FinanceInsuranceMortgageTechBusinessTravelLegalHealth/FitnessSportsFashionRenovationReviews

No. 1 Free Social Classifieds. Best Social Classifieds, Fonolive.com.

PenLennyPen instagram hashtags, hashtags meanings PenLennyPen images, #PenLennyPen tag pics

penlennypen
penlennypen
penlennypen ✍️
Er kwam geen einde aan de taken
Want het nooit-tevreden-meisje
bleef maar nieuwe checklists maken
Totdat er plóts het laatste lijstje
een einde aan haar perfectionisme maakte;
...
- BURNOUT ✅
...
CHECK!
Het was een LIST.❌
,
,
,
,
#PenLennyPen #burnout #comingout #overspannen #lijstjes #check #list #checklist #todo #todolist #drukte #perfectionisme #uitputting #stress #ontstressen #ontspannen #mindfulness #mentalhealth #mentalfitness #ikbenopen #mentalfitjourney #gedicht #gedichtzondergezicht @gedichtzondergezichtt
Likes: 21
Posted at: 2019-10-25 19:55:40
✍️ Er kwam geen einde aan de taken Want het nooit-tevreden-meisje bleef maar nieuwe checklists maken Totdat er plóts het laatste lijstje een einde aan haar perfectionisme maakte; ... - BURNOUT ✅ ... CHECK! Het was een LIST.❌ , , , , #PenLennyPen #burnout #comingout #overspannen #lijstjes #check #list #checklist #todo #todolist #drukte #perfectionisme #uitputting #stress #ontstressen #ontspannen #mindfulness #mentalhealth #mentalfitness #ikbenopen #mentalfitjourney #gedicht #gedichtzondergezicht @gedichtzondergezichtt
penlennypen ✍️
Mijn 100e insta-post!💯
Niet echt een mijlpaal, maar wel iets om te vieren.🎉
Want in het leven mogen alle kleine & fijne momentjes gevierd worden. 
Als we alleen maar naar mijlpalen toe werken, kan de weg ernaartoe een slopend proces zijn.🤯
,
Ik heb momenteel veel om over te klagen. Ik heb veel om over te malen, te huilen, veel om te missen, en veel vraagtekens naar de (nabije) toekomst. 
Ik durf wel te zeggen dat het afgelopen jaar 1 grote nachtmerrie was.☠️
MAAR.....
Het leven is gelukkig niet zwart-wit. Want zelfs tijdens deze lange ellendige fase heb ik veel (gevonden) om dankbaar voor te zijn.🍀
De zonsondergang, lieve mensen om me heen, praatjes met een vreemde, een korte wandeling, geitjes voeren, herinneringen ophalen, nieuwe kanten van mezelf ontdekken, en vooral, ja bovenal; het feit dat ik leef.🤗
,
Ik zit intussen al zo’n 10 maanden officieel ziek thuis. Ik heb een waslijst aan fysieke klachten. 🤕Dagelijks!
En elke nacht deal ik met mentale issues.💔
Maar deze week heb ik ook dingen te vieren;
,
 1️⃣ Het zijn de laatste dagen van mijn 31e levensjaar. Hoewel ik nog te ziek ben om een verjaardagsfeest te geven; voelt het voor mij wel als een symbolische afsluiting van een donker hoofdstuk. 🎈
2️⃣ Ik ontving gisteren bericht dat ik deel mag nemen aan Poetry Circle 040 dit jaar! Ik vind t niet eens spannend; t voelt alleen maar ontzettend welkom!🙏🏻
3️⃣ Dit is mijn 100e insta-post & mijn schrijfinspiratie begint steeds vaker te borrelen.💯 En alle kleine & fijne momentjes in het leven mogen gevierd worden.❗️Óók als het moeilijk wordt...
...juíst als het moeilijk wordt❗️ (Die laatste zin leer ik tijdens yoga! ☯️ Ook een momentje van dankbaarheid waard🎉)
,
,
,
,
#PenLennyPen #burnout #comingout #mindfulness #yoga #healing #process #vierhetleven #micromijlpalen #dankbaarheid #geluksmomentjes 📸 @ddlcfotografie
Likes: 15
Posted at: 2019-10-30 19:28:24
✍️ Mijn 100e insta-post!💯 Niet echt een mijlpaal, maar wel iets om te vieren.🎉 Want in het leven mogen alle kleine & fijne momentjes gevierd worden. Als we alleen maar naar mijlpalen toe werken, kan de weg ernaartoe een slopend proces zijn.🤯 , Ik heb momenteel veel om over te klagen. Ik heb veel om over te malen, te huilen, veel om te missen, en veel vraagtekens naar de (nabije) toekomst. Ik durf wel te zeggen dat het afgelopen jaar 1 grote nachtmerrie was.☠️ MAAR..... Het leven is gelukkig niet zwart-wit. Want zelfs tijdens deze lange ellendige fase heb ik veel (gevonden) om dankbaar voor te zijn.🍀 De zonsondergang, lieve mensen om me heen, praatjes met een vreemde, een korte wandeling, geitjes voeren, herinneringen ophalen, nieuwe kanten van mezelf ontdekken, en vooral, ja bovenal; het feit dat ik leef.🤗 , Ik zit intussen al zo’n 10 maanden officieel ziek thuis. Ik heb een waslijst aan fysieke klachten. 🤕Dagelijks! En elke nacht deal ik met mentale issues.💔 Maar deze week heb ik ook dingen te vieren; , 1️⃣ Het zijn de laatste dagen van mijn 31e levensjaar. Hoewel ik nog te ziek ben om een verjaardagsfeest te geven; voelt het voor mij wel als een symbolische afsluiting van een donker hoofdstuk. 🎈 2️⃣ Ik ontving gisteren bericht dat ik deel mag nemen aan Poetry Circle 040 dit jaar! Ik vind t niet eens spannend; t voelt alleen maar ontzettend welkom!🙏🏻 3️⃣ Dit is mijn 100e insta-post & mijn schrijfinspiratie begint steeds vaker te borrelen.💯 En alle kleine & fijne momentjes in het leven mogen gevierd worden.❗️Óók als het moeilijk wordt... ...juíst als het moeilijk wordt❗️ (Die laatste zin leer ik tijdens yoga! ☯️ Ook een momentje van dankbaarheid waard🎉) , , , , #PenLennyPen #burnout #comingout #mindfulness #yoga #healing #process #vierhetleven #micromijlpalen #dankbaarheid #geluksmomentjes 📸 @ddlcfotografie
penlennypen ✍️
Ik had álles.
Dacht ik.
Maar ondanks alles
brak ik.
,
Ik miste toch...
zóveel.
,
Ik miste nog...
mezelf.
,
Ik had het mis.
Ik heb mezelf gemist.
,
Als ik toen toch wist...
wát ik heb.
Want ik heb;
mezelf.
,
Ik heb mezelf.
Ik red me wel.
Ik hou mezelf.
Van mezelf.
,
,
,
,
#PenLennyPen #LennysLevensLessen #gedicht #gedichtje #dichtersvaninstagram #poezie #poetry #schrijven #creatiefschrijven #rijmen #zelfreflectie #eigenwaarde #zelfbeeld #verlies #verloren #verwerking #mindfulness #healing #liefdevoortaal #sharethevibe
Likes: 30
Posted at: 2019-10-24 15:27:00
✍️ Ik had álles. Dacht ik. Maar ondanks alles brak ik. , Ik miste toch... zóveel. , Ik miste nog... mezelf. , Ik had het mis. Ik heb mezelf gemist. , Als ik toen toch wist... wát ik heb. Want ik heb; mezelf. , Ik heb mezelf. Ik red me wel. Ik hou mezelf. Van mezelf. , , , , #PenLennyPen #LennysLevensLessen #gedicht #gedichtje #dichtersvaninstagram #poezie #poetry #schrijven #creatiefschrijven #rijmen #zelfreflectie #eigenwaarde #zelfbeeld #verlies #verloren #verwerking #mindfulness #healing #liefdevoortaal #sharethevibe
penlennypen ✍️
Mijn ‘schrijfmachine’ aan de lader
en ikzelf ook leeggezogen.
Ik kan nu niets anders dan het zo laten,
en hopen dat we vanavond later,
onze gedachten uitschrijven mogen.
,
Ambities genoeg,
inspiratie ten overvloede.
Een ziekelijk energietekort,
dat is waar nog veel aan schort.
Een opgebouwde schade, aan mezelf te vergoeden.
,
,
,
,
#PenLennyPen #burnout #comingout #recovery #gebroken #leeggezogen #herstellen #nietversnellen #slowprocess #sloeprogress #schrijven #schrijver #inspiratie #motivatie #healing #writer #schrijversvaninstagram #schrijver #creatiefschrijven #blogger 
#mentalfitgirl #mentalfitnessjourney #mentalfitfuture #mentalhealth #ikbenopen #sharethevibe
Likes: 17
Posted at: 2019-11-10 16:24:54
✍️ Mijn ‘schrijfmachine’ aan de lader en ikzelf ook leeggezogen. Ik kan nu niets anders dan het zo laten, en hopen dat we vanavond later, onze gedachten uitschrijven mogen. , Ambities genoeg, inspiratie ten overvloede. Een ziekelijk energietekort, dat is waar nog veel aan schort. Een opgebouwde schade, aan mezelf te vergoeden. , , , , #PenLennyPen #burnout #comingout #recovery #gebroken #leeggezogen #herstellen #nietversnellen #slowprocess #sloeprogress #schrijven #schrijver #inspiratie #motivatie #healing #writer #schrijversvaninstagram #schrijver #creatiefschrijven #blogger #mentalfitgirl #mentalfitnessjourney #mentalfitfuture #mentalhealth #ikbenopen #sharethevibe
penlennypen ✍️
Jeeetje, wat kon ik me toch altijd druk maken om andermans meningen en gevoelens.
Ik vond het zó belangrijk om iedereen vol begrip&respect te behandelen,dat ik daarvoor zelfs stukjes van mezelf inleverde.
,
Ik hield van meningsverschillen,discussies en referentiekaders vergroten. 
Begrip tonen voor elkaars perspectieven, daarvan leren,en tot n mooi gelijkwaardig compromis komen.Maar daar heb je altijd 2 welwillende partijen voor nodig.
,
Kreeg ik t gevoel dat de ander mijn standpunt niet helemaal begreep?
Formuleerde ik t nog even op een andere manier, gooide er n metafoor in, of zocht begeleidend beeldmateriaal.
Kreeg ik t gevoel dat de ánder zich niet begrepen voelde wanneer ik gewoonweg niet achter zijn/haar visie stond?
Had ik daar begrip&medeleven voor.
Want dát was precies het gevoel wat ik zélf ook niet wilde hebben.Dus wat deed ik dan?
Ik gaf de ander de ruimte om zich te verklaren,het gevoel te krijgen dat ik luisterde,en zijn/haar beweegredenen begreep.
Probeer dán nog maar eens terug te komen op je eigen standpunt.Dat rijmt niet meer hoor; voor beide partijen niet.
Dus uiteindelijk stemde ik maar weer in met n compromis dat mij veel meer energie kostte dan ik ervoor terug kreeg.
Máár; ik had de ánder iig het gevoel gegeven dat ie gehoord werd.En dat zijn/haar mening ertoe deed.
,
Er heerst momenteel onbegrip over mijn burn-out. En weet je? IK BEGRIJP DAT!!
Maar ik ga er dit keer niet in mee, of in op.
,
Tot n jaar geleden begreep ik een burn-out ook écht niet. Inhoudelijk dacht ik dat t méga vermoeidheid was door slaaptekort of teveel werken. En dat t vooral voor opgevers was. Dat door gebrek aan wilskracht&doorzettingsvermogen deze mensen zichzelf het labeltje ‘burn-out’ konden geven.
Maar wat ben IK even overtuigd geworden van het tegenovergestelde..!!
,
Als je niet begrijpt waarom ik wel kan schrijven maar niet kan werken...
Waarom ik wel kan puzzelen,sporten of soms zelfs even onder de mensen kan komen...
Dan heb ik 2 dingen te zeggen;
1. Ik begrijp dat je het niet begrijpt en daar laat ik t nu bij.🙏🏻
2. Je mag ontzettend blij zijn dat je het niet begrijpt! Ik verlang vaak terug naar die onwetendheid.🍀
,
,
,
#PenLennyPen #burnout #comingout
Likes: 21
Posted at: 2019-10-21 12:12:59
✍️ Jeeetje, wat kon ik me toch altijd druk maken om andermans meningen en gevoelens. Ik vond het zó belangrijk om iedereen vol begrip&respect te behandelen,dat ik daarvoor zelfs stukjes van mezelf inleverde. , Ik hield van meningsverschillen,discussies en referentiekaders vergroten. Begrip tonen voor elkaars perspectieven, daarvan leren,en tot n mooi gelijkwaardig compromis komen.Maar daar heb je altijd 2 welwillende partijen voor nodig. , Kreeg ik t gevoel dat de ander mijn standpunt niet helemaal begreep? Formuleerde ik t nog even op een andere manier, gooide er n metafoor in, of zocht begeleidend beeldmateriaal. Kreeg ik t gevoel dat de ánder zich niet begrepen voelde wanneer ik gewoonweg niet achter zijn/haar visie stond? Had ik daar begrip&medeleven voor. Want dát was precies het gevoel wat ik zélf ook niet wilde hebben.Dus wat deed ik dan? Ik gaf de ander de ruimte om zich te verklaren,het gevoel te krijgen dat ik luisterde,en zijn/haar beweegredenen begreep. Probeer dán nog maar eens terug te komen op je eigen standpunt.Dat rijmt niet meer hoor; voor beide partijen niet. Dus uiteindelijk stemde ik maar weer in met n compromis dat mij veel meer energie kostte dan ik ervoor terug kreeg. Máár; ik had de ánder iig het gevoel gegeven dat ie gehoord werd.En dat zijn/haar mening ertoe deed. , Er heerst momenteel onbegrip over mijn burn-out. En weet je? IK BEGRIJP DAT!! Maar ik ga er dit keer niet in mee, of in op. , Tot n jaar geleden begreep ik een burn-out ook écht niet. Inhoudelijk dacht ik dat t méga vermoeidheid was door slaaptekort of teveel werken. En dat t vooral voor opgevers was. Dat door gebrek aan wilskracht&doorzettingsvermogen deze mensen zichzelf het labeltje ‘burn-out’ konden geven. Maar wat ben IK even overtuigd geworden van het tegenovergestelde..!! , Als je niet begrijpt waarom ik wel kan schrijven maar niet kan werken... Waarom ik wel kan puzzelen,sporten of soms zelfs even onder de mensen kan komen... Dan heb ik 2 dingen te zeggen; 1. Ik begrijp dat je het niet begrijpt en daar laat ik t nu bij.🙏🏻 2. Je mag ontzettend blij zijn dat je het niet begrijpt! Ik verlang vaak terug naar die onwetendheid.🍀 , , , #PenLennyPen #burnout #comingout
penlennypen ✍️
Dear burn-out,
,
,
A ‘fuck you’ for this,
and a ‘fuck you’ for that.
