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espinaca
espinaca
espinaca 🔶PIZZA CON MASA INTEGRAL
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¡¡Se vino el finde!! Está ideal para aprovechar y amasar unas ricas pizzas. ¿Que tal esta opción con harina integral?. Muy rica y saludable.
Etiqueta a algún amigo que le puede llegar a copar esta receta. Quién te dice que se organizan y salen una juntada con unas pizzas caseritas.
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Para esta pizza vas a activar 🔸5g de levadura seca con 🔸1/4 taza de agua y 🔸1 cda de harina integral. Dejar reposar hasta que active.
En un bowl añadir, 🔸3 tazas de harina integral, 🔸1 cdta de sal y 🔸1 cda de aceite de oliva. Incorpora la levadura activada y sumar 🔸1 y 1/2 taza de agua. Ir integrando y si ves que necesitas más agua, añadir un poco más. Debe quedar una masa húmeda y maleable. Es importante amasar bien en amasadora o a mano hasta que no se pegue en los dedos.
Dejar leudar hasta que duplique su volúmen.
Una vez lista, tomar porciones y formar las pizzas. Cómo las hacemos con harina integral es IDEAL que queden bien finitas. Colocar los ingredientes que quieras por arriba, yo la hice con brócoli al vapor y mozarella. Hornear a horno bien fuerte precalentado hasta que esté cocida la masa y el queso gratine.
Suma un poco de orégano y aceite de oliva extra virgen al final, le da un toque increíble.
¡A disfrutar!.
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#pizzagram #calzone #fastfood #pizzalovers #pizzaporn #brocoli #espinaca #comidareal #recetassaludables #enricorapalin
Likes: 2544
Posted at: 2019-11-30 16:40:23
🔶PIZZA CON MASA INTEGRAL • ¡¡Se vino el finde!! Está ideal para aprovechar y amasar unas ricas pizzas. ¿Que tal esta opción con harina integral?. Muy rica y saludable. Etiqueta a algún amigo que le puede llegar a copar esta receta. Quién te dice que se organizan y salen una juntada con unas pizzas caseritas. • Para esta pizza vas a activar 🔸5g de levadura seca con 🔸1/4 taza de agua y 🔸1 cda de harina integral. Dejar reposar hasta que active. En un bowl añadir, 🔸3 tazas de harina integral, 🔸1 cdta de sal y 🔸1 cda de aceite de oliva. Incorpora la levadura activada y sumar 🔸1 y 1/2 taza de agua. Ir integrando y si ves que necesitas más agua, añadir un poco más. Debe quedar una masa húmeda y maleable. Es importante amasar bien en amasadora o a mano hasta que no se pegue en los dedos. Dejar leudar hasta que duplique su volúmen. Una vez lista, tomar porciones y formar las pizzas. Cómo las hacemos con harina integral es IDEAL que queden bien finitas. Colocar los ingredientes que quieras por arriba, yo la hice con brócoli al vapor y mozarella. Hornear a horno bien fuerte precalentado hasta que esté cocida la masa y el queso gratine. Suma un poco de orégano y aceite de oliva extra virgen al final, le da un toque increíble. ¡A disfrutar!. • #pizzagram #calzone #fastfood #pizzalovers #pizzaporn #brocoli #espinaca #comidareal #recetassaludables #enricorapalin
espinaca Algunas recetas clásicas que recontra van para las fiestas y más cuando hace calor!!
Para compartir o para sentarte con 2 litros de cerveza a bajonear la bandeja entera!!
Los buñuelos son una de las mejores guarniciones del planeta.
Va una receta distinta con algún aire italiano dando vueltas.
Primero la masa:
En un boul pongan 20 gr de levadura con 300 ml de agua y 50 ml de leche, disuelvan bien y agreguen 300 gr de harina 000, 5 gr de sal y listo. La van a mezclar y dejar levando a temperatura cocina en verano por 2 horas.
Piquen 2 cebollas moradas, un morron rojo y dos dientes de ajo.
Los van a poner a cocinar en una sartén grande con 50 ml de aceite de oliva a fuego medio, le van a agregar sal, pimienta y mucha nuez moscada.
A los 15’ va a estar transparente y con ganas de dorarse. Ahora le van a agregar 3 atados grandes de espinaca solo las hojas.
Apaguen el fuego y la tapan.
A los 2’ la destapan y pican todo.
Mezclan las dos cosas y con ayuda de unas cucharas van tirando mezcla a un baño de fritura a 170/180 grados.
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#food #veggie #eat  #buñuelos #espinaca #vegetarian #instagood #foodporn  #eater #eatandstructure #almuerzo #lifestyle #photooftheday #picoftheday #feedfeed #spreadthelove #food #foodporn #feedfeed #foodbeast #foodsteez
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Posted at: 2019-12-05 15:52:33
Algunas recetas clásicas que recontra van para las fiestas y más cuando hace calor!! Para compartir o para sentarte con 2 litros de cerveza a bajonear la bandeja entera!! Los buñuelos son una de las mejores guarniciones del planeta. Va una receta distinta con algún aire italiano dando vueltas. Primero la masa: En un boul pongan 20 gr de levadura con 300 ml de agua y 50 ml de leche, disuelvan bien y agreguen 300 gr de harina 000, 5 gr de sal y listo. La van a mezclar y dejar levando a temperatura cocina en verano por 2 horas. Piquen 2 cebollas moradas, un morron rojo y dos dientes de ajo. Los van a poner a cocinar en una sartén grande con 50 ml de aceite de oliva a fuego medio, le van a agregar sal, pimienta y mucha nuez moscada. A los 15’ va a estar transparente y con ganas de dorarse. Ahora le van a agregar 3 atados grandes de espinaca solo las hojas. Apaguen el fuego y la tapan. A los 2’ la destapan y pican todo. Mezclan las dos cosas y con ayuda de unas cucharas van tirando mezcla a un baño de fritura a 170/180 grados. . . #food #veggie #eat #buñuelos #espinaca #vegetarian #instagood #foodporn #eater #eatandstructure #almuerzo #lifestyle #photooftheday #picoftheday #feedfeed #spreadthelove #food #foodporn #feedfeed #foodbeast #foodsteez
espinaca 🔶 PAPAS RELLENAS 🥔✨.
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La papa es todo lo que está bien. Y está receta también 🤗.
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Yo que vos etiquetó a alguien para que te haga esta fabulosa receta.
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🔶 INGREDIENTES:
🔸3 papas con piel, cocidas
🔸1 paquete (400g) de espinaca congelada, cocida, escurrida y picada.
🔸4 cdas de queso crema
🔸150g de queso blando descremado o mozarella
🔸1 cebolla chica
🔸½ cdta de ajo en polvo
🔸Sal y pimienta c/n
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@mundoultracomb y su horno eléctrico que amooo 🔥
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#papas #recetasfaciles #espinaca #receta #cocinafacil #recetasfaciles #recetadeldia #alimentacionsaludable #comebien #enricorapalin
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Posted at: 2019-11-12 15:15:10
🔶 PAPAS RELLENAS 🥔✨. • La papa es todo lo que está bien. Y está receta también 🤗. • Yo que vos etiquetó a alguien para que te haga esta fabulosa receta. • 🔶 INGREDIENTES: 🔸3 papas con piel, cocidas 🔸1 paquete (400g) de espinaca congelada, cocida, escurrida y picada. 🔸4 cdas de queso crema 🔸150g de queso blando descremado o mozarella 🔸1 cebolla chica 🔸½ cdta de ajo en polvo 🔸Sal y pimienta c/n • @mundoultracomb y su horno eléctrico que amooo 🔥 • #papas #recetasfaciles #espinaca #receta #cocinafacil #recetasfaciles #recetadeldia #alimentacionsaludable #comebien #enricorapalin
espinaca Hoy malfatti, por si todavía no te animaste a probar la receta! De espinaca y ricotta en un mar de salsa casera! Para prepararlos esta noche!😉 INGREDIENTES
Para la salsa: Tomate perita en conserva 1 lata, diente de ajo 1 u, aceite de oliva c/c, azúcar 1 cdta, sal c/n y pimienta c/n.
Para los malfatti: Espinaca 600 gr, ricotta 200 gr, cebolla picada 100 gr, queso parmigiano 100 gr, yema 2, harina 100 gr, manteca 40 gr, canela en polvo 2 gr, nuez moscada 1 gr, sal y pimienta.

PREPARACIÓN
Para la salsa, aplastar un dientede ajo y pelar. 
En una olla con aceite de oliva infusiones con el ajo durante 15 minutos a fuego bajo.
Incorporar el tomate perita en conserva previamente triturado con la mano. Salpimentar y cocinar mínimo media hora, cuando mas tiempo mejor.
Para los malfatti saltear la cebolla picada en manteca hasta transparentar. 
Añadir la espinaca pre-cocida y dejar unos minutos  con la cebolla para que evapore el líquido que pueda llegar a quedar.
En un bowl mezclar la espinaca con la ricotta, la harina y las yemas. 
Salpimentar, agregar la canela y nuez moscada.
Añadir el queso parmigiano rallado.
Unir todos los ingredientes y realizar bolitas de 3 a 4 cm de diámetro.
Pasarlas los malfatti por harina para evitar que se peguen.
Hervir en abundante agua con sal. A medida que los Malfatti comienzan a flotar (1-2 minutos), retirarlos.
Rociar con salsa pomodoro o la salsa de tomate que más te guste y espolvorear con queso Parmigiano! 
Y listo! A disfrutar!
Como siempre utilizando los productos de @mundoultracomb . En el video vas a ver el mixer LM1516 de 1200 watts de potencia que tiene un accesorio para procesar alimentos.
#lunes #ñoquis #malfatti #salsa #salsacasera #homemade #hechoencasa #espinaca #ricotta #queso #tomate #casero #foodporn #ñanñan #vegeratiano #natural #ajo #quesorallado #comidacasera #cocinarencasa #martes #ñoquisdel29
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Posted at: 2019-11-29 16:12:50
Hoy malfatti, por si todavía no te animaste a probar la receta! De espinaca y ricotta en un mar de salsa casera! Para prepararlos esta noche!😉 INGREDIENTES Para la salsa: Tomate perita en conserva 1 lata, diente de ajo 1 u, aceite de oliva c/c, azúcar 1 cdta, sal c/n y pimienta c/n. Para los malfatti: Espinaca 600 gr, ricotta 200 gr, cebolla picada 100 gr, queso parmigiano 100 gr, yema 2, harina 100 gr, manteca 40 gr, canela en polvo 2 gr, nuez moscada 1 gr, sal y pimienta. PREPARACIÓN Para la salsa, aplastar un dientede ajo y pelar. En una olla con aceite de oliva infusiones con el ajo durante 15 minutos a fuego bajo. Incorporar el tomate perita en conserva previamente triturado con la mano. Salpimentar y cocinar mínimo media hora, cuando mas tiempo mejor. Para los malfatti saltear la cebolla picada en manteca hasta transparentar. Añadir la espinaca pre-cocida y dejar unos minutos con la cebolla para que evapore el líquido que pueda llegar a quedar. En un bowl mezclar la espinaca con la ricotta, la harina y las yemas. Salpimentar, agregar la canela y nuez moscada. Añadir el queso parmigiano rallado. Unir todos los ingredientes y realizar bolitas de 3 a 4 cm de diámetro. Pasarlas los malfatti por harina para evitar que se peguen. Hervir en abundante agua con sal. A medida que los Malfatti comienzan a flotar (1-2 minutos), retirarlos. Rociar con salsa pomodoro o la salsa de tomate que más te guste y espolvorear con queso Parmigiano! Y listo! A disfrutar! Como siempre utilizando los productos de @mundoultracomb . En el video vas a ver el mixer LM1516 de 1200 watts de potencia que tiene un accesorio para procesar alimentos. #lunes #ñoquis #malfatti #salsa #salsacasera #homemade #hechoencasa #espinaca #ricotta #queso #tomate #casero #foodporn #ñanñan #vegeratiano #natural #ajo #quesorallado #comidacasera #cocinarencasa #martes #ñoquisdel29
espinaca Really bitch? CALZONE DE ESPINACA, JAMÓN Y RICOTA 🤤🍃🧀 #videoreceta #recetafacil #recetasaludable #calzone #videorecipe #espinaca
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Posted at: 2019-11-20 16:48:47
Really bitch? CALZONE DE ESPINACA, JAMÓN Y RICOTA 🤤🍃🧀 #videoreceta #recetafacil #recetasaludable #calzone #videorecipe #espinaca
espinaca Excelente mezcla de piña y pepino con un poco de espinaca para perder peso rápida y saludablemente.Este jugo es ideal para tomar durante la mañana o la noche. En el primer caso, nos ayudará a quemar la grasa mientras hacemos nuestras actividades diarias. Por el contrario, si lo consumimos antes de acostarnos, favorecerá la regeneración de los órganos y hará más agradable el descanso.  En cualquier caso, posee propiedades diuréticas, depurativas y nos hará sentir llenos sin ningún tipo de efecto secundario. Por todo ello, les aconsejo  su consumo habitual para perder peso.
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#recetacasera #remediocasero #remediosnaturales #remedios #remediossaludables #recetassaludables #recetascaseras #espinaca #batidosdetox #batidossaludables #pina #pepino #ricoysaludable #cuerposano #dietasana #vidaysalud #cuerposano #perderpeso #bajardepeso #bajardepesorapido #quemargrasa #quemagrasa #bajadepeso #adelgazar #vidasaludable
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Posted at: 2019-04-11 16:01:05
Excelente mezcla de piña y pepino con un poco de espinaca para perder peso rápida y saludablemente.Este jugo es ideal para tomar durante la mañana o la noche. En el primer caso, nos ayudará a quemar la grasa mientras hacemos nuestras actividades diarias. Por el contrario, si lo consumimos antes de acostarnos, favorecerá la regeneración de los órganos y hará más agradable el descanso.  En cualquier caso, posee propiedades diuréticas, depurativas y nos hará sentir llenos sin ningún tipo de efecto secundario. Por todo ello, les aconsejo  su consumo habitual para perder peso. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #recetacasera #remediocasero #remediosnaturales #remedios #remediossaludables #recetassaludables #recetascaseras #espinaca #batidosdetox #batidossaludables #pina #pepino #ricoysaludable #cuerposano #dietasana #vidaysalud #cuerposano #perderpeso #bajardepeso #bajardepesorapido #quemargrasa #quemagrasa #bajadepeso #adelgazar #vidasaludable
espinaca Con masa integral, queso y un relleno súper fácil de calabaza y espinaca.
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#Cucinare #Recetas #Tartas #Pies #Pumpkin #PumpkinPie #Calabaza #Espinaca #Veggie #Vegetarian #Cheese #Quesos #EasyRecipes #Recipes
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Posted at: 2019-11-25 15:42:45
Con masa integral, queso y un relleno súper fácil de calabaza y espinaca. . . . #Cucinare #Recetas #Tartas #Pies #Pumpkin #PumpkinPie #Calabaza #Espinaca #Veggie #Vegetarian #Cheese #Quesos #EasyRecipes #Recipes
espinaca Quieres aprender más? regálame un hola o un gracias y síguenos en @saberdesalud_ ❤🌟
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Posted at: 2019-11-26 00:56:09
Quieres aprender más? regálame un hola o un gracias y síguenos en @saberdesalud_ ❤🌟
espinaca Si quieres más Consejos, síguenos👉🏼 @pensamosentusalud No olvides dejar un saludo para saber que te llegan mis Consejos.
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Posted at: 2019-12-03 15:10:20
Si quieres más Consejos, síguenos👉🏼 @pensamosentusalud No olvides dejar un saludo para saber que te llegan mis Consejos.
espinaca Guia básica para hacer Té verde:

