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bodyfitness Un Adiós 👋🏽 a Naples Italia 🇮🇹
“Recuerdos que no voy a olvidar” 😍
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Posted at: 2019-07-14 19:54:55
Un Adiós 👋🏽 a Naples Italia 🇮🇹 “Recuerdos que no voy a olvidar” 😍
bodyfitness 🍳og 🥓 + ☀️
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Klær fra @tights_no [Reklame]
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Posted at: 2019-07-14 17:13:21
bodyfitness “Without music, life would be a mistake” ― Friedrich Nietzsche
.
Ein sensationeller Tag mit den besten Freunden und @die_mandy Wunderschöne Musik, perfektes Wetter! Heute gehts nach Prag, ab dann steht wieder volle konzentration auf das nächste Projekt an. Ich bin gespannt was mich erwartet! .
#quotes #motivationalquotes #quotesoftheday #motivation #mindset #homerun2019 #summervibes #igfitness #weights #gymlife #biceps #gymtime #bodyfitness #classicphysique #fitnessmodel 
#trainharder #beastmodecrew #music #openair #techno #fitnessphysiques #fitnesslover #trainer #germanfit #fitpeople #fitgerman #fitfamgermany #mcello_
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Posted at: 2019-07-14 11:24:37
“Without music, life would be a mistake” ― Friedrich Nietzsche . Ein sensationeller Tag mit den besten Freunden und @die_mandy Wunderschöne Musik, perfektes Wetter! Heute gehts nach Prag, ab dann steht wieder volle konzentration auf das nächste Projekt an. Ich bin gespannt was mich erwartet! . #quotes #motivationalquotes #quotesoftheday #motivation #mindset #homerun2019 #summervibes #igfitness #weights #gymlife #biceps #gymtime #bodyfitness #classicphysique #fitnessmodel #trainharder #beastmodecrew #music #openair #techno #fitnessphysiques #fitnesslover #trainer #germanfit #fitpeople #fitgerman #fitfamgermany #mcello_
bodyfitness Bravery is not a quality of the body, It is of the soul. ⚫️⚪️💥 #daveswatt #muscle #body #bodygoals #bodyfitness #bodytransformation #bodybuilding #muscles #fitness #fitnesslife #fitnessmotivation #menstyle #mensstyle #mensfashion #menshealth #menshealthindonesia #blogger #fashionblogger
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Posted at: 2019-07-14 11:33:13
Bravery is not a quality of the body, It is of the soul. ⚫️⚪️💥 #daveswatt #muscle #body #bodygoals #bodyfitness #bodytransformation #bodybuilding #muscles #fitness #fitnesslife #fitnessmotivation #menstyle #mensstyle #mensfashion #menshealth #menshealthindonesia #blogger #fashionblogger
bodyfitness Не каждый день исполняется 25💜🙈
#cardio #medicine #blondie #baby #blagoveshchensk #yuzhnosakhalinsk  #russiangirl#body #gym #gymnastics #crossfit #blagalife #instagood #workout #strongwoman #ladyblag #motivation #running #fitgirl #fitnessbikini #happy#fitness #muscle #bodyfitness #bodytransformation #healthy #mоther #eva
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Posted at: 2019-07-15 00:57:50
Не каждый день исполняется 25💜🙈 #cardio #medicine #blondie #baby #blagoveshchensk #yuzhnosakhalinsk  #russiangirl#body #gym #gymnastics #crossfit #blagalife #instagood #workout #strongwoman #ladyblag #motivation #running #fitgirl #fitnessbikini #happy#fitness #muscle #bodyfitness #bodytransformation #healthy #mоther #eva
bodyfitness .
‼️La 𝐃𝐈𝐒𝐂𝐈𝐏𝐋𝐈𝐍𝐀 es el puente que une las metas con los logros‼️
.
Y da igual si lo cruzáis corriendo, en bici o nadando 🏃🏽‍♂️🚴‍♂️🏊🏽‍♂️
.
