FinanceInsuranceMortgageTechBusinessTravelLegalHealth/FitnessSportsFashionRenovationReviews

No. 1 Free Social Classifieds. Best Social Classifieds, Fonolive.com.

deverkikkering instagram hashtags, hashtags meanings deverkikkering images, #deverkikkering tag pics

deverkikkering
deverkikkering
deverkikkering Een volle zaal en lovende recensies voor het ‘Hou van je lijf en je leven’ seminar dat gisteravond plaatsvond! 💫 ‘veel mooie tips waarmee ik verder kan’
⭐️ ‘zo enthousiast, puur, spontaan en echt’ 🌟 ‘een mooie complete invulling’
✨ ‘inspirerend’
⚡️ ‘de kracht van mindset werd erg duidelijk gemaakt’

Nieuwsgierig? Training over Vitaliteit en Mindset op je werk, zodat duurzame verandering echt plaatsvindt?
Drink een kopje koffie met ons en we praten over de mogelijkheden bij jou op het werk!

#werkgeluk #vitaliteit #friesland #groningen #workshopfriesland #ondernemers #zorg #onderwijs #trainingen #vitaliteitstrainingen #mindset #mindsettraining #persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkegroei #deverkikkering #trainingencoaching #bedrijfsuitje #bedrijfstraining #bedrijfstrainingopmaat #gezondheidszorg #onderwijs #burnouts #voorkomburnout #gelukstraining #gelukkig
Likes: 26
Posted at: 2019-08-28 09:34:17
Een volle zaal en lovende recensies voor het ‘Hou van je lijf en je leven’ seminar dat gisteravond plaatsvond! 💫 ‘veel mooie tips waarmee ik verder kan’ ⭐️ ‘zo enthousiast, puur, spontaan en echt’ 🌟 ‘een mooie complete invulling’ ✨ ‘inspirerend’ ⚡️ ‘de kracht van mindset werd erg duidelijk gemaakt’ Nieuwsgierig? Training over Vitaliteit en Mindset op je werk, zodat duurzame verandering echt plaatsvindt? Drink een kopje koffie met ons en we praten over de mogelijkheden bij jou op het werk! #werkgeluk #vitaliteit #friesland #groningen #workshopfriesland #ondernemers #zorg #onderwijs #trainingen #vitaliteitstrainingen #mindset #mindsettraining #persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkegroei #deverkikkering #trainingencoaching #bedrijfsuitje #bedrijfstraining #bedrijfstrainingopmaat #gezondheidszorg #onderwijs #burnouts #voorkomburnout #gelukstraining #gelukkig
deverkikkering Verkikkering is #bewegen. Christian zweert oa bij zijn 7-minute work-out, ikzelf ren, gebruik gewichten, doe Pilates en yoga. Maakt niet uit wat je kiest, als je maar beweegt! Kies dat waar je blij van wordt, dans, spring en loop. Het is heerlijk om die endorfine te voelen in je lijf. Je wordt er gelukkiger van. Als PT heb ik lang gewerkt met vrouwen; en als er 1 ding is wat ik met je wil delen is: luister naar je lijf. Te hard is niet goed, dat zorgt voor blessures en stress. En helpt niet met afvallen (ook dat is een misvatting, dat je met harder sporten meer afvalt). Sport slimmer is mijn credo, en luister naar je lijf. #transformeren #fitness #plank #personaltrainer #personaltraining #deverkikkering #sterk #gezond #fit
Likes: 19
Posted at: 2018-07-14 12:59:25
Verkikkering is #bewegen. Christian zweert oa bij zijn 7-minute work-out, ikzelf ren, gebruik gewichten, doe Pilates en yoga. Maakt niet uit wat je kiest, als je maar beweegt! Kies dat waar je blij van wordt, dans, spring en loop. Het is heerlijk om die endorfine te voelen in je lijf. Je wordt er gelukkiger van. Als PT heb ik lang gewerkt met vrouwen; en als er 1 ding is wat ik met je wil delen is: luister naar je lijf. Te hard is niet goed, dat zorgt voor blessures en stress. En helpt niet met afvallen (ook dat is een misvatting, dat je met harder sporten meer afvalt). Sport slimmer is mijn credo, en luister naar je lijf. #transformeren #fitness #plank #personaltrainer #personaltraining #deverkikkering #sterk #gezond #fit
deverkikkering Oké.. wie zijn we nou en wat doen we met De Verkikkering? Wij, Christian en Marije, Verkikkercoaches van De Verkikkering geloven dat jij je op 1 moet zetten, voor jou en voor iedereen.  De Verkikkering is voor mensen die zichzelf op 1 willen zetten, om van daaruit meer te kunnen betekenen voor anderen en de wereld.
Tenslotte moet je zelf eerst je eigen zuurstofmasker opzetten voordat je een ander helpt. 
Maar soms weet je niet HOE je jezelf op 1 moet zetten, en merk je dat je toch vaak dingen doet die ‘moeten’. Of weet je niet hoe je gelukkiger moet worden. Of je weet niet wat je moet doen  met je leven. Of je bent op zich tevreden, maar je wilt er méér uit halen. 
De Verkikkering is een beweging. Verkikkeren is een werkwoord: je bent (of wordt) je elke dagen bewust van je gezondheid, gedachten, gevoelens, gedrag en gewoonten, zodat je keuzes kunt maken die goed zijn voor jezelf, en daarmee voor een ander.  Ik op 1 voor jou. Ik op 1 voor iedereen. 
De Verkikkering biedt jou workshops aan om jezelf op 1 te zetten en de dromen die jij hebt, om te zetten van een verlangen, naar vervulling.

Verkikkeren klinkt misschien egoïstisch, maar het tegendeel is waar.  Hoe fitter, energieker, zelfverzekerder en gelukkiger jíj bent, hoe meer je dit kunt delen met anderen. 
Vertel ons, wat zou jij willen zien bij #deverkikkering? 
#coaching #reflectie #workshop #verlangennaarvervulling #dromennajagen #zelfontwikkeling #zelfontplooiing #tonyrobbins #happinez #leven
Likes: 30
Posted at: 2018-07-21 07:33:32
Oké.. wie zijn we nou en wat doen we met De Verkikkering? Wij, Christian en Marije, Verkikkercoaches van De Verkikkering geloven dat jij je op 1 moet zetten, voor jou en voor iedereen. De Verkikkering is voor mensen die zichzelf op 1 willen zetten, om van daaruit meer te kunnen betekenen voor anderen en de wereld. Tenslotte moet je zelf eerst je eigen zuurstofmasker opzetten voordat je een ander helpt. Maar soms weet je niet HOE je jezelf op 1 moet zetten, en merk je dat je toch vaak dingen doet die ‘moeten’. Of weet je niet hoe je gelukkiger moet worden. Of je weet niet wat je moet doen met je leven. Of je bent op zich tevreden, maar je wilt er méér uit halen. De Verkikkering is een beweging. Verkikkeren is een werkwoord: je bent (of wordt) je elke dagen bewust van je gezondheid, gedachten, gevoelens, gedrag en gewoonten, zodat je keuzes kunt maken die goed zijn voor jezelf, en daarmee voor een ander. Ik op 1 voor jou. Ik op 1 voor iedereen. De Verkikkering biedt jou workshops aan om jezelf op 1 te zetten en de dromen die jij hebt, om te zetten van een verlangen, naar vervulling. Verkikkeren klinkt misschien egoïstisch, maar het tegendeel is waar. Hoe fitter, energieker, zelfverzekerder en gelukkiger jíj bent, hoe meer je dit kunt delen met anderen. Vertel ons, wat zou jij willen zien bij #deverkikkering? #coaching #reflectie #workshop #verlangennaarvervulling #dromennajagen #zelfontwikkeling #zelfontplooiing #tonyrobbins #happinez #leven
deverkikkering Vakantie betekent voor mij niet dat ik “opeens” niets meer doe. Er zijn bepaalde dingen die ik graag WIL doen. Bij gebrek aan les Mills body attack en bodypump doe ik elke morgen een 7-minute workout. Daarin zitten toch al gauw 40 jumping jacks, 40 pushups, 30 seconden wall-sit, 35 crunches, 30 sec high knees running in place, 30 sec. plank, 40 lunges, 40 step-ups, 40 squats, 12 pushups with rotation en 30 sec sideplanks. Dit is het grote verschil tussen moeten en willen voor mij. Moet jij bewegen of wil je bewegen? #vakantie #lesmills #lesmillspump #lesmillsattack #7minuteworkout #fit #strong #energie #health #gezondheid #willen #moeten #willenversusmoeten #mindset #coaching #deverkikkering #verkikkering #zorgvoorjezelf #zorggoedvoorjezelf ook al is het 40graden
Likes: 28
Posted at: 2018-07-22 09:57:48
Vakantie betekent voor mij niet dat ik “opeens” niets meer doe. Er zijn bepaalde dingen die ik graag WIL doen. Bij gebrek aan les Mills body attack en bodypump doe ik elke morgen een 7-minute workout. Daarin zitten toch al gauw 40 jumping jacks, 40 pushups, 30 seconden wall-sit, 35 crunches, 30 sec high knees running in place, 30 sec. plank, 40 lunges, 40 step-ups, 40 squats, 12 pushups with rotation en 30 sec sideplanks. Dit is het grote verschil tussen moeten en willen voor mij. Moet jij bewegen of wil je bewegen? #vakantie #lesmills #lesmillspump #lesmillsattack #7minuteworkout #fit #strong #energie #health #gezondheid #willen #moeten #willenversusmoeten #mindset #coaching #deverkikkering #verkikkering #zorgvoorjezelf #zorggoedvoorjezelf ook al is het 40graden
deverkikkering Dit zijn we dan @katrinus76.
