpel kan een overheerlijk en gezond tussendoortje zijn. Ik hou van eenvoud zonder al te veel poespas. Tomaat ,komkommer, wortel en 2 gekookte eieren. Wat mij ook elke dag goed doet is de Herbalife Aloë Vera drank met mango smaak. 3 Dopjes mengen met 200 cc water en klaar. Als je aloë opzoekt op internet dan lees je wat het allemaal voor je lichaam doet. En die aloë zit dus in mijn heerlijke drank! Geweldig! Wil je de aloë drank van Herbalife Nutrition ook hebben? Dat kan. Je kan hem bestellen via mijn website of je kunt mij een dm sturen. Ik ga nu even eten en genieten! Fijne dag allemaal! #Herbalife #healthyactivelifestyle #gezondeleefstijl #smoothies #gezondleven #vitaliteit #aanvulling #aloëvera #vitamine #groenten #gezondeten #gezondekeuzes
gezondekeuzes B R E A K F A S T
Likes: 26
Posted at: 2019-07-16 10:17:36
B R E A K F A S T " 💛 Bakkie kwark met eiwitpoeder, wortel🥕, perzik🍑, blauwe bes en wat chiazaad!🤗Simple, but SO YUMMY!😍💖 #breakfasttime #breakfastbowl #ontbijt #goodmorning #healthy #healthyfood #healthylifestyle #healthychoices #healthybreakfast #fit #food #fitfood #powerfood #instafood #instafit #instahealth #gezond #gezondeten #gezondekeuzes #gezondontbijt #foodie #foodlover #breakfastlover #loveforfood #goodfood #fitfam #motivated #fijnedag!💖
gezondekeuzes Welkom aan alle nieuwe volgers!
Ik vond het wel weer tijd voor een voorstelrondje, dus hier een paar random facts over mij;
🌿Ik ben bijna 29. Ik heb een hekel aan verjaardagen vieren maar vind het geen probleem om ouder te worden
🌿Ik ben altijd een ‘paardenmeisje’ geweest en droomde ervan te wonen op een Australische ranch. Gelukkig deelt manlief die droom ook (al is ons beeld van een ranch terug gebracht naar een homestead)
🌿Ik ben een enneagram 9, oftewel een peacemaker. Ik leer steeds meer voor mezelf op te komen, want van nature zet ik mezelf vaak als laatste.
🌿Ik ben onwijs geinteresseerd in gezondheid en kijk het liefst elke dag een nieuwe documentaire over voeding of natuur
🌿We zouden graag ‘de wereld’ willen zien, maar hebben een aantal landen die we niet perse hoeven te bezoeken. Jij ook?
.
Wat zijn random facts over jou? Of heb je er een paar hetzelfde als ik? 😃
Likes: 33
Posted at: 2019-07-16 09:45:22
Welkom aan alle nieuwe volgers! Ik vond het wel weer tijd voor een voorstelrondje, dus hier een paar random facts over mij; 🌿Ik ben bijna 29. Ik heb een hekel aan verjaardagen vieren maar vind het geen probleem om ouder te worden 🌿Ik ben altijd een ‘paardenmeisje’ geweest en droomde ervan te wonen op een Australische ranch. Gelukkig deelt manlief die droom ook (al is ons beeld van een ranch terug gebracht naar een homestead) 🌿Ik ben een enneagram 9, oftewel een peacemaker. Ik leer steeds meer voor mezelf op te komen, want van nature zet ik mezelf vaak als laatste. 🌿Ik ben onwijs geinteresseerd in gezondheid en kijk het liefst elke dag een nieuwe documentaire over voeding of natuur 🌿We zouden graag ‘de wereld’ willen zien, maar hebben een aantal landen die we niet perse hoeven te bezoeken. Jij ook? . Wat zijn random facts over jou? Of heb je er een paar hetzelfde als ik? 😃
gezondekeuzes Lovely raw salad with extra tofu @lebotaniste_gent 👍❤️
.
Heerlijke raw salad met extra tofu @lebotaniste_gent 👍❤️
.
.
.
.
.
#lebotanistegent #gent #rawsalad #gezondelunch #gezondesalade #gezondeten #healthyfood #healthylunch #healthysalad #healthysaladbowl #vegan #plantbased #plantaardig #glutenfree #glutenvrij #veganfood #gezondekeuzes
Likes: 20
Posted at: 2019-07-15 13:36:35
gezondekeuzes Als lunch of als ontbijt ..? Smoothie van banaan, blauwe bes en frambozen .  Chiazaad,lijnzaad, sesamzaad en zonnebloempitten. Als afwerking nog een topping van extra besjes en framboos 🍓🍇🍒🍌. Wanneer je het ook zal eten, smaken zal het doen 😜😋😋. #houseofbalance #tremelo #smoothiebowl #framboos #banaan #gezondekeuzes #hebjelijflief #lekkerinjevel #lekkereten #instagood #instapic #zonnebloempitten #chiazaad #lijnzaad #sesamzaadjes #inthemoodforfood
Likes: 31
Posted at: 2019-07-15 13:25:52
Als lunch of als ontbijt ..? Smoothie van banaan, blauwe bes en frambozen . Chiazaad,lijnzaad, sesamzaad en zonnebloempitten. Als afwerking nog een topping van extra besjes en framboos 🍓🍇🍒🍌. Wanneer je het ook zal eten, smaken zal het doen 😜😋😋. #houseofbalance #tremelo #smoothiebowl #framboos #banaan #gezondekeuzes #hebjelijflief #lekkerinjevel #lekkereten #instagood #instapic #zonnebloempitten #chiazaad #lijnzaad #sesamzaadjes #inthemoodforfood
gezondekeuzes ~KOEKJES BAKKEN~

De kinderen hebben vakantie en ik vind het leuk om dan samen met de kinderen koekjes te maken met mandarijntjes ( Tangerine ) en sinaasappel (orange) olie.

Dit recept bevat verder gezonde en voedzame ingrediënten: - 100 gram amandel of hazelnootmeel
- 100 gram kokosbloesemsuiker of palmsuiker ( vervangen door fijngesneden dadels en vijgen is ook een optie) - 150 gram boter of kokosolie
- 250 gram speltmuesli of Einkorn granola van Young Living
- 20 gram kokosrasp
- 2 eieren
- 4 druppels orange etherische olie - 4 druppels Tangerine etherische olie - 1 theelepel speculaas kruiden
- wat 80-92% pure chocolade

Verwarm de chocolade, roomboter (of kokosolie) tot het gesmolten is en meng dan de muesli, kokosrasp en speculaaskruiden erdoor. 
In een aparte kom meng je de 2 eieren met de suiker en de druppels etherische olie.

Voeg dan de twee mengsels samen; even doormengen en dan voeg je je meel naar keuze erbij. je krijgt nu een soort koekjesdeeg waar je leuke vormpjes van kan bakken. 
Je kunt ze nog versieren met fijngehakte nootjes of chocolade.
Afbakken ongeveer 20 minuten op 160 gaden. 
Bewaar ze niet al te lang in een afgesloten trommel......maar dat zal niet zo'n probleem zijn 🙂