1- Una base líquida: puedes elegir: 
1ó 2: zanahoria, pepino, betabel y espinaca.

2-Fruta o vegetal: elige 1: fresa, pera, manzana y naranja

3-Hojas verdes: elige 1 ó 2: lechuga, repollo y acelga

4- Superfoods: elige 1: gengibre, brócoli y semillas

#teverde #baseliquida #zanahoria #pepino #betabel #espinaca #fruta #vegetal #fresa #pera #manzana #naranja #hojasverdes #lechuga #repollo #acelga #superfoods #gengibre #brocoli #semillas #drxaantiaging @drxaantiaging
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Posted at: 2019-12-06 03:32:59
Guia básica para hacer Té verde: 1- Una base líquida: puedes elegir: 1ó 2: zanahoria, pepino, betabel y espinaca. 2-Fruta o vegetal: elige 1: fresa, pera, manzana y naranja 3-Hojas verdes: elige 1 ó 2: lechuga, repollo y acelga 4- Superfoods: elige 1: gengibre, brócoli y semillas #teverde #baseliquida #zanahoria #pepino #betabel #espinaca #fruta #vegetal #fresa #pera #manzana #naranja #hojasverdes #lechuga #repollo #acelga #superfoods #gengibre #brocoli #semillas #drxaantiaging @drxaantiaging
espinaca Delicia a tú paladar #nopa #champiñón #zanahoria #elote #nuez #arandano #espinaca #lechuga #huvo #naranja el sazón de Ana
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Posted at: 2019-12-06 01:55:26
Delicia a tú paladar #nopa #champiñón #zanahoria #elote #nuez #arandano #espinaca #lechuga #huvo #naranja el sazón de Ana
espinaca Pedilas!! Están en promo!!! 🍝 #tagliatelle #pasta #artesanal #bariloche #espinaca
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Posted at: 2019-12-06 01:20:28
Pedilas!! Están en promo!!! 🍝 #tagliatelle #pasta #artesanal #bariloche #espinaca
espinaca Es hora de una #recetasaludable al estilo de #nutriclave 🥞🥞 me encanta recomendar estás panquecas sobre todo para niños🧒👧 porque es una forma creativa para hacer que los más pequeños de la casa coman vegetales 🥗 especialmente aquellos que son difíciles para hacerlo

Los hábitos comienzan desde que somos pequeños, así que es importante ser constante e insistente para lograrlo

Si te gustado apóyame con ❤️ o 🔄

#espinaca #pankakes #desayuno
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Posted at: 2019-12-06 00:21:04
Es hora de una #recetasaludable al estilo de #nutriclave 🥞🥞 me encanta recomendar estás panquecas sobre todo para niños🧒👧 porque es una forma creativa para hacer que los más pequeños de la casa coman vegetales 🥗 especialmente aquellos que son difíciles para hacerlo Los hábitos comienzan desde que somos pequeños, así que es importante ser constante e insistente para lograrlo Si te gustado apóyame con ❤️ o 🔄 #espinaca #pankakes #desayuno
espinaca La alimentación varía dependiendo de la estación ❄️☀️🌨🍂
.
🥬Es importante conocer cuáles son las frutas y verduras de temporada para consumirlas.
.
🍂El otoño es una de las mejores estaciones para el consumo de vegetales, tales como la espinaca. .
🥬La cual es rica en fitonutrientes, haciéndola así un vegetal con propiedades antioxidantes para nuestro cuerpo. .
.
.
#fitonutrientes #espinaca #frutasyverduras #otoño #verdurasdeotoño #nutrientes
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Posted at: 2019-12-06 00:19:23
La alimentación varía dependiendo de la estación ❄️☀️🌨🍂 . 🥬Es importante conocer cuáles son las frutas y verduras de temporada para consumirlas. . 🍂El otoño es una de las mejores estaciones para el consumo de vegetales, tales como la espinaca. . 🥬La cual es rica en fitonutrientes, haciéndola así un vegetal con propiedades antioxidantes para nuestro cuerpo. . . . #fitonutrientes #espinaca #frutasyverduras #otoño #verdurasdeotoño #nutrientes
espinaca ¡Bocadillos para toda ocasión 💖!
.
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.
.Un poco de los pedidos de estas semanas ☺️
.
.
. 🥐Burbujas mixtas con pasteles de palmito, rollitos de jamón y queso, mini pie de limón y arollado de arándanos.
.
.
. 🥐Las deliciosas empanadas de espinaca con queso crema y los tentadores brownie 🤤.
.
.
.
. Para pedidos y cotizaciones por mensaje privado o por Whatsapp 💖.
.
.
.
. #hechoconamor #hechoamano#repostería #bakery #Brownies #chocolate #sweet #espinaca #queso #horadelcafé
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Posted at: 2019-12-06 00:09:57
¡Bocadillos para toda ocasión 💖! . . . .Un poco de los pedidos de estas semanas ☺️ . . . 🥐Burbujas mixtas con pasteles de palmito, rollitos de jamón y queso, mini pie de limón y arollado de arándanos. . . . 🥐Las deliciosas empanadas de espinaca con queso crema y los tentadores brownie 🤤. . . . . Para pedidos y cotizaciones por mensaje privado o por Whatsapp 💖. . . . . #hechoconamor #hechoamano#repostería #bakery #Brownies #chocolate #sweet #espinaca #queso #horadelcafé
espinaca #pan #artesanal de #Espinaca a base de #masamadre entregados el día de hoy. Gracias por su preferencia.
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Posted at: 2019-12-05 23:25:50
#pan #artesanal de #Espinaca a base de #masamadre entregados el día de hoy. Gracias por su preferencia.
espinaca #pan #artesanal de #Espinaca a base de #masamadre entregados el día de hoy. Gracias por su preferencia.
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Posted at: 2019-12-05 23:24:23
#pan #artesanal de #Espinaca a base de #masamadre entregados el día de hoy. Gracias por su preferencia.
espinaca 🍕 Homemade pizza 🍕
Amo muchísimo la pizza y me encanta prepararla de una manera más ligera 😉
Ya lo había compartido con anterioridad pero en esta ocasión en vez de piña utilice espinacas y no saben lo deli que sabe, el queso @lalamexico oaxaca light le da un sabor súper delicioso, y mi parte favorita hacer la salsa de tomate 🍅 la base es de pan pita.
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#pizza #pizzafit #healthyfood #healthylifestyle #comidamexicana #pizza #queso #espinaca #jamon #estilo #saludable
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Posted at: 2019-12-05 23:07:36
🍕 Homemade pizza 🍕 Amo muchísimo la pizza y me encanta prepararla de una manera más ligera 😉 Ya lo había compartido con anterioridad pero en esta ocasión en vez de piña utilice espinacas y no saben lo deli que sabe, el queso @lalamexico oaxaca light le da un sabor súper delicioso, y mi parte favorita hacer la salsa de tomate 🍅 la base es de pan pita. . . . #pizza #pizzafit #healthyfood #healthylifestyle #comidamexicana #pizza #queso #espinaca #jamon #estilo #saludable
espinaca Tortilla de espinaca y mozzarella 🥬🧀
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Esta es una receta salvadora para los días de semana. En casa muchas veces nos pasa que nos sobra algo del día anterior y necesitamos
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Posted at: 2019-12-05 23:03:32
Tortilla de espinaca y mozzarella 🥬🧀 . Esta es una receta salvadora para los días de semana. En casa muchas veces nos pasa que nos sobra algo del día anterior y necesitamos "aumentar", como dice Mati. . Generalmente hacemos arroz o una ensalada, pero el otro día armé esta tortilla con mucha espinaca y queso gratinado. . ¿Qué ingredientes necesitan? . 🔸️ 1 atado de espinacas hervido o al vapor 🔸️1 puñado de queso en hebras (rallar algún queso que tengan: mozzarella, descremado, cremoso, etc) 🔸️1 chorrito de aceite 🔸️1 huevo 🔸️sal y nuez moscada a gusto . 1️⃣ Escurrir la espinaca cocida y picarla. 2️⃣ Mezclarla con el resto de los ingredientes (menos el aceite) 3️⃣ Poner el chorrito de aceite en una sartén y calentar a fuego medio/bajo. 4️⃣ Agregar la mezcla y armar la tortilla. Dejar dorar y cocinar hasta que se despegue sola. 5️⃣ Dar vuelta con ayuda de un plato y cocinar del otro lado unos minutos más. . Sirve para acompañar carnes, verduras, legumbres, arroz, etc etc. . ¿Se animan a preparar una tortilla con mucha verdura? Les recuerdo como siempre que si no tienen espinaca pueden probar con zapallitos rallados, brócoli, coliflor o lo que ande dando vueltas en su heladera. . #verdura #veggie #tortilla #tortilladeverdura #vegetariano #espinaca #ricoysano #ricoyfacil #cocinaexpress #cocinafacil
espinaca #ensalada #espinaca #champiñon #jitomate #aderezo #balsamicodulce 🍱🍱🍱🍱🍱🍱🍱🍱🍱🍱🍱🍱🍱
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Posted at: 2019-12-05 22:18:02
#ensalada #espinaca #champiñon #jitomate #aderezo #balsamicodulce 🍱🍱🍱🍱🍱🍱🍱🍱🍱🍱🍱🍱🍱
espinaca 🍓EMPANADAS INTEGRALES🍓//
nuestras #EmpanadasIntegrales 🥟#Horneadas 🔥#Artesanales👐🏼 son sencillamente de muerte lenta 🤤!-
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No te quedes sin probar estas delicias calientitas rellenas de tu sabor favorito:
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🧀#QuesoBlancoBajoEnGrasaYBajoEnSal + #Espinaca 🥬-
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🐓#PechugaCampesina de Pollo 🧡-
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🧀#QuesoBlancoBajoEnGrasaYBajoEnSal + #Tomate 🍅-
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PD: no te quedes sin encontrar tú nuevo desayuno, onces, merienda o cena favorita💘!-
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#delOrigen #ViveLaExperiencia #DeditosSaludables #HorneadosIntegrales #HorneadosSaludables #PasabocasSaludables #PasabocasIntegrales #PasabocasHorneados #Veganos #Vegan #Colombia #HechoconAmor #Cheese #ColombiaMiAmor
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Posted at: 2019-12-05 21:57:24
🍓EMPANADAS INTEGRALES🍓// nuestras #EmpanadasIntegrales 🥟#Horneadas 🔥#Artesanales👐🏼 son sencillamente de muerte lenta 🤤!- . No te quedes sin probar estas delicias calientitas rellenas de tu sabor favorito: . 🧀#QuesoBlancoBajoEnGrasaYBajoEnSal + #Espinaca 🥬- . 🐓#PechugaCampesina de Pollo 🧡- . 🧀#QuesoBlancoBajoEnGrasaYBajoEnSal + #Tomate 🍅- . PD: no te quedes sin encontrar tú nuevo desayuno, onces, merienda o cena favorita💘!- . . . . . #delOrigen #ViveLaExperiencia #DeditosSaludables #HorneadosIntegrales #HorneadosSaludables #PasabocasSaludables #PasabocasIntegrales #PasabocasHorneados #Veganos #Vegan #Colombia #HechoconAmor #Cheese #ColombiaMiAmor
espinaca Mira lo que son estas milanesas de soja! Me vuelvo locooo 🤤🤤 No esperes mas y veni a buscarlas!! Nuevas en paquetes de 2 unidades y con separadores, ideales para frizzar 😉 #jamon #cebolla #zapallo #espinaca #simple #queso 📍Av Pedro Díaz 920, hurlingham villa tesei
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Posted at: 2019-12-05 21:34:45
Mira lo que son estas milanesas de soja! Me vuelvo locooo 🤤🤤 No esperes mas y veni a buscarlas!! Nuevas en paquetes de 2 unidades y con separadores, ideales para frizzar 😉 #jamon #cebolla #zapallo #espinaca #simple #queso 📍Av Pedro Díaz 920, hurlingham villa tesei
espinaca Espectacular tarta con >> base de hojaldre de papa rellena de espinaca << Y sin harina! 👀
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#cocinacasera #cocinadehogar #cocina #nenomoreno #tarta #espinaca #papa #verdura #vegetariano
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Posted at: 2019-12-05 20:58:43
Espectacular tarta con >> base de hojaldre de papa rellena de espinaca << Y sin harina! 👀 . . #cocinacasera #cocinadehogar #cocina #nenomoreno #tarta #espinaca #papa #verdura #vegetariano
espinaca Tarta de espinaca y pollo #pollo #espinaca #integral
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Posted at: 2019-12-05 20:10:16
Tarta de espinaca y pollo #pollo #espinaca #integral
espinaca Disfruta este #domingo de nuestras pastas caseras en #feriafriki @feriafriki .
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#pasta #pastacasera #madeathome #fettuccine #altogourmet #pizzas #espinaca #pastasabor
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Posted at: 2019-12-05 19:58:41
Disfruta este #domingo de nuestras pastas caseras en #feriafriki @feriafriki . . #pasta #pastacasera #madeathome #fettuccine #altogourmet #pizzas #espinaca #pastasabor
espinaca HEGÁLAME UN HOLA O GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES ❤
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🍃PÍONONO DE ESPINACA SIN HARINA🍃 Tan rico, lindo y sano que te vas a quedar así 😍
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Queres la receta?? Dale like a la foto y comenta! luego la subo acá mismo! 🤗
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➡️RECETA:
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5 huevos.
1 atado de espinaca cruda.
3 cdas de leche en polvo descremada.
1 cdita de sal.
👉🏼licuar todo muy bien y pasar la mezcla a una bandeja para horno previamente engrasada o con papel manteca engrasada (es mucho más fácil de desmoldar con esta última opción). Hornear a fuego alto por 20 minutos aprox o hasta que esté firme. Dejar enfriar muy bien y despegar con una espátula poco a poco para que no se rompa.
Rellenar con lo que quieras! El de la foto tiene jamón, queso, morron, palmitos y zanahoria cocida. Consumir bien frío! 🤗
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Posted at: 2019-12-05 18:56:18
HEGÁLAME UN HOLA O GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES ❤ . 🍃PÍONONO DE ESPINACA SIN HARINA🍃 Tan rico, lindo y sano que te vas a quedar así 😍 . Queres la receta?? Dale like a la foto y comenta! luego la subo acá mismo! 🤗 . ➡️RECETA: . 5 huevos. 1 atado de espinaca cruda. 3 cdas de leche en polvo descremada. 1 cdita de sal. 👉🏼licuar todo muy bien y pasar la mezcla a una bandeja para horno previamente engrasada o con papel manteca engrasada (es mucho más fácil de desmoldar con esta última opción). Hornear a fuego alto por 20 minutos aprox o hasta que esté firme. Dejar enfriar muy bien y despegar con una espátula poco a poco para que no se rompa. Rellenar con lo que quieras! El de la foto tiene jamón, queso, morron, palmitos y zanahoria cocida. Consumir bien frío! 🤗
espinaca #Jugo #Naranja#espinaca#para #la#migraña#
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Posted at: 2019-12-05 18:32:18
espinaca Spinach fritter