De Verkikkering. Twee prachtige kikker gieters. Zonder water kan de kikker gieter niet haar/zijn ding doen: water geven. En dat geldt ook voor ons. Als wij onszelf niet ‘bijgieten’, kunnen wij ook niet ons ding doen. (Jouw kikker’s kroontje is wel wat beschadigd, maar zijn we dat niet allemaal min of meer?) Op de Verkikkering 🥂
Vul jij je gietertje lekker bij op vakantie 😘
(Bedankt @body_mind_release_unalome_ )
#kracht #transformatie #deverkikkering #doejijmee #verandering #zetdestap #samenwerken #watisditgaaf #coaching #workshops #groningen #doewatjijwilt #injekracht #transformation
Likes: 15
Posted at: 2018-07-28 17:18:34
Dit zijn we dan @katrinus76. De Verkikkering. Twee prachtige kikker gieters. Zonder water kan de kikker gieter niet haar/zijn ding doen: water geven. En dat geldt ook voor ons. Als wij onszelf niet ‘bijgieten’, kunnen wij ook niet ons ding doen. (Jouw kikker’s kroontje is wel wat beschadigd, maar zijn we dat niet allemaal min of meer?) Op de Verkikkering 🥂 Vul jij je gietertje lekker bij op vakantie 😘 (Bedankt @body_mind_release_unalome_ ) #kracht #transformatie #deverkikkering #doejijmee #verandering #zetdestap #samenwerken #watisditgaaf #coaching #workshops #groningen #doewatjijwilt #injekracht #transformation
deverkikkering Verdriet. Heimwee. Missen. Momenteel ga ik door een mis-fase. Deze foto is genomen in Australie, waar ik bijna 8 jaar heb gewoond. Ik zie er heel relaxed uit. Was ik ook wel, maar de dagen erna zat ik onder de muggenbeten. Dat was wat minder (en geloof me, van top tot teen!). Ik mis het land, de geur, de zon, om er gewoon even te zijn.
Maar dat kan nu niet. Heimwee naar iets dat er nu niet is.
Ik weet dat ik in mijn hoofd in het verleden leef, en dat daar deze emoties van komen. Dat ik verlang naar iets wat ik heb gehad. Dat ik verdrietig ben omdat ik dat niet meer heb. Maar ik kan altijd van richting veranderen.  Dus dat houd ik mezelf voor. Dus nu accepteer waar ik ben, wat ik doe, en omarm dat ik Australie mis. Daar is niks mis mee. Ik weet ook dat ik Nederland weer zal gaan omarmen. 
Ik hou van twee landen. Ik hou van twee dingen. En ik heb nu gekozen voor Nederland. Al heb ik het gevoel dat ik niet kan kiezen. Heb jij dat ook weleens? Dat je er
Likes: 14
Posted at: 2018-07-30 13:26:08
Verdriet. Heimwee. Missen. Momenteel ga ik door een mis-fase. Deze foto is genomen in Australie, waar ik bijna 8 jaar heb gewoond. Ik zie er heel relaxed uit. Was ik ook wel, maar de dagen erna zat ik onder de muggenbeten. Dat was wat minder (en geloof me, van top tot teen!). Ik mis het land, de geur, de zon, om er gewoon even te zijn. Maar dat kan nu niet. Heimwee naar iets dat er nu niet is. Ik weet dat ik in mijn hoofd in het verleden leef, en dat daar deze emoties van komen. Dat ik verlang naar iets wat ik heb gehad. Dat ik verdrietig ben omdat ik dat niet meer heb. Maar ik kan altijd van richting veranderen. Dus dat houd ik mezelf voor. Dus nu accepteer waar ik ben, wat ik doe, en omarm dat ik Australie mis. Daar is niks mis mee. Ik weet ook dat ik Nederland weer zal gaan omarmen. Ik hou van twee landen. Ik hou van twee dingen. En ik heb nu gekozen voor Nederland. Al heb ik het gevoel dat ik niet kan kiezen. Heb jij dat ook weleens? Dat je er "tussenin" zit? Dat je niet kunt kiezen? Ik denk aan 'het gras is altijd groener aan de andere kant". Ja, ook dat herken ik. Want ook al is het gras letterlijk waarschijnlijk groener in Australie, hier kan het ook erg groen zijn. Dus daar focus ik me dan maar op. En op de Verkikkering. #emotie #heimwee #zelfontplooiing #zelfontwikkeling #deverkikkering #pijn
deverkikkering Verkikkering is lezen. Vandaag was ik in de boekhandel, want ik had een boekenbon gekregen voor mijn verjaardag. Lezen vind ik een van de lekkerste bezigheden. Mijn boekenkeus is met de jaren wel enorm veranderd. Las ik vroeger romans en verhalen, nu verlang ik naar boeken over bewustzijnsvergroting, Kundalini, hekserij (!), God, de wereld, om maar wat te noemen. Mijn doel is veranderd: wilde ik voorheen kennis vergaren, nu kies ik vaker voor wijsheid. Welke boeken lees jij? 
#persoonlijkeontwikkeling #wijsheid #boeken #zelfontplooiing #deverkikkering #bewustzijn #coaching #rise #kracht #deepakchopra #hayhouse
Likes: 15
Posted at: 2018-07-31 15:02:36
Verkikkering is lezen. Vandaag was ik in de boekhandel, want ik had een boekenbon gekregen voor mijn verjaardag. Lezen vind ik een van de lekkerste bezigheden. Mijn boekenkeus is met de jaren wel enorm veranderd. Las ik vroeger romans en verhalen, nu verlang ik naar boeken over bewustzijnsvergroting, Kundalini, hekserij (!), God, de wereld, om maar wat te noemen. Mijn doel is veranderd: wilde ik voorheen kennis vergaren, nu kies ik vaker voor wijsheid. Welke boeken lees jij? #persoonlijkeontwikkeling #wijsheid #boeken #zelfontplooiing #deverkikkering #bewustzijn #coaching #rise #kracht #deepakchopra #hayhouse
deverkikkering Zwart en wit, goed en fout, ik had het er eerder al over. Het zijn slechts labels die we plakken. Ik zie het veel bij religies om me heen. Iets dat afwijkt van wat iemand kent wordt betiteld als slecht/fout. Gehoord: yoga kan ik als christen niet doen want dat is occult. Mediteer je zoals “zij” doen? Het grootste leed in de wereld wordt veroorzaakt door wij/zij denken. Wat nou als er geen verschil is tussen wij en zij? Wat nou als we allemaal een zijn en allemaal verlangen naar liefde en verbinding? Ik denk dat elke religie in beginsel gaat over liefde. Is dat niet voldoende? Moeten we steggelen over invulling en rituelen? Als we nou eens starten met kijken naar de overeenkomsten in plaats van de verschillen. Uitgaande van liefde lijkt me een heel mooi begin. #religies #liefde #oordeelniet #oordelen #openmind #verdraagzaamheid #tolerantie #wijzijdenken #wijzijdenkentegengaan #persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #coaching #verkikkerjezelf #deverkikkering
Likes: 27
Posted at: 2018-07-31 18:42:24
Zwart en wit, goed en fout, ik had het er eerder al over. Het zijn slechts labels die we plakken. Ik zie het veel bij religies om me heen. Iets dat afwijkt van wat iemand kent wordt betiteld als slecht/fout. Gehoord: yoga kan ik als christen niet doen want dat is occult. Mediteer je zoals “zij” doen? Het grootste leed in de wereld wordt veroorzaakt door wij/zij denken. Wat nou als er geen verschil is tussen wij en zij? Wat nou als we allemaal een zijn en allemaal verlangen naar liefde en verbinding? Ik denk dat elke religie in beginsel gaat over liefde. Is dat niet voldoende? Moeten we steggelen over invulling en rituelen? Als we nou eens starten met kijken naar de overeenkomsten in plaats van de verschillen. Uitgaande van liefde lijkt me een heel mooi begin. #religies #liefde #oordeelniet #oordelen #openmind #verdraagzaamheid #tolerantie #wijzijdenken #wijzijdenkentegengaan #persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #coaching #verkikkerjezelf #deverkikkering
deverkikkering Je weet het best. Sporten is goed voor je. Koek en snoep is slecht voor je en groente en fruit is goed voor je. Denk eens na over het volgende: je lichaam is je voertuig. Het stelt je in staat om dingen te doen en te ervaren. Met een fit en energiek lijf is er werkelijk meer uit het leven te halen. Je voedt je lichaam om het z’n werk te kunnen laten doen. Toch? Waarom vul je het dan zo vaak met lege calorieën uit fabrieksvoedsel? Je stopt het in je lichaam! Echt iets om over na te denken. Tip: kijk eens op YouTube een paar filmpjes over je spijsverteringsstelsel. Goed, dus je weet wat goed is en wat niet goed is (grotendeels want ook de experts zijn er niet allemaal over uit). Waarom beweeg je dan niet genoeg? Waarom eet je niet meer groenten en fruit? Dat heeft alles te maken met het verschil tussen korte en lange termijn. Op korte termijn is iets ongezonds echt bevredigend. Het mondgevoel, de verhouding vetten en suikers, allemaal heel bevredigend. Maar wat gebeurt er daarna? Meestal voel je je 30-60 minuten daarna niet zo heel fijn. Denk aan de lange termijn. Denk eraan dat je je over een uurtje ook energiek en fit wil voelen. Elke kleine stap is er 1, dus wat doe jij vandaag anders? In onze workshop op 6 oktober in het paleis Groningen is er ruimschoots aandacht voor gezondheid met als doel: een fit en energiek lijf. Save the date! #fit #energiek #fitenenergiek #keuzes #mindshift #korteenlangetermijn #denklangetermijn #gezondheid #bewegen #groente en #fruit #groentenenfruit #persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkegroei #zetjezelfop1 #gunhetjezelf #investeerinjezelf #verkikkerjezelf #deverkikkering #coaching
Likes: 25
Posted at: 2018-08-02 21:23:14
Je weet het best. Sporten is goed voor je. Koek en snoep is slecht voor je en groente en fruit is goed voor je. Denk eens na over het volgende: je lichaam is je voertuig. Het stelt je in staat om dingen te doen en te ervaren. Met een fit en energiek lijf is er werkelijk meer uit het leven te halen. Je voedt je lichaam om het z’n werk te kunnen laten doen. Toch? Waarom vul je het dan zo vaak met lege calorieën uit fabrieksvoedsel? Je stopt het in je lichaam! Echt iets om over na te denken. Tip: kijk eens op YouTube een paar filmpjes over je spijsverteringsstelsel. Goed, dus je weet wat goed is en wat niet goed is (grotendeels want ook de experts zijn er niet allemaal over uit). Waarom beweeg je dan niet genoeg? Waarom eet je niet meer groenten en fruit? Dat heeft alles te maken met het verschil tussen korte en lange termijn. Op korte termijn is iets ongezonds echt bevredigend. Het mondgevoel, de verhouding vetten en suikers, allemaal heel bevredigend. Maar wat gebeurt er daarna? Meestal voel je je 30-60 minuten daarna niet zo heel fijn. Denk aan de lange termijn. Denk eraan dat je je over een uurtje ook energiek en fit wil voelen. Elke kleine stap is er 1, dus wat doe jij vandaag anders? In onze workshop op 6 oktober in het paleis Groningen is er ruimschoots aandacht voor gezondheid met als doel: een fit en energiek lijf. Save the date! #fit #energiek #fitenenergiek #keuzes #mindshift #korteenlangetermijn #denklangetermijn #gezondheid #bewegen #groente en #fruit #groentenenfruit #persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkegroei #zetjezelfop1 #gunhetjezelf #investeerinjezelf #verkikkerjezelf #deverkikkering #coaching
deverkikkering The quality of you thinking 
Determines the Quality of 
Your life. 
