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cocinillas
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cocinillas Esta es la despensa de mi casa. Me apetecía enseñárosla y compartir con vosotras otra de las ventajas de #compraragranel. Para mí, limpieza visual y relajación. El plástico, además de ser sucio, es feo. Eliminarlo de mi #despensa ha significado una mejora en mi calidad de vida e incluso un ahorro de tiempo. Veo muy fácilmente lo que se me está a punto de acabar así que las listas de la compra las hago en un momento. Cuando cocino no tengo que rebuscar entre 50.000 paquetes con pinzas a ver dónde está el #ingrediente que me hace falta. Es más difícil que entren bichos y si me salen en algún ingrediente no me infesta los demás.

Llevo tiempo pensando en un método práctico y #ceroresiduo para etiquetar los botes y no he encontrado ninguno que me convenza. Al final me he acostumbrado a tenerlos sin nada y me he dado cuenta que por ahora sé lo que hay en cada uno de ellos pero soy toda oídos si tenéis alguna idea que no implique pegatinas o rotuladores!

Otra cosa que me he dado cuenta a lo largo de todo el proceso de eliminar plásticos es que también he ido #reduciendo ingredientes para acabar tendiendo sólo los que uso, porque al menos a mí me ha pasado de comprar #ingredientes para recetas que nunca he probado, o que no he vuelto a hacer, aunque eso dependerá de lo #cocinillas que seas! ☺️ Por cierto, los #frascosdevidrio que uso son reaprovechados de antiguas conservas porque es más #residuocero, pero entiendo que no todo el mundo compra conservas o tiene botes disponibles. Os gustaría que introdujéramos recipientes de vidrio en la tienda?

#despensaorganizada #comida #comidasana #tarros #tarrosdecristal #frascos #minimalismo #organización #organizacion #mariekondo #konmari #metodokonmari
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Posted at: 2019-03-18 16:01:15
Esta es la despensa de mi casa. Me apetecía enseñárosla y compartir con vosotras otra de las ventajas de #compraragranel. Para mí, limpieza visual y relajación. El plástico, además de ser sucio, es feo. Eliminarlo de mi #despensa ha significado una mejora en mi calidad de vida e incluso un ahorro de tiempo. Veo muy fácilmente lo que se me está a punto de acabar así que las listas de la compra las hago en un momento. Cuando cocino no tengo que rebuscar entre 50.000 paquetes con pinzas a ver dónde está el #ingrediente que me hace falta. Es más difícil que entren bichos y si me salen en algún ingrediente no me infesta los demás. Llevo tiempo pensando en un método práctico y #ceroresiduo para etiquetar los botes y no he encontrado ninguno que me convenza. Al final me he acostumbrado a tenerlos sin nada y me he dado cuenta que por ahora sé lo que hay en cada uno de ellos pero soy toda oídos si tenéis alguna idea que no implique pegatinas o rotuladores! Otra cosa que me he dado cuenta a lo largo de todo el proceso de eliminar plásticos es que también he ido #reduciendo ingredientes para acabar tendiendo sólo los que uso, porque al menos a mí me ha pasado de comprar #ingredientes para recetas que nunca he probado, o que no he vuelto a hacer, aunque eso dependerá de lo #cocinillas que seas! ☺️ Por cierto, los #frascosdevidrio que uso son reaprovechados de antiguas conservas porque es más #residuocero, pero entiendo que no todo el mundo compra conservas o tiene botes disponibles. Os gustaría que introdujéramos recipientes de vidrio en la tienda? #despensaorganizada #comida #comidasana #tarros #tarrosdecristal #frascos #minimalismo #organización #organizacion #mariekondo #konmari #metodokonmari
cocinillas MUGCAKE SALUDABLE RÁPIDO Y ESPONJOSO🧁 : Desliza para ver paso a paso en Vídeo-Receta 🎥➡
.
Ya os hemos grabado el mugcake que os enseñamos la semana pasada por historias, para que os sea más fácil aún prepararlo. Es súper sencillo y rápido y además, queda con una textura super abizcochada y nada seca🤤 En 5 min tienes un desayuno o merienda saludable, bajo en kcal y muy completo. ¡No hay excusas para no prepararlo! 👩🏼‍🍳
. 
Vamos con la #Receta (para 1🧁):
🔹Queso fresco batido o yogur (Mercadona):60g
🔹1 huevo campero
🔹Claras de huevo(Mercadona):15ml
🔹1 cucharadita (10g) de crema de cualquier fruto seco(tu preferida: avellana, cacahuete..., que sea 100%) nosotras hemos utilizado la de avellanas chocoblanco de @frutosecopuntocom que nos encanta .
🔹Harina de arroz (Mercadona):15g
🔹Harina de avena sabor arroz con leche @nutritienda (#sustituible por harina de avena neutra y edulcorantes: miel,stevia,canela, pasta de datil, sucralosa..): 15g
🔹Levadura química: 4g
-Toppings:
🔸1 onza de chocolate 85% (Mercadona) derretida al micro con agua. .
🔸Almendras picadas
. 
Macros 1 mugcake🧁:
-26,1g Carbohidratos
-17,3g Proteínas
-12,5g Grasas.
〽️Kcal mugcake completo: 295kcal .
.
➰Procedimiento:
1° En el bowl pequeño o taza que vayamos a utilizar, mezclamos los ingredientes. Primero los líquidos: el huevo, las claras, el queso fresco batido y la cucharadita de crema de frutos secos. Mezclamos bien.
2° Añadimos los ingredientes secos: harina de arroz, harina de avena y la levadura. (podéis probar la masa para corregir de dulzor y añadir edulcorante si queréis, según vuestro gusto). Movemos con unas varillas hasta integrar bien y llevamos al microondas a máxima potencia 3 minutos y medio.
3°Mientras se hace, preparamos el topping🍫: una onza de chocolate 85% con un chorrito de agua. Cuando salga el mugcake, lo metemos unos segundos al micro y removemos (corregimos de agua hasta tener la textura deseada).
4°Finalmente desmoldamos el mugcake, decoramos con los toppings y listo para devorar! 🥄👌🏼
Likes: 577
Posted at: 2019-08-27 16:03:26
MUGCAKE SALUDABLE RÁPIDO Y ESPONJOSO🧁 : Desliza para ver paso a paso en Vídeo-Receta 🎥➡ . Ya os hemos grabado el mugcake que os enseñamos la semana pasada por historias, para que os sea más fácil aún prepararlo. Es súper sencillo y rápido y además, queda con una textura super abizcochada y nada seca🤤 En 5 min tienes un desayuno o merienda saludable, bajo en kcal y muy completo. ¡No hay excusas para no prepararlo! 👩🏼‍🍳 . Vamos con la #Receta (para 1🧁): 🔹Queso fresco batido o yogur (Mercadona):60g 🔹1 huevo campero 🔹Claras de huevo(Mercadona):15ml 🔹1 cucharadita (10g) de crema de cualquier fruto seco(tu preferida: avellana, cacahuete..., que sea 100%) nosotras hemos utilizado la de avellanas chocoblanco de @frutosecopuntocom que nos encanta . 🔹Harina de arroz (Mercadona):15g 🔹Harina de avena sabor arroz con leche @nutritienda (#sustituible por harina de avena neutra y edulcorantes: miel,stevia,canela, pasta de datil, sucralosa..): 15g 🔹Levadura química: 4g -Toppings: 🔸1 onza de chocolate 85% (Mercadona) derretida al micro con agua. . 🔸Almendras picadas . Macros 1 mugcake🧁: -26,1g Carbohidratos -17,3g Proteínas -12,5g Grasas. 〽️Kcal mugcake completo: 295kcal . . ➰Procedimiento: 1° En el bowl pequeño o taza que vayamos a utilizar, mezclamos los ingredientes. Primero los líquidos: el huevo, las claras, el queso fresco batido y la cucharadita de crema de frutos secos. Mezclamos bien. 2° Añadimos los ingredientes secos: harina de arroz, harina de avena y la levadura. (podéis probar la masa para corregir de dulzor y añadir edulcorante si queréis, según vuestro gusto). Movemos con unas varillas hasta integrar bien y llevamos al microondas a máxima potencia 3 minutos y medio. 3°Mientras se hace, preparamos el topping🍫: una onza de chocolate 85% con un chorrito de agua. Cuando salga el mugcake, lo metemos unos segundos al micro y removemos (corregimos de agua hasta tener la textura deseada). 4°Finalmente desmoldamos el mugcake, decoramos con los toppings y listo para devorar! 🥄👌🏼
cocinillas El horno es el único electrodoméstico que tiene el poder de fundir la Mozzarella, de exprimir el aroma y sabor de la Albahaca fresca mientras cuece las Berenjenas hasta su punto óptimo de jugosidad sobre una capa de Salsa de Tomate.

