FinanceInsuranceMortgageTechBusinessTravelLegalHealth/FitnessSportsFashionRenovationReviews

No. 1 Free Social Classifieds. Best Social Classifieds, Fonolive.com.

bewustleven instagram hashtags, hashtags meanings bewustleven images, #bewustleven tag pics

bewustleven
bewustleven
bewustleven Laat zijn wat is en ga door met de dingen waar je wel invloed op hebt. #beyou #coaching #hasselt #jezelfzijn #bewustleven #lifecoachangelabitonti
Likes: 140
Posted at: 2019-11-16 14:15:03
Laat zijn wat is en ga door met de dingen waar je wel invloed op hebt. #beyou #coaching #hasselt #jezelfzijn #bewustleven #lifecoachangelabitonti
bewustleven BEN JIJ TROTS OP JEZELF? // Tot een tijd terug wist ik niet wat ik moest zeggen als iemand me vroeg waar ik trots op ben. Ik vond dat altijd een moeilijke vraag 🤔 Zulke grote dingen had ik toch nog niet bereikt? Maar wat nou als je gewoon trots bent op hoe hard je je best doet? Om gezond te eten, om voor jezelf te kiezen, beter te worden in wat je doet enzovoort. Dat is al een prestatie op zich en trots zijn motiveert je alleen maar meer 💪 Voortaan vraag ik mezelf elke dag waar ik trots op ben. En dat helpt, want ik kan zo een paar dingen noemen! Bijvoorbeeld dat ik mijn studielening al volledig heb afgelost, dat ik voor mezelf kan zorgen, dat ik er elke dag voor kies om mijn hart te volgen (ook al is dat niet altijd makkelijk) en dat ik The Green Guide tot nu toe al tot zoiets moois heb kunnen laten groeien 🙏 Mooie oefening voor jou: waar ben jij trots op? Laat het me weten 👇
.
ARE YOU PROUD OF YOURSELF? // I never knew what to answer when someone asked me what I was proud of. I hadn't reached a big goal yet, right? 🤔 But what if you could just be proud of trying so hard? To be healthier, work on yourself, getting better at your job and so on. That's an achievement already and it will motivate you even more 💪Since a few weeks I ask myself everyday: where am I proud of? And it works, because I can mention some things right away now! For example that I paid off my student loan, that I can take care of myself, that I follow my heart everyday (even though it isn't always the easiest thing to do) and how I have been able to grow The Green Guide so much until now 🙏 So, here's an exercise for you: what are you proud of? Let me know 👇
.
.
.
#trots #bewustleven #bewustzijn #spiritualiteit #gezondheid #mindset #mindfulleven #groei #persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkegroei
Likes: 164
Posted at: 2019-10-03 16:00:52
BEN JIJ TROTS OP JEZELF? // Tot een tijd terug wist ik niet wat ik moest zeggen als iemand me vroeg waar ik trots op ben. Ik vond dat altijd een moeilijke vraag 🤔 Zulke grote dingen had ik toch nog niet bereikt? Maar wat nou als je gewoon trots bent op hoe hard je je best doet? Om gezond te eten, om voor jezelf te kiezen, beter te worden in wat je doet enzovoort. Dat is al een prestatie op zich en trots zijn motiveert je alleen maar meer 💪 Voortaan vraag ik mezelf elke dag waar ik trots op ben. En dat helpt, want ik kan zo een paar dingen noemen! Bijvoorbeeld dat ik mijn studielening al volledig heb afgelost, dat ik voor mezelf kan zorgen, dat ik er elke dag voor kies om mijn hart te volgen (ook al is dat niet altijd makkelijk) en dat ik The Green Guide tot nu toe al tot zoiets moois heb kunnen laten groeien 🙏 Mooie oefening voor jou: waar ben jij trots op? Laat het me weten 👇 . ARE YOU PROUD OF YOURSELF? // I never knew what to answer when someone asked me what I was proud of. I hadn't reached a big goal yet, right? 🤔 But what if you could just be proud of trying so hard? To be healthier, work on yourself, getting better at your job and so on. That's an achievement already and it will motivate you even more 💪Since a few weeks I ask myself everyday: where am I proud of? And it works, because I can mention some things right away now! For example that I paid off my student loan, that I can take care of myself, that I follow my heart everyday (even though it isn't always the easiest thing to do) and how I have been able to grow The Green Guide so much until now 🙏 So, here's an exercise for you: what are you proud of? Let me know 👇 . . . #trots #bewustleven #bewustzijn #spiritualiteit #gezondheid #mindset #mindfulleven #groei #persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkegroei
bewustleven Voor jezelf kiezen kan soms egoïstisch voelen, inclusief schuldgevoel. Hoeft helemaal niet. Sterker nog, door wat vaker voor jezelf te kiezen en nee te zeggen tegen anderen, voel jij je uiteindelijk beter en daar profiteert de medemens ook weer van. Gewoon doen dus, jezelf op één zetten. #tobehonestnl #selfcare #selflove #loveyourself #burnoutherstel #houdenvanjezelf #mentalhealth #mentalhealthawareness #anxiety #mentalhealthmatters #putyourselffirst #illustration #womenofillustration #digitalillustration #procreate #illustratie #persoonlijkegroei #bewustleven
Likes: 198
Posted at: 2019-11-16 18:28:15
Voor jezelf kiezen kan soms egoïstisch voelen, inclusief schuldgevoel. Hoeft helemaal niet. Sterker nog, door wat vaker voor jezelf te kiezen en nee te zeggen tegen anderen, voel jij je uiteindelijk beter en daar profiteert de medemens ook weer van. Gewoon doen dus, jezelf op één zetten. #tobehonestnl #selfcare #selflove #loveyourself #burnoutherstel #houdenvanjezelf #mentalhealth #mentalhealthawareness #anxiety #mentalhealthmatters #putyourselffirst #illustration #womenofillustration #digitalillustration #procreate #illustratie #persoonlijkegroei #bewustleven
bewustleven INSPIRATIEGEHEIM // Het is weer zondagavond: dé avond waarop ik doorgaans de meeste inspiratie krijg (en dan met name als ik eigenlijk wil slapen 😶). Hoe dat komt? Deze avond houd ik altijd vrij om te zorgen dat ik opgeladen begin aan een nieuwe week 🙏 Geen verplichtingen, ofwel: mezelf volledig toestaan om te doen waar ik zin in heb. Meestal komt het neer op thee drinken & lezen. En als ik dan helemaal zen in bed lig om te gaan slapen, komt er ineens van alles in me op 🙊 Wat ik hier mee wil zeggen is: plan soms ook eens niks, dat is in het begin even  wennen, maar zal je goed doen. Wanneer krijg jij het meeste inspiratie? Deel het in een reactie 🤗
.
INSPIRATION SECRET // It's sunday evening again: the time that I usually get the most inspiration (usually when I'm ready to sleep 😶). Why this happens? Because I never make plans for sunday evening, to be able to start a new week full of energy 🙏 No obligations, just doing whatever I want to do. Usually it's drinking tea & reading. And when I'm ready to sleep, my mind explodes with ideas 🙊 When do you feel most inspired? Tell me 🤗
.
.
.
#inspiratie #motivatie #stilte #bewustzijn #bewustleven #mindfulleven #simpelleven
Likes: 172
Posted at: 2019-10-06 16:46:41
INSPIRATIEGEHEIM // Het is weer zondagavond: dé avond waarop ik doorgaans de meeste inspiratie krijg (en dan met name als ik eigenlijk wil slapen 😶). Hoe dat komt? Deze avond houd ik altijd vrij om te zorgen dat ik opgeladen begin aan een nieuwe week 🙏 Geen verplichtingen, ofwel: mezelf volledig toestaan om te doen waar ik zin in heb. Meestal komt het neer op thee drinken & lezen. En als ik dan helemaal zen in bed lig om te gaan slapen, komt er ineens van alles in me op 🙊 Wat ik hier mee wil zeggen is: plan soms ook eens niks, dat is in het begin even wennen, maar zal je goed doen. Wanneer krijg jij het meeste inspiratie? Deel het in een reactie 🤗 . INSPIRATION SECRET // It's sunday evening again: the time that I usually get the most inspiration (usually when I'm ready to sleep 😶). Why this happens? Because I never make plans for sunday evening, to be able to start a new week full of energy 🙏 No obligations, just doing whatever I want to do. Usually it's drinking tea & reading. And when I'm ready to sleep, my mind explodes with ideas 🙊 When do you feel most inspired? Tell me 🤗 . . . #inspiratie #motivatie #stilte #bewustzijn #bewustleven #mindfulleven #simpelleven
bewustleven ☾ Dankbaarheid is iets dat ik de afgelopen jaren veel dieper ben gaan ervaren. Niet dat ik nooit dankbaar was, in tegendeel juist. Maar dankbaarheid bewust beoefenen is een beetje als olie gooien op je eigen geluksvuurtje. Het ontvlamt. Elke dag probeer ik in mijn journal 3 dingen op te schrijven waar ik dankbaar voor ben. En als ik ‘s ochtends een tikkie chagrijnig op de fiets zit of de rij bij de kassa heel lang duurt denk ik aan het voedsel dat ik kan eten, mijn lichaam dat me de hele dag draagt, de grond die ik voel onder mijn voeten, de geluiden die ik kan horen, de mensen die ik om me heen heb verzameld en zo kan ik nog wel even doorgaan. Want hoe meer ik oefen hoe langer de lijst wordt. Andere bril, relativeringsmomentje en een instant lach op mijn gezicht. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Dankbaar ben ik ook voor deze meid aan mijn zijde. Met haar zette ik vorig weekend tijdens de laatste zonnestralen nog even flink de bloemetjes buiten. Krijg het er weer warm van als ik terugdenk 🔥💫
Likes: 125
Posted at: 2019-09-21 07:21:21
☾ Dankbaarheid is iets dat ik de afgelopen jaren veel dieper ben gaan ervaren. Niet dat ik nooit dankbaar was, in tegendeel juist. Maar dankbaarheid bewust beoefenen is een beetje als olie gooien op je eigen geluksvuurtje. Het ontvlamt. Elke dag probeer ik in mijn journal 3 dingen op te schrijven waar ik dankbaar voor ben. En als ik ‘s ochtends een tikkie chagrijnig op de fiets zit of de rij bij de kassa heel lang duurt denk ik aan het voedsel dat ik kan eten, mijn lichaam dat me de hele dag draagt, de grond die ik voel onder mijn voeten, de geluiden die ik kan horen, de mensen die ik om me heen heb verzameld en zo kan ik nog wel even doorgaan. Want hoe meer ik oefen hoe langer de lijst wordt. Andere bril, relativeringsmomentje en een instant lach op mijn gezicht. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Dankbaar ben ik ook voor deze meid aan mijn zijde. Met haar zette ik vorig weekend tijdens de laatste zonnestralen nog even flink de bloemetjes buiten. Krijg het er weer warm van als ik terugdenk 🔥💫
bewustleven Hij slaapt nu al enkele weken door, van 20h tot 6h.
🌼 
Terwijl ik dit bericht typ voel ik de dankbaarheid stromen. De dankbaarheid voor wat was en wat nu is. 
Ik leefde het afgelopen jaar op pure acceptatie en omarming van alle emoties die bij slaapgebrek aan het licht kwamen.
Het heeft me veel geleerd over mezelf, hoe ongelooflijk onvoorwaardelijk een mama hart is. En waar ik werkelijk energie uithaal. 🌼
Dankjewel voor de vele korte nachten, de wallen onder mijn ogen en de ongelooflijke kracht dat een mama hart in zich draagt. 🌼
En een oprecht buiging voor al die mama's onder jullie die ook deze korte nachten hebben gehad of er nog steeds in zitten. Jullie doen het onwijs goed! 🌱🌱🌱
#intuïtiefmoederschap #authenticiteit #kortenachten #doorzettingsvermogen #mamahart #doorslapen #groundedme #bewustouderschap #natuurlijkouderschap #lotusbaby #11maanden #zwangerschap #intuïtiefouderschap #natuurkind #lotusgeboorte #lotusbevalling #thuisbevalling #waterbevalling #moeder #moederschap #ouders #oudersvannu #trotsemama #familieshoot #jongensmama #alleenmaarliefde #bewustleven
Likes: 132
Posted at: 2019-11-03 06:59:11
Hij slaapt nu al enkele weken door, van 20h tot 6h. 🌼 Terwijl ik dit bericht typ voel ik de dankbaarheid stromen. De dankbaarheid voor wat was en wat nu is. Ik leefde het afgelopen jaar op pure acceptatie en omarming van alle emoties die bij slaapgebrek aan het licht kwamen. Het heeft me veel geleerd over mezelf, hoe ongelooflijk onvoorwaardelijk een mama hart is. En waar ik werkelijk energie uithaal. 🌼 Dankjewel voor de vele korte nachten, de wallen onder mijn ogen en de ongelooflijke kracht dat een mama hart in zich draagt. 🌼 En een oprecht buiging voor al die mama's onder jullie die ook deze korte nachten hebben gehad of er nog steeds in zitten. Jullie doen het onwijs goed! 🌱🌱🌱 #intuïtiefmoederschap #authenticiteit #kortenachten #doorzettingsvermogen #mamahart #doorslapen #groundedme #bewustouderschap #natuurlijkouderschap #lotusbaby #11maanden #zwangerschap #intuïtiefouderschap #natuurkind #lotusgeboorte #lotusbevalling #thuisbevalling #waterbevalling #moeder #moederschap #ouders #oudersvannu #trotsemama #familieshoot #jongensmama #alleenmaarliefde #bewustleven
bewustleven 🍴Meal preppen, wat is dat? >> Maaltijden voorbereiden voor één of meerdere dagen. Als je op een later moment weinig tijd hebt, staat je gezonde maaltijd al voor je klaar. Handig!💡⁣
⁣
Bak een dubbele portie broccoli en prei en maak van de ene helft een warme noedelsalade en van de andere helft jonge kapucijners met tomaat🍅🥦💪⁣
⁣
➡️ Link in bio! > Klik onderaan de pagina door naar het volgende recept😊⁣
Likes: 571
Posted at: 2019-04-29 15:37:42
🍴Meal preppen, wat is dat? >> Maaltijden voorbereiden voor één of meerdere dagen. Als je op een later moment weinig tijd hebt, staat je gezonde maaltijd al voor je klaar. Handig!💡⁣ ⁣ Bak een dubbele portie broccoli en prei en maak van de ene helft een warme noedelsalade en van de andere helft jonge kapucijners met tomaat🍅🥦💪⁣ ⁣ ➡️ Link in bio! > Klik onderaan de pagina door naar het volgende recept😊⁣
bewustleven Yoghurt zit vol goede voedingsstoffen zoals calcium, eiwitten en vitamine B12. Griekse yoghurt is vaak romiger dan 'gewone' yoghurt en bevat soms veel verzadigd vet. Bekijk hier welke varianten er zoal in de #SchijfvanVijf passen ⬇⁠
⁠
❤️️ Je verkleint de kans op hart- en vaatziekten als je producten met veel verzadigd vet vervangt door producten met veel onverzadigd vet.⁠
⁠
📱 In onze 'Kies-ik-Gezond?'-app zie je in 1 oogopslag welke producten nog meer voldoen aan de Schijf van Vijf. Link in bio! ⁠
Likes: 815
Posted at: 2019-11-11 16:00:48
Yoghurt zit vol goede voedingsstoffen zoals calcium, eiwitten en vitamine B12. Griekse yoghurt is vaak romiger dan 'gewone' yoghurt en bevat soms veel verzadigd vet. Bekijk hier welke varianten er zoal in de #SchijfvanVijf passen ⬇⁠ ⁠ ❤️️ Je verkleint de kans op hart- en vaatziekten als je producten met veel verzadigd vet vervangt door producten met veel onverzadigd vet.⁠ ⁠ 📱 In onze 'Kies-ik-Gezond?'-app zie je in 1 oogopslag welke producten nog meer voldoen aan de Schijf van Vijf. Link in bio! ⁠
bewustleven Aan alle ouders die een herfstrapport verwachten...
#hoogsensitief #hooggevoelig #hsp #hoogsensitiefopvoeden #opvoeden #positievepsychologie #omdenken #schrijversvaninstagram #bewustzijn #bewustleven #oudersvannu
Likes: 151
Posted at: 2019-10-23 22:04:47
bewustleven Vandaag heb ik met m’n moeder en m’n broer vanuit huis naar Utrecht gewandeld. Twee uur wandelen.🐺 En eenmaal aangekomen in het centrum zijn we de toko ingegaan voor paarse zoete aardappels, tofu en gedroogde kruiden.💃 Ik heb een luchtballon zien opstijgen, hele schattige schaapjes gezien en mooie portretten gemaakt van m’n broer en m’n moeder. Het grootste deel van de wandeling was door de natuur. 🌃🕷Zoals je misschien kan zien is de eerste foto niet van vandaag maar van vorige week. Vandaag was het niet zo mooi weer haha. Morgen is het zondag en ga ik weer verder met editen en filmen! ❤️
Likes: 10
Posted at: 2019-11-16 20:11:23
Vandaag heb ik met m’n moeder en m’n broer vanuit huis naar Utrecht gewandeld. Twee uur wandelen.🐺 En eenmaal aangekomen in het centrum zijn we de toko ingegaan voor paarse zoete aardappels, tofu en gedroogde kruiden.💃 Ik heb een luchtballon zien opstijgen, hele schattige schaapjes gezien en mooie portretten gemaakt van m’n broer en m’n moeder. Het grootste deel van de wandeling was door de natuur. 🌃🕷Zoals je misschien kan zien is de eerste foto niet van vandaag maar van vorige week. Vandaag was het niet zo mooi weer haha. Morgen is het zondag en ga ik weer verder met editen en filmen! ❤️
bewustleven ‘Its is not joy that makes us grateful; it is gratitude that makes us joyful’. We delen een prachtige quote - uit de Business Agenda voor 2020 - om dit weekend alvast in de praktijk te brengen.