Vamos a golpear fuerte la semana pandilla👊🏽‼️
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#swimming #fitnessworld #instamood #swimmingpool #swimmers #workout #workhard #swimrunner #swimrun #instagood #triathlon #swimmingaddict #followme #picoftheday #instapic #instamood #instaswim #like4like #swim #training #bodyfitness #triatlon #loveswimming #run #triswimpics #swimswam #openwater #triathlontraining #triathlon_in_the_world
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Posted at: 2019-07-15 08:30:02
. ‼️La 𝐃𝐈𝐒𝐂𝐈𝐏𝐋𝐈𝐍𝐀 es el puente que une las metas con los logros‼️ . Y da igual si lo cruzáis corriendo, en bici o nadando 🏃🏽‍♂️🚴‍♂️🏊🏽‍♂️ . Vamos a golpear fuerte la semana pandilla👊🏽‼️ ---------------------------------------------------- #swimming #fitnessworld #instamood #swimmingpool #swimmers #workout #workhard #swimrunner #swimrun #instagood #triathlon #swimmingaddict #followme #picoftheday #instapic #instamood #instaswim #like4like #swim #training #bodyfitness #triatlon #loveswimming #run #triswimpics #swimswam #openwater #triathlontraining #triathlon_in_the_world
bodyfitness Beste starten på uka og much needed påfyll av energi🏋🏻‍♀️🙆🏻‍♀️ #densomgirsegerendritt #betterbodies #aclrecovery
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Posted at: 2019-07-15 12:01:02
Beste starten på uka og much needed påfyll av energi🏋🏻‍♀️🙆🏻‍♀️ #densomgirsegerendritt #betterbodies #aclrecovery
bodyfitness Feel good to be back in Paris 🇫🇷
Guys, who is in Town?
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Posted at: 2019-07-14 11:00:35
Feel good to be back in Paris 🇫🇷 Guys, who is in Town?
bodyfitness Tag your gym partner 😌
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Posted at: 2019-07-15 17:46:21
Tag your gym partner 😌
bodyfitness 🔹Fat burn 🔥🔹
.

Hey you ! Tu veux brûler un max de calories en peu de temps ? 
J’en profite pour t’expliquer un peu l’effet du training brûle graisse sur ton organisme ! .

Les séances de hautes intensités avec peu de repos permettent d’élever ton métabolisme de base dans les 24h qui suivent ta séance. Par conséquent, si tu fais bien ton circuit, tu continuer à brûler pas mal de calories par la suite ! Oui même le soir dans ton canap ! .

4 x la boucle des 5 (30s efforts/15s repos) - 45s récup entre les boucles ➿ .
🔹

1️⃣Crabs climb 2️⃣Squatt kick 3️⃣Chaise pointe de pieds levées 4️⃣Monté de genoux 5️⃣Planche jack .

#motivationalquotes #motivation #motiveetmotivant #motivationquotes #motivationfitness #fitness #fit #fitnessmotivation #fitnessmodel #fitnessaddict #musculation #workout #trainer #training #personaltrainer #coach #coaching #coachsportif #paris #frenchboy #body #bodytransformation #bodyfitness #sport #sportmotivation #shape #absworkout #abs #men
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Posted at: 2019-07-15 19:45:02
🔹Fat burn 🔥🔹 . Hey you ! Tu veux brûler un max de calories en peu de temps ? J’en profite pour t’expliquer un peu l’effet du training brûle graisse sur ton organisme ! . Les séances de hautes intensités avec peu de repos permettent d’élever ton métabolisme de base dans les 24h qui suivent ta séance. Par conséquent, si tu fais bien ton circuit, tu continuer à brûler pas mal de calories par la suite ! Oui même le soir dans ton canap ! . 4 x la boucle des 5 (30s efforts/15s repos) - 45s récup entre les boucles ➿ . 🔹 1️⃣Crabs climb 2️⃣Squatt kick 3️⃣Chaise pointe de pieds levées 4️⃣Monté de genoux 5️⃣Planche jack . #motivationalquotes #motivation #motiveetmotivant #motivationquotes #motivationfitness #fitness #fit #fitnessmotivation #fitnessmodel #fitnessaddict #musculation #workout #trainer #training #personaltrainer #coach #coaching #coachsportif #paris #frenchboy #body #bodytransformation #bodyfitness #sport #sportmotivation #shape #absworkout #abs #men
bodyfitness Cuándo la Vulgaridad habla,la Elegancia ignora...😉
Feliz Lunes,amigos....a por otra semana💛
#monday #selfie #goodday #instapic
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Posted at: 2019-07-15 19:44:37
bodyfitness Känner både glädje och ömhet i kroppen efter gårdagens äventyr 😍💪
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Posted at: 2019-07-15 19:44:27
bodyfitness New week new motivation! Let’s rock the week Friends💪
—————
Wer war schon diese Woche trainieren? 💪

_______________

#focused #smiles #fitinspiration #chestday ##shoulders #sixpackabs #fitnessblogger #fitnesscoach #tanned #bodytransformation #onlinecoach #dietplan #bizeps #biceps #instagrambodybuilding #bodyfitness
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Posted at: 2019-07-15 19:43:14
New week new motivation! Let’s rock the week Friends💪 ————— Wer war schon diese Woche trainieren? 💪 _______________ #focused #smiles #fitinspiration #chestday ##shoulders #sixpackabs #fitnessblogger #fitnesscoach #tanned #bodytransformation #onlinecoach #dietplan #bizeps #biceps #instagrambodybuilding #bodyfitness
bodyfitness Hay quienes tienen una casa, pero no un hogar.... Hay quienes tienen  dinero, Pero no Salud.