In @arredondo.ba with @foodbyvicky,
@burgers_planet, @pgdbohemio, @chearregui, @panzallena.ba

The first time they invited me to eat in a group and everything was an invitation from the house. Imagine my happiness and of course we ate everything. We went for a hamburger and devoured ourselves to the napkin ... the next day the review of a napkin appears.

Well, not so much but close. I tried to eat something different, something I haven’t tried. Less gizzards, because gizzards are always ordered.

Here is a basket with five fritters with mayonnaise. And what is a buñuelo to all this? It is a dough of flour that is fried. And in that cooking it acquires a crispy texture on the outside and spongy and airy on the inside. Full of the flavor that you have put. In this case spinach.

And I don't know about you but for me the buñuelos are a meal with emotional memory. My grandmother Lala use to make them, then my mother and ta. I never did I should, but the apartment would fill me with smell.

Saying this I tell you that every time I have the opportunity I enter the fritters and those of Arredondo have that, that familiar, homemade and satisfying.

Recommended dish

#foodstagram #buenosaires #instafoodies #instafoods #foodphotography #food #english #nicomidainenglish #fritters # donut #espinaca #arredondo
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Posted at: 2019-12-05 18:17:18
Spinach fritter In @arredondo.ba with @foodbyvicky, @burgers_planet, @pgdbohemio, @chearregui, @panzallena.ba The first time they invited me to eat in a group and everything was an invitation from the house. Imagine my happiness and of course we ate everything. We went for a hamburger and devoured ourselves to the napkin ... the next day the review of a napkin appears. Well, not so much but close. I tried to eat something different, something I haven’t tried. Less gizzards, because gizzards are always ordered. Here is a basket with five fritters with mayonnaise. And what is a buñuelo to all this? It is a dough of flour that is fried. And in that cooking it acquires a crispy texture on the outside and spongy and airy on the inside. Full of the flavor that you have put. In this case spinach. And I don't know about you but for me the buñuelos are a meal with emotional memory. My grandmother Lala use to make them, then my mother and ta. I never did I should, but the apartment would fill me with smell. Saying this I tell you that every time I have the opportunity I enter the fritters and those of Arredondo have that, that familiar, homemade and satisfying. Recommended dish #foodstagram #buenosaires #instafoodies #instafoods #foodphotography #food #english #nicomidainenglish #fritters # donut #espinaca #arredondo
espinaca HAZ TU PEDIDO Y TE LO ENVIAMOS HASTA LA PUERTA DE TU CASA U OFICINA 📦🚚✈️🛵🏍🌍🗺 📝📲CONSULTAS AL #INBOX

Calma tu sed de manera deliciosa y saludable 💚🏆 #alphabalance #espirulina #chlorella #espinaca #alfalfa #camucamu #vitaminac #magnesio #zinc
#stevia #nutraceuticos #natural #amazonas #bebidasinteligentes #peru #healthyfood #fuxion #cleanlabel #mlm #entrepreneur #fit #business #delivery #inbox #trainning #entrenamiento #sport #veganfoodshare
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Posted at: 2019-12-05 18:07:13
HAZ TU PEDIDO Y TE LO ENVIAMOS HASTA LA PUERTA DE TU CASA U OFICINA 📦🚚✈️🛵🏍🌍🗺 📝📲CONSULTAS AL #INBOX Calma tu sed de manera deliciosa y saludable 💚🏆 #alphabalance #espirulina #chlorella #espinaca #alfalfa #camucamu #vitaminac #magnesio #zinc #stevia #nutraceuticos #natural #amazonas #bebidasinteligentes #peru #healthyfood #fuxion #cleanlabel #mlm #entrepreneur #fit #business #delivery #inbox #trainning #entrenamiento #sport #veganfoodshare
espinaca Quieres hacer más saludable tu chao mein? Te recomendamos estos fideos hechos con espinaca!💪🥬🍜
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Posted at: 2019-12-05 17:58:16
Quieres hacer más saludable tu chao mein? Te recomendamos estos fideos hechos con espinaca!💪🥬🍜
espinaca Sabias que un antioxidante natural es la #ESPINACA ❓ Hoy puedes obtener sus nutrientes en nuestra LASAÑA de MASA de ESPINACAS rellena con carne de res #Soussol #soussolrestaurante #quilpué #restaurante
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Posted at: 2019-12-05 17:44:34
Sabias que un antioxidante natural es la #ESPINACA ❓ Hoy puedes obtener sus nutrientes en nuestra LASAÑA de MASA de ESPINACAS rellena con carne de res #Soussol #soussolrestaurante #quilpué #restaurante
espinaca 😌No es necesario ser chef para hacer un tratamiento. Si no se te ocurre nada.... andá a lo sencillo pero sano. Sano pero no aburrido. La pechuga de pollo es un embole. Pero así capaz te dan mas ganas de comer o no ? Sean orginales, sean variantes, pero no se enrrosquen al extremo de que el tratamiento termina siendo un problema porque no saben que cocinar. A veces menos es mas y lo mas sencillo puede ser lo mas rico! ⬆️
👉Aca hay: pollo al limon (en la sarten  mucho limon y condimentos) espinaca, rucula, tomate, zanahoria, queso en hebras.
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Posted at: 2019-12-05 17:11:36
😌No es necesario ser chef para hacer un tratamiento. Si no se te ocurre nada.... andá a lo sencillo pero sano. Sano pero no aburrido. La pechuga de pollo es un embole. Pero así capaz te dan mas ganas de comer o no ? Sean orginales, sean variantes, pero no se enrrosquen al extremo de que el tratamiento termina siendo un problema porque no saben que cocinar. A veces menos es mas y lo mas sencillo puede ser lo mas rico! ⬆️ 👉Aca hay: pollo al limon (en la sarten mucho limon y condimentos) espinaca, rucula, tomate, zanahoria, queso en hebras.
espinaca Cosechando hojas de espinaca para una rica tortilla! 
Dejamos algunas plantas para obtener nuevas semillas y seguir con la siembra y cosecha!
Probaron alguna vez tener espinacas?!
.
#huerta #huertourbano #huertoecologico #huertaecologica #delahuertaalacocina #delahuertaatumesa #delahuertaalamesa #espinaca #espinacas #vegetales #hortalizas #huerto #cosecha #cosechadeldia #siembra #vegan #food #frutos #frutosdejardin #verdura #verduras #verdurasdehoja
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Posted at: 2019-12-05 16:59:27
Cosechando hojas de espinaca para una rica tortilla! Dejamos algunas plantas para obtener nuevas semillas y seguir con la siembra y cosecha! Probaron alguna vez tener espinacas?! . #huerta #huertourbano #huertoecologico #huertaecologica #delahuertaalacocina #delahuertaatumesa #delahuertaalamesa #espinaca #espinacas #vegetales #hortalizas #huerto #cosecha #cosechadeldia #siembra #vegan #food #frutos #frutosdejardin #verdura #verduras #verdurasdehoja
espinaca 🌱Bocaditos de Espinaca🌱

Hoy fui a dar un taller de alimentación saludable a chicos de 3-4 años y les lleve unos bocaditos de espinaca para que prueben.
.
Leímos el cuento de “La vaca y la espinaca” de @lavacaensuhamaca y charlamos acerca de cómo se sienten al probar nuevas comidas. 
Los bocaditos que ven en la foto, volaron!! No quedó ni uno! Les dejo la receta: •1 atado de espinaca
•3 huevos
•3 cucharadas colmadas de harina de garbanzos
•3 cucharadas de harina de trigo sarraceno
•1 cucharada de fécula de mandioca
•1 cucharadita de polvo de hornear

En la licuadora puse las hojas de espinaca sin cocción junto con los huevos. Después agregué las harinas y condimentos. 
Una vez que este todo licuado, pueden ponerlos en alguna placa de silicona,  hacerlos en versión muffin o cómo se les ocurra. Yo use un molde de madeleins❣️
.
Estos son versión #sintacc pero si quieren pueden reemplazar las harinas por las que ustedes quieran!