Fuck you for breaking 
everything that I had.
,
A ‘fuck you’ from anger,
and a ‘fuck you’ from fear.
Fuck you for taking
everything I loved, dear.
,
‘Fuck you’, I scream
and ‘fuck you’, I cry.
Fuck you for making 
my nightmares come alive.
,
‘Thank you’ for this,
and ‘thank you’ for more.
Thank you for teaching me
appreciate what I adore.
,
‘Thank you’ from my heart,
‘Thank you’ from my soul.
Thank you for the hardest
lessons after all.
,
‘Thank you’, I whisper,
and ‘thank you’, I stutter.
Thank you for giving me
a “fresh” start from the gutter.
,
,
,
,
#PenLennyPen #LennysLevensLessen #poetry #poets #poetrylovers #communityofpoets #poetsofinstagram #poetsociety #dutchpoetry #dutchwriter selflove #selfcare #selfawareness #selfreflection #writer #writersofinsta #mentalhealth #mentalfitness #closure 
#fuckyou #thankyou #lifelessons #heartbroken #brokensoul #ending #newbeginning #burnout #recovery
Likes: 15
Posted at: 2019-11-03 17:25:24
✍️ Dear burn-out, , , A ‘fuck you’ for this, and a ‘fuck you’ for that. Fuck you for breaking everything that I had. , A ‘fuck you’ from anger, and a ‘fuck you’ from fear. Fuck you for taking everything I loved, dear. , ‘Fuck you’, I scream and ‘fuck you’, I cry. Fuck you for making my nightmares come alive. , ‘Thank you’ for this, and ‘thank you’ for more. Thank you for teaching me appreciate what I adore. , ‘Thank you’ from my heart, ‘Thank you’ from my soul. Thank you for the hardest lessons after all. , ‘Thank you’, I whisper, and ‘thank you’, I stutter. Thank you for giving me a “fresh” start from the gutter. , , , , #PenLennyPen #LennysLevensLessen #poetry #poets #poetrylovers #communityofpoets #poetsofinstagram #poetsociety #dutchpoetry #dutchwriter selflove #selfcare #selfawareness #selfreflection #writer #writersofinsta #mentalhealth #mentalfitness #closure #fuckyou #thankyou #lifelessons #heartbroken #brokensoul #ending #newbeginning #burnout #recovery
penlennypen ✍️
Kus me wakker 
Kus me, lief
Kus maar wat harder 
Want ik droom, denk ik, heel diep.
,
Kus me tot leven 
Wek me, fijn
Zodat ik nog éven
vóór de wekker
nog éven lekker
in jouw armen kan zijn.
,
Kus me nou wakker 
Wek me, alsjeblieft?
Want deze madderfakker
is mijn áller ergste nachtmerrie.
,
Je moest me kussen, verdomme!
Waar bleef je nou toch?
De dag is al begonnen 
en mijn droom bleek geen bedrog.☠️
,
,
,
,
#PenLennyPen #gedichtje #poezie #poetrylovers #writer #liefdevoortaal #poetrylove #dichtersvaninstagram #gedichten #schrijversvaninstagram #schrijver #letterliefde #creatiefschrijven #blogger 
#awesome #dream #sarcasm #nightmare #livingnightmare #reallifenightmare #darktimes #heartbroken #broken #nachtmerrie #burnout #healing #recovery #progress #kusme
Likes: 17
Posted at: 2019-10-15 10:20:44
✍️ Kus me wakker Kus me, lief Kus maar wat harder Want ik droom, denk ik, heel diep. , Kus me tot leven Wek me, fijn Zodat ik nog éven vóór de wekker nog éven lekker in jouw armen kan zijn. , Kus me nou wakker Wek me, alsjeblieft? Want deze madderfakker is mijn áller ergste nachtmerrie. , Je moest me kussen, verdomme! Waar bleef je nou toch? De dag is al begonnen en mijn droom bleek geen bedrog.☠️ , , , , #PenLennyPen #gedichtje #poezie #poetrylovers #writer #liefdevoortaal #poetrylove #dichtersvaninstagram #gedichten #schrijversvaninstagram #schrijver #letterliefde #creatiefschrijven #blogger #awesome #dream #sarcasm #nightmare #livingnightmare #reallifenightmare #darktimes #heartbroken #broken #nachtmerrie #burnout #healing #recovery #progress #kusme
penlennypen ✍️
Ik draag mijn sjaal als een cape,
want ik ben sterker dan mijn zorgen.
Ik vlieg mijn ochtend tegemoet,
en zing mijn nachtmerries naar morgen
,
Ik huppel op mijn bed,
en knipoog naar mijn spiegelbeeld.
Mijn tranen dansen met mij mee,
geven diepgang aan dit geheel.
,
,
,
,
#PenLennyPen #GOEDEMORGEN #poezie #poetry #gedicht #schrijver #dichter #donkeretijden #eigenwaarde #burnout #healing #dealing #zelfvertrouwen #superpower #supergirl #writersofinstagram #poetrylovers #writer #liefdevoortaal #dichtersvaninstagram #gedichten #schrijversvaninstagram #letterliefde #creatiefschrijven #mentalfitness #mentalhealthjourney #ikbenopen
Likes: 17
Posted at: 2019-11-01 09:14:10
✍️ Ik draag mijn sjaal als een cape, want ik ben sterker dan mijn zorgen. Ik vlieg mijn ochtend tegemoet, en zing mijn nachtmerries naar morgen , Ik huppel op mijn bed, en knipoog naar mijn spiegelbeeld. Mijn tranen dansen met mij mee, geven diepgang aan dit geheel. , , , , #PenLennyPen #GOEDEMORGEN #poezie #poetry #gedicht #schrijver #dichter #donkeretijden #eigenwaarde #burnout #healing #dealing #zelfvertrouwen #superpower #supergirl #writersofinstagram #poetrylovers #writer #liefdevoortaal #dichtersvaninstagram #gedichten #schrijversvaninstagram #letterliefde #creatiefschrijven #mentalfitness #mentalhealthjourney #ikbenopen
penlennypen Lenny’s LevensLessen
Al sinds 2012 tweet ik over de lessen die ik leerde in mijn leven. De muurtjes of stenen waar ik soms wel meer dan 2x tegenaan liep. 
Vooral voor mezelf schreef ik ze, en dan het liefst in rijm.
Ik gebruikte Twitter als een soort archief.
Pas sinds vorig jaar ging ik deze ook delen op Facebook.
Leuk om reacties van lezers te krijgen, maar ik probeer nooit mijn gelijk ergens in te krijgen. Iedere geschreven levensles ontstond vanuit een specifieke gebeurtenis, ervaring, of periode in mijn leven. Ze hoeven dus niet altijd en overal van op toepassing te zijn. Ik schrijf ze aan mezelf, ter herinnering, en ter ondersteuning. In die situatie, of in de toekomst.
Maar als ik dan te horen krijg dat ik er iemand anders mee heb mogen inspireren, voel ik me extra dankbaar. 💝
,
,
,
,
#writersofinstagram #poetrylovers #writer #blogger #dutchblogger #eindhoven #liefdevoortaal #amateurauteur #followme #volgmij #poezie #poezieweek #dichtersvaninstagram #gedichten #schrijven #schrijfsels #schrijversvaninstagram #schrijver #letterliefde #creatiefschrijven 
#LennysLevensLessen #twitter #PenLennyPen #quotes #levenslessen
Likes: 28
Posted at: 2019-02-01 14:04:11
Lenny’s LevensLessen Al sinds 2012 tweet ik over de lessen die ik leerde in mijn leven. De muurtjes of stenen waar ik soms wel meer dan 2x tegenaan liep. Vooral voor mezelf schreef ik ze, en dan het liefst in rijm. Ik gebruikte Twitter als een soort archief. Pas sinds vorig jaar ging ik deze ook delen op Facebook. Leuk om reacties van lezers te krijgen, maar ik probeer nooit mijn gelijk ergens in te krijgen. Iedere geschreven levensles ontstond vanuit een specifieke gebeurtenis, ervaring, of periode in mijn leven. Ze hoeven dus niet altijd en overal van op toepassing te zijn. Ik schrijf ze aan mezelf, ter herinnering, en ter ondersteuning. In die situatie, of in de toekomst. Maar als ik dan te horen krijg dat ik er iemand anders mee heb mogen inspireren, voel ik me extra dankbaar. 💝 , , , , #writersofinstagram #poetrylovers #writer #blogger #dutchblogger #eindhoven #liefdevoortaal #amateurauteur #followme #volgmij #poezie #poezieweek #dichtersvaninstagram #gedichten #schrijven #schrijfsels #schrijversvaninstagram #schrijver #letterliefde #creatiefschrijven #LennysLevensLessen #twitter #PenLennyPen #quotes #levenslessen
penlennypen ✍️
The wind, my child
will tell you a tale.
It starts from the heart
so begin to inhale...
,
When listening, to the whispering
use your soul instead of your ear.
Without grammar or spelling,
her language sounds very clear.
,
Stop searching for words,
or answers from outside.
Listen to the wind
Listen to her kindness
Understand her from within
untill you will find that
your inner voice has nothing to hide.
,
,
,
,
#PenLennyPen #poetry #poets #poetrylovers #communityofpoets #poetsofinstagram #poetsociety #dutchpoetry #dutchwriter #selflove #selfcare #selfawareness #selfreflection #writer #writersofinsta #mindblowing #innervoice #gutfeeling
Likes: 7
Posted at: 2019-11-12 16:41:40
✍️ The wind, my child will tell you a tale. It starts from the heart so begin to inhale... , When listening, to the whispering use your soul instead of your ear. Without grammar or spelling, her language sounds very clear. , Stop searching for words, or answers from outside. Listen to the wind Listen to her kindness Understand her from within untill you will find that your inner voice has nothing to hide. , , , , #PenLennyPen #poetry #poets #poetrylovers #communityofpoets #poetsofinstagram #poetsociety #dutchpoetry #dutchwriter #selflove #selfcare #selfawareness #selfreflection #writer #writersofinsta #mindblowing #innervoice #gutfeeling
penlennypen ✍️
{.Win-ter-tijd.}
,
,
,
,
#LennysLevensLessen #PenLennyPen 
#schrijversvaninstagram #schrijver #schrijven #letterliefde #creatiefschrijven #writersofinstagram #poetrylovers #writer #liefdevoortaal #quotes #quotevandedag #quote #levenslessen #lifelessons #wind #waaien #windvanvoren
Likes: 10
Posted at: 2019-11-11 20:00:25
penlennypen ✍️
De wind, mijn kind,
vertelt je een verhaal.
Dat begint, en zich windt
in jezelf, dus onthaal;
,
Beluister het gefluister
niet met je oren, maar je ziel.
Zó zuiver, dus huiver
als je kan horen, wat er viel.
,
Viel er een steekje,
of viel het plots stil?
Val van verbazing 
in verbazing 
tot je daarin
jezelf beviel.