Met het verhitten van dit mengsel gaat de therapeutische waarde van de olie wel weg, maar de smaak en geur blijft
Likes: 12
Posted at: 2019-07-15 11:18:06
~KOEKJES BAKKEN~ De kinderen hebben vakantie en ik vind het leuk om dan samen met de kinderen koekjes te maken met mandarijntjes ( Tangerine ) en sinaasappel (orange) olie. Dit recept bevat verder gezonde en voedzame ingrediënten: - 100 gram amandel of hazelnootmeel - 100 gram kokosbloesemsuiker of palmsuiker ( vervangen door fijngesneden dadels en vijgen is ook een optie) - 150 gram boter of kokosolie - 250 gram speltmuesli of Einkorn granola van Young Living - 20 gram kokosrasp - 2 eieren - 4 druppels orange etherische olie - 4 druppels Tangerine etherische olie - 1 theelepel speculaas kruiden - wat 80-92% pure chocolade Verwarm de chocolade, roomboter (of kokosolie) tot het gesmolten is en meng dan de muesli, kokosrasp en speculaaskruiden erdoor. In een aparte kom meng je de 2 eieren met de suiker en de druppels etherische olie. Voeg dan de twee mengsels samen; even doormengen en dan voeg je je meel naar keuze erbij. je krijgt nu een soort koekjesdeeg waar je leuke vormpjes van kan bakken. Je kunt ze nog versieren met fijngehakte nootjes of chocolade. Afbakken ongeveer 20 minuten op 160 gaden. Bewaar ze niet al te lang in een afgesloten trommel......maar dat zal niet zo'n probleem zijn 🙂 Met het verhitten van dit mengsel gaat de therapeutische waarde van de olie wel weg, maar de smaak en geur blijft
gezondekeuzes M O N D A Y
Likes: 26
Posted at: 2019-07-15 09:33:39
M O N D A Y " ☆ Dit lekkere bakkie gaat er wel in: cottage cheese met eiwitpoeder, aardbei🍓, blauwe bes en chiazaad!😍 Een zomers ontbijtje met veel vitamientjes die ik wel kan gebruiken met mn zere keel🤧 #breakfast #breakfasttime #ontbijt #goodmorning #healthy #healthyfood #healthylifestyle #healthychoices #fitfood #powerfood #instafood #instafit #instahealth #gezond #gezondeten #gezondontbijt #gezondekeuzes #foodie #foodlover #breakfastlover #loveforfood #goodfood #motivated #monday #motivation #fijnemaandag!❤
gezondekeuzes Wat een geweldige dag hebben we gehad op onze teamdag afgelopen zaterdag! Zo dankbaar voor al deze mooie vrouwen die allemaal een passie delen voor natuurlijk leven🌿
.
Zulke dagen geven mij zoveel energie en vreugde. Blij met deze mooie vrouwen en dat ik met hen mag samenwerken. Wie had ooit gedacht 1,5 jaar terug dat een starterskit mij zoveel nieuwe vriendschappen, vreugde en richting zou geven. Ik geniet elke dag van wat ik doe en van de dames met wie ik een vriendschap en een business opbouw❤️
.
Bedankt lieve meiden voor de geweldige dag! Dit gaan we vaker doen!! #simpleoilers #teamdagsimpleoilers
Likes: 40
Posted at: 2019-07-15 09:13:52
Wat een geweldige dag hebben we gehad op onze teamdag afgelopen zaterdag! Zo dankbaar voor al deze mooie vrouwen die allemaal een passie delen voor natuurlijk leven🌿 . Zulke dagen geven mij zoveel energie en vreugde. Blij met deze mooie vrouwen en dat ik met hen mag samenwerken. Wie had ooit gedacht 1,5 jaar terug dat een starterskit mij zoveel nieuwe vriendschappen, vreugde en richting zou geven. Ik geniet elke dag van wat ik doe en van de dames met wie ik een vriendschap en een business opbouw❤️ . Bedankt lieve meiden voor de geweldige dag! Dit gaan we vaker doen!! #simpleoilers #teamdagsimpleoilers
gezondekeuzes My worklunch today: tricolor quinoa and greens, fruits and homemade blueberry-almond muffins.
.
🇧🇪 Mijn lunch voor vandaag: tricolor quinoa en een slaatje, fruit en zelfgemaakte muffins met amandel en blauwe bes.
.
.
#workdaymotivation #monbento #workingmom #packedlunch #officelunch #healthy #lunchbox #gezondelunch #vegetarianlunch #lunchboxideas #takingcareofmyself #homemade #mylunchtoday #lunchtogo #portioncontrol #slaatje #quinoa #gezondekeuzes
Likes: 74
Posted at: 2019-07-15 07:42:34
My worklunch today: tricolor quinoa and greens, fruits and homemade blueberry-almond muffins. . 🇧🇪 Mijn lunch voor vandaag: tricolor quinoa en een slaatje, fruit en zelfgemaakte muffins met amandel en blauwe bes. . . #workdaymotivation #monbento #workingmom #packedlunch #officelunch #healthy #lunchbox #gezondelunch #vegetarianlunch #lunchboxideas #takingcareofmyself #homemade #mylunchtoday #lunchtogo #portioncontrol #slaatje #quinoa #gezondekeuzes
gezondekeuzes Wat is er nou lekkerder dan op zondag een mooie wandeling maken met je vriendje en je hondje en dan te zien dat Rocco (mijn hondje) daar super vrolijk en actief van wordt! •
Daar kan ik zo van genieten, daar wordt ik zelf ook vrolijk van, zo vrolijk zelfs dat ik lekker met hem mee ga rennen en springen. Dit is dus mijn geluksmomentje!
•
Wat is jouw geluksmomentje?
•
•
•
#geluksmomentje #geluksmoment #dollepret #honduitlaten #wandelen #kasteelgroeneveld #springisintheair #sprongetjewagen #wandelenisgezond #innerlijkerust #rustvinden #gezondeleefstijl #gezondekeuzes #bewustekeuze  #wandelenmethond #losloopgebied #wanderlust #wanderfolk #luckyshot #natuurliefhebber #natuur #ganaarbuiten #landgoed #nederlandsenatuur #hondenfotografie
Likes: 21
Posted at: 2019-07-14 21:59:40
Wat is er nou lekkerder dan op zondag een mooie wandeling maken met je vriendje en je hondje en dan te zien dat Rocco (mijn hondje) daar super vrolijk en actief van wordt! • Daar kan ik zo van genieten, daar wordt ik zelf ook vrolijk van, zo vrolijk zelfs dat ik lekker met hem mee ga rennen en springen. Dit is dus mijn geluksmomentje! • Wat is jouw geluksmomentje? • • • #geluksmomentje #geluksmoment #dollepret #honduitlaten #wandelen #kasteelgroeneveld #springisintheair #sprongetjewagen #wandelenisgezond #innerlijkerust #rustvinden #gezondeleefstijl #gezondekeuzes #bewustekeuze #wandelenmethond #losloopgebied #wanderlust #wanderfolk #luckyshot #natuurliefhebber #natuur #ganaarbuiten #landgoed #nederlandsenatuur #hondenfotografie
gezondekeuzes OpJeBest je vakantie tegemoet maar vooral OpJeBest blijven tijdens je vakantie, hoe doe jij dat? 
#gezond #coach #healtylife #lifestyle #motivatie #bikiniproof #weightloss #weightgain #inspiration #recepes #lifestylechange  #coaching #summerproof #leefstijl #gezondekeuzes #bewust #choices #afvallen #aankomen #gewichtscoach #bgn #demeern #utrecht
Likes: 31
Posted at: 2019-07-14 14:47:55
gezondekeuzes 👉🏼🥣Magere Yoghurt en fruit en een beetje Lijnzaad & granen ... 🙈Lazy Sunday Vibes ... Wat jammer dat de zomer nog niet doorzet , en sneu voor alle vakantiegangers ook in eigen land . Mijn meisje gaat maandag over een week.
En met dit weer vermaken wij ons prima thuis ! Maar zon en zwembadweer zou leuker zijn voor haar.  Fijne dag allemaal 👊🏼☀️💪🏼
..Ontbijttip 🥣🍌
#lidlfan #blueberry #banana
#breakfast 
#fitdutchies 
#ontbijt
#ontbijttips 
#superfoods 
#lekkereten
#healthyfood
#healthyliving 
#fitfoodie
#healthylifestyle 
#healthymind 
#gezond 
#yoghurt
#gezondleven 
#afvallen 
#gezondekeuzes
#gezondeten
#fitfood
#foodie
#foodpic
#dieet
#healthylifemotivatie
#gezond #fit #lidlnederland
Likes: 48
Posted at: 2019-07-14 13:15:03
👉🏼🥣Magere Yoghurt en fruit en een beetje Lijnzaad & granen ... 🙈Lazy Sunday Vibes ... Wat jammer dat de zomer nog niet doorzet , en sneu voor alle vakantiegangers ook in eigen land . Mijn meisje gaat maandag over een week. En met dit weer vermaken wij ons prima thuis ! Maar zon en zwembadweer zou leuker zijn voor haar. Fijne dag allemaal 👊🏼☀️💪🏼 ..Ontbijttip 🥣🍌 #lidlfan #blueberry #banana #breakfast #fitdutchies #ontbijt #ontbijttips #superfoods #lekkereten #healthyfood #healthyliving #fitfoodie #healthylifestyle #healthymind #gezond #yoghurt #gezondleven #afvallen #gezondekeuzes #gezondeten #fitfood #foodie #foodpic #dieet #healthylifemotivatie #gezond #fit #lidlnederland
gezondekeuzes Deze lieve kleurtjes komen uit de #zoyabarefoot collectie ☀️🏖
Zoya #nagellak is #big10free 
Dit betekent dat het vrij is van schadelijke chemicaliën welke in je bloedbaan terecht kunnen komen. Daarnaast zijn alle kleuren #veganistisch en #dierproefvrij 👏
.
.
.
Link in bio voor meer dan 100 kleuren💅
.
.
.
#viverebeyuna
#nagellak #nails #instanails #nagels #beautysalon #healthylife #healthychoices #zwanger #kado #winkelstadveenendaal #gezondleven #crueltyfree #kleuren #pastels #zomer #mode #fashion #fitleven #gezondekeuzes #gezondekeuze #elkedagzoya #vrouw
Likes: 10
Posted at: 2019-07-14 12:57:02
Deze lieve kleurtjes komen uit de #zoyabarefoot collectie ☀️🏖 Zoya #nagellak is #big10free Dit betekent dat het vrij is van schadelijke chemicaliën welke in je bloedbaan terecht kunnen komen. Daarnaast zijn alle kleuren #veganistisch en #dierproefvrij 👏 . . . Link in bio voor meer dan 100 kleuren💅 . . . #viverebeyuna #nagellak #nails #instanails #nagels #beautysalon #healthylife #healthychoices #zwanger #kado #winkelstadveenendaal #gezondleven #crueltyfree #kleuren #pastels #zomer #mode #fashion #fitleven #gezondekeuzes #gezondekeuze #elkedagzoya #vrouw
gezondekeuzes Kaascrackers met ei salade en kip grilworst met kaas 🙂