#lavacaylaespinaca #nutricionista #comidareal #realfood #espinaca #spinach #kidsfoodideas #blw #blwideas #nutricionconsciente #nutrition #lunchboxideas
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Posted at: 2019-12-05 16:56:36
🌱Bocaditos de Espinaca🌱 Hoy fui a dar un taller de alimentación saludable a chicos de 3-4 años y les lleve unos bocaditos de espinaca para que prueben. . Leímos el cuento de “La vaca y la espinaca” de @lavacaensuhamaca y charlamos acerca de cómo se sienten al probar nuevas comidas. Los bocaditos que ven en la foto, volaron!! No quedó ni uno! Les dejo la receta: •1 atado de espinaca •3 huevos •3 cucharadas colmadas de harina de garbanzos •3 cucharadas de harina de trigo sarraceno •1 cucharada de fécula de mandioca •1 cucharadita de polvo de hornear En la licuadora puse las hojas de espinaca sin cocción junto con los huevos. Después agregué las harinas y condimentos. Una vez que este todo licuado, pueden ponerlos en alguna placa de silicona, hacerlos en versión muffin o cómo se les ocurra. Yo use un molde de madeleins❣️ . Estos son versión #sintacc pero si quieren pueden reemplazar las harinas por las que ustedes quieran! #lavacaylaespinaca #nutricionista #comidareal #realfood #espinaca #spinach #kidsfoodideas #blw #blwideas #nutricionconsciente #nutrition #lunchboxideas
espinaca Si quieres más Consejos, síguenos👉🏼 @pensamosentusalud No olvides dejar un saludo para saber que te llegan mis Consejos. @pensamosentusalud
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Posted at: 2019-12-05 16:48:40
Si quieres más Consejos, síguenos👉🏼 @pensamosentusalud No olvides dejar un saludo para saber que te llegan mis Consejos. @pensamosentusalud
espinaca HAMBURGUESAS DE POLLO Y ESPINACA PASO A PASO ¡Mirá que fáciles son de hacer! ¡anímate! ¡nunca más las comprás! 
Al hacerlas caseras vos sabes que usas, que elegiste incorporar.  En las procesadas eligen por vos y te puedo asegurar, que no son nada sanas.
¡hacete varias y las frizas! ¡ vas a ver como te salvan!

INGREDIENTES (Salen 5) - Pechuga de pollo.
- 400g de espinaca. (Puede ser congelada).
- 1 huevo.
- sal a gusto.
- cúrcuma.
- queso en hebras light. 
PROCEDIMIENTO 
1) Hervir la pechuga de pollo y procesarla.
2) Hervir la espinaca y procesarla.
3) Juntar los ingredientes y condimentar a gusto. (Solo usé sal y cúrcuma).
4) Batir un huevo e incorporar.
5) Mezclar 20g de queso en hebras 😋 ¡ nada más! Mezclamos bien y con una cuchara incorporamos la mezcla en los moldes para hamburguesa.  Las podes hacer al horno, a la plancha o a la sartén.  Es vuelta y vuelta 5' de cada lado. ¡contame si las haces!

#sintacc #singluten #glutenfree #taccfree #celiaquia #aptoceliacos #comidasana #comidasaludable #comidaglutenfree #fodmap #anemia #espinaca #pollo #hamburguesas
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Posted at: 2019-12-05 16:38:29
HAMBURGUESAS DE POLLO Y ESPINACA PASO A PASO ¡Mirá que fáciles son de hacer! ¡anímate! ¡nunca más las comprás! Al hacerlas caseras vos sabes que usas, que elegiste incorporar. En las procesadas eligen por vos y te puedo asegurar, que no son nada sanas. ¡hacete varias y las frizas! ¡ vas a ver como te salvan! INGREDIENTES (Salen 5) - Pechuga de pollo. - 400g de espinaca. (Puede ser congelada). - 1 huevo. - sal a gusto. - cúrcuma. - queso en hebras light. PROCEDIMIENTO 1) Hervir la pechuga de pollo y procesarla. 2) Hervir la espinaca y procesarla. 3) Juntar los ingredientes y condimentar a gusto. (Solo usé sal y cúrcuma). 4) Batir un huevo e incorporar. 5) Mezclar 20g de queso en hebras 😋 ¡ nada más! Mezclamos bien y con una cuchara incorporamos la mezcla en los moldes para hamburguesa. Las podes hacer al horno, a la plancha o a la sartén. Es vuelta y vuelta 5' de cada lado. ¡contame si las haces! #sintacc #singluten #glutenfree #taccfree #celiaquia #aptoceliacos #comidasana #comidasaludable #comidaglutenfree #fodmap #anemia #espinaca #pollo #hamburguesas
espinaca Deliciosos buñuelitos de espinaca 🥬 Ideales para que los chicos incorporen un poco de verdura‼️
.
Sólo necesitan:
👉🏻1 cebollita picada y rehogada
👉🏻2 huevos
👉🏻1/2 taza de leche
👉🏻1 taza de harina leudante
👉🏻1/2 atado de espinaca
👉🏻sal y pimienta
.
✨Mezclan todos los ingredientes y forman una pasta espesa
✨Aceitan ambas caras del flip y con la ayuda de una cuchara forman los buñuelitos
✨Cocinar a fuego corona por 10’ de cada lado‼️
.
Listos y riquísimos!! Se animan a hacerlos?
.
.
#essen #ollasessen #flip #espinaca #buñuelitos
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Posted at: 2019-12-05 16:38:12
Deliciosos buñuelitos de espinaca 🥬 Ideales para que los chicos incorporen un poco de verdura‼️ . Sólo necesitan: 👉🏻1 cebollita picada y rehogada 👉🏻2 huevos 👉🏻1/2 taza de leche 👉🏻1 taza de harina leudante 👉🏻1/2 atado de espinaca 👉🏻sal y pimienta . ✨Mezclan todos los ingredientes y forman una pasta espesa ✨Aceitan ambas caras del flip y con la ayuda de una cuchara forman los buñuelitos ✨Cocinar a fuego corona por 10’ de cada lado‼️ . Listos y riquísimos!! Se animan a hacerlos? . . #essen #ollasessen #flip #espinaca #buñuelitos
espinaca Pollito con salsita para pizza y queso manchego, ensalada de espinaca, kiwi, arandano, nuez y queso fresco. Guarnicion de papa y champiñones al ajillo horneadas.

#pollo #pizza #queso #quesomanchego #ensalada #espinaca #kiwi #arandano #nuez  #quesofresco  #aderezos #mostazaymiel #guarnición #patatas #champiñones #ajo #horneado
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Posted at: 2019-12-05 16:26:18
Pollito con salsita para pizza y queso manchego, ensalada de espinaca, kiwi, arandano, nuez y queso fresco. Guarnicion de papa y champiñones al ajillo horneadas. #pollo #pizza #queso #quesomanchego #ensalada #espinaca #kiwi #arandano #nuez #quesofresco #aderezos #mostazaymiel #guarnición #patatas #champiñones #ajo #horneado
espinaca La cena de anoche.

Ensalada de espinacas con kiwi, arandano, nuez y queso fresco.

Con aderezo de mostaza y miel 
Guarnición de papa y champiñones al ajillo horneadas.

#ensalada #espinaca #kiwi #arandano #nuez #queso #quesofresco #aderezos #mostazaymiel
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Posted at: 2019-12-05 16:19:00
La cena de anoche. Ensalada de espinacas con kiwi, arandano, nuez y queso fresco. Con aderezo de mostaza y miel Guarnición de papa y champiñones al ajillo horneadas. #ensalada #espinaca #kiwi #arandano #nuez #queso #quesofresco #aderezos #mostazaymiel
espinaca Algunas recetas clásicas que recontra van para las fiestas y más cuando hace calor!!
Para compartir o para sentarte con 2 litros de cerveza a bajonear la bandeja entera!!
Los buñuelos son una de las mejores guarniciones del planeta.
Va una receta distinta con algún aire italiano dando vueltas.
Primero la masa:
En un boul pongan 20 gr de levadura con 300 ml de agua y 50 ml de leche, disuelvan bien y agreguen 300 gr de harina 000, 5 gr de sal y listo. La van a mezclar y dejar levando a temperatura cocina en verano por 2 horas.
Piquen 2 cebollas moradas, un morron rojo y dos dientes de ajo.
Los van a poner a cocinar en una sartén grande con 50 ml de aceite de oliva a fuego medio, le van a agregar sal, pimienta y mucha nuez moscada.
A los 15’ va a estar transparente y con ganas de dorarse. Ahora le van a agregar 3 atados grandes de espinaca solo las hojas.
Apaguen el fuego y la tapan.
A los 2’ la destapan y pican todo.
Mezclan las dos cosas y con ayuda de unas cucharas van tirando mezcla a un baño de fritura a 170/180 grados.
.
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#food #veggie #eat  #buñuelos #espinaca #vegetarian #instagood #foodporn  #eater #eatandstructure #almuerzo #lifestyle #photooftheday #picoftheday #feedfeed #spreadthelove #food #foodporn #feedfeed #foodbeast #foodsteez
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Posted at: 2019-12-05 15:52:33
Algunas recetas clásicas que recontra van para las fiestas y más cuando hace calor!! Para compartir o para sentarte con 2 litros de cerveza a bajonear la bandeja entera!! Los buñuelos son una de las mejores guarniciones del planeta. Va una receta distinta con algún aire italiano dando vueltas. Primero la masa: En un boul pongan 20 gr de levadura con 300 ml de agua y 50 ml de leche, disuelvan bien y agreguen 300 gr de harina 000, 5 gr de sal y listo. La van a mezclar y dejar levando a temperatura cocina en verano por 2 horas. Piquen 2 cebollas moradas, un morron rojo y dos dientes de ajo. Los van a poner a cocinar en una sartén grande con 50 ml de aceite de oliva a fuego medio, le van a agregar sal, pimienta y mucha nuez moscada. A los 15’ va a estar transparente y con ganas de dorarse. Ahora le van a agregar 3 atados grandes de espinaca solo las hojas. Apaguen el fuego y la tapan. A los 2’ la destapan y pican todo. Mezclan las dos cosas y con ayuda de unas cucharas van tirando mezcla a un baño de fritura a 170/180 grados. . . #food #veggie #eat #buñuelos #espinaca #vegetarian #instagood #foodporn #eater #eatandstructure #almuerzo #lifestyle #photooftheday #picoftheday #feedfeed #spreadthelove #food #foodporn #feedfeed #foodbeast #foodsteez
espinaca @totuvital 💚Lista para las vacaciones!! Toma a diario un batido detox y luce espectacular!!!!!. Te ofrecemos el kit semanal o plan mensual para que cada día tengas un batido en casa!!!. Pedidos 📞  350.343.96.50 o por mensaje directo!
.
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#lipo #dieta #batido 
@totuvital 💚🍃La sábila limpia y repara el tracto digestivo, regula el Trabajo Del higado, combate el estreñimiento. .
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#batido #detox #smoothie #batidoverde #sabila #aloevera #dieta
#batido #detox #smoothie  #dieta
#detox #greensmoothie #batidos #batidoverde #fit #dieta #adelgazar #apio #sabila #pila #espinaca #desayuno #gym #ayuno #cetogenica #cetosis #cetosisnutricional #dietaketo #keto #ketobreakfast #ketorecipe  #ketotransformation#likesforlikes #instagood#photooftheday📷
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Posted at: 2019-12-05 15:27:33
@totuvital 💚Lista para las vacaciones!! Toma a diario un batido detox y luce espectacular!!!!!. Te ofrecemos el kit semanal o plan mensual para que cada día tengas un batido en casa!!!. Pedidos 📞 350.343.96.50 o por mensaje directo! . . #lipo #dieta #batido @totuvital 💚🍃La sábila limpia y repara el tracto digestivo, regula el Trabajo Del higado, combate el estreñimiento. . . #batido #detox #smoothie #batidoverde #sabila #aloevera #dieta #batido #detox #smoothie #dieta #detox #greensmoothie #batidos #batidoverde #fit #dieta #adelgazar #apio #sabila #pila #espinaca #desayuno #gym #ayuno #cetogenica #cetosis #cetosisnutricional #dietaketo #keto #ketobreakfast #ketorecipe #ketotransformation#likesforlikes #instagood#photooftheday📷
espinaca SOLSTICIO DE INVIERNO
.
Ingredientes:
➡️ Apio
➡️ Espinaca
➡️ Queso
➡️ Choclo
➡️ Mani o nuez
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Hacé tú vida más #practicas 
Juntos en tú mesa!
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#ensaladas #sucy #practicas #saludable #aromaticas #hidroponicas #campo #verduras #calidad #espinaca #apio
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Posted at: 2019-12-05 15:26:21
SOLSTICIO DE INVIERNO . Ingredientes: ➡️ Apio ➡️ Espinaca ➡️ Queso ➡️ Choclo ➡️ Mani o nuez . . Hacé tú vida más #practicas Juntos en tú mesa! . #ensaladas #sucy #practicas #saludable #aromaticas #hidroponicas #campo #verduras #calidad #espinaca #apio
espinaca #Descargando #Helados #lamontevideana y #Espinaca #Congelados
.
Podes consultarnos por WhatsApp al 📲 3456-464018 o acá 👉 http://ow.ly/FgDq30pOy62 👏
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Posted at: 2019-12-05 15:09:47
#Descargando #Helados #lamontevideana y #Espinaca #Congelados . Podes consultarnos por WhatsApp al 📲 3456-464018 o acá 👉 http://ow.ly/FgDq30pOy62 👏
espinaca 1er encuentro Internacional de asado a la estaca!
Stand de agrocomerciales Vagnoni, representado por Tecnicatura en Gestión Gastronómica.