#grateful #joy #dankbaarheid #essencioagenda #businessagenda #bewustleven #agenda2020
Likes: 34
Posted at: 2019-11-16 19:51:03
‘Its is not joy that makes us grateful; it is gratitude that makes us joyful’. We delen een prachtige quote - uit de Business Agenda voor 2020 - om dit weekend alvast in de praktijk te brengen. #grateful #joy #dankbaarheid #essencioagenda #businessagenda #bewustleven #agenda2020
bewustleven Why do you love yin yoga? 
This is why I love to teach  yin...... I love teaching yin because I have time to take my students into a deeper inner journey. I focus on the breath and use the Traditional Chinese Medicine to bring your awareness to your organs and all the meridians in your body. I want my students to feel and become more consious of where their stagnations, emotional, mental or physical blockages are. I want them to discover what their body is trying to tell them. In stillness, with patience and with love the inner journey will begin. .
.
.
.
.
.
#yinyoga #yinpose #yinyang #innersmile #innerlight #innerjourney #healingenergy #bewustleven #bewustzijn #shiatsu #yogatherapie #gezondleven #mindfulness #zorgvoorjezelf #traditionalchinesemedicine #meridians #meridianen #doinyoga
Likes: 10
Posted at: 2019-11-16 19:34:37
Why do you love yin yoga? This is why I love to teach yin...... I love teaching yin because I have time to take my students into a deeper inner journey. I focus on the breath and use the Traditional Chinese Medicine to bring your awareness to your organs and all the meridians in your body. I want my students to feel and become more consious of where their stagnations, emotional, mental or physical blockages are. I want them to discover what their body is trying to tell them. In stillness, with patience and with love the inner journey will begin. . . . . . . #yinyoga #yinpose #yinyang #innersmile #innerlight #innerjourney #healingenergy #bewustleven #bewustzijn #shiatsu #yogatherapie #gezondleven #mindfulness #zorgvoorjezelf #traditionalchinesemedicine #meridians #meridianen #doinyoga
bewustleven Voor jezelf kiezen kan soms egoïstisch voelen, inclusief schuldgevoel. Hoeft helemaal niet. Sterker nog, door wat vaker voor jezelf te kiezen en nee te zeggen tegen anderen, voel jij je uiteindelijk beter en daar profiteert de medemens ook weer van. Gewoon doen dus, jezelf op één zetten. #tobehonestnl #selfcare #selflove #loveyourself #burnoutherstel #houdenvanjezelf #mentalhealth #mentalhealthawareness #anxiety #mentalhealthmatters #putyourselffirst #illustration #womenofillustration #digitalillustration #procreate #illustratie #persoonlijkegroei #bewustleven
Likes: 198
Posted at: 2019-11-16 18:28:15
Voor jezelf kiezen kan soms egoïstisch voelen, inclusief schuldgevoel. Hoeft helemaal niet. Sterker nog, door wat vaker voor jezelf te kiezen en nee te zeggen tegen anderen, voel jij je uiteindelijk beter en daar profiteert de medemens ook weer van. Gewoon doen dus, jezelf op één zetten. #tobehonestnl #selfcare #selflove #loveyourself #burnoutherstel #houdenvanjezelf #mentalhealth #mentalhealthawareness #anxiety #mentalhealthmatters #putyourselffirst #illustration #womenofillustration #digitalillustration #procreate #illustratie #persoonlijkegroei #bewustleven
bewustleven Naarmate de informatie van betere kwaliteit is, draagt deze meer bij aan de ontwikkeling van het kind. Het kind kan met de informatie zelfstandig verder waarmee hij bezig is, krijgt het gevoel dat hij serieus genomen wordt, en wordt zekerder van zichzelf. ⁠⠀
*⁠⠀
#mannaz #mannazschool #mannazinspiratie #ladyannick #hsp #hooggevoelig #sensitief #hoogsensitief #mannazschoolsintniklaas⁠⠀
#schoolvoorhooggevoeligen #hoogbegaafd #hsp #ikvoelvanalles #schoolvoorhoogbegaafden #hoogsensitiviteit #psychologie #coaching #hooggevoeligheid #hspcoach #bewustleven #beelddenken #onderwijs #zelfinzicht #hspcoaching #gevoelig #hoogbegaafdekinderen #persoonlijkeontwikkeling #bijzonderonderwijs #annicklentacker #wijzijnhoogsensitief⁠⠀
Likes: 5
Posted at: 2019-11-16 16:56:09
Naarmate de informatie van betere kwaliteit is, draagt deze meer bij aan de ontwikkeling van het kind. Het kind kan met de informatie zelfstandig verder waarmee hij bezig is, krijgt het gevoel dat hij serieus genomen wordt, en wordt zekerder van zichzelf. ⁠⠀ *⁠⠀ #mannaz #mannazschool #mannazinspiratie #ladyannick #hsp #hooggevoelig #sensitief #hoogsensitief #mannazschoolsintniklaas⁠⠀ #schoolvoorhooggevoeligen #hoogbegaafd #hsp #ikvoelvanalles #schoolvoorhoogbegaafden #hoogsensitiviteit #psychologie #coaching #hooggevoeligheid #hspcoach #bewustleven #beelddenken #onderwijs #zelfinzicht #hspcoaching #gevoelig #hoogbegaafdekinderen #persoonlijkeontwikkeling #bijzonderonderwijs #annicklentacker #wijzijnhoogsensitief⁠⠀
bewustleven *English below*
|Drie minuten adempauze|
Ik zie stress als iets positiefs. Stress helpt mij om sneller en beter te werken, maakt me alerter en zorgt ervoor dat ik me uitgedaagd voel. Als stress nuttig is wordt dit ook wel positieve stress genoemd. Als stress te lang aanhoudt, kan positieve stress helaas ook omslaan naar negatieve stress. In dat geval wordt stress chronisch. Je kunt chronische stress (en overspannenheid, burn-out) grotendeels voorkomen door een gezonde relatie met stress op de bouwen. Je kunt alleen een gezonde relatie met stress opbouwen als er een goede balans is tussen inspanning en ontspanning. Je hebt zelf invloed op deze balans, al lijkt dat misschien niet altijd zo en vergt het aardig wat oefening. 
In mijn nieuwe blogbericht licht ik toe hoe chronische stress kan ontstaan en leg ik een korte oefening uit waarmee je de balans tussen inspanning en ontspanning kunt vergoten. Link in bio.

I see stress as something positive. Stress helps me to work faster and better, makes me more alert and makes me feel challenged. When stress becomes useful we speak of positive stress. If stress persists too long, positive stress can unfortunately also turn into negative stress. In that case stress becomes chronic. You can prevent chronic stress (and burnout) by building a healthy relationship with stress. You can only build a healthy relationship with stress if there is a good balance between stress and relaxation. You can influence this balance yourself, although it may not always seem that way and it requires quite some practice.