Tiene el poder de hacer una Lasaña de Berenjena con Mozzarella y Albahaca, y lo ha hecho. Ahora solo nos queda sentarnos a disfrutar de esta sanísima Parmigiana.
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#lasaña #lasañadeverduras #berenjena #parmigiana #mozzarella #recetasitalianas #recetasfaciles #recetasvegetarianas #comidavegetariana #Teka #recipes #vegetarianrecipes #veggiefood #veggie #horno #oven #recetasrapidas #comida #comidasana #comidasaludable #chef #cocinareal #cocinillas
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Posted at: 2019-06-12 13:20:15
El horno es el único electrodoméstico que tiene el poder de fundir la Mozzarella, de exprimir el aroma y sabor de la Albahaca fresca mientras cuece las Berenjenas hasta su punto óptimo de jugosidad sobre una capa de Salsa de Tomate. Tiene el poder de hacer una Lasaña de Berenjena con Mozzarella y Albahaca, y lo ha hecho. Ahora solo nos queda sentarnos a disfrutar de esta sanísima Parmigiana. • • #lasaña #lasañadeverduras #berenjena #parmigiana #mozzarella #recetasitalianas #recetasfaciles #recetasvegetarianas #comidavegetariana #Teka #recipes #vegetarianrecipes #veggiefood #veggie #horno #oven #recetasrapidas #comida #comidasana #comidasaludable #chef #cocinareal #cocinillas
cocinillas Como os dije en mi storie hoy os dejo la receta de ésta tortilla receta que es super fácil y nutritiva 🤤
[⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀]
🥚Por un lado hacemos una tortilla francesa con 2 huevos talla M con un poco de sal y pimienta negra.
[⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀]
🥒Y mientras, en una sartén rehogamos una bolsa de espinacas con puerro, un chorrito de nata y unas lascas de queso cheddal.
[⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀]
🍴Por último, sólo tenemos que rellenar la tortilla y ya tenemos lista nuestra receta.
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Posted at: 2019-09-08 15:40:09
Como os dije en mi storie hoy os dejo la receta de ésta tortilla receta que es super fácil y nutritiva 🤤 [⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀] 🥚Por un lado hacemos una tortilla francesa con 2 huevos talla M con un poco de sal y pimienta negra. [⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀] 🥒Y mientras, en una sartén rehogamos una bolsa de espinacas con puerro, un chorrito de nata y unas lascas de queso cheddal. [⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀] 🍴Por último, sólo tenemos que rellenar la tortilla y ya tenemos lista nuestra receta.
cocinillas 🍰🍰(10/50)🍰🍰 LAYER CAKE NOCILLA BLANCA Y SCHOKOBONS 
hace justo 1 año hice una tarta parecida a esta. Si os soy sincero, hace un año me veía inseguro cuando hacía tartas. Quizás gracias a esa inseguridad decidí salir de mi zona de confort para ponerme a tartera y hacerme más seguro para crear cositas como estas😍♥️INGREDIENTES💕
✔️BIZCOCHO:
▪️ 3 huevos de la talla L
▪️ 350 g azúcar común
▪️ 180 g aceite girasol
▪️ 240 g de leche entera
▪️ un chorrito de esencia de vainilla
▪️ 280 g de harina para repostería
▪️ 80 g de cacao puro en polvo
▪️ 14 g de levadura Royal o polvos de hornear
▪️ una pizca de sal
▪️ 150 g de agua hirviendo
✔️CUBIERTA Y RELLENO:
▪️ 300 gr de Nocilla blanca
▪️ kinder schokobons
▪️ huesitos para la decoración final
🙌AL LIO🙌
1️⃣ empezamos con el bizcocho. En un bol tamizamos la harina, el cacao, la levadura Royal, y la sal. Reservamos.
2️⃣batimos los huevos con el azúcar hasta que espumen. Acto seguido bajamos la velocidad de la máquina y añadimos el aceite, la leche, y la esencia de vainilla.
3️⃣ ahora añadimos los ingredientes secos. Y acabamos añadiendo el agua hirviendo. Queda una masa muy muy fluida. Llevamos al horno a 180° durante aproximadamente 30 minutos.
4️⃣ dejamos reposar el bizcocho en el molde 10 minutos. Desmoldamos
5️⃣ una vez frío procedemos al montaje. Tenemos que coger el bizcocho más grande que nos haya quedado ya que va a ser el que sujete el peso de la tarta. Expandimos una generosa capa de Nocilla blanca y justo encima unos schoko-bons picados. Ponemos el siguiente bizcocho encima y repetimos el mismo proceso. Ahora ya ponemos el último bizcocho y cubrimos toda la tarta con nocilla
7️⃣ para la decoración de efecto caída, hago un cucurucho con papel y dentro pongo el chocolate. Y voy dejando que caiga el chocolate por la superficie del pastel. Y decoro con Huesitos y más schoko bons 😻❤️
#recetas #receta #tarta #tartas  #instacake #instacakes #chocolateblanco #nocilla #comidareal #cocinillas #huesitos #reposteria #pastrychef #picoftheday #gastropost #foodpics #foodgram #potd #foodstyling #foodie #igersspain #f52grams #eatclean #bakerylove #sweetsweet #gastropost #gastroart  #foodstagram #foodphoto  #ponyfony_food
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Posted at: 2019-04-02 20:59:29
🍰🍰(10/50)🍰🍰 LAYER CAKE NOCILLA BLANCA Y SCHOKOBONS hace justo 1 año hice una tarta parecida a esta. Si os soy sincero, hace un año me veía inseguro cuando hacía tartas. Quizás gracias a esa inseguridad decidí salir de mi zona de confort para ponerme a tartera y hacerme más seguro para crear cositas como estas😍♥️INGREDIENTES💕 ✔️BIZCOCHO: ▪️ 3 huevos de la talla L ▪️ 350 g azúcar común ▪️ 180 g aceite girasol ▪️ 240 g de leche entera ▪️ un chorrito de esencia de vainilla ▪️ 280 g de harina para repostería ▪️ 80 g de cacao puro en polvo ▪️ 14 g de levadura Royal o polvos de hornear ▪️ una pizca de sal ▪️ 150 g de agua hirviendo ✔️CUBIERTA Y RELLENO: ▪️ 300 gr de Nocilla blanca ▪️ kinder schokobons ▪️ huesitos para la decoración final 🙌AL LIO🙌 1️⃣ empezamos con el bizcocho. En un bol tamizamos la harina, el cacao, la levadura Royal, y la sal. Reservamos. 2️⃣batimos los huevos con el azúcar hasta que espumen. Acto seguido bajamos la velocidad de la máquina y añadimos el aceite, la leche, y la esencia de vainilla. 3️⃣ ahora añadimos los ingredientes secos. Y acabamos añadiendo el agua hirviendo. Queda una masa muy muy fluida. Llevamos al horno a 180° durante aproximadamente 30 minutos. 4️⃣ dejamos reposar el bizcocho en el molde 10 minutos. Desmoldamos 5️⃣ una vez frío procedemos al montaje. Tenemos que coger el bizcocho más grande que nos haya quedado ya que va a ser el que sujete el peso de la tarta. Expandimos una generosa capa de Nocilla blanca y justo encima unos schoko-bons picados. Ponemos el siguiente bizcocho encima y repetimos el mismo proceso. Ahora ya ponemos el último bizcocho y cubrimos toda la tarta con nocilla 7️⃣ para la decoración de efecto caída, hago un cucurucho con papel y dentro pongo el chocolate. Y voy dejando que caiga el chocolate por la superficie del pastel. Y decoro con Huesitos y más schoko bons 😻❤️ #recetas #receta #tarta #tartas #instacake #instacakes #chocolateblanco #nocilla #comidareal #cocinillas #huesitos #reposteria #pastrychef #picoftheday #gastropost #foodpics #foodgram #potd #foodstyling #foodie #igersspain #f52grams #eatclean #bakerylove #sweetsweet #gastropost #gastroart  #foodstagram #foodphoto  #ponyfony_food
cocinillas Como sabéis, me encantan las ensaladas de pasta y me resulta una comida super socorrida para llevarme en un tapper al trabajo. Además es super fácil y se hace en un pis pas. En ésta ocasión hice unas espirales de colores con huevo duro, patata cocina, surimi, pimiento verde, bonito del norte de @conservesferrer , tomate ( de mi huerto 🌱 ), cebolla dulce y un poco de salsa rosa. El resultado...😊 el que podéis apreciar en la foto y en mi storie 💕👌. Una combinación perfecta. ¿No os parece?
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Posted at: 2019-09-04 17:23:41
Como sabéis, me encantan las ensaladas de pasta y me resulta una comida super socorrida para llevarme en un tapper al trabajo. Además es super fácil y se hace en un pis pas. En ésta ocasión hice unas espirales de colores con huevo duro, patata cocina, surimi, pimiento verde, bonito del norte de @conservesferrer , tomate ( de mi huerto 🌱 ), cebolla dulce y un poco de salsa rosa. El resultado...😊 el que podéis apreciar en la foto y en mi storie 💕👌. Una combinación perfecta. ¿No os parece?
cocinillas Hola amig@s !!! Hello friends!!! Hoy he hecho este pastel 🎂, para una amiga que mañana cumple años, espero que te guste 🤗.... y disfrutes mucho de tu día de cumpleaños con tu familia y amigos !!!! #cocinillas #cake #pastry #pastrychef #foodporn #food #foodlover #homemade #homemadecake #barcelona 
#sweet #dessert #bizcocho #carrotcake #mirrorglazecake #instagood #instafood #elsezar #spain #catalunya #dulce #recipe #barcelona #cataluña #españa #pasteleria #hacerdecomer #cakedecorating #cakedesigner
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Posted at: 2019-06-01 20:22:34
Hola amig@s !!! Hello friends!!! Hoy he hecho este pastel 🎂, para una amiga que mañana cumple años, espero que te guste 🤗.... y disfrutes mucho de tu día de cumpleaños con tu familia y amigos !!!! #cocinillas #cake #pastry #pastrychef #foodporn #food #foodlover #homemade #homemadecake #barcelona #sweet #dessert #bizcocho #carrotcake #mirrorglazecake #instagood #instafood #elsezar #spain #catalunya #dulce #recipe #barcelona #cataluña #españa #pasteleria #hacerdecomer #cakedecorating #cakedesigner
cocinillas Me encanta el salmón en todas sus variantes, pero ésta es sin duda una de mis favoritas. 💕

Primero pongo las patatas panadera con un chorrito de aove y sal en el microondas unos 9 minutos para que se ablanden un poco. 
A continuación las meto en una bandeja para horno junto con unos tomates cherry y unos lomos de salmón previamente salpimentados.
Después  vierto por encima una mezcla de jugo de Lima y Miel.