#Kale #Espinaca #Perejil #MasaVerde #Tacos #Muffins #Foccacia #Chef #Gastronomía 
Ph: @ayelen_vega_foto
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Posted at: 2019-12-05 14:53:36
1er encuentro Internacional de asado a la estaca! Stand de agrocomerciales Vagnoni, representado por Tecnicatura en Gestión Gastronómica. #Kale #Espinaca #Perejil #MasaVerde #Tacos #Muffins #Foccacia #Chef #Gastronomía Ph: @ayelen_vega_foto
espinaca Si quieres más Consejos, síguenos👉🏼 @pensamosentusalud No olvides dejar un saludo para saber que te llegan mis Consejos. @pensamosentusalud
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Posted at: 2019-12-05 14:34:09
Si quieres más Consejos, síguenos👉🏼 @pensamosentusalud No olvides dejar un saludo para saber que te llegan mis Consejos. @pensamosentusalud
espinaca #Almuerzo rico: #Omelete de claras con #espinaca, #jitomate seco con #albahaca sazonado #jengibre, #comino y sal ahumada Receta del momento!! #Ezra #InstaFoodie #FoodieGram #EzraFoodie #InstaGay #InstaBoy #GayBoy #Algoestápasandoenlacocina #CookingTime
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Posted at: 2019-12-05 14:31:59
#Almuerzo rico: #Omelete de claras con #espinaca, #jitomate seco con #albahaca sazonado #jengibre, #comino y sal ahumada Receta del momento!! #Ezra #InstaFoodie #FoodieGram #EzraFoodie #InstaGay #InstaBoy #GayBoy #Algoestápasandoenlacocina #CookingTime
espinaca << Cuerdas de Guitarra >> Vienen de sémola y de espinaca. Acá combinados con tomates, lentejas, perejil! 
ESTILO ARTESANAL
.
• De sémola de grano duro con huevo fresco
• Sin conservantes • 100% natural
• Sin colorantes artificiales
• Sin agregados de sódio ni gluten .
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Nos podés encontrar en las mejores tiendas!!
👩🏻‍💻Escribinos > INBOX - damicipastas@gmail.com .
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.#Pappardelle #Pastas #Artesanal #natural #vegano #saludable #tagliatelle #cuerdasdeguitarra #casarecce #espinaca #damici
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Posted at: 2019-12-05 14:30:25
<< Cuerdas de Guitarra >> Vienen de sémola y de espinaca. Acá combinados con tomates, lentejas, perejil! ESTILO ARTESANAL . • De sémola de grano duro con huevo fresco • Sin conservantes • 100% natural • Sin colorantes artificiales • Sin agregados de sódio ni gluten . . . Nos podés encontrar en las mejores tiendas!! 👩🏻‍💻Escribinos > INBOX - damicipastas@gmail.com . . . .#Pappardelle #Pastas #Artesanal #natural #vegano #saludable #tagliatelle #cuerdasdeguitarra #casarecce #espinaca #damici
espinaca TE PRESENTAMOS NUESTRO SÁNDWICH ARABESCO
Calle 24 Norte 6-40 / TEL: 379 7573 - 379 7574😋
SEDE SUR PANCE: Calle 122 # 16A -36 / ALTO PANCE PLAZA Cel: 315 8269592😋
SEDE OESTE CIRCUNVALAR: Cra 27# 3-57 / TEL:380 9269😋🏪
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Posted at: 2019-12-05 14:25:26
TE PRESENTAMOS NUESTRO SÁNDWICH ARABESCO Calle 24 Norte 6-40 / TEL: 379 7573 - 379 7574😋 SEDE SUR PANCE: Calle 122 # 16A -36 / ALTO PANCE PLAZA Cel: 315 8269592😋 SEDE OESTE CIRCUNVALAR: Cra 27# 3-57 / TEL:380 9269😋🏪 #PanaderiaArabe #kibbes #roscas #Empanada #Pollo #Queso #espinaca #indios #panArabe #ajonjoli #Kafta #rappi #hummus #burrecas #rappi
espinaca Hoy Team del Sol con todo! Con Cari nuestra Couch! Pasamos  a visitarla en su lugar de entrenamiento!

#orgullosanfernandino .
#SINTACC
#ATENTOS QUE SE VIENE #AMARANTTA #ONDAVERDE ! 
#variedad #fresco #artesanal #pasta #pastasartesanales #sanfernandomunicipio #sanfernando #orgullosanfernandino #ravioles #ñoquis #veganas #integrales #celiacos #verdura #carne #pollo #variedad #delicia #variedad #veganos #vegetarianos #sintacc #celiacos #ravioles #raviolones #espinaca #verdura #hamburguesa #govegan🌱  #sintacc #celiacos
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Posted at: 2019-12-05 13:58:32
espinaca Muy buen Jueves para todos‼️‼️‼️ ACELGA O ESPINACA❓ $1.000 EL ATADO GRANDE 👌👌👌 #acelga
#espinaca
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#puertovaraschile
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#estamosunidos
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Posted at: 2019-12-05 13:44:06
Muy buen Jueves para todos‼️‼️‼️ ACELGA O ESPINACA❓ $1.000 EL ATADO GRANDE 👌👌👌 #acelga #espinaca #frutasyverduras #puertovaras #puertovaraschile #decimaregion #regiondeloslagos #surdechile🇨🇱 #haydetodo #noestamosenguerra #estamosunidos
espinaca Buenos dias amigos  fitness  yo no soy fitnes pero igual un jugito verde morau no le hace daño a nadie. Un saludo para  @mrluckyfresco  los mejores vegetales frescos #apio #espinaca #zarzamoras🍇  #manzana  #naranja.
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Posted at: 2019-12-05 12:09:52
Buenos dias amigos fitness yo no soy fitnes pero igual un jugito verde morau no le hace daño a nadie. Un saludo para @mrluckyfresco los mejores vegetales frescos #apio #espinaca #zarzamoras🍇 #manzana #naranja.
espinaca Ayer tuvimos especial fiestas 🎉🎄🎁con @leadimare que nos enseñó a preparar este espectacular MATAMBRE 🥩🔥 con ENSALADA RUSA 🥗.
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Ingredientes ⬇️:
.
- 1 matambre.
- Zanahoria rallada.
- Huevo duro 5 unid.
- Espinaca 1 atado blanqueada y procesada.
- Queso rallado.
- Sal y pimienta.
- 1 yema. 
Ensalada rusa:
- Zanahoria 1 unid.
- Papa 500 g.
- Arvejas congeladas 100 g.
- Pimienta negra molida.
- Sal.
- Crema de leche.
- Mayonesa casera.
- 1 huevo pasado por agua caliente.
- Aceite de oliva.
- Sal y pimiento.
- Jugo de limón.
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Procedimiento ⬇️:
.
1.⚡Para la carne, desgrasar un poco el matambre y cortarlo como para armar un rectángulo. La grasa para adentro y  salpimentar. 💥 A veces es necesario cortar la punta que más sobresale y reubicarla en el otro extremo.

2.⚡Poner la primer capa de espinaca y otra de zanahoria. Espolvorear con gelatina sin sabor.

3.⚡Cortar las puntas de los huevos y ponerlos en fila cerca del borde donde vas a comenzar a enrollarlo. De esta manera, cuando cortes el matambre, siempre vas a tener un poco de clara y de yema en cada porción 😉. 4.⚡Enrollarlo con cuidado haciendo un caramelo con el papel film y atarlo con hilo de cocina cada 3 cm.

5.⚡Cocinarlo de una hora y media a dos horas hirviéndolo suavemente.

6.⚡Retirar del agua y dejar enfríar y achatarse durante 12 horas, en una prensa o entre dos tablas con un peso arriba, dentro de la heladera.

7.⚡Para la ensalada 🥗: Lavar, pelar y cortar la papa en cubos de 1 x 1 cm.

8.⚡Lavar, pelar y cortar la zanahoria en cubos de 1 x 1 cm. 
9.⚡Descongelar las arvejas en agua fría. No cocinar, ya que están blanqueadas previo al congelado.

10.⚡Hervir los vegetales por separado. Al agua de las papas agregarle un chorrito de vinagre de vino, alcohol o manzana, esto ayuda a que no se desarmen, a que no se hagan puré, a que queden cocidas pero firmes. Cortar la cocción en agua helada. Escurrirlos muy bien con papel absorbente para que no queden residuos de agua.

11.⚡Aligerar la mayonesa con la crema de leche sin batir.