#stress #mindfulness #stressrelief #stressreduction #bewustleven #consciousliving #balance #mindset #burnout #mentalhealth
Likes: 37
Posted at: 2019-11-16 16:35:22
*English below* |Drie minuten adempauze| Ik zie stress als iets positiefs. Stress helpt mij om sneller en beter te werken, maakt me alerter en zorgt ervoor dat ik me uitgedaagd voel. Als stress nuttig is wordt dit ook wel positieve stress genoemd. Als stress te lang aanhoudt, kan positieve stress helaas ook omslaan naar negatieve stress. In dat geval wordt stress chronisch. Je kunt chronische stress (en overspannenheid, burn-out) grotendeels voorkomen door een gezonde relatie met stress op de bouwen. Je kunt alleen een gezonde relatie met stress opbouwen als er een goede balans is tussen inspanning en ontspanning. Je hebt zelf invloed op deze balans, al lijkt dat misschien niet altijd zo en vergt het aardig wat oefening. In mijn nieuwe blogbericht licht ik toe hoe chronische stress kan ontstaan en leg ik een korte oefening uit waarmee je de balans tussen inspanning en ontspanning kunt vergoten. Link in bio. I see stress as something positive. Stress helps me to work faster and better, makes me more alert and makes me feel challenged. When stress becomes useful we speak of positive stress. If stress persists too long, positive stress can unfortunately also turn into negative stress. In that case stress becomes chronic. You can prevent chronic stress (and burnout) by building a healthy relationship with stress. You can only build a healthy relationship with stress if there is a good balance between stress and relaxation. You can influence this balance yourself, although it may not always seem that way and it requires quite some practice. #stress #mindfulness #stressrelief #stressreduction #bewustleven #consciousliving #balance #mindset #burnout #mentalhealth
bewustleven Great quote from the inspiring Maya Angelou.
Likes: 11
Posted at: 2019-11-16 15:42:03
Great quote from the inspiring Maya Angelou. "If you are always trying to be normal you will never know how amazing you can be." #quotevandedag #bewustleven #mindfullness
bewustleven WHERE’S YOUR HAPPY PLACE?🥰
🌼
Wat een heerlijk solo-uitstapje gisteren naar de jardin botanico van Málaga!
🌺
Van dadelpalmen uit Noord-Afrika & zeldzame Mexicaanse cacti tot mysterieus Indonesisch regenwoud & de meest exotische bloemen uit Zuid-Amerika, in deze tuinen word je echt ondergedompeld in een andere wereld!
💐
Ook het uitzicht over Málaga is adembenemend. Z’n plek op de Unesco werelderfgoedlijst én een bezoekje zeker waard dus!👌🏼
🌼
Wandelen onder de bomen met enkel het geluid van de vogeltjes, overal prachtige kleuren en vormen, gratis gezonde snacks op de grond 🍊... na een paar uur voelde ik me weer helemaal opgeladen!🤩
🌳
Wat is voor jou de ideale plek om te ontspannen?!🌿 In het bos? Of liever op een zonnig terrasje?
☀️
Let me know below!👇🏻
Likes: 62
Posted at: 2019-11-16 15:39:43
WHERE’S YOUR HAPPY PLACE?🥰 🌼 Wat een heerlijk solo-uitstapje gisteren naar de jardin botanico van Málaga! 🌺 Van dadelpalmen uit Noord-Afrika & zeldzame Mexicaanse cacti tot mysterieus Indonesisch regenwoud & de meest exotische bloemen uit Zuid-Amerika, in deze tuinen word je echt ondergedompeld in een andere wereld! 💐 Ook het uitzicht over Málaga is adembenemend. Z’n plek op de Unesco werelderfgoedlijst én een bezoekje zeker waard dus!👌🏼 🌼 Wandelen onder de bomen met enkel het geluid van de vogeltjes, overal prachtige kleuren en vormen, gratis gezonde snacks op de grond 🍊... na een paar uur voelde ik me weer helemaal opgeladen!🤩 🌳 Wat is voor jou de ideale plek om te ontspannen?!🌿 In het bos? Of liever op een zonnig terrasje? ☀️ Let me know below!👇🏻
bewustleven ~ Wees eens eerlijk, hoe vaak doe jij iets waar jij diep van binnen eigenlijk helemaal niet blij van wordt? Hoe vaak cijfer jij jezelf weg en negeer je jouw eigen behoeftes, zodat je maar geen commentaar krijgt van anderen? Ik hoor het erg veel om mij heen: proberen om in
Likes: 15
Posted at: 2019-11-16 15:23:50
~ Wees eens eerlijk, hoe vaak doe jij iets waar jij diep van binnen eigenlijk helemaal niet blij van wordt? Hoe vaak cijfer jij jezelf weg en negeer je jouw eigen behoeftes, zodat je maar geen commentaar krijgt van anderen? Ik hoor het erg veel om mij heen: proberen om in "het maatschappelijke plaatje" te passen terwijl we onze eigen ideeën en gevoelens daarbij geregeld aan de kant schuiven. Maar waarom toch mensen, wáárom?! Het wordt tijd de touwtjes in eigen handen te nemen. F*ck "het plaatje!" F*ck andermans mening! Dit is JOUW leven en jij hebt het recht om je eigen gevoel te volgen en je eigen keuzes te maken! Als je niet weet waar je moet beginnen en het lastig vindt dit in je eentje aan te pakken, dan zou ik er heel graag voor je willen zijn. Misschien eerst eens om met volle aandacht naar jouw verhaal te luisteren. En je daarna wellicht een aantal handvatten aan te reiken, je een richting te tonen die jouw bevalt en waar jij je goed bij voelt om je verder naartoe te bewegen. Ik geef je tips om te oefenen jezelf niet klein te maken en het piekeren achter je te laten. Persoonlijke groei blijft een leerproces met vallen en opstaan, maar er bewust aan werken kan je een enorme boost geven! Voor de eerste 5 mensen die geïnteresseerd zijn in een 'uit-je' (zie hoogtepunten in mijn bio!) en in Haarlem willen afspreken, zijn er geen kosten aan verbonden! Yes, gratis en voor niets!! Gewoon, omdat ik heel graag mijn steentje wil bijdragen en ik alleen maar blij word wanneer ik mijn eigen struggles van vroeger kan omzetten in iets positiefs en er anderen mee kan helpen. Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten! Stuur me een DM voor meer info of om iets af te spreken. Zullen we er een lekker theetje bij doen? ❤ Link in bio. • • • • • • • • • • #thefreedspirit #overwinnen #overwinning #bevrijding #vrij #sterk #kracht #positief #denkpositief #denkanders #jekunthet #weesjezelf #komtgoed #gelukkig #gezond #blij #tevreden #bewust #leef #leefbewust #bewustleven #duurzaam #natuur #mindful #hulp #counselorlife #uitje #steun #persoonlijkegroei #athene
bewustleven Laat zijn wat is en ga door met de dingen waar je wel invloed op hebt. #beyou #coaching #hasselt #jezelfzijn #bewustleven #lifecoachangelabitonti
Likes: 140
Posted at: 2019-11-16 14:15:03
Laat zijn wat is en ga door met de dingen waar je wel invloed op hebt. #beyou #coaching #hasselt #jezelfzijn #bewustleven #lifecoachangelabitonti
bewustleven Ik heb me dikwijls in de luren laten leggen door mooie praatjes... Not anymore!! Deze  quote pas ik altijd toe nu 💪💪💪 #coaching #bewustleven #actionsspeaklouderthanwords
Likes: 5
Posted at: 2019-11-16 13:17:31
Ik heb me dikwijls in de luren laten leggen door mooie praatjes... Not anymore!! Deze quote pas ik altijd toe nu 💪💪💪 #coaching #bewustleven #actionsspeaklouderthanwords
bewustleven OPEN HUIS
Kom gezellig langs vanmiddag en kijk wat we te bieden hebben😊

#massage #gezondheid #bewustleven #bodysculpting #slankerzondersporten  #essentiëleolien #ontspannen #geenstress #Almere #kapster #medischpedicure #fysio #schoonheidsspecialiste
Likes: 3
Posted at: 2019-11-16 10:29:16
bewustleven Wees voorzichtig met hoe jij over jezelf denkt en praat.

Maar wees ook bedachtzaam over de manier waarop jij over anderen praat.
Jouw cellen luisteren naar jouw woorden en maken geen onderscheid aan wie de woorden gericht zijn.

Negatief praten over een ander is negatief praten over jezelf.

Er is geen onderscheid tussen de ander en jij.

#zielskracht #bewustleven #innerlijkwerk #oudeziel
Likes: 4
Posted at: 2019-11-16 10:06:22
Wees voorzichtig met hoe jij over jezelf denkt en praat. Maar wees ook bedachtzaam over de manier waarop jij over anderen praat. Jouw cellen luisteren naar jouw woorden en maken geen onderscheid aan wie de woorden gericht zijn. Negatief praten over een ander is negatief praten over jezelf. Er is geen onderscheid tussen de ander en jij. #zielskracht #bewustleven #innerlijkwerk #oudeziel
bewustleven VERKOCHT.⁣ 🔖
⁣
Een tijdje geleden heb ik deze jumpsuit van Lisanne verkocht via United Wardrobe.🛍️ Opvallend is voor mij dat meer kledingstukken met glitters echt een succes zijn. 👀 & Eerlijk is eerlijk, ik houd zelf ook ongelofelijk van deze trend. ✨ Al vanaf jongs af aan ben ik een ekster die altijd voor de etalage van juweliers stopte om te kijken wat daar allemaal zo mooi aan het glinsteren was.⁣ 💎
⁣
Voor de komende feestdagen is dit ook wel echt een geweldige outfit! 😍 Daar mogen we allemaal weer even lekker uitpakken met onze chique outfits, ik houd ervan. Vaak wil ik ook graag iets nieuws aan tijdens de feestdagen en eerste en tweede kerstdag hetzelfde dragen, gaat er bij mij niet in. 🎄 Herkenbaar? Om toch zo min mogelijk impact op het milieu te hebben, ga ik 100% voor tweedehands!⁣ ♻️
⁣
Tijd om al te beginnen met speuren bij de kringlopen en online, want geloof me: de feestoutfits gaan hard. Ben jij al opzoek naar jouw outfits voor de decembermaand?⁣ 🕵🏼‍♀️
⁣
#bewustleven #decembermaand #fashioninspo #fashionstore #feestdagen #flashesofdelight #girlpreneur #glitters #instagoodness #jumpsuit #kledingverkoop #leefbewust #looks #preownednl #rewear #secondhand #sold #TeamGlambition #thriftingtreasures #trends
Likes: 30
Posted at: 2019-11-16 09:57:22
VERKOCHT.⁣ 🔖 ⁣ Een tijdje geleden heb ik deze jumpsuit van Lisanne verkocht via United Wardrobe.🛍️ Opvallend is voor mij dat meer kledingstukken met glitters echt een succes zijn. 👀 & Eerlijk is eerlijk, ik houd zelf ook ongelofelijk van deze trend. ✨ Al vanaf jongs af aan ben ik een ekster die altijd voor de etalage van juweliers stopte om te kijken wat daar allemaal zo mooi aan het glinsteren was.⁣ 💎 ⁣ Voor de komende feestdagen is dit ook wel echt een geweldige outfit! 😍 Daar mogen we allemaal weer even lekker uitpakken met onze chique outfits, ik houd ervan. Vaak wil ik ook graag iets nieuws aan tijdens de feestdagen en eerste en tweede kerstdag hetzelfde dragen, gaat er bij mij niet in. 🎄 Herkenbaar? Om toch zo min mogelijk impact op het milieu te hebben, ga ik 100% voor tweedehands!⁣ ♻️ ⁣ Tijd om al te beginnen met speuren bij de kringlopen en online, want geloof me: de feestoutfits gaan hard. Ben jij al opzoek naar jouw outfits voor de decembermaand?⁣ 🕵🏼‍♀️ ⁣ #bewustleven #decembermaand #fashioninspo #fashionstore #feestdagen #flashesofdelight #girlpreneur #glitters #instagoodness #jumpsuit #kledingverkoop #leefbewust #looks #preownednl #rewear #secondhand #sold #TeamGlambition #thriftingtreasures #trends
bewustleven Save voor later! 🧜‍♀️
​-
​📸 @vostersolivier
​-
​😴 Wil jij graag een betere nachtrust?
​-
​DOWNLOAD dan nu de gids '5 Yogaposes voor een Zalige Nachtrust' via de link in bio. ⤴️
Likes: 7
Posted at: 2019-11-16 09:12:02
Save voor later! 🧜‍♀️ ​- ​📸 @vostersolivier ​- ​😴 Wil jij graag een betere nachtrust? ​- ​DOWNLOAD dan nu de gids '5 Yogaposes voor een Zalige Nachtrust' via de link in bio. ⤴️
bewustleven 🐚 Panta Rhei

Alles Stroomt... .
Niets zal blijven zoals nu. 
We maken deel uit van 
een continue verandering.
Dat betekent dat nare tijden 
niet voor altijd zullen zijn. 
En daaruit volgt ook
dat mooie dingen niet eeuwig duren. 
Niet alles is te begrijpen. 
Niet alles móet begrepen worden.
.

De Gans .

Mooie zaterdag lieve mensen 🍃
.
#pantarhei #allesstroomt #verandering #leveninhetnu #leven #bewustzijn #bewustwording #bewustleven #mooileven #everythingflows #eternalchange #impermanence #change #changing #permanentchange #awareness #mindfulliving #beautifullife #consciousness #inthemoment #mindfulness #mindfulliving #meditatie #meditate #zen #inspired #inspiratie #mentalhealth
Likes: 237
Posted at: 2019-11-16 08:46:49
🐚 Panta Rhei Alles Stroomt... . Niets zal blijven zoals nu. We maken deel uit van een continue verandering. Dat betekent dat nare tijden niet voor altijd zullen zijn. En daaruit volgt ook dat mooie dingen niet eeuwig duren. Niet alles is te begrijpen. Niet alles móet begrepen worden. . De Gans . Mooie zaterdag lieve mensen 🍃 . #pantarhei #allesstroomt #verandering #leveninhetnu #leven #bewustzijn #bewustwording #bewustleven #mooileven #everythingflows #eternalchange #impermanence #change #changing #permanentchange #awareness #mindfulliving #beautifullife #consciousness #inthemoment #mindfulness #mindfulliving #meditatie #meditate #zen #inspired #inspiratie #mentalhealth
bewustleven Mooie dag😘
Likes: 29
Posted at: 2019-11-16 08:18:16
Mooie dag😘
bewustleven COULD YOU LOOK 👀AN ANIMAL IN THE EYE 👁AND SAY
Likes: 3
Posted at: 2019-11-16 08:06:35
COULD YOU LOOK 👀AN ANIMAL IN THE EYE 👁AND SAY "MY APPETITE IS MORE IMPORTANT THEN YOUR SUFFERING"🤔 #conciouseating #conciousness #consciousness #bewust #bewustleven #mindfullness #mindset #nomeat #geenvlees #nodairy #lactosefree ##planetearth #love
bewustleven Onze nieuwsbrief verscheen gisteren, deze keer met als thema aarden! Link van de nieuwsbrief in profiel. #aarden #metjevoetenopdegrond #voeten #bodyandspirit #inspiratie #bewustzijn #bewustwording #bewustleven #grounding #evenwicht #nieuwsbrief
Likes: 11
Posted at: 2019-11-16 08:06:33
Onze nieuwsbrief verscheen gisteren, deze keer met als thema aarden! Link van de nieuwsbrief in profiel. #aarden #metjevoetenopdegrond #voeten #bodyandspirit #inspiratie #bewustzijn #bewustwording #bewustleven #grounding #evenwicht #nieuwsbrief
bewustleven
Likes: 59
Posted at: 2019-11-16 08:05:05
"Let it go - Frozen Elsa" 🍂 ⋆ De herfst vind ik een prachtig seizoen. Na een intense en expressieve zomer is het tijd om weer naar binnen te keren. Om te reflecteren en om los te laten. Net als de natuur. Dieren trekken zich terug, bladeren verkleuren en vallen neer. ⋆ In tegenstelling tot mijn ijzige naamgenoot heb ik moeite met loslaten. Om grip te krijgen in tijden van verandering heb ik de neiging om controle te willen voeren. Plannen te maken en het op een rennen te zetten. Maar ik heb ook zin om stil te staan bij alles wat er is gebeurd. Een tweestrijd die zich continu in mij afspeelt. ⋆ Balanceren, ik ben het aan het leren. Controleren, dat wil ik loslaten. Wat laat jij los dit seizoen? 🍂 ⋆ #loslaten #persoonlijkegroei #geluk #herfst
bewustleven Herfst... verkoudheden en griepjes hangen in lucht. Voorlopig heb ik ons gezin al goed kunnen beschermen. Door onder andere de weerstandroller iedere dag onder onze voeten (en vooral onder de grote teen) te rollen.⁠
Hoe maak ik nu zo'n weerstandroller?⁠
Benodigdheden:⁠
- 1 roller van 10ml⁠
- 10 druppels Thieves⁠
- 10 druppels Purification⁠
- afvullen met een draagolie. ⁠
⁠
Ik gebruik de draagolie V6 van Young Living omdat ik die handig vind met het pompje en omdat die ook niet zo plakkerig is. Maar je kan ook andere draagolie gebruiken: zoals maïsolie, kokosolie,druivenpitolie, amandelolie,...⁠
⁠
#youngliving #essentieleolien #diffuser #olietjes #younglivingessentialoils #yleo #wellness #flowersandoils_ #lifebyan⁠ #ondernemer #succes #100procentnatuurlijk #wegmetchemischetroep #wateenverschil #mijngezinvoorop #nooitmeerzonder #kwaliteit #bewustleven #jouwolieavontuur #olieavontuur #aromatherapie #antistress #gezondleven #gezondelevensstijl #draagolie
Likes: 21
Posted at: 2019-11-16 07:30:08
Herfst... verkoudheden en griepjes hangen in lucht. Voorlopig heb ik ons gezin al goed kunnen beschermen. Door onder andere de weerstandroller iedere dag onder onze voeten (en vooral onder de grote teen) te rollen.⁠ Hoe maak ik nu zo'n weerstandroller?⁠ Benodigdheden:⁠ - 1 roller van 10ml⁠ - 10 druppels Thieves⁠ - 10 druppels Purification⁠ - afvullen met een draagolie. ⁠ ⁠ Ik gebruik de draagolie V6 van Young Living omdat ik die handig vind met het pompje en omdat die ook niet zo plakkerig is. Maar je kan ook andere draagolie gebruiken: zoals maïsolie, kokosolie,druivenpitolie, amandelolie,...⁠ ⁠ #youngliving #essentieleolien #diffuser #olietjes #younglivingessentialoils #yleo #wellness #flowersandoils_ #lifebyan#ondernemer #succes #100procentnatuurlijk #wegmetchemischetroep #wateenverschil #mijngezinvoorop #nooitmeerzonder #kwaliteit #bewustleven #jouwolieavontuur #olieavontuur #aromatherapie #antistress #gezondleven #gezondelevensstijl #draagolie
bewustleven Water drinken is niet mijn sterkte kant. Maar het is wel super belangrijk. Je voorkomt er veel klachten mee zoals hoofdpijn, misselijkheid en verstopping. En mijn guilty pleasure is koffie. Ik moet echt een bidon neerzetten of een app gebruiken met herinneringen. Een druppel essentiële olie in (warm ) water maakt het makkelijker! Mijn favorieten zijn #wildorange en #lemon.
💧
Drink jij genoeg water?
Likes: 28
Posted at: 2019-11-16 07:14:55
Water drinken is niet mijn sterkte kant. Maar het is wel super belangrijk. Je voorkomt er veel klachten mee zoals hoofdpijn, misselijkheid en verstopping. En mijn guilty pleasure is koffie. Ik moet echt een bidon neerzetten of een app gebruiken met herinneringen. Een druppel essentiële olie in (warm ) water maakt het makkelijker! Mijn favorieten zijn #wildorange en #lemon. 💧 Drink jij genoeg water?
bewustleven NEVER THINK A GOAL IS SELFISH.. as you never know who you might inspire and what ripple effect you might have achieving it.
.
You never know who you might become in the journey of going after it, who you'll meet and what else becomes possible for you when you realise.. I really CAN do everything I put my mind, energy, time & focus to.
.
Go get it people, be the person that ACTUALLY lives their dreams. Or would you rather be the person that gave up on them because of the fear of others opinions? Cool too. You decide.
Likes: 64
Posted at: 2019-11-16 06:24:24
NEVER THINK A GOAL IS SELFISH.. as you never know who you might inspire and what ripple effect you might have achieving it. . You never know who you might become in the journey of going after it, who you'll meet and what else becomes possible for you when you realise.. I really CAN do everything I put my mind, energy, time & focus to. . Go get it people, be the person that ACTUALLY lives their dreams. Or would you rather be the person that gave up on them because of the fear of others opinions? Cool too. You decide.
bewustleven I used to be a silent anxious person. Nobody knew it as I didn’t talk about it. I was so good at justifying my worries. Everyone’s got their own dominating negative thought. Mine was: “There’s no time. I’m never going to make it”
-
Stress was always there because of this underlying pulsing thought. It influenced my breathing, I didn’t manage to reach big goals and it had impact on my self esteem.
-
Until I was forced to become an inner battle warrior. For myself and my children. My biggest enemies were my own limiting and sabotaging thoughts. 
I faced so many on the battle field and could only conquer them with one weapon: my intuition.
-
Your biggest weapon is to stay true to yourself. No matter what. Be brutally honest, don’t justify, call things loudly by their name and learn how to communicate your true feelings. -
Are you honest and loyal to your self?
-

