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desayunofit
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desayunofit Podría comer esto todos los días o que☝🏼 ahre que más o menos lo hago.

Se hace llamar Ome y se apellida Lette, en realidad yo lo llamo omelette pero no se que es, un monstruo hermoso muy saludable. ✨ la hago fácil: batís en un bowlcito 1 huevo entero + 3 o 4 claras 🥚 (o los huevos enteros que se te cante), agregas un toque de sal marina y mezclas. Por otro lado mientras se te calienta la sartén, lavas un buen puñado de hojas de espinaca 🍃 las escurrís bien y la picas. Metes las hojas picadas en los huevos batidos SI, ASÍ CRUDAS (siempre me preguntan: “Santi cocinas previamente la espinaca antes?”. Mi respuesta siempre es: “No mi ciela”). Bueno mezclamos bien la espinaca picada con los huevos y volcamos directo en una sartén previamente rociada con aceite vegetal en aerosol. Agregamos queso port salut light 🧀 por arriba y tapamos la sartén. Dejamos cocinar unos minutos hasta que veas que ya está cocido por arriba, damos vuelta por la mitad con una espátula y listo! Lo mejor que te paso en tu vida, podes montarlo sobre un pan, o comer con lo que quieras, acompañado de tomates, fideos gluten free, etc.

#brunchday #omeletteoftheday #desayunofit #recetafit #recetafacil #espinaca #foodporn
Likes: 1687
Posted at: 2019-11-02 16:19:37
Podría comer esto todos los días o que☝🏼 ahre que más o menos lo hago. Se hace llamar Ome y se apellida Lette, en realidad yo lo llamo omelette pero no se que es, un monstruo hermoso muy saludable. ✨ la hago fácil: batís en un bowlcito 1 huevo entero + 3 o 4 claras 🥚 (o los huevos enteros que se te cante), agregas un toque de sal marina y mezclas. Por otro lado mientras se te calienta la sartén, lavas un buen puñado de hojas de espinaca 🍃 las escurrís bien y la picas. Metes las hojas picadas en los huevos batidos SI, ASÍ CRUDAS (siempre me preguntan: “Santi cocinas previamente la espinaca antes?”. Mi respuesta siempre es: “No mi ciela”). Bueno mezclamos bien la espinaca picada con los huevos y volcamos directo en una sartén previamente rociada con aceite vegetal en aerosol. Agregamos queso port salut light 🧀 por arriba y tapamos la sartén. Dejamos cocinar unos minutos hasta que veas que ya está cocido por arriba, damos vuelta por la mitad con una espátula y listo! Lo mejor que te paso en tu vida, podes montarlo sobre un pan, o comer con lo que quieras, acompañado de tomates, fideos gluten free, etc. #brunchday #omeletteoftheday #desayunofit #recetafit #recetafacil #espinaca #foodporn
desayunofit PANCAKES DE CHOCOLATE🍫🍫
Lunes de lluvia en Rosario🌧 así que por acá le ponemos toda la onda con estos tremendos panqueques con frutas🙌
Ingredientes
✔1 huevo
✔2 sobres de edulcorante
✔2 cdas soperas de harina integral
✔1 cda sopera de salvado de avena (se puede reemplazar por harina integral)
✔2 cditas de cacao amargo
✔1 chorrito de leche 
Para prepararlos sólo tienen que mezclar todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea, calentar una sartén antiadherente con un poquito de rocío vegetal y cocinar los panqueques vuelta y vuelta! 🥞Listooooo➡️ya tienen una opción espectacular para desayuno o merienda!
•
Que los disfruten😘😘😘
▫️▫️▫️
🏥Consultorio Zona Centro (Catamarca y España)
💻Consultas y Asesoramiento on-line 📲Turnos: 341-6611055 (WhatsApp)
#pancakes #frutas #vidasana #comidasana #no #dieta #comidasaludable #nodieta #recetasfaciles #desayunofit #desayunosaludable #breakfast #nutricion #nutricionista #salud #fitness #healthyfood #recetassaludables
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Posted at: 2019-11-04 12:19:34
PANCAKES DE CHOCOLATE🍫🍫 Lunes de lluvia en Rosario🌧 así que por acá le ponemos toda la onda con estos tremendos panqueques con frutas🙌 Ingredientes ✔1 huevo ✔2 sobres de edulcorante ✔2 cdas soperas de harina integral ✔1 cda sopera de salvado de avena (se puede reemplazar por harina integral) ✔2 cditas de cacao amargo ✔1 chorrito de leche Para prepararlos sólo tienen que mezclar todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea, calentar una sartén antiadherente con un poquito de rocío vegetal y cocinar los panqueques vuelta y vuelta! 🥞Listooooo➡️ya tienen una opción espectacular para desayuno o merienda! • Que los disfruten😘😘😘 ▫️▫️▫️ 🏥Consultorio Zona Centro (Catamarca y España) 💻Consultas y Asesoramiento on-line 📲Turnos: 341-6611055 (WhatsApp) #pancakes #frutas #vidasana #comidasana #no #dieta #comidasaludable #nodieta #recetasfaciles #desayunofit #desayunosaludable #breakfast #nutricion #nutricionista #salud #fitness #healthyfood #recetassaludables
desayunofit 🌟BUDÍN HÚMEDO DE MANDARINAS🌟 
Muy feliz domingo para todos!
Les vuelvo a compartir esta receta que es una BOMBA🔥para que disfruten esta tarde en familia o con amigos!
•
Ingredientes
🔸️2 mandarinas con cáscara y sin semillas
🔸️3 huevos
🔸️250g de harina leudante
🔸️200g de azúcar mascabo o común (pueden reemplazar la mitad por edulcorante)
🔸️100 cc de aceite
🔸️1 cdita de esencia de vainilla 
Preparación
✔Procesar las mandarinas con su cáscara, luego incorporar los huevos, el azúcar y el aceite ✔Seguir procesando hasta que la mezcla quede homogénea y sin grumos
✔Incorporar la harina mediante movimientos envolventes
✔Engrasar y enharinar un molde para horno
✔Cocinar en horno precalentado a 180° por 40-45 min (hasta que al pinchar un cuchillo salga seco)
•
Etiqueta a tu amig@, novi@ o familiar para que se ponga la 10 y te lo haga yaaa👇
▫️▫️▫️
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💻Consultas y Asesoramiento online
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#budín #budindemandarinas #vidasana #comidasana #desayunosaludable #breakfast #nodieta #recetassaludables #food #comidasaludable #alimentaciónsaludable #fitness #fitnessmotivacion #desayunofit
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Posted at: 2019-10-13 13:50:39
🌟BUDÍN HÚMEDO DE MANDARINAS🌟 Muy feliz domingo para todos! Les vuelvo a compartir esta receta que es una BOMBA🔥para que disfruten esta tarde en familia o con amigos! • Ingredientes 🔸️2 mandarinas con cáscara y sin semillas 🔸️3 huevos 🔸️250g de harina leudante 🔸️200g de azúcar mascabo o común (pueden reemplazar la mitad por edulcorante) 🔸️100 cc de aceite 🔸️1 cdita de esencia de vainilla Preparación ✔Procesar las mandarinas con su cáscara, luego incorporar los huevos, el azúcar y el aceite ✔Seguir procesando hasta que la mezcla quede homogénea y sin grumos ✔Incorporar la harina mediante movimientos envolventes ✔Engrasar y enharinar un molde para horno ✔Cocinar en horno precalentado a 180° por 40-45 min (hasta que al pinchar un cuchillo salga seco) • Etiqueta a tu [email protected], [email protected] o familiar para que se ponga la 10 y te lo haga yaaa👇 ▫️▫️▫️ 🏥Consultorio Zona Centro (Catamarca y España) 💻Consultas y Asesoramiento online 📲Turnos: 341-6611055 (WhatsApp) #budín #budindemandarinas #vidasana #comidasana #desayunosaludable #breakfast #nodieta #recetassaludables #food #comidasaludable #alimentaciónsaludable #fitness #fitnessmotivacion #desayunofit
desayunofit ¿No tienes tiempo para desayunar? Aquí te dejo una receta rápida y saludable 🙌🔥 que funciona tanto para desayunar, postre o snack.⁣
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👇 ¿Cuál es tu desayuno favorito? 🥝🥐⁣
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📝 Ya no tienes excusas 📝⁣
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En lugar de comer un desayuno o snack al vuelo, intenta está receta la próxima vez:⁣
⁣
100-150 gr de fruta congelada al gusto 🍓⁣
150-200 gr de Yogur Griego 🍨⁣
⁣
1 cucharada de semillas de chía⁣
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100 ml de leche de almendras o la leche que se prefiera (puedes optar por no usar leche) 🍼⁣
⁣
Mézclalo todo y puedes optar por:⁣
⁣
☝️ Batirlo todo y que quede como un smoothie⁣
✌️ Batirlo y reservar parte de la fruta para ponerla por encima entera⁣
👌 O, como me gusta a mí, simplemente mézclalo todo sin batirlo.⁣
⁣
✅ Truquillo del día:⁣
Deja las semilla de chía en remojo con un poco de agua y la fruta fuera del congelador unos minutos antes de empezar con la receta.  Vístete, haz lo que tengas que hacer, y después solo tendrás que juntarlo todo.⁣
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Posted at: 2019-10-02 18:04:01
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Posted at: 2019-10-20 12:47:05
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desayunofit Hoy se desayunalmorzará SANGUCHITOS 🥪🙌🏼🎉 pero no uno cualquiera porque este que ves en la foto ☝🏼 no lleva nada de harinas! Es mi pan de sándwich 🍞 PAN DE PITA FIT yo a veces me hago varios y los guardo unos días en la heladera en una bolsita ziploc, para comer en la semana, tostadora y como nuevo!