Lo meto todo en el horno entre 15 y 20 minutos a 180°C ( depende del grosor de los lomos) y una vez ya hechos le añado por encima la ralladura de una lima 😊. Y el resultado es espectacular 👌. ¿Qué os parece cocinillas?
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Posted at: 2019-09-02 15:59:20
Me encanta el salmón en todas sus variantes, pero ésta es sin duda una de mis favoritas. 💕 Primero pongo las patatas panadera con un chorrito de aove y sal en el microondas unos 9 minutos para que se ablanden un poco. A continuación las meto en una bandeja para horno junto con unos tomates cherry y unos lomos de salmón previamente salpimentados. Después vierto por encima una mezcla de jugo de Lima y Miel. Lo meto todo en el horno entre 15 y 20 minutos a 180°C ( depende del grosor de los lomos) y una vez ya hechos le añado por encima la ralladura de una lima 😊. Y el resultado es espectacular 👌. ¿Qué os parece cocinillas?
cocinillas Pa amb tomata.. amb molta tomata. Senzill .Bonisssim 🍅🍅🍅❤️☀️
#pa #paambtomaquet #tomates #fresc #mediterraniament #healthy #vegan #bio #organic #vegetarian #tomatoes #mediterraneanfood #summer #foodporn #foodphotography #cleaneating #cooking #cocinillas
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Posted at: 2019-06-18 09:03:16
cocinillas Lombarda, arroz y tofu crujiente.
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#cocinaconamor #cocinasaludable #cocinacasera #instacook #tofu #chickpeas #broccoli #foodporn #cocinillas 
#cooking #cookingram #healthyfood #food #foodie #foodphotography #foodpics #instagood #chef
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Posted at: 2019-09-20 13:04:51
cocinillas Tómate un kit-kat y desconecta de la vuelta a la rutina, ¡es viernes! y tu estómago lo sabe 😋 porque el fin de las vacaciones no es el fin de los buenos momentos 😎
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#MejorConReserva #Playamar #gastronomía #Restaurantes #RestaurantesTorremolinos #RestaurantesMálaga #Torremolinos #Málaga #FoodiesMálaga #Foodies #Cocinillas #Sibaritas #Steakhouse
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Posted at: 2019-09-20 13:00:01
Tómate un kit-kat y desconecta de la vuelta a la rutina, ¡es viernes! y tu estómago lo sabe 😋 porque el fin de las vacaciones no es el fin de los buenos momentos 😎 . #MejorConReserva #Playamar #gastronomía #Restaurantes #RestaurantesTorremolinos #RestaurantesMálaga #Torremolinos #Málaga #FoodiesMálaga #Foodies #Cocinillas #Sibaritas #Steakhouse
cocinillas ¿Sabías que es el #WorldPaellaDay? 🥘 El plato valenciano ha traspasado fronteras y hoy, 20 de septiembre, ciudades como Tokio, Londres, Milán o Nueva York, se unen a la celebración de este día que ya es internacional. En @cocinillas_es lo honramos recordándote esta receta perfecta para preparar un caldo perfecto, tanto para la paella, como para cualquier arroz 🍽 ¿Te apuntas a probarla? •
•
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#paella #cocinillas #arroz #valencia #comunidadvalenciana #rice #food 
https://www.elespanol.com/cocinillas/recetas/20190705/hacer-mejor-caldo-paella-cualquier-arroz/411459616_0.html
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Posted at: 2019-09-20 12:27:16
¿Sabías que es el #WorldPaellaDay? 🥘 El plato valenciano ha traspasado fronteras y hoy, 20 de septiembre, ciudades como Tokio, Londres, Milán o Nueva York, se unen a la celebración de este día que ya es internacional. En @cocinillas_es lo honramos recordándote esta receta perfecta para preparar un caldo perfecto, tanto para la paella, como para cualquier arroz 🍽 ¿Te apuntas a probarla? • • • • #paella #cocinillas #arroz #valencia #comunidadvalenciana #rice #food https://www.elespanol.com/cocinillas/recetas/20190705/hacer-mejor-caldo-paella-cualquier-arroz/411459616_0.html
cocinillas buenos dias cocinillas!!!! Hoy es fiesta en la cocina....celebramos el:
Dia Mundial De la Paella
#worldpaelladay 
#larpeirosdiplomados 
#Comidacasera #cocinillas #Cheff #comidasaludable #arroz #paella 
#comeacomarca #ribeirasacrapatrimoniodahumanidade 
#meencantacocinar
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Posted at: 2019-09-20 12:21:27
buenos dias cocinillas!!!! Hoy es fiesta en la cocina....celebramos el: Dia Mundial De la Paella #worldpaelladay #larpeirosdiplomados #Comidacasera #cocinillas #Cheff #comidasaludable #arroz #paella #comeacomarca #ribeirasacrapatrimoniodahumanidade #meencantacocinar
cocinillas 🍑 Pudin de Chía y paraguayo 🍑
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Nos chifla esta forma de tomar Chía, así que vamos variando las frutas y con estas queda... 🤤
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INGREDIENTES:
🔸1/3 de taza de semillas de Chía
🔸1 taza bebida de avena/soja/almendras (yo uso almendras) 🔸1 yogur natural o vegetal (sojasun en nuestro caso)
🔸2 praguayos y un melocotón maduros.
🔸Dos dátiles hidratados.
🔸Canela al gusto (opcional)
. 
PREPARACIÓN:
🔹Retiramos la piel de los melocotones, troceamos y batimos con la bebida vegetal que prefiráis, el yogur, los dátiles sin hueso y la canela.
🔹Pasamos a un recipiente que tenga tapa para poder refrigerar después.
🔹Añadimos la Chía, removemos bien y lo dejamos reposar 15 min.
🔹Pasado este tiempo, si vemos que queda muy pastoso, podemos rectificar con bebida. Removemos de nuevo y guardamos tapado en la nevera.
🔹Dejamos toda la noche y por la mañana servimos bien fresquito.
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¿Qué os parece? Ya me contaréis si lo probáis 😬
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🌵Feliz viernes #instafamily 🌵
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#blwideas #blw #maternidad #cocinillas #comeresdivertido #comidareal #realfood #tasty #foodporn #instaffood #realmom
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Posted at: 2019-09-20 11:34:40
🍑 Pudin de Chía y paraguayo 🍑 . Nos chifla esta forma de tomar Chía, así que vamos variando las frutas y con estas queda... 🤤 . INGREDIENTES: 🔸1/3 de taza de semillas de Chía 🔸1 taza bebida de avena/soja/almendras (yo uso almendras) 🔸1 yogur natural o vegetal (sojasun en nuestro caso) 🔸2 praguayos y un melocotón maduros. 🔸Dos dátiles hidratados. 🔸Canela al gusto (opcional) . PREPARACIÓN: 🔹Retiramos la piel de los melocotones, troceamos y batimos con la bebida vegetal que prefiráis, el yogur, los dátiles sin hueso y la canela. 🔹Pasamos a un recipiente que tenga tapa para poder refrigerar después. 🔹Añadimos la Chía, removemos bien y lo dejamos reposar 15 min. 🔹Pasado este tiempo, si vemos que queda muy pastoso, podemos rectificar con bebida. Removemos de nuevo y guardamos tapado en la nevera. 🔹Dejamos toda la noche y por la mañana servimos bien fresquito. . ¿Qué os parece? Ya me contaréis si lo probáis 😬 . 🌵Feliz viernes #instafamily 🌵 . . . . . . #blwideas #blw #maternidad #cocinillas #comeresdivertido #comidareal #realfood #tasty #foodporn #instaffood #realmom
cocinillas Marinated tofu. Preparing today's meals.
Tofu marinado.
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#cocinaconamor #cocinasaludable #cocinacasera #instacook #tofu #chickpeas #broccoli #foodporn #cocinillas 
#cooking #cookingram #healthyfood #food #foodie #foodphotography #foodpics #instagood #chef
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Posted at: 2019-09-20 09:30:41
cocinillas POSTRE FACIL CON MERMELADA SILVESTTRE 
Feliz Viernes Handmade 😁 hoy tenemos #Diy de #cocinillas con una #mermeladacasera de #morassilvestres en el blog 🤤
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🍨 Link en mi perfil
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🧩 RECORDAD: que tenemos reto de velas y portavelas este mes en el blog, con sorteo!! 😁👍
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#mermelada #mermeladas #mermeladascaseras #mermeladasartesanales #mermeladademora  #doityourself #cocinacreativa #postres #cocinafacil #jam #jamlove #yosoydehandbox #hazlotumismo #hazlotumisma #conservas #food #casero #berrys #desayuno #mermelade #jalea #geleia #postrefacil #moras #postredemora #blackberries
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Posted at: 2019-09-20 09:20:07
POSTRE FACIL CON MERMELADA SILVESTTRE Feliz Viernes Handmade 😁 hoy tenemos #Diy de #cocinillas con una #mermeladacasera de #morassilvestres en el blog 🤤 . 🍨 Link en mi perfil . 🧩 RECORDAD: que tenemos reto de velas y portavelas este mes en el blog, con sorteo!! 😁👍 . #mermelada #mermeladas #mermeladascaseras #mermeladasartesanales #mermeladademora #doityourself #cocinacreativa #postres #cocinafacil #jam #jamlove #yosoydehandbox #hazlotumismo #hazlotumisma #conservas #food #casero #berrys #desayuno #mermelade #jalea #geleia #postrefacil #moras #postredemora #blackberries
cocinillas Buenos días 🌞 
Добро утро ☀️ ARROZ CON VERDURAS 
Para hacerla necesitas ✨100 gr Arroz ✨1 cebolla grande ✨2 dientes de Ajo ✨Verduras las que queres yo puse de todo lo que encontré en frigorífico ✨AOVE
✨Pimienta negra ✨sal de Himalaya 
Preparación
Ponemos a cocer primero el arroz 
Cortamos toda la verdura i ponemos todo en un sartén ponemos la aove i freímos un poco echamos un poquito de agua. Cuando está el arroz 🍚 lo ponemos con toda la verdura unos minutos i listo ✅ 
Que Tengáis Buen Día 😀
#arroz#arrozconverduras#healtyfood#healty#food#foodie#paleo#comidasana#comidareal#realfood#realfooding#emprendedora#mujeremprendedoras#emprendedoras#cocinillas#intentandosersaludable#здравословнахрана#здравословенживот#здраве#intentandocomersano🍒
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Posted at: 2019-09-20 09:15:07
Buenos días 🌞 Добро утро ☀️ ARROZ CON VERDURAS Para hacerla necesitas ✨100 gr Arroz ✨1 cebolla grande ✨2 dientes de Ajo ✨Verduras las que queres yo puse de todo lo que encontré en frigorífico ✨AOVE ✨Pimienta negra ✨sal de Himalaya Preparación Ponemos a cocer primero el arroz Cortamos toda la verdura i ponemos todo en un sartén ponemos la aove i freímos un poco echamos un poquito de agua. Cuando está el arroz 🍚 lo ponemos con toda la verdura unos minutos i listo ✅ Que Tengáis Buen Día 😀 #arroz#arrozconverduras#healtyfood#healty#food#foodie#paleo#comidasana#comidareal#realfood#realfooding#emprendedora#mujeremprendedoras#emprendedoras#cocinillas#intentandosersaludable#здравословнахрана#здравословенживот#здраве#intentandocomersano🍒
cocinillas Chicharros con soja baja en sal, zumo de lima, cortezas de yuzu cayena en polvo y sésamo negro.

Horse-mackerel, low sodium soy sauce, lime juice, yuzu zest, black sesame seeds, cayenne