#kha #koolhydraatarm #eatclean #koolhydraatbeperkt #lowcarb #ketobreakfast #ketogenic #lowcarbfood #healthyfood #fooddiary #ketodiet #ketoresults #ketorecepies #healthyrecipes #healthylifestyle #gezondeten #gezonderecepten #gezondekeuzes #fitmom #healthychoices #afvallenzonderdieet #weightloss #weightlossjourney #keto #ketoweightloss #ketorecipes
Likes: 52
Posted at: 2019-07-14 09:33:15
gezondekeuzes Structuur..
Over het algemeen eet ik graag vis, maar met zalm heb ik af en toe een beetje moeite, met name met de structuur ervan. Na een paar happen krijg ik het dan niet meer weg. Zijn er mensen die zich hierin herkennen? 
Mijn vriend is echter wel gek op zalm en kan deze ook heerlijk bereiden. Hij heeft de zalm ingesmeerd met een beetje knoflook olie en vervolgens kort gegrild in de grillpan. Daarna nog een wat gemalen peper er overheen en een beetje limoen. Klaar is kees! 
Nou dan lust ik de zalm dus wel hoor! .
.
.
#samenkoken #gegrildezalm #opperdoezerronde #dille #gezondekeuzes #gezonderecepten #gezondeten #bewusteten #bewustekeuze #watetenwevandaag #watetenwevanavond #grillen #dineren #aantafel #maaltijden #foodinfluencer #foodinspiratie #foodblogger #foodblog #foodie #dutchfoodie #maaltijdsalade #flexitarian #eetsmakelijk #zalm
Likes: 28
Posted at: 2019-07-13 18:11:24
Structuur.. Over het algemeen eet ik graag vis, maar met zalm heb ik af en toe een beetje moeite, met name met de structuur ervan. Na een paar happen krijg ik het dan niet meer weg. Zijn er mensen die zich hierin herkennen? Mijn vriend is echter wel gek op zalm en kan deze ook heerlijk bereiden. Hij heeft de zalm ingesmeerd met een beetje knoflook olie en vervolgens kort gegrild in de grillpan. Daarna nog een wat gemalen peper er overheen en een beetje limoen. Klaar is kees! Nou dan lust ik de zalm dus wel hoor! . . . #samenkoken #gegrildezalm #opperdoezerronde #dille #gezondekeuzes #gezonderecepten #gezondeten #bewusteten #bewustekeuze #watetenwevandaag #watetenwevanavond #grillen #dineren #aantafel #maaltijden #foodinfluencer #foodinspiratie #foodblogger #foodblog #foodie #dutchfoodie #maaltijdsalade #flexitarian #eetsmakelijk #zalm
gezondekeuzes 🍌BANANASPLIT🍌
Mijn versie van de Bananasplit à la @sandrabekkari met o.a. Griekse yoghurt, aardbeien🍓, blauwe bessen💙, pure chocolade 85%🍫, havervlokken🌾 en amandelschilfers.🌺😍 Als dit geen mooi plaatje is om de dag mee te starten❣️👌🏻🤗 Fijn weekend❣️😘
#ontbijt #breakfast #bananasplit #greekyogurt #oatmeal #almondflakes #banana #blueberries #strawberries #purechocolate #mint #yummyinmytummy #delicious #goodstartoftheday #instafood #healthyfood #healthychoises #healthylifestyle #gezondekeuzes #gezondevoeding #gezondeleefstijl #gezondetenengenieten #foodie #foodlover #foodfollow #foodpic #foodphotography #ownphoto #instafoto
Likes: 42
Posted at: 2019-07-13 09:09:10
🍌BANANASPLIT🍌 Mijn versie van de Bananasplit à la @sandrabekkari met o.a. Griekse yoghurt, aardbeien🍓, blauwe bessen💙, pure chocolade 85%🍫, havervlokken🌾 en amandelschilfers.🌺😍 Als dit geen mooi plaatje is om de dag mee te starten❣️👌🏻🤗 Fijn weekend❣️😘 #ontbijt #breakfast #bananasplit #greekyogurt #oatmeal #almondflakes #banana #blueberries #strawberries #purechocolate #mint #yummyinmytummy #delicious #goodstartoftheday #instafood #healthyfood #healthychoises #healthylifestyle #gezondekeuzes #gezondevoeding #gezondeleefstijl #gezondetenengenieten #foodie #foodlover #foodfollow #foodpic #foodphotography #ownphoto #instafoto
gezondekeuzes Tuurlijk .. poedersuiker op -> dan wat kokos , fruit op -> dan wat chocobolletjes haha niet wat ik voor ogen had maar wel heerlijk. Fijn weekend 😘 ( 243 calorieën)
#gezond #gezonder #healthy #food #eetsmakelijk #ontbijt #fruhstuck  #voeding #voedsel #weightloss #roadtosizeperfect #gezondekeuzes #healthychoices #instafood #ilovefood #gezondeten #gezondevoeding #balans #glutenvrij #glutenfree #ohnegluten #pancake #pannekoek #pannenkoek #skyr #kokos #iifym #iifmm
Likes: 40
Posted at: 2019-07-13 08:40:14
Tuurlijk .. poedersuiker op -> dan wat kokos , fruit op -> dan wat chocobolletjes haha niet wat ik voor ogen had maar wel heerlijk. Fijn weekend 😘 ( 243 calorieën) #gezond #gezonder #healthy #food #eetsmakelijk #ontbijt #fruhstuck #voeding #voedsel #weightloss #roadtosizeperfect #gezondekeuzes #healthychoices #instafood #ilovefood #gezondeten #gezondevoeding #balans #glutenvrij #glutenfree #ohnegluten #pancake #pannekoek #pannenkoek #skyr #kokos #iifym #iifmm
gezondekeuzes Weekend dinner inspiration (see English below) 🥔☘ Van de week maakte ik gepofte zoete aardappels uit de oven. Ok, eerlijk is eerlijk je moet even een uurtje geduld hebben, maar verder is het weinig werk. Ik vulde de heerlijke zachte aardappel met geroosterde kikkererwten (ook uit de oven) , zongedroogde tomaatjes, tahini en koriander. En serveerde er falafal balletjes en rode kool bij, super lekker!!!! Fijn weekend allemaal, ik ga nu de regen trotseren voor mijn Mom in Balance trainingen en vanmiddag zwemt onze oudste af voor diploma A💙 @mominbalanceede 
This week I made puffed weet potatoes out the oven, super easy, although you need some patience. I filled it with roasted chickpeas, sundried tomatoes, tahini and cilantro. Served with falafal and red cabbage. Perfect and delicious dinner! 
#thegoodfoodcoach #foodcoach #ede #mominbalance #mominbalanceede #mominbalancearnhem #voedingscoach #natuurvoeding #plantpower #plantbased #veganinspiration #sweetpotato #cilantro #tahini #weekenddinner #healthydinner #gezondekeuzes #gezondeten #inbalans #leveninbalans #voedzamevoeding #nurtureyourbody #voedingscoacheede
Likes: 19
Posted at: 2019-07-13 06:58:46
Weekend dinner inspiration (see English below) 🥔☘ Van de week maakte ik gepofte zoete aardappels uit de oven. Ok, eerlijk is eerlijk je moet even een uurtje geduld hebben, maar verder is het weinig werk. Ik vulde de heerlijke zachte aardappel met geroosterde kikkererwten (ook uit de oven) , zongedroogde tomaatjes, tahini en koriander. En serveerde er falafal balletjes en rode kool bij, super lekker!!!! Fijn weekend allemaal, ik ga nu de regen trotseren voor mijn Mom in Balance trainingen en vanmiddag zwemt onze oudste af voor diploma A💙 @mominbalanceede This week I made puffed weet potatoes out the oven, super easy, although you need some patience. I filled it with roasted chickpeas, sundried tomatoes, tahini and cilantro. Served with falafal and red cabbage. Perfect and delicious dinner! #thegoodfoodcoach #foodcoach #ede #mominbalance #mominbalanceede #mominbalancearnhem #voedingscoach #natuurvoeding #plantpower #plantbased #veganinspiration #sweetpotato #cilantro #tahini #weekenddinner #healthydinner #gezondekeuzes #gezondeten #inbalans #leveninbalans #voedzamevoeding #nurtureyourbody #voedingscoacheede
gezondekeuzes This weekend is going to be so fun!! Tomorrow we have our teamday with my team @simpleoilers and it’ll be so fun! Connecting, sharing and dreaming with my friends❤️
.
One thing I gained from using oils is a whole lot of new friendships, and I LOVE it! These ladies have become part of the reason why I feel so good lately. I am doing what I love with the people I love🙌🏻
.
And on Sunday we’ll be celebrating one year with this gorgeous lady!!
.
What are you doing this weekend?
//
Dit weekend wordt zo leuk! Morgen hebben we onze teamdag met mijn team @simpleoilers en het wordt zo leuk! Connecten, delen en dromen met mijn vrienden❤️
.
Iets wat ik heb ontvangen door mijn passie voor olie is een hele groep nieuwe vrienden. Deze dames zijn een van de redenen dat ik me zo goed voel. Ik doe waar ik blij van wordt met de mensen die me dierbaar zijn🙌🏻
.
En zondag is het feest want dan vieren we de verjaardag van deze mooie meid!!
.
Wat gaan jullie dit weekend doen?
Likes: 54
Posted at: 2019-07-12 21:41:15
This weekend is going to be so fun!! Tomorrow we have our teamday with my team @simpleoilers and it’ll be so fun! Connecting, sharing and dreaming with my friends❤️ . One thing I gained from using oils is a whole lot of new friendships, and I LOVE it! These ladies have become part of the reason why I feel so good lately. I am doing what I love with the people I love🙌🏻 . And on Sunday we’ll be celebrating one year with this gorgeous lady!! . What are you doing this weekend? // Dit weekend wordt zo leuk! Morgen hebben we onze teamdag met mijn team @simpleoilers en het wordt zo leuk! Connecten, delen en dromen met mijn vrienden❤️ . Iets wat ik heb ontvangen door mijn passie voor olie is een hele groep nieuwe vrienden. Deze dames zijn een van de redenen dat ik me zo goed voel. Ik doe waar ik blij van wordt met de mensen die me dierbaar zijn🙌🏻 . En zondag is het feest want dan vieren we de verjaardag van deze mooie meid!! . Wat gaan jullie dit weekend doen?
gezondekeuzes Selenium is een spoorelement dat onmisbaar is voor de groei en functioneren van levende cellen van mensen en dieren. Veel Nederlanders krijgen, ondanks een goed voedingspatroon, te weinig selenium binnen. Dit komt omdat er niet meer voldoende van deze spoorelementen in de Europese bodem zitten.