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Posted at: 2019-07-15 19:41:20
Hay quienes tienen una casa, pero no un hogar.... Hay quienes tienen dinero, Pero no Salud. """""EQUILIBRIO""""" De éso se trata.. """"SIEMPRE POSITIVO"""""""+ #mentepositiva#menteycuerposano #buenavibra#energiapositiva #saludyvienestar #equilibro #bodyfitness #siemprepositivo #macaracuayplaza #macaracuay #gymmotivation #gymtime💪 #gymmfc #somosvenezuela #cardio #mundofitness #nutriciondeportiva #workoutfit #seguimos
bodyfitness Så här GLAD är man när träning går så DÄR EXTRA BRA PÅ DIETEN🙏💕💕💪
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Posted at: 2019-07-15 19:41:11
bodyfitness VEM QUE TEM! AMORA x TORETTO 💪🐶🤐
👍 follow ✔️
📳 WhatsApp ➡️ (11) 97098-2593 ✔️
@proplan @brazilianpitmonsters @alphadogbrasil @bullymagazine
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Posted at: 2019-07-15 19:40:28
bodyfitness Si je pouvais être aussi développé des quadriceps que le haut du corps 😁
Ces derniers temps je me suis entraînée 3 x par semaine sur le bas du corps contre 1 fois pour le haut à cause de ma tendinite et ben pas plus de gains sur les quadriceps si vous avez une solution je la prends 😂😂😂
Rien à voir avec la séance d’aujourd’hui parce que c’était legs day 
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Posted at: 2019-07-15 19:38:59
Si je pouvais être aussi développé des quadriceps que le haut du corps 😁 Ces derniers temps je me suis entraînée 3 x par semaine sur le bas du corps contre 1 fois pour le haut à cause de ma tendinite et ben pas plus de gains sur les quadriceps si vous avez une solution je la prends 😂😂😂 Rien à voir avec la séance d’aujourd’hui parce que c’était legs day #strength #instacool #strongwomen #trainer #training #bodygoals #bodyfitness #bodybulding #fitfrenchies #musculationfemme #musculationfrance #goals #teamshape #shape #teamgrosguifit #teamsosobodyshape #instafit #instalike #pictureoftheday #workout #crossfit #strongirls #workhard #fitfam #gymlife
bodyfitness Her yaş grubuna  özel  eğitim verilmektedir 💪💪💪👊👊👊🤙🤙🤙🙏🙏🙏
Birebir kişiye özel eğitim 🙏🙏
Kick Boks ✔ Muay Thai ✔ Boks ✔
Vücut geliştirme 💪💪
Güç ve dayanıklılık ✔ crossfit ✔
Konsantre ✔ denge ✔ pozitif bir enerji kaynağı için sporu seçin 👍👍 #teamdavutcelenk 
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#türkiyemuaythaifedarasyonu 
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Posted at: 2019-07-15 19:37:53
Her yaş grubuna özel eğitim verilmektedir 💪💪💪👊👊👊🤙🤙🤙🙏🙏🙏 Birebir kişiye özel eğitim 🙏🙏 Kick Boks ✔ Muay Thai ✔ Boks ✔ Vücut geliştirme 💪💪 Güç ve dayanıklılık ✔ crossfit ✔ Konsantre ✔ denge ✔ pozitif bir enerji kaynağı için sporu seçin 👍👍 #teamdavutcelenk #davutcelenksporkulübü #davutcelenkfightclup #türkiyemuaythaifedarasyonu #türkiyekickboksfedarasyonu #muaythaifighter #muaythai #kickboxing #kravmaga #kickboks #bodybuilding #fitness #instagood #bodyfitness #abs #bottlechallenge #sport #fightclub #boks #trx #turkiye #istagram #istanbul🇹🇷 #bayrampasa #gaziosmanpasa #MillitakimAntrenörü #DavutCelenk #05367007556💪💪💯💯
bodyfitness Немного движений в динамике.Разминка🥰#фитнесбикини#фитнес#бодибилдинг#gym#bodibilding#crossfit#krd#gm#fitness#fitnessgirl#sportgirl#sport#motivation#цель#железо#россия#краснодарскийкрай#спортивныедевушки#мотивация#тольковперед#кач#бодифитнес#bodyfitness#фитнес#спортивныедевушки#железо#спорт#мотивация#бодибилдинг#crossfit#sportgirl#sportmotivation#gym#bodibilding#bodyfitness#gm#krd#краснодар#краснодарскийкрай#девушкикраснодара#sportmotivation#fitness#fitnessgirl#тольковперед#наташачемпион#цель#желание
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Posted at: 2019-07-15 19:37:28
Немного движений в динамике.Разминка🥰#фитнесбикини#фитнес#бодибилдинг#gym#bodibilding#crossfit#krd#gm#fitness#fitnessgirl#sportgirl#sport#motivation#цель#железо#россия#краснодарскийкрай#спортивныедевушки#мотивация#тольковперед#кач#бодифитнес#bodyfitness#фитнес#спортивныедевушки#железо#спорт#мотивация#бодибилдинг#crossfit#sportgirl#sportmotivation#gym#bodibilding#bodyfitness#gm#krd#краснодар#краснодарскийкрай#девушкикраснодара#sportmotivation#fitness#fitnessgirl#тольковперед#наташачемпион#цель#желание
bodyfitness Manchmal brauchen wir im Leben, einen Moment der Stille, um  wieder das Wesentliche zu hören, einen Moment mit geschlossenen Augen, um wieder klar sehen zu können, einen Moment, um in sich zu gehen und auf das Herz zu hören, damit man das Leben wieder spürt und einen Moment des Rückwegs, um wieder stark zu sein. 