#chicharro #chicharros #jurel #jureles #fish #horse mackerel #homecooked #homechef #spain #madrid #spanishfood #gastronomy #gastronomia #foodie #fudi #cocinillas #menosesmas #lessismore
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Posted at: 2019-09-20 07:28:43
Chicharros con soja baja en sal, zumo de lima, cortezas de yuzu cayena en polvo y sésamo negro. Horse-mackerel, low sodium soy sauce, lime juice, yuzu zest, black sesame seeds, cayenne #chicharro #chicharros #jurel #jureles #fish #horse mackerel #homecooked #homechef #spain #madrid #spanishfood #gastronomy #gastronomia #foodie #fudi #cocinillas #menosesmas #lessismore
cocinillas Levanta la mano 🖐🏽 y deja un buen ❤️ si te gusta la Pizza 🍕 .
En la receta de esta semana te traigo una base de pizza hecha con quinoa que no he dejado de hacer desde que se la vi a Tere de @lasmariacocinillas ¡Menudo descubrimiento! .
Una base deliciosa y muy fácil de hacer que tendremos lista en un momento. Ya solo tienes que poner tus ingredientes favoritos 😍
.
Ahora cuéntame cómo te gusta a ti la pizza y qué tipos de bases has probado ¡Quiero coger ideas para probar más combinaciones! ❤️
.
Accede a la receta a través del enlace que encontrarás en mi perfil 😀
.
#cocinillas #cocinillastm5 #thermomix #thermomixspain #cocina #food #foodie #foodfluffer #foodartblog #foodstagram #foodphotoshoot #foodporn #foodlover #realfood #foodography #foodphotography #fotografiaculinaria #foodblogger #foodilysm #foodies #realfooder #thehubfood #cocinareal #tipsdecocina #cocinaconamor #bestofthermomix #pizza #quinoa #glutenfree
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Posted at: 2019-09-20 06:50:33
Levanta la mano 🖐🏽 y deja un buen ❤️ si te gusta la Pizza 🍕 . En la receta de esta semana te traigo una base de pizza hecha con quinoa que no he dejado de hacer desde que se la vi a Tere de @lasmariacocinillas ¡Menudo descubrimiento! . Una base deliciosa y muy fácil de hacer que tendremos lista en un momento. Ya solo tienes que poner tus ingredientes favoritos 😍 . Ahora cuéntame cómo te gusta a ti la pizza y qué tipos de bases has probado ¡Quiero coger ideas para probar más combinaciones! ❤️ . Accede a la receta a través del enlace que encontrarás en mi perfil 😀 . #cocinillas #cocinillastm5 #thermomix #thermomixspain #cocina #food #foodie #foodfluffer #foodartblog #foodstagram #foodphotoshoot #foodporn #foodlover #realfood #foodography #foodphotography #fotografiaculinaria #foodblogger #foodilysm #foodies #realfooder #thehubfood #cocinareal #tipsdecocina #cocinaconamor #bestofthermomix #pizza #quinoa #glutenfree
cocinillas Hay que #planear sin #amerizar. Planear sin previo aviso, #planear quedadas, #tardeos y nocheos. Planear #comidas, #cenas y #desayunos, planear erróneamente, correctamente, porque sí y... ¿porqué no? 😜 Planear y consumar los #planes, porque por mucho que planees, si no lo haces efectivo, nunca saborearás el momento #ingrávido del vuelo. Esta noche, nuestro #vuelo es con un #pato 🦆 y un #arroz carismático por su #sabor en la sencillez de sus #ingredientes y en el caldo de verduras, algunas de la #frutería de al lado de casa y otras del maceto huerto recolectadas en el mismo instante... Momentos así, me hacen sentir un poco como Arguiñano en su #huerta al comienzo del programa culinario del día.
*
Arroz de magret de pato y setas.
*
#macetohuerto #LaReserva #terapiadeestarporcasa #antojazo #instanteseternos #momentos #momentazos #mesupero #lamejorterapia la #cocina y las charlas con las #amigas ❤️ #cocinillas #vinotinto #tempranillo #MarquésdelCerro2016
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Posted at: 2019-09-19 23:55:33
Hay que #planear sin #amerizar. Planear sin previo aviso, #planear quedadas, #tardeos y nocheos. Planear #comidas, #cenas y #desayunos, planear erróneamente, correctamente, porque sí y... ¿porqué no? 😜 Planear y consumar los #planes, porque por mucho que planees, si no lo haces efectivo, nunca saborearás el momento #ingrávido del vuelo. Esta noche, nuestro #vuelo es con un #pato 🦆 y un #arroz carismático por su #sabor en la sencillez de sus #ingredientes y en el caldo de verduras, algunas de la #frutería de al lado de casa y otras del maceto huerto recolectadas en el mismo instante... Momentos así, me hacen sentir un poco como Arguiñano en su #huerta al comienzo del programa culinario del día. * Arroz de magret de pato y setas. * #macetohuerto #LaReserva #terapiadeestarporcasa #antojazo #instanteseternos #momentos #momentazos #mesupero #lamejorterapia la #cocina y las charlas con las #amigas ❤️ #cocinillas #vinotinto #tempranillo #MarquésdelCerro2016
cocinillas 👨🏽‍💻 Para que Bea me diga que no sé cocinar...😤😤
. . 
Mi comida de hoy: rica, sana y llena de energía para una tarde a tope de formación 💻🖱📒
. . 
Ahora, merecido descanso 😴
. . 
#enslada #salad #colorful #proteinas #comidasana #esfuerzo #trabajoduro #alimentacion #equipo #cocinillas #cooker #avocado #aguacate
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Posted at: 2019-09-19 20:39:40
👨🏽‍💻 Para que Bea me diga que no sé cocinar...😤😤 . . Mi comida de hoy: rica, sana y llena de energía para una tarde a tope de formación 💻🖱📒 . . Ahora, merecido descanso 😴 . . #enslada #salad #colorful #proteinas #comidasana #esfuerzo #trabajoduro #alimentacion #equipo #cocinillas #cooker #avocado #aguacate
cocinillas Estamos de vuelta !! Muy pronto os desvelaremos nuestros próximos planes !! #chefsinfantiles #cocinillas #nosgustacocinar
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Posted at: 2019-09-19 20:29:03
Estamos de vuelta !! Muy pronto os desvelaremos nuestros próximos planes !! #chefsinfantiles #cocinillas #nosgustacocinar
cocinillas Tarta de queso sin horno y sin azúcar, receta que no es más fácil porque no se puede. Para verla entra en @cocinillas_es y pulsa en el enlace bajo las flechas y selecciona la foto.
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#cocinillas #food #instafood #health #yummy #eatclean #healthy #motivation #healthyfood #cleanfood #cleaneating #still_life #comesano #vivesano #vidasana #healthylifestyle #cuidarse #delicious #foodpic #foodblog #foodblogger #foodphotography #comida #gastrorgasmico #yum #still_life #foodgasm #foodgraphic https://www.elespanol.com/cocinillas/recetas/postres/20190917/tarta-queso-sin-horno-azucar-receta-postre/1001681881796_30.html
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Posted at: 2019-09-19 20:10:14
Tarta de queso sin horno y sin azúcar, receta que no es más fácil porque no se puede. Para verla entra en @cocinillas_es y pulsa en el enlace bajo las flechas y selecciona la foto. . . . . . #cocinillas #food #instafood #health #yummy #eatclean #healthy #motivation #healthyfood #cleanfood #cleaneating #still_life #comesano #vivesano #vidasana #healthylifestyle #cuidarse #delicious #foodpic #foodblog #foodblogger #foodphotography #comida #gastrorgasmico #yum #still_life #foodgasm #foodgraphic https://www.elespanol.com/cocinillas/recetas/postres/20190917/tarta-queso-sin-horno-azucar-receta-postre/1001681881796_30.html
cocinillas
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Posted at: 2019-09-19 20:04:22
"Torrija de pan brioche" Me acabo de comer la torrija que veis en la foto y que es una de las 10 que he hecho hace unos minutos y aunque esté mal que yo lo diga esta realmente impresionante, muy cremosa por dentro, con los toques que le dan la vainilla y la canela y caramelizadas por fuera buff, es conveniente darse un paseo después para bajarla. Mañana subo la receta al blog. #Postre #torrijas #torrija #receta #buenasnoches #FelizJueves #Jueves #meencantaeldulce #blog #blogger #hechoencasa #ñamñam #buenisimo #instadessert #repostería #instafood #caramelo #disfrutadelavida #foodgasm #reposteriacasera #19Septiembre #siemprehayhuecoparaelpostre #LaRioja #Logroño #nohayqueprivarsedenada #foodporn #comidareal #cocinillas #esviernesyelcuerpolosabe #cocinatradicional
cocinillas Merienda a media tarde.
Batido de melón, mango, manzana, leche y un toque de canela. Tostadas con un buen aceite de oliva virgen extra. Tomates cherries y jamón de Teruel. Todo regado con mucho amor y una buena compañía.
.

Afternoon snack.
Melon, mango, apple, milk and a touch of cinnamon smoothie. Toasts with a good extra virgin olive oil. Cherries tomatoes and Teruel ham. All washed down with much love and good company.
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#cocinaconamor #cocinasaludable #cocinacasera #instacook #garbanzos #chickpeas #broccoli #foodporn #cocinillas 
#cooking #cookingram #healthyfood #food #foodie #foodphotography #foodpics #instagood #chef
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Posted at: 2019-09-19 18:17:56
Merienda a media tarde. Batido de melón, mango, manzana, leche y un toque de canela. Tostadas con un buen aceite de oliva virgen extra. Tomates cherries y jamón de Teruel. Todo regado con mucho amor y una buena compañía. . Afternoon snack. Melon, mango, apple, milk and a touch of cinnamon smoothie. Toasts with a good extra virgin olive oil. Cherries tomatoes and Teruel ham. All washed down with much love and good company. . . . . #cocinaconamor #cocinasaludable #cocinacasera #instacook #garbanzos #chickpeas #broccoli #foodporn #cocinillas #cooking #cookingram #healthyfood #food #foodie #foodphotography #foodpics #instagood #chef
cocinillas Buenos días 🌞 
Добро утро ☀️ POTAJE DE GARBANZO 
Para hacerla necesitas ✨400 gr dé Garbanzo ✨300 he de Espinacas ✨1 cebolla grande ✨4 dientes de Ajo ✨4 huevos 🥚 ✨AOVE
✨Pimienta negra ✨sal de Himalaya 
Preparación
Ponemos la cebolla i ajo ya cortados el cuadradillos en una sartén 🥘
En una olla ponemos agua a hervir cuando ya está hirviendo ponemos las espinacas para unos 3-4 min sacamos las espinacas cortamos i añadimos en el sartén con la cebolla i el ajo dejamos pochar  un poco añadimos los garbanzos las especies que nos gustan i dejamos un rato. Batimos los huevos i ya casi al final los ponemos con los garbanzos i las espinacas i dejamos un rato más al fuego. 
Esta receta me la enseño mi mamá ❤️ Que Tengáis Buen Día 😀  #realfood#potaje#здравословнохранене#здравословно#здравахрана#healtyfood#foodie#comidareal#paleo#emprendedora#mujeresemprendedoras#intentandosersaludable#cocinillas#intentandocomersano#intentandocomersano🍒
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Posted at: 2019-09-19 17:04:54
Buenos días 🌞 Добро утро ☀️ POTAJE DE GARBANZO Para hacerla necesitas ✨400 gr dé Garbanzo ✨300 he de Espinacas ✨1 cebolla grande ✨4 dientes de Ajo ✨4 huevos 🥚 ✨AOVE ✨Pimienta negra ✨sal de Himalaya Preparación Ponemos la cebolla i ajo ya cortados el cuadradillos en una sartén 🥘 En una olla ponemos agua a hervir cuando ya está hirviendo ponemos las espinacas para unos 3-4 min sacamos las espinacas cortamos i añadimos en el sartén con la cebolla i el ajo dejamos pochar un poco añadimos los garbanzos las especies que nos gustan i dejamos un rato. Batimos los huevos i ya casi al final los ponemos con los garbanzos i las espinacas i dejamos un rato más al fuego. Esta receta me la enseño mi mamá ❤️ Que Tengáis Buen Día 😀 #realfood#potaje#здравословнохранене#здравословно#здравахрана#healtyfood#foodie#comidareal#paleo#emprendedora#mujeresemprendedoras#intentandosersaludable#cocinillas#intentandocomersano#intentandocomersano🍒
cocinillas 💚💚💚SORTEO💚💚💚
.
Al fin puedo contarles de este súper sorteo que tenemos preparado con  @quidspain .
.
Sortearemos este maravilloso lote de 10 artículos de cocina color mint de @quidspain  para qué vuestra cocina sea mas divertida!!!.
.
El lote cuenta con:
1 Molde desmont 24x6,8 cm Mint.
1 Molde desmont 28x6,8 cm Mint.
1 Molde savarin 24x8 cm Mint.
1 Molde tarta hondo 28x5 cm Mint.
1 Molde corazón 12x11 cm Mint.
1 Molde redondo de 12,5 cm Mint.
1 Pala de corte 20x30 cm Mint.
1 Espátula pequeña silicona Mint.
1 Espátula grande silicona Mint.
1 Bandeja con patas GEO 40X25X20 Siena.
.
👉Para participar tenéis que seguir los siguientes pasos:
.
1⃣Dale like a esta foto .❤
2⃣Sigue a 
@YamiHealthyFood
Y a @quidspain .
3️⃣Menciona a 2 amigos tantas veces como quieras sin repetir (⛔ no vale famosos, ni influencers).✌🏽
. ✅Comparte en tus historias nombrándome a mí y a la marca (opcional). ✅
. .
⏰Tenéis para participar hasta el jueves 26 de septiembre a las 23:59h.
.
💥Válido en España (Península y Baleares.).
.
🎉el ganador será anunciados en este mismo post en el transcurso del día viernes 27 de septiembre.
.
IMPORTANTE:
La cuenta debe estar abierta en el momento del sorteo para corroborar que sigue con todos los pasos. .
❤️❤️❤️SUERTE A TODOS Y A PARTICIPAR! ❤️❤️❤️
.
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#sorteo #sorteoespaña #cocina #recetas #foodies #cocinillas #tartas #pasteles #articulosdecocina #dulces #mint #moldes #moldesdecocina #espatula #cocinadivertida #corazon #moldesdesmontables #desayuno #desayunoenlacama #bandejadesayuno #bandejdadera #cocinaconencanto #decoracion #deciracioncocina #casa
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Posted at: 2019-09-19 17:00:49
💚💚💚SORTEO💚💚💚 . Al fin puedo contarles de este súper sorteo que tenemos preparado con @quidspain . . Sortearemos este maravilloso lote de 10 artículos de cocina color mint de @quidspain para qué vuestra cocina sea mas divertida!!!. . El lote cuenta con: 1 Molde desmont 24x6,8 cm Mint. 1 Molde desmont 28x6,8 cm Mint. 1 Molde savarin 24x8 cm Mint. 1 Molde tarta hondo 28x5 cm Mint. 1 Molde corazón 12x11 cm Mint. 1 Molde redondo de 12,5 cm Mint. 1 Pala de corte 20x30 cm Mint. 1 Espátula pequeña silicona Mint. 1 Espátula grande silicona Mint. 1 Bandeja con patas GEO 40X25X20 Siena. . 👉Para participar tenéis que seguir los siguientes pasos: . 1⃣Dale like a esta foto .❤ 2⃣Sigue a @YamiHealthyFood Y a @quidspain . 3️⃣Menciona a 2 amigos tantas veces como quieras sin repetir (⛔ no vale famosos, ni influencers).✌🏽 . ✅Comparte en tus historias nombrándome a mí y a la marca (opcional). ✅ . . ⏰Tenéis para participar hasta el jueves 26 de septiembre a las 23:59h. . 💥Válido en España (Península y Baleares.). . 🎉el ganador será anunciados en este mismo post en el transcurso del día viernes 27 de septiembre. . IMPORTANTE: La cuenta debe estar abierta en el momento del sorteo para corroborar que sigue con todos los pasos. . ❤️❤️❤️SUERTE A TODOS Y A PARTICIPAR! ❤️❤️❤️ . . . #sorteo #sorteoespaña #cocina #recetas #foodies #cocinillas #tartas #pasteles #articulosdecocina #dulces #mint #moldes #moldesdecocina #espatula #cocinadivertida #corazon #moldesdesmontables #desayuno #desayunoenlacama #bandejadesayuno #bandejdadera #cocinaconencanto #decoracion #deciracioncocina #casa
cocinillas En breve es la hora de merendar, por eso vamos a preparar estos chips de calabacín con queso en microondas, ¡sólo necesitas 5 minutos! https://recetasparacocinillas.blogspot.com/2019/09/chips-de-calabacin-con-queso-en.html