,
,
,
,
#writersofinstagram #poetrylovers #writer #liefdevoortaal #followme #volgmij #volgers #instafollow #poetryporn #poezie #dichtersvaninstagram #gedichten #schrijversvaninstagram #schrijver #schrijven #schrijfsels #letterliefde #creatiefschrijven  #PenLennyPen #levenslessen #writer #blogger #dutchblogger #eindhoven #sharethevibe #amateurauteur #natuur #storytelling #zelfliefde #zelfreflectie #spiegelen
Likes: 16
Posted at: 2019-11-11 14:02:11
✍️ De wind, mijn kind, vertelt je een verhaal. Dat begint, en zich windt in jezelf, dus onthaal; , Beluister het gefluister niet met je oren, maar je ziel. Zó zuiver, dus huiver als je kan horen, wat er viel. , Viel er een steekje, of viel het plots stil? Val van verbazing in verbazing tot je daarin jezelf beviel. , , , , #writersofinstagram #poetrylovers #writer #liefdevoortaal #followme #volgmij #volgers #instafollow #poetryporn #poezie #dichtersvaninstagram #gedichten #schrijversvaninstagram #schrijver #schrijven #schrijfsels #letterliefde #creatiefschrijven #PenLennyPen #levenslessen #writer #blogger #dutchblogger #eindhoven #sharethevibe #amateurauteur #natuur #storytelling #zelfliefde #zelfreflectie #spiegelen
penlennypen ✍️
{.Zwak-zinnig.}
>> 𝕗𝕦𝕟 𝕗𝕒𝕔𝕥; 𝕕𝕚𝕥 𝕨𝕒𝕤 𝕕𝕖 á𝕝𝕝𝕖𝕣 𝕖𝕖𝕣𝕤𝕥𝕖 𝕧𝕒𝕟 #𝕃𝕖𝕟𝕟𝕪𝕤𝕃𝕖𝕧𝕖𝕟𝕤𝕃𝕖𝕤𝕤𝕖𝕟 ; 𝟚𝟘𝟙𝟚! <<
,
,
,
,
#LennysLevensLessen #PenLennyPen 
#schrijversvaninstagram #schrijver #schrijven #letterliefde #creatiefschrijven #writersofinstagram #poetrylovers #writer #liefdevoortaal #quotes #quotevandedag #quote #levenslessen #lifelessons
Likes: 12
Posted at: 2019-11-10 17:01:39
✍️ {.Zwak-zinnig.} >> 𝕗𝕦𝕟 𝕗𝕒𝕔𝕥; 𝕕𝕚𝕥 𝕨𝕒𝕤 𝕕𝕖 á𝕝𝕝𝕖𝕣 𝕖𝕖𝕣𝕤𝕥𝕖 𝕧𝕒𝕟 #𝕃𝕖𝕟𝕟𝕪𝕤𝕃𝕖𝕧𝕖𝕟𝕤𝕃𝕖𝕤𝕤𝕖𝕟 ; 𝟚𝟘𝟙𝟚! << , , , , #LennysLevensLessen #PenLennyPen #schrijversvaninstagram #schrijver #schrijven #letterliefde #creatiefschrijven #writersofinstagram #poetrylovers #writer #liefdevoortaal #quotes #quotevandedag #quote #levenslessen #lifelessons
penlennypen ✍️
Mijn ‘schrijfmachine’ aan de lader
en ikzelf ook leeggezogen.
Ik kan nu niets anders dan het zo laten,
en hopen dat we vanavond later,
onze gedachten uitschrijven mogen.
,
Ambities genoeg,
inspiratie ten overvloede.
Een ziekelijk energietekort,
dat is waar nog veel aan schort.
Een opgebouwde schade, aan mezelf te vergoeden.
,
,
,
,
#PenLennyPen #burnout #comingout #recovery #gebroken #leeggezogen #herstellen #nietversnellen #slowprocess #sloeprogress #schrijven #schrijver #inspiratie #motivatie #healing #writer #schrijversvaninstagram #schrijver #creatiefschrijven #blogger 
#mentalfitgirl #mentalfitnessjourney #mentalfitfuture #mentalhealth #ikbenopen #sharethevibe
Likes: 17
Posted at: 2019-11-10 16:24:54
✍️ Mijn ‘schrijfmachine’ aan de lader en ikzelf ook leeggezogen. Ik kan nu niets anders dan het zo laten, en hopen dat we vanavond later, onze gedachten uitschrijven mogen. , Ambities genoeg, inspiratie ten overvloede. Een ziekelijk energietekort, dat is waar nog veel aan schort. Een opgebouwde schade, aan mezelf te vergoeden. , , , , #PenLennyPen #burnout #comingout #recovery #gebroken #leeggezogen #herstellen #nietversnellen #slowprocess #sloeprogress #schrijven #schrijver #inspiratie #motivatie #healing #writer #schrijversvaninstagram #schrijver #creatiefschrijven #blogger #mentalfitgirl #mentalfitnessjourney #mentalfitfuture #mentalhealth #ikbenopen #sharethevibe
penlennypen ✍️
{.Een zorgzaam gedicht
aan mezelf gericht.}
.
.
Luister lieve meid,
,
Wil je me eens beloven
dat je lief blijft voor jezelf
en voor jezelf zult zorgen?
,
Je bent bezorgd, behulpzaam
en dacht het állemaal wel te weten.
Wat te doen
wat te zeggen
hoe te zorgen
wie te steunen.
Maar vergeet je dan niet
jezelf
alsjeblieft?
,
Zoals je eerder deed 
een aantal jaar geleden..
Té veel geleden
te veel gelaten
te veel gedaan 
en toegestaan.
,
Je mág er zijn 
ook voor een ander.
Je móet er ook zijn 
om samen met de anderen
en samen met de pijn
die het heden zal veranderen
sterk genoeg voor de toekomst te zijn.
,
Maar je bént er al!
Blijf je dan ook?
Bij jezelf
en er vóór jezelf
dicht bij jezelf 
maar vooral
jezelf.
Ook jij mag hulpbehoevend zijn. 💝
,
,
,
,
#PenLennyPen #LennysLevensLessen
📸 @liseverheijdenfotografie 
#selfcare #bewustwording #eigenwaarde #burnout #recovery #progress #zelfreflectie #peptalk #gedicht #hsp #highsensitive #dichtersvaninstagram #poezie #schrijven #creatiefschrijven #empaths #zelfbeeld #verloren #verwerking #mindfulness #healing #liefdevoortaal #sharethevibe #ikbenopen #blogger #schrijversvaninstagram #eindhoven
Likes: 24
Posted at: 2019-11-08 18:14:29
✍️ {.Een zorgzaam gedicht aan mezelf gericht.} . . Luister lieve meid, , Wil je me eens beloven dat je lief blijft voor jezelf en voor jezelf zult zorgen? , Je bent bezorgd, behulpzaam en dacht het állemaal wel te weten. Wat te doen wat te zeggen hoe te zorgen wie te steunen. Maar vergeet je dan niet jezelf alsjeblieft? , Zoals je eerder deed een aantal jaar geleden.. Té veel geleden te veel gelaten te veel gedaan en toegestaan. , Je mág er zijn ook voor een ander. Je móet er ook zijn om samen met de anderen en samen met de pijn die het heden zal veranderen sterk genoeg voor de toekomst te zijn. , Maar je bént er al! Blijf je dan ook? Bij jezelf en er vóór jezelf dicht bij jezelf maar vooral jezelf. Ook jij mag hulpbehoevend zijn. 💝 , , , , #PenLennyPen #LennysLevensLessen 📸 @liseverheijdenfotografie #selfcare #bewustwording #eigenwaarde #burnout #recovery #progress #zelfreflectie #peptalk #gedicht #hsp #highsensitive #dichtersvaninstagram #poezie #schrijven #creatiefschrijven #empaths #zelfbeeld #verloren #verwerking #mindfulness #healing #liefdevoortaal #sharethevibe #ikbenopen #blogger #schrijversvaninstagram #eindhoven
penlennypen ✍️
Just DON’T do it‼️🚫
Dat t de afgelopen week zo goed ging,betekent ábsoluut niet dat ik t aankan om wekelijks te sporten😰🤢
Soms voel ik me zó lekker,en bij ieder stapje vooruit wil ik alweer n volgende maken. Langzaamaan leer ik éérder (tijdig; maar het mág nóg eerder) n stapje terug te doen,of zelfs even stil te staan in mn hersteltraject.
,
Vanochtend maakte ik n langzame boswandeling. Fysiek niet zwaar,en mooie omgeving.🍀 Ik was daarna zó relaxed&trots dat me dit goed afging,dat ik besloot om óók maar even naar de sportschool te gaan om ‘écht’ te bewegen (dat maakt mijn innerlijke criticus ervan!).
Ik wíst dat vandaag n éxtra uitdaging zou zijn,omdat het drukker was dan de (rustigste) lessen die ik tegenwoordig bewust opzoek. 
Maarja, gedragspatronen die mij ín mn BO hebben gebracht,zijn natuurlijk niet ineens verdwenen. 
DUS; ik gíng ervoor!💪🏼🦸‍♀️
,
Ik merkte al na 5min dat m’n nek vast begon te zitten,koppijn opkwam,misselijkheid,en had véél minder kracht dan vorige week.😖
Ik heb t volgehouden tótdat de daadwerkelijk workout begon. 
Heb meer gezeten&voor me uitgestaard,dan daadwerkelijk gesport.
Met duizelingen&enorme blokkades van m’n nek tot m’n onderrug, maar desondanks een trots&tevreden gevoel,fietste ik naar huis.
,
Gevolg is dat ik thuis niet eens m’n tas uitpak,of m’n sportkleding of lenzen uitdoe. Oké; jas&schoenen wél.
Rolluik omlaag, en IN m’n sportkleding in bed.
Méga oorpiep nu. 3-4 verschillende.🔊😖
Maar geluisterd; héb ik.✔️
,
Wel zonde; ik zal nu de hele middag in bed liggen.Als ik t bij die boswandeling gelaten had,had ik vanmiddag misschien nog kunnen lezen of puzzelen...🤷‍♀️
,
Volgende mini-goal wordt; leren om de oorpiep vóór te zijn.🙏🏻
Op welke termijn? 
Geen.
Mijn lichaam bepaalt het tempo; ik mag slechts gehoorzamen. 💝
,
,
,
,
#PenLennyPen #LennysLevensLessen #burnout #comingout #stapjes #vooruit #stilstaan #rustigaan #grenzen #recovery #slowprocess #slowprogress #healing #herstellen #nietversnellen
#writer #schrijversvaninstagram #schrijver #creatiefschrijven #blogger 
#mentalfitgirl #mentalfitnessjourney #mentalfitfuture #mentalhealth #ikbenopen #sharethevibe
Likes: 15
Posted at: 2019-11-07 12:50:33
✍️ Just DON’T do it‼️🚫 Dat t de afgelopen week zo goed ging,betekent ábsoluut niet dat ik t aankan om wekelijks te sporten😰🤢 Soms voel ik me zó lekker,en bij ieder stapje vooruit wil ik alweer n volgende maken. Langzaamaan leer ik éérder (tijdig; maar het mág nóg eerder) n stapje terug te doen,of zelfs even stil te staan in mn hersteltraject. , Vanochtend maakte ik n langzame boswandeling. Fysiek niet zwaar,en mooie omgeving.🍀 Ik was daarna zó relaxed&trots dat me dit goed afging,dat ik besloot om óók maar even naar de sportschool te gaan om ‘écht’ te bewegen (dat maakt mijn innerlijke criticus ervan!). Ik wíst dat vandaag n éxtra uitdaging zou zijn,omdat het drukker was dan de (rustigste) lessen die ik tegenwoordig bewust opzoek. Maarja, gedragspatronen die mij ín mn BO hebben gebracht,zijn natuurlijk niet ineens verdwenen. DUS; ik gíng ervoor!💪🏼🦸‍♀️ , Ik merkte al na 5min dat m’n nek vast begon te zitten,koppijn opkwam,misselijkheid,en had véél minder kracht dan vorige week.😖 Ik heb t volgehouden tótdat de daadwerkelijk workout begon. Heb meer gezeten&voor me uitgestaard,dan daadwerkelijk gesport. Met duizelingen&enorme blokkades van m’n nek tot m’n onderrug, maar desondanks een trots&tevreden gevoel,fietste ik naar huis. , Gevolg is dat ik thuis niet eens m’n tas uitpak,of m’n sportkleding of lenzen uitdoe. Oké; jas&schoenen wél. Rolluik omlaag, en IN m’n sportkleding in bed. Méga oorpiep nu. 3-4 verschillende.🔊😖 Maar geluisterd; héb ik.✔️ , Wel zonde; ik zal nu de hele middag in bed liggen.Als ik t bij die boswandeling gelaten had,had ik vanmiddag misschien nog kunnen lezen of puzzelen...🤷‍♀️ , Volgende mini-goal wordt; leren om de oorpiep vóór te zijn.🙏🏻 Op welke termijn? Geen. Mijn lichaam bepaalt het tempo; ik mag slechts gehoorzamen. 💝 , , , , #PenLennyPen #LennysLevensLessen #burnout #comingout #stapjes #vooruit #stilstaan #rustigaan #grenzen #recovery #slowprocess #slowprogress #healing #herstellen #nietversnellen #writer #schrijversvaninstagram #schrijver #creatiefschrijven #blogger #mentalfitgirl #mentalfitnessjourney #mentalfitfuture #mentalhealth #ikbenopen #sharethevibe
penlennypen ✍️
“Maan??” vroeg ik geïnteresseerd, alsof ik dit woord voor het eerst hoor...
“Ja! Maan!!” antwoordt hij enthousiast, terwijl zijn armpje & vinger naar de overkant wijzen. De overkant voor hem, was voor mij links-boven. Ik volgde zijn wijsrichting, en keek over de garage van 1 van de huizen heen. 
Maar ik zag geen maan.. Echt niet! 😳 Even wist ik niet of ik naïef moest meespelen, maar gelukkig nam ik hem serieus en durfde mijn verwarring uit te spreken.
“Maan? Waar dan? Ik zie geen maan....”
,
- “DAAR!! MAAN!!”🤗
Nou, dit enthousiasme kon natuurlijk niet gespeeld zijn. Papa bevestigt aan mij ook nog even: “Jawel hoor, daar is de maan.... een halve.” Ik doe 2 stappen verder naar voren, zodat ik net voorbij de garage ben. Aaaahhhhh, nu zie ik het ook ja!
“Oh JA! Ik ZIE hem! DAAR is de maan!”
- “JA!!!’🥰
“Inderdaad! Dat had jij goed gezien, zeg!! En het is wel een hele mooie rechte halve hè??”
- “Ja hè!?”
“Echt wel. Knap dat jij die gevonden hebt. Maar, waar is de andere helft nou....?” vraag ik terwijl ik mijn lach probeer in te houden..🤭
,
Ineens is het schattige overtuigende piep-stemmetje even stil..😶
Zijn arm zakt naar beneden, en hij zakt met zijn verwarde lijfje weer op zijn driewieler. Hij lijkt hier even geen woorden voor te hebben, en kijkt hoopvol naar zijn papa die dit graag even meespeelt. “Eindelijk, een nieuwe discussie!” (zou ikzelf in zijn positie gedacht hebben).