Accept the  situation and move on . 🗝💯🙏🏽🌞
Likes: 16
Posted at: 2019-09-15 08:18:59
The quality of you thinking Determines the Quality of Your life. Accept the situation and move on . 🗝💯🙏🏽🌞
deverkikkering Yes, I am a Nice person, but if you cross the line too many times everything can change very quickly.💫💯
Likes: 37
Posted at: 2019-09-02 20:15:08
Yes, I am a Nice person, but if you cross the line too many times everything can change very quickly.💫💯
deverkikkering
Likes: 5
Posted at: 2019-09-02 20:15:01
deverkikkering It's not about who's real  to your face; it's about 
Who stays loyal behind you back. 🗝💯💫
Likes: 15
Posted at: 2019-09-02 20:14:53
It's not about who's real to your face; it's about Who stays loyal behind you back. 🗝💯💫
deverkikkering Een volle zaal en lovende recensies voor het ‘Hou van je lijf en je leven’ seminar dat gisteravond plaatsvond! 💫 ‘veel mooie tips waarmee ik verder kan’
⭐️ ‘zo enthousiast, puur, spontaan en echt’ 🌟 ‘een mooie complete invulling’
✨ ‘inspirerend’
⚡️ ‘de kracht van mindset werd erg duidelijk gemaakt’

Nieuwsgierig? Training over Vitaliteit en Mindset op je werk, zodat duurzame verandering echt plaatsvindt?
Drink een kopje koffie met ons en we praten over de mogelijkheden bij jou op het werk!

#werkgeluk #vitaliteit #friesland #groningen #workshopfriesland #ondernemers #zorg #onderwijs #trainingen #vitaliteitstrainingen #mindset #mindsettraining #persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkegroei #deverkikkering #trainingencoaching #bedrijfsuitje #bedrijfstraining #bedrijfstrainingopmaat #gezondheidszorg #onderwijs #burnouts #voorkomburnout #gelukstraining #gelukkig
Likes: 26
Posted at: 2019-08-28 09:34:17
Een volle zaal en lovende recensies voor het ‘Hou van je lijf en je leven’ seminar dat gisteravond plaatsvond! 💫 ‘veel mooie tips waarmee ik verder kan’ ⭐️ ‘zo enthousiast, puur, spontaan en echt’ 🌟 ‘een mooie complete invulling’ ✨ ‘inspirerend’ ⚡️ ‘de kracht van mindset werd erg duidelijk gemaakt’ Nieuwsgierig? Training over Vitaliteit en Mindset op je werk, zodat duurzame verandering echt plaatsvindt? Drink een kopje koffie met ons en we praten over de mogelijkheden bij jou op het werk! #werkgeluk #vitaliteit #friesland #groningen #workshopfriesland #ondernemers #zorg #onderwijs #trainingen #vitaliteitstrainingen #mindset #mindsettraining #persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkegroei #deverkikkering #trainingencoaching #bedrijfsuitje #bedrijfstraining #bedrijfstrainingopmaat #gezondheidszorg #onderwijs #burnouts #voorkomburnout #gelukstraining #gelukkig
deverkikkering Hou van je lijf en je leven met meer dan 30 man. Een avond van inspiratie en motivatie 🌳🤩 #workshop #nederland #friesland #donkerbroek #fabryk #fabrykdesign #gezondheid #coaching #deverkikkering #gezond #houvanjelijf #vitaliteit #rust #mindset #seminar #geluk
Likes: 30
Posted at: 2019-08-27 21:56:19
Hou van je lijf en je leven met meer dan 30 man. Een avond van inspiratie en motivatie 🌳🤩 #workshop #nederland #friesland #donkerbroek #fabryk #fabrykdesign #gezondheid #coaching #deverkikkering #gezond #houvanjelijf #vitaliteit #rust #mindset #seminar #geluk
deverkikkering Be kind, wrok hard.
Stay humble smile often be honest travel when possible, never stop  learning. 🗝
Likes: 6
Posted at: 2019-08-27 11:01:00
Be kind, wrok hard. Stay humble smile often be honest travel when possible, never stop learning. 🗝
deverkikkering Be kind, wrok hard.
Stay humble smile often be honest travel when possible, never stop  learning. 🗝
Likes: 25
Posted at: 2019-08-27 11:00:49
Be kind, wrok hard. Stay humble smile often be honest travel when possible, never stop learning. 🗝
deverkikkering Be kind, wrok hard.
Stay humble smile often be honest travel when possible, never stop  learning. 🗝💯❤
Likes: 8
Posted at: 2019-08-27 11:00:19
Be kind, wrok hard. Stay humble smile often be honest travel when possible, never stop learning. 🗝💯❤
deverkikkering Verstop jij je lijf omdat je het niet mooi vindt? Morgen ‘Hou van je lijf en je leven’ seminar in #donkerbroek #friesland!
Voel je lekker in je vel, voor een leuk(er) leven! 
Laatste paar plekjes, zie link in bio 🌸
(Zo, nu die warme kleren weer uit! Veel te heet!)
#workshop #deverkikkering #workshopsfriesland #persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #energie  #fitness #hittegolf #zomer #lijf #gezondleven #gezondheid #health 
#workshops #friesland #hitte
Likes: 10
Posted at: 2019-08-26 13:39:01
Verstop jij je lijf omdat je het niet mooi vindt? Morgen ‘Hou van je lijf en je leven’ seminar in #donkerbroek #friesland! Voel je lekker in je vel, voor een leuk(er) leven! Laatste paar plekjes, zie link in bio 🌸 (Zo, nu die warme kleren weer uit! Veel te heet!) #workshop #deverkikkering #workshopsfriesland #persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #energie #fitness #hittegolf #zomer #lijf #gezondleven #gezondheid #health #workshops #friesland #hitte
deverkikkering Je lekker voelen in je lijf begint in je hoofd.  Over waar je in gelooft. 
Of je erin gelooft dat je je lekker kunt voelen.
Of je erin gelooft dat je niet alleen hoeft te geven maar dat je ook mag ontvangen.
Of je erin gelooft dat je het lijf kunt krijgen wat jij wilt
Of misschien geloof je wel dat je heel hard moet werken (‘no pain, no gain’) voordat je je lekker in je vel kunt zitten.
De juiste mindset is eerst nodig voordat je lekker in je vel kunt zitten. Je doelen behalen ook. Dus ga bij jezelf eens te rade: waar geloof ik in? 
#overtuigingen #beliefs #mindset #coach #lifecoachforwomen #houvanjelijfenleven #hvjll #groei #persoonlijkeontwikkeling #transformatie #veranderen #gezond #gezondafvallen #afvallenzonderdieet #lekkervoelen #lekkerinjevel #energie #positiviteit #motivatie #fitness #deverkikkering #quotes #quotestoliveby #friesland
Likes: 12
Posted at: 2019-08-26 13:19:28
Je lekker voelen in je lijf begint in je hoofd. Over waar je in gelooft. Of je erin gelooft dat je je lekker kunt voelen. Of je erin gelooft dat je niet alleen hoeft te geven maar dat je ook mag ontvangen. Of je erin gelooft dat je het lijf kunt krijgen wat jij wilt Of misschien geloof je wel dat je heel hard moet werken (‘no pain, no gain’) voordat je je lekker in je vel kunt zitten. De juiste mindset is eerst nodig voordat je lekker in je vel kunt zitten. Je doelen behalen ook. Dus ga bij jezelf eens te rade: waar geloof ik in? #overtuigingen #beliefs #mindset #coach #lifecoachforwomen #houvanjelijfenleven #hvjll #groei #persoonlijkeontwikkeling #transformatie #veranderen #gezond #gezondafvallen #afvallenzonderdieet #lekkervoelen #lekkerinjevel #energie #positiviteit #motivatie #fitness #deverkikkering #quotes #quotestoliveby #friesland
deverkikkering
Likes: 7
Posted at: 2019-08-13 12:11:45
deverkikkering Als het in de krant staat, is het waar! Dat slaat natuurlijk nergens op, maar we zijn wel ontzettend blij dat onze inspanningen worden opgepikt door de media. We organiseren op 27 augustus aanstaande een gratis seminar. Het heet Hou van je lijf en leven en we doen dat in samenwerking met Fabryk design in Donkerbroek (schapendrift 1c, Donkerbroek). We leren je daar de basis van gezonde voeding en bewegen en leggen uit waarom wilskracht niet werkt. Woon je in de buurt en lijkt het je leuk? Het is gratis, maar wel adviseren we je een plaats te reserveren ivm beperkte plaatsen. Je kunt ons volgen op Facebook of een bezoekje brengen op onze website. Via het event op Facebook of de link op de website reserveer je via eventbrite eenvoudig en gratis jouw stoel.  #skyhigh #daargaanwe #media #zelfontwikkeling #zelfontplooiing #zelfzorg #zelfliefde #voeding #gezondheid #afvallen #aankomen #energiek #energie #lijf #leven #geluk #voldoening #lijfenleven #verkikkerjezelf #deverkikkering #leren #wilskracht #watwerktwel #doen #justdoit #vakantiekilos #zingeving #delen
Likes: 33
Posted at: 2019-08-08 13:03:26
Als het in de krant staat, is het waar! Dat slaat natuurlijk nergens op, maar we zijn wel ontzettend blij dat onze inspanningen worden opgepikt door de media. We organiseren op 27 augustus aanstaande een gratis seminar. Het heet Hou van je lijf en leven en we doen dat in samenwerking met Fabryk design in Donkerbroek (schapendrift 1c, Donkerbroek). We leren je daar de basis van gezonde voeding en bewegen en leggen uit waarom wilskracht niet werkt. Woon je in de buurt en lijkt het je leuk? Het is gratis, maar wel adviseren we je een plaats te reserveren ivm beperkte plaatsen. Je kunt ons volgen op Facebook of een bezoekje brengen op onze website. Via het event op Facebook of de link op de website reserveer je via eventbrite eenvoudig en gratis jouw stoel. #skyhigh #daargaanwe #media #zelfontwikkeling #zelfontplooiing #zelfzorg #zelfliefde #voeding #gezondheid #afvallen #aankomen #energiek #energie #lijf #leven #geluk #voldoening #lijfenleven #verkikkerjezelf #deverkikkering #leren #wilskracht #watwerktwel #doen #justdoit #vakantiekilos #zingeving #delen