INGREDIENTES (para 4 panes):
- Harina de almendras (de arroz, garbanzos o la que uses) 4 cdas
- Queso crema (bajo en grasas) 3 cdas
- Aceite de coco @aceitesnapus 1 cda
- Huevo 1 + clara 1
- Leche en polvo descremada 2 cdas
- Sal 1 pizca
- Polvo de hornear 1 cda

Receta:
1) Poner en un bowl el queso crema y el aceite de coco derretido. Mezclar muy bien con un tenedor hasta integrar por completo.
2) Agregar el huevo y la clara, la sal y el polvo de hornear y volver a mezclar todo muy bien nuevamente.
3) Luego incorporar la harina de almendras y la leche en polvo, volver a integrar por completo.
4) En una fuente de horno con papel manteca o rociada con aceite vegetal vamos a ir poniendo con una cuchara, dos o tres cdas de la preparación (dependiendo del tamaño que quieras los panes)  y darle forma circular con la ayuda de la misma cuchara.
5) Por arriba poner un poco de mix de semillas (opcional) y llevar al horno precalentado a 180 grados por unos 10 o 15 minutos.
6) Sacar del horno dejar enfriar y armar el sandwich que quieras con los ingredientes que más te gusten.En este punto es donde Renés que ser creativo y brillar! Espero tus fotos del sandwich para verlo 😊 A disfrutar!

#sundaymood #brunch #sundaybrunch #desayunofit #recetafit #panfit #pansinharina #recetafacil
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Posted at: 2019-10-06 17:18:58
Hoy se desayunalmorzará SANGUCHITOS 🥪🙌🏼🎉 pero no uno cualquiera porque este que ves en la foto ☝🏼 no lleva nada de harinas! Es mi pan de sándwich 🍞 PAN DE PITA FIT yo a veces me hago varios y los guardo unos días en la heladera en una bolsita ziploc, para comer en la semana, tostadora y como nuevo! INGREDIENTES (para 4 panes): - Harina de almendras (de arroz, garbanzos o la que uses) 4 cdas - Queso crema (bajo en grasas) 3 cdas - Aceite de coco @aceitesnapus 1 cda - Huevo 1 + clara 1 - Leche en polvo descremada 2 cdas - Sal 1 pizca - Polvo de hornear 1 cda Receta: 1) Poner en un bowl el queso crema y el aceite de coco derretido. Mezclar muy bien con un tenedor hasta integrar por completo. 2) Agregar el huevo y la clara, la sal y el polvo de hornear y volver a mezclar todo muy bien nuevamente. 3) Luego incorporar la harina de almendras y la leche en polvo, volver a integrar por completo. 4) En una fuente de horno con papel manteca o rociada con aceite vegetal vamos a ir poniendo con una cuchara, dos o tres cdas de la preparación (dependiendo del tamaño que quieras los panes) y darle forma circular con la ayuda de la misma cuchara. 5) Por arriba poner un poco de mix de semillas (opcional) y llevar al horno precalentado a 180 grados por unos 10 o 15 minutos. 6) Sacar del horno dejar enfriar y armar el sandwich que quieras con los ingredientes que más te gusten.En este punto es donde Renés que ser creativo y brillar! Espero tus fotos del sandwich para verlo 😊 A disfrutar! #sundaymood #brunch #sundaybrunch #desayunofit #recetafit #panfit #pansinharina #recetafacil
desayunofit 💚REGÁLAME UN HOLA O GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES💚
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Posted at: 2019-10-11 17:27:57
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desayunofit Buen día gente bella❤ Feliz comienzo de semana! 
Hoy les dejo esta opción que nunca falla para desayunos o meriendas😍
🥛Yogur
🌰Granola
🍓Frutas
✔Rápida, fresca y deliciosa!
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Que les parece? Ustedes que desayunaron hoy? Los leo😘😘
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Posted at: 2019-10-21 12:09:47
Buen día gente bella❤ Feliz comienzo de semana! Hoy les dejo esta opción que nunca falla para desayunos o meriendas😍 🥛Yogur 🌰Granola 🍓Frutas ✔Rápida, fresca y deliciosa! • Que les parece? Ustedes que desayunaron hoy? Los leo😘😘 ▫️▫️▫️ 🏥Consultorio Zona Centro (Catamarca y España) 💻Consultas y Asesoramiento online 📲Turnos: 341-6611055 (WhatsApp) #nutricion #nutricionista #salud #fitness #healthyfood #nodieta #recetassaludables #food #comidasaludable #alimentaciónsaludable #desayunofit #breakfast #comidasana #vidasana #frutas
desayunofit Siempre me piden las recetas de mi desayuno, ya subí la de chocolate y hoy le toca a esta tipa: mi AVENITA DE MANZANA, MIEL Y CANELA 🍏🍯🥄 lo bueno de este desayuno ☝🏼 es que es muy completo, podes jugar con los ingredientes y convertir la receta en varios otros sabores

Vas a necesitar:
- Avena instantánea 4 cdas colmadas
- Semillas de chia 2 cdas
- Manzana 1/2 (si es grande) o 1 chica
- Canela 1 cdita
- Miel q cda
- Leche de almendras (o la que uses) 1/4 tz

1) Poner la avena, las semillas de chia, canela en un bowl individual.
2) Rallar la manzana y agregar el pure con su jugo y la miel al bowl de la avena.
3) Incorporar la leche y mezclar todo muy bien.
4) Llevar a la heladera toda la noche para que esté listo para el desayuno del día siguiente! O bien dejarlo al menos un par de horas. A disfrutar perrekos!

#avenanocturna #avenita #avenaymiel #recetafit #recetafacil #fitrecipe #desayunofit #desayunosaludable
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Posted at: 2019-10-18 15:11:09
Siempre me piden las recetas de mi desayuno, ya subí la de chocolate y hoy le toca a esta tipa: mi AVENITA DE MANZANA, MIEL Y CANELA 🍏🍯🥄 lo bueno de este desayuno ☝🏼 es que es muy completo, podes jugar con los ingredientes y convertir la receta en varios otros sabores Vas a necesitar: - Avena instantánea 4 cdas colmadas - Semillas de chia 2 cdas - Manzana 1/2 (si es grande) o 1 chica - Canela 1 cdita - Miel q cda - Leche de almendras (o la que uses) 1/4 tz 1) Poner la avena, las semillas de chia, canela en un bowl individual. 2) Rallar la manzana y agregar el pure con su jugo y la miel al bowl de la avena. 3) Incorporar la leche y mezclar todo muy bien. 4) Llevar a la heladera toda la noche para que esté listo para el desayuno del día siguiente! O bien dejarlo al menos un par de horas. A disfrutar perrekos! #avenanocturna #avenita #avenaymiel #recetafit #recetafacil #fitrecipe #desayunofit #desayunosaludable
desayunofit ¿Sabías que en el #HotelDonLuis ofrecemos desayuno buffet? podrás encontrar distintos tipos de panes, yoghurt, fruta y dulces 🍰⁠
⁠
Horario ⏰⁠
Lunes a viernes 7:00-10:00⁠
Fin de semana 7:15-10:15⁠
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Ven a comenzar el día de la mejor manera 🙌⁠
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Precio por persona: $5.500 ☕⁠
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Posted at: 2019-11-13 10:00:21
¿Sabías que en el #HotelDonLuis ofrecemos desayuno buffet? podrás encontrar distintos tipos de panes, yoghurt, fruta y dulces 🍰⁠ ⁠ Horario ⏰⁠ Lunes a viernes 7:00-10:00⁠ Fin de semana 7:15-10:15⁠ ⁠ Ven a comenzar el día de la mejor manera 🙌⁠ ⁠ Precio por persona: $5.500 ☕⁠ ⁠ •⁠ •⁠ •⁠ •⁠ •⁠ #desayuno #desayunosaludable #saludable #almuerzo #desayunofit #merienda #vidasana #comesano #avena #nutricion #buenosdias #rico #comidasana #sano #breakfasttime #comida #cena #breakfast #healthybreakfast
desayunofit Buenos días y feliz mitad de Semana...
Arepitas de avena con semillas de linaza afrecho de trigo y harina de maíz acompañadas con ensalada de aguacate tomate cebolla queso ricota y cafe
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Posted at: 2019-11-13 09:42:01
Buenos días y feliz mitad de Semana... Arepitas de avena con semillas de linaza afrecho de trigo y harina de maíz acompañadas con ensalada de aguacate tomate cebolla queso ricota y cafe . #desayunoconhellen #desayunosaludable #desayunanding #desayunando #desayuno #desayunofitness #desayunofit #adesayunar #arepas #arepasdeavena #arepasfitness #fitnessgirl #fitness #breakfastbyhellen #breakfasthealthy #breakfastfitness #breakfasthome #breakfast #breakfastofchamps #breakfastfit #breakfastideas #breakfasttime #healthylife #healthylifestyle #healthybreakfast #healthyliving #healthyeating #healthygirl #goodmorning
desayunofit Buenos días ☕
Hoy tengo #fitgofre con kiwi amarillo y topping de proteína sabor avellana mezclada con café
¡Que paséis un buen miércoles!