- “Och, verrek! Waar zou die dan toch naartoe zijn?”
“Ja....” kwam er op een teleurgestelde toon uit.😟
- “Zullen we die maar eens gaan zoeken dan?” stelt papa voor, het voortzetten van de wandeling initiërend.
Zonder verbale reactie kijkt het menneke mij nog 1x hoopvol aan, in afwachting van mijn alles-ontknopende antwoord....🥺
,
>> Lees het hele verhaal op Facebook! Link in bio <<
,
,
#PenLennyPen #blog #blogger #dutchblogger #storytelling #maan #moon #peuter #kids #herfst #wandelen #eindhoven #discussie #ontknoping
Likes: 10
Posted at: 2019-11-05 17:19:30
✍️ “Maan??” vroeg ik geïnteresseerd, alsof ik dit woord voor het eerst hoor... “Ja! Maan!!” antwoordt hij enthousiast, terwijl zijn armpje & vinger naar de overkant wijzen. De overkant voor hem, was voor mij links-boven. Ik volgde zijn wijsrichting, en keek over de garage van 1 van de huizen heen. Maar ik zag geen maan.. Echt niet! 😳 Even wist ik niet of ik naïef moest meespelen, maar gelukkig nam ik hem serieus en durfde mijn verwarring uit te spreken. “Maan? Waar dan? Ik zie geen maan....” , - “DAAR!! MAAN!!”🤗 Nou, dit enthousiasme kon natuurlijk niet gespeeld zijn. Papa bevestigt aan mij ook nog even: “Jawel hoor, daar is de maan.... een halve.” Ik doe 2 stappen verder naar voren, zodat ik net voorbij de garage ben. Aaaahhhhh, nu zie ik het ook ja! “Oh JA! Ik ZIE hem! DAAR is de maan!” - “JA!!!’🥰 “Inderdaad! Dat had jij goed gezien, zeg!! En het is wel een hele mooie rechte halve hè??” - “Ja hè!?” “Echt wel. Knap dat jij die gevonden hebt. Maar, waar is de andere helft nou....?” vraag ik terwijl ik mijn lach probeer in te houden..🤭 , Ineens is het schattige overtuigende piep-stemmetje even stil..😶 Zijn arm zakt naar beneden, en hij zakt met zijn verwarde lijfje weer op zijn driewieler. Hij lijkt hier even geen woorden voor te hebben, en kijkt hoopvol naar zijn papa die dit graag even meespeelt. “Eindelijk, een nieuwe discussie!” (zou ikzelf in zijn positie gedacht hebben). - “Och, verrek! Waar zou die dan toch naartoe zijn?” “Ja....” kwam er op een teleurgestelde toon uit.😟 - “Zullen we die maar eens gaan zoeken dan?” stelt papa voor, het voortzetten van de wandeling initiërend. Zonder verbale reactie kijkt het menneke mij nog 1x hoopvol aan, in afwachting van mijn alles-ontknopende antwoord....🥺 , >> Lees het hele verhaal op Facebook! Link in bio << , , #PenLennyPen #blog #blogger #dutchblogger #storytelling #maan #moon #peuter #kids #herfst #wandelen #eindhoven #discussie #ontknoping
penlennypen ✍️
Dear burn-out,
,
,
A ‘fuck you’ for this,
and a ‘fuck you’ for that.
Fuck you for breaking 
everything that I had.
,
A ‘fuck you’ from anger,
and a ‘fuck you’ from fear.
Fuck you for taking
everything I loved, dear.
,
‘Fuck you’, I scream
and ‘fuck you’, I cry.
Fuck you for making 
my nightmares come alive.
,
‘Thank you’ for this,
and ‘thank you’ for more.
Thank you for teaching me
appreciate what I adore.
,
‘Thank you’ from my heart,
‘Thank you’ from my soul.
Thank you for the hardest
lessons after all.
,
‘Thank you’, I whisper,
and ‘thank you’, I stutter.
Thank you for giving me
a “fresh” start from the gutter.
,
,
,
,
#PenLennyPen #LennysLevensLessen #poetry #poets #poetrylovers #communityofpoets #poetsofinstagram #poetsociety #dutchpoetry #dutchwriter selflove #selfcare #selfawareness #selfreflection #writer #writersofinsta #mentalhealth #mentalfitness #closure 
#fuckyou #thankyou #lifelessons #heartbroken #brokensoul #ending #newbeginning #burnout #recovery
Likes: 15
Posted at: 2019-11-03 17:25:24
✍️ Dear burn-out, , , A ‘fuck you’ for this, and a ‘fuck you’ for that. Fuck you for breaking everything that I had. , A ‘fuck you’ from anger, and a ‘fuck you’ from fear. Fuck you for taking everything I loved, dear. , ‘Fuck you’, I scream and ‘fuck you’, I cry. Fuck you for making my nightmares come alive. , ‘Thank you’ for this, and ‘thank you’ for more. Thank you for teaching me appreciate what I adore. , ‘Thank you’ from my heart, ‘Thank you’ from my soul. Thank you for the hardest lessons after all. , ‘Thank you’, I whisper, and ‘thank you’, I stutter. Thank you for giving me a “fresh” start from the gutter. , , , , #PenLennyPen #LennysLevensLessen #poetry #poets #poetrylovers #communityofpoets #poetsofinstagram #poetsociety #dutchpoetry #dutchwriter selflove #selfcare #selfawareness #selfreflection #writer #writersofinsta #mentalhealth #mentalfitness #closure #fuckyou #thankyou #lifelessons #heartbroken #brokensoul #ending #newbeginning #burnout #recovery
penlennypen ✍️
Ik wilde jullie in een kooitje stoppen,
een kooitje vol met liefde.
Meenemen naar huis, 
om nooit meer te verliezen.
,
Ik wilde jullie voeren, verzorgen, en genieten van jullie geluiden.
Ik wilde mijn emoties delen, 
het lachen en het huilen.
,
Maar jullie zijn te mooi. 
Te mooi om voor mezelf te houden.
Ik gun de wereld jullie, 
en ik gun jullie je vrijheid.
Laten we onze herinneringen kooien, 
maar onze inzichten verspreiden. 🙏🏻🍀🌍☯️
,
,
,
,
#PenLennyPen #LennysLevensLessen
#ode #gevoelsmensen @gevoelsmensen #weekend #dankbaar #liefde #herinneringen #groep #grouphug #spiritualiteit #selflove
Likes: 11
Posted at: 2019-11-02 21:15:18
✍️ Ik wilde jullie in een kooitje stoppen, een kooitje vol met liefde. Meenemen naar huis, om nooit meer te verliezen. , Ik wilde jullie voeren, verzorgen, en genieten van jullie geluiden. Ik wilde mijn emoties delen, het lachen en het huilen. , Maar jullie zijn te mooi. Te mooi om voor mezelf te houden. Ik gun de wereld jullie, en ik gun jullie je vrijheid. Laten we onze herinneringen kooien, maar onze inzichten verspreiden. 🙏🏻🍀🌍☯️ , , , , #PenLennyPen #LennysLevensLessen #ode #gevoelsmensen @gevoelsmensen #weekend #dankbaar #liefde #herinneringen #groep #grouphug #spiritualiteit #selflove
penlennypen ✍️
Ik draag mijn sjaal als een cape,
want ik ben sterker dan mijn zorgen.
Ik vlieg mijn ochtend tegemoet,
en zing mijn nachtmerries naar morgen
,
Ik huppel op mijn bed,
en knipoog naar mijn spiegelbeeld.
Mijn tranen dansen met mij mee,
geven diepgang aan dit geheel.
,
,
,
,
#PenLennyPen #GOEDEMORGEN #poezie #poetry #gedicht #schrijver #dichter #donkeretijden #eigenwaarde #burnout #healing #dealing #zelfvertrouwen #superpower #supergirl #writersofinstagram #poetrylovers #writer #liefdevoortaal #dichtersvaninstagram #gedichten #schrijversvaninstagram #letterliefde #creatiefschrijven #mentalfitness #mentalhealthjourney #ikbenopen
Likes: 17
Posted at: 2019-11-01 09:14:10
✍️ Ik draag mijn sjaal als een cape, want ik ben sterker dan mijn zorgen. Ik vlieg mijn ochtend tegemoet, en zing mijn nachtmerries naar morgen , Ik huppel op mijn bed, en knipoog naar mijn spiegelbeeld. Mijn tranen dansen met mij mee, geven diepgang aan dit geheel. , , , , #PenLennyPen #GOEDEMORGEN #poezie #poetry #gedicht #schrijver #dichter #donkeretijden #eigenwaarde #burnout #healing #dealing #zelfvertrouwen #superpower #supergirl #writersofinstagram #poetrylovers #writer #liefdevoortaal #dichtersvaninstagram #gedichten #schrijversvaninstagram #letterliefde #creatiefschrijven #mentalfitness #mentalhealthjourney #ikbenopen
penlennypen ✍️
{.50tintenregenboogpoep.}
,
,
,
,
#LennysLevensLessen #PenLennyPen 
#schrijversvaninstagram #schrijver #schrijven #letterliefde #creatiefschrijven #writersofinstagram #poetrylovers #writer #liefdevoortaal #quotes #levenslessen #lifelessons
Likes: 17
Posted at: 2019-10-30 20:37:27
penlennypen ✍️
Mijn 100e insta-post!💯
Niet echt een mijlpaal, maar wel iets om te vieren.🎉
Want in het leven mogen alle kleine & fijne momentjes gevierd worden. 
Als we alleen maar naar mijlpalen toe werken, kan de weg ernaartoe een slopend proces zijn.🤯
,
Ik heb momenteel veel om over te klagen. Ik heb veel om over te malen, te huilen, veel om te missen, en veel vraagtekens naar de (nabije) toekomst. 
Ik durf wel te zeggen dat het afgelopen jaar 1 grote nachtmerrie was.☠️
MAAR.....
Het leven is gelukkig niet zwart-wit. Want zelfs tijdens deze lange ellendige fase heb ik veel (gevonden) om dankbaar voor te zijn.🍀
De zonsondergang, lieve mensen om me heen, praatjes met een vreemde, een korte wandeling, geitjes voeren, herinneringen ophalen, nieuwe kanten van mezelf ontdekken, en vooral, ja bovenal; het feit dat ik leef.🤗
,
Ik zit intussen al zo’n 10 maanden officieel ziek thuis. Ik heb een waslijst aan fysieke klachten. 🤕Dagelijks!
En elke nacht deal ik met mentale issues.💔
Maar deze week heb ik ook dingen te vieren;
,
 1️⃣ Het zijn de laatste dagen van mijn 31e levensjaar. Hoewel ik nog te ziek ben om een verjaardagsfeest te geven; voelt het voor mij wel als een symbolische afsluiting van een donker hoofdstuk. 🎈
2️⃣ Ik ontving gisteren bericht dat ik deel mag nemen aan Poetry Circle 040 dit jaar! Ik vind t niet eens spannend; t voelt alleen maar ontzettend welkom!🙏🏻
3️⃣ Dit is mijn 100e insta-post & mijn schrijfinspiratie begint steeds vaker te borrelen.💯 En alle kleine & fijne momentjes in het leven mogen gevierd worden.❗️Óók als het moeilijk wordt...
...juíst als het moeilijk wordt❗️ (Die laatste zin leer ik tijdens yoga! ☯️ Ook een momentje van dankbaarheid waard🎉)
,
,
,
,
#PenLennyPen #burnout #comingout #mindfulness #yoga #healing #process #vierhetleven #micromijlpalen #dankbaarheid #geluksmomentjes 📸 @ddlcfotografie
Likes: 15
Posted at: 2019-10-30 19:28:24
✍️ Mijn 100e insta-post!💯 Niet echt een mijlpaal, maar wel iets om te vieren.🎉 Want in het leven mogen alle kleine & fijne momentjes gevierd worden. Als we alleen maar naar mijlpalen toe werken, kan de weg ernaartoe een slopend proces zijn.🤯 , Ik heb momenteel veel om over te klagen. Ik heb veel om over te malen, te huilen, veel om te missen, en veel vraagtekens naar de (nabije) toekomst. Ik durf wel te zeggen dat het afgelopen jaar 1 grote nachtmerrie was.☠️ MAAR..... Het leven is gelukkig niet zwart-wit. Want zelfs tijdens deze lange ellendige fase heb ik veel (gevonden) om dankbaar voor te zijn.🍀 De zonsondergang, lieve mensen om me heen, praatjes met een vreemde, een korte wandeling, geitjes voeren, herinneringen ophalen, nieuwe kanten van mezelf ontdekken, en vooral, ja bovenal; het feit dat ik leef.🤗 , Ik zit intussen al zo’n 10 maanden officieel ziek thuis. Ik heb een waslijst aan fysieke klachten. 🤕Dagelijks! En elke nacht deal ik met mentale issues.💔 Maar deze week heb ik ook dingen te vieren; , 1️⃣ Het zijn de laatste dagen van mijn 31e levensjaar. Hoewel ik nog te ziek ben om een verjaardagsfeest te geven; voelt het voor mij wel als een symbolische afsluiting van een donker hoofdstuk. 🎈 2️⃣ Ik ontving gisteren bericht dat ik deel mag nemen aan Poetry Circle 040 dit jaar! Ik vind t niet eens spannend; t voelt alleen maar ontzettend welkom!🙏🏻 3️⃣ Dit is mijn 100e insta-post & mijn schrijfinspiratie begint steeds vaker te borrelen.💯 En alle kleine & fijne momentjes in het leven mogen gevierd worden.❗️Óók als het moeilijk wordt... ...juíst als het moeilijk wordt❗️ (Die laatste zin leer ik tijdens yoga! ☯️ Ook een momentje van dankbaarheid waard🎉) , , , , #PenLennyPen #burnout #comingout #mindfulness #yoga #healing #process #vierhetleven #micromijlpalen #dankbaarheid #geluksmomentjes 📸 @ddlcfotografie
penlennypen ✍️
“IK BEN NIET NERVEUS! JE BENT ZELF NERVEUS.” Het was het antwoord wat ik in m’n hoofd gaf op t berichtje van een vriend wat net binnen was gekomen; “En,klaar voor vanavond?”