deverkikkering Als het in de krant staat, is het waar! Dat slaat natuurlijk nergens op, maar we zijn wel ontzettend blij dat onze inspanningen worden opgepikt door de media. We organiseren op 27 augustus aanstaande een gratis seminar. Het heet Hou van je lijf en leven en we doen dat in samenwerking met Fabryk design in Donkerbroek (schapendrift 1c, Donkerbroek). We leren je daar de basis van gezonde voeding en bewegen en leggen uit waarom wilskracht niet werkt. Woon je in de buurt en lijkt het je leuk? Het is gratis, maar wel adviseren we je een plaats te reserveren ivm beperkte plaatsen. Je kunt ons volgen op Facebook of een bezoekje brengen op onze website. Via het event op Facebook of de link op de website reserveer je via eventbrite eenvoudig en gratis jouw stoel.  #skyhigh #daargaanwe #media #zelfontwikkeling #zelfontplooiing #zelfzorg #zelfliefde #voeding #gezondheid #afvallen #aankomen #energiek #energie #lijf #leven #geluk #voldoening #lijfenleven #verkikkerjezelf #deverkikkering #leren #wilskracht #watwerktwel #doen #justdoit #vakantiekilos #zingeving #delen
Likes: 13
Posted at: 2019-08-08 13:02:51
Als het in de krant staat, is het waar! Dat slaat natuurlijk nergens op, maar we zijn wel ontzettend blij dat onze inspanningen worden opgepikt door de media. We organiseren op 27 augustus aanstaande een gratis seminar. Het heet Hou van je lijf en leven en we doen dat in samenwerking met Fabryk design in Donkerbroek (schapendrift 1c, Donkerbroek). We leren je daar de basis van gezonde voeding en bewegen en leggen uit waarom wilskracht niet werkt. Woon je in de buurt en lijkt het je leuk? Het is gratis, maar wel adviseren we je een plaats te reserveren ivm beperkte plaatsen. Je kunt ons volgen op Facebook of een bezoekje brengen op onze website. Via het event op Facebook of de link op de website reserveer je via eventbrite eenvoudig en gratis jouw stoel. #skyhigh #daargaanwe #media #zelfontwikkeling #zelfontplooiing #zelfzorg #zelfliefde #voeding #gezondheid #afvallen #aankomen #energiek #energie #lijf #leven #geluk #voldoening #lijfenleven #verkikkerjezelf #deverkikkering #leren #wilskracht #watwerktwel #doen #justdoit #vakantiekilos #zingeving #delen
deverkikkering Goed voor jezelf zorgen lijkt makkelijker dan het is. Met mijn zieke partner was het voor mij een jaar met verkikkering als noodzaak. Jij kunt alleen wat aan een ander geven als je iets hebt, niet als je opgebrand bent. In onze nieuwe blog beschrijf ik hoe kanker ons leven veranderde en hoe het me dwong om nóg beter voor mezelf te zorgen. Je vindt de link naar de blog in de bio: waarom je tijd voor jezelf wil maken (+ 5 tips om dat te doen)
#zelfzorg #zelfliefde #eigenliefde #zelfontwikkeling #zelfontplooiing #verkikkerjezelf #deverkikkering #gezondheid #voeding #meditatie #mediteren #bewegen #egoisme #noodzaak #ziekte #leukemie #kanker #partner #wegcijferen #opbranden #opladen #metime
Likes: 30
Posted at: 2019-08-07 17:20:53
Goed voor jezelf zorgen lijkt makkelijker dan het is. Met mijn zieke partner was het voor mij een jaar met verkikkering als noodzaak. Jij kunt alleen wat aan een ander geven als je iets hebt, niet als je opgebrand bent. In onze nieuwe blog beschrijf ik hoe kanker ons leven veranderde en hoe het me dwong om nóg beter voor mezelf te zorgen. Je vindt de link naar de blog in de bio: waarom je tijd voor jezelf wil maken (+ 5 tips om dat te doen) #zelfzorg #zelfliefde #eigenliefde #zelfontwikkeling #zelfontplooiing #verkikkerjezelf #deverkikkering #gezondheid #voeding #meditatie #mediteren #bewegen #egoisme #noodzaak #ziekte #leukemie #kanker #partner #wegcijferen #opbranden #opladen #metime
deverkikkering Goed voor jezelf zorgen lijkt makkelijker dan het is. Met mijn zieke partner was het voor mij een jaar met verkikkering als noodzaak. Jij kunt alleen wat aan een ander geven als je iets hebt, niet als je opgebrand bent. In onze nieuwe blog beschrijf ik hoe kanker ons leven veranderde en hoe het me dwong om nóg beter voor mezelf te zorgen. Je vindt de link naar de blog in de bio: waarom je tijd voor jezelf wil maken (+ 5 tips om dat te doen)
#zelfzorg #zelfliefde #eigenliefde #zelfontwikkeling #zelfontplooiing #verkikkerjezelf #deverkikkering #gezondheid #voeding #meditatie #mediteren #bewegen #egoisme #noodzaak #ziekte #leukemie #kanker #partner #wegcijferen #opbranden #opladen #metime
Likes: 20
Posted at: 2019-08-07 17:17:03
Goed voor jezelf zorgen lijkt makkelijker dan het is. Met mijn zieke partner was het voor mij een jaar met verkikkering als noodzaak. Jij kunt alleen wat aan een ander geven als je iets hebt, niet als je opgebrand bent. In onze nieuwe blog beschrijf ik hoe kanker ons leven veranderde en hoe het me dwong om nóg beter voor mezelf te zorgen. Je vindt de link naar de blog in de bio: waarom je tijd voor jezelf wil maken (+ 5 tips om dat te doen) #zelfzorg #zelfliefde #eigenliefde #zelfontwikkeling #zelfontplooiing #verkikkerjezelf #deverkikkering #gezondheid #voeding #meditatie #mediteren #bewegen #egoisme #noodzaak #ziekte #leukemie #kanker #partner #wegcijferen #opbranden #opladen #metime
deverkikkering Zo, terug van vakantie. Lekker zongebruind, buik wat overstuur maar wel tevreden na een mooie vakantie. Ik heb ontdekt dat ik in deze vakantie veel heb losgelaten. Allemaal patronen waarin ik vastzat, maar niet door had dat ze me, nog steeds, belemmerden. Nu ik thuis ben, zie ik dat ik een vakantie heb gehad waarin ik weer meerdere lagen heb losgelaten:
- dat ik mooi moet zijn
- dat ik slank moet zijn
- dat ik beter moet zijn
- dat ik vanalles ‘moet’
- dat ik dingen niet ‘mag’ van mezelf.
Thema was het houden van mijn lichaam, terwijl ik al zoveel gedaan heb aan mijn relatie met mijn lichaam. Er is altijd weer een laag van de ui af te pellen. Tevreden zijn met wie ik ben en hoe ik er uit zie. Houden van mezelf als het pakketje dat ‘Marije’ wordt genoemd. Het is mijn tempel. Nog maar een beetje liever tegen doen. 
Wil je de 6 manieren weten die mij hebben geholpen meer van mijn lijf te houden? Link in bio!💕. #persoonlijkegroei #zelfliefde #houvanjelijfenleven #workshop #blog #nederlandseblogger #persoonlijkeontwikkeling #groei #coaching #lijf #fitness #afvallen #gewichtsverlies #gezondleven #gezondafvallen #houdenvan #mindset #deverkikkering #positiviteit #vakantie #nederland🇳🇱 #friesland
Likes: 28
Posted at: 2019-08-06 17:03:37
Zo, terug van vakantie. Lekker zongebruind, buik wat overstuur maar wel tevreden na een mooie vakantie. Ik heb ontdekt dat ik in deze vakantie veel heb losgelaten. Allemaal patronen waarin ik vastzat, maar niet door had dat ze me, nog steeds, belemmerden. Nu ik thuis ben, zie ik dat ik een vakantie heb gehad waarin ik weer meerdere lagen heb losgelaten: - dat ik mooi moet zijn - dat ik slank moet zijn - dat ik beter moet zijn - dat ik vanalles ‘moet’ - dat ik dingen niet ‘mag’ van mezelf. Thema was het houden van mijn lichaam, terwijl ik al zoveel gedaan heb aan mijn relatie met mijn lichaam. Er is altijd weer een laag van de ui af te pellen. Tevreden zijn met wie ik ben en hoe ik er uit zie. Houden van mezelf als het pakketje dat ‘Marije’ wordt genoemd. Het is mijn tempel. Nog maar een beetje liever tegen doen. Wil je de 6 manieren weten die mij hebben geholpen meer van mijn lijf te houden? Link in bio!💕. #persoonlijkegroei #zelfliefde #houvanjelijfenleven #workshop #blog #nederlandseblogger #persoonlijkeontwikkeling #groei #coaching #lijf #fitness #afvallen #gewichtsverlies #gezondleven #gezondafvallen #houdenvan #mindset #deverkikkering #positiviteit #vakantie #nederland🇳🇱 #friesland
deverkikkering check at the sides,  accept reality 🗝💯
Likes: 12
Posted at: 2019-07-31 23:55:58
check at the sides, accept reality 🗝💯
deverkikkering choose both sides have control over
🗝💯
Likes: 19
Posted at: 2019-07-31 23:55:48
choose both sides have control over 🗝💯
deverkikkering check at the sides,  accept reality 🗝💯
Likes: 7
Posted at: 2019-07-31 23:54:41
check at the sides, accept reality 🗝💯
deverkikkering Keep shining, beautiful one.
The world needs your light.