#desayunofit #gofre #sinazucar #fitfood #healthy #saludable #comesano #fit
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Posted at: 2019-11-13 09:39:16
Buenos días ☕ Hoy tengo #fitgofre con kiwi amarillo y topping de proteína sabor avellana mezclada con café ¡Que paséis un buen miércoles! #desayunofit #gofre #sinazucar #fitfood #healthy #saludable #comesano #fit
desayunofit COMER
Verbo de la segunda conjugación. Segundo requisito para convertirte en un ser vivo. La responsabilidad de alimentarse para poder vivir, pero también para transformarte. Elije lo que comes puesto que aquello que comas, eres. Y elije comer, no dejes de ser.
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A partir de aquí, el camino ya es tuyo, para hacerlo y deshacerlo a tu antojo, para equivocarte y también para renacer. Suerte en la búsqueda de tu ser.
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Receta tortitas 🥞
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- 1/4 taza copos de avena
- 1/3 plátano
- 1/2 cda semillas lino
- 1/2 cda semillas chía
- 100 ml bebida de almendras sin azúcar
- 1/2 cdita maca en polvo
- canela al gusto
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Para decorar 🍓
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- 1 cda crema de cacahuete
- arándanos y frambuesas al gusto
- coco rallado
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#veganpancakes #vegan #pancakes #raspberries #banana #almondmilk #almonds #fit #tortitasdeavena #tortitas #veganas #breakfast #fitbreakfast #desayunofit #desayunosaludable
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Posted at: 2019-11-13 09:32:37
COMER Verbo de la segunda conjugación. Segundo requisito para convertirte en un ser vivo. La responsabilidad de alimentarse para poder vivir, pero también para transformarte. Elije lo que comes puesto que aquello que comas, eres. Y elije comer, no dejes de ser. : : A partir de aquí, el camino ya es tuyo, para hacerlo y deshacerlo a tu antojo, para equivocarte y también para renacer. Suerte en la búsqueda de tu ser. : : Receta tortitas 🥞 : - 1/4 taza copos de avena - 1/3 plátano - 1/2 cda semillas lino - 1/2 cda semillas chía - 100 ml bebida de almendras sin azúcar - 1/2 cdita maca en polvo - canela al gusto : Para decorar 🍓 : - 1 cda crema de cacahuete - arándanos y frambuesas al gusto - coco rallado : : #veganpancakes #vegan #pancakes #raspberries #banana #almondmilk #almonds #fit #tortitasdeavena #tortitas #veganas #breakfast #fitbreakfast #desayunofit #desayunosaludable
desayunofit Este tiramisú está súper bueno y sin gluten ni azúcar. Alto en proteínas. A tope de minerales. Moderado en carbohidratos.
________ MACROS TOTALES ________________
Calorías...................................................746
Proteínas..............................................70,8g
Carbohidratos.......................................26,0g
Grasas..................................................38,3g
_________________________________
¿Quieres saber la receta?
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 #tiramisu #tiramisú #mascarpone #glutenfree #singluten #sinazucar #sugarfree #diabeticos #celiacos #desayunoproteico #realfood #cacaopuro #nocillafit #bizcocho #bizcochofit #fitcake #bizcochosaludable #breakfastrecipe #vegetarian #sinlactosa #coposdeavena #tortitasdeavena #desayunosaludable #desayunofit #postresinculpa #sinhorno #recetassingluten #comesano #adelgazar
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Posted at: 2019-11-13 08:55:05
Este tiramisú está súper bueno y sin gluten ni azúcar. Alto en proteínas. A tope de minerales. Moderado en carbohidratos. ________ MACROS TOTALES ________________ Calorías...................................................746 Proteínas..............................................70,8g Carbohidratos.......................................26,0g Grasas..................................................38,3g _________________________________ ¿Quieres saber la receta? 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 #tiramisu #tiramisú #mascarpone #glutenfree #singluten #sinazucar #sugarfree #diabeticos #celiacos #desayunoproteico #realfood #cacaopuro #nocillafit #bizcocho #bizcochofit #fitcake #bizcochosaludable #breakfastrecipe #vegetarian #sinlactosa #coposdeavena #tortitasdeavena #desayunosaludable #desayunofit #postresinculpa #sinhorno #recetassingluten #comesano #adelgazar
desayunofit La vida hay que afrontarla cada dia. Hay días más difíciles que otros, pero a todos hay que buscarles su lado positivo, aunque a veces cueste encontrarlo.
Desayuno: pan integral con guacamole 🥑 y atún al natural + café con leche desnatada ☕
#desayuno #desayunosaludable #desayunofit #breakfast #diet #dieta #healthy #healthylife #instafood #weightloss #fit #fitness #fitfam #aguacate #aguacatelover #operacionboda #miercoles #cafe #buenosdias
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Posted at: 2019-11-13 08:50:30
La vida hay que afrontarla cada dia. Hay días más difíciles que otros, pero a todos hay que buscarles su lado positivo, aunque a veces cueste encontrarlo. Desayuno: pan integral con guacamole 🥑 y atún al natural + café con leche desnatada ☕ #desayuno #desayunosaludable #desayunofit #breakfast #diet #dieta #healthy #healthylife #instafood #weightloss #fit #fitness #fitfam #aguacate #aguacatelover #operacionboda #miercoles #cafe #buenosdias
desayunofit No es un simple desayuno, es empezar el día de la mejor forma posible.😋☕
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#desayuno #breakfast #merienda #food #desayunosaludable #comida #almuerzo  #foodporn #saludable #foodie #love #madrid #familia #cafe #comidasana #desayunos #comesano #yummy #chocolate #nutricion #desayunofit #energia #instafood #tabernadegusta #megustadegusta #franciscosilvela
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Posted at: 2019-11-13 08:24:17
desayunofit Michetti con speck light e latte caldo con cacao vitaminico .
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#healthyfood #instafood #foodblogger #instalike #colazione #colazionesana #colazionefit #colazionetime #breakfast #breakfasttime #fitbreakfast #healthybreakfast #desayuno #desayunofit #desayunosaludable #fit #fitfood #healthy #diet #dieta #food #foodporn #michetti #mulinobianco #chocolate #instafood #instagood #speck #cibo #cucina #love
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Posted at: 2019-11-13 08:10:08
Michetti con speck light e latte caldo con cacao vitaminico . . . . #healthyfood #instafood #foodblogger #instalike #colazione #colazionesana #colazionefit #colazionetime #breakfast #breakfasttime #fitbreakfast #healthybreakfast #desayuno #desayunofit #desayunosaludable #fit #fitfood #healthy #diet #dieta #food #foodporn #michetti #mulinobianco #chocolate #instafood #instagood #speck #cibo #cucina #love
desayunofit BUENOS DÍAS!! Por decir algo porque aquí sigue 🌧 🌧
Pero con este desayuno se empieza el día de otra manera 😌
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FLAN DE HUEVO
1 huevo
60 gr de claras
220 ml de leche de avena
Edulcorante
Para el caramelo: sirope de agave calentado en el micro.
Bate el huevo y la clara y mezcla con la leche y el edulcorante. Prepara el fondo del recipiente en el que vayas a cocer el flan, echando sirope de agave y calentándolo en el micro. Incorpora la mezcla del flan y cocínalo al baño María. Deja enfría y desmolda.
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Está riquísimo y sabe igual que el flan de huevo tradicional! 👌🏽🤤🤤
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DESLIZA Y MIRA SU TEXTURA 😍
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#flandehuevo #flanfit #fitflan #flanproteico #eggpudding  #fitfood #desayunofit #fitness #gym #workout #entrenamiento #comidafit #healthyfood #healthybreakfast #comidasaludable #fitfam #mundofit #chicafitness #fitnessworld #cenafit #healthy #recetasfit #fitrecipes #foodporn
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Posted at: 2019-11-13 07:47:39
BUENOS DÍAS!! Por decir algo porque aquí sigue 🌧 🌧 Pero con este desayuno se empieza el día de otra manera 😌 . FLAN DE HUEVO 1 huevo 60 gr de claras 220 ml de leche de avena Edulcorante Para el caramelo: sirope de agave calentado en el micro. Bate el huevo y la clara y mezcla con la leche y el edulcorante. Prepara el fondo del recipiente en el que vayas a cocer el flan, echando sirope de agave y calentándolo en el micro. Incorpora la mezcla del flan y cocínalo al baño María. Deja enfría y desmolda. . Está riquísimo y sabe igual que el flan de huevo tradicional! 👌🏽🤤🤤 . DESLIZA Y MIRA SU TEXTURA 😍 . . . . . #flandehuevo #flanfit #fitflan #flanproteico #eggpudding #fitfood #desayunofit #fitness #gym #workout #entrenamiento #comidafit #healthyfood #healthybreakfast #comidasaludable #fitfam #mundofit #chicafitness #fitnessworld #cenafit #healthy #recetasfit #fitrecipes #foodporn
desayunofit ¿Prepararte tu #açaibowl en casa? .. Muy facil☺... con  #Rambla28  y #açaiamazon 🌴 
En nuestra tienda puedes elegir entre  diferentes  productos y formatos  de Açai congelado. Ven a probarlo!🍇 #bowl #açai #foodstagram #healthylifestyle #superfood #antioxidantes #desayunofit #energiapositiva #foodie
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Posted at: 2019-11-13 07:45:05
¿Prepararte tu #açaibowl en casa? .. Muy facil☺... con #Rambla28 y #açaiamazon 🌴 En nuestra tienda puedes elegir entre diferentes productos y formatos de Açai congelado. Ven a probarlo!🍇 #bowl #açai #foodstagram #healthylifestyle #superfood #antioxidantes #desayunofit #energiapositiva #foodie
desayunofit Buenos días!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Que os parece si volvemos a lanzar el reto #desayunosinembutido ?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Para lxs nuevos, os cuento de que va:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- 15 días seguidos en los que en tu desayuno no aparezca el embutido, no es porqué esté prohibido, 🚫es para que pruebes otros desayunos riquísimos que seguro te estás perdiendo 😜⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
¿Empezamos hoy?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Día 1️⃣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Pan🍞⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Aguacate🥑⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Tomates cherry 🍅⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ciruelas⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Si ya eres de los que lleva mucho tiempo por aquí, ¿nos cuentas tu experiencia del reto? Así seguro animas a alguien más⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
¡Feliz miércoles!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#avocadolover #frutadetemporada #ciruelas #desayunofit  #nutricionistas #lleida #nutricionistalleida #my_nutritionist #lleidatanament #mynutrireto
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Posted at: 2019-11-13 07:30:03
Buenos días!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Que os parece si volvemos a lanzar el reto #desayunosinembutido ?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Para lxs nuevos, os cuento de que va:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ - 15 días seguidos en los que en tu desayuno no aparezca el embutido, no es porqué esté prohibido, 🚫es para que pruebes otros desayunos riquísimos que seguro te estás perdiendo 😜⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ¿Empezamos hoy?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Día 1️⃣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Pan🍞⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Aguacate🥑⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Tomates cherry 🍅⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ciruelas⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Si ya eres de los que lleva mucho tiempo por aquí, ¿nos cuentas tu experiencia del reto? Así seguro animas a alguien más⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ¡Feliz miércoles!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #avocadolover #frutadetemporada #ciruelas #desayunofit #nutricionistas #lleida #nutricionistalleida #my_nutritionist #lleidatanament #mynutrireto
desayunofit Buenos días!!! Hoy súper desayuno!!! 😋de choco!!! El cacao tiene múltiples propiedades muy beneficiosas para nuestra Salud...magnesio, memoria, para la piel...pero si lo consumimos en productos industriales que tienen azúcares añadidos, productos químicos, harinas refinadas etc...al final le proporcionamos al cuerpo más cosas perjudiciales que beneficiosas.