Zonder verdere achtergrondinformatie zul je vast wel al kunnen vinden dat mijn denkbeeldige reactie een vrij onlogisch antwoord was. Hij vraagt of ik ergens klaar voor ben.Ik vlieg in de ontkenning,verdediging,stress,én grammaticale incorrectheid.Het zette me aan het denken...
,
Ik deed afgelopen woensdag auditie voor PoetryCircle040. Nerveus ben ik tot vorige week niet geweest,omdat de auditie voor mezelf onder voorbehoud was.Ik zou het accepteren als zou blijken dat ik tzt tóch nog te ziek zou zijn,en het nog te vroeg was om deze stap te zetten.
,
De tijd verstreek,en de datum kwam alsmaar dichterbij (DICHTER-bij😆🥁).
Toen ik besloot dat ik me goed genoeg voelde om de auditie aan te gaan; kwam de 1e ervaring; Ik ontkende dat ik nerveus was.IK BLEEF SUPER KALM.
Dacht ik.
Zei ik.
Maar intussen DEED ik wat ik doe als ik nerveus ben.🤯
Struikelen,hyper praten,5dingen tegelijk doen,jeuk aan mn neus,en bijna nergens anders aan denken.
“IK BEN NIET NERVEUS” was wel echt doorslaggevend voor mn bewustwording; IK WAS WÉL NERVEUS!!
,
Ik bleef relativeren: “Het dóet er niet toe of ik doorga; dát ik al mee ga doen,áls ik t gedicht uit m’n hoofd geleerd krijg én voor durf te dragen...dán ben ik al blij!!”
Dat zou ook wel zo zijn.Maar ik gebruikte t bij voorbaat als argument om niet nerveus te hoeven/mogen zijn.🤔
,
Je gevoelens ontkennen zal je uiteindelijk tegenwerken.Ze moeten er hóe dan ook uit. ‘I’ve learned that the hard way.’ En ik wil dat NO WAY weer toelaten.
‘Verstandig’ omgaan met je emoties is eigenlijk n vorm van ontkenning waarmee je jezelf alsmaar verder loskoppelt van jezelf.
,
Ik was de afgelopen dagen ook best nerveus.Voor de uitslag.Het ontkennen ervan deed ik al n stuk minder terwijl ik mn inbox regelmatig refreshte.
,
Lees de update in mijn reactie hieronder...
,
,
,
,
#PenLennyPen #poetrycircle040 #poetry #040 #eindhoven #auditie #burnout #recovery #process #progress #mentalfitness #nieuwhoofdstuk #stapje #schrijven #writer #poetsofinsta
Likes: 10
Posted at: 2019-10-29 19:22:24
✍️ “IK BEN NIET NERVEUS! JE BENT ZELF NERVEUS.” Het was het antwoord wat ik in m’n hoofd gaf op t berichtje van een vriend wat net binnen was gekomen; “En,klaar voor vanavond?” Zonder verdere achtergrondinformatie zul je vast wel al kunnen vinden dat mijn denkbeeldige reactie een vrij onlogisch antwoord was. Hij vraagt of ik ergens klaar voor ben.Ik vlieg in de ontkenning,verdediging,stress,én grammaticale incorrectheid.Het zette me aan het denken... , Ik deed afgelopen woensdag auditie voor PoetryCircle040. Nerveus ben ik tot vorige week niet geweest,omdat de auditie voor mezelf onder voorbehoud was.Ik zou het accepteren als zou blijken dat ik tzt tóch nog te ziek zou zijn,en het nog te vroeg was om deze stap te zetten. , De tijd verstreek,en de datum kwam alsmaar dichterbij (DICHTER-bij😆🥁). Toen ik besloot dat ik me goed genoeg voelde om de auditie aan te gaan; kwam de 1e ervaring; Ik ontkende dat ik nerveus was.IK BLEEF SUPER KALM. Dacht ik. Zei ik. Maar intussen DEED ik wat ik doe als ik nerveus ben.🤯 Struikelen,hyper praten,5dingen tegelijk doen,jeuk aan mn neus,en bijna nergens anders aan denken. “IK BEN NIET NERVEUS” was wel echt doorslaggevend voor mn bewustwording; IK WAS WÉL NERVEUS!! , Ik bleef relativeren: “Het dóet er niet toe of ik doorga; dát ik al mee ga doen,áls ik t gedicht uit m’n hoofd geleerd krijg én voor durf te dragen...dán ben ik al blij!!” Dat zou ook wel zo zijn.Maar ik gebruikte t bij voorbaat als argument om niet nerveus te hoeven/mogen zijn.🤔 , Je gevoelens ontkennen zal je uiteindelijk tegenwerken.Ze moeten er hóe dan ook uit. ‘I’ve learned that the hard way.’ En ik wil dat NO WAY weer toelaten. ‘Verstandig’ omgaan met je emoties is eigenlijk n vorm van ontkenning waarmee je jezelf alsmaar verder loskoppelt van jezelf. , Ik was de afgelopen dagen ook best nerveus.Voor de uitslag.Het ontkennen ervan deed ik al n stuk minder terwijl ik mn inbox regelmatig refreshte. , Lees de update in mijn reactie hieronder... , , , , #PenLennyPen #poetrycircle040 #poetry #040 #eindhoven #auditie #burnout #recovery #process #progress #mentalfitness #nieuwhoofdstuk #stapje #schrijven #writer #poetsofinsta
penlennypen ✍️
Er kwam geen einde aan de taken
Want het nooit-tevreden-meisje
bleef maar nieuwe checklists maken
Totdat er plóts het laatste lijstje
een einde aan haar perfectionisme maakte;
...
- BURNOUT ✅
...
CHECK!
Het was een LIST.❌
,
,
,
,
#PenLennyPen #burnout #comingout #overspannen #lijstjes #check #list #checklist #todo #todolist #drukte #perfectionisme #uitputting #stress #ontstressen #ontspannen #mindfulness #mentalhealth #mentalfitness #ikbenopen #mentalfitjourney #gedicht #gedichtzondergezicht @gedichtzondergezichtt
Likes: 21
Posted at: 2019-10-25 19:55:40
✍️ Er kwam geen einde aan de taken Want het nooit-tevreden-meisje bleef maar nieuwe checklists maken Totdat er plóts het laatste lijstje een einde aan haar perfectionisme maakte; ... - BURNOUT ✅ ... CHECK! Het was een LIST.❌ , , , , #PenLennyPen #burnout #comingout #overspannen #lijstjes #check #list #checklist #todo #todolist #drukte #perfectionisme #uitputting #stress #ontstressen #ontspannen #mindfulness #mentalhealth #mentalfitness #ikbenopen #mentalfitjourney #gedicht #gedichtzondergezicht @gedichtzondergezichtt
penlennypen ✍️
I had éverything,
I thought.
But despite everything...
I fought.
,
Cause I missed out.
And I was wrong.
I missed só much
in myself, all along.
And I messed up,
myself, now I’m done!
,
If I knew thén
what I know know.
I would’ve told myself, 
about áll I have.
Because I have;
myself.
,
I have myself.
I’ll safe myself.
I’ll hold myself.
I’ll love myself.
,
,
,
,
#PenLennyPen #LennysLevensLessen #poetry #poets #poetrylovers #communityofpoets #poetsofinstagram #poetsociety #poetryisnotdead #poetsofig #instapoem #instapoetry #writer #writerofinstagram #dutchwriter #dutchpoetry #selflove #selfcare #selfawareness #selfreflection #burnout #recovery #mentalhealth #broken #heartbroken #brokensoul #sharethevibe
Likes: 11
Posted at: 2019-10-24 17:25:15
✍️ I had éverything, I thought. But despite everything... I fought. , Cause I missed out. And I was wrong. I missed só much in myself, all along. And I messed up, myself, now I’m done! , If I knew thén what I know know. I would’ve told myself, about áll I have. Because I have; myself. , I have myself. I’ll safe myself. I’ll hold myself. I’ll love myself. , , , , #PenLennyPen #LennysLevensLessen #poetry #poets #poetrylovers #communityofpoets #poetsofinstagram #poetsociety #poetryisnotdead #poetsofig #instapoem #instapoetry #writer #writerofinstagram #dutchwriter #dutchpoetry #selflove #selfcare #selfawareness #selfreflection #burnout #recovery #mentalhealth #broken #heartbroken #brokensoul #sharethevibe
penlennypen ✍️
Ik had álles.
Dacht ik.
Maar ondanks alles
brak ik.
,
Ik miste toch...
zóveel.
,
Ik miste nog...
mezelf.
,
Ik had het mis.
Ik heb mezelf gemist.
,
Als ik toen toch wist...
wát ik heb.
Want ik heb;
mezelf.
,
Ik heb mezelf.
Ik red me wel.
Ik hou mezelf.
Van mezelf.
,
,
,
,
#PenLennyPen #LennysLevensLessen #gedicht #gedichtje #dichtersvaninstagram #poezie #poetry #schrijven #creatiefschrijven #rijmen #zelfreflectie #eigenwaarde #zelfbeeld #verlies #verloren #verwerking #mindfulness #healing #liefdevoortaal #sharethevibe
Likes: 30
Posted at: 2019-10-24 15:27:00
✍️ Ik had álles. Dacht ik. Maar ondanks alles brak ik. , Ik miste toch... zóveel. , Ik miste nog... mezelf. , Ik had het mis. Ik heb mezelf gemist. , Als ik toen toch wist... wát ik heb. Want ik heb; mezelf. , Ik heb mezelf. Ik red me wel. Ik hou mezelf. Van mezelf. , , , , #PenLennyPen #LennysLevensLessen #gedicht #gedichtje #dichtersvaninstagram #poezie #poetry #schrijven #creatiefschrijven #rijmen #zelfreflectie #eigenwaarde #zelfbeeld #verlies #verloren #verwerking #mindfulness #healing #liefdevoortaal #sharethevibe
penlennypen ✍️
Jeeetje, wat kon ik me toch altijd druk maken om andermans meningen en gevoelens.
Ik vond het zó belangrijk om iedereen vol begrip&respect te behandelen,dat ik daarvoor zelfs stukjes van mezelf inleverde.
,
Ik hield van meningsverschillen,discussies en referentiekaders vergroten. 
Begrip tonen voor elkaars perspectieven, daarvan leren,en tot n mooi gelijkwaardig compromis komen.Maar daar heb je altijd 2 welwillende partijen voor nodig.
,
Kreeg ik t gevoel dat de ander mijn standpunt niet helemaal begreep?
Formuleerde ik t nog even op een andere manier, gooide er n metafoor in, of zocht begeleidend beeldmateriaal.
Kreeg ik t gevoel dat de ánder zich niet begrepen voelde wanneer ik gewoonweg niet achter zijn/haar visie stond?
Had ik daar begrip&medeleven voor.
Want dát was precies het gevoel wat ik zélf ook niet wilde hebben.Dus wat deed ik dan?
Ik gaf de ander de ruimte om zich te verklaren,het gevoel te krijgen dat ik luisterde,en zijn/haar beweegredenen begreep.
Probeer dán nog maar eens terug te komen op je eigen standpunt.Dat rijmt niet meer hoor; voor beide partijen niet.
Dus uiteindelijk stemde ik maar weer in met n compromis dat mij veel meer energie kostte dan ik ervoor terug kreeg.
Máár; ik had de ánder iig het gevoel gegeven dat ie gehoord werd.En dat zijn/haar mening ertoe deed.
,
Er heerst momenteel onbegrip over mijn burn-out. En weet je? IK BEGRIJP DAT!!
Maar ik ga er dit keer niet in mee, of in op.
,
Tot n jaar geleden begreep ik een burn-out ook écht niet. Inhoudelijk dacht ik dat t méga vermoeidheid was door slaaptekort of teveel werken. En dat t vooral voor opgevers was. Dat door gebrek aan wilskracht&doorzettingsvermogen deze mensen zichzelf het labeltje ‘burn-out’ konden geven.
Maar wat ben IK even overtuigd geworden van het tegenovergestelde..!!
,
Als je niet begrijpt waarom ik wel kan schrijven maar niet kan werken...
Waarom ik wel kan puzzelen,sporten of soms zelfs even onder de mensen kan komen...