#keepinsmiling #positiveenergy #positivity #positivevibes #reallove #beyourself #betruetoyourself #dankbaarheid #behumble #strongbodynl #letitshine #beaware #bewustleven #40plusblogger #happiness #strongbodynl #rotterdam #leadership #wellnessblogger #lifestyleblogger #mindset #personaldevelopment #createyourlife #selfdevelopment
Likes: 24
Posted at: 2019-11-16 01:54:16
I used to be a silent anxious person. Nobody knew it as I didn’t talk about it. I was so good at justifying my worries. Everyone’s got their own dominating negative thought. Mine was: “There’s no time. I’m never going to make it” - Stress was always there because of this underlying pulsing thought. It influenced my breathing, I didn’t manage to reach big goals and it had impact on my self esteem. - Until I was forced to become an inner battle warrior. For myself and my children. My biggest enemies were my own limiting and sabotaging thoughts. I faced so many on the battle field and could only conquer them with one weapon: my intuition. - Your biggest weapon is to stay true to yourself. No matter what. Be brutally honest, don’t justify, call things loudly by their name and learn how to communicate your true feelings. - Are you honest and loyal to your self? - #keepinsmiling #positiveenergy #positivity #positivevibes #reallove #beyourself #betruetoyourself #dankbaarheid #behumble #strongbodynl #letitshine #beaware #bewustleven #40plusblogger #happiness #strongbodynl #rotterdam #leadership #wellnessblogger #lifestyleblogger #mindset #personaldevelopment #createyourlife #selfdevelopment
bewustleven Dagelijkse routines waarin je aandacht geeft aan jezelf zijn heel belangrijk, krachtig en effectief. Ze helpen je om gedurende de dag bewust te zijn van wat er voor nodig is om je goed te (blijven) voelen. Door tijdig gas terug te nemen, te ontspannen en bewust te genieten, kun je nieuwe energie opdoen. Net zoals je je telefoon in de oplader doet, het liefst voordat de batterij volledig leeggelopen is. In een druk alledaags bestaan is dit zeker niet vanzelfsprekend. Het vraagt dan ook om een bepaalde mate van discipline. Maar juist door hier iedere dag tijd voor te maken en in te investeren, bouw je veerkracht op. Waardoor je minder snel uitgeblust raakt en beter om kunt gaan met alles wat er op een dag van je gevraagd wordt. Soms kunnen kleine aanpassingen of korte pauzes die je bewust invult al een wereld van verschil maken. Ter inspiratie deel ik in dit artikel daarom een aantal van mijn dagelijkse self care rituelen.

https://bellevier.nl/lifestyle/self-care-rituelen/

#selfcare #bewustleven
Likes: 0
Posted at: 2019-11-15 21:14:59
Dagelijkse routines waarin je aandacht geeft aan jezelf zijn heel belangrijk, krachtig en effectief. Ze helpen je om gedurende de dag bewust te zijn van wat er voor nodig is om je goed te (blijven) voelen. Door tijdig gas terug te nemen, te ontspannen en bewust te genieten, kun je nieuwe energie opdoen. Net zoals je je telefoon in de oplader doet, het liefst voordat de batterij volledig leeggelopen is. In een druk alledaags bestaan is dit zeker niet vanzelfsprekend. Het vraagt dan ook om een bepaalde mate van discipline. Maar juist door hier iedere dag tijd voor te maken en in te investeren, bouw je veerkracht op. Waardoor je minder snel uitgeblust raakt en beter om kunt gaan met alles wat er op een dag van je gevraagd wordt. Soms kunnen kleine aanpassingen of korte pauzes die je bewust invult al een wereld van verschil maken. Ter inspiratie deel ik in dit artikel daarom een aantal van mijn dagelijkse self care rituelen. https://bellevier.nl/lifestyle/self-care-rituelen/ #selfcare #bewustleven
bewustleven S U P E R - T R O T S 😃😃😃
Jaa.. het is zover. Ik ben super trots want mijn website staat vanaf vandaag online. Neem gerust een kijkje op www.daniellebuis.nl wat ik voor je kan betekenen. 
#bloeiinbalans
#bloeicoaching
#bloeimassage
#bewustZIJN
#bewustleven

Met vele dank aan Patricia Lärche 🙏🏻 voor fotografie & website
Likes: 16
Posted at: 2019-11-15 20:42:36
S U P E R - T R O T S 😃😃😃 Jaa.. het is zover. Ik ben super trots want mijn website staat vanaf vandaag online. Neem gerust een kijkje op www.daniellebuis.nl wat ik voor je kan betekenen. #bloeiinbalans #bloeicoaching #bloeimassage #bewustZIJN #bewustleven Met vele dank aan Patricia Lärche 🙏🏻 voor fotografie & website
bewustleven ~ Eenzaamheid. Dat dat ene woord zoveel gevoelens en emoties naar boven kan halen, is eigenlijk ongelofelijk. Tegenwoordig wordt er gelukkig al wat meer aandacht besteed aan het feit dat niet alleen ouderen maar juist ook veel jongeren eenzaam zijn. Ook ik ben het grootste gedeelte van mijn leven eenzaam geweest en weet als geen ander hoe dat erin hakt.

Voor degenen die zich op dit moment eenzaam en misschien ook depressief voelen: weet dat je niet alleen bent! Het is zo moeilijk en uitputtend om tegen die nare gevoelens te vechten. Soms mag je die strijd best even staken. Laat alles wat je voelt er gewoon zijn en leef in de wetenschap dat er ooit weer betere en fijnere momenten gaan komen. Ik heb het meegemaakt en ben erachter gekomen dat het leven ook heel mooi kan worden na moeilijke periodes. Heb vertrouwen! Ik steun jou.
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
#thefreedspirit #overwinnen #overwinning #bevrijding #vrij #sterk #kracht #positief #denkpositief #denkanders #jekunthet #weesjezelf #komtgoed #gelukkig #gezond #blij #tevreden #bewust #leef #leefbewust #bewustleven #duurzaam #natuur #mindful #hulp #counselorlife #eenzaam #steun #alleenopdewereld #schotland
Likes: 19
Posted at: 2019-11-15 20:29:04
~ Eenzaamheid. Dat dat ene woord zoveel gevoelens en emoties naar boven kan halen, is eigenlijk ongelofelijk. Tegenwoordig wordt er gelukkig al wat meer aandacht besteed aan het feit dat niet alleen ouderen maar juist ook veel jongeren eenzaam zijn. Ook ik ben het grootste gedeelte van mijn leven eenzaam geweest en weet als geen ander hoe dat erin hakt. Voor degenen die zich op dit moment eenzaam en misschien ook depressief voelen: weet dat je niet alleen bent! Het is zo moeilijk en uitputtend om tegen die nare gevoelens te vechten. Soms mag je die strijd best even staken. Laat alles wat je voelt er gewoon zijn en leef in de wetenschap dat er ooit weer betere en fijnere momenten gaan komen. Ik heb het meegemaakt en ben erachter gekomen dat het leven ook heel mooi kan worden na moeilijke periodes. Heb vertrouwen! Ik steun jou. • • • • • • • • • • #thefreedspirit #overwinnen #overwinning #bevrijding #vrij #sterk #kracht #positief #denkpositief #denkanders #jekunthet #weesjezelf #komtgoed #gelukkig #gezond #blij #tevreden #bewust #leef #leefbewust #bewustleven #duurzaam #natuur #mindful #hulp #counselorlife #eenzaam #steun #alleenopdewereld #schotland
bewustleven REPOST💓
.
Soms ben ik zo druk 
Zo druk met zaken die op dat moment  essentieel lijken, dat ik heen kijk over dat wat echt belangrijk is. Wat vlak voor mijn neus staat. Wat er altijd is en mij blijer maakt dan wat dan ook, dan wie dan ook.
Soms moet je met je neus op de feiten gedrukt worden om dat te zien.
. 
De wereld draait wel door:
Vandaag hou ik bewust van jou
Tot aan de sterren
En daar voorbij
♥️
.
herkenbaar?
.
.
#repost #versjevoorvandaag #versjevanfien
#versje #dichtersvaninstagram #dichter #maakbaargeluk #bewustleven #bewust #houdenvan #liefde #mindfullness
Likes: 62
Posted at: 2019-11-15 18:54:38
REPOST💓 . Soms ben ik zo druk Zo druk met zaken die op dat moment essentieel lijken, dat ik heen kijk over dat wat echt belangrijk is. Wat vlak voor mijn neus staat. Wat er altijd is en mij blijer maakt dan wat dan ook, dan wie dan ook. Soms moet je met je neus op de feiten gedrukt worden om dat te zien. . De wereld draait wel door: Vandaag hou ik bewust van jou Tot aan de sterren En daar voorbij ♥️ . herkenbaar? . . #repost #versjevoorvandaag #versjevanfien #versje #dichtersvaninstagram #dichter #maakbaargeluk #bewustleven #bewust #houdenvan #liefde #mindfullness
bewustleven De kimono Iro laat je helemaal stralen. De print is geïnspireerd op ‘zen’. De felle kleuren en Aziatische toetsen in de print geven je een schitterend gevoel. De print is volledig zelf ontworpen en gedrukt op stof die gemaakt is van gerecycleerde petflessen. Ze valt heel mooi en rekt een beetje. Het is heel aangenaam om te dragen en perfect combineerbaar met een jeans of witte broek.
​-
​Laat de kimono open hangen of knoop hem dicht met de bijhorende riem. Je krijgt instant een andere look. Deze kimono is een kort model en voorlopig enkel beschikbaar in de maat ‘S/M’.
​-
​Heb je soms wel eens een ochtendhumeur? Geen paniek, want vanaf je Iro aan hebt, fleur je helemaal op! Zowel mentaal als je outfit!
​-
🛍️ ​Shop via de link in bio!
Likes: 18
Posted at: 2019-11-15 18:13:50
De kimono Iro laat je helemaal stralen. De print is geïnspireerd op ‘zen’. De felle kleuren en Aziatische toetsen in de print geven je een schitterend gevoel. De print is volledig zelf ontworpen en gedrukt op stof die gemaakt is van gerecycleerde petflessen. Ze valt heel mooi en rekt een beetje. Het is heel aangenaam om te dragen en perfect combineerbaar met een jeans of witte broek. ​- ​Laat de kimono open hangen of knoop hem dicht met de bijhorende riem. Je krijgt instant een andere look. Deze kimono is een kort model en voorlopig enkel beschikbaar in de maat ‘S/M’. ​- ​Heb je soms wel eens een ochtendhumeur? Geen paniek, want vanaf je Iro aan hebt, fleur je helemaal op! Zowel mentaal als je outfit! ​- 🛍️ ​Shop via de link in bio!
bewustleven Sapjes on the rocks! Want laten we eerlijk zijn: drankjes smaken pas écht lekker als ze op de juiste temperatuur geserveerd worden. 😍