Yo suelo comprar cacao puro y así lo mezclo yo con lo que crea conveniente....como este smoothie que lleva:

SMOOTHIE DE CHOCO

He mezclado el cacao con leche de Almendra y lo he calentado en un cazo. Luego lo he triturado con un plátano súper maduro, 2 dátiles y 4 C de copos de avena ☺️😋 Por encima lleva crema de cacahuete, polen, frambuesas, arándanos, piñones y unos trocitos de chocolate 😋 vivan los desayunos variados!!!! 😜
#smothies #desayunosaludable #desayunofit @chocolatestorras
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Posted at: 2019-11-13 07:26:49
Buenos días!!! Hoy súper desayuno!!! 😋de choco!!! El cacao tiene múltiples propiedades muy beneficiosas para nuestra Salud...magnesio, memoria, para la piel...pero si lo consumimos en productos industriales que tienen azúcares añadidos, productos químicos, harinas refinadas etc...al final le proporcionamos al cuerpo más cosas perjudiciales que beneficiosas. Yo suelo comprar cacao puro y así lo mezclo yo con lo que crea conveniente....como este smoothie que lleva: SMOOTHIE DE CHOCO He mezclado el cacao con leche de Almendra y lo he calentado en un cazo. Luego lo he triturado con un plátano súper maduro, 2 dátiles y 4 C de copos de avena ☺️😋 Por encima lleva crema de cacahuete, polen, frambuesas, arándanos, piñones y unos trocitos de chocolate 😋 vivan los desayunos variados!!!! 😜 #smothies #desayunosaludable #desayunofit @chocolatestorras
desayunofit Miércoles 😊
Gachas de Avena con chocolate y Caramelo... Arándanos frambuesas y crema de cachuete crunchy 😜
#healthy#healthyfood#healthylife#healthyfitness#desayunosaludabl#desayunofit#comidafit#comidasana#bikinifitness#fit#fitness
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Posted at: 2019-11-13 07:22:12
Miércoles 😊 Gachas de Avena con chocolate y Caramelo... Arándanos frambuesas y crema de cachuete crunchy 😜 #healthy#healthyfood#healthylife#healthyfitness#desayunosaludabl#desayunofit#comidafit#comidasana#bikinifitness#fit#fitness
desayunofit Buenos días de miércoles🌧️☔
Aquí mi desayuno de hoy. Yogur con espelta hinchada de @elgranerointegral plátano y un café con leche calentito. A por el miércoles 💪💪
La espelta hinchada la podéis encontrar en @queen.nutrition .
#miercoles #desayunofit #desayunosaludable #desayunosano #desayunos #desayunidelicioso #desayuno #aporelmiercoles #queennutrition #elgranerointegral
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Posted at: 2019-11-13 07:17:49
Buenos días de miércoles🌧️☔ Aquí mi desayuno de hoy. Yogur con espelta hinchada de @elgranerointegral plátano y un café con leche calentito. A por el miércoles 💪💪 La espelta hinchada la podéis encontrar en @queen.nutrition . #miercoles #desayunofit #desayunosaludable #desayunosano #desayunos #desayunidelicioso #desayuno #aporelmiercoles #queennutrition #elgranerointegral
desayunofit Tortitas de frambuesas
Raspberries pancakes
Yo necesito levantarme tranquilamente, para prepararme el desayuno y comérmelo, también tranquilamente😎
No me gustan las prisas, recién levantada. 
Tenía frambuesas en el frigo, así que las añadí a mis súper tortitas.
Están ricas no, lo siguiente❗
Ingredientes:
30gr.de harina integral
2 huevos
Stevia 
Una pizca de levadura. 
Frambuesas. 
Batir todo, sin las frambuesas. Hechar la mezcla a la sarten y listo. 
Lo ideal es que las hagas en una sartén pequeña, así saldrán más tortitas
🔸
Acompaña las tortitas de un buen té o café, ¡Será una gran forma de empezar el día!
🔸
Si te ha gustado la receta, guárdala y regalame un❤️
🔸
Cual es son tus Toppings favoritos para tus tortitas❓
Dejame tu comentario os leo👀
🔸
#tortitas #tortitasfit #pancakes #sano #wellnesswedresday #postresaludable #ricoynutritivo #realfood #realfooder #desayunosaludable #desayunofit #wellnesswedresday #brunch #deyeuner #desayuno #brackfast #healthybreakfast #pancakelover #ricoysano #wellnesswedresday #tortitassaludables #framboises #dulceysano #frambuesas #raspberries #realfooding
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Posted at: 2019-11-13 07:13:19
Tortitas de frambuesas Raspberries pancakes Yo necesito levantarme tranquilamente, para prepararme el desayuno y comérmelo, también tranquilamente😎 No me gustan las prisas, recién levantada. Tenía frambuesas en el frigo, así que las añadí a mis súper tortitas. Están ricas no, lo siguiente❗ Ingredientes: 30gr.de harina integral 2 huevos Stevia Una pizca de levadura. Frambuesas. Batir todo, sin las frambuesas. Hechar la mezcla a la sarten y listo. Lo ideal es que las hagas en una sartén pequeña, así saldrán más tortitas 🔸 Acompaña las tortitas de un buen té o café, ¡Será una gran forma de empezar el día! 🔸 Si te ha gustado la receta, guárdala y regalame un❤️ 🔸 Cual es son tus Toppings favoritos para tus tortitas❓ Dejame tu comentario os leo👀 🔸 #tortitas #tortitasfit #pancakes #sano #wellnesswedresday #postresaludable #ricoynutritivo #realfood #realfooder #desayunosaludable #desayunofit #wellnesswedresday #brunch #deyeuner #desayuno #brackfast #healthybreakfast #pancakelover #ricoysano #wellnesswedresday #tortitassaludables #framboises #dulceysano #frambuesas #raspberries #realfooding
desayunofit Buenos días 💪 empezar el día así es bien🤤🥰 Hoy es #miercolesdemugcake de mi queridísima @a_p_r_a asiq la acompaño con este MUGCAKE 🥮 DE MANDARINA 🍊 cubierto de choco, nueces y Canela Ceilán 🥰👌Receta la de siempre 😂 Que tengáis feliz día 💪👌 #desayunosano #desayunopreentreno #desayunofit #mugcakesingluten #mugcakefit #lasfitchicas #fitgirl #fitguarreo
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Posted at: 2019-11-13 07:01:35
Buenos días 💪 empezar el día así es bien🤤🥰 Hoy es #miercolesdemugcake de mi queridísima @a_p_r_a asiq la acompaño con este MUGCAKE 🥮 DE MANDARINA 🍊 cubierto de choco, nueces y Canela Ceilán 🥰👌Receta la de siempre 😂 Que tengáis feliz día 💪👌 #desayunosano #desayunopreentreno #desayunofit #mugcakesingluten #mugcakefit #lasfitchicas #fitgirl #fitguarreo
desayunofit Buenos días!😃...
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Hoy desayuno los crepés de avena otra vez, pero con mermelada de fresa 🍓(solo fresas trituradas y edulcorante) y leche condensada light. Que puesta encima de la mermelada se me ha desecho un poco, pero sabe igual que la leche condensada de verdad 😍.
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Con esto y un café con leche empiezo mi día.
.
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. #desayuno
#desayunofit
#breakfast
#desayunosaludable
#recetas #crepes #crepesfit #crepesywaffles 
#light
#healthylife
#eatclean
#recetasfit
#healthy 
#cleaneat
#recetaslights
#comidaligera
#recetasfitness
#sano
#soysaludable
#ligero
#fit #crepeslovers #crepesdeavena #crepesconmermelada
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Posted at: 2019-11-13 06:55:47
Buenos días!😃... . Hoy desayuno los crepés de avena otra vez, pero con mermelada de fresa 🍓(solo fresas trituradas y edulcorante) y leche condensada light. Que puesta encima de la mermelada se me ha desecho un poco, pero sabe igual que la leche condensada de verdad 😍. . Con esto y un café con leche empiezo mi día. . . . #desayuno #desayunofit #breakfast #desayunosaludable #recetas #crepes #crepesfit #crepesywaffles #light #healthylife #eatclean #recetasfit #healthy #cleaneat #recetaslights #comidaligera #recetasfitness #sano #soysaludable #ligero #fit #crepeslovers #crepesdeavena #crepesconmermelada
desayunofit Al mal tiempo buena cara!!!!
A desayunar 😉💚🖖
Feliz miércoles a tod@s!!!!!
🍌🥝🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣!!!
#buenosdias #goodmorning #porridge #cuidarse #objetivos #porridgeavena #porridgebowl #realfruit#overtherainbow #deporteatope #calisthenics #desayunosaludable #desayunofit #desayunoestrella #cuidarseesquererse #realfooding #realfood #realfooders#realfoodersfamily #lovefood#healthylunchideas #healthybreakfastideas #breakfast #lunchtime
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Posted at: 2019-11-13 06:34:21
desayunofit #desayunofit #colazionesalata #Colazione #2bicchieridiacqua #vitasanaeattiva @francesca_fanucchi #nutrizionistasportivo
60gr di farina di ceci 
30gr di prosciutto cotto 
1 cucchiaino di semi di sesamo 
Caffe con latte di soia
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Posted at: 2019-11-13 06:07:18
#desayunofit #colazionesalata #Colazione #2bicchieridiacqua #vitasanaeattiva @francesca_fanucchi #nutrizionistasportivo 60gr di farina di ceci 30gr di prosciutto cotto 1 cucchiaino di semi di sesamo Caffe con latte di soia
desayunofit Buongiorno a tutti!!! 😉😄😎
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#miercolesdemugcake con mi querida Ana @a_p_r_a y muchísimas personas bonitas 💞
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Acompañado de yogur 0% @fage.es y arándanos.
Y es que está demostrado que se puede comer sano, rico y no morirte de asco sin salir de la cocina 😌
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Vamos a por un gran miércoles, nooo????
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I'm back! 💪🏼😏😎
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VAMOOOOSSS!!!!!! 💪🏽💪🏽💪🏽
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Repetid conmigo :
♥️ME QUIERO, ME CUIDO Y ME RESPETO♥️
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Buona giornata a tutti!!!!! 😘😘😘😘😘
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#desayunofit #breakfast #felicidad #smile #lavitaebella #imback #itsmylife #tochigirl #fit #fitfam #fitfood #fitgirl #fitforlive #healthygirl #healthymotivation #healthylife #healthy #fitness #fitnessfood #foodie #fitnessforlife  #fitnessgirl #nodiet #lifestyle #motivation #lovethislife #bewatermyfriend #F2019RF
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Posted at: 2019-11-13 05:35:56
Buongiorno a tutti!!! 😉😄😎 . #miercolesdemugcake con mi querida Ana @a_p_r_a y muchísimas personas bonitas 💞 . Acompañado de yogur 0% @fage.es y arándanos. Y es que está demostrado que se puede comer sano, rico y no morirte de asco sin salir de la cocina 😌 . Vamos a por un gran miércoles, nooo???? . . I'm back! 💪🏼😏😎 . VAMOOOOSSS!!!!!! 💪🏽💪🏽💪🏽 . Repetid conmigo : ♥️ME QUIERO, ME CUIDO Y ME RESPETO♥️ . Buona giornata a tutti!!!!! 😘😘😘😘😘 . . #desayunofit #breakfast #felicidad #smile #lavitaebella #imback #itsmylife #tochigirl #fit #fitfam #fitfood #fitgirl #fitforlive #healthygirl #healthymotivation #healthylife #healthy #fitness #fitnessfood #foodie #fitnessforlife #fitnessgirl #nodiet #lifestyle #motivation #lovethislife #bewatermyfriend #F2019RF
desayunofit Cada día es una meta personal que debemos superar, no podemos creer nuestras propias excusas
.
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Arriba tú puedes 
yo puedo 
Sí aprendemos a  creer un poquito más en nosotros mismos lograriamos más
.
.
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#vida #fitness#estilo #vidasaudavel #vidasana#desayuno #desayunos #desayunosaludable #breakfast #desayunosorpresa #love #amor #desayunofit #fitness #fitnessmotivation #gym #fitnessmodel #fitnesslife #fit #workout #motivation #fitnessgirl
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Posted at: 2019-11-13 05:13:10
Cada día es una meta personal que debemos superar, no podemos creer nuestras propias excusas . . Arriba tú puedes yo puedo Sí aprendemos a creer un poquito más en nosotros mismos lograriamos más . . . #vida #fitness#estilo #vidasaudavel #vidasana#desayuno #desayunos #desayunosaludable #breakfast #desayunosorpresa #love #amor #desayunofit #fitness #fitnessmotivation #gym #fitnessmodel #fitnesslife #fit #workout #motivation #fitnessgirl
desayunofit Buenos días 🙋! Mitad de la semana ya! Vamos que ya no queda nada para el finde 😉😂
Me he levantado con mucho sueño y eso que hoy he dormido más. Se confirma que cuanto más duermo más quiero! 
Os dejo mi post entreno y me voy a poner las calles!