12.⚡Salpimentar.
.
🔥 Probá esta receta en tu casa y compartí con nosotros como te salió usando el #QueCenamosHoy
.
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#matambre #espinaca #zanahoria #ensaladarusa #ensalada
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Posted at: 2019-12-05 12:09:34
Ayer tuvimos especial fiestas 🎉🎄🎁con @leadimare que nos enseñó a preparar este espectacular MATAMBRE 🥩🔥 con ENSALADA RUSA 🥗. . Ingredientes ⬇️: . - 1 matambre. - Zanahoria rallada. - Huevo duro 5 unid. - Espinaca 1 atado blanqueada y procesada. - Queso rallado. - Sal y pimienta. - 1 yema. Ensalada rusa: - Zanahoria 1 unid. - Papa 500 g. - Arvejas congeladas 100 g. - Pimienta negra molida. - Sal. - Crema de leche. - Mayonesa casera. - 1 huevo pasado por agua caliente. - Aceite de oliva. - Sal y pimiento. - Jugo de limón. . Procedimiento ⬇️: . 1.⚡Para la carne, desgrasar un poco el matambre y cortarlo como para armar un rectángulo. La grasa para adentro y  salpimentar. 💥 A veces es necesario cortar la punta que más sobresale y reubicarla en el otro extremo. 2.⚡Poner la primer capa de espinaca y otra de zanahoria. Espolvorear con gelatina sin sabor. 3.⚡Cortar las puntas de los huevos y ponerlos en fila cerca del borde donde vas a comenzar a enrollarlo. De esta manera, cuando cortes el matambre, siempre vas a tener un poco de clara y de yema en cada porción 😉. 4.⚡Enrollarlo con cuidado haciendo un caramelo con el papel film y atarlo con hilo de cocina cada 3 cm. 5.⚡Cocinarlo de una hora y media a dos horas hirviéndolo suavemente. 6.⚡Retirar del agua y dejar enfríar y achatarse durante 12 horas, en una prensa o entre dos tablas con un peso arriba, dentro de la heladera. 7.⚡Para la ensalada 🥗: Lavar, pelar y cortar la papa en cubos de 1 x 1 cm. 8.⚡Lavar, pelar y cortar la zanahoria en cubos de 1 x 1 cm. 9.⚡Descongelar las arvejas en agua fría. No cocinar, ya que están blanqueadas previo al congelado. 10.⚡Hervir los vegetales por separado. Al agua de las papas agregarle un chorrito de vinagre de vino, alcohol o manzana, esto ayuda a que no se desarmen, a que no se hagan puré, a que queden cocidas pero firmes. Cortar la cocción en agua helada. Escurrirlos muy bien con papel absorbente para que no queden residuos de agua. 11.⚡Aligerar la mayonesa con la crema de leche sin batir. 12.⚡Salpimentar. . 🔥 Probá esta receta en tu casa y compartí con nosotros como te salió usando el #QueCenamosHoy . . #matambre #espinaca #zanahoria #ensaladarusa #ensalada
espinaca Utilidades y Consejos: 
BENEFICIOS DE LA ESPINACA -Ayuda a tener huesos saludables
-Ayuda a tener un cabello y piel sanos
-Previene el cáncer
-Disminuye la presión arterial
-Previene los ataques del asma
-Regula la actividad intestinal

#espinaca #comerespinaca #amuyretail
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Posted at: 2019-12-05 12:02:51
Utilidades y Consejos: BENEFICIOS DE LA ESPINACA -Ayuda a tener huesos saludables -Ayuda a tener un cabello y piel sanos -Previene el cáncer -Disminuye la presión arterial -Previene los ataques del asma -Regula la actividad intestinal #espinaca #comerespinaca #amuyretail
espinaca Hoy es día de cosecha
Pedidos en www.gourmetinc.co

Entrega de mercados mañana viernes 6 de diciembre

Importante:
Pedidos que entren después del medio día se programa su entrega para el martes 10 de diciembre

#mercado #organico #organic #saludable #cosecha #cocinaencasa #chef  #cocinasaludable #chef #domicilios #lechuga #artesanal #ghee #pan #huevos #torta #vegetales #restaurantes #kale #tomate #zanahoria #papa #queso #miel #apio #espinaca #rugula #mizuna #rabano #fruta
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Posted at: 2019-12-05 11:11:58
Hoy es día de cosecha Pedidos en www.gourmetinc.co Entrega de mercados mañana viernes 6 de diciembre Importante: Pedidos que entren después del medio día se programa su entrega para el martes 10 de diciembre #mercado #organico #organic #saludable #cosecha #cocinaencasa #chef #cocinasaludable #chef #domicilios #lechuga #artesanal #ghee #pan #huevos #torta #vegetales #restaurantes #kale #tomate #zanahoria #papa #queso #miel #apio #espinaca #rugula #mizuna #rabano #fruta
espinaca ¡Buenos días mundo!
Hoy tenemos tortita de garbanzos alta en proteína y zumo verde (ya saben que me encanta🙈). 🍽️Ingredientes: 60gr de harina de garbanzos, un huevo grande, una pizca de sal y pimienta. Ponemos todo en un recipiente y mezclamos bien, luego en una sartén a fuego medio con una gótica de aceite agregamos la mezcla, dejamos que se cociné a nuestro gusto por un lado y por otro (yo la dejo 4 minutos por lado y lado). 🍏 Zumo: un puñado de espinacas, un trozo de jengibre y 1/2 manzana. Todo a la licuadora y listo! ¡ Feliz juernes para todos en especial para lo que vivimos en España!🥳 #desayunossaludable #tortitasdegarbanzo #harinadegarbanzo #espinaca #huevo #genjibre #manzana #zumosaludable #zumoverde #juernes #proteina
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Posted at: 2019-12-05 10:41:43
¡Buenos días mundo! Hoy tenemos tortita de garbanzos alta en proteína y zumo verde (ya saben que me encanta🙈). 🍽️Ingredientes: 60gr de harina de garbanzos, un huevo grande, una pizca de sal y pimienta. Ponemos todo en un recipiente y mezclamos bien, luego en una sartén a fuego medio con una gótica de aceite agregamos la mezcla, dejamos que se cociné a nuestro gusto por un lado y por otro (yo la dejo 4 minutos por lado y lado). 🍏 Zumo: un puñado de espinacas, un trozo de jengibre y 1/2 manzana. Todo a la licuadora y listo! ¡ Feliz juernes para todos en especial para lo que vivimos en España!🥳 #desayunossaludable #tortitasdegarbanzo #harinadegarbanzo #espinaca #huevo #genjibre #manzana #zumosaludable #zumoverde #juernes #proteina
espinaca >> Querés tener #pastas Ricas y Naturales en tu comercio?
.
Probalas!🍝
👩🏻‍💻Escribinos > INBOX - damicipastas@gmail.com
.
.
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#Pappardelle #Pastas #Artesanal #natural #vegano #saludable #tagliatelle #cuerdasdeguitarra #casarecce #espinaca #damici
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Posted at: 2019-12-05 10:30:10
>> Querés tener #pastas Ricas y Naturales en tu comercio? . Probalas!🍝 👩🏻‍💻Escribinos > INBOX - damicipastas@gmail.com . . . #Pappardelle #Pastas #Artesanal #natural #vegano #saludable #tagliatelle #cuerdasdeguitarra #casarecce #espinaca #damici
espinaca Para seguir disfrutando de esta semana tenemos el siguiente menú:

#Panini de #pollo
#Pechuga de pollo con #zanahoria y sazonada con los ingredientes de la casa, sobre una cama de #espinaca, #pepino, #tomate y coronada con #manzana y #requesón. Los paninis los elaboramos nosotros y tienen un toque de #avena, #ajonjolí y #semilla de #girasol.

#Calzone
#Masa de #pizza relleno de #espinacas, #chilemorrón, #tomate, #aceitunas y #requesón, o Pídelo con tu relleno favorito.

No olvides que son elaborados al momento, anticipa tus pedidos al 📱 2212515044.

Estaremos elaborando diferentes platillos diariamente para que sigas disfrutando de este ultimo mes del año.
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Posted at: 2019-12-05 03:11:09
Para seguir disfrutando de esta semana tenemos el siguiente menú: #Panini de #pollo #Pechuga de pollo con #zanahoria y sazonada con los ingredientes de la casa, sobre una cama de #espinaca, #pepino, #tomate y coronada con #manzana y #requesón. Los paninis los elaboramos nosotros y tienen un toque de #avena, #ajonjolí y #semilla de #girasol. #Calzone #Masa de #pizza relleno de #espinacas, #chilemorrón, #tomate, #aceitunas y #requesón, o Pídelo con tu relleno favorito. No olvides que son elaborados al momento, anticipa tus pedidos al 📱 2212515044. Estaremos elaborando diferentes platillos diariamente para que sigas disfrutando de este ultimo mes del año.
espinaca Ensalada, torta, ravioles, pasteles 🥧... y un montón de delicias más podrás preparar con nuestras exquisitas ESPINACAS‼️
Hispania Foodies trae a Panamá Congelados de Navarra. Las mejores verduras de los campos españoles. Qué esperas para degustar nuestra espinaca?
Somos distribuidores.
Hispania Foodies exalta tus sentidos!
.
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#verduras #verdurascongeladas #productossaludables #amorporlacomida #verduras #verdurascogeladas #esparragos #espinaca #delifoodie #foodie #foodies #panamafoodies #comidagourmet #comidasgourmet #tradiciónespañola #foodlovers #españaenpanama #food #goodfood #alimentosespañoles #panamaespaña #somosfoodiespanama
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Posted at: 2019-12-05 01:58:34
Ensalada, torta, ravioles, pasteles 🥧... y un montón de delicias más podrás preparar con nuestras exquisitas ESPINACAS‼️ Hispania Foodies trae a Panamá Congelados de Navarra. Las mejores verduras de los campos españoles. Qué esperas para degustar nuestra espinaca? Somos distribuidores. Hispania Foodies exalta tus sentidos! . . . #verduras #verdurascongeladas #productossaludables #amorporlacomida #verduras #verdurascogeladas #esparragos #espinaca #delifoodie #foodie #foodies #panamafoodies #comidagourmet #comidasgourmet #tradiciónespañola #foodlovers #españaenpanama #food #goodfood #alimentosespañoles #panamaespaña #somosfoodiespanama
espinaca MrsPie @emmalou9890 preparó una tarta espectacular! Pollito, espinaca, queso y huevo 😋 #love #cooking #cocina #chefsofinstagram #chefslife #foodiesofinstagram #pollo #chicken #pie #spinach #espinaca #cheese #queso 🥰🥰🥰
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Posted at: 2019-12-05 01:19:16
MrsPie @emmalou9890 preparó una tarta espectacular! Pollito, espinaca, queso y huevo 😋 #love #cooking #cocina #chefsofinstagram #chefslife #foodiesofinstagram #pollo #chicken #pie #spinach #espinaca #cheese #queso 🥰🥰🥰
espinaca MrsPie @emmalou9890 preparó una tarta espectacular! Pollito, espinaca, queso y huevo 😋 #love #cooking #cocina #chefsofinstagram #chefslife #foodiesofinstagram #pollo #chicken #pie #spinach #espinaca #cheese #queso 🥰🥰🥰
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Posted at: 2019-12-05 01:18:41
MrsPie @emmalou9890 preparó una tarta espectacular! Pollito, espinaca, queso y huevo 😋 #love #cooking #cocina #chefsofinstagram #chefslife #foodiesofinstagram #pollo #chicken #pie #spinach #espinaca #cheese #queso 🥰🥰🥰
espinaca 🍀Tortillas sin harina:
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➡️INGREDIENTES:
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➰2 tazas de espinacas.
.
➰4 claras y 1 huevo entero.
.
➰ Sal y pimienta al gusto.
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➡️ PREPARACIÓN:
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➿Batir todos los ingredientes juntos, colocar la mezcla en el sartén y cocinar ambos lados a fuego medio. De la mezcla salen aprox 3-4 tortillas (dependiendo del tamaño).
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#thecoachblog #espinaca #wrap #healthytips #recetasaludables
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Posted at: 2019-12-05 01:05:51
🍀Tortillas sin harina: . ➡️INGREDIENTES: . ➰2 tazas de espinacas. . ➰4 claras y 1 huevo entero. . ➰ Sal y pimienta al gusto. . ➡️ PREPARACIÓN: . ➿Batir todos los ingredientes juntos, colocar la mezcla en el sartén y cocinar ambos lados a fuego medio. De la mezcla salen aprox 3-4 tortillas (dependiendo del tamaño). . #thecoachblog #espinaca #wrap #healthytips #recetasaludables
espinaca Guacal de Frutas! Las frutas mas comerciales estan disponibles en este maginifico guacal! Despachado a la puerta de tu hogar! 
Quieres el tuyo contactanos por privado!!! #legumbres #verduras #frutas #guacales #lecheria #anzoategui #venezuela #puntofrescolecheria #elrinconguariqueño #frescura #fresco #calidad #lujo #hogar #tomate #cebolla #ajidulce #calabacin #papa #berenjena #cebollin #cilantro #perejil #ajoporro #celery #espinaca #platano #pepino #pimenton #lechuga
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Posted at: 2019-12-05 00:53:06
Guacal de Frutas! Las frutas mas comerciales estan disponibles en este maginifico guacal! Despachado a la puerta de tu hogar! Quieres el tuyo contactanos por privado!!! #legumbres #verduras #frutas #guacales #lecheria #anzoategui #venezuela #puntofrescolecheria #elrinconguariqueño #frescura #fresco #calidad #lujo #hogar #tomate #cebolla #ajidulce #calabacin #papa #berenjena #cebollin #cilantro #perejil #ajoporro #celery #espinaca #platano #pepino #pimenton #lechuga
espinaca Guacal de Legumbres! Frescas y de excelente calidad! Nos esforzamos en escojer las mejores legumbres para nuestros clientes! A la puerta de tu hogar 
Que esperas contactanos por privado y solicita tu guacal de legumbres!!! #legumbres #verduras #frutas #guacales #lecheria #anzoategui #venezuela #puntofrescolecheria #elrinconguariqueño #frescura #fresco #calidad #lujo #hogar #tomate #cebolla #ajidulce #calabacin #papa #berenjena #cebollin #cilantro #perejil #ajoporro #celery #espinaca #platano #pepino #pimenton #lechuga
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Posted at: 2019-12-05 00:50:43
Guacal de Legumbres! Frescas y de excelente calidad! Nos esforzamos en escojer las mejores legumbres para nuestros clientes! A la puerta de tu hogar Que esperas contactanos por privado y solicita tu guacal de legumbres!!! #legumbres #verduras #frutas #guacales #lecheria #anzoategui #venezuela #puntofrescolecheria #elrinconguariqueño #frescura #fresco #calidad #lujo #hogar #tomate #cebolla #ajidulce #calabacin #papa #berenjena #cebollin #cilantro #perejil #ajoporro #celery #espinaca #platano #pepino #pimenton #lechuga
espinaca Felicidad y Alegria es lo que transmiten nuestros distinguidos clientes cuando estan recibiendo su guacal de legumbres!!! Contactanos por privado para solicitar tu guacal 
#legumbres #verduras #frutas #guacales #lecheria #anzoategui #venezuela #puntofrescolecheria #elrinconguariqueño #frescura #fresco #calidad #lujo #hogar #tomate #cebolla #ajidulce #calabacin #papa #berenjena #cebollin #cilantro #perejil #ajoporro #celery #espinaca #platano #pepino #pimenton #lechuga
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Posted at: 2019-12-05 00:47:46
Felicidad y Alegria es lo que transmiten nuestros distinguidos clientes cuando estan recibiendo su guacal de legumbres!!! Contactanos por privado para solicitar tu guacal #legumbres #verduras #frutas #guacales #lecheria #anzoategui #venezuela #puntofrescolecheria #elrinconguariqueño #frescura #fresco #calidad #lujo #hogar #tomate #cebolla #ajidulce #calabacin #papa #berenjena #cebollin #cilantro #perejil #ajoporro #celery #espinaca #platano #pepino #pimenton #lechuga
espinaca Nos gusta cuando vemos esa sonrisa en nuestros clientes al momento de recibir su guacal de legumbres! Toda entrega se hace con mucho cariño! 
Para pedidos por privado 
#legumbres #verduras #frutas #guacales #lecheria #anzoategui #venezuela #puntofrescolecheria #elrinconguariqueño #frescura #fresco #calidad #lujo #hogar #tomate #cebolla #ajidulce #calabacin #papa #berenjena #cebollin #cilantro #perejil #ajoporro #celery #espinaca #platano #pepino #pimenton #lechuga
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Posted at: 2019-12-05 00:35:01
Nos gusta cuando vemos esa sonrisa en nuestros clientes al momento de recibir su guacal de legumbres! Toda entrega se hace con mucho cariño! Para pedidos por privado #legumbres #verduras #frutas #guacales #lecheria #anzoategui #venezuela #puntofrescolecheria #elrinconguariqueño #frescura #fresco #calidad #lujo #hogar #tomate #cebolla #ajidulce #calabacin #papa #berenjena #cebollin #cilantro #perejil #ajoporro #celery #espinaca #platano #pepino #pimenton #lechuga
espinaca VEGANOS Y APTOS CELIACOS
Experimentar... Ese es mi leit motive. Así que como decidí dejar por unos días el harina de trigo blanca 😔😔😔 me puse a probar otra manera de hacer buñuelos de espinaca 🥬🥬🥬🥬
Los arme así:
🥬 Espinaca un paquete
🥬 1 taza de harina de arroz
🥬 1 taza de avena
🥬 1 cucharada de semillas de chía
🥬 1 cucharadita de Bicarbonato
🥬 Un chorrito de vinagre
🥬 Agua cantidad necesaria
🥬 Sal, pimienta, nuez moscada y coriandro a gusto
.
Mezclamos todos los ingredientes en un bol. Picar bien chiquita la espinaca y mezclar bien. Dejar reposar por lo menos media hora así hidrata bien todo y se convierte en una pastita no tan dura ni tan chirla. Por último freír de a cucharadas o si no querés freír ponelo en el molde de muffins enaceitado y al horno hasta que los pinches y estén cocidos. 🤗🤗🤗🥬
🥬
#espinaca #veganfood #veggierecipes #recetavegana #recetasceliacos #celiaquia #noharina #foodlover #veganlover
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Posted at: 2019-12-05 00:27:15
VEGANOS Y APTOS CELIACOS Experimentar... Ese es mi leit motive. Así que como decidí dejar por unos días el harina de trigo blanca 😔😔😔 me puse a probar otra manera de hacer buñuelos de espinaca 🥬🥬🥬🥬 Los arme así: 🥬 Espinaca un paquete 🥬 1 taza de harina de arroz 🥬 1 taza de avena 🥬 1 cucharada de semillas de chía 🥬 1 cucharadita de Bicarbonato 🥬 Un chorrito de vinagre 🥬 Agua cantidad necesaria 🥬 Sal, pimienta, nuez moscada y coriandro a gusto . Mezclamos todos los ingredientes en un bol. Picar bien chiquita la espinaca y mezclar bien. Dejar reposar por lo menos media hora así hidrata bien todo y se convierte en una pastita no tan dura ni tan chirla. Por último freír de a cucharadas o si no querés freír ponelo en el molde de muffins enaceitado y al horno hasta que los pinches y estén cocidos. 🤗🤗🤗🥬 🥬 #espinaca #veganfood #veggierecipes #recetavegana #recetasceliacos #celiaquia #noharina #foodlover #veganlover
espinaca Gracias hermosa Nair! Gracias por la foto que nos enviaste! HOY paso por Amarantta y se llevo sus pastas! Nuestra clienta y amiga! Te queremos!