Dan heb ik 2 dingen te zeggen;
1. Ik begrijp dat je het niet begrijpt en daar laat ik t nu bij.🙏🏻
2. Je mag ontzettend blij zijn dat je het niet begrijpt! Ik verlang vaak terug naar die onwetendheid.🍀
,
,
,
#PenLennyPen #burnout #comingout
Likes: 21
Posted at: 2019-10-21 12:12:59
✍️ Jeeetje, wat kon ik me toch altijd druk maken om andermans meningen en gevoelens. Ik vond het zó belangrijk om iedereen vol begrip&respect te behandelen,dat ik daarvoor zelfs stukjes van mezelf inleverde. , Ik hield van meningsverschillen,discussies en referentiekaders vergroten. Begrip tonen voor elkaars perspectieven, daarvan leren,en tot n mooi gelijkwaardig compromis komen.Maar daar heb je altijd 2 welwillende partijen voor nodig. , Kreeg ik t gevoel dat de ander mijn standpunt niet helemaal begreep? Formuleerde ik t nog even op een andere manier, gooide er n metafoor in, of zocht begeleidend beeldmateriaal. Kreeg ik t gevoel dat de ánder zich niet begrepen voelde wanneer ik gewoonweg niet achter zijn/haar visie stond? Had ik daar begrip&medeleven voor. Want dát was precies het gevoel wat ik zélf ook niet wilde hebben.Dus wat deed ik dan? Ik gaf de ander de ruimte om zich te verklaren,het gevoel te krijgen dat ik luisterde,en zijn/haar beweegredenen begreep. Probeer dán nog maar eens terug te komen op je eigen standpunt.Dat rijmt niet meer hoor; voor beide partijen niet. Dus uiteindelijk stemde ik maar weer in met n compromis dat mij veel meer energie kostte dan ik ervoor terug kreeg. Máár; ik had de ánder iig het gevoel gegeven dat ie gehoord werd.En dat zijn/haar mening ertoe deed. , Er heerst momenteel onbegrip over mijn burn-out. En weet je? IK BEGRIJP DAT!! Maar ik ga er dit keer niet in mee, of in op. , Tot n jaar geleden begreep ik een burn-out ook écht niet. Inhoudelijk dacht ik dat t méga vermoeidheid was door slaaptekort of teveel werken. En dat t vooral voor opgevers was. Dat door gebrek aan wilskracht&doorzettingsvermogen deze mensen zichzelf het labeltje ‘burn-out’ konden geven. Maar wat ben IK even overtuigd geworden van het tegenovergestelde..!! , Als je niet begrijpt waarom ik wel kan schrijven maar niet kan werken... Waarom ik wel kan puzzelen,sporten of soms zelfs even onder de mensen kan komen... Dan heb ik 2 dingen te zeggen; 1. Ik begrijp dat je het niet begrijpt en daar laat ik t nu bij.🙏🏻 2. Je mag ontzettend blij zijn dat je het niet begrijpt! Ik verlang vaak terug naar die onwetendheid.🍀 , , , #PenLennyPen #burnout #comingout
penlennypen ✍️
Wat was het toch een heerlijke zonnige herfstige zondag! Na n fijne wandeling in onze mooie natuurrijke omgeving,was mijn herfst-hunkering nog niet gestild.🍄
Als een kind in t Sprookjesbos dwaalde ik vol verwondering door de straten. “Ooohh, wat zal er om het volgende hoekje te zien zijn!?!”😱 Ik wilde meer, meer, méér zien. ,
De najaarszon scheen prachtig door de kleurenvariatie van bladeren heen. Alsof ik door een schilderijtje fietste! 🤗
,
Midden op een kruispunt in n rustige straat besloot ik af te stappen.Deze plek had aan álle kanten mooi uitzicht.
Foto,omdraaien,foto,omdraaien,fo-....
Plots werd m’n aandacht getrokken door een schreeuw.Voordat ik begreep waar die vandaan kwam zag ik n klein meisje al huppelend mijn kant op komen.Ze draaide zich geschrokken&teleurgesteld om,en slenterde terug naar haar moeder. 
Ik had de schreeuw niet verstaan; misschien was het haar naam,of n waarschuwing in het Turks.Het was in ieder geval duidelijk te horen&zien dat moeder het er níet mee eens was.
,
Sja,ik gaf ook géén goed voorbeeld door midden op straat te staan.Ik voelde me aangesproken,en besloot om netjes op de stoep te gaan staan.Onderweg zocht ik geruststellend oogcontact, en zei hallo tegen moeder.
Gelukkig;ze zei “dag” terug.
De toon was vriendelijk,maar haar gezichtsuitdrukking niet.
Aan haar “dag” kon ik wel horen ze geen Nederlands sprak,dus een hele verklaring met excuses&grapje durfde ik niet te wagen.
,
Kort maar krachtig glimlachte ik;
“Mooie kleuren, hoor!”, terwijl ik nieuwe foto’s maakte.
Zou ze die woorden kennen?Zou ze de context begrijpen en mij mn slechte voorbeeld vergeven?
Gelukkig; ze lachte terug,en sloot zelfs haar ogen waardoor ze n zeer tevreden uitstraling had.
-“Dankjewel mevrouw!!”, kwam er n beetje gebrekkig maar erg dankbaar uit.Nog voordat ik mezelf kon afvragen wat ze ermee bedoelde,pakte ze haar kledij vast en zwierde vrolijk richting haar dochtertje.
Ahhhhh; “MOOIE KLEREN, HOOR!”, zal ze wel verstaan hebben!
Dat zei ik niet.
Maar ik laat het wel zo.
Want kíjk nou toch wat dit misverstand gecreëerd heeft; van een geschrokken&boze moeder,naar een blozende zwierende dame.
,
Mijn herfst-hunkering was gestild deze dag.🙏🏻🍁💝
Likes: 16
Posted at: 2019-10-16 16:35:50
✍️ Wat was het toch een heerlijke zonnige herfstige zondag! Na n fijne wandeling in onze mooie natuurrijke omgeving,was mijn herfst-hunkering nog niet gestild.🍄 Als een kind in t Sprookjesbos dwaalde ik vol verwondering door de straten. “Ooohh, wat zal er om het volgende hoekje te zien zijn!?!”😱 Ik wilde meer, meer, méér zien. , De najaarszon scheen prachtig door de kleurenvariatie van bladeren heen. Alsof ik door een schilderijtje fietste! 🤗 , Midden op een kruispunt in n rustige straat besloot ik af te stappen.Deze plek had aan álle kanten mooi uitzicht. Foto,omdraaien,foto,omdraaien,fo-.... Plots werd m’n aandacht getrokken door een schreeuw.Voordat ik begreep waar die vandaan kwam zag ik n klein meisje al huppelend mijn kant op komen.Ze draaide zich geschrokken&teleurgesteld om,en slenterde terug naar haar moeder. Ik had de schreeuw niet verstaan; misschien was het haar naam,of n waarschuwing in het Turks.Het was in ieder geval duidelijk te horen&zien dat moeder het er níet mee eens was. , Sja,ik gaf ook géén goed voorbeeld door midden op straat te staan.Ik voelde me aangesproken,en besloot om netjes op de stoep te gaan staan.Onderweg zocht ik geruststellend oogcontact, en zei hallo tegen moeder. Gelukkig;ze zei “dag” terug. De toon was vriendelijk,maar haar gezichtsuitdrukking niet. Aan haar “dag” kon ik wel horen ze geen Nederlands sprak,dus een hele verklaring met excuses&grapje durfde ik niet te wagen. , Kort maar krachtig glimlachte ik; “Mooie kleuren, hoor!”, terwijl ik nieuwe foto’s maakte. Zou ze die woorden kennen?Zou ze de context begrijpen en mij mn slechte voorbeeld vergeven? Gelukkig; ze lachte terug,en sloot zelfs haar ogen waardoor ze n zeer tevreden uitstraling had. -“Dankjewel mevrouw!!”, kwam er n beetje gebrekkig maar erg dankbaar uit.Nog voordat ik mezelf kon afvragen wat ze ermee bedoelde,pakte ze haar kledij vast en zwierde vrolijk richting haar dochtertje. Ahhhhh; “MOOIE KLEREN, HOOR!”, zal ze wel verstaan hebben! Dat zei ik niet. Maar ik laat het wel zo. Want kíjk nou toch wat dit misverstand gecreëerd heeft; van een geschrokken&boze moeder,naar een blozende zwierende dame. , Mijn herfst-hunkering was gestild deze dag.🙏🏻🍁💝
penlennypen ✍️
Kus me wakker 
Kus me, lief
Kus maar wat harder 
Want ik droom, denk ik, heel diep.
,
Kus me tot leven 
Wek me, fijn
Zodat ik nog éven
vóór de wekker
nog éven lekker
in jouw armen kan zijn.
,
Kus me nou wakker 
Wek me, alsjeblieft?
Want deze madderfakker
is mijn áller ergste nachtmerrie.
,
Je moest me kussen, verdomme!
Waar bleef je nou toch?
De dag is al begonnen 
en mijn droom bleek geen bedrog.☠️
,
,
,
,
#PenLennyPen #gedichtje #poezie #poetrylovers #writer #liefdevoortaal #poetrylove #dichtersvaninstagram #gedichten #schrijversvaninstagram #schrijver #letterliefde #creatiefschrijven #blogger 
#awesome #dream #sarcasm #nightmare #livingnightmare #reallifenightmare #darktimes #heartbroken #broken #nachtmerrie #burnout #healing #recovery #progress #kusme
Likes: 17
Posted at: 2019-10-15 10:20:44
✍️ Kus me wakker Kus me, lief Kus maar wat harder Want ik droom, denk ik, heel diep. , Kus me tot leven Wek me, fijn Zodat ik nog éven vóór de wekker nog éven lekker in jouw armen kan zijn. , Kus me nou wakker Wek me, alsjeblieft? Want deze madderfakker is mijn áller ergste nachtmerrie. , Je moest me kussen, verdomme! Waar bleef je nou toch? De dag is al begonnen en mijn droom bleek geen bedrog.☠️ , , , , #PenLennyPen #gedichtje #poezie #poetrylovers #writer #liefdevoortaal #poetrylove #dichtersvaninstagram #gedichten #schrijversvaninstagram #schrijver #letterliefde #creatiefschrijven #blogger #awesome #dream #sarcasm #nightmare #livingnightmare #reallifenightmare #darktimes #heartbroken #broken #nachtmerrie #burnout #healing #recovery #progress #kusme
penlennypen ✍️
Het is een kleine moeite;
neem eens een ander pad.
Bewandel eens een route, 
die je nooit eerder hebt gehad.
,
Kies eens links in plaats van rechts,
loop een blokje om.
Ongeacht de eindbestemming;
verbreed altijd je horizon. 🍀🌅
,
,
,
,
#PenLennyPen #gedichtje #bewandelen #levenspad #zoekende #horizon #horizonverbreden #ontdekken #durven #proberen #selfcare #mindfulness #herfst #fall #wandelen #walking #route #writersofinstagram #poetrylovers #writer #liefdevoortaal #poetryporn #dichtersvaninstagram #gedichten #schrijversvaninstagram #schrijven #letterliefde #creatiefschrijven #blogger #sharethevibe #writer
Likes: 24
Posted at: 2019-10-14 17:17:15
✍️ Het is een kleine moeite; neem eens een ander pad. Bewandel eens een route,  die je nooit eerder hebt gehad. , Kies eens links in plaats van rechts, loop een blokje om. Ongeacht de eindbestemming; verbreed altijd je horizon. 🍀🌅 , , , , #PenLennyPen #gedichtje #bewandelen #levenspad #zoekende #horizon #horizonverbreden #ontdekken #durven #proberen #selfcare #mindfulness #herfst #fall #wandelen #walking #route #writersofinstagram #poetrylovers #writer #liefdevoortaal #poetryporn #dichtersvaninstagram #gedichten #schrijversvaninstagram #schrijven #letterliefde #creatiefschrijven #blogger #sharethevibe #writer
penlennypen ✍️
“Lenny’s LevensLessen”
,
Al sinds 2012 tweet ik over de lessen die ik leerde in mijn leven. De muurtjes of stenen waar ik soms wel meer dan 2x tegenaan liep. 
Vooral voor mezelf schreef ik ze, en dan het liefst in rijm.
Ik gebruikte Twitter als een soort archief.
Pas sinds 2 jaar ging ik deze ook delen op Facebook.
.
Leuk om reacties van lezers te krijgen, maar ik probeer nooit mijn gelijk ergens in te krijgen. 
Iedere geschreven levensles ontstond vanuit een specifieke gebeurtenis, ervaring, of periode in mijn leven. Ze hoeven dus niet altijd en overal op van toepassing te zijn. Ik schrijf ze aan mezelf, ter herinnering, en ter ondersteuning. In die situatie, of in de toekomst.
Maar als ik dan te horen krijg dat ik er iemand anders mee heb mogen inspireren, voel ik me extra dankbaar. 💝
,
,
,
,
#writersofinstagram #writer #blogger #dutchblogger #eindhoven #liefdevoortaal #amateurauteur #dichtersvaninstagram #schrijven #schrijfsels #schrijversvaninstagram #schrijver #letterliefde #creatiefschrijven 
#LennysLevensLessen #twitter #PenLennyPen #quotes #levenslessen
Likes: 17
Posted at: 2019-10-11 15:44:12
✍️ “Lenny’s LevensLessen” , Al sinds 2012 tweet ik over de lessen die ik leerde in mijn leven. De muurtjes of stenen waar ik soms wel meer dan 2x tegenaan liep. Vooral voor mezelf schreef ik ze, en dan het liefst in rijm. Ik gebruikte Twitter als een soort archief. Pas sinds 2 jaar ging ik deze ook delen op Facebook. . Leuk om reacties van lezers te krijgen, maar ik probeer nooit mijn gelijk ergens in te krijgen. Iedere geschreven levensles ontstond vanuit een specifieke gebeurtenis, ervaring, of periode in mijn leven. Ze hoeven dus niet altijd en overal op van toepassing te zijn. Ik schrijf ze aan mezelf, ter herinnering, en ter ondersteuning. In die situatie, of in de toekomst. Maar als ik dan te horen krijg dat ik er iemand anders mee heb mogen inspireren, voel ik me extra dankbaar. 💝 , , , , #writersofinstagram #writer #blogger #dutchblogger #eindhoven #liefdevoortaal #amateurauteur #dichtersvaninstagram #schrijven #schrijfsels #schrijversvaninstagram #schrijver #letterliefde #creatiefschrijven #LennysLevensLessen #twitter #PenLennyPen #quotes #levenslessen
penlennypen ✍️
{.Onbegrensd.}
.