Maxi tortita de plátano 🍌 y coco ⏺️1 huevo y 60g de claras
⏺️1 plátano maduro
⏺️20g de harina de avena
⏺️20g de harina de arroz
⏺️1 cucharada de coco rallado
⏺️ Canela, vainilla y endulzante al gusto
⏺️1 cucharadita de levadura ⏺️ Mezclamos todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea.
⏺️ Dejamos reposar si tenemos tiempo.
⏺️Hacemos a la sartén engrasada vuelta y vuelta. Damos la vuelta cuando esté cuajada. A fuego medio y tapada para que suba más.
⏺️ Topineamos al gusto y a gozar.

Feliz miércoles ❤

#noesdietaescomermejor #fatloss #maxitortita #maxitortitafit #bananapancake #desayunofit #desayunosaludable #desayunohealthy #desayunosfitness #estilodevidasaludable #cocinasaludable #cocinafit #cocinafacilysaludable #cocinafitness #healthybreakfast #healthylife #instadesayuno
#instabreakfast #foodfitness #foodfit #instafitness
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Posted at: 2019-11-13 04:40:13
Buenos días 🙋! Mitad de la semana ya! Vamos que ya no queda nada para el finde 😉😂 Me he levantado con mucho sueño y eso que hoy he dormido más. Se confirma que cuanto más duermo más quiero! Os dejo mi post entreno y me voy a poner las calles! Maxi tortita de plátano 🍌 y coco ⏺️1 huevo y 60g de claras ⏺️1 plátano maduro ⏺️20g de harina de avena ⏺️20g de harina de arroz ⏺️1 cucharada de coco rallado ⏺️ Canela, vainilla y endulzante al gusto ⏺️1 cucharadita de levadura ⏺️ Mezclamos todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea. ⏺️ Dejamos reposar si tenemos tiempo. ⏺️Hacemos a la sartén engrasada vuelta y vuelta. Damos la vuelta cuando esté cuajada. A fuego medio y tapada para que suba más. ⏺️ Topineamos al gusto y a gozar. Feliz miércoles ❤ #noesdietaescomermejor #fatloss #maxitortita #maxitortitafit #bananapancake #desayunofit #desayunosaludable #desayunohealthy #desayunosfitness #estilodevidasaludable #cocinasaludable #cocinafit #cocinafacilysaludable #cocinafitness #healthybreakfast #healthylife #instadesayuno #instabreakfast #foodfitness #foodfit #instafitness
desayunofit ¡¡Buenos días y feliz miércoles 😉!!Ya estamos de nuevo en el ecuador de la semana, parece que está pasando rápido, pero solo parece porque con este tiempo se hacen los días eternos. Así que para animarnos un poco vamos con un desayuno de campeones 💪 cargado de color y proteínas.
🔸 Tostada de pan proteico con:
- Queso fresco y mermelada de frambuesa y arándanos.
- Queso fresco y mermelada de kiwi.
🔸Bowll de queso batido con mix de capuchino, chía, lino marrón, copos de avena ,kiwi ,caki ,piña y toque de sirope de chocolate blanco.
🔸¡Y que no falte café ☕!!
¡Feliz día!
#desayunosaludable #desayunofit #desayunoproteico #tostadas #bowll #quesobatido #chia #linomarron #coposdeavena #mixdecapuchino #kiwi #caki #piña #siropedechocolateblanco #yquenofaltecafe #felizdia #instafood #realfood #pikoftheday #
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Posted at: 2019-11-13 04:10:37
¡¡Buenos días y feliz miércoles 😉!!Ya estamos de nuevo en el ecuador de la semana, parece que está pasando rápido, pero solo parece porque con este tiempo se hacen los días eternos. Así que para animarnos un poco vamos con un desayuno de campeones 💪 cargado de color y proteínas. 🔸 Tostada de pan proteico con: - Queso fresco y mermelada de frambuesa y arándanos. - Queso fresco y mermelada de kiwi. 🔸Bowll de queso batido con mix de capuchino, chía, lino marrón, copos de avena ,kiwi ,caki ,piña y toque de sirope de chocolate blanco. 🔸¡Y que no falte café ☕!! ¡Feliz día! #desayunosaludable #desayunofit #desayunoproteico #tostadas #bowll #quesobatido #chia #linomarron #coposdeavena #mixdecapuchino #kiwi #caki #piña #siropedechocolateblanco #yquenofaltecafe #felizdia #instafood #realfood #pikoftheday #
desayunofit SMOOTHIE ALTO EN ANTIOXIDANTES 🍇. Si estás buscando tener un desayuno distinto te dejo esta idea de acompañante! Por ejemplo huevos revueltos + smoothie. Te llenará de energía y aportará con fitoquímicos, fibra y antioxidantes que protegen a tu salud. .
Pero... ¿la fruta no es azúcar dañina que te impide bajar de peso? NO. La fructosa (azúcar de la fruta) no viene sola, viene acompañada de fibra que te ayuda a controlar el efecto glucémico luego de comerla. Por eso, una de mis técnicas favoritas para concentrar nutrientes y antioxidantes son los smoothies. Además la avena de este smoothie te ayudará a reducir tu colesterol y mejorar tu digestión ✨🙌🏼. .
¿Cuál es tu smoothie favorito? Cuéntame en los comentarios!👇🏼 este yo lo preparo con 1/2 guineo congelado, 1/2 taza moras congeladas, 1/3 taza de avena y 1 taza leche de almendras sin azúcar. ✨. Menciona a un amigo y compártele la receta 🙌🏼.
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Si quieres leer un poco más de lo que opino acerca de la fruta aplasta aquí —> #stephnutricionazucar
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Posted at: 2019-11-13 02:44:51
SMOOTHIE ALTO EN ANTIOXIDANTES 🍇. Si estás buscando tener un desayuno distinto te dejo esta idea de acompañante! Por ejemplo huevos revueltos + smoothie. Te llenará de energía y aportará con fitoquímicos, fibra y antioxidantes que protegen a tu salud. . Pero... ¿la fruta no es azúcar dañina que te impide bajar de peso? NO. La fructosa (azúcar de la fruta) no viene sola, viene acompañada de fibra que te ayuda a controlar el efecto glucémico luego de comerla. Por eso, una de mis técnicas favoritas para concentrar nutrientes y antioxidantes son los smoothies. Además la avena de este smoothie te ayudará a reducir tu colesterol y mejorar tu digestión ✨🙌🏼. . ¿Cuál es tu smoothie favorito? Cuéntame en los comentarios!👇🏼 este yo lo preparo con 1/2 guineo congelado, 1/2 taza moras congeladas, 1/3 taza de avena y 1 taza leche de almendras sin azúcar. ✨. Menciona a un amigo y compártele la receta 🙌🏼. . Si quieres leer un poco más de lo que opino acerca de la fruta aplasta aquí —> #stephnutricionazucar . . #healthybreakfast_ #nutricionista #smoothie #smoothiebowl #batidosaludable #batidosdetox #batidos #batidossaludables #frutas #azucar #fructosa #desayuno #desayunofit #desayunosaludable #desayunosano #recetasfaciles #recetascaseras #recetasvegetarianas #veganfoodspace #veganfoodvideos #recipevideo #videoreceta
desayunofit Si bien, cada uno tiene su función y beneficios específicos, son tejidos completamente diferentes por su composición, por lo tanto, 𝗻𝘂𝗻𝗰𝗮 ☝️ se podrá convertir la grasa en músculo ni el músculo en grasa.
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#naturallity #stylelife #fitnesslife #nutrifit #nutrition #goodfood #feelgood  #bodybuilding #gym #gymlife #follow #nature #healthyfood #newlife #health #dieta #dietasana #vidasaludable #comidasaludable #comidafitness #desayunosaludable #vivesano #recetasfitness #sanoynatural #adelgazarsano #desayunofit #conocimiento #coffee #cafe #nutritips
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Posted at: 2019-11-13 01:02:08
Si bien, cada uno tiene su función y beneficios específicos, son tejidos completamente diferentes por su composición, por lo tanto, 𝗻𝘂𝗻𝗰𝗮 ☝️ se podrá convertir la grasa en músculo ni el músculo en grasa. . . . #naturallity #stylelife #fitnesslife #nutrifit #nutrition #goodfood #feelgood #bodybuilding #gym #gymlife #follow #nature #healthyfood #newlife #health #dieta #dietasana #vidasaludable #comidasaludable #comidafitness #desayunosaludable #vivesano #recetasfitness #sanoynatural #adelgazarsano #desayunofit #conocimiento #coffee #cafe #nutritips
desayunofit El desayuno 🥞 es la comida más importante del día!