Ich habe ein alter erreicht wo man das Leben nicht mehr als Spiel betrachtet,  heute träume ich leiser,  wacher und achtsamer, ich werde loslassen, wenn Menschen meine Gefühle nicht respektieren. 
Ich habe nicht viel, aber was ich habe, ist ein großes Herz, wahnsinnig viel Gefühle und mein Stolz !!!
________________________________________

Ich wünsche euch einen guten Start in die neue Woche. 
________________________________________

#motiviert #love #blog #runningday #goodvibes #lookoftheday #bloggerforrunning #blogger #runninggirl #winner #worldrunners #challenge #citytrip #hotbabe #natur #kloster #gesundeernährung #bodyfitness #bodyperfect #fitnessforlife #gymgirl #girly #travelgirl #bowl #summer #sexy #hot #holiday #kreta #free
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Posted at: 2019-07-15 19:35:45
Manchmal brauchen wir im Leben, einen Moment der Stille, um wieder das Wesentliche zu hören, einen Moment mit geschlossenen Augen, um wieder klar sehen zu können, einen Moment, um in sich zu gehen und auf das Herz zu hören, damit man das Leben wieder spürt und einen Moment des Rückwegs, um wieder stark zu sein. Ich habe ein alter erreicht wo man das Leben nicht mehr als Spiel betrachtet, heute träume ich leiser, wacher und achtsamer, ich werde loslassen, wenn Menschen meine Gefühle nicht respektieren. Ich habe nicht viel, aber was ich habe, ist ein großes Herz, wahnsinnig viel Gefühle und mein Stolz !!! ________________________________________ Ich wünsche euch einen guten Start in die neue Woche. ________________________________________ #motiviert #love #blog #runningday #goodvibes #lookoftheday #bloggerforrunning #blogger #runninggirl #winner #worldrunners #challenge #citytrip #hotbabe #natur #kloster #gesundeernährung #bodyfitness #bodyperfect #fitnessforlife #gymgirl #girly #travelgirl #bowl #summer #sexy #hot #holiday #kreta #free
bodyfitness Il y a des moments pour rire et d'autres où il faut se prendre au sérieux.
Même après l'effort toujours rester concentré sur ces objectifs et ne pas rester sur ces lauriers. 
#Fitnessaddicted #Fitnessmodel  #Fitnessmodel #Fitnesslife #Fitness #Fitfrenchies #Fitfam #Bodyfitness #Bodybuilding #Yoga #martialarts #retrorunning #weightloss #Traininghard #Workout  #Musculation #objectif #Goals #Noprotein #Nopainnogain #Nevergiveup💪 #Instafitness
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Posted at: 2019-07-15 19:35:33
Il y a des moments pour rire et d'autres où il faut se prendre au sérieux. Même après l'effort toujours rester concentré sur ces objectifs et ne pas rester sur ces lauriers. #Fitnessaddicted #Fitnessmodel #Fitnessmodel #Fitnesslife #Fitness #Fitfrenchies #Fitfam #Bodyfitness #Bodybuilding #Yoga #martialarts #retrorunning #weightloss #Traininghard #Workout #Musculation #objectif #Goals #Noprotein #Nopainnogain #Nevergiveup💪 #Instafitness
bodyfitness El cuerpo denso o físico es la primera faceta que tú debes dominar y entender como ser humano. Es tu vehículo para viajar a través de esta vida. Tu maquinaria interna es complicada y sutil, no es sólo la carne y hueso que puedes ver, es un sistema muy bien diseñado y estructurado. El vehículo físico es un sistema funcional. Recibe, procesa y  ejecuta tareas. Necesita limpieza, cuidado y afinación regularmente. El equilibrio del vehículo físico afecta al resto de tu capacidad y experiencia. 