God bless everything 🗝✨🤲🏽
Likes: 19
Posted at: 2019-07-23 10:49:05
Keep shining, beautiful one. The world needs your light. God bless everything 🗝✨🤲🏽
deverkikkering
Likes: 10
Posted at: 2019-07-23 10:47:31
deverkikkering
Likes: 28
Posted at: 2019-07-23 10:47:20
"The problem is people are bening hated when they are real, And are being loved when the are fake.
deverkikkering express your freedom🗝❤
Likes: 6
Posted at: 2019-07-18 11:00:12
express your freedom🗝❤
deverkikkering express your freedom🗝❤
⭐ ⭐ ⭐ ⭐
Likes: 19
Posted at: 2019-07-18 11:00:05
express your freedom🗝❤ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐
deverkikkering express your freedom🗝❤
Likes: 9
Posted at: 2019-07-18 10:59:41
express your freedom🗝❤
deverkikkering De Verkikkering neemt vakantie! We knijpen er even tussenuit voor wat VerkIKkering. Alleen als we zin hebben en geinspireerd zijn, posten we.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
We wensen jullie allemaal een fijne vakantie toe!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Liefs Christian en Marije⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #zetjezelfop1 #verkikkerjezelf #deverkikkering #persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkegroei #zelfontplooiing #reflectie #quote #vakantie #zomer #reizen #travel #pauze #break #rust #tijdvoorjezelf #zelfzorg #selfcare #ontwikkeling #groei #coaching #groningen #noordnederland #friesland #followforfollowback #follow4follow
Likes: 23
Posted at: 2019-07-12 06:15:03
De Verkikkering neemt vakantie! We knijpen er even tussenuit voor wat VerkIKkering. Alleen als we zin hebben en geinspireerd zijn, posten we.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ We wensen jullie allemaal een fijne vakantie toe!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Liefs Christian en Marije⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #zetjezelfop1 #verkikkerjezelf #deverkikkering #persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkegroei #zelfontplooiing #reflectie #quote #vakantie #zomer #reizen #travel #pauze #break #rust #tijdvoorjezelf #zelfzorg #selfcare #ontwikkeling #groei #coaching #groningen #noordnederland #friesland #followforfollowback #follow4follow
deverkikkering don't expect anything from me that you can't even put down yourself ⭐ ⭐ ⭐ ⭐
Likes: 13
Posted at: 2019-07-11 09:08:45
don't expect anything from me that you can't even put down yourself ⭐ ⭐ ⭐ ⭐
deverkikkering don't expect anything from me that you can't even put down yourself ⭐ ⭐ ⭐ ⭐
Likes: 19
Posted at: 2019-07-11 09:08:25
don't expect anything from me that you can't even put down yourself ⭐ ⭐ ⭐ ⭐
deverkikkering don't expect anything from me that you can't even put down yourself ⭐ ⭐ ⭐ ⭐
Likes: 17
Posted at: 2019-07-11 09:08:14
don't expect anything from me that you can't even put down yourself ⭐ ⭐ ⭐ ⭐
deverkikkering Wees een stem, niet een echo.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Laat je eigen stem horen. Jouw uniek geluid.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Dat is wat de wereld nodig heeft. #zetjezelfop1 #verkikkerjezelf #deverkikkering #persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkegroei #zelfontplooiing #reflectie #quote #coaching #groningen #noordnederland #followforfollowback #follow4follow #laatjestemhoren #jezelfzijn #uniek #geluk #gelukkig #flow #kracht #leiderschap #talent #liefde #luisteren
Likes: 16
Posted at: 2019-07-11 06:15:04
Wees een stem, niet een echo.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Laat je eigen stem horen. Jouw uniek geluid.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Dat is wat de wereld nodig heeft. #zetjezelfop1 #verkikkerjezelf #deverkikkering #persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkegroei #zelfontplooiing #reflectie #quote #coaching #groningen #noordnederland #followforfollowback #follow4follow #laatjestemhoren #jezelfzijn #uniek #geluk #gelukkig #flow #kracht #leiderschap #talent #liefde #luisteren
deverkikkering Je bereikt meer met samenwerking! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Dus starten we in augustus de samenwerking met Fabryk Design en FBRK Werkt. De Verkikkering zal trainingen verzorgen op het gebied van werkgeluk, persoonlijk leiderschap en vitaliteit. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Bij Fabryk Design wordt gecreëerd. Niet alleen de prachtige designs, maar ook het creëren van ideeën en het groeien van mensen door FBRK-werkt. Hier gaat de Verkikkering een rol in spelen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
We kunnen alleen maar zeggen dat wij, Christian en Marije, ontzettend dankbaar zijn voor deze samenwerking en kijken met enthousiasme uit naar alles wat gaat komen!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Kijk eens op https://www.fabrykdesign.nl/ en https://www.fabrykdesign.nl/fbrk-werkt/ #zetjezelfop1  #samenwerking #verkikkerjezelf #deverkikkering ##persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkegroei #fabrykdesign #FBRKwerkt #donkerbroek #friesland #interieur # #zelfontplooiing #reflectie #quote #coaching #design #geometrischedieren #123wonen #groningen #noordnederland #followforfollowback #follow4follow
Likes: 24
Posted at: 2019-07-09 18:15:10
Je bereikt meer met samenwerking! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Dus starten we in augustus de samenwerking met Fabryk Design en FBRK Werkt. De Verkikkering zal trainingen verzorgen op het gebied van werkgeluk, persoonlijk leiderschap en vitaliteit. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Bij Fabryk Design wordt gecreëerd. Niet alleen de prachtige designs, maar ook het creëren van ideeën en het groeien van mensen door FBRK-werkt. Hier gaat de Verkikkering een rol in spelen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ We kunnen alleen maar zeggen dat wij, Christian en Marije, ontzettend dankbaar zijn voor deze samenwerking en kijken met enthousiasme uit naar alles wat gaat komen!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Kijk eens op https://www.fabrykdesign.nl/ en https://www.fabrykdesign.nl/fbrk-werkt/ #zetjezelfop1 #samenwerking #verkikkerjezelf #deverkikkering ##persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkegroei #fabrykdesign #FBRKwerkt #donkerbroek #friesland #interieur # #zelfontplooiing #reflectie #quote #coaching #design #geometrischedieren #123wonen #groningen #noordnederland #followforfollowback #follow4follow
deverkikkering Wie streeft hier niet naar succes?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Maar wat is succes nu eigenlijk voor jou? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Toen ik vroeger jong was, wilde ik rijk worden, een studie afronden en een goed betaalde baan hebben, met aanzien. Daarnaast nog een mooi huis en een perfecte moeder en vrouw zijn. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Dit is inmiddels wel veranderd. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ik merkte dat mijn route naar dit succes een strijd was. Het was ´hard werken´. Totdat ik erachter kwam dat ik dit eigenlijk niet wilde. Want waarom was het een ´strijd´? Waarom rende ik zo hard? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ik rende zo hard omdat ik dacht dat ik dan goed genoeg zou zijn. Omdat succes toch gemeten wordt met hoe rijk je bent, wat voor baan je hebt en hoe ´in balans´ je overkomt bij anderen?  Ik leidde mijn leven dus volgens andermans maatstaven. Toen ik uit ging zoeken wat ik nu echt wilde, zegde ik mijn baan als directeur op, en ging ik doen waar ik warm van werd. Ik werd personal trainer en food coach. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Voor mij is nu succes dat je doet wat je zelf wilt. Dat je je eigen koers vaart, ongeacht wat anderen daar van vinden.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Wat is succes voor jou? En leid jij je leven volgens je eigen of volgens anderen hun maatstaven? #zetjezelfop1 #verkikkerjezelf #deverkikkering #persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkegroei #zelfontplooiing #reflectie #quote #coaching #groningen #noordnederland #followforfollowback #follow4follow #succes #success #workshops #tips #geluk #stress #flow #gezondheid #werkgeluk #werk #doelen #motivatie
Likes: 15
Posted at: 2019-07-09 17:45:10
Wie streeft hier niet naar succes?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Maar wat is succes nu eigenlijk voor jou? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Toen ik vroeger jong was, wilde ik rijk worden, een studie afronden en een goed betaalde baan hebben, met aanzien. Daarnaast nog een mooi huis en een perfecte moeder en vrouw zijn. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Dit is inmiddels wel veranderd. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ik merkte dat mijn route naar dit succes een strijd was. Het was ´hard werken´. Totdat ik erachter kwam dat ik dit eigenlijk niet wilde. Want waarom was het een ´strijd´? Waarom rende ik zo hard? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ik rende zo hard omdat ik dacht dat ik dan goed genoeg zou zijn. Omdat succes toch gemeten wordt met hoe rijk je bent, wat voor baan je hebt en hoe ´in balans´ je overkomt bij anderen? Ik leidde mijn leven dus volgens andermans maatstaven. Toen ik uit ging zoeken wat ik nu echt wilde, zegde ik mijn baan als directeur op, en ging ik doen waar ik warm van werd. Ik werd personal trainer en food coach. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Voor mij is nu succes dat je doet wat je zelf wilt. Dat je je eigen koers vaart, ongeacht wat anderen daar van vinden.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Wat is succes voor jou? En leid jij je leven volgens je eigen of volgens anderen hun maatstaven? #zetjezelfop1 #verkikkerjezelf #deverkikkering #persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkegroei #zelfontplooiing #reflectie #quote #coaching #groningen #noordnederland #followforfollowback #follow4follow #succes #success #workshops #tips #geluk #stress #flow #gezondheid #werkgeluk #werk #doelen #motivatie
deverkikkering Wanneer was het de laatste keer dat je echt iets deed voor jezelf? 
Dit is een veel gehoord advies, maar vaak doen we het toch niet. Waarom? 🐸 3 tips om een burn-out te voorkomen 🐸 
Zie link in bio 💆🏽‍♂️💆🏻‍♀️ #burnout #burn-out #bewust #bewustwording #patronen #persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #training #werk #workout #tips #deverkikkering #advies #successquotes #succes #coach #coaching #motivatie #inspiratie #mindset #gezondheid #vitaliteit #duurzameinzetbaarheid #leven #geluk #selfcare #zelfontwikkeling #zelfzorg #overspannen #stress
Likes: 14
Posted at: 2019-06-24 19:57:17
Wanneer was het de laatste keer dat je echt iets deed voor jezelf? Dit is een veel gehoord advies, maar vaak doen we het toch niet. Waarom? 🐸 3 tips om een burn-out te voorkomen 🐸 Zie link in bio 💆🏽‍♂️💆🏻‍♀️ #burnout #burn-out #bewust #bewustwording #patronen #persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #training #werk #workout #tips #deverkikkering #advies #successquotes #succes #coach #coaching #motivatie #inspiratie #mindset #gezondheid #vitaliteit #duurzameinzetbaarheid #leven #geluk #selfcare #zelfontwikkeling #zelfzorg #overspannen #stress
deverkikkering Ik heb niet altijd geweten wat ik wilde. Het gevoel van ‘is dit alles’ heb ik gehad. Heel erg lang. Op zoek naar geluk in de verkeerde dingen. Ach, niet eens in de verkeerde dingen want blijkbaar had ik die zoektocht moeten volgen. Ik ben niet gemaakt om mijn hele leven weinig voldoening te hebben, nee: ik ben gemaakt om een leven te hebben waar ik enthousiast over ben, waar ik elke ochtend tevreden mee op sta en tevreden mee ga slapen. Een leven met een gevoel van YEAH! Toen ik mijn pad vond, wist ik het gelijk. De energie die ik voelde was anders dan anders. Ik kon, en kan, niet anders. En als ik eens van mijn pad afwijk, dan merk ik dat doordat ik dit gevoel dan niet heb. Langzaam breng ik me dan weer terug bij mezelf en volg ik weer het pad wat ik moet volgen. En dan voel ik het weer: ik ‘leef’!! #leef #leven #geluk #gelukkig #blij #enthousiast #werk #werken #bewustwording #creatie #coach #workshops #bedoeling #doel #kracht #persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #platformvoorpersoonlijkeontwikkeling #deverkikkering #bewust #fit #voeltgoed #flow
Likes: 30
Posted at: 2019-06-19 16:21:36
Ik heb niet altijd geweten wat ik wilde. Het gevoel van ‘is dit alles’ heb ik gehad. Heel erg lang. Op zoek naar geluk in de verkeerde dingen. Ach, niet eens in de verkeerde dingen want blijkbaar had ik die zoektocht moeten volgen. Ik ben niet gemaakt om mijn hele leven weinig voldoening te hebben, nee: ik ben gemaakt om een leven te hebben waar ik enthousiast over ben, waar ik elke ochtend tevreden mee op sta en tevreden mee ga slapen. Een leven met een gevoel van YEAH! Toen ik mijn pad vond, wist ik het gelijk. De energie die ik voelde was anders dan anders. Ik kon, en kan, niet anders. En als ik eens van mijn pad afwijk, dan merk ik dat doordat ik dit gevoel dan niet heb. Langzaam breng ik me dan weer terug bij mezelf en volg ik weer het pad wat ik moet volgen. En dan voel ik het weer: ik ‘leef’!! #leef #leven #geluk #gelukkig #blij #enthousiast #werk #werken #bewustwording #creatie #coach #workshops #bedoeling #doel #kracht #persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #platformvoorpersoonlijkeontwikkeling #deverkikkering #bewust #fit #voeltgoed #flow
deverkikkering Wat zet jou in vuur en vlam?