Microwave Zucchini Chips https://recipesforfirstcooks.blogspot.com/2019/09/microwave-zucchini-chips.html -
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#recipe #cocina #healthyfood #cocinillas #cocinar #recetas #food #comida #healthylifestyle #saludable #foodie #gastronomia #instafood #healthy #recetasparacocinillas #yummy #instagood #comidacasera #comidasaludable #kitchen #ñamñam #cook #instapic #comidasana #delicious #cooking #dieta #realfood #tasty #gastronomy
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Posted at: 2019-09-19 16:09:35
En breve es la hora de merendar, por eso vamos a preparar estos chips de calabacín con queso en microondas, ¡sólo necesitas 5 minutos! https://recetasparacocinillas.blogspot.com/2019/09/chips-de-calabacin-con-queso-en.html Microwave Zucchini Chips https://recipesforfirstcooks.blogspot.com/2019/09/microwave-zucchini-chips.html - - - - - #recipe #cocina #healthyfood #cocinillas #cocinar #recetas #food #comida #healthylifestyle #saludable #foodie #gastronomia #instafood #healthy #recetasparacocinillas #yummy #instagood #comidacasera #comidasaludable #kitchen #ñamñam #cook #instapic #comidasana #delicious #cooking #dieta #realfood #tasty #gastronomy
cocinillas 🔝tilla 
#tortilla#top#patatas#jugosa#cocinillas
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Posted at: 2019-09-19 15:11:32
cocinillas RECETA NUEVA APUNTA 📝
.
.
DALE ♥️ Y GUARDA LA RECETA PARA TENERLA SIEMPRE Y QUE INSTAGRAM TE MUESTRE MIS POST
.
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 ENSALADA DE KALE 🥗
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INGREDIENTES 📝
.
▫️4 ramitas de kale (unos 4 puñados)
▫️Pimiento rojo (40 g)
▫️Zanahoria (30 g)
▫️Mango (40 g)
▫️Col lombarda (20 g)
▫️Arándanos (40 g)
▫️Semillas de sésamo para decorar
.
👉PARA EL ALIÑO:
▫️1 aguacate
▫️2 cucharadas de agua
▫️1 cucharada de salsa de soja
▫️El zumo de medio limón
.
ELABORACIÓN 📝
▫️Quítale el tallo o la parte más dura a las ramas de kale y trocéalo con tus manos.
▫️Echa todos los ingredientes del aliño en una batidora de vaso o de mano y bate hasta que estén perfectamente integrados. Si quieres puedes aplastar el aguacate con un tenedor, echar el resto de ingredientes y remover, aunque no quedará tan cremoso.
▫️Pon el kale en un plato o recipiente amplio, echa el aliño y masajea con tus manos durante al menos 2 ó 3 minutos, verás que se va suavizando.
▫️Trocea el resto de ingredientes, échalos a la ensalada y remueve.
▫️Añade semillas de sésamo por encima para adornar y ya tienes la ensalada lista para servir.
.
👉NOTAS
Puedes usar cualquier otro aliño como por ejemplo una vinagreta.
En vez de kale o col rizada puedes usar cualquier verdura de hoja verde.
UTILIZA TUS INGREDIENTES PREFERIDOS!!!.🤤
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#recetas #instarecetas #recetasaludables #diariodeunamamifit #instamamifit #instamamis #mamiemprendedora #instafamily #instamami #instafollowers #cocinasana #cocinillas #instafood #foodies #realfood
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Posted at: 2019-09-19 15:05:49
RECETA NUEVA APUNTA 📝 . . DALE ♥️ Y GUARDA LA RECETA PARA TENERLA SIEMPRE Y QUE INSTAGRAM TE MUESTRE MIS POST . . ENSALADA DE KALE 🥗 . INGREDIENTES 📝 . ▫️4 ramitas de kale (unos 4 puñados) ▫️Pimiento rojo (40 g) ▫️Zanahoria (30 g) ▫️Mango (40 g) ▫️Col lombarda (20 g) ▫️Arándanos (40 g) ▫️Semillas de sésamo para decorar . 👉PARA EL ALIÑO: ▫️1 aguacate ▫️2 cucharadas de agua ▫️1 cucharada de salsa de soja ▫️El zumo de medio limón . ELABORACIÓN 📝 ▫️Quítale el tallo o la parte más dura a las ramas de kale y trocéalo con tus manos. ▫️Echa todos los ingredientes del aliño en una batidora de vaso o de mano y bate hasta que estén perfectamente integrados. Si quieres puedes aplastar el aguacate con un tenedor, echar el resto de ingredientes y remover, aunque no quedará tan cremoso. ▫️Pon el kale en un plato o recipiente amplio, echa el aliño y masajea con tus manos durante al menos 2 ó 3 minutos, verás que se va suavizando. ▫️Trocea el resto de ingredientes, échalos a la ensalada y remueve. ▫️Añade semillas de sésamo por encima para adornar y ya tienes la ensalada lista para servir. . 👉NOTAS Puedes usar cualquier otro aliño como por ejemplo una vinagreta. En vez de kale o col rizada puedes usar cualquier verdura de hoja verde. UTILIZA TUS INGREDIENTES PREFERIDOS!!!.🤤 . . #recetas #instarecetas #recetasaludables #diariodeunamamifit #instamamifit #instamamis #mamiemprendedora #instafamily #instamami #instafollowers #cocinasana #cocinillas #instafood #foodies #realfood
cocinillas Las frutas y verduras enteras contienen una gran cantidad de fibra, cuya mayor parte se pierde durante la extracción del jugo, sobre todo cuando retiramos la piel y la cáscara. Pero a veces, nos resulta más fácil consumirla bebida, por ello es mejor licuarlos que explimirlos siguiendo éstos  3 consejos:
----------------------
👉🏻 1. Manipula las frutas de forma segura. Aunque las peles, primero lavalas para que no quede tierra y también eliminás la posibilidad de contraer alguna bacteria con la que pudiera estar contaminada. ---------------------
👉🏻 2. Intentá añadir la pulpa sobrante del jugo a las sopas o a otras comidas para incorporar más fibra en tu alimentación.
--------------------
👉🏻 3. Evitar al máximo la exposición a factores que pueden disminuir el contenido de minerales y vitaminas: luz, calor excesivo, remojos excesivamente prolongados u oxígeno. 🍒 Y tu que prefieres, ¿consumir frutas enteras o en zumos o batidos? 🍒
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Posted at: 2019-09-19 15:03:25
Las frutas y verduras enteras contienen una gran cantidad de fibra, cuya mayor parte se pierde durante la extracción del jugo, sobre todo cuando retiramos la piel y la cáscara. Pero a veces, nos resulta más fácil consumirla bebida, por ello es mejor licuarlos que explimirlos siguiendo éstos 3 consejos: ---------------------- 👉🏻 1. Manipula las frutas de forma segura. Aunque las peles, primero lavalas para que no quede tierra y también eliminás la posibilidad de contraer alguna bacteria con la que pudiera estar contaminada. --------------------- 👉🏻 2. Intentá añadir la pulpa sobrante del jugo a las sopas o a otras comidas para incorporar más fibra en tu alimentación. -------------------- 👉🏻 3. Evitar al máximo la exposición a factores que pueden disminuir el contenido de minerales y vitaminas: luz, calor excesivo, remojos excesivamente prolongados u oxígeno. 🍒 Y tu que prefieres, ¿consumir frutas enteras o en zumos o batidos? 🍒
cocinillas A comer bien rico!!
🔹Espaguetis integrales con verduras,  carne picada y salsa de soja🍝🔹 #cocinillas #comerbien #ricorico
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Posted at: 2019-09-19 14:53:25
A comer bien rico!! 🔹Espaguetis integrales con verduras, carne picada y salsa de soja🍝🔹 #cocinillas #comerbien #ricorico
cocinillas ¡Muy buenas tardes 🤗! Lo prometido es deuda, así que aquí tenéis la #receta que preparé ayer 👩🏻‍🍳. En casa ¡volaron 🔝! Debo confesar que la foto no les hace justicia 😩…
Es mi versión de una receta de las que compartimos en nuestro grupo de #recetassaludables 🥣 al que tienen acceso nuestr@s chic@s.
•
BERENJENAS RELLENAS
•
Ingredientes:
~ un par de #berenjenas 🍆 (si son del huerto de tu padre 👨🏻‍🌾, ¡mejor!)
~ un par de #tomates 🍅
~ un #pimientoverde
~ #cebolla (en mi caso, congelada ❄️) ~ #ajo (también congelado)
~ #pimientanegra molida
~ pechuga de #pollo 🍗
~ #saldelhimalaya rosa 🧂
~ #aove
•
Preparación:
~ precalentar el horno, con calor arriba y abajo y con ventilador, a 180 grados 🔥
~ lavar las berenjenas, abrirlas por la mitad y hacer cortes profundos, formando una cuadrícula (sin llegar a la piel, tal como se ve en la segunda foto ➡️)
~ estirarlas en una bandeja para el horno, echarles un poquito de aove por encima y meterlas en ése durante 30 minutitos
~ mientras, poner un poquito de aove en una sartén y, cuando esté caliente, echar el pimiento, los tomates, la cebolla y el ajo, todo a trocitos pequeños
~ saltear sin dejar de remover y, a continuación, echar el pollo a trocitos (o desmenuzado)
~ continuar removiendo y echar la pimienta y la sal al gusto
~ bajar el fuego al mínimo y sacar las berenjenas del horno
~ “vaciar” las berenjenas (sin romper la piel) y echarlas a la sartén
~ acabar de remover y mezclar todo, poner un poquito más de pimienta y sal y sacar del fuego
~ por último, rellenar la piel de las berenjenas con nuestra mezcla y servir
*se podría añadir un poco de #queso 🧀 por encima y darle un toque de horno
•
¡Espero que la probéis y la disfrutéis ⭐️! Y como veis: no se trata de comer menos, sino de comer mejor ✅.
•
Y vosotr@s, ¿habéis descubierto 🧐 alguna nueva receta últimamente? ¿Qué ingrediente os gustaría que utilizara para mi próxima receta 🍽? Dadle al ❤️ y contadme 📝. ¡Os leo 👀!
•
•
•
#comidareal #realfood #realfooding #comidasana #comidasaludable #hábitossaludables #cocinillas #bajarpeso #adelgazar #hazelclick #emprender #trabajadesdecasa #networkmarketing
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Posted at: 2019-09-19 14:50:55
¡Muy buenas tardes 🤗! Lo prometido es deuda, así que aquí tenéis la #receta que preparé ayer 👩🏻‍🍳. En casa ¡volaron 🔝! Debo confesar que la foto no les hace justicia 😩… Es mi versión de una receta de las que compartimos en nuestro grupo de #recetassaludables 🥣 al que tienen acceso nuestr@s chic@s. • BERENJENAS RELLENAS • Ingredientes: ~ un par de #berenjenas 🍆 (si son del huerto de tu padre 👨🏻‍🌾, ¡mejor!) ~ un par de #tomates 🍅 ~ un #pimientoverde ~ #cebolla (en mi caso, congelada ❄️) ~ #ajo (también congelado) ~ #pimientanegra molida ~ pechuga de #pollo 🍗 ~ #saldelhimalaya rosa 🧂 ~ #aove • Preparación: ~ precalentar el horno, con calor arriba y abajo y con ventilador, a 180 grados 🔥 ~ lavar las berenjenas, abrirlas por la mitad y hacer cortes profundos, formando una cuadrícula (sin llegar a la piel, tal como se ve en la segunda foto ➡️) ~ estirarlas en una bandeja para el horno, echarles un poquito de aove por encima y meterlas en ése durante 30 minutitos ~ mientras, poner un poquito de aove en una sartén y, cuando esté caliente, echar el pimiento, los tomates, la cebolla y el ajo, todo a trocitos pequeños ~ saltear sin dejar de remover y, a continuación, echar el pollo a trocitos (o desmenuzado) ~ continuar removiendo y echar la pimienta y la sal al gusto ~ bajar el fuego al mínimo y sacar las berenjenas del horno ~ “vaciar” las berenjenas (sin romper la piel) y echarlas a la sartén ~ acabar de remover y mezclar todo, poner un poquito más de pimienta y sal y sacar del fuego ~ por último, rellenar la piel de las berenjenas con nuestra mezcla y servir *se podría añadir un poco de #queso 🧀 por encima y darle un toque de horno • ¡Espero que la probéis y la disfrutéis ⭐️! Y como veis: no se trata de comer menos, sino de comer mejor ✅. • Y vosotr@s, ¿habéis descubierto 🧐 alguna nueva receta últimamente? ¿Qué ingrediente os gustaría que utilizara para mi próxima receta 🍽? Dadle al ❤️ y contadme 📝. ¡Os leo 👀! • • • #comidareal #realfood #realfooding #comidasana #comidasaludable #hábitossaludables #cocinillas #bajarpeso #adelgazar #hazelclick #emprender #trabajadesdecasa #networkmarketing
cocinillas Sin palabras!!! Garbanzos con espinacas y morro!! Bon profit 🤗#comer #comerbien #cocinillas #pucheros #legumbres
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Posted at: 2019-09-19 14:28:03
Sin palabras!!! Garbanzos con espinacas y morro!! Bon profit 🤗#comer #comerbien #cocinillas #pucheros #legumbres
cocinillas Nada como empezar el día con un buen pa amb oli de #sepia. 
#bonapetit #bonapettit #foodporn #buonappetito #foodie #foods #instafood #instagood #recipe  #spain #españa #hacerdecomer #realfood #niceview #view #cocinillas #cocinar #cook #cooking
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Posted at: 2019-09-19 13:37:54
cocinillas Croquetas de garbanzos y semillas con timbal de brócoli y setas.
Croquetas: garbanzos cocidos, mix de semillas (pipas de girasol, sésamo, lino marrón, pipas de calabaza, amapola), cilantro, pan, leche, huevo, pimienta, clavo, pimentón, tomillo y ajo.
Timbal de brócoli: brócoli cocido y rehogado con ajo, brotes de kale y nueces.
Setas a la plancha con ajo, pimienta y perejil.