Er zijn organische en anorganische vormen van selenium. Planten nemen selenium uit de grond en zetten het om in organische vormen die gemakkelijk opgenomen kunnen worden. L-(+)-selenomethionine is de vorm van selenium die het meest voorkomt in natuurlijke voedingsmiddelen.

Wist je dat #selenium mede nodig is voor een normale productie van #schildklierhormoon en werking van de #schildklier ?

Lees meer👉link in bio
.
.
.
#viverebeyuna #seleen #orthomoleculair #gmovrij #kwaliteit #vegan #plantaardig #suppletie #natuurlijkesupplementen #immuunsysteem #fitdutchfam #fitdutchies #voeding #voedingssupplementen #healthylife #bewustekeuze #gezondekeuzes #gezondeleefstijl #winkelstadveenendaal #spoorelementen #natuurlijk
Likes: 15
Posted at: 2019-07-12 20:42:06
Selenium is een spoorelement dat onmisbaar is voor de groei en functioneren van levende cellen van mensen en dieren. Veel Nederlanders krijgen, ondanks een goed voedingspatroon, te weinig selenium binnen. Dit komt omdat er niet meer voldoende van deze spoorelementen in de Europese bodem zitten. Er zijn organische en anorganische vormen van selenium. Planten nemen selenium uit de grond en zetten het om in organische vormen die gemakkelijk opgenomen kunnen worden. L-(+)-selenomethionine is de vorm van selenium die het meest voorkomt in natuurlijke voedingsmiddelen. Wist je dat #selenium mede nodig is voor een normale productie van #schildklierhormoon en werking van de #schildklier ? Lees meer👉link in bio . . . #viverebeyuna #seleen #orthomoleculair #gmovrij #kwaliteit #vegan #plantaardig #suppletie #natuurlijkesupplementen #immuunsysteem #fitdutchfam #fitdutchies #voeding #voedingssupplementen #healthylife #bewustekeuze #gezondekeuzes #gezondeleefstijl #winkelstadveenendaal #spoorelementen #natuurlijk
gezondekeuzes Our magic trio!
.
🍏Nutrilite Daily
🐟 Nutrilite Omega 3
🌱 Nutrilite Plantaardige proteïne poeder
.
.
Dit trio is ons geheim voor een gezonde levensstijl. Ikzelf neem dagelijks trouw mijn supplementen, dit is een gezonde gewoonte. Ik ben vooral enthousiast over de mogelijkheden van de plantaardige proteïne poeder. De mogelijkheden zijn eindeloos! Voeg het bijvoorbeeld toe aan een kopje boulion voor een snel en gemakkelijk tussendoortje. Maar je kan het ook toevoegen aan gezond koekjesdeeg! Hmmm cookies! 🍪 Zo creëer je een lekker en slim snoepertje!
Meer ideeën binnenkort op de blog. Wil jij meer informatie over deze producten en hun mogelijkheden? Vraag het zeker aan jouw Infragym coach!
.
.
.
.
#infragym #infragymfood #healthylifestyle #fitinthekitchen #healthyhabbits #gezondegewoontes #gezondheid #gezondekeuzes #gezondealternatieven #getfit #health #morethanjustagym #coaching #virtuagym #foodapp #wijhelpenjou #daardoenwehetvoor #inspiratie #motivatie #wuustwezel #westmalle #rijkevorsel #brecht #noorderkempen #infragymwestmalle #infragymrijkevorsel #infragymwuustwezel
Likes: 6
Posted at: 2019-07-12 17:29:17
Our magic trio! . 🍏Nutrilite Daily 🐟 Nutrilite Omega 3 🌱 Nutrilite Plantaardige proteïne poeder . . Dit trio is ons geheim voor een gezonde levensstijl. Ikzelf neem dagelijks trouw mijn supplementen, dit is een gezonde gewoonte. Ik ben vooral enthousiast over de mogelijkheden van de plantaardige proteïne poeder. De mogelijkheden zijn eindeloos! Voeg het bijvoorbeeld toe aan een kopje boulion voor een snel en gemakkelijk tussendoortje. Maar je kan het ook toevoegen aan gezond koekjesdeeg! Hmmm cookies! 🍪 Zo creëer je een lekker en slim snoepertje! Meer ideeën binnenkort op de blog. Wil jij meer informatie over deze producten en hun mogelijkheden? Vraag het zeker aan jouw Infragym coach! . . . . #infragym #infragymfood #healthylifestyle #fitinthekitchen #healthyhabbits #gezondegewoontes #gezondheid #gezondekeuzes #gezondealternatieven #getfit #health #morethanjustagym #coaching #virtuagym #foodapp #wijhelpenjou #daardoenwehetvoor #inspiratie #motivatie #wuustwezel #westmalle #rijkevorsel #brecht #noorderkempen #infragymwestmalle #infragymrijkevorsel #infragymwuustwezel
gezondekeuzes ‘Consistency is key’. Een zin die eigenlijk in zo ongelooflijk veel gebieden van ons leven van toepassing is. En dat geldt dus ook voor het gebruiken van oliën.
.
Als je ze in de mooie doos laat zitten en in je kast legt, dan vergeet je de spullen makkelijk. En dat is mega zonde, niet alleen van je geld maar ook van de geweldige olie natuurlijk!
.
Vandaar dat we in elke kamer olie hebben staan, ja echt elke kamer😉 Dit is het plankje van Josh. Op dit moment staan deze drie rollers in zijn kamer; slaap, immuunsupport en adem vrij. We gebruiken de eerste twee elke dag ter ondersteuning en de ‘adem vrij’ roller gebruiken we wanneer hij een verstopte neus heeft.
.
Kortom, zet je olie in het zicht! Koop mooie rollers om te ‘showen’ en gebruik ze!😃
Likes: 20
Posted at: 2019-07-12 13:27:27
‘Consistency is key’. Een zin die eigenlijk in zo ongelooflijk veel gebieden van ons leven van toepassing is. En dat geldt dus ook voor het gebruiken van oliën. . Als je ze in de mooie doos laat zitten en in je kast legt, dan vergeet je de spullen makkelijk. En dat is mega zonde, niet alleen van je geld maar ook van de geweldige olie natuurlijk! . Vandaar dat we in elke kamer olie hebben staan, ja echt elke kamer😉 Dit is het plankje van Josh. Op dit moment staan deze drie rollers in zijn kamer; slaap, immuunsupport en adem vrij. We gebruiken de eerste twee elke dag ter ondersteuning en de ‘adem vrij’ roller gebruiken we wanneer hij een verstopte neus heeft. . Kortom, zet je olie in het zicht! Koop mooie rollers om te ‘showen’ en gebruik ze!😃
gezondekeuzes Jij doet toch ook mee?!
We zijn pas bij dag drie dus ben je dag 1 en 2 vergeten geen nood dan begin je gewoon vandaag👊🏼 30 dagen trap op en af lopen/rennen.

Dag 3 is dus 3x de trap op en af.