Waar word jij warm van, en gaat je hart sneller van kloppen?
Weet je dat wel? Zo ja, doe je dat dan ook?
Wij geloven erin dat je moet doen waar je warm van wordt. Het is een teken van binnen dat je op het goede pad zit. Dit geeft je mega veel energie. Je voelt je blij, in flow en enthousiast over het leven. Vaak durven we het alleen niet, dan worden we tegengehouden door onze eigen overtuigingen dat we ‘er geen brood van op de plank komt’, en leef je een ‘gemiddeld’ leven en denk je wellicht later (of misschien nu al): is dit alles?
Dit is niet alles! Je kunt alles, dit leven is te kort om gewoon maar wat te doen. Je bent hier om er iets bijzonders van te maken.
#bewustwording #kracht #gezondheid #purpose #doel #voldoening #bewust #geluk #persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #deverkikkering #soulsearching #gelukzoekers #lifecoachingforwomen #noordnederland #groningen #gevoel #prachtig #flow #slank #fit #energiek
Likes: 15
Posted at: 2019-06-19 15:53:56
Wat zet jou in vuur en vlam? Waar word jij warm van, en gaat je hart sneller van kloppen? Weet je dat wel? Zo ja, doe je dat dan ook? Wij geloven erin dat je moet doen waar je warm van wordt. Het is een teken van binnen dat je op het goede pad zit. Dit geeft je mega veel energie. Je voelt je blij, in flow en enthousiast over het leven. Vaak durven we het alleen niet, dan worden we tegengehouden door onze eigen overtuigingen dat we ‘er geen brood van op de plank komt’, en leef je een ‘gemiddeld’ leven en denk je wellicht later (of misschien nu al): is dit alles? Dit is niet alles! Je kunt alles, dit leven is te kort om gewoon maar wat te doen. Je bent hier om er iets bijzonders van te maken. #bewustwording #kracht #gezondheid #purpose #doel #voldoening #bewust #geluk #persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #deverkikkering #soulsearching #gelukzoekers #lifecoachingforwomen #noordnederland #groningen #gevoel #prachtig #flow #slank #fit #energiek
deverkikkering Wat, of wie, geeft jou energie?
Wij van de Verkikkering geloven in dat je moet volgen waar je energie van krijgt.
Zo krijgen wij energie van de Verkikkering en van elkaar. De Verkikkeraars die bij ons aten afgelopen dinsdag geloofden niet dat wij nooit ruzie hebben gehad sinds de oprichting van de Verkikkering nu een jaar geleden. Het ‘flowt’. 😆 (Dit wil niet zeggen hoor dat een stevig potje discussiëren er niet in zit hoor 🙃)
Waar het op neer komt:
Focus meer van je aandacht op wat je leuk vindt en waar je het warm van krijgt. En dan gaat alles (bijna) vanzelf.
#ondernemers  #deverkikkering #samenwerking #energie #flow #progressie #plannen #lol #plezier #doelen #doelenbereiken #bewustwording #coach #levenscoach #werken #werk #nederland #noordnederland #vooruitgang #persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #empowerment
Likes: 22
Posted at: 2019-06-14 12:55:21
Wat, of wie, geeft jou energie? Wij van de Verkikkering geloven in dat je moet volgen waar je energie van krijgt. Zo krijgen wij energie van de Verkikkering en van elkaar. De Verkikkeraars die bij ons aten afgelopen dinsdag geloofden niet dat wij nooit ruzie hebben gehad sinds de oprichting van de Verkikkering nu een jaar geleden. Het ‘flowt’. 😆 (Dit wil niet zeggen hoor dat een stevig potje discussiëren er niet in zit hoor 🙃) Waar het op neer komt: Focus meer van je aandacht op wat je leuk vindt en waar je het warm van krijgt. En dan gaat alles (bijna) vanzelf. #ondernemers #deverkikkering #samenwerking #energie #flow #progressie #plannen #lol #plezier #doelen #doelenbereiken #bewustwording #coach #levenscoach #werken #werk #nederland #noordnederland #vooruitgang #persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #empowerment
deverkikkering brother god bless you are super proud of you, your development is beautiful keep it up and keep focus. 💪🏽🙏🏽❤💯🔥🔥🔥🔥🎉🎉🎉🎉🎉
Likes: 10
Posted at: 2019-06-11 16:47:42
brother god bless you are super proud of you, your development is beautiful keep it up and keep focus. 💪🏽🙏🏽❤💯🔥🔥🔥🔥🎉🎉🎉🎉🎉
deverkikkering brother god bless you are super proud of you, your development is beautiful keep it up and keep focus. 💪🏽🙏🏽❤💯🔥🔥🔥🔥🎉🎉🎉🎉🎉 @lerinduarte8_  @aris_official__
Likes: 106
Posted at: 2019-06-11 16:47:31
brother god bless you are super proud of you, your development is beautiful keep it up and keep focus. 💪🏽🙏🏽❤💯🔥🔥🔥🔥🎉🎉🎉🎉🎉 @lerinduarte8_ @aris_official__
deverkikkering brother god bless you are super proud of you, your development is beautiful keep it up and keep focus. 💪🏽🙏🏽❤💯🔥🔥🔥🔥🎉🎉🎉🎉🎉
Likes: 9
Posted at: 2019-06-11 16:46:27
brother god bless you are super proud of you, your development is beautiful keep it up and keep focus. 💪🏽🙏🏽❤💯🔥🔥🔥🔥🎉🎉🎉🎉🎉
deverkikkering Een extra lang weekend. Wat doe jij met die extra vrije dag? Laten we om te beginnen zeggen dat elke dag even waardevol is. Mensen die van weekend naar weekend of van vakantie naar vakantie leven, kunnen deze post waarschijnlijk beter overslaan. Maar als je dan toch een extra vrij dag hebt, waar gebruik je hem voor? De verkikkering komt met 4 tips:
…
Tip 1. Voel. Voel waar je behoefte aan hebt. Als je net bent zoals de meeste (Calvinistische) Nederlanders, dan denk je waarschijnlijk als eerste: mooi! Extra tijd om iets nuttigs te doen. Voor je dat doet; voel waar je ècht behoefte aan hebt.
…
Tip 2. Rust uit. Het is een extra vrije dag, dus zorg er op zijn minst voor dat je een deel van de dag gebruikt om te rusten. Dat kan op verschillende manieren en verschillend qua duur. Misschien knap je op van 15 minuten powernap? Doen! Misschien knap je op van het lezen van een hoofdstuk uit een boek? Doen! Een mindful kopje thee? Doen!
…
Tip 3. Verbind. Verbinding is waar we neurologisch voor geprogrammeerd zijn. Van verbinding voelen we ons blij en gelukkig. Je kunt ervoor kiezen om ècht te luisteren naar een vriendin of één van je kinderen of wie dan ook. Oprechte aandacht doet wonderen. Voor zowel jou als de ontvanger van je aandacht.
...
Tip 4. Stel je “moetens” niet alleen uit, maar plan ze ergens in zodat jij ze NU kunt loslaten. Er zijn altijd “moetens”, maar als uitstellen ook maar enigszins kan, doe dat en plan ze op een ander moment. Dit is jouw vrije dag. Geniet ervan!
…
Wil je meer tips en inspiratie? Meld je aan voor onze facebookgroep: de verkikkertribe. Wees welkom, het is gratis.