#oranka #gezond #fruit #fruitsap #vruchtensap #bewustleven #juicesolutions #vers #healthylifestyle #drinks #hospitality #gastvrij #catering #horeca
Likes: 15
Posted at: 2019-11-15 18:02:14
Sapjes on the rocks! Want laten we eerlijk zijn: drankjes smaken pas écht lekker als ze op de juiste temperatuur geserveerd worden. 😍 #oranka #gezond #fruit #fruitsap #vruchtensap #bewustleven #juicesolutions #vers #healthylifestyle #drinks #hospitality #gastvrij #catering #horeca
bewustleven What is your favourite food you've eaten at Conscious Kitchen? 
We love how our cooking volunteers are able to come up with new recipes each week again, serving us the best and most delicious combinations!
.
.
#consciouskitchen #conciousliving #foodwaste
#foodwastewarriors #verspillingsvrij #bewusteten #bewustleven #wastefree #wastefreeliving
Likes: 25
Posted at: 2019-11-15 17:19:31
What is your favourite food you've eaten at Conscious Kitchen? We love how our cooking volunteers are able to come up with new recipes each week again, serving us the best and most delicious combinations! . . #consciouskitchen #conciousliving #foodwaste #foodwastewarriors #verspillingsvrij #bewusteten #bewustleven #wastefree #wastefreeliving
bewustleven Himalayazout is HEERLIJK om in huis te hebben ❤❤ En om alle benefits van dit heerlijke spul in huis te halen, hebben wij een heel fijn, duurzaam en prachtig zoutoventje gespot bij @waschbaer.ecoshop! Vergeet er dan niet ook gebruik van te maken icm een duurzaam theelichtje 💥 Lees snel verder op onze website voor meer informatie over wat voor moois het himalayazout én de zoutoven jouw interieur kunnen brengen! Fijn weekend 🤗👋🎉 #himalayazout #zout #oven #ecologisch #weekend #interieurinspiratie #interieur #luchtzuiverend #ambiance #herfst #eco #duurzaam #duurzaamheid #theelichtjes #ioinisering #elektrolyten #gezond #herfst #immuunsysteem #lekkerwarm #lekkerbinnen #heerlijk #bewustwording #bewustleven
Likes: 56
Posted at: 2019-11-15 17:05:02
Himalayazout is HEERLIJK om in huis te hebben ❤❤ En om alle benefits van dit heerlijke spul in huis te halen, hebben wij een heel fijn, duurzaam en prachtig zoutoventje gespot bij @waschbaer.ecoshop! Vergeet er dan niet ook gebruik van te maken icm een duurzaam theelichtje 💥 Lees snel verder op onze website voor meer informatie over wat voor moois het himalayazout én de zoutoven jouw interieur kunnen brengen! Fijn weekend 🤗👋🎉 #himalayazout #zout #oven #ecologisch #weekend #interieurinspiratie #interieur #luchtzuiverend #ambiance #herfst #eco #duurzaam #duurzaamheid #theelichtjes #ioinisering #elektrolyten #gezond #herfst #immuunsysteem #lekkerwarm #lekkerbinnen #heerlijk #bewustwording #bewustleven
bewustleven Rond dit tijdstip waren mijn weeën begonnen vorig jaar. En om 5h28 was Adam er, lekker warm in onze armen, met de placenta langs hem, zijn instinct aan het uitoefenen om borstvoeding te kunnen ontvangen.🌼 De geboorte van een moederhart en een mensenleven 🌼

Morgen is hij jarig en is het echte baby zijn er van af. Ik ben zo trots! 🌼

Dit afgelopen jaar was zo intens, mooi en onbeschrijfelijk waardevol. Ik voel me gezegend om zoveel liefde te voelen als ik terugkijk op dit jaar. 🌼 🌱 🌱 🌱  #intuïtiefmoederschap #authenticiteit #groundedme #bewustouderschap #natuurlijkouderschap #lotusbaby #12maanden #zwangerschap #intuïtiefouderschap #natuurkind #lotusgeboorte #lotusbevalling #thuisbevalling #waterbevalling #moeder #moederschap #ouders #oudersvannu #trotsemama #familieshoot #jongensmama #alleenmaarliefde #bewustleven
Likes: 99
Posted at: 2019-11-15 16:20:29
Rond dit tijdstip waren mijn weeën begonnen vorig jaar. En om 5h28 was Adam er, lekker warm in onze armen, met de placenta langs hem, zijn instinct aan het uitoefenen om borstvoeding te kunnen ontvangen.🌼 De geboorte van een moederhart en een mensenleven 🌼 Morgen is hij jarig en is het echte baby zijn er van af. Ik ben zo trots! 🌼 Dit afgelopen jaar was zo intens, mooi en onbeschrijfelijk waardevol. Ik voel me gezegend om zoveel liefde te voelen als ik terugkijk op dit jaar. 🌼 🌱 🌱 🌱 #intuïtiefmoederschap #authenticiteit #groundedme #bewustouderschap #natuurlijkouderschap #lotusbaby #12maanden #zwangerschap #intuïtiefouderschap #natuurkind #lotusgeboorte #lotusbevalling #thuisbevalling #waterbevalling #moeder #moederschap #ouders #oudersvannu #trotsemama #familieshoot #jongensmama #alleenmaarliefde #bewustleven
bewustleven 🌟🌟
..
Na een volle werkweek en een leerzame schooldag is dit wel een ultiem geniet momentje.
..
🐱 Lief kattenvriendje bij me, kleedje, boek, warme huiskamer, kokos cappuccino. Heerlijk. Niks meer aan doen 🙏🏻 Thuis zijn is fijn.
..
Fijn weekend voor jullie allemaal 💛
..
#hormoneninbalans
..
#jouwhormonen #hormonen #hormoonbalans #balans #rust #kalmte #koffie #kattenliefde #lezen #lezenisleuk #kleedje #warmte #huiskamer #thuiszijn #thuis #kokos #cappuccino #hormonehealth #vrijdag #weekend #genieten #waardevol #zorgvoorjezelf #geluk #geluksmomentje #fijneavond #blij #vrouw #bewustleven
Likes: 62
Posted at: 2019-11-15 16:10:01
🌟🌟 .. Na een volle werkweek en een leerzame schooldag is dit wel een ultiem geniet momentje. .. 🐱 Lief kattenvriendje bij me, kleedje, boek, warme huiskamer, kokos cappuccino. Heerlijk. Niks meer aan doen 🙏🏻 Thuis zijn is fijn. .. Fijn weekend voor jullie allemaal 💛 .. #hormoneninbalans .. #jouwhormonen #hormonen #hormoonbalans #balans #rust #kalmte #koffie #kattenliefde #lezen #lezenisleuk #kleedje #warmte #huiskamer #thuiszijn #thuis #kokos #cappuccino #hormonehealth #vrijdag #weekend #genieten #waardevol #zorgvoorjezelf #geluk #geluksmomentje #fijneavond #blij #vrouw #bewustleven
bewustleven Waarom blijf je zaaien op een onvruchtbare bodem? Je zult nooit oogsten. Laat giftige relaties los. Het dient je niet. .
.
..
.
.
.
#werkenmetdezielenzo  #liefde  #zelfliefde #groei #toxic #giftig #energie #ziel #vorigelevens #regressie #schrijfsel #woorden #ik #jij #leven #gedachten #hsp #bewustzijn #bewustleven #burnout #chantalcindy 
#maakmooieherinneringen
Likes: 17
Posted at: 2019-11-15 16:01:20
Waarom blijf je zaaien op een onvruchtbare bodem? Je zult nooit oogsten. Laat giftige relaties los. Het dient je niet. . . .. . . . #werkenmetdezielenzo #liefde #zelfliefde #groei #toxic #giftig #energie #ziel #vorigelevens #regressie #schrijfsel #woorden #ik #jij #leven #gedachten #hsp #bewustzijn #bewustleven #burnout #chantalcindy #maakmooieherinneringen
bewustleven Om de wereld te leren begrijpen, heeft een kind informatie en uitleg nodig. Het is belangrijk dat de informatie en uitleg aansluit bij de behoefte, de belevingswereld, de aandacht en het ontwikkelingsniveau van het kind. ⁠⠀
*⁠⠀
#mannaz #mannazschool #mannazinspiratie #ladyannick #hsp #hooggevoelig #sensitief #hoogsensitief #mannazschoolsintniklaas⁠⠀
#schoolvoorhooggevoeligen #hoogbegaafd #hsp #ikvoelvanalles #schoolvoorhoogbegaafden #hoogsensitiviteit #psychologie #coaching #hooggevoeligheid #hspcoach #bewustleven #beelddenken #onderwijs #zelfinzicht #hspcoaching #gevoelig #hoogbegaafdekinderen #persoonlijkeontwikkeling #bijzonderonderwijs #annicklentacker #wijzijnhoogsensitief⁠⠀
Likes: 7
Posted at: 2019-11-15 15:37:59
Om de wereld te leren begrijpen, heeft een kind informatie en uitleg nodig. Het is belangrijk dat de informatie en uitleg aansluit bij de behoefte, de belevingswereld, de aandacht en het ontwikkelingsniveau van het kind. ⁠⠀ *⁠⠀ #mannaz #mannazschool #mannazinspiratie #ladyannick #hsp #hooggevoelig #sensitief #hoogsensitief #mannazschoolsintniklaas⁠⠀ #schoolvoorhooggevoeligen #hoogbegaafd #hsp #ikvoelvanalles #schoolvoorhoogbegaafden #hoogsensitiviteit #psychologie #coaching #hooggevoeligheid #hspcoach #bewustleven #beelddenken #onderwijs #zelfinzicht #hspcoaching #gevoelig #hoogbegaafdekinderen #persoonlijkeontwikkeling #bijzonderonderwijs #annicklentacker #wijzijnhoogsensitief⁠⠀
bewustleven #TGIF Wil jij dit weekend een bijzonder ontbijtje op tafel zetten? Wat denk je van havermoutpap met gebakken banaan? Heerlijk warm voor op een herfstige ochtend!☔🍌❤⁣⁠
⁣⁠
We bakken de bananen goudgeel en doen er lekker wat kaneel bij😍 #yum #delicious⁣⁠
⁣⁠
Link in bio!🔄⁣⁠
.⁣⁠
.⁣⁠
.⁣⁠
.⁣⁠
.⁣⁠
#foodporn #herfst #instafood #instagood #healthy #breakfast #breakfastlovers #breakfastloversclub #bewust #gezondleven #bewustleven #gezond #fitgirl #fitfamnl #foodpic #foodphotography #voedingscentrum ⁣⁠
⁣⁠
⁣⁠
⁣⁠
⁣⁠
Likes: 342
Posted at: 2019-11-15 15:00:41
#TGIF Wil jij dit weekend een bijzonder ontbijtje op tafel zetten? Wat denk je van havermoutpap met gebakken banaan? Heerlijk warm voor op een herfstige ochtend!☔🍌❤⁣⁠ ⁣⁠ We bakken de bananen goudgeel en doen er lekker wat kaneel bij😍 #yum #delicious⁣⁠ ⁣⁠ Link in bio!🔄⁣⁠ .⁣⁠ .⁣⁠ .⁣⁠ .⁣⁠ .⁣⁠ #foodporn #herfst #instafood #instagood #healthy #breakfast #breakfastlovers #breakfastloversclub #bewust #gezondleven #bewustleven #gezond #fitgirl #fitfamnl #foodpic #foodphotography #voedingscentrum ⁣⁠ ⁣⁠ ⁣⁠ ⁣⁠ ⁣⁠
bewustleven Vrijdag vind ik altijd een leuke dag.📝 Vandaag heb ik ook weer weekboodschappen met m’n moeder gedaan. Nu hebben we weer lekker veel in huis.✌️ Vannacht heb ik heel slecht geslapen, dus ik ben enorm moe vandaag.. Gelukkig is het vrijdag denk ik dan! Eventjes rustig aan doen. Ik heb allerlei ideeën bedacht voor toekomstige youtube video’s. Dit weekend komt er ook weer een filmpje online! Weer een veganistisch eetdagboekje, maar een dag later. Ik ga ook filmpjes maken over m’n andere hobby’s. :)🌄🎸🌎
Likes: 19
Posted at: 2019-11-15 14:57:04
Vrijdag vind ik altijd een leuke dag.📝 Vandaag heb ik ook weer weekboodschappen met m’n moeder gedaan. Nu hebben we weer lekker veel in huis.✌️ Vannacht heb ik heel slecht geslapen, dus ik ben enorm moe vandaag.. Gelukkig is het vrijdag denk ik dan! Eventjes rustig aan doen. Ik heb allerlei ideeën bedacht voor toekomstige youtube video’s. Dit weekend komt er ook weer een filmpje online! Weer een veganistisch eetdagboekje, maar een dag later. Ik ga ook filmpjes maken over m’n andere hobby’s. :)🌄🎸🌎
bewustleven Wauw na 4 partnerlessen de afgelopen week 🙏 ben ik echt geraakt hoe mooi de partners invulling geven aan hun nieuwe rol en de komende bevalling en het vader worden👍

Ieder op zijn manier .
Zo gaaf om de partners te horen vertellen hoe ze erin staan  en super om te zien wat het stuk bewustwording deed tijdens de massagetechnieken en de ademhalingstechnieken.🤗 Klaar om te helpen ontspannen 😌 
Klaar om die coach te zijn die positieve energie uitstraalt , waardoor er zo’n power zichtbaar wordt.