#easyactive #easyactivetegelen #traploopchallenge #gezondekeuzes
Likes: 16
Posted at: 2019-07-12 11:40:52
Jij doet toch ook mee?! We zijn pas bij dag drie dus ben je dag 1 en 2 vergeten geen nood dan begin je gewoon vandaag👊🏼 30 dagen trap op en af lopen/rennen. Dag 3 is dus 3x de trap op en af. #easyactive #easyactivetegelen #traploopchallenge #gezondekeuzes
gezondekeuzes 👩🏻‍🍳Broodje kaas als ontbijtje🍞🧀
Lekker makkelijk , straks een kom yoghurt als lunch .
Met wat fruit (aardbeien) en een kop munt thee . 💎ik ben tevreden. 🙏🏼
#xoxo #lekkerlidl 
Xx
#bruinbrood 
#brood 
#bread 
#fitdutchies 
#cheese #kaas
#superfoods 
#lekkereten
#momslife
#healthyfood
#healthyliving 
#fitfoodie
#healthylifestyle 
#healthymind 
#gezond 
#gezondleven 
#afvallen 
#gezondekeuzes
#lunch 
#gezondeten
#fitfood
#foodie
#foodpic
#dieet
#dailyfoodfeed
Likes: 44
Posted at: 2019-07-12 10:56:54
👩🏻‍🍳Broodje kaas als ontbijtje🍞🧀 Lekker makkelijk , straks een kom yoghurt als lunch . Met wat fruit (aardbeien) en een kop munt thee . 💎ik ben tevreden. 🙏🏼 #xoxo #lekkerlidl Xx #bruinbrood #brood #bread #fitdutchies #cheese #kaas #superfoods #lekkereten #momslife #healthyfood #healthyliving #fitfoodie #healthylifestyle #healthymind #gezond #gezondleven #afvallen #gezondekeuzes #lunch #gezondeten #fitfood #foodie #foodpic #dieet #dailyfoodfeed
gezondekeuzes F R I Y A Y
Likes: 28
Posted at: 2019-07-12 10:32:44
F R I Y A Y " 🤗 Leuk weekend voor de boeg! Maar eerst genieten van mn postrun breakfast na mn 18km run met interval!🏃‍♀️ Een fluff van diepvries frambozen🍇 met gepofte tarwe!😍 YUMMY!🤩 #breakfast #breakfasttime #goodmorning #postrunmeal #ontbijt #healthy #healthyfood #healthylifestyle #healthychoices #fitfood #powerfood #instafood #instafit #instahealth #gezond #gezondeten #gezondontbijt #gezondekeuzes #herstel #foodie #foodlover #breakfastlover #loveforfood #goodfood #motivated #running #hardlopen #friday #friyay #fijnweekend!💛
gezondekeuzes Boxing our way through the Friday🥊
•
•
Druk weekend voor de boeg? Wij wel! Het weekend ga je vaak ‘los’. Eten en drinken waar je zin in hebt. Dat betekend vaak dat waar je doordeweeks hard voor hebt geknokt er gedeeltelijk weer aan komt. Probeer dit weekend eens wat gezondere keuzes te maken! Probeer zo bijvoorbeeld overdag gezond te eten en drinken en neem in plaats van meerdere bitterballen er eens 1. Maak jezelf trots dit weekend! 💪🏼 Maak kleine stapjes om je doel te bereiken!
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
#boxing #fitdutchies #gezond #gezondekeuzes #gezondafvallen #gezondeten #almelo #twente #overijssel #fitfamnl #pt #personaltrainer #motivatie #weekend #keuzes #healthylifestyle #fitgirl #fitnesslife #ondernemer #ondernemendevrouwen #bedrijf #onderneming #sporten #boxen #fitstagram #fitfam
Likes: 67
Posted at: 2019-07-12 08:27:14
Boxing our way through the Friday🥊 • • Druk weekend voor de boeg? Wij wel! Het weekend ga je vaak ‘los’. Eten en drinken waar je zin in hebt. Dat betekend vaak dat waar je doordeweeks hard voor hebt geknokt er gedeeltelijk weer aan komt. Probeer dit weekend eens wat gezondere keuzes te maken! Probeer zo bijvoorbeeld overdag gezond te eten en drinken en neem in plaats van meerdere bitterballen er eens 1. Maak jezelf trots dit weekend! 💪🏼 Maak kleine stapjes om je doel te bereiken! • • • • • • • • • • • • • • #boxing #fitdutchies #gezond #gezondekeuzes #gezondafvallen #gezondeten #almelo #twente #overijssel #fitfamnl #pt #personaltrainer #motivatie #weekend #keuzes #healthylifestyle #fitgirl #fitnesslife #ondernemer #ondernemendevrouwen #bedrijf #onderneming #sporten #boxen #fitstagram #fitfam
gezondekeuzes Nieuw ontbijtje uitgeprobeerd: Griekse yoghurt pannenkoek met honing en blauwe bes! Best lekker...
-
-
Ingrediënten:
250 ml Griekse yoghurt
1 ei
50gr zelfrijzend bakmeel
1tl bakpoeder
Snufje kaneel

Meng de yoghurt en het ei. Voeg de rest toe aan het mengsel en roer tot een glad beslag. Verhit de pan met een beetje kokosolie. Doe met een juslepel 3 tot 4 kleine beetje in de pan. Bak ongeveer 5 minuten per pannenkoekje. Topping beetje honing en blauwe bessen (aardbei en ander rood fruit is denk ik ook lekker) -
-
#gezondontbijt #healthybreakfast #healthychoises #healthylifestyle #healthylife #healthyfood #fitmomtobe #fitmom #fitmomgoals #dutchfitmom #gezondleven #gezondelevensstijl #gezondekeuzes #ontbijtpannenkoek #breakfastpancakes #blauwebessen #blueberries #gezondemoeder
Likes: 41
Posted at: 2019-07-12 07:32:19
Nieuw ontbijtje uitgeprobeerd: Griekse yoghurt pannenkoek met honing en blauwe bes! Best lekker... - - Ingrediënten: 250 ml Griekse yoghurt 1 ei 50gr zelfrijzend bakmeel 1tl bakpoeder Snufje kaneel Meng de yoghurt en het ei. Voeg de rest toe aan het mengsel en roer tot een glad beslag. Verhit de pan met een beetje kokosolie. Doe met een juslepel 3 tot 4 kleine beetje in de pan. Bak ongeveer 5 minuten per pannenkoekje. Topping beetje honing en blauwe bessen (aardbei en ander rood fruit is denk ik ook lekker) - - #gezondontbijt #healthybreakfast #healthychoises #healthylifestyle #healthylife #healthyfood #fitmomtobe #fitmom #fitmomgoals #dutchfitmom #gezondleven #gezondelevensstijl #gezondekeuzes #ontbijtpannenkoek #breakfastpancakes #blauwebessen #blueberries #gezondemoeder
gezondekeuzes Als je iedere dag 1 ding anders doet dan je normaal zou doen, heb je na 1 week al veel dingen veranderd.

Wat ga jij vandaag anders doen dan anders?
Laat je reactie achter in de comments!

#changinghabits #angeliquecoachopfocus #fitmotivation #fitspiration #discipline #mindsetiseverything #mindset #doelen #afvallenzonderdieet #nodietdiet #noexcuses #fitspiration #fitness #fittemama #fitlifestyle #gezondekeuzes #sterker #fitter #gezonder
Likes: 9
Posted at: 2019-07-12 06:38:03
Als je iedere dag 1 ding anders doet dan je normaal zou doen, heb je na 1 week al veel dingen veranderd. Wat ga jij vandaag anders doen dan anders? Laat je reactie achter in de comments! #changinghabits #angeliquecoachopfocus #fitmotivation #fitspiration #discipline #mindsetiseverything #mindset #doelen #afvallenzonderdieet #nodietdiet #noexcuses #fitspiration #fitness #fittemama #fitlifestyle #gezondekeuzes #sterker #fitter #gezonder
gezondekeuzes •CHOICES•
You can’t trash and pollute your body and expect it to be in perfect health.

En toch is dit wat veel mensen onbewust wel doen.

Hoe bedoel ik dit?

De westerse manier van leven maakt je kwetsbaar voor welvaartsziekten. Weinig bewegen, de overvloed aan bewerkte voeding in de supermarkt in combinatie met hoge stress levels en constante prikkels. Voor veel mensen komen daar gevoelens van ‘niet voldoen’ en eenzaamheid bovenop. Door de constante perfecte plaatjes die we elkaar voorschotelen. Ook dit is een zeer stressvolle factor waar veel mensen zich niet bewust van zijn.

Luister.

WE ZIJN ER GEWOON NIET VOOR ONTWORPEN.

Een mismatch tussen onze genen en onze omgeving. Genetisch gezien zitten er precies hetzelfde in elkaar als onze voorouders. Jouw lichaam en geest zijn gewoonweg niet in staat geweest zich aan te passen aan de industriële revolutie van de afgelopen 100 jaar. Eigenlijk zijn we een stelletje holbewoners, verzeild geraakt in deze moderne tijd.

Met alle gevolgen van dien. Burnout, kanker, hart-vaatziekten, auto immuunziekten en diabetes. Het lijkt wel een epidemie. En dat is het ook.

The World Health Organisation geeft aan dat deze ziekten terug te dringen zijn met 80% door verandering in leefstijl.

Dus wat te doen?
Als jij andere keuzes maakt, zal jouw leven veranderen. Zou simpel is het. 
Meer rust, meer (bio) groenten en fruit, minder bewerkte rotzooi, meer koken, meer naar buiten, meer bewegen, meer rust, meer grenzen aangeven, minder ‘doorgaan doorgaan’, meer zelfliefde.

Het kan het begin zijn van een totaal nieuw & gezond leven.

Liefs Léonie🍃
Likes: 22
Posted at: 2019-07-12 05:44:02
•CHOICES• You can’t trash and pollute your body and expect it to be in perfect health. En toch is dit wat veel mensen onbewust wel doen. Hoe bedoel ik dit? De westerse manier van leven maakt je kwetsbaar voor welvaartsziekten. Weinig bewegen, de overvloed aan bewerkte voeding in de supermarkt in combinatie met hoge stress levels en constante prikkels. Voor veel mensen komen daar gevoelens van ‘niet voldoen’ en eenzaamheid bovenop. Door de constante perfecte plaatjes die we elkaar voorschotelen. Ook dit is een zeer stressvolle factor waar veel mensen zich niet bewust van zijn. Luister. WE ZIJN ER GEWOON NIET VOOR ONTWORPEN. Een mismatch tussen onze genen en onze omgeving. Genetisch gezien zitten er precies hetzelfde in elkaar als onze voorouders. Jouw lichaam en geest zijn gewoonweg niet in staat geweest zich aan te passen aan de industriële revolutie van de afgelopen 100 jaar. Eigenlijk zijn we een stelletje holbewoners, verzeild geraakt in deze moderne tijd. Met alle gevolgen van dien. Burnout, kanker, hart-vaatziekten, auto immuunziekten en diabetes. Het lijkt wel een epidemie. En dat is het ook. The World Health Organisation geeft aan dat deze ziekten terug te dringen zijn met 80% door verandering in leefstijl. Dus wat te doen? Als jij andere keuzes maakt, zal jouw leven veranderen. Zou simpel is het. Meer rust, meer (bio) groenten en fruit, minder bewerkte rotzooi, meer koken, meer naar buiten, meer bewegen, meer rust, meer grenzen aangeven, minder ‘doorgaan doorgaan’, meer zelfliefde. Het kan het begin zijn van een totaal nieuw & gezond leven. Liefs Léonie🍃
gezondekeuzes #geld 
Geld of geen geld
Eigenwaarde telt❣

EIGENWAARDE: Eigen mening dat je wat waard bent en iets betekent, los van hoe anderen over je denken.