#gratis #tips #geluk #vrij #blij #persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkegroei #zelfliefde #zelfzorg #zelfcare #prioriteiten #pinksteren #regie #eigenleven #mindful #mindfulness #deverkikkering
Likes: 22
Posted at: 2019-06-09 14:31:07
Een extra lang weekend. Wat doe jij met die extra vrije dag? Laten we om te beginnen zeggen dat elke dag even waardevol is. Mensen die van weekend naar weekend of van vakantie naar vakantie leven, kunnen deze post waarschijnlijk beter overslaan. Maar als je dan toch een extra vrij dag hebt, waar gebruik je hem voor? De verkikkering komt met 4 tips: … Tip 1. Voel. Voel waar je behoefte aan hebt. Als je net bent zoals de meeste (Calvinistische) Nederlanders, dan denk je waarschijnlijk als eerste: mooi! Extra tijd om iets nuttigs te doen. Voor je dat doet; voel waar je ècht behoefte aan hebt. … Tip 2. Rust uit. Het is een extra vrije dag, dus zorg er op zijn minst voor dat je een deel van de dag gebruikt om te rusten. Dat kan op verschillende manieren en verschillend qua duur. Misschien knap je op van 15 minuten powernap? Doen! Misschien knap je op van het lezen van een hoofdstuk uit een boek? Doen! Een mindful kopje thee? Doen! … Tip 3. Verbind. Verbinding is waar we neurologisch voor geprogrammeerd zijn. Van verbinding voelen we ons blij en gelukkig. Je kunt ervoor kiezen om ècht te luisteren naar een vriendin of één van je kinderen of wie dan ook. Oprechte aandacht doet wonderen. Voor zowel jou als de ontvanger van je aandacht. ... Tip 4. Stel je “moetens” niet alleen uit, maar plan ze ergens in zodat jij ze NU kunt loslaten. Er zijn altijd “moetens”, maar als uitstellen ook maar enigszins kan, doe dat en plan ze op een ander moment. Dit is jouw vrije dag. Geniet ervan! … Wil je meer tips en inspiratie? Meld je aan voor onze facebookgroep: de verkikkertribe. Wees welkom, het is gratis. #gratis #tips #geluk #vrij #blij #persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkegroei #zelfliefde #zelfzorg #zelfcare #prioriteiten #pinksteren #regie #eigenleven #mindful #mindfulness #deverkikkering
deverkikkering this is what we need structure 💯💪🏽
Likes: 19
Posted at: 2019-06-09 06:17:39
this is what we need structure 💯💪🏽
deverkikkering this is what we need structure 💯💪🏽
Likes: 16
Posted at: 2019-06-09 06:17:18
this is what we need structure 💯💪🏽
deverkikkering this is what we need structure 💯💪🏽
Likes: 16
Posted at: 2019-06-09 06:16:54
this is what we need structure 💯💪🏽
deverkikkering patience is the key🗝
Likes: 7
Posted at: 2019-06-08 22:26:31
patience is the key🗝
deverkikkering patience is the key🗝
Likes: 16
Posted at: 2019-06-08 22:26:17
patience is the key🗝
deverkikkering patience is the key 🗝
Likes: 7
Posted at: 2019-06-08 22:25:52
patience is the key 🗝
deverkikkering 💥 3 tips om geluk een gewoonte te maken 💥 Ik realiseerde me vandaag dat geluk een gewoonte is. Net als negatieve gedachten een gewoonte zijn. En gewoonten  kun je aan- en afleren!
Hoe?
☘️ Tip 1 : maak er een gewoonte van dankbaar te zijn door alles wat je al hebt. Als je in de auto zit, ergens op zit te wachten of voordat je gaat slapen, zeg: dank voor dit, dank voor dat. Op het moment dat je je gaat realiseren dat er zoveel is ok dankbaar voor te zijn, stijgt je emotionele vibratie omhoog en voel je je gelukkiger.
☘️ Tip 2: word je bewust van alle negatieve gedachten. Jouw gedachten bepalen of jouw leven leuk of niet leuk is. Jouw gedachten bepalen hoe jij tegen situaties and relaties aankijkt. Geluk is om de hoek ala je bepaalt eens een andere bril op te zetten 🤓
☘️ Tip 3: stop met (ver-)oordelen. Van jezelf en van anderen. Hoe vaak ‘klaag’ je niet over anderen, over situaties, over jezelf? Niks is goed, alles kan beter. Probeer eens te kijken naar anderen en naar jezelf zonder te oordelen. 
Meer tips? Join us in de Verkikkertribe op Facebook voor dagelijkse inspiratie.
Link in bio 🤩

#bewustwording #deverkikkering #geluk #gelukkig #geluksmomentje #bewust #dankbaarheid #gratitude #loa #flow #werkgeluk #tips #persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #levensstijl #coach #training #motivationalspeakers #spreker #motivatie #inspiratie #gewoontes #
Likes: 26
Posted at: 2019-06-06 17:17:04
💥 3 tips om geluk een gewoonte te maken 💥 Ik realiseerde me vandaag dat geluk een gewoonte is. Net als negatieve gedachten een gewoonte zijn. En gewoonten kun je aan- en afleren! Hoe? ☘️ Tip 1 : maak er een gewoonte van dankbaar te zijn door alles wat je al hebt. Als je in de auto zit, ergens op zit te wachten of voordat je gaat slapen, zeg: dank voor dit, dank voor dat. Op het moment dat je je gaat realiseren dat er zoveel is ok dankbaar voor te zijn, stijgt je emotionele vibratie omhoog en voel je je gelukkiger. ☘️ Tip 2: word je bewust van alle negatieve gedachten. Jouw gedachten bepalen of jouw leven leuk of niet leuk is. Jouw gedachten bepalen hoe jij tegen situaties and relaties aankijkt. Geluk is om de hoek ala je bepaalt eens een andere bril op te zetten 🤓 ☘️ Tip 3: stop met (ver-)oordelen. Van jezelf en van anderen. Hoe vaak ‘klaag’ je niet over anderen, over situaties, over jezelf? Niks is goed, alles kan beter. Probeer eens te kijken naar anderen en naar jezelf zonder te oordelen. Meer tips? Join us in de Verkikkertribe op Facebook voor dagelijkse inspiratie. Link in bio 🤩 #bewustwording #deverkikkering #geluk #gelukkig #geluksmomentje #bewust #dankbaarheid #gratitude #loa #flow #werkgeluk #tips #persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #levensstijl #coach #training #motivationalspeakers #spreker #motivatie #inspiratie #gewoontes #
deverkikkering Waarom doorjakkeren niet goed is.
Dat doorjakkeren niet goed is wist je al. Toch? Waarom blijf je het dan toch doen? Goede vraag! Het antwoord is niet bij iedereen hetzelfde, maar is wel altijd gelegen in onbewuste (of soms zelfs bewuste) overtuigingen. Een negatieve overtuiging kan bv zijn: ik ben niet goed genoeg (dus ik moet nóg meer voor elkaar krijgen). Of: Eerst nuttig, dan aangenaam (hallo calvinisme). Of: tijd is geld (hallo economisme). Onderzoek deze overtuigingen, bv bij ons in de verkikkertribe of facebook. We geven je hier vandaag 3 tips om vaker te ontspannen.
..
Tip 1. Plan me-time. Dat kun je doen per dag, maar ook bv per week. Ikzelf plan elke dag ongeveer een uurtje alleen waarin ik niks doe. Ja je leest het goed: niks.
…
Tip 2. Eet mindful. Praat minder en wees aanwezig. Geniet van de smaak en de textuur van je eten. 30 minuten voor jou, voilà!
..
Tip 3. Op het toilet.. Wanneer je naar het toilet gaat, grijp dan niet naar je telefoon om je laatste feedupdate te controleren of om het weer te checken voor de komende week of… Adem in plaats daarvan een paar keer bewust in en uit. Je hoeft niks! Nou ja, soms moet je.
…
Wil je meer tips? Op zoek naar inspiratie? Meld je aan voor de facebook groep: de verkikkertribe. Wees welkom. Het is gratis.
#ontspannen #relax #jakkeren #doorjakkeren #mindfulness #mindful #stress #burnout #persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkegroei #ontwikkeling #groei #geluk #gelukkigleven #bewust #verkikkerjezelf #deverkikkering #verslaving #telefoonverslaving #prikkels #overprikkeld #gratis #facebookgroep #deverkikkertribe
Likes: 24
Posted at: 2019-05-31 12:59:13
Waarom doorjakkeren niet goed is. Dat doorjakkeren niet goed is wist je al. Toch? Waarom blijf je het dan toch doen? Goede vraag! Het antwoord is niet bij iedereen hetzelfde, maar is wel altijd gelegen in onbewuste (of soms zelfs bewuste) overtuigingen. Een negatieve overtuiging kan bv zijn: ik ben niet goed genoeg (dus ik moet nóg meer voor elkaar krijgen). Of: Eerst nuttig, dan aangenaam (hallo calvinisme). Of: tijd is geld (hallo economisme). Onderzoek deze overtuigingen, bv bij ons in de verkikkertribe of facebook. We geven je hier vandaag 3 tips om vaker te ontspannen. .. Tip 1. Plan me-time. Dat kun je doen per dag, maar ook bv per week. Ikzelf plan elke dag ongeveer een uurtje alleen waarin ik niks doe. Ja je leest het goed: niks. … Tip 2. Eet mindful. Praat minder en wees aanwezig. Geniet van de smaak en de textuur van je eten. 30 minuten voor jou, voilà! .. Tip 3. Op het toilet.. Wanneer je naar het toilet gaat, grijp dan niet naar je telefoon om je laatste feedupdate te controleren of om het weer te checken voor de komende week of… Adem in plaats daarvan een paar keer bewust in en uit. Je hoeft niks! Nou ja, soms moet je. … Wil je meer tips? Op zoek naar inspiratie? Meld je aan voor de facebook groep: de verkikkertribe. Wees welkom. Het is gratis. #ontspannen #relax #jakkeren #doorjakkeren #mindfulness #mindful #stress #burnout #persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkegroei #ontwikkeling #groei #geluk #gelukkigleven #bewust #verkikkerjezelf #deverkikkering #verslaving #telefoonverslaving #prikkels #overprikkeld #gratis #facebookgroep #deverkikkertribe
deverkikkering Waarom doorjakkeren niet goed is.
Dat doorjakkeren niet goed is wist je al. Toch? Waarom blijf je het dan toch doen? Goede vraag! Het antwoord is niet bij iedereen hetzelfde, maar is wel altijd gelegen in onbewuste (of soms zelfs bewuste) overtuigingen. Een negatieve overtuiging kan bv zijn: ik ben niet goed genoeg (dus ik moet nóg meer voor elkaar krijgen). Of: Eerst nuttig, dan aangenaam (hallo calvinisme). Of: tijd is geld (hallo economisme). Onderzoek deze overtuigingen, bv bij ons in de verkikkertribe of facebook. We geven je hier vandaag 3 tips om vaker te ontspannen.
..
Tip 1. Plan me-time. Dat kun je doen per dag, maar ook bv per week. Ikzelf plan elke dag ongeveer een uurtje alleen waarin ik niks doe. Ja je leest het goed: niks.
…
Tip 2. Eet mindful. Praat minder en wees aanwezig. Geniet van de smaak en de textuur van je eten. 30 minuten voor jou, voilà!
..
Tip 3. Op het toilet.. Wanneer je naar het toilet gaat, grijp dan niet naar je telefoon om je laatste feedupdate te controleren of om het weer te checken voor de komende week of… Adem in plaats daarvan een paar keer bewust in en uit. Je hoeft niks! Nou ja, soms moet je.
…
Wil je meer tips? Op zoek naar inspiratie? Meld je aan voor de facebook groep: de verkikkertribe. Wees welkom. Het is gratis.