El cuerpo físico es el templo básico en el cual puedes depositar el tesoro de la felicidad en la vida. ✨Sat nam 🙏🏻
#yoga #yogaeverydamnday #asana #yogaeveryday #namaste #yogalove #yogainspiration #yogaeverywhere #asana #yogisofinstagram #yogalife #healthyliving #yogaddict #meditation #yogapractice #trueself #yogapose #yogadaily #spiritualgangster #iamwellandgood #practicenotperfection #yogachallenge #yogacommunity #yogajournal #yogafam #thesweatlife #travel #body #fitness #fitnessgirl #bodyfitness
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Posted at: 2019-07-15 19:33:32
El cuerpo denso o físico es la primera faceta que tú debes dominar y entender como ser humano. Es tu vehículo para viajar a través de esta vida. Tu maquinaria interna es complicada y sutil, no es sólo la carne y hueso que puedes ver, es un sistema muy bien diseñado y estructurado. El vehículo físico es un sistema funcional. Recibe, procesa y ejecuta tareas. Necesita limpieza, cuidado y afinación regularmente. El equilibrio del vehículo físico afecta al resto de tu capacidad y experiencia. El cuerpo físico es el templo básico en el cual puedes depositar el tesoro de la felicidad en la vida. ✨Sat nam 🙏🏻 #yoga #yogaeverydamnday #asana #yogaeveryday #namaste #yogalove #yogainspiration #yogaeverywhere #asana #yogisofinstagram #yogalife #healthyliving #yogaddict #meditation #yogapractice #trueself #yogapose #yogadaily #spiritualgangster #iamwellandgood #practicenotperfection #yogachallenge #yogacommunity #yogajournal #yogafam #thesweatlife #travel #body #fitness #fitnessgirl #bodyfitness
bodyfitness Iron Minds and Iron Bodies - Warrior 20XX
.
SALE ENDS in 48 HOURS ❌
Visit Warrior20XX.com and experience the workouts of your life.
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Posted at: 2019-07-15 19:31:05
Iron Minds and Iron Bodies - Warrior 20XX . SALE ENDS in 48 HOURS ❌ Visit Warrior20XX.com and experience the workouts of your life.
bodyfitness #كمال_الاجسام_المغرب #صحة_تغذية #كمال_اجسام #fitness #fitnessmotivation #fitnessfreaks #fitnessgirl #fitnessjourney #fitnessfun #bodyfitness #fullyfitness #likeabos
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Posted at: 2019-07-15 19:30:07
#كمال_الاجسام_المغرب #صحة_تغذية #كمال_اجسام #fitness #fitnessmotivation #fitnessfreaks #fitnessgirl #fitnessjourney #fitnessfun #bodyfitness #fullyfitness #likeabos
bodyfitness Секрет идеальных отношений: Целуй так , как любишь ! Трахай так , как ненавидишь ! 😉 👌#fitnesslifestyle #fitnesslife #fitnessmotivation #fitnessmodel #fitnessfreak #fitnessboy #gymaholic #gymtime #gymlife #getfit #sport #sporty #sports #instafit #instafitness #fitlife #fitspo #fitfam #fitmodel #menshealth #mensfitness #bodyfitness #bodyfit #gymfreak #gymfit #fitnessmodels #fitnessfreaks #fitnesstrainer #fitnesscoach #краснознаменск
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Posted at: 2019-07-15 19:29:55
Секрет идеальных отношений: Целуй так , как любишь ! Трахай так , как ненавидишь ! 😉 👌#fitnesslifestyle #fitnesslife #fitnessmotivation #fitnessmodel #fitnessfreak #fitnessboy #gymaholic #gymtime #gymlife #getfit #sport #sporty #sports #instafit #instafitness #fitlife #fitspo #fitfam #fitmodel #menshealth #mensfitness #bodyfitness #bodyfit #gymfreak #gymfit #fitnessmodels #fitnessfreaks #fitnesstrainer #fitnesscoach #краснознаменск
bodyfitness La Gloria sea para Dios, hoy Lunes iniciando semana y nuevo plan de entrenamiento con @loreorozco0101 ella hace parte de mi equipo de alumnas personalizadas. La semana pasada realizamos un diagnóstico funcional, se observó áreas que se deben mejorar y que otras aprovechar al max! Así vamos dando inicio a nuestro plan de entrenamiento Femoral y glúteo. Parte de nuestro entrenamiento mejorando fuerza, entrenamiento unilateral, mvtos lentos y con tensión mecánica, buscando una mayor oclusion muscular. La constancia, pasión, disciplina fundamentales para lograr nuestras metas. @smartfitco @parche_fit @joseluiscordoba50 @cordoba_coachfit @instafit #smartfitcali #personaltrainer #coach #fit #body #bodyfit #bodyfitness #model #modelfit #modelofitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #gym #gymmotivation #gymgirl #bootygains🍑 #bootyworkouts #legday #legdayworkout #calico #soysmartfit #smartfitparatodos
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Posted at: 2019-07-15 19:29:01