#blijvertje #zelfrespect = #rijkdom 🤩
Likes: 32
Posted at: 2019-07-12 02:47:58
#geld Geld of geen geld Eigenwaarde telt❣ EIGENWAARDE: Eigen mening dat je wat waard bent en iets betekent, los van hoe anderen over je denken. #blijvertje #zelfrespect = #rijkdom 🤩
gezondekeuzes Ga jij ook wel eens naar de markt? Zo ja, wat haal jij daar dan? En als je niet gaat, waarom dan niet? 
Ik ga graag naar de markt, om verse groenten en fruit te halen. Lekker vers en vol van smaak. 
Het liefst eet ik koolrabi, vanwege die intense groentesmaak! Maar helaas heb ik, behalve op de markt nog niet zo heel veel lekkere koolrabi kunnen vinden in de supermarkt. 
Welke groente eet jij het liefst? .
.
.
#durftevragen #groentevraag #groentetips #kooktip #watetenwevandaag #watetenwevanavond #groente  #groentes #groenten #vegetarisch #plantaardig #eetmeergroente #avondeten #gezonderleven #gezondekeuzes #bewustekeuze #koolrabi #markt #foodblogger #kookinspiratie
Likes: 46
Posted at: 2019-07-11 21:26:32
Ga jij ook wel eens naar de markt? Zo ja, wat haal jij daar dan? En als je niet gaat, waarom dan niet? Ik ga graag naar de markt, om verse groenten en fruit te halen. Lekker vers en vol van smaak. Het liefst eet ik koolrabi, vanwege die intense groentesmaak! Maar helaas heb ik, behalve op de markt nog niet zo heel veel lekkere koolrabi kunnen vinden in de supermarkt. Welke groente eet jij het liefst? . . . #durftevragen #groentevraag #groentetips #kooktip #watetenwevandaag #watetenwevanavond #groente #groentes #groenten #vegetarisch #plantaardig #eetmeergroente #avondeten #gezonderleven #gezondekeuzes #bewustekeuze #koolrabi #markt #foodblogger #kookinspiratie
gezondekeuzes Nee niet zelf gemaakt, wel zelf besteld én zelf gegeten ;-).
Gezonde keuze's kunnen ook buiten de deur worden gemaakt. 
Wrap met zalm en roomkaas. Ook makkelijk om zelf te maken en/of om mee te nemen. 
#gezondhoeftnietmoeilijktezijn #gezond #leefstijl #keuzes #gezondekeuzes #motivatie #inspiratie #gewichtscoach #gewichtsconsulente #bgn #demeern #utrecht #afvallenzonderdiëten #afvallen #mindset #weightloss #choices  #weightgain #motivation #inspiration #recepes #lifestyle #healtylife #healthyfood
Likes: 18
Posted at: 2019-07-11 20:41:34
Nee niet zelf gemaakt, wel zelf besteld én zelf gegeten ;-). Gezonde keuze's kunnen ook buiten de deur worden gemaakt. Wrap met zalm en roomkaas. Ook makkelijk om zelf te maken en/of om mee te nemen. #gezondhoeftnietmoeilijktezijn #gezond #leefstijl #keuzes #gezondekeuzes #motivatie #inspiratie #gewichtscoach #gewichtsconsulente #bgn #demeern #utrecht #afvallenzonderdiëten #afvallen #mindset #weightloss #choices #weightgain #motivation #inspiration #recepes #lifestyle #healtylife #healthyfood
gezondekeuzes Stress Away. Voor veel mensen dé favoriete olie uit de starterskit. Zouden er zoveel mensen stress hebben?!
.
Ik denk het eerlijk gezegd wel. We leven in zo’n drukke en gehaaste maatschappij waardoor veel mensen een grote druk ervaren. Doen wat anderen zeggen of denken dat moet, terwijl we vergeten waar we gelukkig van worden. Ik ken weinig mensen die zeggen gelukkig te worden van hard werken ipv een dag doorbrengen met de mensen van wie je houdt. En toch doet bijna iedereen het omgekeerde! Tuurlijk moeten we werken, maar de balans vinden is voor sommige heel lastig. Iets om je bewust van te zijn en eventueel je best doen om anders te gaan doen.
.
Anyway, deze olie blend is echt geweldig om je te helpen ‘ontladen’. Een drukke dag op werk waardoor je even geen energie of zin hebt in praten met je partner of spelen met je kids? Doe een druppeltje in je hand, even je handen tegen elkaar wrijven en inademen, doe 2 druppels in de diffuser ‘s avonds terwijl je op de bank even uitrust of maak een roller maken met Stress Away en eventueel Lavendel bijv om extra te rollen achter de oren als je nog aan het werk bent.
.
Is stress ook een dingetje in jouw baan/leven? Hier was dat altijd wel zo en bij manlief nog steeds! Dus deze blend is ook hier heel geliefd😉
Likes: 14
Posted at: 2019-07-11 11:47:05
Stress Away. Voor veel mensen dé favoriete olie uit de starterskit. Zouden er zoveel mensen stress hebben?! . Ik denk het eerlijk gezegd wel. We leven in zo’n drukke en gehaaste maatschappij waardoor veel mensen een grote druk ervaren. Doen wat anderen zeggen of denken dat moet, terwijl we vergeten waar we gelukkig van worden. Ik ken weinig mensen die zeggen gelukkig te worden van hard werken ipv een dag doorbrengen met de mensen van wie je houdt. En toch doet bijna iedereen het omgekeerde! Tuurlijk moeten we werken, maar de balans vinden is voor sommige heel lastig. Iets om je bewust van te zijn en eventueel je best doen om anders te gaan doen. . Anyway, deze olie blend is echt geweldig om je te helpen ‘ontladen’. Een drukke dag op werk waardoor je even geen energie of zin hebt in praten met je partner of spelen met je kids? Doe een druppeltje in je hand, even je handen tegen elkaar wrijven en inademen, doe 2 druppels in de diffuser ‘s avonds terwijl je op de bank even uitrust of maak een roller maken met Stress Away en eventueel Lavendel bijv om extra te rollen achter de oren als je nog aan het werk bent. . Is stress ook een dingetje in jouw baan/leven? Hier was dat altijd wel zo en bij manlief nog steeds! Dus deze blend is ook hier heel geliefd😉
gezondekeuzes O A T S
Likes: 35
Posted at: 2019-07-11 11:04:40
O A T S " ❤ Na een fijne ochtendwandeling direct begonnen met het huis schoonmaken!👌 dus nu gaat dit lekkere bakkie er wel in!🤩 havermout met chia- en lijnzaad, perzik🍑, pompoenpitten een wat vlokken!😍 #breakfast #breakfasttime #ontbijt #goodmorning #oats #oatmeal #havermout #healthy #healthyfood #healthylifestyle #healthychoices #fitfood #powerfood #instafood #instafit #instahealth #instabreakfast #gezond #gezondeten #gezondontbijt #gezondekeuzes #foodlover #breakfastlover #loveforfood #goodfood #fitfam #motivated #fijnedag!🥰
gezondekeuzes Misschien een ideetje voor de lunch 🍉🥗😁. #lunch #lunchtime #powerslimcoach #powerslim #tremelo #houseofbalance #gezondekeuzes #gezondelunch #voeding #kleurenopjebord #etenstijd
Likes: 27
Posted at: 2019-07-11 10:30:09
gezondekeuzes Het is een trend om te kiezen voor plantaardige melk in plaats van koemelk. Die populariteit is het gevolg van gezondheidsoverwegingen, lactose-intolerantie en de verschuiving in de samenleving naar een veganistisch dieet. 🌱 -
Maar zijn deze plantaardige varianten ook volwaardige vervangers voor koemelk? 🐮🍶 -
In de rekken van de supermarkt kan je tegenwoordig vele plantaardige varianten vinden, maar niet elke soort bevat dezelfde hoeveelheid voedingsstoffen als koemelk. 
Noten-, haver- en rijstdranken worden soms beschouwd als melkvervangers. Terecht? 
Helaas niet. Deze plantaardige varianten leveren nauwelijks eiwitten, of uitsluitend eiwitten met een lage biologische waarde. Bovendien bevatten ze standaard geen calcium en/of vitaminen zoals B2 en B12, al worden die er vaak wel aan toegevoegd. Heb jij een veganistische levensstijl? 🌱Zorg er dan zeker voor dat je voldoende gebruik maakt van andere eiwitbronnen bv. peulvruchten, granen, noten, vleesvervangers... Wel is er één uitzondering. Van alle zuivelvervangers is sojadrink wat betreft voedingswaarde de beste vervanger. Deze lijkt behoorlijk op die van halfvolle melk.