No pasar hambre es posible,😧como?. Todo se trata de la cantidad y calidad de alimentos, expertos afirman que dejar de comer nunca es la mejor opción.

Un buen desayuno nos aporta las energías necesarias para desarrollar nuestras actividades y no caer en antojos a lo largo del día.

1. 🍶Avena con leche.

Es saciarte y rica en fibra lo cual favorece al tránsito intestinal y eliminación de desechos, tiene propiedades relajantes sobre el sistema nervioso y reduce la ansiedad. Puedes añadir vainilla, canela o frutos secos.

2. 🥒 Jugos verdes.

Son sanos y nos pueden ayudar a perder peso con rapidez, son saciantes, gracias a su alto contenido de fibra y tienen un alto poder depurativo. Son excelentes para empezar la jornada.

3. 🥑Pan con aguacate.

Una buena opción es el aguacate una fruta muy completa rica en proteínas, grasas saludables y fibra. También podemos acompañarla con un poco de huevo.

4. ☕️Café con aceite de coco, canela y miel.

1 Taza de café.
1 cucharadita de aceite de coco virgen.
1 cucharadita de canela.
1 cucharadita de miel.

5. 🥜Yogurt con granola.

Esta en una combinación de avena con frutos secos y semillas que nos aportan numerosos minerales y vitaminas.

6. 🌰Batido sano de chocolate.

1 banano.
1 manzana.
1 vaso de leche de almendra.
2 cucharadas de cacao.
Stevia o miel al gusto.
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Posted at: 2019-11-13 00:33:09
El desayuno 🥞 es la comida más importante del día! No pasar hambre es posible,😧como?. Todo se trata de la cantidad y calidad de alimentos, expertos afirman que dejar de comer nunca es la mejor opción. Un buen desayuno nos aporta las energías necesarias para desarrollar nuestras actividades y no caer en antojos a lo largo del día. 1. 🍶Avena con leche. Es saciarte y rica en fibra lo cual favorece al tránsito intestinal y eliminación de desechos, tiene propiedades relajantes sobre el sistema nervioso y reduce la ansiedad. Puedes añadir vainilla, canela o frutos secos. 2. 🥒 Jugos verdes. Son sanos y nos pueden ayudar a perder peso con rapidez, son saciantes, gracias a su alto contenido de fibra y tienen un alto poder depurativo. Son excelentes para empezar la jornada. 3. 🥑Pan con aguacate. Una buena opción es el aguacate una fruta muy completa rica en proteínas, grasas saludables y fibra. También podemos acompañarla con un poco de huevo. 4. ☕️Café con aceite de coco, canela y miel. 1 Taza de café. 1 cucharadita de aceite de coco virgen. 1 cucharadita de canela. 1 cucharadita de miel. 5. 🥜Yogurt con granola. Esta en una combinación de avena con frutos secos y semillas que nos aportan numerosos minerales y vitaminas. 6. 🌰Batido sano de chocolate. 1 banano. 1 manzana. 1 vaso de leche de almendra. 2 cucharadas de cacao. Stevia o miel al gusto.
desayunofit Este desayuno nos encantó, pues logramos ser cómplices del amor sin fronteras. .
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#TematicaUSAColombia #Desayuno #desayunosaludable #saludable #desayunofit #merienda #comesano #buenosdias #rico #breakfasttime #sano #comidasana
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Posted at: 2019-11-13 00:18:31
Este desayuno nos encantó, pues logramos ser cómplices del amor sin fronteras. . . . #TematicaUSAColombia #Desayuno #desayunosaludable #saludable #desayunofit #merienda #comesano #buenosdias #rico #breakfasttime #sano #comidasana
desayunofit Los días especiales se hicieron para sorprender. .
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Posted at: 2019-11-13 00:17:12
Los días especiales se hicieron para sorprender. . . . #Sorprende #Díaespecial #desayunosaludable #saludable #desayunofit #merienda #comesano #buenosdias #rico #breakfasttime #sano #comidasana
desayunofit Sentir orgullo, amor, admiración, respeto, emoción, mariposas en el estómago y más orgullo y más Amor  por una persona es estar enamorada? Pues entonces lo confieso... cada día te amo más Mi vida! @omarhernandezoria 
Quien diría que todo continúa con una Ida a la playa! El mar es testigo de todo lo que vivimos siempre juntos! 
Y ahora con nuestra Tropa 👨‍👩‍👦‍👦🐶 seguimos caminando juntos 👣
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Carolina Herrera
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Posted at: 2019-11-12 23:59:38
Sentir orgullo, amor, admiración, respeto, emoción, mariposas en el estómago y más orgullo y más Amor por una persona es estar enamorada? Pues entonces lo confieso... cada día te amo más Mi vida! @omarhernandezoria Quien diría que todo continúa con una Ida a la playa! El mar es testigo de todo lo que vivimos siempre juntos! Y ahora con nuestra Tropa 👨‍👩‍👦‍👦🐶 seguimos caminando juntos 👣 . . . . Carolina Herrera . . . #blogdemamá #mamasemprendedoras #transformacion #motivacion #bebes #desayunofit #bebesymamis #unidassomosmejores #dientes #constancia #mamadedos #mamadevarones #blogger #blogdeunamama #soycaroherrera #chicgiftsmiami #miamilifestyle #miami #vidademamá #estilomamá #Blogcarolinaherrera #ketolifestyle #miprincipefelipe🎩 #blogbych #autoestima #confianza #blog
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Posted at: 2019-11-12 23:49:38
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desayunofit Meriendo con mis abuelos💕😂 Me dieron pan con queso y oregano, una manzana y mates amargos 💕💕
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Posted at: 2019-11-12 22:42:08
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Posted at: 2019-11-12 21:36:36
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Posted at: 2019-11-12 21:35:21
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desayunofit Yo no sé ustedes, pero a mí a esta altura del año me empieza a urgir la playita 🌴 (mentira siempre la ando necesitando hahaha).
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La verdad estoy súper aplicadita con mi plan alimenticio porque nos daremos una escapada a #Cancun ☀️en unos días!.
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Poco a poco vamos recuperando la figura hahaha pero lo que más me gusta es que mi energía va regresando a la normalidad 😂 porque con los kilitos extras me agoto muy rápido y me da un dolor de rodillas... que para qué les cuento! Así que vamos por esos objetivos 👏🏽 más que por vanidad, por salud. •
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Posted at: 2019-11-12 21:01:12
Yo no sé ustedes, pero a mí a esta altura del año me empieza a urgir la playita 🌴 (mentira siempre la ando necesitando hahaha). • La verdad estoy súper aplicadita con mi plan alimenticio porque nos daremos una escapada a #Cancun ☀️en unos días!. • Poco a poco vamos recuperando la figura hahaha pero lo que más me gusta es que mi energía va regresando a la normalidad 😂 porque con los kilitos extras me agoto muy rápido y me da un dolor de rodillas... que para qué les cuento! Así que vamos por esos objetivos 👏🏽 más que por vanidad, por salud. • • • • • • • • • • • • • • • #mama #todomamas #madresehijos #mamalife #lactancia #lactanciamaterna #maternidad #postparto #embarazo #herbalife #herbalifemexico #estilodevida #desayunossaludables #desayuno #desayunofit #fit #fitnessgirl #networking #mamafit #mamafitness #gym #herbalifenutrition #herbalifenutricion #trabajardesdecasa #salud #saludable
desayunofit ¡Buenos días familia! Como todos los martes, mis deliciosos bizcochos proteicos para desayunar en la oficina. Los de hoy, sabor Bombón. 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
Dale ❤ para que instagram siga mostrándote todas mis publicaciones!