La Gloria sea para Dios, hoy Lunes iniciando semana y nuevo plan de entrenamiento con @loreorozco0101 ella hace parte de mi equipo de alumnas personalizadas. La semana pasada realizamos un diagnóstico funcional, se observó áreas que se deben mejorar y que otras aprovechar al max! Así vamos dando inicio a nuestro plan de entrenamiento Femoral y glúteo. Parte de nuestro entrenamiento mejorando fuerza, entrenamiento unilateral, mvtos lentos y con tensión mecánica, buscando una mayor oclusion muscular. La constancia, pasión, disciplina fundamentales para lograr nuestras metas. @smartfitco @parche_fit @joseluiscordoba50 @cordoba_coachfit @instafit #smartfitcali #personaltrainer #coach #fit #body #bodyfit #bodyfitness #model #modelfit #modelofitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #gym #gymmotivation #gymgirl #bootygains🍑 #bootyworkouts #legday #legdayworkout #calico #soysmartfit #smartfitparatodos
bodyfitness #كمال_الاجسام_المغرب #صحة_تغذية #كمال_اجسام #fitness #fitnessmotivation #fitnessfreaks #fitnessgirl #fitnessjourney #fitnessfun #bodyfitness #fullyfitness #likeabos
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Posted at: 2019-07-15 19:28:00
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bodyfitness Los mejores aliados para evitar el catabolismo muscular!! Disponible Amino X en presentación de 30 y 70 servicios 💥💥💥💥💥
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Escríbenos al 319 749 9494📲 o DM y te asesoraremos de acuerdo a tus objetivos.
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Posted at: 2019-07-15 19:26:51
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bodyfitness Prensa piernas 
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Posted at: 2019-07-15 19:25:36
bodyfitness Happy Monday. Thanks for all the love towards my EP, #after. The journey continues... #after is available now on all streaming platforms. 
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Posted at: 2019-07-15 19:24:38
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Posted at: 2019-07-15 19:23:56
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Posted at: 2019-07-15 19:23:16
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Posted at: 2019-07-15 19:22:11
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bodyfitness Ya está en marcha 30, 31 de agosto y 1 de septiembre. 
Do Fit Convention  Lima - Perú. ¡¡¡ Los esperamos!!! #mq #mqpresenter #MQfitnesseducation Perú #lima #mundial #fit #fitness #bodyfitness #stepchallenge #steplovers #stepmagictitanium #stepmundial
Likes: 4
Posted at: 2019-07-15 19:21:56
Ya está en marcha 30, 31 de agosto y 1 de septiembre. Do Fit Convention Lima - Perú. ¡¡¡ Los esperamos!!! #mq #mqpresenter #MQfitnesseducation Perú #lima #mundial #fit #fitness #bodyfitness #stepchallenge #steplovers #stepmagictitanium #stepmundial
bodyfitness Triceps Pushdown !!! 5 Séries/ 15 Reps .
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#mondaymotivation #monday #triceps #tricepspushdow #workout #fitness #beast #neoness #nutrimuscle #keepfocus #bodytraining #bodyfitness  #fitnessaddict #train  #nevergiveup  #nikeman #bodybuilder #bodybuilding #shredded  #nutrimuscle #physique #body #strong #fitnessworld #fitnessman #fitnesslife #fitnessfreaks #musculação #transformation #muscle #keepfocused #body
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Posted at: 2019-07-15 19:21:37
Triceps Pushdown !!! 5 Séries/ 15 Reps . . . . . . . . . . . . . . #mondaymotivation #monday #triceps #tricepspushdow #workout #fitness #beast #neoness #nutrimuscle #keepfocus #bodytraining #bodyfitness #fitnessaddict #train #nevergiveup #nikeman #bodybuilder #bodybuilding #shredded #nutrimuscle #physique #body #strong #fitnessworld #fitnessman #fitnesslife #fitnessfreaks #musculação #transformation #muscle #keepfocused #body
bodyfitness #كمال_الاجسام_المغرب #صحة_تغذية #كمال_اجسام #fitness #fitnessmotivation #fitnessfreaks #fitnessgirl #fitnessjourney #fitnessfun #bodyfitness #fullyfitness #likeabos
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Posted at: 2019-07-15 19:18:54
#كمال_الاجسام_المغرب #صحة_تغذية #كمال_اجسام #fitness #fitnessmotivation #fitnessfreaks #fitnessgirl #fitnessjourney #fitnessfun #bodyfitness #fullyfitness #likeabos
bodyfitness Comenzar un nuevo estilo de vida nunca es fácil, cambiar hábitos es la parte mas difícil
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Que lindo es para l@s que sus padres les enseñaron a comer saludable! Pero lamentablemente no es el caso de LA MAYORÍA,yo comencé este estilo de vida por cuenta propia y una vez me vi sumergida en toda la información fue muy difícil dar marcha atrás