Ben jij ervan overtuigd dat je voldoende eiwitten opneemt? Eet je bijvoorbeeld nog regelmatig vlees, vis, dierlijke zuivel en/of eieren of vul je je plantaardige eetpatroon aan met eiwitsupplementen, dan hoef je je uiteraard geen zorgen te maken over wat meer of minder eiwitten. Bij een “klassiek Vlaams eetpatroon” komen eiwittekorten amper voor! In dat geval kan je dus gewoon zonder zorgen een plantaardig melkje kiezen, ongeacht het eiwitgehalte.
-
#vegan #vegetarisch #vegan #plantaardig #sojamelk #sojadrink #haver #haverdrink #rijstmelk #plantaardigeten #plantaardigemelk #lactosevrij #lactosefree #lactoseintolerant #yourhealth #yourhealthisyourwealth #yourhealthmatters #belgiumfoodie #belgiumfoodblogger #gezondekeuzes #foodcomparison #melk #milk #koemelkvrij #dietitian #dietiste #schilde #diëtistenele #hoogstraten #diëtistehoogstraten
Likes: 75
Posted at: 2019-07-10 15:02:29
Het is een trend om te kiezen voor plantaardige melk in plaats van koemelk. Die populariteit is het gevolg van gezondheidsoverwegingen, lactose-intolerantie en de verschuiving in de samenleving naar een veganistisch dieet. 🌱 - Maar zijn deze plantaardige varianten ook volwaardige vervangers voor koemelk? 🐮🍶 - In de rekken van de supermarkt kan je tegenwoordig vele plantaardige varianten vinden, maar niet elke soort bevat dezelfde hoeveelheid voedingsstoffen als koemelk. Noten-, haver- en rijstdranken worden soms beschouwd als melkvervangers. Terecht? Helaas niet. Deze plantaardige varianten leveren nauwelijks eiwitten, of uitsluitend eiwitten met een lage biologische waarde. Bovendien bevatten ze standaard geen calcium en/of vitaminen zoals B2 en B12, al worden die er vaak wel aan toegevoegd. Heb jij een veganistische levensstijl? 🌱Zorg er dan zeker voor dat je voldoende gebruik maakt van andere eiwitbronnen bv. peulvruchten, granen, noten, vleesvervangers... Wel is er één uitzondering. Van alle zuivelvervangers is sojadrink wat betreft voedingswaarde de beste vervanger. Deze lijkt behoorlijk op die van halfvolle melk. Ben jij ervan overtuigd dat je voldoende eiwitten opneemt? Eet je bijvoorbeeld nog regelmatig vlees, vis, dierlijke zuivel en/of eieren of vul je je plantaardige eetpatroon aan met eiwitsupplementen, dan hoef je je uiteraard geen zorgen te maken over wat meer of minder eiwitten. Bij een “klassiek Vlaams eetpatroon” komen eiwittekorten amper voor! In dat geval kan je dus gewoon zonder zorgen een plantaardig melkje kiezen, ongeacht het eiwitgehalte. - #vegan #vegetarisch #vegan #plantaardig #sojamelk #sojadrink #haver #haverdrink #rijstmelk #plantaardigeten #plantaardigemelk #lactosevrij #lactosefree #lactoseintolerant #yourhealth #yourhealthisyourwealth #yourhealthmatters #belgiumfoodie #belgiumfoodblogger #gezondekeuzes #foodcomparison #melk #milk #koemelkvrij #dietitian #dietiste #schilde #diëtistenele #hoogstraten #diëtistehoogstraten
gezondekeuzes Dit woord kwam ik een hele tijd geleden al tegen en kwam vanmorgen weer in me op. Het staat voor ‘Just Eat Real Food’ en het is iets waar we op focussen als gezin. Hoe we dat doen?
.
🌿 Geen fast food meer (behalve Domino’s, maar pizza is nog best gezond toch?!😅)
🌿 Zoveel mogelijk biologisch. In ieder geval vlees, vis en de ‘dirty dozen’!
🌿 Meer groente en fruit eten
🌿 Gewoon water, thee of koffie drinken
🌿 Proberen volledig af te komen van alle bewerkte producten. Terug naar de basis!
🌿 En ons uiteindelijke doel? Onze eigen groente, fruit, eieren en vlees ‘produceren’ op ons stuk land!
.
Wist je dat olie je hierin ook kan ondersteunen? Zo is Slique goed voor het minderen van je hongergevoel en helpt Grapefruit je af van de ‘sugar cravings’🙌🏻
Likes: 21
Posted at: 2019-07-10 12:44:39
Dit woord kwam ik een hele tijd geleden al tegen en kwam vanmorgen weer in me op. Het staat voor ‘Just Eat Real Food’ en het is iets waar we op focussen als gezin. Hoe we dat doen? . 🌿 Geen fast food meer (behalve Domino’s, maar pizza is nog best gezond toch?!😅) 🌿 Zoveel mogelijk biologisch. In ieder geval vlees, vis en de ‘dirty dozen’! 🌿 Meer groente en fruit eten 🌿 Gewoon water, thee of koffie drinken 🌿 Proberen volledig af te komen van alle bewerkte producten. Terug naar de basis! 🌿 En ons uiteindelijke doel? Onze eigen groente, fruit, eieren en vlees ‘produceren’ op ons stuk land! . Wist je dat olie je hierin ook kan ondersteunen? Zo is Slique goed voor het minderen van je hongergevoel en helpt Grapefruit je af van de ‘sugar cravings’🙌🏻
gezondekeuzes Weer een stap verder 👏. Aldi introduceert positieve kindermarketing op producten uit de Schijf van Vijf. Vanaf 2020 staan op de kinderlijn met Schijf van Vijfproducten Disneyfiguren. #voedselmarketing #gezondeleefstijl #gezondekeuzes
Likes: 14
Posted at: 2019-07-10 10:48:13
Weer een stap verder 👏. Aldi introduceert positieve kindermarketing op producten uit de Schijf van Vijf. Vanaf 2020 staan op de kinderlijn met Schijf van Vijfproducten Disneyfiguren. #voedselmarketing #gezondeleefstijl #gezondekeuzes
gezondekeuzes B R E A K F A S T ' ♡
Niet helemaal fit en dat resulteerde in een  hele zware 13km run..🥵 Nu maar genieten van mn postrunmeal!🤗 Kwatk mrt eiwitpoeder, blauwe bes, chiazaad en tarwe flakes!❤ NOMNOM!😍 #breakfast #breakfasttime #goodmorning #postrunmeal #ontbijt #postrunbreakfast#healthy #healthyfood #healthylifestyle #healthychoices #fitfood #powerfood #instafood #instafit #instahealth #gezond #gezondeten #gezondontbijt #gezondekeuzes #herstel #foodie #foodlover #breakfastlover #loveforfood #goodfood #motivated #running #hardlopen #fijnedag!💛
Likes: 30
Posted at: 2019-07-10 10:14:33
B R E A K F A S T ' ♡ Niet helemaal fit en dat resulteerde in een hele zware 13km run..🥵 Nu maar genieten van mn postrunmeal!🤗 Kwatk mrt eiwitpoeder, blauwe bes, chiazaad en tarwe flakes!❤ NOMNOM!😍 #breakfast #breakfasttime #goodmorning #postrunmeal #ontbijt #postrunbreakfast#healthy #healthyfood #healthylifestyle #healthychoices #fitfood #powerfood #instafood #instafit #instahealth #gezond #gezondeten #gezondontbijt #gezondekeuzes #herstel #foodie #foodlover #breakfastlover #loveforfood #goodfood #motivated #running #hardlopen #fijnedag!💛
gezondekeuzes Deze populaire bodyweight oefening is een goede optie als jouw doel spiermassa opbouwen is en je beschikt niet over een gym om gewicht als weerstand te gebruiken.
-
Helaas zien we de push up nog vaak verkeerd gaan waardoor men niet het maximale uit deze oefening haalt.
-
Heb jij hulp nodig bij het verlagen van je vetpercentage, het bouwen van spiermassa of heb je behoefte aan één van onze workout Builders?
-
Check dan de link in de bio voor meer informatie.
-
-
-
#health #fitness #fit #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #transformatie #health #healthy #instahealth #gezondekeuzes #active #strong #motivatie #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #exercise #droogtrainenacademie
Likes: 52
Posted at: 2019-07-10 09:16:40
Deze populaire bodyweight oefening is een goede optie als jouw doel spiermassa opbouwen is en je beschikt niet over een gym om gewicht als weerstand te gebruiken. - Helaas zien we de push up nog vaak verkeerd gaan waardoor men niet het maximale uit deze oefening haalt. - Heb jij hulp nodig bij het verlagen van je vetpercentage, het bouwen van spiermassa of heb je behoefte aan één van onze workout Builders? - Check dan de link in de bio voor meer informatie. - - - #health #fitness #fit #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #transformatie #health #healthy #instahealth #gezondekeuzes #active #strong #motivatie #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #exercise #droogtrainenacademie
gezondekeuzes Havermoutomelet met salade uit de moestuin, zoete puntpaprika, parmezaanse kaas en geroosterde pijnboompitten. Een lekkere en snelle lunch.😋🥚🥗🌶🧡 #lunch #omelet #omelette #havermout #oatmeal #parmezaansekaas #parmesan #paprika #bellpepper #salad #sla #moestuin #pijnboompitten #pinenuts #healthyfood #healthychoises #healthylifestyle #gezondekeuzes #gezondevoeding #gezondeleefstijl #gezondetenengenieten #foodie #foodlover #foodpic #foodphotography #ownphoto #instafood
Likes: 40
Posted at: 2019-07-09 13:33:07
gezondekeuzes For this week’s juice, these are the ingredients:
• 4 (press) oranges 🍊 • 1 peach 🍑 • 2 Scoops of Blend 2 from @holyyoushop (Don’t worry, this will be available 🔜 during this summer) Blend or mix all the ingredients together for a smooth consistency💧
Enjoy 💫
Likes: 25
Posted at: 2019-07-09 11:54:07
For this week’s juice, these are the ingredients: • 4 (press) oranges 🍊 • 1 peach 🍑 • 2 Scoops of Blend 2 from @holyyoushop (Don’t worry, this will be available 🔜 during this summer) Blend or mix all the ingredients together for a smooth consistency💧 Enjoy 💫
gezondekeuzes Oud-hollandse soep 😄 #soepzoalsomahetmaakt #kippensoep #lekker #chickensoep #homemade #zelfgemaaktiszoveellekkerder #soep #soup #fresh #kip #chicken #gezond #gezondeten #gezondekeuzes #healthy #healthyfood #healthychoices
Likes: 21
Posted at: 2019-07-09 08:49:00
gezondekeuzes Let’s talk rollers🌿
.
Dé manier waarop wij onze oliën inzetten is door middel van rollers. Zo simpel en zo effectief! Elke dag gebruiken we meerdere rollers en meestal is dat met meerdere of alleen maar starterskit oliën. Welke rollers we het meeste gebruiken?
🌿
• Healthy: Thieves + Lemon + Copaiba + Oregano(optioneel)
• Sniffles: RC + Lemon
• Sleep: Lavender + Cedarwood
• Tummy: Digize (of Tummygize)
• Happy: Orange + Peace & Calming
• Calm: Peace & Calming + Lavender
• Seasonal support: Lavender + Peppermint + Lemon
• Head Tension: Panaway + Peppermint + Copaiba
.
Hoeveel olie je gebruikt hangt af van de persoon. Een baby heeft veel minder nodig dan een volwassene en sommige oliën kun je tot een bepaalde leeftijd beter niet gebruiken! Om je hier bij te helpen, hebben we als team een ontzettend gaaf boekje ontwikkelt (2e foto) die precies uitlegt hoe je olie kunt inzetten in zwangerschap, tijdens de bevalling en bij kids van alle leeftijden🙌🏻
Likes: 17
Posted at: 2019-07-09 08:29:39
Let’s talk rollers🌿 . Dé manier waarop wij onze oliën inzetten is door middel van rollers. Zo simpel en zo effectief! Elke dag gebruiken we meerdere rollers en meestal is dat met meerdere of alleen maar starterskit oliën. Welke rollers we het meeste gebruiken? 🌿 • Healthy: Thieves + Lemon + Copaiba + Oregano(optioneel) • Sniffles: RC + Lemon • Sleep: Lavender + Cedarwood • Tummy: Digize (of Tummygize) • Happy: Orange + Peace & Calming • Calm: Peace & Calming + Lavender • Seasonal support: Lavender + Peppermint + Lemon • Head Tension: Panaway + Peppermint + Copaiba . Hoeveel olie je gebruikt hangt af van de persoon. Een baby heeft veel minder nodig dan een volwassene en sommige oliën kun je tot een bepaalde leeftijd beter niet gebruiken! Om je hier bij te helpen, hebben we als team een ontzettend gaaf boekje ontwikkelt (2e foto) die precies uitlegt hoe je olie kunt inzetten in zwangerschap, tijdens de bevalling en bij kids van alle leeftijden🙌🏻
gezondekeuzes Ontbijt : yoghurt met een topping. 
Vanmorgen te druk, en dit onderweg gekocht bij @hush_avia_hengelo 
Lekker en gezond!
#ontbijt #lush #avia #afvallenmetlinda #afvallen #gezondeten #bewustekeuzes #gezondekeuzes #fijnedagallemaal
Likes: 39
Posted at: 2019-07-09 08:17:28
Ontbijt : yoghurt met een topping. Vanmorgen te druk, en dit onderweg gekocht bij @hush_avia_hengelo Lekker en gezond! #ontbijt #lush #avia #afvallenmetlinda #afvallen #gezondeten #bewustekeuzes #gezondekeuzes #fijnedagallemaal
gezondekeuzes ✨ Meatless Monday ✨ with a #veggie pattie by @beyondmeat 🌱