Ik heb vertrouwen in  jullie ✅ ondersteuning en wens jullie een fantastische ervaring toe.

Ook al is het zwaar , deze fase is zo vormend in je leven🤔

Je krijgt niet alleen een 👶 kindje , jullie worden ook nog vader en moeder.

Je gaat elkaar leren kennen in een andere rol.💁‍♀️💁‍♂️ Geef elkaar de rust , tijd vertrouwen en geborgenheid.
Jullie zijn kanjers💪🙏 #fijnmama #zwangerschapscursus #partnercursusbevallen #samenbevallen #positivecoaching #bewustleven #bewustouderschap #kippevel
Likes: 9
Posted at: 2019-11-15 13:33:10
Wauw na 4 partnerlessen de afgelopen week 🙏 ben ik echt geraakt hoe mooi de partners invulling geven aan hun nieuwe rol en de komende bevalling en het vader worden👍 Ieder op zijn manier . Zo gaaf om de partners te horen vertellen hoe ze erin staan en super om te zien wat het stuk bewustwording deed tijdens de massagetechnieken en de ademhalingstechnieken.🤗 Klaar om te helpen ontspannen 😌 Klaar om die coach te zijn die positieve energie uitstraalt , waardoor er zo’n power zichtbaar wordt. Ik heb vertrouwen in jullie ✅ ondersteuning en wens jullie een fantastische ervaring toe. Ook al is het zwaar , deze fase is zo vormend in je leven🤔 Je krijgt niet alleen een 👶 kindje , jullie worden ook nog vader en moeder. Je gaat elkaar leren kennen in een andere rol.💁‍♀️💁‍♂️ Geef elkaar de rust , tijd vertrouwen en geborgenheid. Jullie zijn kanjers💪🙏 #fijnmama #zwangerschapscursus #partnercursusbevallen #samenbevallen #positivecoaching #bewustleven #bewustouderschap #kippevel
bewustleven Healthy happy meal. Heerlijk met home made zoete aardappelfriet, appelmoes, maiskolfjes en vega nuggets. Super geschikt voor een feestdag! 
Ingrediënten voor 4 personen
- zoete aardappels 5 a 6 stuks - paprika poeder en eventueel knoflookpoeder - olijfolie - 6 appels met een snuf kaneel - 2 mais kolven - bakje ah nuggets (vega)

Warm de oven op 230 graden – neem een bakplaat met een bakpapiertje – maak de aardappels schoon met water – daarna goed droog deppen- snijd de aardappels in dikke parten met schil (dit zorgt juist dat ze lekker krokant worden) van ongeveer 1 cm dik – neem een kom en doe daar de frieten in met een beetje paprika poeder eventueel knoflookpoeder – hussel alles door elkaar heen - leg de frieten op de bakplaat niet op elkaar en besprenkel met een beetje olijfolie – bak de frieten in 20 a 30 min klaar – hussel nog een keer om - ondertussen schil je de appels en snijd in 4e – warm de appels op met water (50 ml)  en kaneel in een pan en stamp ze als ze acht zijn tot appelmoes – verder de bladeren en draden van de mais – snijd de mais in 2e - kook de mais in ongeveer 20 min gaar (als je met een vork in de mais kunt prikken zijn ze gaar) – bak de nuggets krokant – neem leuke bakjes om alles in te verdelen – als dit geen feestje is?!?! Happy meal time!

#kinderfeestje #feestdagen #happymeal #healthymeal #frietjes #zoeteaardappel #zoeteaardappelfriet #mais #appelmoes #nuggets #alberthein #mom #kidsproof #papierbakje #hemanederland #vegetarisch #healthyfood #bewustleven #party #kids #moederschap #friet #momsrunningkitchen
Likes: 27
Posted at: 2019-11-15 12:41:54
Healthy happy meal. Heerlijk met home made zoete aardappelfriet, appelmoes, maiskolfjes en vega nuggets. Super geschikt voor een feestdag! Ingrediënten voor 4 personen - zoete aardappels 5 a 6 stuks - paprika poeder en eventueel knoflookpoeder - olijfolie - 6 appels met een snuf kaneel - 2 mais kolven - bakje ah nuggets (vega) Warm de oven op 230 graden – neem een bakplaat met een bakpapiertje – maak de aardappels schoon met water – daarna goed droog deppen- snijd de aardappels in dikke parten met schil (dit zorgt juist dat ze lekker krokant worden) van ongeveer 1 cm dik – neem een kom en doe daar de frieten in met een beetje paprika poeder eventueel knoflookpoeder – hussel alles door elkaar heen - leg de frieten op de bakplaat niet op elkaar en besprenkel met een beetje olijfolie – bak de frieten in 20 a 30 min klaar – hussel nog een keer om - ondertussen schil je de appels en snijd in 4e – warm de appels op met water (50 ml) en kaneel in een pan en stamp ze als ze acht zijn tot appelmoes – verder de bladeren en draden van de mais – snijd de mais in 2e - kook de mais in ongeveer 20 min gaar (als je met een vork in de mais kunt prikken zijn ze gaar) – bak de nuggets krokant – neem leuke bakjes om alles in te verdelen – als dit geen feestje is?!?! Happy meal time! #kinderfeestje #feestdagen #happymeal #healthymeal #frietjes #zoeteaardappel #zoeteaardappelfriet #mais #appelmoes #nuggets #alberthein #mom #kidsproof #papierbakje #hemanederland #vegetarisch #healthyfood #bewustleven #party #kids #moederschap #friet #momsrunningkitchen
bewustleven #zingeving #lotus #bewustleven #geluk
Likes: 4
Posted at: 2019-11-15 11:55:20
bewustleven ❄️Winter editie❄️ is hier👌Appel cake met Amandelen crumble. Natuurlijk met kaneel, vanille, walnoten en rozijnen😍 Kom je morgen langs?😉 #arnhemsemarkten #rawvegan #plantaardig #arnhemcity #arnhem #veganistisch #lactosevrij #glutenvrij #gerafineerdesuikervrij #bewustleven #gezondeten #appels #kaneel#lekker
Likes: 26
Posted at: 2019-11-15 11:07:04
❄️Winter editie❄️ is hier👌Appel cake met Amandelen crumble. Natuurlijk met kaneel, vanille, walnoten en rozijnen😍 Kom je morgen langs?😉 #arnhemsemarkten #rawvegan #plantaardig #arnhemcity #arnhem #veganistisch #lactosevrij #glutenvrij #gerafineerdesuikervrij #bewustleven #gezondeten #appels #kaneel#lekker
bewustleven Bubbles bubbles bubbles 💧⁠
Deze kinder shampoo en bath & shower gel van @bubblesbodycare met alleen maar biologische ingrediënten zijn goed voor kind en planeet🌍. Zo weet je zeker dat alles wat door het afvoerputje gaat afbreekbaar is en leren we onze kinderen vroeg hoe we het beste met de planeet om kunnen gaan. Win win toch? Ohja en de flesjes zijn gemaakt van biobased PET en dus 100% recyclebaar♻️. Ze staan bij @oaserotterdam op de plank! ⁠
Alles weten over hun missie en de ingrediënten? Ga naar bubblesbodycare.com 👏🏼⁠
⁠
------⁠
⁠
Bubbles bubbles bubbles 💧⁠
This children's shampoo and bath & shower gel from @bubblesbodycare with only organic ingredients are good for the child and the planet🌍. This way you know for sure that everything that goes through the drain is degradable and we teach our children how to save the planet. Oh and the bottles are made from biobased PET and therefore 100% recyclable♻️. You can find them on the shelf at @oaserotterdam!⁠
Want to know everything about their mission and the ingredients? Go to bubblesbodycare.com 👏🏼⁠
⁠
⁠
#noplanetb #bewustleven #zerowaste #sustainability #sustainabilitymatters #consciousconsumer #reducewhatyouproduce #duurzaamleven #lowimpactliving #ecosystem #crapfree #naturalskincare #greenbeauty ⁠#bubblesbodycare #plasticfreeoceans #ourplanetourhome #zerowastehome #loveyourplanet #saveourseas⁠
Likes: 23
Posted at: 2019-11-15 11:00:44
Bubbles bubbles bubbles 💧⁠ Deze kinder shampoo en bath & shower gel van @bubblesbodycare met alleen maar biologische ingrediënten zijn goed voor kind en planeet🌍. Zo weet je zeker dat alles wat door het afvoerputje gaat afbreekbaar is en leren we onze kinderen vroeg hoe we het beste met de planeet om kunnen gaan. Win win toch? Ohja en de flesjes zijn gemaakt van biobased PET en dus 100% recyclebaar♻️. Ze staan bij @oaserotterdam op de plank! ⁠ Alles weten over hun missie en de ingrediënten? Ga naar bubblesbodycare.com 👏🏼⁠ ⁠ ------⁠ ⁠ Bubbles bubbles bubbles 💧⁠ This children's shampoo and bath & shower gel from @bubblesbodycare with only organic ingredients are good for the child and the planet🌍. This way you know for sure that everything that goes through the drain is degradable and we teach our children how to save the planet. Oh and the bottles are made from biobased PET and therefore 100% recyclable♻️. You can find them on the shelf at @oaserotterdam!⁠ Want to know everything about their mission and the ingredients? Go to bubblesbodycare.com 👏🏼⁠ ⁠ ⁠ #noplanetb #bewustleven #zerowaste #sustainability #sustainabilitymatters #consciousconsumer #reducewhatyouproduce #duurzaamleven #lowimpactliving #ecosystem #crapfree #naturalskincare #greenbeauty#bubblesbodycare #plasticfreeoceans #ourplanetourhome #zerowastehome #loveyourplanet #saveourseas
bewustleven Wist je dat onze Blooming Blends community intussen al uit meer dan 400 enthousiaste dames én jawel zelfs een paar heren bestaat? Al meer dan 400 mensen bestelden de starterskit. Het is zooo enorm belangrijk om te kiezen bij wie je de starterskit aanschaft. Want het is ontzettend belangrijk dat je vanaf dag 1 goed begeleid word. Dat je echt met de oliën aan de slag gaat, dat je weet waar je mee bezig bent. Ons Blooming Blends team is verspreid over Nederland en België. Flowers & Oils is dus een tak van Blooming Blends. Daarom kunnen we starterkit workshops, kerstworkshops, kids-workshops,… bij jou in de buurt aanbieden. Zeg nu zelf, het is toch erg fijn om samen aan de slag te gaan. Gelijkgestemde mensen in real life te leren kennen en samen  bij te leren en samen leuke productjes te maken. Om rollers, neussprays, hoestsprays, chestrubs, beautyproductjes,… zelf te gaan maken met je olietjes. Zodat je samen met je ‘nieuwe blooming vrienden' aan je nieuwe levensstijl werkt.  Uit ervaring blijkt dat mensen die naar de workshops komen, zoveel bijleren en écht door de oliemicrobe gebeten zijn en er effectief mee aan de slag gaan en er resultaten uit behalen. En daar doen we het ten slotte voor, om jou te helpen.⁠
Stay tuned, want onze workshop kalender voor 2020 is in de maak! Zie ik jou daar? ⁠
#youngliving #essentieleolien #diffuser #olietjes #younglivingessentialoils #yleo #wellness #flowersandoils_ #lifebyan⁠ #ondernemer #succes #100procentnatuurlijk #wegmetchemischetroep #wateenverschil #mijngezinvoorop #nooitmeerzonder #kwaliteit #bewustleven #jouwolieavontuur #olieavontuur #aromatherapie #antistress #gezondleven #gezondelevensstijl⁠
Likes: 24
Posted at: 2019-11-15 10:52:12
Wist je dat onze Blooming Blends community intussen al uit meer dan 400 enthousiaste dames én jawel zelfs een paar heren bestaat? Al meer dan 400 mensen bestelden de starterskit. Het is zooo enorm belangrijk om te kiezen bij wie je de starterskit aanschaft. Want het is ontzettend belangrijk dat je vanaf dag 1 goed begeleid word. Dat je echt met de oliën aan de slag gaat, dat je weet waar je mee bezig bent. Ons Blooming Blends team is verspreid over Nederland en België. Flowers & Oils is dus een tak van Blooming Blends. Daarom kunnen we starterkit workshops, kerstworkshops, kids-workshops,… bij jou in de buurt aanbieden. Zeg nu zelf, het is toch erg fijn om samen aan de slag te gaan. Gelijkgestemde mensen in real life te leren kennen en samen bij te leren en samen leuke productjes te maken. Om rollers, neussprays, hoestsprays, chestrubs, beautyproductjes,… zelf te gaan maken met je olietjes. Zodat je samen met je ‘nieuwe blooming vrienden' aan je nieuwe levensstijl werkt. Uit ervaring blijkt dat mensen die naar de workshops komen, zoveel bijleren en écht door de oliemicrobe gebeten zijn en er effectief mee aan de slag gaan en er resultaten uit behalen. En daar doen we het ten slotte voor, om jou te helpen.⁠ Stay tuned, want onze workshop kalender voor 2020 is in de maak! Zie ik jou daar? ⁠ #youngliving #essentieleolien #diffuser #olietjes #younglivingessentialoils #yleo #wellness #flowersandoils_ #lifebyan#ondernemer #succes #100procentnatuurlijk #wegmetchemischetroep #wateenverschil #mijngezinvoorop #nooitmeerzonder #kwaliteit #bewustleven #jouwolieavontuur #olieavontuur #aromatherapie #antistress #gezondleven #gezondelevensstijl
bewustleven 💗 Op donderdag komt de boer altijd langs met de verse groente en fruit van die week. Super fijn! 💗