#pastasfrescas#amaranttasanfernando

#orgullosanfernandino .
#SINTACC
#ATENTOS QUE SE VIENE #AMARANTTA #ONDAVERDE ! 
#variedad #fresco #artesanal #pasta #pastasartesanales #sanfernandomunicipio #sanfernando #orgullosanfernandino #ravioles #ñoquis #veganas #integrales #celiacos #verdura #carne #pollo #variedad #delicia #variedad #veganos #vegetarianos #sintacc #celiacos #ravioles #raviolones #espinaca #verdura #hamburguesa #govegan🌱  #sintacc #celiacos #ñoquis
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Posted at: 2019-12-04 23:08:26
Gracias hermosa Nair! Gracias por la foto que nos enviaste! HOY paso por Amarantta y se llevo sus pastas! Nuestra clienta y amiga! Te queremos! #pastasfrescas#amaranttasanfernando #orgullosanfernandino . #SINTACC #ATENTOS QUE SE VIENE #AMARANTTA #ONDAVERDE ! #variedad #fresco #artesanal #pasta #pastasartesanales #sanfernandomunicipio #sanfernando #orgullosanfernandino #ravioles #ñoquis #veganas #integrales #celiacos #verdura #carne #pollo #variedad #delicia #variedad #veganos #vegetarianos #sintacc #celiacos #ravioles #raviolones #espinaca #verdura #hamburguesa #govegan🌱 #sintacc #celiacos #ñoquis
espinaca 🌱TARTA DE ESPINACA🌱
.
Picamos todas las verduras en el multi que lo amamos (real que ya no picamos nunca nada más a mano y te ahorra muchísimo tiempo!!!), pusimos todo el relleno EN CRUDO y llevamos directo al fuego por 40 minutos!!!
.
Así de simple y rápido es hacer una tarta con Essen, podes creerlo⁉️⁉️
.
Además al poner todo crudo, se conservan muchísimo mejor todos los nutrientes y sabores.. realmente es un sabor diferente‼️
.
Les dejamos el paso a paso y el desmolde perfecto de esta tarta en video, deslicen para verlos 👉
.
#tarta #espinaca #tartadeespinaca #essens #cocinarhacebien #cocinasmodernas #cocinafacil #recetassaludables #recetas
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Posted at: 2019-12-04 22:54:09
🌱TARTA DE ESPINACA🌱 . Picamos todas las verduras en el multi que lo amamos (real que ya no picamos nunca nada más a mano y te ahorra muchísimo tiempo!!!), pusimos todo el relleno EN CRUDO y llevamos directo al fuego por 40 minutos!!! . Así de simple y rápido es hacer una tarta con Essen, podes creerlo⁉️⁉️ . Además al poner todo crudo, se conservan muchísimo mejor todos los nutrientes y sabores.. realmente es un sabor diferente‼️ . Les dejamos el paso a paso y el desmolde perfecto de esta tarta en video, deslicen para verlos 👉 . #tarta #espinaca #tartadeespinaca #essens #cocinarhacebien #cocinasmodernas #cocinafacil #recetassaludables #recetas
espinaca #Muffins de espinaca gloriosos 🥬
Ideales para una guarnición!!!👌🏼👌🏼
Para unas 16 unidades grandes necesitas:
-1 atado de espinaca
-1 paquete de ricota (250g)
-2 huevos
-1/4 taza de leche
-3/4 taza avena con 2 cditas de polvo de hornear (podes usar harina leudante sino)
-3 cdas de queso rallado
-sal, pimienta y nuez moscada . 👉🏻Precalentá el horno a fuego medio(180grados).
👉🏻Lavá y cortá bien chiquita la espinaca (Escurrirla bien previamente hasta que pierda la mayor cantidad de líquido posible)
👉🏻Colocala en un bowl y agregale los demás ingredientes, mezclá todo bien y colocalos en los moldes de muffins, previamente rociados con aceite vegetal.
👉🏻Cocínalos entre 20/22min y listo!!! #EasyCheesyCooking #Espinaca #ComidaSaludable #ComidaSana #Comida #Saludable #Sano #health #healthy #healthyfood #Quick #Veggie #Vegetarian #receta #recetafacil #recetarapida #ideademenu #ideasaludable #rico #saludable #food #foodie #foodstyling #cook #cocinar #vegetales #healthyfood #healthylifestyle #instafood #foodgasmic #tasty
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Posted at: 2019-12-04 22:22:39
#Muffins de espinaca gloriosos 🥬 Ideales para una guarnición!!!👌🏼👌🏼 Para unas 16 unidades grandes necesitas: -1 atado de espinaca -1 paquete de ricota (250g) -2 huevos -1/4 taza de leche -3/4 taza avena con 2 cditas de polvo de hornear (podes usar harina leudante sino) -3 cdas de queso rallado -sal, pimienta y nuez moscada . 👉🏻Precalentá el horno a fuego medio(180grados). 👉🏻Lavá y cortá bien chiquita la espinaca (Escurrirla bien previamente hasta que pierda la mayor cantidad de líquido posible) 👉🏻Colocala en un bowl y agregale los demás ingredientes, mezclá todo bien y colocalos en los moldes de muffins, previamente rociados con aceite vegetal. 👉🏻Cocínalos entre 20/22min y listo!!! #EasyCheesyCooking #Espinaca #ComidaSaludable #ComidaSana #Comida #Saludable #Sano #health #health#healthyfood #Quick #Veggie #Vegetarian #receta #recetafacil #recetarapida #ideademenu #ideasaludable #rico #saludable #food #foodie #foodstyling #cook #cocinar #vegetales #healthyfood #healthylifestyle #instafood #foodgasmic #tasty
espinaca huevos benedictinos con espinaca :)
📍Federal Café | Madrid, España
.
.
#food #foodie #breakfast #brunch #desayuno #huevosbenedictinos #espinaca #yummy #delicioso #miércoles #colores #colorpalette #gastronomía #Madrid #comerbonito #paragustosloscolores
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Posted at: 2019-12-04 21:55:07
huevos benedictinos con espinaca :) 📍Federal Café | Madrid, España . . #food #foodie #breakfast #brunch #desayuno #huevosbenedictinos #espinaca #yummy #delicioso #miércoles #colores #colorpalette #gastronomía #Madrid #comerbonito #paragustosloscolores
espinaca Hola! Hoy les dejo esta idea de plato para almuerzo o cena....PECHUGA A LA PLANCHA CON BUÑUELOS DE ESPINACA AL HORNO 🍗🥦.
➡️La pechuga la cocine vuelta y vuelta en una plancha condimentada con sal y pimienta.
➡️Los buñuelos los hice con 1 atado de espinaca o 1/2 paquete de espinaca congelada (200g). Le agregue 3 cucharadas de avena instantánea, 1 huevo y la condimente con ajo deshidratado, sal y pimienta.
➡️Mezcle todo y lo lleve a un horno moderado precalentado 10 minutos, los di vuelta y le agregue una rodaja finita de queso por salut light y los cocine 10 minutos más.
⭕La porción estándar es el plato que se ve en la foto y aporta 370 Kcal.
Espero que lo pongan en práctica! Queda muy rica esta combinación! 😁🤗.
.
.📞Turnos Vicente López: 4791-8053
.📞Turnos Salto: 423534