Mijn Grens,
,
,
Ik zoek je
Ik roep je
ik praat tegen de muur.
Van de muur naar het kastje
loop ik weer vast
je laat een bezoekje
niet buiten jóuw spreekuur.
,
Als je me hoort...
en ik je niet stoor...
Begroet me
bezoek me
kruis mijn pad.
,
Herken je me,
erken jezelf.
Ik bescherm je wel,
zodra ik weet wát.
,
,
Liefs, de jouwe.
.
.
.
.
📸 @liseverheijdenfotografie #PenLennyPen #poezie #poetry #gedicht #schrijver #dichter #writersofinstagram #poetrylovers #writer #liefdevoortaal #poetryporn #dichtersvaninstagram #gedichten #schrijversvaninstagram #schrijven #letterliefde #creatiefschrijven #blogger #sharethevibe #eindhoven #eindhovencity #write #grens #begrensd #berscherming #boundaries #eigenwaarde
Likes: 39
Posted at: 2019-10-04 21:27:10
✍️ {.Onbegrensd.} . Mijn Grens, , , Ik zoek je Ik roep je ik praat tegen de muur. Van de muur naar het kastje loop ik weer vast je laat een bezoekje niet buiten jóuw spreekuur. , Als je me hoort... en ik je niet stoor... Begroet me bezoek me kruis mijn pad. , Herken je me, erken jezelf. Ik bescherm je wel, zodra ik weet wát. , , Liefs, de jouwe. . . . . 📸 @liseverheijdenfotografie #PenLennyPen #poezie #poetry #gedicht #schrijver #dichter #writersofinstagram #poetrylovers #writer #liefdevoortaal #poetryporn #dichtersvaninstagram #gedichten #schrijversvaninstagram #schrijven #letterliefde #creatiefschrijven #blogger #sharethevibe #eindhoven #eindhovencity #write #grens #begrensd #berscherming #boundaries #eigenwaarde
penlennypen ✍️
Ster(k)
,
Je kan de nacht laten vallen,
maar mijn zon zal blijven schijnen.
Je kan me ontkrachten met vuurballen,
maar mijn aarde zal niet verdwijnen.
,
Je kan de maan wel verduisteren,
maar ik ben mijn eigen ster.
Je kan Satan toe gaan fluisteren,
maar mijn hemel is onbereikbaar ver.
,
,
,
,
#PenLennyPen #poezie #poetry #gedicht #schrijver #dichter #ster #sterk #sunshine #donkeretijden #eigenwaarde #burnout #healing #dealing #selfcare #zelfbeeld #writersofinstagram #poetrylovers #writer #liefdevoortaal #poetryporn #dichtersvaninstagram #gedichten #schrijversvaninstagram #schrijven #letterliefde #creatiefschrijven #blogger #sharethevibe #write
Likes: 29
Posted at: 2019-10-03 21:00:06
✍️ Ster(k) , Je kan de nacht laten vallen, maar mijn zon zal blijven schijnen. Je kan me ontkrachten met vuurballen, maar mijn aarde zal niet verdwijnen. , Je kan de maan wel verduisteren, maar ik ben mijn eigen ster. Je kan Satan toe gaan fluisteren, maar mijn hemel is onbereikbaar ver. , , , , #PenLennyPen #poezie #poetry #gedicht #schrijver #dichter #ster #sterk #sunshine #donkeretijden #eigenwaarde #burnout #healing #dealing #selfcare #zelfbeeld #writersofinstagram #poetrylovers #writer #liefdevoortaal #poetryporn #dichtersvaninstagram #gedichten #schrijversvaninstagram #schrijven #letterliefde #creatiefschrijven #blogger #sharethevibe #write
penlennypen ✍️
Nu ik áf en toe weer wat energie heb om te lezen&schrijven,heb ik de afgelopen tijd n aantal (halve) verhaaltjes&gedichten genoteerd.
Halve, ja. 
Want inspiratie is er, motivatie ook. Maar concentratie&energie zijn nog lang niet terug. 
Dit zorgt voor onleesbaar handschrift,spelfouten,en vocabulaire black-outs waardoor ik tijdens het opzoeken de overige inspiratie weer verlies.Ook hoofdpijn,oorpiep, 
of vlekjes voor m’n ogen belemmeren me nog regelmatig.🤯
,
Ik heb dit vooral leren accepteren,ernaar te luisteren,en loslaten v/d druk dat de teksten AF moeten.
Hoewel ik graag mijn pagina veel actiever zou zien,geef ik mezelf ‘n mentaal schouderklopje als ik überhaupt 1x per week iets online zet.🤗
Gelukkig heb ik in voorgaande jaren regelmatig #LennysLevensLessen geschreven, dus ik kan op momenten van energie- of inspiratietekort gebruikmaken daarvan. 
Behalve de halve verhaaltjes&gedichten ligt er ook nog een verhaallijn te wachten om tot boek te worden getransformeerd.📖
,
Wanneer ik naar mijn boekenkast kijk,fantaseer ik graag over de toekomst waarin er een door MIJ geschreven boek ín mijn kast staat.📚
Niet zelf geprint&gelijmd hè.
Maar mét ISBN&barcode.
,
Plots realiseer ik me dát er al ‘n tekst van mij in de boekenkast staat. 
Geen heel boek; slechts 1 gedicht. 
Maar wél in ‘n boek mét ISBN&barcode!
In 2013 bracht @expreszo.nl deze bundel uit,en ik was 1 v/d 25 trotse schrijvers!
,
In die periode was ik erg aan het onderzoeken&ontdekken.Zowel in mijn persoonlijkheid als geaardheid.
Ik herinnerde me dat direct toen ik zojuist zag dat ik als naam ‘Len’ had opgegeven.”Want dat klinkt een stuk stoerder, sterker, en volwassener”vond ik toentertijd.
Nadat die bewijsdrang was gekalmeerd,heb ik álle digitale accounts teruggezet naar mijn geaccepteerde werkelijke voornaam ‘Lenny’.
Maar in het boekje is dat niet meer aan te passen. 
Ik heb me daar jarenlang écht aan gestoord;vond die afkorting een doorn in het oog.
,
Nu kan ik er niet meer mee op de kast gejaagd worden.
Met een trotse glimlach haal ik het boekje ‘uit de kast’, en deel graag nog eens mijn 1e officiële gedrukte tekst. 
SWIPE⏭ om te lezen! #uitdekast #gedichtenbundel #schrijven #write
Likes: 14
Posted at: 2019-09-14 13:27:46
✍️ Nu ik áf en toe weer wat energie heb om te lezen&schrijven,heb ik de afgelopen tijd n aantal (halve) verhaaltjes&gedichten genoteerd. Halve, ja. Want inspiratie is er, motivatie ook. Maar concentratie&energie zijn nog lang niet terug. Dit zorgt voor onleesbaar handschrift,spelfouten,en vocabulaire black-outs waardoor ik tijdens het opzoeken de overige inspiratie weer verlies.Ook hoofdpijn,oorpiep, of vlekjes voor m’n ogen belemmeren me nog regelmatig.🤯 , Ik heb dit vooral leren accepteren,ernaar te luisteren,en loslaten v/d druk dat de teksten AF moeten. Hoewel ik graag mijn pagina veel actiever zou zien,geef ik mezelf ‘n mentaal schouderklopje als ik überhaupt 1x per week iets online zet.🤗 Gelukkig heb ik in voorgaande jaren regelmatig #LennysLevensLessen geschreven, dus ik kan op momenten van energie- of inspiratietekort gebruikmaken daarvan. Behalve de halve verhaaltjes&gedichten ligt er ook nog een verhaallijn te wachten om tot boek te worden getransformeerd.📖 , Wanneer ik naar mijn boekenkast kijk,fantaseer ik graag over de toekomst waarin er een door MIJ geschreven boek ín mijn kast staat.📚 Niet zelf geprint&gelijmd hè. Maar mét ISBN&barcode. , Plots realiseer ik me dát er al ‘n tekst van mij in de boekenkast staat. Geen heel boek; slechts 1 gedicht. Maar wél in ‘n boek mét ISBN&barcode! In 2013 bracht @expreszo.nl deze bundel uit,en ik was 1 v/d 25 trotse schrijvers! , In die periode was ik erg aan het onderzoeken&ontdekken.Zowel in mijn persoonlijkheid als geaardheid. Ik herinnerde me dat direct toen ik zojuist zag dat ik als naam ‘Len’ had opgegeven.”Want dat klinkt een stuk stoerder, sterker, en volwassener”vond ik toentertijd. Nadat die bewijsdrang was gekalmeerd,heb ik álle digitale accounts teruggezet naar mijn geaccepteerde werkelijke voornaam ‘Lenny’. Maar in het boekje is dat niet meer aan te passen. Ik heb me daar jarenlang écht aan gestoord;vond die afkorting een doorn in het oog. , Nu kan ik er niet meer mee op de kast gejaagd worden. Met een trotse glimlach haal ik het boekje ‘uit de kast’, en deel graag nog eens mijn 1e officiële gedrukte tekst. SWIPE⏭ om te lezen! #uitdekast #gedichtenbundel #schrijven #write
penlennypen ✍️
Ik zou vanochtend gaan sporten,
maar mijn lichaam schreeuwde “NEE!!”
Dus ik besloot te luisteren, 
waardoor mijn lichaam fluisterde;
“Ga naar buiten en neem je boek maar mee”.🍀💗
,
,
,
,
#PenLennyPen #LennysLevensLessen #burnout #healing #dealing #babysteps #bodylanguage #listentoyourbody #process #progress #herstellen #nietversnellen #boundaries #recovery #nooitmeertedruk #tonycrabbe #selfcare #selflove
Likes: 15
Posted at: 2019-08-30 10:00:29
✍️ Ik zou vanochtend gaan sporten, maar mijn lichaam schreeuwde “NEE!!” Dus ik besloot te luisteren, waardoor mijn lichaam fluisterde; “Ga naar buiten en neem je boek maar mee”.🍀💗 , , , , #PenLennyPen #LennysLevensLessen #burnout #healing #dealing #babysteps #bodylanguage #listentoyourbody #process #progress #herstellen #nietversnellen #boundaries #recovery #nooitmeertedruk #tonycrabbe #selfcare #selflove
penlennypen ✍️
Ik ben een stuk
Een stuk ellende
Een stuk minder
Likes: 20
Posted at: 2019-08-17 15:37:40
✍️ Ik ben een stuk Een stuk ellende Een stuk minder "ik" zoals ik ooit kende. , Ik ben stuk een stukje kwijt Verloren of bestolen hoe dan ook; niet meer bij mij. , Ik mis een stuk een stukje tijd De afgelopen, de tegenwoordige en toekomstige ook, geheid. , Ik voel me stuk kapot, gebroken, en vernield. Stukje voor stukje verloren waarvan ik hield. , Een heel stuk zwakker in mijn lijf en in mijn hoofd Opgebroken nachten en dagelijks gesloopt. , Stapje voor stapje probeer ik te leren Stukje voor stukje leer ik te accepteren. , De lelijke stukjes de scherpe stukjes Bevuilde stukjes ontbrekende stukjes. , Ze passen niet niet meer zoals het hoort Ze vormen maar niet dat plaatje in mijn hoofd. , Het blijkt niet het plaatje; dat is niet het doel Want de puzzel van het leven dient gelegd op mijn gevoel. , Een stukje ervaring past in het stukje verleden Een stukje verwerking past in het stukje van vrede. , Een stukje mislukking in het stukje levensles. En zelfs dat grote stuk van leegte past in een stukje rouwproces. , Het stukje vergissing in het hoekje zelfinzicht; zo komt er stukje voor stukje weer een stukje ”zelf” in zicht. , , , , #penlennypen #burnout #comingout #healing #dealing #broken #gebroken #lifelessons #selflove #selfcare #puzzel #zelfinzicht #zelfreflectie #eigenwaarde #poezie #dichtersvaninstagram #gedicht #gedichten #poetry #poetsofinsta #writersofinstagrampoetry #heartbroken #soulsearching #overspannen #herstel #sharing #caring #sharethevibe #schrijven #write
penlennypen ✍️
Ik verloor mezelf
maar ik verleerde niet
Hoe ik voor mezelf
van het leven geniet.
,
Ik verborg mezelf 
deed mijn waarde teniet
Als iedereen maar tevreden is,
negeer ik mijn verdriet.
,
Ik verstootte mezelf
wist niet meer wie ik was
Maar ik troostte mezelf
dat ik een doorzetter was.
,
Ik bezorgde mezelf
een neerwaartse spiraal 
Ik ontspoorde vanzelf
al denderend 
op volste kracht 
op de rails van anderen 
en wat daar van mij verwacht.
,
Ik ontmoette mezelf
in de brokstukken bekneld.
Ik begroette mezelf
want niemand anders die me helpt.
,
Ik beloofde mezelf
dat ik nooit meer vertrouw
op volledige overgave 
tot het leven me benauwt.
,
Ineens verloren en gebroken
genageld aan de kant
Mijn goedgelovigheid verbroken 
mijn zelfbeeld opgebrand.
,
Mijn reis werd beëindigd 
Een compromis bleef uit.
Ik snapte er maar weinig van,
maar ik kijk nog altijd vooruit.