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Creo que al comenzar con todo esto le damos un enfoque equivocado (la mayoría del tiempo) y es lo que nos hace tirar la toalla
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👉🏻 Se enfocan en el cambio físico:Esto te hará tirar la toalla porque va a llegar un punto en el que el físico te va a importar poco o nada así que será fácil para vos decir “No me Importa como me veo ahorita”y desistir
👉🏻Lo estás haciendo por otra persona:No trates de cambiar para impresionar a alguien o para “gustarle” a alguien,es algo que no es sostenible a largo plazo; el cambio tiene que venir de vos para vos
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Lo principal para mi es hacerlo poco a poco,si no hacías NADITA de ejercicio lo mejor es comenzar con 3 entrenamientos por semana y verás como poco a poco tu cuerpo te va a ir pidiendo mas actividad física,no comences queriendo comerte el mundo de un bocado ❌
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Dale un significado trascendental:Yo comencé por estás razones👇🏻
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-Salud: me toco “ponerme las pilas” por una condición médica así que no esperes hasta llegar a ese punto y comenza a trabajar desde HOY en tu salud
-Falta de energía:daban las 6 de la tarde y ya me sentía muerta,lista para caer rendida 🛌 esta falta de energía es consecuencia de una alimentación carente de nutrientes,alimentos altos en azúcar y grasas pocos saludables te pueden hacer sentir miserable a lo largo del día y cuando se vuelve un hábito te hará pasar momentos difíciles
-Falta de claridad mental: Siendo un estudiante me afectaba porque en cada clase estaba así 😴 💆🏻‍♀️y aunque no lo crean la alimentación influye demasiado,en tu trabajo también; es difícil concentrarse cuando se tiene un sugar rush a cada rato por las malas decisiones que se toman a la hora de comer
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Cuando le das la importancia que merece todo cambia y será difícil tirar la toalla cuando sabes que te estás enfocando en tu salud y vitalidad para tener CALIDAD DE VIDA!!
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Posted at: 2019-07-15 19:17:14
Comenzar un nuevo estilo de vida nunca es fácil, cambiar hábitos es la parte mas difícil . Que lindo es para l@s que sus padres les enseñaron a comer saludable! Pero lamentablemente no es el caso de LA MAYORÍA,yo comencé este estilo de vida por cuenta propia y una vez me vi sumergida en toda la información fue muy difícil dar marcha atrás . Creo que al comenzar con todo esto le damos un enfoque equivocado (la mayoría del tiempo) y es lo que nos hace tirar la toalla . 👉🏻 Se enfocan en el cambio físico:Esto te hará tirar la toalla porque va a llegar un punto en el que el físico te va a importar poco o nada así que será fácil para vos decir “No me Importa como me veo ahorita”y desistir 👉🏻Lo estás haciendo por otra persona:No trates de cambiar para impresionar a alguien o para “gustarle” a alguien,es algo que no es sostenible a largo plazo; el cambio tiene que venir de vos para vos . Lo principal para mi es hacerlo poco a poco,si no hacías NADITA de ejercicio lo mejor es comenzar con 3 entrenamientos por semana y verás como poco a poco tu cuerpo te va a ir pidiendo mas actividad física,no comences queriendo comerte el mundo de un bocado ❌ . Dale un significado trascendental:Yo comencé por estás razones👇🏻 . -Salud: me toco “ponerme las pilas” por una condición médica así que no esperes hasta llegar a ese punto y comenza a trabajar desde HOY en tu salud -Falta de energía:daban las 6 de la tarde y ya me sentía muerta,lista para caer rendida 🛌 esta falta de energía es consecuencia de una alimentación carente de nutrientes,alimentos altos en azúcar y grasas pocos saludables te pueden hacer sentir miserable a lo largo del día y cuando se vuelve un hábito te hará pasar momentos difíciles -Falta de claridad mental: Siendo un estudiante me afectaba porque en cada clase estaba así 😴 💆🏻‍♀️y aunque no lo crean la alimentación influye demasiado,en tu trabajo también; es difícil concentrarse cuando se tiene un sugar rush a cada rato por las malas decisiones que se toman a la hora de comer . Cuando le das la importancia que merece todo cambia y será difícil tirar la toalla cuando sabes que te estás enfocando en tu salud y vitalidad para tener CALIDAD DE VIDA!!