Wat eten jullie aankomende week? 
#weekmenu #versegroente #nieuweoogst #directvandeboer #hofweb @hofweb #duurzaamleven #bewustleven #bewustouderschap #natuurlijkouderschap #kiindmagazine
Likes: 16
Posted at: 2019-11-15 10:19:53
💗 Op donderdag komt de boer altijd langs met de verse groente en fruit van die week. Super fijn! 💗 Wat eten jullie aankomende week? #weekmenu #versegroente #nieuweoogst #directvandeboer #hofweb @hofweb #duurzaamleven #bewustleven #bewustouderschap #natuurlijkouderschap #kiindmagazine
bewustleven Dit is het Snelste Recept Binnen mijn Terug- Gezond- Dieet
-
Heb jij ook al eens een soort van dieet gevolgd dat onhaalbaar lijkt? Wel, dat dacht ik ook toen ik hoorde dat ik 6 weken een heel strikt dieet moest volgen.
-
Een van de snelste GEZONDE recepten binnen mijn dieet:
Ik heb er zelfs geen recept-naam voor.
-
Wat je doet is gewoon:
1. een aantal groentjes kiezen en die in kleine stukjes snijden (opgelet geen peulvruchten)
2. Een pan laten warm worden met kokosolie in
3. Gooi de groentjes in de pan en laat even stoven
4. Gooi hier nu nog een eitje bij
5. Serveer dit met een glutenvrij toastje en klaar!
-
Smakelijk!
-
Wat is jouw favoriete snelle gerecht?
Likes: 7
Posted at: 2019-11-15 10:10:55
Dit is het Snelste Recept Binnen mijn Terug- Gezond- Dieet - Heb jij ook al eens een soort van dieet gevolgd dat onhaalbaar lijkt? Wel, dat dacht ik ook toen ik hoorde dat ik 6 weken een heel strikt dieet moest volgen. - Een van de snelste GEZONDE recepten binnen mijn dieet: Ik heb er zelfs geen recept-naam voor. - Wat je doet is gewoon: 1. een aantal groentjes kiezen en die in kleine stukjes snijden (opgelet geen peulvruchten) 2. Een pan laten warm worden met kokosolie in 3. Gooi de groentjes in de pan en laat even stoven 4. Gooi hier nu nog een eitje bij 5. Serveer dit met een glutenvrij toastje en klaar! - Smakelijk! - Wat is jouw favoriete snelle gerecht?
bewustleven Ik wilde al lange tijd een switch & ditch maken naar een natuurlijk, gifvrij wasmiddel. Die werkt natuurlijk. Nu heeft Young Living een fijne, maar wilde ik daar eerlijk gezegd niet aan beginnen omdat ik het te prijzig vond. Tot ik deze hack tegen kwam: maak van 1 fles Thieves wasmiddel er 3. 💰
Ik twijfelde of mijn was dan wel écht schoon zou worden, dus ik heb het eerst een paar maanden zelf uitgeprobeerd voor ik het wilde delen met jullie. Maar niets is minder waar: mijn was wordt superschoon, het ruikt heerlijk, is 100% natuurlijk én nog budget ook. 🥳
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Hoe doe je het?
- Giet 2/3 van het wasmiddel in een andere (glazen) fles en laat dus 1/3 in de oorspronkelijke verpakking zitten
- Voeg daar 2 dopjes Thieves Household Cleaner aan toe
- Voeg eventueel nog wat essentiële olie toe (bijv. lemongrass, purification, tea tree, orange of lemon)
- Vul de fles langzaam aan met lauw water
- Kantel de fles zachtjes heen en weer om alles met elkaar te vermengen
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
That's it! Ideaal toch?! Ik zal snel meer delen over mijn motivatie om natuurlijke (schoonmaak)middelen te gebruiken. ✨
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#wasmiddel #switchandditch #gifvrij #troepvrij #natuurlijk #bewustleven #thieveslaundrysoap #hack #besparen #healthychoices
Likes: 15
Posted at: 2019-11-15 09:42:47
Ik wilde al lange tijd een switch & ditch maken naar een natuurlijk, gifvrij wasmiddel. Die werkt natuurlijk. Nu heeft Young Living een fijne, maar wilde ik daar eerlijk gezegd niet aan beginnen omdat ik het te prijzig vond. Tot ik deze hack tegen kwam: maak van 1 fles Thieves wasmiddel er 3. 💰 Ik twijfelde of mijn was dan wel écht schoon zou worden, dus ik heb het eerst een paar maanden zelf uitgeprobeerd voor ik het wilde delen met jullie. Maar niets is minder waar: mijn was wordt superschoon, het ruikt heerlijk, is 100% natuurlijk én nog budget ook. 🥳 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Hoe doe je het? - Giet 2/3 van het wasmiddel in een andere (glazen) fles en laat dus 1/3 in de oorspronkelijke verpakking zitten - Voeg daar 2 dopjes Thieves Household Cleaner aan toe - Voeg eventueel nog wat essentiële olie toe (bijv. lemongrass, purification, tea tree, orange of lemon) - Vul de fles langzaam aan met lauw water - Kantel de fles zachtjes heen en weer om alles met elkaar te vermengen ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ That's it! Ideaal toch?! Ik zal snel meer delen over mijn motivatie om natuurlijke (schoonmaak)middelen te gebruiken. ✨ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #wasmiddel #switchandditch #gifvrij #troepvrij #natuurlijk #bewustleven #thieveslaundrysoap #hack #besparen #healthychoices
bewustleven Alleen jij kan jezelf veranderen. Doe niet alleen wat een ander van  jou verwacht, maar doe vooral dingen waar JIJ blij van wordt.

Kies zelf wie jij wil zijn, zonder de mening van anderen.

#zielskracht #innerlijkwerk #bewustleven #oudeziel
Likes: 6
Posted at: 2019-11-15 09:39:01
Alleen jij kan jezelf veranderen. Doe niet alleen wat een ander van jou verwacht, maar doe vooral dingen waar JIJ blij van wordt. Kies zelf wie jij wil zijn, zonder de mening van anderen. #zielskracht #innerlijkwerk #bewustleven #oudeziel
bewustleven YOU ARE UNIQUE ✨ Vergeet dit nooit. Jij bent uniek in wie je bent, wat je doet, in jouw lichaam, mind..⁣
Ieder van ons heeft dat sprankeltje van energie dat je onderscheidt van iemand anders.⁣
Ieder van ons heeft een eigen ziel.⁣
Ieder van ons heeft iets uitzonderlijks.⁣
⁣
🌷Vandaar dat je je niet mag vergelijken. Omdat je gewoonweg JEZELF bent en niemand anders.⁣
Omdat vergelijken gebeurt op een rationele manier, met je hoofd en je gedachten. ⁣
💭 Gedachten kunnen heel negatief zijn, gevoed door uiterlijke omstandigheden zoals de gedachten en oordelen die je omgeving je inpepert, de media en reclame met een tsunami van beelden die je ingeeft hoe jij dient uit te zien met hun ideale maten, gefotoshopt en bijgekleurd.⁣
Al deze afleiding en misleiding kunnen onze gedachtevorming en met als bijkomende gevolg, ons gedrag, helemaal beïnvloeden. Waardoor je stilletjes aan jezelf verliest. Jezelf verliezen betekent, geen connectie meer met je hart, met jouw ziel, met wie je daadwerkelijk bent. Met als gevolg verwarring, niet meer weten wie je bent, in zwaardere gevallen geraak je zo in een depressie.⁣
⁣
🧠 Wees bewust van wat er in je hoofd omgaat, hoe je tegen jezelf spreekt. Welke woorden gebruik je? ⁣
Sluit je af van, van al die ruis en prikkels in de buitenwereld.⁣
Wees je je ervan bewust dat jij je gedachten en lichaam niet bent. Wees je je ervan bewust dat perfectie niet bestaat. ⁣
⁣
😍 Je bent perfect zoals je bent! ⁣
⁣
Een unieke, prachtige ziel.⁣
⁣
Zet een 💗💗 als dit met je resoneert.⁣
⁣
Véél liefs⁣
😘

Regram @bosswomenmindset 
#onderneemster #onderneemsters #vrouwelijkondernemerschap #vrouwelijkondernemen #vrouwelijkleiderschap #ondernemendevrouwen #fempower #straffemadammen #straffemadam #spiritjunkie #bewustwording #bewustzijn #bewustleven #spiritueelondernemen #zakenmeisje #zakenvrouw #eigenbedrijf #eigenzaak #zzp #solopreneur #authentiekondernemen #womenempowerment #womensupportingwomen #womeninbusiness #leuven #leuvencity #hoogsensitiviteit #hoogsensitiefondernemen #hooggevoeligheid #hooggevoelig
Likes: 98
Posted at: 2019-11-15 09:17:11
YOU ARE UNIQUE ✨ Vergeet dit nooit. Jij bent uniek in wie je bent, wat je doet, in jouw lichaam, mind..⁣ Ieder van ons heeft dat sprankeltje van energie dat je onderscheidt van iemand anders.⁣ Ieder van ons heeft een eigen ziel.⁣ Ieder van ons heeft iets uitzonderlijks.⁣ ⁣ 🌷Vandaar dat je je niet mag vergelijken. Omdat je gewoonweg JEZELF bent en niemand anders.⁣ Omdat vergelijken gebeurt op een rationele manier, met je hoofd en je gedachten. ⁣ 💭 Gedachten kunnen heel negatief zijn, gevoed door uiterlijke omstandigheden zoals de gedachten en oordelen die je omgeving je inpepert, de media en reclame met een tsunami van beelden die je ingeeft hoe jij dient uit te zien met hun ideale maten, gefotoshopt en bijgekleurd.⁣ Al deze afleiding en misleiding kunnen onze gedachtevorming en met als bijkomende gevolg, ons gedrag, helemaal beïnvloeden. Waardoor je stilletjes aan jezelf verliest. Jezelf verliezen betekent, geen connectie meer met je hart, met jouw ziel, met wie je daadwerkelijk bent. Met als gevolg verwarring, niet meer weten wie je bent, in zwaardere gevallen geraak je zo in een depressie.⁣ ⁣ 🧠 Wees bewust van wat er in je hoofd omgaat, hoe je tegen jezelf spreekt. Welke woorden gebruik je? ⁣ Sluit je af van, van al die ruis en prikkels in de buitenwereld.⁣ Wees je je ervan bewust dat jij je gedachten en lichaam niet bent. Wees je je ervan bewust dat perfectie niet bestaat. ⁣ ⁣ 😍 Je bent perfect zoals je bent! ⁣ ⁣ Een unieke, prachtige ziel.⁣ ⁣ Zet een 💗💗 als dit met je resoneert.⁣ ⁣ Véél liefs⁣ 😘 Regram @bosswomenmindset #onderneemster #onderneemsters #vrouwelijkondernemerschap #vrouwelijkondernemen #vrouwelijkleiderschap #ondernemendevrouwen #fempower #straffemadammen #straffemadam #spiritjunkie #bewustwording #bewustzijn #bewustleven #spiritueelondernemen #zakenmeisje #zakenvrouw #eigenbedrijf #eigenzaak #zzp #solopreneur #authentiekondernemen #womenempowerment #womensupportingwomen #womeninbusiness #leuven #leuvencity #hoogsensitiviteit #hoogsensitiefondernemen #hooggevoeligheid #hooggevoelig
bewustleven This week I gave another lovely class @debewustzijnschool on ANGER 😡🙌🏻 and how to embrace our anger and respond to it. I felt deeply grateful and so happy hearing the impact that this one 1.5 class had on peoples lives. One man said: “out of 35 things I have done, this was the best” and another woman said “This was the first time I could feel and share my feelings”.
-
-
In 2 weeks the topic is... joy! -✌🏻
Come join us! Link in bio or info@chrismuller.nl
-✌🏻
#psychologist #emotions #emoties #taalvanemoties #psycholoog #thelanguageofemotions #innerchild #innerchildwork #innerlijkkind #kinderenopvoeden #ouderschap #oudersvannu #bewustleven
Likes: 46
Posted at: 2019-11-15 08:46:18
This week I gave another lovely class @debewustzijnschool on ANGER 😡🙌🏻 and how to embrace our anger and respond to it. I felt deeply grateful and so happy hearing the impact that this one 1.5 class had on peoples lives. One man said: “out of 35 things I have done, this was the best” and another woman said “This was the first time I could feel and share my feelings”. - - In 2 weeks the topic is... joy! -✌🏻 Come join us! Link in bio or info@chrismuller.nl -✌🏻 #psychologist #emotions #emoties #taalvanemoties #psycholoog #thelanguageofemotions #innerchild #innerchildwork #innerlijkkind #kinderenopvoeden #ouderschap #oudersvannu #bewustleven
bewustleven Pep & Punch / mindful kickboksen 🙏🏼🥊 Elke week een ander thema om je zintuigen te prikkelen ✨ Een dynamische groepsles waarin jij professioneel leert kickboksen.

Vanuit deze prachtige sport van beheersing leer je assertief worden, voor jezelf op te komen, persoonlijk leiderschap te nemen.

In het thema van de week kun je ‘bewust’ intentie-gericht leren ontladen en opladen.

Thema vandaag bij Ready2Rumble is be Balanced 🙏🏼 Hoe kom jij in balans? Vandaag gaan we met diverse technieken en oefeningen in het kickboksen leren hoe jij stevig kan gaan staan. Staan voor jezelf 🔥

Afsluiten met een heerlijke begeleide meditatie 🧘‍♀️ Wil jij ook naar mijn groepsles komen? Meld je dan aan bij Ready2Rumble op vrijdag!