I already tried the pattie a couple of months ago when eating out, so I decided to try it again & making a #meatless #burger today for #meatlessmonday 🍃

#deats: gf toast, veggie pattie, a mix of super greens, a drizzle of mango dressing & some sesame seeds 🍃

Did I like it? Not really. I know many of you do, but I really don’t. I’m not fond of the smell when baking it (it smells really weird), and the taste is not really nice either. Please don’t get me started about the list of ingredients (it’s a long list with not so healthy ingredients)🙈 Conclusion: I won’t buy it again. I think (hope) there are other alternatives which are healthier & better 🍃 If you know other brands, please let me know 💗

Wishing you a wonderful day ~ love, m 💞

#vegan #veganlunch #veganmeals #plantbased #plantpower #salad #sesameseeds #vegetarian #vegetarianmeals #ingredientsmatter #FoodFacts
Likes: 40
Posted at: 2019-07-09 02:59:44
✨ Meatless Monday ✨ with a #veggie pattie by @beyondmeat 🌱 I already tried the pattie a couple of months ago when eating out, so I decided to try it again & making a #meatless #burger today for #meatlessmonday 🍃 #deats: gf toast, veggie pattie, a mix of super greens, a drizzle of mango dressing & some sesame seeds 🍃 Did I like it? Not really. I know many of you do, but I really don’t. I’m not fond of the smell when baking it (it smells really weird), and the taste is not really nice either. Please don’t get me started about the list of ingredients (it’s a long list with not so healthy ingredients)🙈 Conclusion: I won’t buy it again. I think (hope) there are other alternatives which are healthier & better 🍃 If you know other brands, please let me know 💗 Wishing you a wonderful day ~ love, m 💞 #vegan #veganlunch #veganmeals #plantbased #plantpower #salad #sesameseeds #vegetarian #vegetarianmeals #ingredientsmatter #FoodFacts
gezondekeuzes Quote uit mijn boek “De dieetbijl begraven”. Hij gaat deze week naar de drukker maar wil je nu al weten waar dit precies over gaat? Lees dan alvast mijn blog op mijn website over gezonde keuzes maken. Link in bio. Wat wil jij echt in het leven? En durf jij nee te zeggen als je iets echt niet wilt? Met of zonder een “beleefd” excuus? Laat maar weten 👇
#quotes #neezeggen #gezondekeuzes #healthylifestyle #health #gezond #kiezenvoorjezelf #excuses #spreuk #doorzetten #waareenwilisiseenweg #gezondafvallen #afvallen #afvallenzonderdieet #boek #gezondzijn #gezondeten #trots #dedieetbijlbegraven #naardedrukker
Likes: 26
Posted at: 2019-07-08 16:47:20
Quote uit mijn boek “De dieetbijl begraven”. Hij gaat deze week naar de drukker maar wil je nu al weten waar dit precies over gaat? Lees dan alvast mijn blog op mijn website over gezonde keuzes maken. Link in bio. Wat wil jij echt in het leven? En durf jij nee te zeggen als je iets echt niet wilt? Met of zonder een “beleefd” excuus? Laat maar weten 👇 #quotes #neezeggen #gezondekeuzes #healthylifestyle #health #gezond #kiezenvoorjezelf #excuses #spreuk #doorzetten #waareenwilisiseenweg #gezondafvallen #afvallen #afvallenzonderdieet #boek #gezondzijn #gezondeten #trots #dedieetbijlbegraven #naardedrukker
gezondekeuzes #mineralen worden in #water opgenomen en kunnen dus het beste met water ingenomen tijdens of na een maaltijd. Een los mineraal in hogere doseringen, kun je beter niet bij de maaltijd slikken. Het is bekend dat onder meer #calcium #magnesium en #selenium de opname van andere mineralen kunnen remmen. Magnesium kan het beste in de avond worden ingenomen, omdat het ervoor zorgt dat het #zenuwstelsel tot rust komt en helpt met het ontspannen 🙌
.
.
.
Link in bio
.
.
.
#viverebeyuna #suppletie #aanvullen #supplementen #gmovrij #cleanlabel #plantbased #vermoeidheid #spieren #botten #tanden #zenuwstelsel #vegan #fysiotherapie #sporters #voedingssupplementen #gezondekeuzes #healthylifestyle #beyuna #training #trainen #fitdutchies
Likes: 17
Posted at: 2019-07-08 16:44:30
#mineralen worden in #water opgenomen en kunnen dus het beste met water ingenomen tijdens of na een maaltijd. Een los mineraal in hogere doseringen, kun je beter niet bij de maaltijd slikken. Het is bekend dat onder meer #calcium #magnesium en #selenium de opname van andere mineralen kunnen remmen. Magnesium kan het beste in de avond worden ingenomen, omdat het ervoor zorgt dat het #zenuwstelsel tot rust komt en helpt met het ontspannen 🙌 . . . Link in bio . . . #viverebeyuna #suppletie #aanvullen #supplementen #gmovrij #cleanlabel #plantbased #vermoeidheid #spieren #botten #tanden #zenuwstelsel #vegan #fysiotherapie #sporters #voedingssupplementen #gezondekeuzes #healthylifestyle #beyuna #training #trainen #fitdutchies


Copyrights © 2019 Voticle. All Rights Reserved.