bodyfitness 🧀 Ne me jugez pas, moi j'aime bien les crêpes au fromage 🧀

#crepes #fromage #dietetique #bodyfitness #prisedemasse #bodybuilding #fit #fitlife
#fitness #proteine #healthy #healthyfood
Likes: 7
Posted at: 2019-07-15 19:16:34
🧀 Ne me jugez pas, moi j'aime bien les crêpes au fromage 🧀 #crepes #fromage #dietetique #bodyfitness #prisedemasse #bodybuilding #fit #fitlife #fitness #proteine #healthy #healthyfood
bodyfitness #fitnesspark #motivation #bodyfitness #fitnessboy
Likes: 4
Posted at: 2019-07-15 19:16:28
bodyfitness Excelente opción para trabajar los glúteos 💪🏽pueden hacer 4 series de 12 repeticiones 🏃🏿‍♀️ #lafitness #gym #training #bodyfitness #motivationfitness #personaltrainer #florida #exercise #glutes #gluteos🍑
Likes: 7
Posted at: 2019-07-15 19:14:27
Excelente opción para trabajar los glúteos 💪🏽pueden hacer 4 series de 12 repeticiones 🏃🏿‍♀️ #lafitness #gym #training #bodyfitness #motivationfitness #personaltrainer #florida #exercise #glutes #gluteos🍑
bodyfitness And so it goes, more stronger when you work harder 💪🏻 #fitness #fitnessgirl #fitnnesmotivation #cleverfit #bodyfitness
Likes: 33
Posted at: 2019-07-15 19:12:31
And so it goes, more stronger when you work harder 💪🏻 #fitness #fitnessgirl #fitnnesmotivation #cleverfit #bodyfitness
bodyfitness Plutôt casque ou écouteur mon cœur balance entre les deux à chaque training 🔝
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Likes: 15
Posted at: 2019-07-15 19:09:46
Plutôt casque ou écouteur mon cœur balance entre les deux à chaque training 🔝 . . . .💖💖💖#body #fitness #bootygains🍑 #physique #corps #underarmour #frenchgirl #sportmuscle #bodytransformation #ladyfit #ladyboss #beautys #girlboss #girlfitness #glam #bodyfitness #workout#snapchat #beats #girlfit #makemag #beautysecret #silhouette#healthy #volontaire ##underamourshoes #bodypump #miroir #bodygoals
bodyfitness Då det har regnat typ hela dagen så passade jag på att rensa i klädkammaren här hemma som jag typ inte gjort på 5 år. 😬👍 Blev ett sent gympass idag men tur det då jag slapp gå i regn.😃👍 Körde rygg,axlar och mage idag 😈. #rygg #shoulders
Likes: 17
Posted at: 2019-07-15 19:09:18
Då det har regnat typ hela dagen så passade jag på att rensa i klädkammaren här hemma som jag typ inte gjort på 5 år. 😬👍 Blev ett sent gympass idag men tur det då jag slapp gå i regn.😃👍 Körde rygg,axlar och mage idag 😈. #rygg #shoulders
bodyfitness Monday motivation✔️
#bodyfitness #nfe2019 #selkäpäivä #backattack #alphalete #strongwomen
Likes: 17
Posted at: 2019-07-15 15:08:58
bodyfitness Stay Fit 💪🏽💪🏽💪🏽 #girlpower

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#instafit #trainer #fit #bodyfitness #fitnessmodel #fitfam #fitnessgirl #instagood #gym #workout #determination #allenamento #cardio #fitness #fitsporation
Likes: 38
Posted at: 2019-07-15 11:04:35
Stay Fit 💪🏽💪🏽💪🏽 #girlpower __________________________________ #instafit #trainer #fit #bodyfitness #fitnessmodel #fitfam #fitnessgirl #instagood #gym #workout #determination #allenamento #cardio #fitness #fitsporation
bodyfitness TGF - have a good one ☀️———————————————————————— #workouts #workout #gym #motivation #gymmotivation #workoutmotivation #happy #gymlife #lifestyle #fitness #fit #fitmom #fitspo #curves #body #trening #aktivejenter #aktivmamma #bodypositive #instafit #bootybuilding #bootygainz #strongissexy #gymaddict #bodybuilding #bodyfitness #lifestyleblogger #fitnessblogger #fitnessgirl 💋
Likes: 257
Posted at: 2019-07-12 12:19:48
TGF - have a good one ☀️———————————————————————— #workouts #workout #gym #motivation #gymmotivation #workoutmotivation #happy #gymlife #lifestyle #fitness #fit #fitmom #fitspo #curves #body #trening #aktivejenter #aktivmamma #bodypositive #instafit #bootybuilding #bootygainz #strongissexy #gymaddict #bodybuilding #bodyfitness #lifestyleblogger #fitnessblogger #fitnessgirl 💋


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