Wil je een workshop Pep&Punch? Email mij dan op info@nicole-coaching.nl
Likes: 6
Posted at: 2019-11-15 08:15:57
Pep & Punch / mindful kickboksen 🙏🏼🥊 Elke week een ander thema om je zintuigen te prikkelen ✨ Een dynamische groepsles waarin jij professioneel leert kickboksen. Vanuit deze prachtige sport van beheersing leer je assertief worden, voor jezelf op te komen, persoonlijk leiderschap te nemen. In het thema van de week kun je ‘bewust’ intentie-gericht leren ontladen en opladen. Thema vandaag bij Ready2Rumble is be Balanced 🙏🏼 Hoe kom jij in balans? Vandaag gaan we met diverse technieken en oefeningen in het kickboksen leren hoe jij stevig kan gaan staan. Staan voor jezelf 🔥 Afsluiten met een heerlijke begeleide meditatie 🧘‍♀️ Wil jij ook naar mijn groepsles komen? Meld je dan aan bij Ready2Rumble op vrijdag! Wil je een workshop Pep&Punch? Email mij dan op info@nicole-coaching.nl
bewustleven Voor je zus, je schoonzus, je halfzus of een vriendin die als zus voelt! ❤️Deze te leuke kaart wil je toch hebben (swipe) 🐆

#gedicht #zus #wenskaart
Likes: 84
Posted at: 2019-11-15 07:59:46
Voor je zus, je schoonzus, je halfzus of een vriendin die als zus voelt! ❤️Deze te leuke kaart wil je toch hebben (swipe) 🐆 #gedicht #zus #wenskaart
bewustleven Sta regelmatig stil bij de zaken waar jij van geniet. Alles wat je met aandacht doet is het genieten waard. Maar wanneer doe je dit bewust?
#geluk #mindfulness  #positief #bewustleven #genieten
Likes: 1
Posted at: 2019-11-15 07:23:16
Sta regelmatig stil bij de zaken waar jij van geniet. Alles wat je met aandacht doet is het genieten waard. Maar wanneer doe je dit bewust? #geluk #mindfulness #positief #bewustleven #genieten
bewustleven Zoals ik het zie kun je over social media scrollen en je helemaal suf lezen over spirituele dingen, er veel over praten en er oprechte interesse in hebben, maar dit zelf nog niet écht ervaren. En er dus ook nog geen vruchten van plukken. Het vraagt namelijk eerst iets anders.
.
En dat is v e r t r a g e n. En vertragen doe je ook niet zomaar, want dit betekent eerst dat je je bewust wordt van jouw automatische piloot (dé tegenhanger van in het moment zijn). Voor(of na)dat je automatisch aan de slag gaat met iets dat je wordt gevraagd, in een plan mee wordt gezogen of ja zit te knikken terwijl je nee denkt, betrap je jezelf en denk je ‘ho. Daar ging ik alweer’.
.
Wanneer dat bewuste vlammetje aangewakkerd is in jou, maar je nog op het randje staat van ‘onbewust’ en bewust (of ratio en gevoel), kun je behoefte hebben aan down to earth taal en tools. Want je wil het snappen en vooral ervaren. Mijn tip: oefen iedere dag, in welke situatie dan ook, met jezelf te ‘monitoren’, met bewust worden. Dan loop je steeds vaker bewust tegen de lamp, en dat is goed! Die ‘mishaps’ maken jou steeds wat wakkerder en bewuster van ‘hoe niet’. ‘Wat wel’ wordt later vanzelf duidelijk.
.
For the record, ik sta naast jou op het randje. Bewust worden doe je een leven lang! Ik heb me er de afgelopen tijd vaak op toegelegd om een vertaalslag te maken van ‘spiri-wiri’ naar ‘voor dummies’ gebaseerd op mijn eigen ervaringen, en nu is mijn e-book in de maak! Hierin neem ik jullie stap voor stap mee in de praktische beginselen van bewustwording ✍🏼
.
Voel jij ook dat je op dat randje staat? .
#bewustwording #bewustzijn #bewustleven #bewust #awake #wakkerworden #wakker #wordwakker #persoonlijkleiderschap #spiritueel #dummies #voordummies #universum #mindfulness #mindful #heal #healing #helen #vrijdag #inhetnu #inhetmoment #present #zweverig #deleven #moederschap #blogger #single #lifecoach #coachlife #justinetierolffcom
Likes: 35
Posted at: 2019-11-15 06:36:03
Zoals ik het zie kun je over social media scrollen en je helemaal suf lezen over spirituele dingen, er veel over praten en er oprechte interesse in hebben, maar dit zelf nog niet écht ervaren. En er dus ook nog geen vruchten van plukken. Het vraagt namelijk eerst iets anders. . En dat is v e r t r a g e n. En vertragen doe je ook niet zomaar, want dit betekent eerst dat je je bewust wordt van jouw automatische piloot (dé tegenhanger van in het moment zijn). Voor(of na)dat je automatisch aan de slag gaat met iets dat je wordt gevraagd, in een plan mee wordt gezogen of ja zit te knikken terwijl je nee denkt, betrap je jezelf en denk je ‘ho. Daar ging ik alweer’. . Wanneer dat bewuste vlammetje aangewakkerd is in jou, maar je nog op het randje staat van ‘onbewust’ en bewust (of ratio en gevoel), kun je behoefte hebben aan down to earth taal en tools. Want je wil het snappen en vooral ervaren. Mijn tip: oefen iedere dag, in welke situatie dan ook, met jezelf te ‘monitoren’, met bewust worden. Dan loop je steeds vaker bewust tegen de lamp, en dat is goed! Die ‘mishaps’ maken jou steeds wat wakkerder en bewuster van ‘hoe niet’. ‘Wat wel’ wordt later vanzelf duidelijk. . For the record, ik sta naast jou op het randje. Bewust worden doe je een leven lang! Ik heb me er de afgelopen tijd vaak op toegelegd om een vertaalslag te maken van ‘spiri-wiri’ naar ‘voor dummies’ gebaseerd op mijn eigen ervaringen, en nu is mijn e-book in de maak! Hierin neem ik jullie stap voor stap mee in de praktische beginselen van bewustwording ✍🏼 . Voel jij ook dat je op dat randje staat? . #bewustwording #bewustzijn #bewustleven #bewust #awake #wakkerworden #wakker #wordwakker #persoonlijkleiderschap #spiritueel #dummies #voordummies #universum #mindfulness #mindful #heal #healing #helen #vrijdag #inhetnu #inhetmoment #present #zweverig #deleven #moederschap #blogger #single #lifecoach #coachlife #justinetierolffcom
bewustleven 𝐇𝐨𝐞 𝐢𝐬 𝐣𝐨𝐮𝐰 𝐨𝐜𝐡𝐭𝐞𝐧𝐝 𝐠𝐞𝐬𝐭𝐚𝐫𝐭?⁣⠀
⁣⠀
Op het gemakje? ⁣⠀
Met een lekkere douche, een ontbijtje, kopje koffie ☕ en even rustig opstarten. ⁣⠀
⁣⠀
Of was het haast en vliegwerk? ⁣⠀
Kinderen aanmoedigen, spullen nog snel bij elkaar zoeken en met iets te eten in de hand vliegend het huis uit. 🥵⁣⠀
⁣⠀
Dit laatste heb ik zó lang gedaan. En het leverde mij niets positiefs op. Ik werd een nare moeder die alleen maar liep te pushen en mopperen. Om vervolgens met een rode verhitte kop en een chagerijnig gevoel in de auto te zitten. En de dag moest nog beginnen!! 😳⁣⠀
⁣⠀
Als ik er nu op terug kijk denk ik
Likes: 12
Posted at: 2019-11-15 06:00:54
𝐇𝐨𝐞 𝐢𝐬 𝐣𝐨𝐮𝐰 𝐨𝐜𝐡𝐭𝐞𝐧𝐝 𝐠𝐞𝐬𝐭𝐚𝐫𝐭?⁣⠀ ⁣⠀ Op het gemakje? ⁣⠀ Met een lekkere douche, een ontbijtje, kopje koffie ☕ en even rustig opstarten. ⁣⠀ ⁣⠀ Of was het haast en vliegwerk? ⁣⠀ Kinderen aanmoedigen, spullen nog snel bij elkaar zoeken en met iets te eten in de hand vliegend het huis uit. 🥵⁣⠀ ⁣⠀ Dit laatste heb ik zó lang gedaan. En het leverde mij niets positiefs op. Ik werd een nare moeder die alleen maar liep te pushen en mopperen. Om vervolgens met een rode verhitte kop en een chagerijnig gevoel in de auto te zitten. En de dag moest nog beginnen!! 😳⁣⠀ ⁣⠀ Als ik er nu op terug kijk denk ik "Hoe dan?!" 😵 Ik bleef als een suffe hamster gewoon door rennen in mijn molentje!! ⠀ ⠀ Waarom? Ik nam niet de tijd om te reflecteren. Om te denken (en al helemaal niet te voelen) of dat wat ik deed nog was hoe ik het graag wilde. ⁣⠀ ⁣⠀ Regelmatig voor jezelf de balans opmaken of dat wat je doet nog is wat je écht wil, is zó belangrijk om in balans te blijven. Maak er een gewoonte van dit regelmatig te doen. ⠀ ⠀ Net zoals je er een gewoonte van kunt maken om je ochtend relaxt te beginnen. ⠀ ⁣Want je dag positief beginnen is het halve werk. De rest van de dag volgt dan zoveel soepeler. Een paar simpele aanpassingen kunnen hier al voor zorgen:⁣⠀ 📍 niet snoozen maar hop uit bed⁣⠀ 📍 leg alles de avond te voren al klaar⁣⠀ 📍 ruim de avond ervoor even op dat geeft rust⁣⠀ 📍 laat je telefoon en de tv uit⁣⠀ ⁣⠀ Zo creëer je tijd en ruimte om de dag positief te starten.❣⁣⠀ ⁣⠀ Vertel eens. Als jij nu terug denkt aan deze ochtend ..... wat heeft de start van jouw dag je voor positiefs opgeleverd? ⁣⠀ ⠀ ⠀ #evenwicht #werkprivebalans #balans #inzichtnaarevenwicht #ochtendroutine #persoonlijkleiderschap #plukdedag #zelfliefde #reflectie #positievemindset #inzicht #geluksmomentje #positiefdenken #tijdvoorjezelf #comfortzone #volgjehart #persoonlijkeontwikkeling #bewustzijn #persoonlijkegroei #zelfsturing #inspiratie #zelfontwikkeling #zelfliefde #doorzettingsvermogen #authenticiteit #bewustleven #ondernemendevrouwen #carrieretijger #eigenwijsheid #eigenbedrijf
bewustleven Voel jij je ook soms een slaaf van je eigen leven?🔒
Dat gevoel dat je helemaal vastzit in dingen die je eigenlijk niet wilt? Dat het eigenlijk een beetje teveel is. Overwhelming. Dat er geen einde komt aan de berg die afgehandeld moet worden. ⠀
Dat je denk hoe the fuck ben ik hier beland. En nog belangrijker: Hoe kom ik eruit?⠀
⠀
Kijk dat is je teken! Je stopbord.✋🏼⛔️ Dit is het moment waarop je alles even uit je handen laat vallen. Je gaat even in de stilstand. Je voelt en laat het gebeuren.⠀
⠀
O boy, wat heb ik dit moeten leren. Ik dacht steeds als ik NU niet doorga mis ik iets. Even volhouden. Nog even dit dingetje. ⠀
Maar zo werkt het niet. Je shift op deze manier je energie op de verkeerde manier. Je gaat op je tandvlees lopen. Je verliest je gevoel uit het oog.⠀
⠀
Geloof mij als ik zeg dat wanneer je stopt als je lichaam hierom vraagt, de energie weer gaat stromen. ⠀
Als je dan ECHT goed voelt, voel je ook meteen duidelijker waar het lek zit. Waar je mag bijschaven. Waar je mag bijsturen. En voor je het weer ben je weer het vrouwtje.⠀
⠀
Wat doe jij als je lichaam de stopsignalen geeft? Ga je door of stop je?
Likes: 157
Posted at: 2019-11-15 05:49:18
Voel jij je ook soms een slaaf van je eigen leven?🔒 Dat gevoel dat je helemaal vastzit in dingen die je eigenlijk niet wilt? Dat het eigenlijk een beetje teveel is. Overwhelming. Dat er geen einde komt aan de berg die afgehandeld moet worden. ⠀ Dat je denk hoe the fuck ben ik hier beland. En nog belangrijker: Hoe kom ik eruit?⠀ ⠀ Kijk dat is je teken! Je stopbord.✋🏼⛔️ Dit is het moment waarop je alles even uit je handen laat vallen. Je gaat even in de stilstand. Je voelt en laat het gebeuren.⠀ ⠀ O boy, wat heb ik dit moeten leren. Ik dacht steeds als ik NU niet doorga mis ik iets. Even volhouden. Nog even dit dingetje. ⠀ Maar zo werkt het niet. Je shift op deze manier je energie op de verkeerde manier. Je gaat op je tandvlees lopen. Je verliest je gevoel uit het oog.⠀ ⠀ Geloof mij als ik zeg dat wanneer je stopt als je lichaam hierom vraagt, de energie weer gaat stromen. ⠀ Als je dan ECHT goed voelt, voel je ook meteen duidelijker waar het lek zit. Waar je mag bijschaven. Waar je mag bijsturen. En voor je het weer ben je weer het vrouwtje.⠀ ⠀ Wat doe jij als je lichaam de stopsignalen geeft? Ga je door of stop je?
bewustleven Ben jij klaar voor 2020? Wil je eindelijk beginnen aan een bucketlist?
Had je er vorig jaar eentje maar heb je er de helft niet van gehaald?
Deze krachtige manier van dromen laakt het net iets makkelijker!
Likes: 3
Posted at: 2019-11-14 21:17:42
Ben jij klaar voor 2020? Wil je eindelijk beginnen aan een bucketlist? Had je er vorig jaar eentje maar heb je er de helft niet van gehaald? Deze krachtige manier van dromen laakt het net iets makkelijker!
bewustleven Wat denk jij ervan?

#zielskracht #bewustleven #innerlijkwerk #oudeziel
Likes: 1
Posted at: 2019-11-14 15:44:56

Famous / Popular results for bewustleven

Twitter Search Results for bewustleven

Kitty, Puiman Lau @Stijlelfje Nov 11 #NewProfilePic #Stijlelfje #elfelf Today! #1111 #Personalawareness and #Styling #BewustLeven #LifeStyle View details · ɢᴜᴇʟʟᴀʟ ʏᴏᴜᴄᴇғ @guellal2 Nov 11 🗽🌅 #minimalisme #minimalism #minimal #minimalist #nature #captures #sunset #minimalove #minimalmood #minimalorganized #minimalistischleven #bewustleven #rust #opruimenmetgevoel #joypieces #opruimen #oran #ontspullen… instagram.com/p/B4vfYqwg3BW/… View location · Bewust Leven @bewustleven Bewustleven @Bewustlevenorg Saskia Bogaart @SaskiaBogaart View more people Load older Tweets Back to top · Turn images off

Loading...


Copyrights © 2019 Voticle. All Rights Reserved.