Chickpeas croquettes and seeds mix with broccoli timbale and mushrooms.
Croquettes: cooked chickpeas, seed mix (sunflower seeds, sesame, brown flax, pumpkin seeds, poppy), coriander, bread, milk, egg, pepper, clove, paprika, thyme and garlic.
Broccoli timbale: broccoli cooked and sauteed with garlic, kale sprouts and walnuts.
Grilled mushrooms with garlic, paprika and parsley.
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#cocinaconamor #cocinasaludable #cocinacasera #instacook #garbanzos #chickpeas #broccoli #foodporn #cocinillas 
#cooking #cookingram #healthyfood #food #foodie #foodphotography #foodpics #instagood #chef
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Posted at: 2019-09-19 12:49:17
Croquetas de garbanzos y semillas con timbal de brócoli y setas. Croquetas: garbanzos cocidos, mix de semillas (pipas de girasol, sésamo, lino marrón, pipas de calabaza, amapola), cilantro, pan, leche, huevo, pimienta, clavo, pimentón, tomillo y ajo. Timbal de brócoli: brócoli cocido y rehogado con ajo, brotes de kale y nueces. Setas a la plancha con ajo, pimienta y perejil. Chickpeas croquettes and seeds mix with broccoli timbale and mushrooms. Croquettes: cooked chickpeas, seed mix (sunflower seeds, sesame, brown flax, pumpkin seeds, poppy), coriander, bread, milk, egg, pepper, clove, paprika, thyme and garlic. Broccoli timbale: broccoli cooked and sauteed with garlic, kale sprouts and walnuts. Grilled mushrooms with garlic, paprika and parsley. . . . #cocinaconamor #cocinasaludable #cocinacasera #instacook #garbanzos #chickpeas #broccoli #foodporn #cocinillas #cooking #cookingram #healthyfood #food #foodie #foodphotography #foodpics #instagood #chef
cocinillas Para gustos colores 😄, por eso os presentamos nuestra #parrillada con diferentes cortes 🥩 de cerdo 🐷 Ibérico #pluma #presa y #abanico, porque somos únicos y sabemos lo que os gusta, ¡buen provecho! 😋
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#MejorConReserva #Playamar #gastronomía #Restaurantes #RestaurantesTorremolinos #RestaurantesMálaga #Torremolinos #Málaga #FoodiesMálaga #Foodies #Cocinillas #Sibaritas #Steakhouse
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Posted at: 2019-09-19 12:45:38
Para gustos colores 😄, por eso os presentamos nuestra #parrillada con diferentes cortes 🥩 de cerdo 🐷 Ibérico #pluma #presa y #abanico, porque somos únicos y sabemos lo que os gusta, ¡buen provecho! 😋 . #MejorConReserva #Playamar #gastronomía #Restaurantes #RestaurantesTorremolinos #RestaurantesMálaga #Torremolinos #Málaga #FoodiesMálaga #Foodies #Cocinillas #Sibaritas #Steakhouse
cocinillas Panera flexible de Eva Solo, elegancia, simplicidad y funcionalidad.
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#mistercookcom #mistercook #kitchen #cocina #cook #cocinar #cocinero #cocinera #cocinillas #sibarita #chef #gourmet #utensilios #utensiliosdecocina #cocinasaludable #comidasana #comida #food #instafood #panera #breadbasket #evasolo
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Posted at: 2019-09-19 12:40:49
cocinillas ¿Lo mejor de 🤔 #ElTallerPayamar?
¡Nuestros clientes! 😀 porque ellos ya saben que vienen a disfrutar de ✔️comida sana
✔️hecha al momento 🔪 y ✔️con productos de primera calidad 👍
. 
Cocinar así es un placer para nosotros 😊
. ¡TE ESPERAMOS!
Rock 'n' Raw 😎🤘
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#Playamar #gastronomía #Restaurante #RestaurantesTorremolinos #RestaurantesMálaga #Torremolinos #Málaga #realfood #comidasana #Foodies #Cocinillas #Sibaritas #FoodiesMálaga
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Posted at: 2019-09-19 12:35:40
¿Lo mejor de 🤔 #ElTallerPayamar? ¡Nuestros clientes! 😀 porque ellos ya saben que vienen a disfrutar de ✔️comida sana ✔️hecha al momento 🔪 y ✔️con productos de primera calidad 👍 . Cocinar así es un placer para nosotros 😊 . ¡TE ESPERAMOS! Rock 'n' Raw 😎🤘 . #Playamar #gastronomía #Restaurante #RestaurantesTorremolinos #RestaurantesMálaga #Torremolinos #Málaga #realfood #comidasana #Foodies #Cocinillas #Sibaritas #FoodiesMálaga
cocinillas ¿Qué hago con estos boniatos? ❤️🍠
.
¿Hay algo más otoñal que estas maravillas? Junto a la calabaza, esta es una de mis hortalizas favoritas ❤️ Simplemente asados me parecen buenísimos con ese sabor tan dulce que tienen, pero quiero ideas tanto dulces como saladas para sacarles el mayor partido 😀
.
¿Me ayudas? ¿Qué harías con ellos? Por cierto, desliza la foto si quieres ver la foto original recién salida de la cámara. ¡Me encanta todo lo que estoy aprendiendo con @aquesabenlasnubesphoto!
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#cocinillas #cocinillastm5 #thermomix #thermomixspain #cocina #food #foodie #foodfluffer #foodartblog #foodstagram #foodphotoshoot #foodporn #foodlover #realfood #foodography #foodphotography #fotografiaculinaria #lightroom #foodblogger #foodilysm #foodies #realfooder #thehubfood #cocinareal #tipsdecocina #cocinaconamor #bestofthermomix #boniato #otoño
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Posted at: 2019-09-19 07:03:38
¿Qué hago con estos boniatos? ❤️🍠 . ¿Hay algo más otoñal que estas maravillas? Junto a la calabaza, esta es una de mis hortalizas favoritas ❤️ Simplemente asados me parecen buenísimos con ese sabor tan dulce que tienen, pero quiero ideas tanto dulces como saladas para sacarles el mayor partido 😀 . ¿Me ayudas? ¿Qué harías con ellos? Por cierto, desliza la foto si quieres ver la foto original recién salida de la cámara. ¡Me encanta todo lo que estoy aprendiendo con @aquesabenlasnubesphoto! . #cocinillas #cocinillastm5 #thermomix #thermomixspain #cocina #food #foodie #foodfluffer #foodartblog #foodstagram #foodphotoshoot #foodporn #foodlover #realfood #foodography #foodphotography #fotografiaculinaria #lightroom #foodblogger #foodilysm #foodies #realfooder #thehubfood #cocinareal #tipsdecocina #cocinaconamor #bestofthermomix #boniato #otoño
cocinillas #telmo #cocinillas #masterchef #granada #home #life #instagood
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Posted at: 2019-09-18 22:29:46
cocinillas Y si miramos la receta desde arriba... ¿qué pinta tendrá...? 🤔
🔸
¡Pues buenisima como siempre!
🔸
Tenéis la receta en el anterior post por si os animáis a hacerla😋
🔸
Y la de guacamole...🥑 Estad atentos a los stories de mañana que más de uno cogerá papel y lapiz...📝
🔸
¡¡¡¡Feliz semana cocinillas!!!!🥰
🔸
#aguacate
#diadelguacamole #diadelaguacate #pollo #polloconavena #pollorebozado #cocinillas #cocinareal #foodgasm #instafood #foodgasmic #recetario #recetadeldía #recetadelasemana #cocina #healthylifestyle #healthyrecipes #healthyfood #foodie #foodstagram #foodtography #photography #cocineritos #tasty #tastyrecipes
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Posted at: 2019-09-18 20:36:09
Y si miramos la receta desde arriba... ¿qué pinta tendrá...? 🤔 🔸 ¡Pues buenisima como siempre! 🔸 Tenéis la receta en el anterior post por si os animáis a hacerla😋 🔸 Y la de guacamole...🥑 Estad atentos a los stories de mañana que más de uno cogerá papel y lapiz...📝 🔸 ¡¡¡¡Feliz semana cocinillas!!!!🥰 🔸 #aguacate #diadelguacamole #diadelaguacate #pollo #polloconavena #pollorebozado #cocinillas #cocinareal #foodgasm #instafood #foodgasmic #recetario #recetadeldía #recetadelasemana #cocina #healthylifestyle #healthyrecipes #healthyfood #foodie #foodstagram #foodtography #photography #cocineritos #tasty #tastyrecipes
cocinillas Champiñones rellenos de carne
#champiñones #champiñonesrellenos #champiñonesrellenosdecarne #lasrecetasdemami #micena #cualquiercena #mimenu #mimenúsemanal #mimenúrealfooding #comidacasera #cocinillas #dietamediterranea #miscomidas
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Posted at: 2019-09-18 20:26:53
Champiñones rellenos de carne #champiñones #champiñonesrellenos #champiñonesrellenosdecarne #lasrecetasdemami #micena #cualquiercena #mimenu #mimenúsemanal #mimenúrealfooding #comidacasera #cocinillas #dietamediterranea #miscomidas
cocinillas ¿Quieres saber dónde se come esta tortilla? Tiene nombre de crítico, se prepara con manteca de cerdo, en vez de aceite y... ¡está deliciosa! 🥔 El lugar es @laretasca,  la vuelta a la tasca de toda la vida de Juanjo @tasquita 🍴Entra en @cocinillas_es y pulsa sobre el link de la bio para enterarte de todo.
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#cocinillas #laretasca #tortilladepatata #madrid #food #foodie #gastrogram #retiro #tasca 
https://www.elespanol.com/cocinillas/restaurantes/20190912/bienvenidos-retasca-vuelta-tasca-siempre/1001713888595_31.html
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Posted at: 2019-09-18 20:26:21
¿Quieres saber dónde se come esta tortilla? Tiene nombre de crítico, se prepara con manteca de cerdo, en vez de aceite y... ¡está deliciosa! 🥔 El lugar es @laretasca, la vuelta a la tasca de toda la vida de Juanjo @tasquita 🍴Entra en @cocinillas_es y pulsa sobre el link de la bio para enterarte de todo. • • • • #cocinillas #laretasca #tortilladepatata #madrid #food #foodie #gastrogram #retiro #tasca https://www.elespanol.com/cocinillas/restaurantes/20190912/bienvenidos-retasca-vuelta-tasca-siempre/1001713888595_31.html
cocinillas Pasamos por aquí que lo tenemos abandonado!!!!
🔥pad thai de fideos de batata con gambas!
🔥Sofrito de cebolla, zanahoria,col y pimiento rojo.
🔥Añadimos las gambas.
🔥Por otro lado cocemos los fideos según lo indica el paquete.
🔥En el sofrito añadimos zumo de limón, salsa de soja y pasta de chile dulce.
Mezclamos y ya estaría!
Es la primera vez que usamos la pasta de chile,se os ocurren ideas o recetas? La habéis usado antes?
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#chile #asianfood #foodie #gastronomia #cocinillas #oriental #noodles #padthai
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Posted at: 2019-09-18 20:22:00
Pasamos por aquí que lo tenemos abandonado!!!! 🔥pad thai de fideos de batata con gambas! 🔥Sofrito de cebolla, zanahoria,col y pimiento rojo. 🔥Añadimos las gambas. 🔥Por otro lado cocemos los fideos según lo indica el paquete. 🔥En el sofrito añadimos zumo de limón, salsa de soja y pasta de chile dulce. Mezclamos y ya estaría! Es la primera vez que usamos la pasta de chile,se os ocurren ideas o recetas? La habéis usado antes? . . . . . . . #chile #asianfood #foodie #gastronomia #cocinillas #oriental #noodles #padthai
cocinillas Llega el otoño 🍂🍂🍂.
Buenas noches. Beso 💙.
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#otoñoinvierno2019 #otoño #naturaleza #momentos #ig_ #ig_captured #ig_asturias #igers #igers_oviedo #captured #asturias #asturiasparaisonatural #asturgrafias #asturfoto #asturiasgram #megustacocinar #cocinillas #cocinasana #cocinatradicional #realfood #comidareal #foodporn #ig_cocinillas #photonature #floresyfrutos #flores