Si te gustan mis recetas guárdatelas y si las haces etiquetame para yo verlo 😉
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 Y a seguir trabajando! Feliz mañana bonitos!! ❤️❤️❤️❤️
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Good morning family! Like every Tuesday, my wonderful protein sponge cakes for breakfast in the office:. Today, Bombon flavor. 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
Give a ❤ for instagram continues showing you all my publications!

If you like my recipes, save them and if you do them, send me a photo 🍰  and tag me to see it 😉
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 And back to work!! Happy morning sweeties!! 😚😚 ⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹
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Posted at: 2019-11-12 20:44:25
¡Buenos días familia! Como todos los martes, mis deliciosos bizcochos proteicos para desayunar en la oficina. Los de hoy, sabor Bombón. 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 Dale ❤ para que instagram siga mostrándote todas mis publicaciones! Si te gustan mis recetas guárdatelas y si las haces etiquetame para yo verlo 😉 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 Y a seguir trabajando! Feliz mañana bonitos!! ❤️❤️❤️❤️ 🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷 Good morning family! Like every Tuesday, my wonderful protein sponge cakes for breakfast in the office:. Today, Bombon flavor. 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 Give a ❤ for instagram continues showing you all my publications! If you like my recipes, save them and if you do them, send me a photo 🍰  and tag me to see it 😉 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 And back to work!! Happy morning sweeties!! 😚😚 ⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹ #breakfast #meal1 #comida1 #desayuno #desayunosaludable #desayunofit #crossfit #crossfitgirl #crossfiter #crossfitera #morningphoto #realfood #comidareal #realfooding #realfooders #desayunoproteico #lowcarbsbreakfast #proteinbreakfast #bajoenhidratos
desayunofit ¡Buena noches!
Aquí esta foto con... ¡MI DESAYUNO PREFERIDO!😀 ¿Me decís cuál es el vuestro?⤵ #desayunosaludable #desayunofit #desayunosano
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Posted at: 2019-11-12 20:43:52
¡Buena noches! Aquí esta foto con... ¡MI DESAYUNO PREFERIDO!😀 ¿Me decís cuál es el vuestro?⤵ #desayunosaludable #desayunofit #desayunosano
desayunofit 🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻 Nos dedicamos a: ➡️ 🌞PROYECTAR Y MEJORAR el estilo de vida de cada persona ➡️ y lo más importante❗❗ enseñamos a GANAR SALUD a aquellas personas que lo necesitan... .
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😍Somos parte de una FILOSOFÍA que cada día tiene MÁS PERSONAS que ➡️ NO solo LUCHAN POR MEJORAR SU CUERPO, sino LUCHAN POR UNA MEJOR 🌞 V I D A 🌞 🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻 #dietafit
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Posted at: 2019-11-12 20:32:13
🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻 Nos dedicamos a: ➡️ 🌞PROYECTAR Y MEJORAR el estilo de vida de cada persona ➡️ y lo más importante❗❗ enseñamos a GANAR SALUD a aquellas personas que lo necesitan... . . 😍Somos parte de una FILOSOFÍA que cada día tiene MÁS PERSONAS que ➡️ NO solo LUCHAN POR MEJORAR SU CUERPO, sino LUCHAN POR UNA MEJOR 🌞 V I D A 🌞 🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻 #dietafit #comidavegetariania #desayunosano #vidanatural #vidaysalud #comidafit #desayunofit #desayunosaludable #vidafit #vidanatural #vidaysalud #vidanueva #estilodevidasaludable #vidasaludable #dietasana
desayunofit Mini hotcakes de avena con salsa de algarroba  #avena  #algarroba  #hotcakes  #hotcakesdeavena  #desayuno  #desayunofit  #desayunosaludable  #merienda  #meriendasaludable  #vegetariano  #vegano  RECETAS face/ Daniel Senillosa
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Posted at: 2019-11-12 20:24:53
Mini hotcakes de avena con salsa de algarroba #avena #algarroba #hotcakes #hotcakesdeavena #desayuno #desayunofit #desayunosaludable #merienda #meriendasaludable #vegetariano #vegano RECETAS face/ Daniel Senillosa
desayunofit ¡Se vienen cosas nuevas!
Nos actualizamos para vos, porque siempre queremos dar lo mejor para que puedan disfrutarlo .
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Posted at: 2019-11-12 20:05:46
¡Se vienen cosas nuevas! Nos actualizamos para vos, porque siempre queremos dar lo mejor para que puedan disfrutarlo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #cafeteria #cafeteriasbonitas #cafe #coffee #coffeetime #coffeeshop #coffeelover #coffeemaker #coffeeshops #coffee#coffeebreak #desayunosaludable #desayuno #desayunofit #breakfast #boccatina #boccatinadeliandcoffee #capitalfederal #capitalfederaldebuenosaires #puertomadero #puertomaderobuenosaires #puertomaderoargentina #frenchtoast
desayunofit Hoy se celebra el día mundial contra la obesidad, un problema que en los últimos años se ha vuelto epidemia, muchos especialistas consideran que más que una decisión, la persona obesa ha sufrido una serie de trastornos físicos y psicológicos que han influido en su estado actual.
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Posted at: 2019-11-12 19:34:01
Hoy se celebra el día mundial contra la obesidad, un problema que en los últimos años se ha vuelto epidemia, muchos especialistas consideran que más que una decisión, la persona obesa ha sufrido una serie de trastornos físicos y psicológicos que han influido en su estado actual. - #obesidad #alimentaciónsaludable #grasa #azucar #alimentos #alimento #desayunofit
desayunofit Un clásico entre clásicos los restaurantes de El perro y la Galleta 🐕🍪 ( @elperroylagalleta ). Estuvimos en su restaurante ubicado en Claudio Coello atraídos por los huevos benedict que nos enseñó @walkandeatsweet.
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Un local muy hogareño, con una decoración clásica y diferente. Además y, como no podía ser de otra forma, es dog friendly.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1, 2 y 3 📸: Huevos Benedict con Salmón, de su Desayuno Benedicto. Me encantan los benedict y estos no iban a ser menos. Muy muy buenos.
4 📸: Local.
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Situado en zona perfecta, ideal para coger fuerzas para pasear por retiro o ir de compras por Serrano / Goya.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Precio💰: 12€ x el desayuno Benedict, con zumo de naranja y café o té 🚶🚶‍♀️genial de precio para lo que se come, ubicación y local. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌿 #madridcongusto 🌿 #ElPerroyLaGalleta #desayuno #breakfast #food #desayunosaludable #foodporn #foodie #cafe #desayunos #yummy #desayunofit #Madrid #madridfoodie #foodmadrid #Madridmola #foodiesmadrid #gastromadrid #love #madridfoodie #madridfood #foodmadrid #foodiesmadrid #restaurantesmadrid #gastromadrid #gastro #followme #madridgastro #gastronomiamadrid #foods #foodie
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Posted at: 2019-11-12 19:19:30
Un clásico entre clásicos los restaurantes de El perro y la Galleta 🐕🍪 ( @elperroylagalleta ). Estuvimos en su restaurante ubicado en Claudio Coello atraídos por los huevos benedict que nos enseñó @walkandeatsweet. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Un local muy hogareño, con una decoración clásica y diferente. Además y, como no podía ser de otra forma, es dog friendly. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1, 2 y 3 📸: Huevos Benedict con Salmón, de su Desayuno Benedicto. Me encantan los benedict y estos no iban a ser menos. Muy muy buenos. 4 📸: Local. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Situado en zona perfecta, ideal para coger fuerzas para pasear por retiro o ir de compras por Serrano / Goya. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Precio💰: 12€ x el desayuno Benedict, con zumo de naranja y café o té 🚶🚶‍♀️genial de precio para lo que se come, ubicación y local. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌿 #madridcongusto 🌿 #ElPerroyLaGalleta #desayuno #breakfast #food #desayunosaludable #foodporn #foodie #cafe #desayunos #yummy #desayunofit #Madrid #madridfoodie #foodmadrid #Madridmola #foodiesmadrid #gastromadrid #love #madridfoodie #madridfood #foodmadrid #foodiesmadrid #restaurantesmadrid #gastromadrid #gastro #followme #madridgastro #gastronomiamadrid #foods #foodie
desayunofit Deditos horneados integrales y con queso bajo en sal 🤤
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Ideales para toda ocasión .
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Posted at: 2019-11-12 19:13:14
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Posted at: 2019-11-12 19:02:03
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Posted at: 2019-11-12 19:00:35
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Posted at: 2019-11-12 18:59:50
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Posted at: 2019-11-12 18:58:32
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Posted at: 2019-11-12 18:57:30
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desayunofit El comienzo saludable y delicioso de hoy.
Combinando vegetales (nopales) + fruta (piña) + proteína (huevo) + carbs (tortilla) + grasa saludable (linaza) ✅
¿Combinas grupos de alimentos en tus comidas?
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Posted at: 2019-11-12 17:35:35
El comienzo saludable y delicioso de hoy. Combinando vegetales (nopales) + fruta (piña) + proteína (huevo) + carbs (tortilla) + grasa saludable (linaza) ✅ ¿Combinas grupos de alimentos en tus comidas?
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Posted at: 2019-11-12 17:24:43
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desayunofit #desayunoscalioficial #DesayunosCali #desayunos #desayunosaludable #desayunosorpresa #desayunoamor #desayunofit ...
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Posted at: 2019-11-12 17:13:03
desayunofit Armalo como quieras