#instagram #food #foodie #salud #nutricion #recetas #yummy #amazing #instagood #healthy #foodgasm #likes #love #smile #almuerzo #cena #dinner #espinaca #pollo #buñuelos
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Posted at: 2019-12-04 21:00:43
Hola! Hoy les dejo esta idea de plato para almuerzo o cena....PECHUGA A LA PLANCHA CON BUÑUELOS DE ESPINACA AL HORNO 🍗🥦. ➡️La pechuga la cocine vuelta y vuelta en una plancha condimentada con sal y pimienta. ➡️Los buñuelos los hice con 1 atado de espinaca o 1/2 paquete de espinaca congelada (200g). Le agregue 3 cucharadas de avena instantánea, 1 huevo y la condimente con ajo deshidratado, sal y pimienta. ➡️Mezcle todo y lo lleve a un horno moderado precalentado 10 minutos, los di vuelta y le agregue una rodaja finita de queso por salut light y los cocine 10 minutos más. ⭕La porción estándar es el plato que se ve en la foto y aporta 370 Kcal. Espero que lo pongan en práctica! Queda muy rica esta combinación! 😁🤗. . .📞Turnos Vicente López: 4791-8053 .📞Turnos Salto: 423534 #instagram #food #foodie #salud #nutricion #recetas #yummy #amazing #instagood #healthy #foodgasm #likes #love #smile #almuerzo #cena #dinner #espinaca #pollo #buñuelos
espinaca Meriendas saludables y deliciosas con @delorigen . Las empanaditas integrales siempre serán una opción perfecta😍🙌🏼
・・・
• Unidades Disponibles
__________________
#Repost @delorigen ・・・
🌸EMPANADITAS INTEGRALES🌸//
No te quedes sin probar estas delicias🤤, para hornear 🔥, calientitas rellenas de tu sabor favorito♥️:
.
🧀QuesoBlancoBajoEnGrasaYBajoEnSal + #Espinaca 🥬-
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🐓PechugaCampesina de Pollo 🧡-
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🧀QuesoBlancoBajoEnGrasaYBajoEnSal + #Tomate 🍅-
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#Fitstro #HealthyMarket #FitstroRecetas #Salud #Vida #Saludable #Healthy #HealthyFood #HealthyLifestyle #Lifestyle #Fitness #Barranquilla  #delOrigen #ViveLaExperiencia #DeditosSaludables #HorneadosIntegrales #HorneadosSaludables #PasabocasSaludables #PasabocasIntegrales #PasabocasHorneados #Veganos #Vegan #Colombia #HechoconAmor #Cheese #ColombiaMiAmor
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Posted at: 2019-12-04 21:00:26
Meriendas saludables y deliciosas con @delorigen . Las empanaditas integrales siempre serán una opción perfecta😍🙌🏼 ・・・ • Unidades Disponibles __________________ #Repost @delorigen ・・・ 🌸EMPANADITAS INTEGRALES🌸// No te quedes sin probar estas delicias🤤, para hornear 🔥, calientitas rellenas de tu sabor favorito♥️: . 🧀QuesoBlancoBajoEnGrasaYBajoEnSal + #Espinaca 🥬- . 🐓PechugaCampesina de Pollo 🧡- . 🧀QuesoBlancoBajoEnGrasaYBajoEnSal + #Tomate 🍅- __________________________________________________ #Fitstro #HealthyMarket #FitstroRecetas #Salud #Vida #Saludable #Healthy #HealthyFood #HealthyLifestyle #Lifestyle #Fitness #Barranquilla #delOrigen #ViveLaExperiencia #DeditosSaludables #HorneadosIntegrales #HorneadosSaludables #PasabocasSaludables #PasabocasIntegrales #PasabocasHorneados #Veganos #Vegan #Colombia #HechoconAmor #Cheese #ColombiaMiAmor
espinaca Buen día 🌱 •
Te comparto la receta de este LICUADO VERDE que vas a amar 💚
Ingredientes:
🌿Puñado de espinaca
🍌1/2 banana
🍋Jugo de 1/2 Limón
🥄1 cdita de aloe Vera líquido @aloejual 💦1/2 vaso agua fría •
Todo en la licuadora y listo para tomar!
•
¿Porque elegir este licuado como desayuno? Porque nos aporta:
🌱Fibra, agua, vitamina C, magnesio, postasio, hierro, lo que realmente el cuerpo necesita! 💫Además es una fuente de energía y vitalidad para enfrentar el día ~
•
#healthy #healthyjuice #greenjuice #jugoverde #banana #espinaca #aloevera #energy #licuado #licuadoverde #vitaminas #vitamins #natural #nutricion #nutrir #healthyblog #healthyrecipe #healthyblogger #mornings #breakfast #greenbreakfast #healthybreakfast #desayuno #desayunosaludable #healthylifestyle #estilodevida
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Posted at: 2019-12-04 14:01:59
Buen día 🌱 • Te comparto la receta de este LICUADO VERDE que vas a amar 💚 Ingredientes: 🌿Puñado de espinaca 🍌1/2 banana 🍋Jugo de 1/2 Limón 🥄1 cdita de aloe Vera líquido @aloejual 💦1/2 vaso agua fría • Todo en la licuadora y listo para tomar! • ¿Porque elegir este licuado como desayuno? Porque nos aporta: 🌱Fibra, agua, vitamina C, magnesio, postasio, hierro, lo que realmente el cuerpo necesita! 💫Además es una fuente de energía y vitalidad para enfrentar el día ~ • #healthy #healthyjuice #greenjuice #jugoverde #banana #espinaca #aloevera #energy #licuado #licuadoverde #vitaminas #vitamins #natural #nutricion #nutrir #healthyblog #healthyrecipe #healthyblogger #mornings #breakfast #greenbreakfast #healthybreakfast #desayuno #desayunosaludable #healthylifestyle #estilodevida
espinaca Muy buen lunes 🤗! Miren la pinta de estos MUFFINS DE ESPINACA Y ZAPALLO, muy buena opción para incluir vegetales, saliendo un poco de la ensalada 😅, te cuesta que los más chicos incluyan las verduras? 😬 Y si probas con darles otra forma? Todo entra por los ojos, y a veces un mismo alimento presentado de una manera más atractiva te puede ayudar en la aceptación 💡, sobre todo por parte de los chicos, por eso animate y probá estos 😋
🎃Muffins de Cabutia y Espinaca
🌿 Ingredientes: (12 unidades) 1 atado de espinaca, ½ zapallo cabutia chico, 1 cebolla, ½ morrón, ricota magra 5 cdas, 2 Huevos, Sal, pimienta, Ajo en polvo c/n, Semillas de sésamo c/n.
🌿 Procedimiento: Lavar y cortar las pencas a la espinaca, blanquear en agua hirviendo y escurrir bien. Lavar y picar el morrón y cebolla, saltear en wok previamente aceitado. Cocinar el zapallo, previamente sacar el centro, realizar un puré. Mezclar en un bowl, el puré de zapallo, la espinaca, el morrón y cebolla salteados. Adicionar los huevos, y condimentos. Posteriormente agregar la ricota. Esparcir rocío vegetal sobre moldes para muffins (se puede hacer en pirotines). Rellenarlos con la preparación. Decorar con las semillas de sésamo. Cocinar a horno moderado por 20 minutos. *Tip: para una textura + esponjosa, se pueden batir las claras a nieve, y quedan unos soufflecitos de > volumen, y dan más saciedad 😉. Si te gustó esta receta dejame tu ❤, guardala🔖y hacelos!
Feliz comienzo de semana 🤗
Lic. Ailín Gilardo
Nutrición y Antropometría
.
📆📋Turnos y consultas
.
📩Por MD .
📍Cañuelas
Aymed (2226) 422-980 
Sanar (2226) 433-169 .
📍San Vicente
Clínica Privada San Vicente
(011) 30520428 .
📍Virrey del Pino
Consultorios Cisne
(011) 26895894
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#muffins#cupcakes#cabutia#espinaca#semillas#nutricionista#nutricion#sano#saludable#vegetariano#Healthy#healthyfood#spinach#instafit#vegan#foodporn#food#eatclean#cleaneat#fit#recipe#cooking#lfl#vegan#veggie#homemade#vsco#cleaneating#vegetarian
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Posted at: 2019-12-02 15:23:03
Muy buen lunes 🤗! Miren la pinta de estos MUFFINS DE ESPINACA Y ZAPALLO, muy buena opción para incluir vegetales, saliendo un poco de la ensalada 😅, te cuesta que los más chicos incluyan las verduras? 😬 Y si probas con darles otra forma? Todo entra por los ojos, y a veces un mismo alimento presentado de una manera más atractiva te puede ayudar en la aceptación 💡, sobre todo por parte de los chicos, por eso animate y probá estos 😋 🎃Muffins de Cabutia y Espinaca 🌿 Ingredientes: (12 unidades) 1 atado de espinaca, ½ zapallo cabutia chico, 1 cebolla, ½ morrón, ricota magra 5 cdas, 2 Huevos, Sal, pimienta, Ajo en polvo c/n, Semillas de sésamo c/n. 🌿 Procedimiento: Lavar y cortar las pencas a la espinaca, blanquear en agua hirviendo y escurrir bien. Lavar y picar el morrón y cebolla, saltear en wok previamente aceitado. Cocinar el zapallo, previamente sacar el centro, realizar un puré. Mezclar en un bowl, el puré de zapallo, la espinaca, el morrón y cebolla salteados. Adicionar los huevos, y condimentos. Posteriormente agregar la ricota. Esparcir rocío vegetal sobre moldes para muffins (se puede hacer en pirotines). Rellenarlos con la preparación. Decorar con las semillas de sésamo. Cocinar a horno moderado por 20 minutos. *Tip: para una textura + esponjosa, se pueden batir las claras a nieve, y quedan unos soufflecitos de > volumen, y dan más saciedad 😉. Si te gustó esta receta dejame tu ❤, guardala🔖y hacelos! Feliz comienzo de semana 🤗 Lic. Ailín Gilardo Nutrición y Antropometría . 📆📋Turnos y consultas . 📩Por MD . 📍Cañuelas Aymed (2226) 422-980 Sanar (2226) 433-169 . 📍San Vicente Clínica Privada San Vicente (011) 30520428 . 📍Virrey del Pino Consultorios Cisne (011) 26895894 . . . . . . . . . . . . . . . . #muffins#cupcakes#cabutia#espinaca#semillas#nutricionista#nutricion#sano#saludable#vegetariano#Healthy#healthyfood#spinach#instafit#vegan#foodporn#food#eatclean#cleaneat#fit#recipe#cooking#lfl#vegan#veggie#homemade#vsco#cleaneating#vegetarian
espinaca Luego de refrigerar el pudín te puede durar una semana,  simplemente lo calientas en un sartén y listo.
Plato 1:
Espinacas salteadas, rebanada de maíz y huevo frito. 😋
*
Plato 2:
Salsa de tomate (casera), rebanada de maíz y espinacas frescas cortadas en tiritas (chifonier). 😋😋
*
Plato 3:
Huevo frito mezclado con las espinacas y una rebanada de maíz grillado. 😋😋😋
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#CocinandoEnUnaVidaReal #espinaca 
#CocinaEnCasa #saludable 
#HacerloMasSimple #Huevos 
#ClasesDeCocina #jojotococina #bogota
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Posted at: 2019-04-15 15:03:51
Luego de refrigerar el pudín te puede durar una semana, simplemente lo calientas en un sartén y listo. Plato 1: Espinacas salteadas, rebanada de maíz y huevo frito. 😋 * Plato 2: Salsa de tomate (casera), rebanada de maíz y espinacas frescas cortadas en tiritas (chifonier). 😋😋 * Plato 3: Huevo frito mezclado con las espinacas y una rebanada de maíz grillado. 😋😋😋 . . . #CocinandoEnUnaVidaReal #espinaca #CocinaEnCasa #saludable #HacerloMasSimple #Huevos #ClasesDeCocina #jojotococina #bogota


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