#ontspannen #relax #jakkeren #doorjakkeren #mindfulness #mindful #stress #burnout #persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkegroei #ontwikkeling #groei #geluk #gelukkigleven #bewust #verkikkerjezelf #deverkikkering #verslaving #telefoonverslaving #prikkels #overprikkeld #gratis #facebookgroep #deverkikkertribe
Likes: 8
Posted at: 2019-05-31 12:56:50
Waarom doorjakkeren niet goed is. Dat doorjakkeren niet goed is wist je al. Toch? Waarom blijf je het dan toch doen? Goede vraag! Het antwoord is niet bij iedereen hetzelfde, maar is wel altijd gelegen in onbewuste (of soms zelfs bewuste) overtuigingen. Een negatieve overtuiging kan bv zijn: ik ben niet goed genoeg (dus ik moet nóg meer voor elkaar krijgen). Of: Eerst nuttig, dan aangenaam (hallo calvinisme). Of: tijd is geld (hallo economisme). Onderzoek deze overtuigingen, bv bij ons in de verkikkertribe of facebook. We geven je hier vandaag 3 tips om vaker te ontspannen. .. Tip 1. Plan me-time. Dat kun je doen per dag, maar ook bv per week. Ikzelf plan elke dag ongeveer een uurtje alleen waarin ik niks doe. Ja je leest het goed: niks. … Tip 2. Eet mindful. Praat minder en wees aanwezig. Geniet van de smaak en de textuur van je eten. 30 minuten voor jou, voilà! .. Tip 3. Op het toilet.. Wanneer je naar het toilet gaat, grijp dan niet naar je telefoon om je laatste feedupdate te controleren of om het weer te checken voor de komende week of… Adem in plaats daarvan een paar keer bewust in en uit. Je hoeft niks! Nou ja, soms moet je. … Wil je meer tips? Op zoek naar inspiratie? Meld je aan voor de facebook groep: de verkikkertribe. Wees welkom. Het is gratis. #ontspannen #relax #jakkeren #doorjakkeren #mindfulness #mindful #stress #burnout #persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkegroei #ontwikkeling #groei #geluk #gelukkigleven #bewust #verkikkerjezelf #deverkikkering #verslaving #telefoonverslaving #prikkels #overprikkeld #gratis #facebookgroep #deverkikkertribe
deverkikkering Het gaat even niet zoals ik wil. Ik ben beperkt in mijn beweging door een ontsteking in mijn heup. Ik, als sportfanaat. Hoe ga jij om met als het niet gaat zoals jij het wil? 
Nieuwe blog: ‘als het niet gaat zoals jij wil’, zie link in bio. .
.
#sport #pilates #persoonlijkegroei #transformatie #pijn #groei #persoonlijkleiderschap #persoonlijkeontwikkeling #acceptatie #groningen #drenthe #friesland #deverkikkering #coaching #gratis #tips #fitness #thistooshallpass #eckharttolle
Likes: 39
Posted at: 2019-05-24 09:28:12
Het gaat even niet zoals ik wil. Ik ben beperkt in mijn beweging door een ontsteking in mijn heup. Ik, als sportfanaat. Hoe ga jij om met als het niet gaat zoals jij het wil? Nieuwe blog: ‘als het niet gaat zoals jij wil’, zie link in bio. . . #sport #pilates #persoonlijkegroei #transformatie #pijn #groei #persoonlijkleiderschap #persoonlijkeontwikkeling #acceptatie #groningen #drenthe #friesland #deverkikkering #coaching #gratis #tips #fitness #thistooshallpass #eckharttolle
deverkikkering >> wat als het niet gaat zoals jij wil? << BLOG 👈🏼 Pijn. Dat wil je niet. Maar hoe ga je er mee om als je wel pijn hebt? Wat als het niet gaat zoals jij wil? Lees ons blog (zie link in bio) en ontdek 5 tips hoe je daar mee om kunt gaan. .
.
#gratis #tips #pijn #persoonlijkegroei #persoonlijkleiderschap #transformatie #eckharttolle #gezondheid #fit #vertrouwen #weerstand #willen #durven #doen #energie #burnout #blog #deverkikkering #herstel #ziek #acceptance #acceptatie #motivatie #inspiratie #volg
Likes: 20
Posted at: 2019-05-24 09:21:08
>> wat als het niet gaat zoals jij wil? << BLOG 👈🏼 Pijn. Dat wil je niet. Maar hoe ga je er mee om als je wel pijn hebt? Wat als het niet gaat zoals jij wil? Lees ons blog (zie link in bio) en ontdek 5 tips hoe je daar mee om kunt gaan. . . #gratis #tips #pijn #persoonlijkegroei #persoonlijkleiderschap #transformatie #eckharttolle #gezondheid #fit #vertrouwen #weerstand #willen #durven #doen #energie #burnout #blog #deverkikkering #herstel #ziek #acceptance #acceptatie #motivatie #inspiratie #volg
deverkikkering 🤩🤩Tips voor meer ruimte en rust in jouw leven 🤩🤩Als je er niet van houdt, hoort het niet in je leven. 
Punt uit. Het leven is te kort om dingen erin te hebben waar je geen energie van krijgt. Dus wat ga jij vandaag minder doen waar je niet van houdt en waar krijg jij energie van en ga je meer doen?
🤜🤜voor tips zie link in bio 👈🏼👈🏼 .
#decluttering #management #persoonlijkleiderschap #minimalism #minimalist #declutter #mariekondo #ruimte #rust #vrede #stress #zelfontplooiing #persoonlijkegroei #persoonlijk #trainingencoaching #coaching #workshop #groningencity #drenthe #friends #loslaten #tijd #persoonlijkleiderschap #deverkikkering #relatie #verbinding 
#tips #gratis
Likes: 32
Posted at: 2019-05-22 07:18:07
🤩🤩Tips voor meer ruimte en rust in jouw leven 🤩🤩Als je er niet van houdt, hoort het niet in je leven. Punt uit. Het leven is te kort om dingen erin te hebben waar je geen energie van krijgt. Dus wat ga jij vandaag minder doen waar je niet van houdt en waar krijg jij energie van en ga je meer doen? 🤜🤜voor tips zie link in bio 👈🏼👈🏼 . #decluttering #management #persoonlijkleiderschap #minimalism #minimalist #declutter #mariekondo #ruimte #rust #vrede #stress #zelfontplooiing #persoonlijkegroei #persoonlijk #trainingencoaching #coaching #workshop #groningencity #drenthe #friends #loslaten #tijd #persoonlijkleiderschap #deverkikkering #relatie #verbinding #tips #gratis
deverkikkering Decluttering en minimalisme zijn hot! Logisch ook: hoe minder je op je bordje hebt, hoe meer ruimte voor dat wat echt belangrijk is. Een hype omdat de mensheid verlangt naar verdieping, verbinding en vrede. Dus delen we wat tips voor jou: hoe krijg je meer rust en ruimte in jouw leven.
Link in bio ✌️🙏
.
.
#decluttering #management #persoonlijkleiderschap #minimalism #minimalist #declutter #mariekondo #ruimte #rust #vrede #stress #zelfontplooiing #persoonlijkegroei #persoonlijk #trainingencoaching #coaching #workshop #groningencity #drenthe #friends #loslaten #tijd #persoonlijkleiderschap #deverkikkering #relatie #verbinding
Likes: 13
Posted at: 2019-05-22 07:12:04
Decluttering en minimalisme zijn hot! Logisch ook: hoe minder je op je bordje hebt, hoe meer ruimte voor dat wat echt belangrijk is. Een hype omdat de mensheid verlangt naar verdieping, verbinding en vrede. Dus delen we wat tips voor jou: hoe krijg je meer rust en ruimte in jouw leven. Link in bio ✌️🙏 . . #decluttering #management #persoonlijkleiderschap #minimalism #minimalist #declutter #mariekondo #ruimte #rust #vrede #stress #zelfontplooiing #persoonlijkegroei #persoonlijk #trainingencoaching #coaching #workshop #groningencity #drenthe #friends #loslaten #tijd #persoonlijkleiderschap #deverkikkering #relatie #verbinding
deverkikkering Start each  day with a positve thought and a grateful heart.❤🙏💯
Likes: 23
Posted at: 2019-05-21 11:16:34
Start each day with a positve thought and a grateful heart.❤🙏💯
deverkikkering follow your heart and let god do them work 🤲🏽❤🕋💯
Likes: 31
Posted at: 2019-05-15 11:47:30
follow your heart and let god do them work 🤲🏽❤🕋💯
deverkikkering Je  gedachten hebben invloed op je emoties. Je emoties hebben invloed op je besluiten. Je besluiten geven richting aan je leven. 🙏🏽❤⭐
Likes: 16
Posted at: 2019-05-13 10:18:52
Je gedachten hebben invloed op je emoties. Je emoties hebben invloed op je besluiten. Je besluiten geven richting aan je leven. 🙏🏽❤⭐
deverkikkering Je  gedachten hebben invloed op je emoties. Je emoties hebben invloed op je besluiten. Je besluiten geven richting aan je leven. 🙏🏽❤⭐
Likes: 20
Posted at: 2019-05-13 10:18:45
Je gedachten hebben invloed op je emoties. Je emoties hebben invloed op je besluiten. Je besluiten geven richting aan je leven. 🙏🏽❤⭐
deverkikkering Je  gedachten hebben invloed op je emoties. Je emoties hebben invloed op je besluiten. Je besluiten geven richting aan je leven. 🙏🏽❤⭐
Likes: 9
Posted at: 2019-05-13 10:18:08
Je gedachten hebben invloed op je emoties. Je emoties hebben invloed op je besluiten. Je besluiten geven richting aan je leven. 🙏🏽❤⭐
deverkikkering we go out there is no to look back, walk your path step by step, catch your blessings from god. 🤲🏽🕋❤
Likes: 24
Posted at: 2019-05-09 21:55:31
we go out there is no to look back, walk your path step by step, catch your blessings from god. 🤲🏽🕋❤
deverkikkering we go out there is no to look back, walk your path step by step, catch your blessings from god.  God bless everything 🤲🏽🕋❤
Likes: 32
Posted at: 2019-05-09 21:55:12
we go out there is no to look back, walk your path step by step, catch your blessings from god. God bless everything 🤲🏽🕋❤
deverkikkering we go out there is no to look back, walk your path step by step, catch your blessings from god. 🤲🏽🕋❤
Likes: 18
Posted at: 2019-05-09 21:54:31
we go out there is no to look back, walk your path step by step, catch your blessings from god. 🤲🏽🕋❤
deverkikkering
Likes: 12
Posted at: 2019-05-05 17:30:31

Famous / Popular results for deverkikkering

Twitter Search Results for deverkikkering

Log in Sign up By using Twitter’s services you agree to our Cookie Use and Data Transfer outside the EU. We and our partners operate globally and use cookies, including for analytics, personalisation, and ads. Enter a topic, @name, or fullname No results for deverkikkering Back to top · Turn images off



Copyrights © 2019 Voticle. All Rights Reserved.