#desayunoscalioficial #DesayunosCali #desayunos #desayunosaludable #desayunosorpresa #desayunoamor #desayunofit ...
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Posted at: 2019-11-12 17:12:42
Armalo como quieras #desayunoscalioficial #DesayunosCali #desayunos #desayunosaludable #desayunosorpresa #desayunoamor #desayunofit ...
desayunofit Disfruta la comida tradicinal venezolana🇻🇪 logrando un equilibrio entre lo #sano y lo sabroso con estas recetas ideales para tu #desayunofit 😍 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
La preparación es sencilla: todos los ingredientes en un bowl y amasar hasta lograr una textura consistente, hacer la respectiva forma de #arepa y cocinar en #budare o #plancha👨‍🍳
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Porque comer #saludable en realidad es más fácil de lo que crees, ¡inspírate! ¿Tienes otra receta #fit para arepas? ¡Coméntanos!⬇⬇
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#Arepafit #ArepaVenezolana #Zanahoria #Recetas #Recetasfit #Recetassanas #RecetasSaludables #GalateaSaludable #Arepera #Harina
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Posted at: 2019-11-12 17:00:52
Disfruta la comida tradicinal venezolana🇻🇪 logrando un equilibrio entre lo #sano y lo sabroso con estas recetas ideales para tu #desayunofit 😍 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ La preparación es sencilla: todos los ingredientes en un bowl y amasar hasta lograr una textura consistente, hacer la respectiva forma de #arepa y cocinar en #budare o #plancha👨‍🍳 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Porque comer #saludable en realidad es más fácil de lo que crees, ¡inspírate! ¿Tienes otra receta #fit para arepas? ¡Coméntanos!⬇⬇ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ . . . #Arepafit #ArepaVenezolana #Zanahoria #Recetas #Recetasfit #Recetassanas #RecetasSaludables #GalateaSaludable #Arepera #Harina
desayunofit Batido Bowl 🍓🍌💯un desayuno rico y nutritivo.
el batido lleva • 1/2 de banano congelado •3 fresas congeladas •leche de almendra ( después mo licuamos). •1 banano •granola •coco •almendra •semilla de Marañón .
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#foodlove #eeeeeats #yum #smothies #vegan #glutenfree #foodie #cleaneat #vitamix #wholefood #nutmilk #antioxidantes #jerf #wellness #chef #fitnes #desayuno #desayunofit
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Posted at: 2019-11-12 16:32:09
Batido Bowl 🍓🍌💯un desayuno rico y nutritivo. el batido lleva • 1/2 de banano congelado •3 fresas congeladas •leche de almendra ( después mo licuamos). •1 banano •granola •coco •almendra •semilla de Marañón . . . . . . . . #foodlove #eeeeeats #yum #smothies #vegan #glutenfree #foodie #cleaneat #vitamix #wholefood #nutmilk #antioxidantes #jerf #wellness #chef #fitnes #desayuno #desayunofit
desayunofit Desayunos perfectos... y los de nuestras IF girls 😍🥰
Cortesía @rosyarango ❤️ #desayuno #breakfast #merienda #food #desayunosaludable #comida #almuerzo #foodporn #saludable #foodie #familia #cafe #cena #comidasana #desayunos #comesano #yummy #nutricion #desayunofit #energia #instafood
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Posted at: 2019-11-12 16:27:35
Desayunos perfectos... y los de nuestras IF girls 😍🥰 Cortesía @rosyarango ❤️ #desayuno #breakfast #merienda #food #desayunosaludable #comida #almuerzo #foodporn #saludable #foodie #familia #cafe #cena #comidasana #desayunos #comesano #yummy #nutricion #desayunofit #energia #instafood
desayunofit Yogur de boniato y zanahoria ❤
Boniato y zanahoria asadas, ambas batidas con queso fresco batido, un chorrito de leche, canela, coco y chocolate 85%. Queda como un yogur espesito....está de vicio!!! #realfooder #realfooding #comidareal #eatrealfood #healthyfood #healthylife #sportlife #sportfood #desayunofit #desayunofitness #fitfood #breakfastfood #breakfastsfit #desayunoricoysano #dieta #dietasana #dietasaludable #healthystylelife #ricoysano #nutricion #dieta #dietasana #dietasaludable #singluten #postrefit
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Posted at: 2019-11-12 16:06:41
Yogur de boniato y zanahoria ❤ Boniato y zanahoria asadas, ambas batidas con queso fresco batido, un chorrito de leche, canela, coco y chocolate 85%. Queda como un yogur espesito....está de vicio!!! #realfooder #realfooding #comidareal #eatrealfood #healthyfood #healthylife #sportlife #sportfood #desayunofit #desayunofitness #fitfood #breakfastfood #breakfastsfit #desayunoricoysano #dieta #dietasana #dietasaludable #healthystylelife #ricoysano #nutricion #dieta #dietasana #dietasaludable #singluten #postrefit
desayunofit 📌Grandes resultados hechos con todo el amor🤗🤩. Pide tu sorpresa y nosotros nos encargamos de hacerla con amor para tu persona favorita ☺️😉✨ #Desayunofit #Rosasdeexportación #Sushidulce #Rosasferrero #fresasconchocolate
#morchissorpresasyregalos
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Posted at: 2019-11-12 15:45:59
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desayunofit Desayuno saludable!
Licuado de zanahoria, manzana y banana!
Huevos revueltos..
Y sándwich de jamón y queso...
Recargando energias!

#desayunosaludable #licuadosaludable #breakfastideas #breakfastlovers #desayunofit #desayuno #desayunoideas
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Posted at: 2019-09-30 13:57:38
Desayuno saludable! Licuado de zanahoria, manzana y banana! Huevos revueltos.. Y sándwich de jamón y queso... Recargando energias! #desayunosaludable #licuadosaludable #breakfastideas #breakfastlovers #desayunofit #desayuno #desayunoideas

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DANIEL REBOT @REBOTDANIEL Nov 11 #desayunofit pic.twitter.com/HCrQUi8wO0 View photo · DANIEL REBOT @REBOTDANIEL 22h #desayunofit pic.twitter.com/0TNgBYcsB2 View photo · minimarket donde Pipe cartagena @perez_nolis Nov 7 Deliciosas galletas de soda ,crocanticas ,deliciosas paquete de 2 tacos hoy en promo!! #Minimarketdondepipe#galleteria#ahorro #merienda#desayunofit instagram.com/p/B4kYyf3Apar/… View details · Torvi @VictorProto 22h #desayunofit #breakfast #pancakesavena #pancakes #oat #momentocafecito #coffeemoments #coffee #unsaludoaminutrisionista en La Patisserie instagram.com/p/B4w9auWp-Hb/… View details · Maru @marianvgonzalez Nov 8 Atendeme esta maravilla que van a disfrutar hoy los chicos de coliseumfitnessvillacrespo !!! . 🥧Rolls de canela Fit para el #desayunofit de este viernes!!🤤🤤🤤 . 🥞un clásico de la pastelería americana, pero bien Fit!!… instagram.com/p/B4mqRsJFTpp/… View location · Oscar Popoca @OscarPopoca6 Nov 6 como todas mis mañanas desayuno siempre rico!! 45 nutrientes esenciales!!! #vivelavida #mejorandovidas #misaludesprimero #desayunofit #saborquemata #estilodevidaalfa #distribuidorindependiente @ San Antonio, Texas instagram.com/p/B4hxfZyHTcH/… View details · Load older Tweets Back to top · Turn images off

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