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Posted at: 2019-09-18 20:17:41
Llega el otoño 🍂🍂🍂. Buenas noches. Beso 💙. . . . . . #otoñoinvierno2019 #otoño #naturaleza #momentos #ig_ #ig_captured #ig_asturias #igers #igers_oviedo #captured #asturias #asturiasparaisonatural #asturgrafias #asturfoto #asturiasgram #megustacocinar #cocinillas #cocinasana #cocinatradicional #realfood #comidareal #foodporn #ig_cocinillas #photonature #floresyfrutos #flores
cocinillas Receta de @danigarcia7 en @hacerdecomertve bacalao con alioli (ajonesa) gratinado, hay que decir que me han caido por despiste un par de gambas, y ya caidas pues aprovecho la cascara para el fumet... y un minutillonpasado de gratin (grill) #cocinillas #cocinaencasa #recetas #hacerdecomer #hacerdecomertve #ruralchef #cena #bacalao #gourmet
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Posted at: 2019-09-18 20:11:38
Receta de @danigarcia7 en @hacerdecomertve bacalao con alioli (ajonesa) gratinado, hay que decir que me han caido por despiste un par de gambas, y ya caidas pues aprovecho la cascara para el fumet... y un minutillonpasado de gratin (grill) #cocinillas #cocinaencasa #recetas #hacerdecomer #hacerdecomertve #ruralchef #cena #bacalao #gourmet
cocinillas Así se hace un arroz con tomate y huevo rapidísimo
@don_rubenamo
@fotografia_biznaga
#madrid #cocinillas #cocinasmodernas #arrozcontomate #actores #comicos #teatros #actordeteatro #cine #seriesnetflix #figurantes #tv
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Posted at: 2019-09-18 20:06:46
cocinillas Galletas de avena para desayunar...... y con almendras de nuestra cosecha!!!! Así sabrán mejor. #galletas #desayunosaludable #cocinillas
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Posted at: 2019-09-18 20:04:49
Galletas de avena para desayunar...... y con almendras de nuestra cosecha!!!! Así sabrán mejor. #galletas #desayunosaludable #cocinillas
cocinillas Esto de Savater es oro puro. Qué grande!!! Seguro que a @pepelemiko también le representa. #savater #like #lol #lapeorparte #cocinillas
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Posted at: 2019-09-18 19:48:09
Esto de Savater es oro puro. Qué grande!!! Seguro que a @pepelemiko también le representa. #savater #like #lol #lapeorparte #cocinillas
cocinillas ✍🏻💪
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👉DIA🌞 DEL INGREDIENTE DE LA SEMANA🙌🎃 Hoy os traigo un consejo saludable🧡.
Es practicamente una tradición cultural añadir sal a todos los platos. Para potenciar el sabor de los alimentos.
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¿Que es la sal👉🧂? También se le conoce como cloruro de sodio y es un electrolito necesario para que distintas funciones vitales se desarrollen de manera correcta, de ahí que la sal no sea mala, solo su exceso. Añadirla a la hora de cocinar es una manera de incrementar, de forma innecesaria, la presencias de esta sustancia en nuestro organismo, sobre todo si necesitamos seguir una dieta hiposódica por prescripción médica... Especialmente para personas que presentan hipertensión, problemas cardiovasculares, renales o de retención de líquidos, para quienes un exceso de sal es perjudicial.
Por otro lado a veces utilizamos este recuros no porque queramos sino porque pensamos que cocinar sin sal implica que tus platos queden “sosos” y exentos de sabor. A la hora de meterte entre fogones, la sal no debe ser la base para lograr recetas estupendas y saludables. Por eso, no solo es conveniente prescindir del salero en la mesa, sino, además, conviene evitar el cloruro de sodio (sal) a  la hora de elaborar los distintos platos.
HAY MIL MANERAS DE COCINAR Y CHUPARSE LOS DEDOS Y DE NOTAR MUCHO MAS EL SABOR DE LOS ALIMENTOS🤗
Cocinar bien y saludable es un vicio apuntate al carro🥳🤩🤪
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#micuerpo #amomicuerpo #cuidomicuerpo #sanar #dietafacil #dietafuncional #remolacha #cocinillas #quehambre #saboresdemitierra #saboresdelmundo
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Posted at: 2019-09-18 19:37:39
✍🏻💪 . 👉DIA🌞 DEL INGREDIENTE DE LA SEMANA🙌🎃 Hoy os traigo un consejo saludable🧡. Es practicamente una tradición cultural añadir sal a todos los platos. Para potenciar el sabor de los alimentos. . ¿Que es la sal👉🧂? También se le conoce como cloruro de sodio y es un electrolito necesario para que distintas funciones vitales se desarrollen de manera correcta, de ahí que la sal no sea mala, solo su exceso. Añadirla a la hora de cocinar es una manera de incrementar, de forma innecesaria, la presencias de esta sustancia en nuestro organismo, sobre todo si necesitamos seguir una dieta hiposódica por prescripción médica... Especialmente para personas que presentan hipertensión, problemas cardiovasculares, renales o de retención de líquidos, para quienes un exceso de sal es perjudicial. Por otro lado a veces utilizamos este recuros no porque queramos sino porque pensamos que cocinar sin sal implica que tus platos queden “sosos” y exentos de sabor. A la hora de meterte entre fogones, la sal no debe ser la base para lograr recetas estupendas y saludables. Por eso, no solo es conveniente prescindir del salero en la mesa, sino, además, conviene evitar el cloruro de sodio (sal) a  la hora de elaborar los distintos platos. HAY MIL MANERAS DE COCINAR Y CHUPARSE LOS DEDOS Y DE NOTAR MUCHO MAS EL SABOR DE LOS ALIMENTOS🤗 Cocinar bien y saludable es un vicio apuntate al carro🥳🤩🤪 . . . . #micuerpo #amomicuerpo #cuidomicuerpo #sanar #dietafacil #dietafuncional #remolacha #cocinillas #quehambre #saboresdemitierra #saboresdelmundo
cocinillas Choco peanut hummus...demasiado bueno #cocinillas #rodandovengo #rodandovoy #quemegustacomer #quemegustacocinar #delicious
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Posted at: 2019-09-18 19:03:25
cocinillas Por fin teñoooooo diploma!!!!
xa son parte do club de #larpeirosdiplomados 👨🏼‍🍳👨🏼‍🍳👨🏼‍🍳👨🏼‍🍳
empanda de iscos
solombo de porco con garbanzos,acelgas e pementos asado
graciñas a adrian e o equipo da productora, a miña muller que sempre esta ahi), toda a miña familia(Hilda,Paula....e os que non se viron,Sogra..jajaja...pablo...que se implicou moito).....e amigos q participaron.
A seguir practicando..
#meencantacocinar #gastronomia #enjoyeating #Fanfood #cocinillas #Cheff #galiciacalidade #Comidacasera #ribeirasacrapatrimoniodahumanidade 
@petiskosnafonte
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Posted at: 2019-09-18 18:47:45
Por fin teñoooooo diploma!!!! xa son parte do club de #larpeirosdiplomados 👨🏼‍🍳👨🏼‍🍳👨🏼‍🍳👨🏼‍🍳 empanda de iscos solombo de porco con garbanzos,acelgas e pementos asado graciñas a adrian e o equipo da productora, a miña muller que sempre esta ahi), toda a miña familia(Hilda,Paula....e os que non se viron,Sogra..jajaja...pablo...que se implicou moito).....e amigos q participaron. A seguir practicando.. #meencantacocinar #gastronomia #enjoyeating #Fanfood #cocinillas #Cheff #galiciacalidade #Comidacasera #ribeirasacrapatrimoniodahumanidade @petiskosnafonte
cocinillas ESAS CENAS DE VERANO. Siempre queremos una cena ligera en casa, pero no siempre se consigue. 
1.- Concha fina. Nos gusta en crudo. Las aliño con limón, unas gotas de AOVE y pimienta de molinillo. Un par de escamas de sal le van perfecto.
2.- Una buena rodaja de tomate “huevo de toro” de Coín, aliñado con AOVE orégano, ajo negro, una pizca de pimienta y sal en escamas.
3.- Aguacate, anchoas, hilos de chile picante, sal, pimienta, orégano y AOVE. Muy buena elaboración de @mariasegurasanz.
4.- Un buen entrecot de añojo.
5,6.- Y todo con un buen albariño @bodmartincodax bien frío, excelente.
Nostalgia vacacional 😋😋😋
#hacerdecomer #lossaborescaseros #loprueboymegusta #comidacasera #ricorico #guiamichelin #instafood #cocinarencasa #gastronomy #foodporn #foodblogger #food #foodies #foodlover #cocinillas #foodphotography #foodstyle #comida #gastroblogger #gastronomía #winelover #cooking #foodstagram #gourmets #artofplating #foodgasm #instagood #homemade
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Posted at: 2019-09-18 18:38:31
ESAS CENAS DE VERANO. Siempre queremos una cena ligera en casa, pero no siempre se consigue. 1.- Concha fina. Nos gusta en crudo. Las aliño con limón, unas gotas de AOVE y pimienta de molinillo. Un par de escamas de sal le van perfecto. 2.- Una buena rodaja de tomate “huevo de toro” de Coín, aliñado con AOVE orégano, ajo negro, una pizca de pimienta y sal en escamas. 3.- Aguacate, anchoas, hilos de chile picante, sal, pimienta, orégano y AOVE. Muy buena elaboración de @mariasegurasanz. 4.- Un buen entrecot de añojo. 5,6.- Y todo con un buen albariño @bodmartincodax bien frío, excelente. Nostalgia vacacional 😋😋😋 #hacerdecomer #lossaborescaseros #loprueboymegusta #comidacasera #ricorico #guiamichelin #instafood #cocinarencasa #gastronomy #foodporn #foodblogger #food #foodies #foodlover #cocinillas #foodphotography #foodstyle #comida #gastroblogger #gastronomía #winelover #cooking #foodstagram #gourmets #artofplating #foodgasm #instagood #homemade
cocinillas Hoy en el blog hemos hecho un ránking de las 10 mejores patatas bravas de Madrid, ¿has probado alguna? https://recetasparacocinillas.blogspot.com/2019/09/las-10-mejores-patatas-bravas-de-madrid.html 
#restaurante #madrid #cocinillas #cocina #cocinar #recetasparacocinillas #restaurant #bravas #patatasbravas #patatasbravasmadrid
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Posted at: 2019-09-18 16:41:48
Hoy en el blog hemos hecho un ránking de las 10 mejores patatas bravas de Madrid, ¿has probado alguna? https://recetasparacocinillas.blogspot.com/2019/09/las-10-mejores-patatas-bravas-de-madrid.html #restaurante #madrid #cocinillas #cocina #cocinar #recetasparacocinillas #restaurant #bravas #patatasbravas #patatasbravasmadrid
cocinillas Unas galletas de queso crema muy ricas y suaves, receta de Madelin's Cakes esta paso a paso en youtube, son muy fáciles y rápidas de hacer. De nuevo me animo a pintar, otra de mis pasiones, es un boceto rápido en una tarde de pintura con mis hijas. #galletas #galletasdequeso #cheesecookies #cookies #cooking #cocinillas #dulcesencasa #dulcessanos #frida #mexico #pinturaacrilica #artpainting #artandcook #colors
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Posted at: 2019-09-18 16:34:41
Unas galletas de queso crema muy ricas y suaves, receta de Madelin's Cakes esta paso a paso en youtube, son muy fáciles y rápidas de hacer. De nuevo me animo a pintar, otra de mis pasiones, es un boceto rápido en una tarde de pintura con mis hijas. #galletas #galletasdequeso #cheesecookies #cookies #cooking #cocinillas #dulcesencasa #dulcessanos #frida #mexico #pinturaacrilica #artpainting #artandcook #colors
cocinillas Vuelta a las clases🤘