,
,
,
,
#PenLennyPen #burnout #healing #dealing #selfcare #eigenwaarde #zelfbeeld #lifelessons #writersofinstagram #poetrylovers #writer #liefdevoortaal #followme #volgers #instafollow #poetryporn #poezie #dichtersvaninstagram #gedichten #schrijversvaninstagram #schrijven #letterliefde #creatiefschrijven #blog #blogger #dutchblogger #positivity #positiviteit #sharethevibe #write
Likes: 35
Posted at: 2019-08-13 18:45:06
✍️ Ik verloor mezelf maar ik verleerde niet Hoe ik voor mezelf van het leven geniet. , Ik verborg mezelf deed mijn waarde teniet Als iedereen maar tevreden is, negeer ik mijn verdriet. , Ik verstootte mezelf wist niet meer wie ik was Maar ik troostte mezelf dat ik een doorzetter was. , Ik bezorgde mezelf een neerwaartse spiraal Ik ontspoorde vanzelf al denderend op volste kracht op de rails van anderen en wat daar van mij verwacht. , Ik ontmoette mezelf in de brokstukken bekneld. Ik begroette mezelf want niemand anders die me helpt. , Ik beloofde mezelf dat ik nooit meer vertrouw op volledige overgave tot het leven me benauwt. , Ineens verloren en gebroken genageld aan de kant Mijn goedgelovigheid verbroken mijn zelfbeeld opgebrand. , Mijn reis werd beëindigd Een compromis bleef uit. Ik snapte er maar weinig van, maar ik kijk nog altijd vooruit. , , , , #PenLennyPen #burnout #healing #dealing #selfcare #eigenwaarde #zelfbeeld #lifelessons #writersofinstagram #poetrylovers #writer #liefdevoortaal #followme #volgers #instafollow #poetryporn #poezie #dichtersvaninstagram #gedichten #schrijversvaninstagram #schrijven #letterliefde #creatiefschrijven #blog #blogger #dutchblogger #positivity #positiviteit #sharethevibe #write
penlennypen ✍️
Niet zoeken naar
Maar bewust zijn van
,
Niet méér
Maar béter
,
Niet langer duren dan 
Maar duurzaam ongeacht hoe lang
,
Niet vragen
Maar willen
,
Niet twijfel
Maar durven
,
Niet ooit
Maar nu
,
Niet misschien 
Maar bovendien.
,
,
,
,
#PenLennyPen #LennysLevensLessen #gedicht #gedichten #dichter #dichtersvaninstagram #poezie #poetry #schrijversvaninstagram #schrijver #amateurauteur #amateurauthor #mindful #mindfulness #healing #liefdevoortaal #sharethevibe
Likes: 30
Posted at: 2019-07-10 14:04:42
✍️ Niet zoeken naar Maar bewust zijn van , Niet méér Maar béter , Niet langer duren dan Maar duurzaam ongeacht hoe lang , Niet vragen Maar willen , Niet twijfel Maar durven , Niet ooit Maar nu , Niet misschien Maar bovendien. , , , , #PenLennyPen #LennysLevensLessen #gedicht #gedichten #dichter #dichtersvaninstagram #poezie #poetry #schrijversvaninstagram #schrijver #amateurauteur #amateurauthor #mindful #mindfulness #healing #liefdevoortaal #sharethevibe
penlennypen ✍️
2,5 uur ben ik vandaag bezig geweest met een paar oefeningen die bij elkaar maar 20min hoeven te duren.
Ook dát hoort bij de burn-out.
Vallen en weer opstaan. 
En weer vallen. ⛔️
En wachten totdat je weer kúnt opstaan..
,
3-4 maanden geleden moest ik me met 2 handen aan de leuning vasthouden met traplopen, en was fietsen levensgevaarlijk.🚳
Ik kwam alleen maar uit bed indien noodzakelijk. 
Hoewel mijn lichaam het uitschreeuwde dat ik fulltime moest rusten, bleef ik mezelf mentaal bekritiseren voor het feit dat ik zo weinig deed. ‘Lui’ voelde ik mezelf. 😴
Niet werken, niet socializen, niet sporten, niet schrijven, niet poetsen....
Het heeft toen ook een paar weken geduurd voordat ik überhaupt de sportschool mailde met de vraag of mijn abonnement voorlopig verlaagd kon worden. Gelukkig was de reactie op mijn vraag positief en zeer attent! 💪
‘Fijn, dat respect & medeleven. Zou ik mezelf ook eens moeten aanleren...’ dacht ik.
,
Stapje voor stapje (zowel letterlijk als figuurlijk) heb ik in de loop van 2019 geleerd dat ik het ‘productief zijn’ los heb moeten laten. 
En ook ‘doelen stellen’ is uitgesteld met een goed doel.
Want hoe strenger ik werd, hoe zwaarder mijn herstel aanvoelde.🔨
Ik zocht de lichte activiteiten op, die ik voorheen SAAAAAIIIII gevonden had.
Yoga, wandelen, geitjes voeren, kleuren, wolken kijken, en ook veel Netflix kijken of podcasts luisteren. 
Wanneer ik een nieuwe activiteit uit kon proberen, of een activiteit nét iets langer volhield dan de maand ervoor, voelde ik me mega trots. ‘Micro-mijlpalen’ noem ik ze.☑️
Maar ze volgen elkaar niet constant op.
Ik kan de ene week 2 micro-mijlpalen hebben, en de week erna er nog 5 dagen ziek/doodmoe van zijn.
Maar iedere micro-mijlpaal is er één om trots op te zijn! 💟
#summerbody2020 #tijdgenoeg
,
,
,
,
#PenLennyPen #burnout #comingout #mijlpalen #micro #mijlpaal #doelen #goals #2019 #lettinggo #loslaten #2020 #herstellen #healing #storytelling #storyoftheday #writer #schrijver #schrijven #blog #blogger #sharethevibe #rustbeforethrust
Likes: 22
Posted at: 2019-06-24 14:53:20
✍️ 2,5 uur ben ik vandaag bezig geweest met een paar oefeningen die bij elkaar maar 20min hoeven te duren. Ook dát hoort bij de burn-out. Vallen en weer opstaan. En weer vallen. ⛔️ En wachten totdat je weer kúnt opstaan.. , 3-4 maanden geleden moest ik me met 2 handen aan de leuning vasthouden met traplopen, en was fietsen levensgevaarlijk.🚳 Ik kwam alleen maar uit bed indien noodzakelijk. Hoewel mijn lichaam het uitschreeuwde dat ik fulltime moest rusten, bleef ik mezelf mentaal bekritiseren voor het feit dat ik zo weinig deed. ‘Lui’ voelde ik mezelf. 😴 Niet werken, niet socializen, niet sporten, niet schrijven, niet poetsen.... Het heeft toen ook een paar weken geduurd voordat ik überhaupt de sportschool mailde met de vraag of mijn abonnement voorlopig verlaagd kon worden. Gelukkig was de reactie op mijn vraag positief en zeer attent! 💪 ‘Fijn, dat respect & medeleven. Zou ik mezelf ook eens moeten aanleren...’ dacht ik. , Stapje voor stapje (zowel letterlijk als figuurlijk) heb ik in de loop van 2019 geleerd dat ik het ‘productief zijn’ los heb moeten laten. En ook ‘doelen stellen’ is uitgesteld met een goed doel. Want hoe strenger ik werd, hoe zwaarder mijn herstel aanvoelde.🔨 Ik zocht de lichte activiteiten op, die ik voorheen SAAAAAIIIII gevonden had. Yoga, wandelen, geitjes voeren, kleuren, wolken kijken, en ook veel Netflix kijken of podcasts luisteren. Wanneer ik een nieuwe activiteit uit kon proberen, of een activiteit nét iets langer volhield dan de maand ervoor, voelde ik me mega trots. ‘Micro-mijlpalen’ noem ik ze.☑️ Maar ze volgen elkaar niet constant op. Ik kan de ene week 2 micro-mijlpalen hebben, en de week erna er nog 5 dagen ziek/doodmoe van zijn. Maar iedere micro-mijlpaal is er één om trots op te zijn! 💟 #summerbody2020 #tijdgenoeg , , , , #PenLennyPen #burnout #comingout #mijlpalen #micro #mijlpaal #doelen #goals #2019 #lettinggo #loslaten #2020 #herstellen #healing #storytelling #storyoftheday #writer #schrijver #schrijven #blog #blogger #sharethevibe #rustbeforethrust
penlennypen ✍️
Met slechts korte aanwezigheid
heeft deze middag ertoe geleid
dat mijn interne vuurtje
binnen dat ene uurtje,
na lang op waakstand te zijn gebleven,
weer wat teksten heeft geschreven.
,
Het was fijn.
,
,
,
,
#PenLennyPen #onuitgesproken #vanpiere #boekhandel #eindhoven #zonnigezondag #zinderendezinnen #poetry #inspiratie
Likes: 11
Posted at: 2019-06-23 18:55:36
✍️ Met slechts korte aanwezigheid heeft deze middag ertoe geleid dat mijn interne vuurtje binnen dat ene uurtje, na lang op waakstand te zijn gebleven, weer wat teksten heeft geschreven. , Het was fijn. , , , , #PenLennyPen #onuitgesproken #vanpiere #boekhandel #eindhoven #zonnigezondag #zinderendezinnen #poetry #inspiratie
penlennypen ✍️
{Stekende liefde}
,
Ik MOET dit even kwijt...
Er wordt van mij gehouden... en niet zo’n klein beetje ook!!
Intens, diepgaand, en frequent.
Zó erg dat ik er soms jeuk van krijg, en het mijn nachtrust verstoort.
,
“Heerlijk, toch?”, zou je denken..
Maar helaas is de liefde niet wederzijds.
Ik krab maar weer eens achter mijn oren, want ik weet niet hoe ik hiermee om moet gaan.
Ik bedoel, sja, fijn is het wel dat er zoveel aantrekkingskracht is, ongeacht van WIE, maar ik heb dit nog nooit zó intens meegemaakt. Na al die jaren.
Ik kan tegenwoordig nog geen 15min de deur uit, of ik word alweer begroet en bemind.
Ik voel me gestalkt, onveilig, en prikkelbaar.
Ik moet er zelfs bepaalde afspraken voor afzeggen, of een andere fietsroute nemen om mijn stalkers te mijden.
,
Gelukkig hebben zij geen Instagram, dus kan ik mijn kant van het verhaal hier veilig kwijt.
Een geschikte 0800-hulplijn kon ik niet vinden, maar GELUKKIG vond ik gisteren iets wat mij hopelijk kan bevrijden van deze situatie, zodat ik weer veilig de deur uit kan gaan, en niet meer geïrriteerd & prikkelbaar over straat hoef.
>> SWIPE <<
,
,
,
,
#PenLennyPen #blog #blogger #storyoftheday #storyteller #storytime #verhaaltje #storyofmylife #schrijven #schrijver #schrijversvaninstagram #writersofinstagram #writer #liefde #nietwederzijds #stekeblind #achtervolgd #gestalkt #stalkers #stalken #muggen #muggenbulten #muggenspray #antimuggenspray #deet #insecten #sharethevibe
Likes: 15
Posted at: 2019-06-18 11:43:56
✍️ {Stekende liefde} , Ik MOET dit even kwijt... Er wordt van mij gehouden... en niet zo’n klein beetje ook!! Intens, diepgaand, en frequent. Zó erg dat ik er soms jeuk van krijg, en het mijn nachtrust verstoort. , “Heerlijk, toch?”, zou je denken.. Maar helaas is de liefde niet wederzijds. Ik krab maar weer eens achter mijn oren, want ik weet niet hoe ik hiermee om moet gaan. Ik bedoel, sja, fijn is het wel dat er zoveel aantrekkingskracht is, ongeacht van WIE, maar ik heb dit nog nooit zó intens meegemaakt. Na al die jaren. Ik kan tegenwoordig nog geen 15min de deur uit, of ik word alweer begroet en bemind. Ik voel me gestalkt, onveilig, en prikkelbaar. Ik moet er zelfs bepaalde afspraken voor afzeggen, of een andere fietsroute nemen om mijn stalkers te mijden. , Gelukkig hebben zij geen Instagram, dus kan ik mijn kant van het verhaal hier veilig kwijt. Een geschikte 0800-hulplijn kon ik niet vinden, maar GELUKKIG vond ik gisteren iets wat mij hopelijk kan bevrijden van deze situatie, zodat ik weer veilig de deur uit kan gaan, en niet meer geïrriteerd & prikkelbaar over straat hoef. >> SWIPE << , , , , #PenLennyPen #blog #blogger #storyoftheday #storyteller #storytime #verhaaltje #storyofmylife #schrijven #schrijver #schrijversvaninstagram #writersofinstagram #writer #liefde #nietwederzijds #stekeblind #achtervolgd #gestalkt #stalkers #stalken #muggen #muggenbulten #muggenspray #antimuggenspray #deet #insecten #sharethevibe

Famous / Popular results for penlennypen

Twitter Search Results for penlennypen

Pen Lenny Pen @PenLennyPen 10m In de diepste put van eenzaamheid, word je je bewust van de kracht van je eigen stem. #LennysLevensLessen View details · Pen Lenny Pen @PenLennyPen Nov 11 Wie de hoop niet verliest, wint een hoop. #LennysLevensLessen View details · Pen Lenny Pen @PenLennyPen Nov 9 De duur van een moment, zegt niets over de waarde. Omgekeerd geldt hetzelfde. #LennysLevensLessen View details · Pen Lenny Pen @PenLennyPen Nov 9 Een moment van korte duur, kan nog lang van waarde zijn. #LennysLevensLessen View details · Pen Lenny Pen @PenLennyPen Nov 9 In plaats van begrijpen dat sommigen mij niet accepteren, leer ik steeds meer te accepteren dat sommigen mij gewoon niet begrijpen. #LennysLevensLessen View details · Pen Lenny Pen @PenLennyPen View more people Pen Lenny Pen @PenLennyPen Nov 4 Niet erkenning, maar bewustwording is de eerste stap naar een vordering. #LennysLevensLessen View details · Load older Tweets Back to top · Turn images off

Loading...


Copyrights © 2019 Voticle. All Rights Reserved.