Me apetecían unas galletas, así que he improvisado!🍪
Ya tengo merienda, acompañadas de 🍏 
#galletas #avena #cacahuete #lino #platano #facil #cocinillas #sinazucar
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Posted at: 2019-09-18 15:29:47
Vuelta a las clases🤘 Me apetecían unas galletas, así que he improvisado!🍪 Ya tengo merienda, acompañadas de 🍏 #galletas #avena #cacahuete #lino #platano #facil #cocinillas #sinazucar

Famous / Popular results for cocinillas

Olive oil

October 19, 2017. "La estafa del aceite de oliva virgen italiano – Cocinillas". Cocinillas (in Spanish). January 31, 2014. Retrieved October 19, 2017. Blechman

Mi último adiós

Trinidád in English that there was something in the small alcohol stove (cocinilla), as opposed to saying coconut oil (lamparilla), which was intended provide

Canon de 240 modèle 93/96 TAZ

- Le wiki de la ligne Maginot". wikimaginot.eu. Retrieved 2019-04-25. cocinilla. "Matériel de 240 mm TAZ Modèle 1893-1896 Colonies (Cañón sobre vía férrea)"

Olive oil

October 19, 2017. "La estafa del aceite de oliva virgen italiano – Cocinillas". Cocinillas (in Spanish). January 31, 2014. Retrieved October 19, 2017. Blechman

Mi último adiós

Trinidád in English that there was something in the small alcohol stove (cocinilla), as opposed to saying coconut oil (lamparilla), which was intended provide

Canon de 240 modèle 93/96 TAZ

- Le wiki de la ligne Maginot". wikimaginot.eu. Retrieved 2019-04-25. cocinilla. "Matériel de 240 mm TAZ Modèle 1893-1896 Colonies (Cañón sobre vía férrea)"

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Toñi Palma @MariaCocinillas Sep 17 A comer!!!! facebook.com/story.php?stor… View details · Helios es vida @Heliosesvida Sep 16 Empieza el curso con nuevas #recetas, descárgate el libro de nuestro concurso Sí, Chef! Además, entre todos los que nos sigáis, hagáis RT y respondáis a este tweet mencionando a un amigo cocinillas sortearemos 3 ejemplares físicos del libro de recetas ➡️ concurso-sichef.heliosesvida.es/libro-de-recet… pic.twitter.com/dtimKDlLFp View photo · Estoy hecho un cocinillas @cocinillas Sep 17 Good grammar is the new « secxi » trecebits.com/2019/09/16/cin… View summary · Mamen @MCdeCocinillas Sep 18 Amen. twitter.com/DANIROVIRA/sta… View details · Barea Grupo @BareaGrupo 13m ¿Eres cocinillas? ¿Te gusta sorprender a tus familiares y amigos con tus platos? Entonces descubre el recetario de #BareaGrupo. Aquí tienes una amplia variedad de platos para cada ocasión. bit.ly/2Dzjx48 #Barea es tu #cash&carry #SiempreContigo #Gastronomía pic.twitter.com/qhuLiLMGDB View photo · Daniel Salas @dannsac Estoy hecho un cocinillas @cocinillas Cocinillas @Cocinillas_es View more people EL ESPAÑOL @elespanolcom 9h #Cocinillas | Cómo hacer yogur casero si no tienes una yogurtera elespanol.com/cocinillas/tru… View summary · Mamen @MCdeCocinillas 14h Solo yo los echo de menos? #dibujosdelos80y90 #momentonostalgia #yanosonloqueeran pic.twitter.com/CvlpFhdFB4 View photo · EL ESPAÑOL @elespanolcom 17h #Cocinillas | Cómo elegir los #electrodomésticos que necesitas para tu cocina elespanol.com/cocinillas/rep… #ReportajesGastronómicos pic.twitter.com/rxdHm4uwUS View photo · blogs de recetas @blogsderecetas 19h RT si te gusta!! #recetas 13 accesorios y utensilios para cocinillas frikis tinyurl.com/ybz66gjn View summary · Neox @neox 23h Queda muy poco para poder participar en este concurso cocinillas de #Friends. ¡No pierdas la oportunidad! 😋 ➡ Sigue y menciona a las cuentas de @neox y @atresplayer ➡ Comenta qué plato de #Friends es tu favorito ➡ Con el hashtag #Friends25 #FriendsNeox. ¡Hasta el 20/09! pic.twitter.com/IONixfO68U View photo · Mamen @MCdeCocinillas 23h Ajo/Tomillo Tomates/Orégano QUÉ-SON!?!?? #govegan #comidassaludables #subetuplatovegano #losveganosnosolocomemoslechuga #noalmaltratoanimal #Tauromaquiaabolición #noalacaza #antiespecista pic.twitter.com/PGJ1LC35mc View photo · EL ESPAÑOL @elespanolcom Sep 18 Ana Roš, mejor chef del mundo 2017 traslada su restaurante a Madrid en otoño elespanol.com/cocinillas/act… #Cocinillas pic.twitter.com/P70QEA9Bae View photo · EL ESPAÑOL @elespanolcom Sep 18 #Cocinillas | El regreso de MadrEAT retrasado por culpa de la predicción de lluvias elespanol.com/cocinillas/act… pic.twitter.com/OgS4ELoEtF View photo · ItsAronTucker @AronTucker Sep 18 Vale, soy un cocinillas 👨‍🍳 pic.twitter.com/wYS9Qshith View photo · Martín Amechazurra @martinator87 Sep 17 Literatura erótica para cocinillas pic.twitter.com/Up4DYu4i9F View photo · Con M de Mike @Con_M_de_Mike Sep 16 Busco habitación en piso compartido en Madrid dentro de la M-30 para entrar en Octubre. Máximo 400€ con gastos. Soy profesor de física, química y matemáticas en dos academias, activista LGTB, cantante, cocinillas... RT POR FAVOR pic.twitter.com/10Fwf6dGJQ View photo · Gentleman Driver @GentileDriver Sep 15 Hoy, mi #ComparteTuAtardecer es de cocinillas, después de un viaje, lo casero; y con este cambio de tiempo: Patatas con costillas. pic.twitter.com/YArN2CygmY View photo · trufater @trufater Sep 15 Cocinillas del mundo !!! Uníos !!! instagram.com/p/B2cLgBkAy0A/… #GHVIP15S View details · ❦ ƝЄƘƦƛ ƻ.0 ❦ @Nekra69 Sep 14 Tarde de cocinillas pic.twitter.com/yyfIaIpXD3 View photo · MCVQ @mcvqmary Sep 13 VENEZUELA EN NUESTRA CALLE,,VENDEDORES AMBULANTES COCINILLAS ALAMEDA METRO ECUADOR,,LA POLICIA QUE VENGAN A SACAR LA EDIONDES D3 LOS CARROS CON FRITANGA EN NUESTRO EDIFICIO FRENTE A LA TELETON @RodrigoDelgadoM ,,#muniestacionCentral,,Inspectores por favor ,,,la falta de respeto! pic.twitter.com/zpV8ogSWF7 View photo · Load older Tweets Back to top · Turn images off



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